Đuổi cái nghèo nhờ nuôi bò luân chuyển

Sau 10 năm triển khai hỗ trợ các hộ nghèo DTTS nuôi bò theo hình thức luân chuyển, Trung tâm Khuyến nông (TTKN) tỉnh Đăk Lăk đã góp phần giúp hàng trăm hộ thoát nghèo.

Mỗi buổi sáng, bà H’reng Byă – người Ê Đê ở buôn Ja Wầm B, xã Ea Kiết (huyện Cư M’gar) lại ra vườn cắt cỏ, thái rơm trộn cám cho bò ăn. Gia đình bà có 6 khẩu, trước đây thu nhập chỉ trông vào 4 sào cà phê già cỗi nên cuộc sống rất khó khăn. Năm 2006, TTKN Đăk Lăk hỗ trợ gia đình bà 1 con bò cái, sau 1 năm chăm sóc, bò sinh được 1 bê, gia đình bà giữ lại con bê, còn bò mẹ chuyển sang cho hộ khác nuôi tiếp.

Từ đó, gia đình bà H’reng Byă đã gây được đàn bò 4 con, trị giá khoảng 100 triệu đồng. Bà H’reng Byă bảo: “Nếu không được hỗ trợ nuôi bò, chẳng biết khi nào mới thoát nghèo và có tài sản lớn như thế. Phân bò bón cho cà phê nên nhà tôi giảm hẳn tiền mua phân”.

Đuổi cái nghèo nhờ nuôi bò luân chuyển - Hình 1

Nuôi bò đẻ theo phương pháp luân chuyển ở Đăk Lăk giúp nhiều hộ xóa đói giảm nghèo. Ảnh: T.L

Ông Y Răm Byă – Trưởng buôn Ja Wầm B cho biết, buôn có 90 hộ, với gần 400 khẩu, trong đó chủ yếu là người Ê Đê. Cách đây 10 năm, tỷ lệ hộ nghèo trong buôn chiếm khoảng 1/3. Từ năm 2006, nhiều hộ được TTKN tỉnh hỗ trợ bò để nuôi luân chuyển, được hướng dẫn cách chăm sóc, phòng bệnh nên đàn bò phát triển tốt. Cùng với chăn nuôi, bà con có thêm điều kiện đầu tư vào trồng trọt nên đời sống bà con trong buôn được cải thiện đáng kể, tỷ lệ hộ nghèo hiện chỉ còn 7%.

Theo TTKN tỉnh Đăk Lăk, 10 năm qua, đơn vị đã hỗ trợ 30 con bò sinh sản cho các hộ DTTS nghèo ở các huyện Bôn Đôn, Cư M’gar và thị xã Buôn Hồ. Với hình thức nuôi luân chuyển từ hộ này sang hộ khác, chương trình này đã giúp hàng trăm hộ thoát nghèo. Ông Nguyễn Nhân – Giám đốc TTKN tỉnh Đăk Lăk cho biết: “Mô hình thành công như vậy là nhờ sự quan tâm của lãnh đạo chính quyền địa phương và chính bản thân đồng bào. Nhiều hộ ban đầu không có con bò nào thì đến nay nhờ chương trình đã có 3 – 4 con bò, xóa đói giảm nghèo hiệu quả”.

Theo Danviet

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tiêu điểm

Hậu Giang: "Liều" trồng giống xoài lạ hoắc, trái to bự, màu bắt mắt, dịch Covid-19 "lay" như thế mà không "rụng giá"
22:45:43 10/07/2020
3 nguyện vọng của phi công người Anh trước khi về nước
18:44:05 10/07/2020
Diễn biến mới vụ đàn trâu trị giá hàng trăm triệu chết đầy bí ẩn, gia chủ phải đem chôn
19:29:49 11/07/2020
Quận 10 có chủ tịch quận trẻ nhất TP HCM
21:25:09 10/07/2020
Cuộc vận chuyển bệnh nhân 91 về nước được chuẩn bị thế nào?
18:48:39 11/07/2020
Hai làng 'sát vách' trăm năm trai gái không lấy nhau
11:03:09 10/07/2020
Thủ tướng bổ nhiệm Tổng Giám đốc Bảo hiểm xã hội Việt Nam
21:17:14 10/07/2020
Một ông nông dân Phú Yên sở hữu thứ "tài sản" mà cả huyện không ai có
22:38:13 10/07/2020
3 thanh niên tạt nước vào người đi đường bị phạt
22:53:28 11/07/2020
Hậu Giang: Nuôi lươn không bùn theo cách này, 1 bể chỉ bé như cái chuồng heo cũ thu 40 triệu
18:45:17 10/07/2020

