giảm cân

Vợ sinh xong cả năm chồng không động vào người, cô chất vấn thì nhận được 1 chiếc hộp gói ghém đẹp đẽ, món quà đặc biệt trong đó khiến cô phải mất ngủ

Về phần lý do, anh không nói thẳng mà mở ngăn kéo bàn làm việc lấy ra một hộp quà được gói ghém đẹp đẽ đưa cho tôi. Dường như anh đã chuẩn bị nó từ bao giờ, chỉ chờ đến khi tôi thốt lên câu hỏi đó mà thôi, cô vợ chia sẻ.

Tắm nước ấm với gừng được không, tắm thế nào cho tốt?

Tắm nước ấm với gừng là phương pháp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là mùa đông giúp lưu thông máu, trị mụn và các bệnh về khớp vô cùng hiệu quả.

Bất ngờ với phương pháp ép cân GM Diet của Hương Giang để sở hữu vòng eo con kiến

Không thể ngờ nàng Hoa Hậu vốn trời sinh dưới hình hài đàn ông, sở hữu khung xương to và lịch trình làm việc dày đặc vẫn có thể có vòng eo con kiến cùng ba vòng chuẩn chỉnh đáng mơ...

MC Hoàng Oanh tập gym lấy lại dáng sau sinh

Từ khi bé Max Cole được khoảng 5 tháng, Hoàng Oanh bắt đầu đến phòng gym tập luyện kết hợp chế độ ăn uống điều độ, nhiều rau củ, trái cây, hạn chế tinh bột.

Trái cây có thực sự giúp bạn giảm béo?

Để giảm cân, nhiều phụ nữ thậm chí thay thế bữa chính bằng trái cây với suy nghĩ loại thực phẩm này lành mạnh và không gây béo.

Khám gấp 5 bệnh này nếu bạn không thể giảm cân khi đã tập luyện

Nếu bạn còn trẻ, bạn ăn kiêng, tập luyện đủ kiểu mà không thể giảm cân, bạn cần phải đến bệnh viện để đảm bảo cơ thể không mắc các bệnh dưới đây.

Công thức detox trước khi ăn sáng của Bảo Thy

Để bảo toàn cân nặng sau khi giảm được 5 kg, Bảo Thy có thói quen uống nước ép cần tây trước bữa sáng khoảng 30 phút giúp đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Đỗ Khánh Vân ăn khoai lang, trứng luộc giữ dáng

Trà Long của phim Mắt biếc không kiêng khem quá hà khắc nhưng hạn chế tinh bột trong chế độ ăn hàng ngày và thường tập nhảy, boxing để tiêu hao calo dư thừa.

Ca nương Kiều Anh tiết lộ bí quyết lấy lại eo thon sau 10 ngày sinh nhưng vẫn nhiều sữa

Chưa đầy nửa tháng sinh con thứ hai, Ca nương Kiều Anh đã khiến nhiều người ngưỡng mộ vì nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Chăm con rối tóc, mỹ nhân đẹp nhất Philippines vẫn là “nàng thơ”: da trắng tuyết, mặt mộc nhẵn thín

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines trở lại đỉnh cao nhan sắc với dung mạo hoa nhường nguyệt thẹn trong chuyến nghỉ mát cùng gia đình.

“Lột xác” ngoạn mục năm 2020, mỹ nữ miền Tây Puka giờ thích khoe da sáng, dáng xinh, ngực đầy

Sau nhiều năm hoạt động giải trí, ngoài gặt hái được thành công trên con đường nghệ thuật, Puka còn làm mọi người ngưỡng mộ vì sắc vóc ngày càng hoàn hảo, trẻ hóa.

Đỗ Mỹ Linh biến đổi nhan sắc chóng mặt, nhìn hình nàng Hậu thời cấp 3 mà choáng

Nhìn hình ảnh thời cấp 3 so với lúc tốt nghiệp đại học của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, dân tình chỉ biết thốt lên quá xinh đẹp.

Hai lần tuyệt vọng của chàng béo tập thể hình

Từng u ất suy nhược vì bị hở van tim, gan nhiễm mỡ, nặng 103 kg, Hưng kiên trì tập luyện, giành nhiều huy chương thể hình.

Bạn phải uống đủ nước để giảm cân và 4 lý do này

Có đủ nước sẽ giúp cơ thể hoạt động trơn tru và tăng số lượng calo mà cơ thể đốt cháy bằng cách tăng tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi.

Làm gì khi muốn chăm sóc gan nhưng “ngán” ăn uống lành mạnh

Thanh lọc, giải độc và chăm sóc gan là điều vô cùng quan trọng mà chúng ta phải làm mỗi ngày để bảo vệ gan.

Vóc dáng gợi cảm của Thuý Ngân

Là viễn viên đa phong cách, Thuý Ngân lúc gợi cảm, lúc lại bụi phủi, trẻ trung năng động nhưng với phong cách nào, cô cũng thu hút ánh nhìn người đối diện.

