giải phóng mỡ thừa

Giảm 15kg, nữ sinh lột xác với thân hình “đốt mắt” cùng số đo 3 vòng 90-66-97

Những hình ảnh before - after giảm cân của cô bạn Thanh Đan (sinh năm 2000, du học sinh Mỹ) sẽ khiến bạn có động lực lao đến phòng gym ngay đấy!

4 bài tập giúp vòng eo thon nhỏ được giới trẻ Nhật Bản điên cuồng chia sẻ

Nếu bạn muốn giảm cân, giảm mỡ bụng mà không vất vả thì hãy thử 4 bài tập này nhé!

6 loại trà giúp đốt mỡ thừa tự nhiên

Một tách trà mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như bảo vệ tế bào tránh tổn thương và hư hại, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, trà còn là đồ uống giúp giảm cân và đốt mỡ ...

Giải phóng hơn 80% khó khăn IT cho doanh nghiệp Việt với dịch vụ miễn phí này

Bạn có biết giai đoạn triển khai, vận hành luôn chiếm gần 80% nỗ lực trong việc thực thi một quy trình và chỉ với 1 click đã giúp bạn giải phóng được 80% của các khó khăn này.

8 động tác với ghế cho đôi chân thon gọn

Với sự hỗ trợ của một chiếc ghế, bạn có thể thực hiện các động tác giúp đánh tan , làm săn chắc bắp chân.

Kiểu quần giúp nàng béo đẹp như Kim Kardashian

Kim Kardashian thừa nhận có lúc mặc tới 2 chiếc quần định dáng để có được body đồng hồ cát hoàn hảo.

12 loại thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ nhanh nhất

Đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể của mình nhanh nhanh nhờ các loại thực phẩm này.

Đốt mỡ thừa hiệu quả với 10 loại thực phẩm hỗ trợ cực tốt cho quá trình tập luyện

Mỡ thừa là nỗi ám ánh trong việc giữ gìn vóc dáng của chúng ta. Ngoài chăm chỉ luyện tập, bạn hãy chăm ăn các loại thực phẩm sau để giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.

50 triệu người mới có một: Sống 99 năm dù nội tạng bị đảo ngược

Chuyên gia cho biết, cơ hội tìm được người thứ hai như bà Rose Marie Bentley là rất khó vì trong 50 triệu người mới có một người như vậy.

Sau nghi vấn sinh con chưa hết cữ, Nhã Phương bất ngờ đi tập Gym lấy lại vóc dáng

Nữ diễn viên Nhã Phương cùng bạn bè của mình chăm chỉ đi tập gym để có vóc dáng đẹp.

Sở hữu vòng eo ‘thắt đáy lưng ong’ chỉ 57cm, nàng 9x khiến bao chị em mê mệt, ước ao

Sau khi thực hiện cách này, eo Huyền Trang nhỏ thấy rõ, trông ảo tới nỗi ai nhìn cũng tưởng 50-52cm, dù thực tế là 57- 58cm.

7 bài tập “thủ tiêu” mỡ thừa vùng lưng

Mọi người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng.

Uống nước vỏ bưởi trong 2 tuần, nữ sinh 9x giảm 6cm mỡ bụng, eo thon nhỏ chẳng cần dao kéo

Sau giảm cân, giảm mỡ bụng, Mai Quyên cảm thấy tự tin khi gương mặt cũng thon gọn hơn hẳn.

5000 người sẽ được phẫu thuật mắt miễn phí ở “bệnh viện” lưu động

Trong khoảng thời gian từ tháng 3/2019 đến hết năm, dự kiến sẽ có 5000 người bệnh được phẫu thuật miễn phí trên xe ô tô lưu động của BV Mắt Trung ương.

Duy trì những thói quen này khi ăn uống sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen ăn uống hàng ngày thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện và ngăn ngừa nguy cơ tích tụ mỡ dư thừa, gây tăng cân, béo phì.

