duy trì tập luyện

Mỹ có thực sự dám “làm mọi thứ” vì lợi ích Biển Đông?

Mỹ và Trung Quốc đều có những lợi ích chiến lược khi duy trì nền hòa bình trên Biển Đông. Do đó, Washington không dại gì hy sinh lợi ích của mình mà xung đột với Bắc Kinh.

7 bí quyết của ‘thiên thần không tuổi’ Jessica Alba

Nước dừa và rượu vang hồng là 2 món tủ giúp Jessica Alba chống lão hóa da và luôn trẻ trung, tràn đầy năng lượng.

Chân dài Việt mặc sành điệu tập catwalk tại lâu đài ở Mỹ

Dàn mẫu đến từ Việt Nam chăm chỉ tập luyện cho show Cuộc sống màu hồng dưới nắng chiều êm dịu tại lâu đài cổ ở Beverly Hills (California).

9 cách duy trì sức khỏe khớp

Các chuyên gia cho biết, khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể vận động và di chuyển. Đối với những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp, họ không chỉ chịu đau đ...

Hòa bình cho Biển Đông

Thông điệp toát lên từ các cuộc hội thảo quốc tế liên tiếp về Biển Đông tại Argentina, Bỉ và Pháp đều là cần phải giảm căng thẳng, duy trì hòa bình và ổn định trên Biển Đông, vùng ...

Cách để tránh bất ổn tâm lý cho bà bầu trong thai kỳ

Đa số phụ nữ mang thai không lường trước được những bất ổn tâm lý trong suốt thai kỳ. Hãy tham khảo một số bí quyết để tạo tâm lý thoải mái cho bà bầu dưới đây.

Tìm ra lý do khiến đàn ông chưa “tuyệt chủng”

Một số nhà khoa học cho rằng việc duy trì đàn ông trong quá trình tiến hóa là một sự lãng phí, vì họ không có đóng góp gì khác cho quá trình sinh sản ngoài tinh trùng.

Trung Quốc nâng cấp tên lửa hạt nhân

Lần đầu tiên sau nhiều thập kỷ chỉ duy trì một lực lượng tối thiểu, Trung Quốc được cho đã nâng cấp các tên lửa hạt nhân của mình trong bối cảnh đang có căng thẳng với Mỹ và các nư...

Ăn gì để nhớ lâu?

Một chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải (gồm nhiều trái cây, rau quả, cá, ít thịt đỏ và ngũ cốc nguyên hạt) bổ sung thêm dầu ô liu hoặc các loại hạt có thể giúp cải thiện trí nhớ và nhận ...

Trở lại đội tuyển, Công Vinh ‘cháy hết mình’

Tiền đạo Nghệ An có mặt trên sân Trung tâm đào tạo trẻ VFF trong bài tập với tình huống cố định của HLV Miura.

Chiến đấu cơ Nga tập xếp đội hình trước lễ diễu binh

Hàng loạt máy bay tầm xa, vận tải quân sự, chiến đấu cơ và trực thăng Nga tập trung tại Moscow hôm 5/5 để tập luyện cho lễ diễu binh kỷ niệm 70 năm Ngày Chiến thắng phát xít.

Mỹ quyết định bán tên lửa cho hai nước Đông Nam Á

Chính phủ Mỹ đã chấp thuận đề xuất bán tên lửa không đối không cho Indonesia và Malaysia trong một động thái mà họ cho là nhằm duy trì ổn định ở Đông Nam Á.

Những chính sách có hiệu lực từ tháng 5

Hỗ trợ duy trì việc làm cho người lao động, kết luận thanh tra phải được kiểm tra, giám sát, văn phòng công chứng ở địa bàn khó khăn được ưu đãi... là những quy định có hiệu lực từ...

Thủ tướng Campuchia tuyên bố sẽ tái ứng cử vào năm 2018

Thủ tướng Campuchia, Hun Sen vừa tuyên bố sẽ tái ứng cử một nhiệm kỳ nữa vào năm 2018. Ông khẳng định sẽ giành chiến thắng và duy trì đất nước Campuchia trong tình trạng ổn định, R...

Vận động khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

Cần tập luyện hơn 1 giờ mỗi ngày, và nếu có thể thì dành 20 - 30 phút vận động mạnh nếu muốn thể chất hoàn hảo và tuổi thọ kéo dài.

6 cách làm săn chắc lưng trần gợi cảm

Muốn tự tin hơn với những chiếc váy hở lưng quyến rũ hè này, bạn hãy chú ý dưỡng cho da mịn, tẩy sạch mụn vùng lưng và đừng quên luyện tập cho vùng lưng săn chắc nữa.