7 cách khiến bạn thoải mái đi dự tiệc mà không sợ bị tăng cân

Khi đi dự tiệc nhiều cô gái lo lắng về việc ăn nhiều sẽ dẫn đến việc tăng cân.

Nữ sinh từng ngất xỉu vì nhịn ăn, giảm cân sai cách

Từng nặng 80 kg, Nguyễn Trà My nỗ lực tập luyện, giảm cân thành công và lọt top 20 cuộc thi Tài sắc nữ sinh Báo chí.

Phụ nữ đừng bao giờ tự ti với 3 điểm này trên cơ thể, vì có nó mới khiến chồng bạn phát cuồng

Phụ nữ thường cảm thấy tự ti với thân hình hay một vài điểm khác trên cơ thể, nhưng bạn đều không biết rằng đối với đàn ông đó lại chính là điểm cuốn hút họ nhất.

Kiên trì uống loại nước này hàng tuần, chẳng mấy chốc chị em sẽ sở hữu làn da “em bé” cùng cơ thể quyến rũ khiến các đấng lang quân không thể rời mắt!

Ngoài những tác động tuyệt vời tới sắc vóc, loại nước này còn ghi điểm bởi thành phần nguyên liệu êm ví vô cùng!

5 thói quen mỗi sáng giúp phụ nữ vừa trẻ khỏe lại còn đẹp, chỉ mất vài phút mà khỏi cần tập luyện cực khổ

Chuyện giảm cân, giữ dáng sẽ không còn vất vả nếu chị em thực hiện đều đặn 5 thói quen này vào mỗi buổi sáng, dễ làm nhưng hiệu quả lại cao.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn gặp phải cơn đột quỵ tái phát? Làm cách nào để xử lý?

Đột quỵ tái phát nguy hiểm hơn hẳn so với lần đột quỵ đầu tiên, gây nên nhiều biến chứng nặng nề và tỷ lệ tử vong rất cao. Chính vì vậy, cần nắm chắc các thông tin về đột quỵ tái p...

Bữa sáng không cần cầu kỳ, chỉ cần có 7 món đơn giản này bạn sẽ giảm cân lại ngừa đột quỵ hiệu quả

Dưới đây là những loại thực phẩm dành cho bữa sáng, được chứng minh tốt cho tim mạch và có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Mối liên quan bệnh hen suyễn và đái tháo đường

Đái tháo đường và hen phế quản là 2 bệnh gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Nhiều người mắc đồng thời cả 2 bệnh, nhất là người cao tuổi. Việc kiểm soát tốt cả 2 bệnh để không ...

Công dụng của bột trà xanh từ sức khỏe tới làm đẹp

Bột trà xanh (matcha) được coi là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của bột trà xanh dựa trên cơ sở khoa học.

5 bài tập cực dễ giúp nàng hot girl Hàn chỉ ở nhà cũng giảm được 10kg trong 3 tháng

Chỉ trong vòng 3 tháng, nàng hot girl đã giảm được 10kg, lột xác vô cùng xinh đẹp.

Body nóng bỏng của Á hậu Kim Duyên sau giảm cân

Cô tự tin diện bodysuit, khoe hình thể rắn chắc sau quãng thời gian chăm chỉ tập luyện, giảm cân.

Giảm 10kg đến hốc hác cả mặt, Huỳnh Hiểu Minh tiết lộ bí quyết: Chỉ hít không khí, uống nước tinh khiết và… ánh trăng

Tiết lộ của Huỳnh Hiểu Minh khiến cư dân mạng phải ngã ngửa.

Mua sản phẩm giảm cân, tăng cường sinh lý trên mạng, tiềm ẩn nguy hiểm

Những sản phẩm này có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng tiềm ẩn và có thể tương tác với thuốc hoặc thực phẩm chức năng mà người tiêu dùng đang sử dụng.

Điều cần phải biết khi ăn kiêng theo chế độ Keto

Keto thực tế là chế độ ăn được các vận động viên ưa chuộng nhằm siết cơ trong thời gian ngắn trước khi thi đấu.

Leo top tìm kiếm vì quá đẹp trai, Huỳnh Hiểu Minh khiến Cnet “ngã ngửa” khi tiết lộ bí kíp giảm 10kg lấy lại nhan sắc nam thần

Thậm chí, Huỳnh Hiểu Minh còn viết tay công thức giảm cân ảo diệu giúp anh giảm cân thần tốc.