Yoga dưới nước giúp cải thiện độ dẻo bền của cơ, xương, khớp

Tập luyện yoga ở trên mặt đất thiên về vận dụng sức mạnh và giãn cơ nhưng với yoga nước, còn được gọi là aqua yoga, sẽ là một sự khác biệt khi cùng một lúc bạn thực hiện được nhiều...

Dễ lắm: xoa bụng với 2 hỗn hợp này những ngấn mỡ thừa xấu xí sẽ tan biến trong vài tuần

Bạn cảm thấy ngán ngẩm với vòng 2 ngấn mỡ nhưng bận rộn không thể tập thể dục? Vậy thì đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh dưới đây, chúng sẽ giúp bạn đánh tan các ngấn mỡ thừa xấu xí...

Ăn chuối vào “thời điểm giờ vàng” đảm bảo giảm 3 kg chỉ trong 1 tuần

Chuối được biết là loại quả có chức năng giảm cân rất tốt, giàu chất xơ có tác dụng kháng tinh bột chứa ít chất béo. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn chuối sao cho hiệu qu...

Ca mổ qua mạng 5G đầu tiên trên thế giới

Nhờ công nghệ không dây, bác sĩ có thể hướng dẫn phẫu thuật từ xa, không cần trực tiếp đến phòng mổ.

MU hỏi mua Cancelo, Barca trói Jordi Alba

MU đang đàm phán Juventus về Joao Cancelo; Barca trói Jordi Alba với điều khoản cao là những tin thể thao chính hôm nay 1/3.

Nỗi cô đơn mà người thầy thuốc lựa chọn

Sáng dậy sớm 6h để chạy vào bệnh viện mổ hai ca thay khớp gối cho hai bệnh nhân bị hư khớp gối nặng không đi lại. Trời vẫn còn tối. Hai đứa con vẫn còn ngủ say.

Solskjaer đã giúp MU thay đổi 4 điều theo cách khó tin kể từ lần gặp Liverpool trước đó

Thất bại 1-3 trước Liverpool hồi tháng 12 là trận đấu cuối cùng của Mourinho với MU. Kể từ đó, Solskjaer đã có tác động làm thay đổi đội bóng một cách khó tin.

Khủng bố IS chỉ còn kiểm soát 700m2 đất ở Syria

Phạm vi IS kiểm soát ở lãnh thổ Syria chỉ còn vỏn vẹn 700m2, trong bối cảnh phe nổi dậy Syria do Mỹ hậu thuẫn mở chiến dịch cuối cùng.

Cao tốc tê liệt, cửa ngõ thủ đô kẹt cứng sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

Kết thúc kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán, các dòng phương tiện trên các tuyến đường hướng về Hà Nội như cao tốc, quốc lộ tăng gấp đôi, gấp ba ngày thường.

Ăn một bữa thịnh soạn dịp Tết có thể làm tăng cân không?

Tết là thời điểm mà mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường. Chúng ta sẽ tăng cân nếu liên tục ăn nhiều bữa lớn. Tuy nhiên, nếu thỉnh thoảng ăn một bữa như vậy thì việc tăng...

6 cháu bé chào đời đúng khoảnh khắc giao thừa tại BV Từ Dũ

Một đêm giao thừa đáng nhớ vừa diễn ra tại phòng sanh và phòng mổ của Bệnh viện Từ Dũ (TP HCM) bởi 5 bé trai, 1 bé gá.i cùng cất tiếng khóc chào đời cách nhau chỉ ít giây sau khi đ...

Chuyên gia giao thông: ‘Xóa bỏ tàu điện Hà Nội là sai lầm trong tầm nhìn phát triển giao thông đô thị’

TS. Nguyễn Xuân Thủy cho rằng việc xóa bỏ tàu điện ở Hà Nội là điều rất xót xa, là sai lầm trong tầm nhìn phát triển giao thông đô thị và mong muốn thành phố khôi phục lại phương t...

Bạn cần detox cho cơ thể ngay nếu gặp phải những dấu hiệu này

Độc tố tích tụ nhiều khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, dẫn đến mỡ thừa, khó tiêu, táo bón.

Những thói quen tưởng vô hại không ngờ là tác nhân khiến chị em tăng cân vù vù

Dù ăn uống điều độ và tập thể thao chăm chỉ, nhưng khi mắc phải những thói quen này, chắc chắn các chị em vẫn tăng cân không kiểm soát.

Những sự thật đáng ngạc nhiên về chất béo

Nhiều người có ác cảm với chất béo nhưng trên thực tế, cơ thể cần cả chất béo động vật và cả thực vật để hoạt động. Nếu nạp quá nhiều chất thì sức khỏe sẽ gặp hàng loạt vấn đề nghi...

Người dân trở lại Thủ đô trong giá rét cắt da

Theo ghi nhận, càng về chiều muộn, cửa ngõ phía Nam Hà Nội càng đông đúc, lưu thông có phần khó khăn. Người dân hối hả chạy đua với thời tiết khắc nghiệt, rét buốt, mong về nhà sớm...

5 thói quen không ngờ gây rối loạn hormone mà con gái chẳng hề hay biết

Tình trạng rối loạn hormone ở nữ giới không những khiến cơ thể nhanh lão hóa mà còn gây ảnh hưởng tới tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây là một số thói quen xấu làm ảnh hưởng tới...

9 cách giải phóng không gian lưu trữ trên iOS 12

Làm thế nào quản lý và sử dụng hiệu quả dung lượng trên iPhone, iPad nếu thiết bị của bạn có dung lượng lưu trữ hạn chế? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Sáng cười: Ông chồng mừng hụt vì tưởng vợ mang bầu

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Ông chồng mừng hụt vì tưởng vợ mang bầu.

TP Huế: Bác sĩ cả nước tập huấn phẫu thuật nội soi thần kinh sọ não

Sáng nay, ngày 12/12 tại TP Huế, Khoa Ngoại Thần kinh phối hợp với Trung tâm Đào tạo & Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Trung ương Huế đã tổ chức khai mạc Khóa đào tạo liên tục về Phẫu thu...

Bệnh viện Trung ương Huế xây trung tâm sản phụ khoa

Trung tâm sản phụ khoa Huế dự kiến có 300 giường nội trú, 6 phòng mổ với trang thiết bị hiện đại.

Nên ăn bao nhiêu carb mỗi ngày để tránh tăng cân?

Carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng để cơ thể vận động, nhưng ăn quá nhiều lại gây tăng cân, tích mỡ thừa. Do đó, biết được cần ăn bao nhiêu carbohydrate sẽ giúp c...

Thứ nước “thần dược” từ nguyên liệu rẻ tiền hô biến mỡ bụng ngồn ngộn trở nên thon gọn chỉ trong 1 tuần

Loại nước này có cách làm cực dễ chị em ai cũng có thể áp dụng ở nhà được để có một bờ eo thon gọn trong mơ.

Hà Nôi: cháy lớn bao trùm chung cư trên đường giải phóng khiến nhiều người hoảng sợ

Sự việc vừa được ghi nhận chiều 23/11 tại số 360 Giải Phóng, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội. Cột khói đen kịt phát ra từ đám cháy bốc cao hàng chục mét tạo cảnh tượng hãi hùng khi...

Yên Bái: Gia đình bức xúc vì bé 5 tuổi tử vong khi cắt Amidan tại Bệnh viện tỉnh

Sau khi cháu T.A. được đưa vào phòng mổ để cắt Amidan khoảng 15 phút thì có biểu hiện bị sốc khi gây mê. Sau vài tiếng đồng hồ được cấp cứu nhưng cháu bé đã tử vong.