Thông tin đang nóng

'Đệ nhất mỹ nhân cổ trang' Tưởng Cần Cần gây sốc với gương mặt thảm hoạ, cứng đơ như tượng sáp
01:13:28 12/07/2020
Bi Rain nghiêm khắc chấn chỉnh thí sinh "I-LAND" vì thái độ thiếu tôn trọng: "Khán giả sẽ không hiểu cho các bạn đâu"
00:30:47 12/07/2020
Miranda Kerr thon thả sau sinh con thứ ba
06:06:10 12/07/2020
Lena - Bạn gái tin đồn của Grey D (Monstar): Công khai song tính, từng hẹn hò cùng Phạm Đình Thái Ngân
00:33:06 12/07/2020
Sao nữ bị sàm sỡ trước ống kính bởi chính đồng nghiệp nam
06:33:59 12/07/2020
Nhan sắc tuổi 18 của con gái Lý Hương
05:58:23 12/07/2020
Nóng: Mansaray bị kỷ luật, HLV Phạm Minh Đức cho rằng Hồng Lĩnh Hà Tĩnh bị "úp sọt"
06:01:13 12/07/2020
Thu Quỳnh tiết lộ bạn trai mới là người sống tình cảm và ấm áp
07:06:17 12/07/2020
Đạo diễn kỹ xảo hé lộ hậu trường cảnh quay tốn nhiều thời gian nhất trong phim 'Điên thì có sao?'
00:36:01 12/07/2020
Thì thầm Hollywood: Miley Cyrus có thai sau 5 tháng ly hôn, Shawn - Camila Cabello bí mật đính hôn và loạt tin đồn chấn động
05:52:06 12/07/2020

Tin mới nhất

88 ngày không lây nhiễm nCoV cộng đồng

06:29:24 12/07/2020
Sáng 12/7 Bộ Y tế không ghi nhận thêm ca nhiễm mới. 20 người đang điều trị, trong đó 15 người dương tính.

Gia Lai: Làm rõ nội dung tố cáo sai phạm của Chủ tịch huyện Ia Pa

22:36:14 11/07/2020
Ngày 11/7, theo nguồn tin của Dân Việt, Chánh văn phòng UBND tỉnh Gia Lai Ngô Ngọc Sinh đã ký văn bản, thừa lệnh Chủ tịch tỉnh yêu cầu Thanh tra tỉnh làm rõ đơn phản ánh về Chủ tịch huyện Ia Pa Nguyễn Thế Hùng có nhiều sai phạm.

Cô gái nhảy khỏi xe đang bốc cháy trên phố Sài Gòn

21:50:16 11/07/2020
Phát hiện chiếc xe bị cháy, cô gái vội nhảy khỏi xe đồng thời cầu cứu mọi người dập lửa.

Đền bù tiền tỷ trên 23,4ha đất: Tránh thất thoát ngân sách và có lợi cho dân

21:36:43 11/07/2020
Huyện Chư Sê (Gia Lai) đã phê duyệt phương án bồi thường, hỗ trợ cho người dân trên diện tích 23,4ha đất của Công ty TNHH MTV Cà phê Gia Lai.

Việt Nam không có ca COVID-19 mới, chỉ còn 15 người nhiễm virus corona

18:56:33 11/07/2020
Tính tới 18h ngày 11/7, Việt Nam trải qua 86 ngày liên tiếp không có ca mắc COVID-19 trong cộng đồng, cả nước có 370 ca nhiễm virus corona.

Rưng rưng lễ truy điệu 10 liệt sỹ hy sinh trong cuộc chiến bảo vệ Vị Xuyên

16:44:32 11/07/2020
Hàng nghìn người dân trên khắp mọi miền Tổ quốc có mặt tại nghĩa trang Vị Xuyên rưng rưng nước mắt khi dự Lễ truy điệu và an táng các anh hùng liệt sỹ.