Sửa 1 chi tiết trên váy làm hỏng hết dụng ý của NTK, Lý Nhược Đồng kém sang hơn hẳn Thư Kỳ khi “đụng hàng”

Cùng diện thiết kế váy của thương hiệu Sandra Mansour, Lý Nhược Đồng khó mà vượt mặt mỹ nhân gợi cảm nhất Cbiz Thư Kỳ.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân được cầu hôn nhẫn kim cương “khủng”

Nữ ca sĩ Ariana Grande vừa khoe tin vui được bạn trai doanh nhân cầu hôn bằng nhẫn kim cương khủng vào ngày 20/12. Ngoài đời mỹ nhân 9X này giữ dáng nóng bỏng nhờ thói quen ăn chay...

Điều gì xảy ra cho cơ thể nếu ăn ớt xanh mỗi ngày?

Ăn ớt xanh có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất, trao đổi chất là quá trình mà thức ăn chúng ta ăn được chuyển hóa thành năng lượng cần thiết để cơ thể phát triển, tăng tốc độ tra...

5 lợi ích bất ngờ nếu uống sữa trước khi ngủ nhiều người không biết

Sữa là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho xương, trí não và sức khoẻ. Lợi ích của nó sẽ nhân đôi nếu bạn uống trước khi ngủ.

7 thói quen giảm cân tưởng tốt hóa ra xấu

Cắt giảm hoàn toàn chất béo hay sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng.

6 thực phẩm giàu chất béo giúp giữ ấm mà không tăng cân

Các chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khoẻ, giúp tạo năng lượng giữ ấm cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân.

Hạt Lạc: Loại hạt ” Vàng” giúp bạn sở hữu trái tim khỏe mạnh

Lạc (đậu phộng) là loại hạt phổ biến, dễ kiếm và dễ ăn. So với nhiều loại hạt khác thì lạc có giá thành rẻ nhưng vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người.

Ăn nhãn có thể giúp giảm cân?

Nhãn là một loại trái cây được nhiều người yêu thích, trong nhãn có chứa chất xơ, protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Minh Lady Beauty – Thương hiệu đứng vững giữa làn sóng dịch Covid-19

Làn sóng dịch Covid-19 đã làm chao đảo nền kinh tế thế giới và các doanh nghiệp Việt Nam điêu đứng. Minh Lady Beauty - thương hiệu Việt chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sắc đẹ...

Tăng 10kg và giảm cân ngoạn mục: Nàng hậu khoe vòng 1 nóng nghẹt thở

Nàng hậu của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khoe chân dài, eo thon và vòng một căng đầy. Đây như hành động đáp trả cực gắt về những hình ảnh phát phì bị chê trước đó.

Cải thiện dáng gù, lấy lại sự tự tin với những bài tập yoga đơn giản tại nhà

Các cụ ngày xưa có quan niệm làm đẹp rằng Nhất dáng nhì da. Điều này đến giờ vẫn rất quan trọng đối với quan điểm về sắc đẹp. Những cô nàng có dáng đi gù hãy sửa ngay với những bài...

Lạc- Loại hạt tốt nhất cho mùa đông

Trong mùa đông, lạc đã trở thành món ăn ưa thích, là thành phần trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày. Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

Ngày càng nhiều người Mỹ béo phì

Thói quen ăn uống vô độ trong thời gian cách ly xã hội khiến phần lớn người dân xứ cờ hoa tăng cân không kiểm soát.

Kourtney Kardashian gợi cảm đón giáng sinh

Giáng sinh tới là dịp mà mọi thành viên trong gia đình Kardashian liên tục chụp ảnh gợi cảm khoe nhà cửa bày biện sang trọng và xa hoa đón mừng ngày lễ này.

Trà My Idol khoe dáng nuột nà như gái đôi mươi sau 2 lần sinh nở

Trà My Idol khiến dân tình mê mẩn với loạt ảnh khoe body nóng hừng hực dù đã ngoài 30 tuổi.

Tập thể dục cùng một thời điểm mỗi ngày giúp giảm cân nhiều hơn?

Điều quan trọng là phảitập thể dụcít nhất 30 phút mỗi ngày, nhưng điều quan trọng không kém là tuân thủ thói quen.

10 lợi ích của quả cam đối với sức khỏe

Quả cam chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể đối tốt cho việc tăng cường đề kháng trong mùa Đông.

“Tao không thích thằng đấy nữa đâu”, “Mai tao sẽ giảm cân” và loạt tuyên bố “giả trân” của đứa bạn thân

Kể ra có nhỏbạn thântrên bến dưới thuyền, kè kè bên mình mọi lúc là vui lắm đấy. Gi gỉ gì gi, cái gì mình cũng biết thế nhưng riêng cái tật nói xạo thì không tài nào hiểu được. Nói...

Được khen ngày càng trẻ đẹp, Nhã Phương bật mí bí quyết ở cữ sau sinh

Sau nhiều năm giữ kín chuyện bầu bí thì thời gian gần đây, gia đình danh hài Trường Giang đã cởi mở hơn trong việc chia sẻ về đời tư.