Giật mình màn biểu diễn dùng máy khoan tự khoan vào đầu ở Việt Nam

Đập thanh gang vào đầu, dùng máy khoan vào bụng, cổ họng, làm cong thanh sắt 6 ly bằng cổ họng, móc vào mắt kéo xích lô...là những điều khó tin mà kỷ lục gia này thực hiện.

Style làm đẹp ngọt ngào của ‘gái quê’ Lan Ngọc

Vẻ đẹp giản dị, chân phương từng khiến Ninh Dương Lan Ngọc tự ti vì nhìn đặc gái quê lại giúp cô tỏa sáng rạng rỡ.

Dàn chân dài sành điệu tập catwalk

Lê Thuý, Á hậu Huyền My và Mai Giang Next Top mải miết tập luyện cho chương trình Đẹp Fashion Runway 4.

Obama bất ngờ vì Nga mãi không bán tên lửa S-300 cho Iran

Tổng thống Mỹ Barack Obama nói ông bất ngờ vì Nga duy trì lệnh cấm chuyển giao các hệ thống phòng không S-300 cho Iran lâu đến vậy.

‘Hôn nhân’ giữa Microsoft và Yahoo tiếp tục được duy trì

Sau nhiều thông tin về việc mối quan hệ giữa Yahoo và Microsoft đã kéo dài 5 năm sẽ chấm dứt, thì bất ngờ hôm 16.4 cả hai công ty lên tiếng xác nhận sự hợp tác vẫn tiếp tục kèm the...

Apple Watch có xứng đáng để bỏ tiền ra mua?

"Chiếc đồng hồ này không thể thay đổi cuộc sống, tuy nhiên đó là một sản phẩm tuyệt vời. Apple có thể bán được hàng triệu máy, và nhiều người sẽ cảm thấy yêu thích sản phẩm này". Đ...

Nên làm gì sau khi tập thể dục ?

Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?...

‘Tập thể dục’ cho bộ nhớ khi bị đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng (MS) có thể gây ảnh hưởng đến bộ nhớ, tuy nhiên vẫn có thể cải thiện và bảo vệ khả năng nhận thức với những cách sau.

Đức, Mỹ quyết không nới lỏng trừng phạt Nga

Tổng thống Mỹ Barack Obama và Thủ tướng Đức Angela Merkel hôm qua có cuộc điện đàm nhấn mạnh họ sẽ tiếp tục duy trì các lệnh trừng phạt đối với Nga liên quan đến vai trò của nước n...

Hai máy bay Indonesia đâm nhau khi tập luyện

Chiều 15/3, 2 máy bay thuộc phi đội nhào lộn trên không của Indonesia đã đâm vào nhau trong khi tập luyện để biểu diễn tại Triển lãm hàng không-hàng hải quốc tế Langkawi (LIMA) tại...

Thói quen sau khi ăn phá hủy hệ tiêu hóa

Sau bữa cơm, cơ thể tập trung vào việc tiêu hóa thức ăn, vì vậy bạn nên và không nên làm những điều sau đây để giữ gìn sức khỏe.

Nga đồng ý duy trì dòng khí đốt mùa đông cho Ukraine

Liên minh châu Âu thông báo Moscow và Kiev hôm qua đạt thỏa thuận cung cấp khí đốt cho đến cuối tháng 3, đảm bảo nguồn cung cho châu Âu, sau khi kết thúc đàm phán ở Brussels.

Mẹo hay trị táo bón

Các bác sĩ khuyên, khi bị táo bón hãy uống ngay một cốc nước nóng để khởi động lại hệ tiêu hóa.

Quân đội Triều Tiên luyện cách đánh chìm tàu sân bay Mỹ

Đích thân Lãnh đạo CHDCND Triều Tiên Kim Jong-un đã ra lệnh cho quân đội nước này tiến hành tập luyện cách tấn công một tàu sân bay Mỹ.

6 chiêu giúp mẹ bầu không bị mất ngủ

Mất ngủ là vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải trong thai kỳ và khiến chị em vô cùng khó chịu. Khi tử cung của mẹ ngày càng lớn thì mẹ sẽ ít có cơ hội để lựa chọn được một tư...

Hương Giang Idol: “Không lo lắng có thể bị loại đầu tiên”

Sau những tuần thi đầu tiên không như mong đợi, Hương Giang Idol cảm thấy nghi ngờ ở bản thân rất nhiều. Tuy nhiên, màn hóa Hương Ga bùng nổ ở liveshow 3 đã khiến cô nàng thêm sung...

Đông Nhi dốc sức tập luyện sau sự cố lạc giọng

Nữ ca sĩ "Lắng nghe tim em" vất vả vì phải chạy show kín mít, vừa phải tập luyện gắt gao cùng ê-kíp để phần dự thi của cô trong liveshow 2 không xảy ra sự cố đáng tiếc như trước.