Sóc Trăng xây tượng đài nhà nông học Lương Định Của

14:35:55 11/07/2020
Để ghi nhớ công lao của nhà nông học có nhiều đóng góp cho ngành nông nghiệp Việt Nam, tỉnh Sóc Trăng đã tạc tượng đài ông Lương Định Của tại công viên trung tâm TP Sóc Trăng.

Các hãng có thể bay Côn Đảo mà không cần kéo dài đường băng?

13:27:35 11/07/2020
Báo cáo rà soát năng lực khai thác của sân bay Côn Đảo cho thấy đường băng 1.830 m có thể tiếp nhận hầu hết dòng máy bay thân hẹp của Airbus vốn thông dụng tại Việt Nam.

Vấn nạn hát karaoke bằng loa kéo lên bàn chất vấn HĐND

13:02:37 11/07/2020
Sở Tài nguyên môi trường nói trách nhiệm của văn hóa, văn hóa nói của tài nguyên môi trường, công an. Vậy ai xử lý?, Chủ tịch HĐND đặt câu hỏi về việc xử lý tiếng ồn karaoke.

Bệnh nhân 91 sẽ được đưa từ BV Chợ Rẫy ra thẳng cửa máy bay

12:17:41 11/07/2020
Boeing 787-10 là chiếc hiện đại nhất anh ấy cũng từng cầm lái. Chúng tôi mong mang đến cho anh ấy cảm giác vui vẻ, như trở về ngôi nhà thứ hai, đại diện Đoàn bay 919 chia sẻ.

Độc chiêu thuần hóa, bán cá tra tươi sống cho người dân miền Bắc của ông chủ trại ở Hải Dương

22:33:08 10/07/2020
Để người dân miền Bắc làm quen và thưởng thức các món ăn ngon, bổ dưỡng chế biến từ cá tra, ông Lê Văn Việt, Giám đốc HTX Sản xuất và Thương mại thủy sản Xuyên Việt đã dùng nhiều độc chiêu như: thuần hóa cá tra để gây nuôi ngoài Bắc, bi...

Cần đặt thùng thu gom rác

22:27:47 10/07/2020
Hàng ngày, trên Quốc lộ 1, đoạn giáp đường vào Khu Công nghiệp Suối Dầu (xã Suối Tân, huyện Cam Lâm, Khánh Hòa), người dân thường xuyên đem rác đổ bừa bãi, chiếm hành lang, lòng đường (ảnh), gây mất vệ sinh môi trường, mỹ quan và an toà...

Thường trực Ban Bí thư Trần Quốc Vượng thăm và làm việc tại Bình Thuận

22:25:05 10/07/2020
Gặp nhiều khó khăn thách thức như tình hình dịch bệnh Covid-19, nắng hạn gay gắt nhưng Đảng bộ và nhân dân Bình Thuận đã có nhiều cố gắng vượt qua.

Yêu cầu kỷ luật Trưởng Ban kiểm phiếu gian lận ở huyện Mê Linh

22:22:49 10/07/2020
Ngày 10-7, Ủy ban Kiểm tra Huyện ủy Mê Linh (Hà Nội) đã công bố kết luận về kiểm tra có dấu hiệu vi phạm đối với ông Đỗ Văn Cường, Chủ tịch Hội Nông dân xã Chu Phan, Trưởng Ban kiểm phiếu và các thành viên Ban kiểm phiếu tại Đại hội đại...

Thứ trưởng Phan Chí Hiếu tái cử Bí thư Đảng uỷ Bộ Tư pháp

22:11:17 10/07/2020
Chiều 10/7, Đại hội Đảng bộ Bộ Tư pháp lần thứ X, nhiệm kỳ 2020-2025 đã bế mạc và bầu Ban Chấp hành. Ông Phan Chí Hiếu, Thứ trưởng Bộ Tư pháp tái đắc cử Bí thư Đảng ủy nhiệm kỳ 2020-2025.

Phương tiện bất chấp cảnh báo, cố tình vi phạm ATGT đường thủy

22:04:31 10/07/2020
Nhiều phương tiện thủy di chuyển qua địa bàn TPHCM vẫn chưa ý thức đầy đủ việc đảm bảo an toàn với những tình huống mưa giông kéo đến bất chợt.

"Phiên chợ nhân đạo" đến với người nghèo huyện Xuyên Mộc

22:01:48 10/07/2020
Ngày 10/7, Hội Chữ thập đỏ (CTĐ) tỉnh phối hợp với Công ty TNHH Thịnh Long và Hội CTĐ huyện Xuyên Mộc tổ chức Phiên chợ nhân đạo dành cho người có hoàn cảnh khó khăn bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19 và trao tặng 7 xe lăn cho người khuyết ...

Công an Thanh Hoá: Sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2020

22:00:04 10/07/2020
Sáng 10-7, Công an tỉnh Thanh Hoá đã tổ chức hội nghị sơ kết công tác Công an 6 tháng đầu năm 2020. Dự hội nghị có các đồng chí trong Đảng ủy, lãnh đạo Công an tỉnh, lãnh đạo các Phòng và Công an các huyện, thị xã, thành phố trong tỉnh....

Sức khỏe lao động Việt Nam bị nhiễm COVID-19 tại Guinea Xích Đạo tạm thời ổn định

21:56:55 10/07/2020
Lao động Việt Nam bị nhiễm COVID-19 tại Guinea Xích Đạo được đưa đi chữa trị và cách ly theo quy định của cơ quan y tế sở tại. Qua theo dõi và điều trị, đến nay, sức khoẻ một số người lao động đã tạm thời ổn định.

Vận động hơn 461 tỷ đồng cho Quỹ Khuyến học

21:52:31 10/07/2020
Ngày 10/7, tại TP. Vũng Tàu, Cụm Khuyến học các tỉnh, thành miền Đông Nam Bộ tổ chức hội nghị giao ban khuyến học lần thứ I năm 2020.

Ra quân chiến dịch tình nguyện Hành quân xanh

21:45:27 10/07/2020
Đến dự và chủ trì buổi lễ có đồng chí Ngô Minh Hải - Phó Bí thư Thành đoàn; Thượng tá Lế Viết Tiệp - Chánh văn phòng Đảng ủy, Trưởng phòng Công tác Đảng - Công tác chính trị CATP; Thiếu tá Nguyễn Công Danh - Bí thư Đoàn Thanh niên CATP.

Khám bệnh và cấp thuốc cho 500 cựu binh Trường Sơn ở Bình Thuận

21:41:31 10/07/2020
Đây là Chương trình y tế xanh 290 do Hội Chữ thập đỏ Bình Thuận phối hợp với Quỹ Doanh nhân vì cộng đồng và Đoàn Bác sĩ Tâm Việt tổ chức.

Đám cháy rừng tại khu vực núi Con Voi (Nghệ An) lan rộng

21:39:12 10/07/2020
Đám cháy rừng tại khu vực núi Con Voi (xã Diễn Lộc, huyện Diễn Châu) lây lan mạnh sang khu vực rừng thông xã Diễn Phú giáp ranh.

Dự án chống ngập trên QL51 qua Đồng Nai dự kiến khởi công cuối tháng 7

21:36:22 10/07/2020
Ngày 10/7, trao đổi với PV Báo Giao thông ông Huỳnh Tấn Lộc, Phó chủ tịch UBND TP Biên Hòa (Đồng Nai) cho biết, dự kiến cuối tháng 7 sẽ khởi công dự án chống ngập trên QL51 đoạn qua phường Long Bình Tân (TP Biê...

Trao 2 căn nhà "đại đoàn kết" cho hộ nghèo

21:33:04 10/07/2020
Ngày 10/7, Hội Chữ thập đỏ (CTĐ) tỉnh phối hợp với Công ty TNHH MTV Xổ số kiến thiết tỉnh tổ chức trao nhà đại đoàn kết cho 2 hộ nghèo gồm: bà Nguyễn Thị Thùy Trâm (ấp 3B, xã Bàu Lâm, huyện Xuyên Mộc) và bà Nguyễn Thị Liên (ấp 4, khu ph...

TP.HCM: Khai trương tuyến tàu du lịch đường sông dài 78 Km

21:30:36 10/07/2020
Ngày 10/7, Sở GTVT TP.HCM phối hợp Công ty TNHH Công nghệ xanh DP (Greenlines DP) đưa vào khai thác tuyến tàu du lịch đường sông cự ly dài 78 Km xuất phát từ bến Bạch Đằng - Bình Dương - Địa đạo Củ Chi,

Thủ tướng yêu cầu đưa ngay người lao động tại Guinea Xích Đạo về nước

21:20:00 10/07/2020
Đây là khẳng định của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc tại buổi làm việc với Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID- 19 vào chiều 10/7, tại Trụ sở Chính phủ.

Bạc Liêu: Trang trại cua đinh trong bể kính hiện đại bậc nhất miền Tây, thu tiền tỷ mỗi năm

20:08:04 10/07/2020
Vốn không có kinh nghiệm trong sản xuất nông nghiệp, nhưng anh Đặng Long Hồ (xã Phong Thạnh Tây B, huyện Phước Long, tỉnh Bạc Liêu) đã mạnh dạn đầu tư và nghiên cứu để đạt được thành công bất ngờ với mô hình nuôi cua đinh trong bể kính....

Thủy triều rút xuống, dân ở đây ra bãi sông đào con này bán 100-120 ngàn đồng/ký

20:05:04 10/07/2020
Hằng ngày, khi con nước sông Thoa dần rút xuống theo thuỷ triều cũng chính là thời điểm một số người dân ở phường Phổ Quang (TX.Đức Phổ, tỉnh Quảng Ngãi) bắt đầu cuộc hành trình trầm mình mưu sinh trên sông.

Hải Dương: Lần đầu tiên trình diễn máy cấy lúa trên đồng ruộng

19:33:26 10/07/2020
Ngày 9/7, Trung tâm Khuyến nông Quốc gia (KNQG) phối hợp với Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Hải Dương (NNPTNT) tổ chức tham quan cơ sở sản xuất mạ khay cấy máy tại HTX sản xuất dịch vụ nông nghiệp Mộ Trạch và trình diễn vận...

Đoàn chuyên gia công ty CPV- Food hết thời hạn cách ly y tế

19:28:44 10/07/2020
Ngày 9/7, tại KS An Lộc, huyện Bình Long, tỉnh Bình Phước đã diễn ra lễ trao quyết định hết thời hạn cách ly y tế cho 77 chuyên gia công ty CPV- Food.

Nông dân Tuyên Quang thoát nghèo, thu nhập tăng nhờ trồng bưởi đặc sản

19:11:38 10/07/2020
Gia đình anh Phạm Đình Thắng (ở xã Lực Hành, huyện Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang) là hộ nông dân sản xuất kinh doanh giỏi cấp tỉnh và cấp T.Ư. Với mô hình trồng hơn 2ha bưởi đặc sản VietGAP, sản xuất và chế biến miến dong với thương hiệu Mi...

Thanh Hóa: Nắng nóng 40 độ C, túa mồ hôi khi vào làng làm nghề "bụp, chát"

19:09:30 10/07/2020
Mặc dù, nắng nóng gay gắt, có thời điểm nhiệt độ gần 40 độ C, nhưng người làm nghề rèn xã Tiến Lộc (huyện Hậu Lộc, tỉnh Thanh Hóa) vẫn miệt mài mưu sinh bên lò lửa. Tiếng quai lúa bụp, chát vẫn vang đều đều từ các hộ gia đình làm nghề t...

Lai Châu: Ao thả cá chả vui, trồng cây lá to như cái thúng lại đông người tới xem

19:07:20 10/07/2020
Lọt thỏm giữa cánh đồng nơi phố núi Lai Châu là 2 ao sen xanh tốt, đang độ nở hoa khoe sắc. Người trồng sen đầu tiên ở TP Lai Châu (tỉnh Lai Châu) này là anh Nguyễn Văn Yên.

Tắm biển ở Hạ Long cùng vợ, người chồng mất tích

19:03:37 10/07/2020
Anh N mất tích khi tắm biển tại khu vực đang bơm cát làm bãi tắm công cộng. Thi thể thanh niên này được tìm thấy lúc 1h hôm nay (10/7).

Làng chiếu lâu đời nhất tỉnh Quảng Nam có nguy cơ biến mất

18:54:02 10/07/2020
Được bao bọc bởi những con sông Thu Bồn, Trường Giang và Ly Ly, làng nghề dệt chiếu truyền thống Bàn Thạch (xã Duy Vinh, huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam) từng được biết đến là thủ phủ dệt chiếu của miền Trung. Trải qua những thăng trầm ...

Có thể bạn quan tâm

Bữa cơm trưa mát trời nhâm nhi món cua rang me, cá kho nước dừa

Ẩm thực

08:19:05 12/07/2020
Cua rang me, cá kho nước dừa, canh bí đỏ nấu tôm... là những món ăn thơm ngon hấp dẫn bạn có thể chế biến để gia đình nhâm nhi ngày mát trời nhé.

Đợt giảm lãi suất huy động, ngân hàng nào đang có lãi suất hấp dẫn nhất?

Kinh tế

08:18:12 12/07/2020
Các ngân hàng vừa có thêm một đợt giảm lãi suất từ 0,2- 0,4 điểm phần trăm. Đồng thời, một loạt ngân hàng lại quyết định giảm lãi suất huy động. Vậy ngân hàng nào đang có lãi suất hấp dẫn nhất hiện nay?

Cây - gương - tường - đèn: Công thức biến không gian cũ kỹ thành căn phòng xinh xắn, hội nghiện decor áp dụng triệt để

Netizen

08:17:38 12/07/2020
Nằm vùng hội nghiện decor bao lâu cuối cùng cũng phát hiện ra phòng người ta xinh là nhờ thay đổi 4 thứ này nè!

Tử vi tuần mới từ ngày 13/7-19/7/2020 của 12 con giáp: Ngọ tình duyên khởi sắc; Thân tiền bạc rủng rỉnh

Trắc nghiệm

08:14:38 12/07/2020
Tử vi tuần mới từ ngày 13/7-19/7/2020 về vận trình tình duyên, công việc, sức khỏe... của 12 con giáp.

Thì ra Hương Giang là đại gia bất động sản Vbiz, tất cả bí mật bị Trấn Thành lỡ miệng nói hết trên sóng truyền hình

Sao việt

08:12:18 12/07/2020
Tham gia chương trình Người ấy là ai, Hương Giang bất ngờ bị đàn anh hé lộ.

Chelsea thua sốc Sheffield: Hàng thủ thảm họa đẩy The Blues khỏi Top 4?

Bóng đá thế giới

08:10:57 12/07/2020
Hàng thủ Chelsea có một trận đấu thảm họa

6 loại tình yêu vợ chồng, loại cuối cùng ai cũng khao khát

Tình yêu

07:58:23 12/07/2020
Kiểu tình yêu này đầy đủ cả sự đam mê, cam kết và gắn bó mật thiết. Cả ba yếu tố này lúc nào ngang nhau và luôn tồn tại trong mối quan hệ này.

Tin lời hàng xóm, chồng bắt đưa con đi kiểm tra ADN

Tâm sự

07:49:50 12/07/2020
Trong khi tôi luôn cố gắng tìm mọi cách bảo vệ hạnh phúc gia đình, thế mà chồng lại không tin tưởng vợ, nghi ngờ chính đứa con trai ruột.

Đêm nhạc tri ân với nhạc sĩ Phó Đức Phương chật kín khán giả

Nhạc việt

07:41:39 12/07/2020
Đêm nhạc “Khúc hát phiêu ly” diễn ra tối 10/7, với sự xuất hiện của 3 người con nhạc sĩ Phó Đức Phương và những nghệ sĩ đã gắn với âm nhạc của ông như: Mỹ Linh, Thanh Lam, Tùng Dương, Minh Thu… Khán giả đến chật kín Nhà hát lớn để cổ vũ...

1.001 kiểu quay cóp khi kiểm tra

Hài hước

07:41:35 12/07/2020
Khổ vậy thà học bài trước khi thi còn sướng hơn, nhiều người lắc đầu ngao ngán.

Hơn 12,8 triệu người nhiễm nCoV toàn cầu

Thế giới

07:37:25 12/07/2020
Thế giới ghi nhận hơn 12,8 triệu ca nCoV, gần 567.000 người chết, châu Âu gần như kiểm soát được tình hình trong khi châu Mỹ vẫn là tâm dịch.