Tổng thống Mỹ: Tự do hàng hải phải được duy trì ở châu Á – Thái Bình Dương

Tự do hàng hải phải được duy trì ở châu Á - Thái Bình Dương, Tổng thống Mỹ Barack Obama nói trong bài phát biểu ở thủ đô New Delhi (Ấn Độ) ngày 27.1, giữa lúc Trung Quốc phô trương...

6 động tác yoga tốt cho ‘chuyện ấy’

Nếu chuyện "chăn gối" của bạn lạnh lẽo, theo báo Indiatimes (Ấn Độ) bạn có thể chưa cần phải đọc sách Kama Sutra hay đến bác sĩ, hãy thử tập 6 động tác yoga sau:

Nghị viện châu Âu kêu gọi duy trì lệnh trừng phạt Nga

Nghị viện châu Âu đã kêu gọi Liên minh châu Âu (EU) tiếp tục duy trì lệnh trừng phạt Nga ngay cả khi các quan chức hàng đầu châu Âu đang tìm cách nối lại hợp tác với Moscow, theo h...

9 nguyên nhân làm hỏng khả năng sinh sản của nam giới

Khả năng sinh sản của người bố cũng đóng góp một vai trò quan trọng trong việc sinh ra những thiên thần xinh đẹp.

Binh sĩ cởi trần, vùi thân vào tuyết ở độ cao 4.500 m

Bất chấp thời tiết lạnh buốt trên cao nguyên Tây Tạng, binh sĩ Trung Quốc vẫn cởi trần và tập luyện thể lực với cường độ rất cao.

Tân Hoa hậu giảm 14 kg vì sợ ‘mất xinh’

Khuôn mặt xinh xắn nhưng vóc dáng mũm mĩm nên Kỳ Duyên thường bị trêu là mỡ che hết nét xinh.

Bí quyết giảm cân của bà mẹ hấp dẫn nhất hành tinh

Scarlett Johansson, bà mẹ duy nhất lọt vào danh sách Top 10 người hấp dẫn nhất hành tinh năm 2014 không ăn kiêng mà chọn cách tiêu hao năng lượng qua việc chăm sóc cô công chúa nhỏ...

Bật mí về cô gái viết chữ xoay ngược 180 độ

Bích Mai chia sẻ có nhiều người không tin vào khả năng viết chữ ngược của cô. Tuy nhiên, Mai chỉ mất 2 ngày tập luyện để viết thành thạo.

Mila Kunis: ‘Cho con bú là cách giảm cân tuyệt vời nhất’

Chỉ 2 tháng sau khi sinh, Mila Kunis đã trở lại với thân hình thon gọn đến bất ngờ. Bí quyết của người đẹp 31 tuổi chính là cho con bú.

5 cách tăng chiều cao đơn giản

Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý.

Những mẹo nhỏ giúp chị em giảm béo hiệu quả

Nắm được các nguyên tắc cơ bản của việc đốt năng lượng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Cụ thể là để giảm khoảng nửa cân thì trong vòng 1 tuần, bạn cần cắt giảm khoảng 3.500 calo/ tu...

4 cách trị đau khớp gối

Đau khớp gối là một triệu chứng của nhiều bệnh khớp khác nhau như chấn thương khớp gối, viêm khớp gối, thoái hóa khớp... Dưới đây là một số cách điều trị triệu chứng đau khớp gối.

Bí quyết ăn kiêng và tập luyện của Megan Fox

Người đẹp lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh nhờ duy trì chế độ ăn cân bằng, tập trung làm săn các cơ ở eo và lưng.

Công nghệ pin điện thoại sạc đầy trong 30 giây

Một công ty Israel đã phát triển công nghệ pin điện thoại sạc đầy chỉ trong vài giây và xe hơi chạy điện trong vài phút.

3 bí mật nhan sắc 20 năm không thay đổi của Cindy Crawford

Bí quyết của chân dài đình đám nước Mỹ chính là chọn kiểu tóc phù hợp, không ngừng tập luyện và biết hài lòng với những gì mình có.

Lầu Năm Góc tăng đầu tư để duy trì ưu thế vượt trội về quân sự

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Chuck Hagel thông báo sẽ gia tăng đầu tư để giúp nước Mỹ duy trì vị thế đứng đầu về quân sự.

Những lỗi làm hỏng khả năng sinh sản của nam giới

Khả năng sinh sản của người bố cũng đóng góp một vai trò quan trọng trong việc sinh ra những thiên thần xinh đẹp. Có rất nhiều điều gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới...