Đun nóng nước dừa với gừng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Theo dõi VGT trên

Uống nước dừa đun nóng kết hợp với gừng có thể cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết.

Tuy nhiên, để đạt được lợi ích sức khỏe tối ưu và tránh gây phản tác dụng, bạn nên uống nước dừa đun nóng với gừng đúng cách với liều lượng hợp lý.

Đun nóng nước dừa với gừng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? - Hình 1

Cả dừa và gừng đều chứa nhiều chất chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Nấu nước dừa với gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch

Cả dừa và gừng đều chứa nhiều chất chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Việc tiêu thụ nước dừa với gừng thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng các bệnh nhiễm trùng.

Giảm viêm

Gừng có tính chất kháng viêm tự nhiên, giúp giảm viêm và làm giảm đau khớp. Sử dụng nước dừa kết hợp với gừng có thể hỗ trợ trong việc giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày và tá tràng.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước dừa và gừng đều có tính chất kích thích tiêu hóa và giúp cải thiện chức năng tiêu hóa. Kết hợp hai thành phần này trong nước uống có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm tăng quá trình tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu và đầy hơi.

Tăng cường năng lượng

Nước dừa chứa nhiều chất điện giải tự nhiên, giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Gừng cũng có tính chất kích thích, giúp tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng cần thiết cho ngày làm việc.

Video đang HOT

Làm đẹp da

Độ ẩm tự nhiên của nước dừa có thể giúp làm dịu và làm mờ các vết thâm nám và nếp nhăn. Gừng cũng là một loại thảo mộc giàu chất chống oxi hóa, giúp làm sáng và cải thiện da.

Cách làm nước dừa nấu với gừng

Bạn có thể làm theo các bước sau:

Chặt và mở nước dừa để lấy nước dừa.

Rửa sạch gừng và cắt lát mỏng.

Đun sôi nước dừa trong nồi, sau đó thêm gừng vào nước dừa.

Nấu lửa nhỏ trong khoảng 10-15 phút để gừng truyền hương vị cho nước dừa.

Rót nước dừa nấu gừng vào cốc và thưởng thức lạnh hoặc nóng.

Bạn cũng có thể thêm đường phèn hoặc mật ong để tăng thêm hương vị và lợi ích cho sức khỏe. Uống nước dừa với gừng nóng hoặc lạnh, tùy theo sở thích của bạn.

Những lưu ý khi sử dụng nước dừa nấu với gừng

_ Không nên uống quá nhiều: trong hai quả dừa sẽ chứa đến 140 Kcal năng lượng. Điều này sẽ gây nên tình trạng béo phì, thừa cân và là tạo thêm áp lực cho thận. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều gừng mỗi ngày có thể gây nên những tình trạng như ợ nóng, đau bụng, đầy hơi, bỏng miệng.

_ Không nên uống nước dừa gừng vào buổi tối: gừng giúp tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn ruột- dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, sẽ rất tốt khi uống vào buổi sáng nhưng lại có hại khi uống buổi tối, khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn, đồng thời gây mất ngủ. Uống nước dừa vào buổi tối, đặc biệt là nước dừa lạnh, cơ thể có nguy cơ bị nhiễm lạnh, dễ mắc bệnh, xương khớp cũng rã rời và cảm thấy đuối sức.

_ Phụ nữ có thai, cho con bú nên chú ý: gừng và nước gừng có tác dụng chống buồn nôn trong thai kỳ nhưng cũng có thể gây ra những rủi ro đối với một số phụ nữ

_ Những người bị bệnh tiểu đường, sỏi mật không nên dùng

_ Không nên dùng nước dừa gừng với socola: trong chocolate có chứa một lượng lớn axit oxalic mà trong nước dừa lại chứa nhiều canxi và protein. Do đó, khi kết hợp với nhau chúng sẽ tạo thành canxi oxalat không hòa tan, đồng thời gây ra những cản trở hấp thụ canxi không tốt cho cơ thể.

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột

Hãy mua dưa chuột sạch để có thể ăn cả vỏ, vì vỏ dưa chuột có giá trị dinh dưỡng quý giá không thua kém gì phần thịt quả.

Dưa chuột (hay dưa leo) là loại thực phẩm ít calo nhưng nhiều dưỡng chất quý giá, có mặt trong các thực đơn lành mạnh để giảm cân và phòng chống bệnh tật, có thể chế biến thành các món salad hay thức uống giải nhiệt. Phần lớn mọi người gọt bỏ vỏ dưa chuột đi, không biết rằng phần này cũng chứa rất nhiều chất có lợi.

Công dụng của vỏ dưa chuột

Để có thể tận dụng vỏ dưa chuột, bạn cần mua loại quả này ở cửa hàng thực phẩm sạch để tránh trường hợp dưa chuột bị phun thuốc trừ sâu hay các hóa chất khác. Bạn cần cần rửa sạch dưa chuột trước khi sử dụng để làm đẹp hoặc ăn uống.

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột:

Giải nhiệt cơ thể

Vỏ dưa chuột chứa lượng lớn các khoáng chất như kali, magiê, giúp duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và cung cấp độ ẩm cho làn da. Nhờ vậy, vỏ dưa chuột có tác dụng giải nhiệt rất hiệu quả, đặc biệt trong những ngày hè oi ả.

Khi ăn dưa chuột hoặc uống nước ép dưa chuột nguyên vỏ, bạn không chỉ cung cấp cho cơ thể một lượng nước lớn mà còn bổ sung các khoáng chất cần thiết để duy trì cân bằng điện giải. Vỏ dưa chuột, nhờ vào khả năng giữ nước tốt, cũng có tác dụng làm dịu cảm giác nóng bức, giúp cơ thể mát mẻ và giảm cơn khát nhanh chóng.

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột - Hình 1

Giải nhiệt là một công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột. (Ảnh: Eric Prouzet)

Giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa

Vỏ dưa chuột rất giàu chất xơ, vì vậy dưa chuột nguyên vỏ là món ăn lý tưởng cho những ai đang giảm cân. Salad hoặc nước ép từ dưa chuột nguyên vỏ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

Không chỉ vậy, vỏ dưa chuột còn giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, thúc đẩy hoạt động của ruột, làm giảm nguy cơ táo bón.

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột - Hình 2

Dưa chuột nguyên vỏ tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cân hiệu quả hơn. (Ảnh: Igor)

Giảm viêm và chống mụn

Vỏ dưa chuột chứa một lượng lớn các chất chống ôxy hóa, vitamin C và flavonoid. Các hợp chất có trong vỏ dưa chuột làm dịu vết sưng tấy và viêm nhiễm, đồng thời tăng cường quá trình tái tạo tế bào da. Bạn có thể đắp vỏ dưa chuột lên mặt 20 phút mỗi ngày để giảm sự xuất hiện của các vết mụn, đặc biệt là mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, vỏ dưa chuột còn giúp làm sạch và cân bằng độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng và sáng khỏe. Bạn cũng có thể nghiền vỏ dưa chuột thành bột đắp lên vùng da bị mụn.

Chăm sóc tóc và da đầu

Một công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột là chăm sóc tóc và da đầu. Vỏ dưa chuột chứa nhiều vitamin A, C, giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn. Đặc biệt, nó có tác dụng làm sạch da đầu, ngăn ngừa tình trạng gàu và tóc bị khô xơ, làm dịu da đầu, giảm ngứa và kích ứng.

Một cách đơn giản để chăm sóc tóc là xay nhuyễn vỏ dưa chuột, trộn với một ít dầu dừa hoặc dầu olive để tạo thành hỗn hợp ủ tóc. Đắp hỗn hợp này lên tóc trong khoảng 15-20 phút trước khi gội đầu. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy tóc mình mềm mại, bóng mượt và không còn bị gàu nữa.

Loại bỏ mùi hôi trong tủ lạnh

Loại bỏ mùi hôi trong tủ lạnh cũng là một công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột. Bạn chỉ cần đặt vài miếng vỏ dưa chuột vào một chiếc đĩa nhỏ rồi để trong tủ lạnh. Các chất chống ôxy hóa và các hợp chất tự nhiên có trong vỏ dưa chuột sẽ giúp khử mùi hôi và thay thế bằng một mùi thơm mát dễ chịu.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng vỏ dưa chuột để làm sạch bề mặt đồ dùng trong nhà như bàn ăn, bếp hoặc thậm chí là các vết bẩn trên kính. Vỏ dưa chuột có khả năng làm sạch hiệu quả mà không cần đến các hóa chất độc hại, rất an toàn cho gia đình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hơn 800 ca mắc cúm tại Hà Nội trong tháng đầu nămHơn 800 ca mắc cúm tại Hà Nội trong tháng đầu năm
08:26:14 12/02/2025
7 dấu hiệu gan không tốt cần đi khám ngay7 dấu hiệu gan không tốt cần đi khám ngay
20:50:11 13/02/2025
Gia tăng người dân đi tiêm vaccine cúmGia tăng người dân đi tiêm vaccine cúm
08:30:28 12/02/2025
Cà phê có làm tăng huyết áp?Cà phê có làm tăng huyết áp?
21:04:04 12/02/2025
4 cách điều trị cúm mùa bằng Y học cổ truyền hiệu quả4 cách điều trị cúm mùa bằng Y học cổ truyền hiệu quả
09:29:11 13/02/2025
Số ca nhiễm giun đũa chó mèo tăng mạnhSố ca nhiễm giun đũa chó mèo tăng mạnh
20:17:08 13/02/2025
Bảo vệ sức khỏe khi thời tiết rét đậm, rét hại kéo dàiBảo vệ sức khỏe khi thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài
21:01:46 12/02/2025
Chuyên gia cảnh báo người dân không tự ý điều trị cúm bằng TamifluChuyên gia cảnh báo người dân không tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu
09:00:30 13/02/2025

Tin đang nóng

Một bị cáo trong đường dây ma túy Oanh 'Hà' tử vong ngay sau khi tòa tuyên ánMột bị cáo trong đường dây ma túy Oanh 'Hà' tử vong ngay sau khi tòa tuyên án
19:20:24 13/02/2025
Cháy tại khuôn viên trường mầm non ở trung tâm TP.HCMCháy tại khuôn viên trường mầm non ở trung tâm TP.HCM
19:52:57 13/02/2025
Phát sốt khoảnh khắc tỉ phú Elon Musk dắt con trai đến Phòng Bầu dụcPhát sốt khoảnh khắc tỉ phú Elon Musk dắt con trai đến Phòng Bầu dục
20:09:29 13/02/2025
Chỉ sau 47 ngày, tôi nhận ra mình không cưới một người chồng, mà cưới cả một gia đình bòn rút, vô tâm và bạc bẽoChỉ sau 47 ngày, tôi nhận ra mình không cưới một người chồng, mà cưới cả một gia đình bòn rút, vô tâm và bạc bẽo
18:17:41 13/02/2025
Tiệc đầy tháng của ái nữ sao Vbiz: Tổ chức tại biệt thự sân vườn, lóa mắt vì loạt trang sức bằng vàng đắt đỏTiệc đầy tháng của ái nữ sao Vbiz: Tổ chức tại biệt thự sân vườn, lóa mắt vì loạt trang sức bằng vàng đắt đỏ
21:01:32 13/02/2025
Thanh Hằng thay đổi thế nào sau khi cưới nhạc trưởng Trần Nhật Minh?Thanh Hằng thay đổi thế nào sau khi cưới nhạc trưởng Trần Nhật Minh?
21:19:57 13/02/2025
Chồng thẳng tay vứt gà quê mẹ vợ mang lên, cả nhà sững sờ khi biết lý doChồng thẳng tay vứt gà quê mẹ vợ mang lên, cả nhà sững sờ khi biết lý do
18:13:23 13/02/2025
Doanh thu 4 bộ phim hơn 1700 tỷ đồng, Trấn Thành lãi bao nhiêu?Doanh thu 4 bộ phim hơn 1700 tỷ đồng, Trấn Thành lãi bao nhiêu?
22:49:48 13/02/2025

Tin mới nhất

Yêu cầu thu hồi nhiều lô gel tắm gội, chăm sóc da, kem chống nắng

Yêu cầu thu hồi nhiều lô gel tắm gội, chăm sóc da, kem chống nắng

21:10:02 13/02/2025
Lý do thu hồi được đưa ra là nhãn phụ sản phẩm chứa các nội dung như thuốc chữa bệnh, gây hiểu nhầm cho người sử dụng. Nhãn gốc sản phẩm cũng ghi không đúng thành phần công thức như hồ sơ công bố sản phẩm mỹ phẩm.
Một bác sỹ tử vong nghi do nhiễm khuẩn E.Coli

Một bác sỹ tử vong nghi do nhiễm khuẩn E.Coli

20:36:13 13/02/2025
Chuyên gia bệnh truyền nhiễm Yuen Kwok-yung nhận định đây là trường hợp hiếm gặp, khi một người trưởng thành khỏe mạnh đột ngột tử vong do nhiễm trùng như vậy.
Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn có đáng lo ngại?

Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn có đáng lo ngại?

20:34:29 13/02/2025
Rụng tóc vành khăn không nguy hiểm nhưng cha mẹ không chủ quan, cần cho trẻ đi khám sớm để tìm đúng nguyên nhân, có biện pháp khắc phục kịp thời, bảo vệ sức khỏe bé tốt hơn.
Nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì?

Nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì?

20:12:07 13/02/2025
Điển hình là trường hợp bệnh nhân nam, 83 tuổi, có tiền sử tăng huyết áp, đái tháo đường type 2. Bệnh nhân nhập viện ngày thứ 3 của bệnh với biểu hiện sốt cao đột ngột liên tục 39-39,5 độ C kèm theo mệt mỏi, ho khạc đờm, đau ngực và khó...
3 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

3 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

20:10:22 13/02/2025
Để luôn khỏe mạnh và sống lâu hơn bạn hãy áp dụng ngay những thói quen này vào cuộc sống hàng ngày của mình.
Những người nên hạn chế ăn đậu tương, đậu xanh, đậu đen

Những người nên hạn chế ăn đậu tương, đậu xanh, đậu đen

20:08:27 13/02/2025
Gout là bệnh do rối loạn chuyển hóa purin, trong khi đó đậu tương rất giàu purin. Purin là chất ưa nước nên đậu nành sau khi xay thì hàm lượng purin cao gấp mấy lần so với các sản phẩm làm từ đậu nành khác.
Đắk Lắk: Hàng nghìn người dân đi tiêm vắc-xin cúm để phòng bệnh

Đắk Lắk: Hàng nghìn người dân đi tiêm vắc-xin cúm để phòng bệnh

20:05:47 13/02/2025
Theo Bs.CKI Nguyễn Văn Mạnh, Khoa Nhi, Bệnh viện Đại học Y Dược Buôn Ma Thuột, 2 tuần trở lại đây, phòng tiêm chủng của bệnh viện đã tiếp nhận số lượng người dân đến tiêm vắc-xin cúm tăng gấp 6 lần so với trước.
Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?

Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?

10:16:10 13/02/2025
Sau một vài ngày, da sẽ bắt đầu bong tróc, bộc lộ lớp da mới đều màu hơn. Các chất hóa học được sử dụng trong peel da gồm acid glycolic, acid salicylic, acid TCA (acid trichloroacetic).
Giải cứu làn da khô sau Tết

Giải cứu làn da khô sau Tết

10:11:54 13/02/2025
Với vùng khuỷu tay và gót chân, các sản phẩm có chứa axit lactic có thể giúp làm mềm da thô ráp. Nếu da tay và chân cần được cấp ẩm sâu, có thể thoa kem dưỡng trước khi đi ngủ và đeo găng tay cotton hoặc tất để tăng cường hấp thụ dưỡng ...
Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm

Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm

09:59:32 13/02/2025
Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây... là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho cơ thể. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất ra các tế bào miễn dịch đ...
Bỏ lỡ cơ hội sống do tự điều trị ung thư vú bằng thuốc nam

Bỏ lỡ cơ hội sống do tự điều trị ung thư vú bằng thuốc nam

09:57:58 13/02/2025
Theo chia sẻ của bệnh nhân, thời gian đầu thấy các triệu chứng giảm dần nên không đi khám tại bệnh viện. Tuy nhiên, gần đây bệnh nhân tự sờ thấy u vú tăng kích thước, tình trạng nhức gia tăng, da vú vùng khối u sần chắc nên đã đi thăm k...
7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày

7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày

09:54:20 13/02/2025
Hạt điều là nguồn cung cấp chất xơ tốt, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Chất xơ làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa sự tăng đột biến có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Putin lần đầu nói chuyện với lãnh đạo mới của Syria

Tổng thống Putin lần đầu nói chuyện với lãnh đạo mới của Syria

Thế giới

23:48:15 13/02/2025
Tổng thống Nga Vladimir Putin hôm 12.2 có lần đầu tiên điện đàm với người đứng đầu chính quyền mới của Syria là ông Ahmed Hussein al-Sharaa.
Nam thanh niên dùng búa đập tủ kính, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng

Nam thanh niên dùng búa đập tủ kính, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng

Pháp luật

23:43:04 13/02/2025
Nam thanh niên vào trong tiệm vàng ở thị trấn Di Linh (tỉnh Lâm Đồng), dùng búa đập vỡ tủ kính trưng bày trang sức, cướp vàng rồi tẩu thoát.
Va chạm vỏ lãi trên sông, bé trai 5 tuổi ở Cà Mau mất tích

Va chạm vỏ lãi trên sông, bé trai 5 tuổi ở Cà Mau mất tích

Tin nổi bật

23:37:32 13/02/2025
Khi người đàn ông ở Cà Mau đang dùng vỏ lãi chở vợ con đến trụ sở ủy ban xã làm giấy tờ thì bất ngờ tông vào phương tiện khác, khiến bé trai 5 tuổi rơi xuống sông mất tích.
Những sao nữ Việt từng công khai người yêu đồng giới

Những sao nữ Việt từng công khai người yêu đồng giới

Sao việt

23:18:34 13/02/2025
Trước Vũ Cát Tường, không ít sao nữ trong showbiz Việt can đảm thừa nhận giới tính thật của mình để được sống đúng với bản thân và ở bên người mình yêu.
Khung cảnh hỗn loạn ngay trước mặt các Anh Trai Say Hi gây kinh ngạc vì 1 điều

Khung cảnh hỗn loạn ngay trước mặt các Anh Trai Say Hi gây kinh ngạc vì 1 điều

Nhạc việt

23:08:17 13/02/2025
Quy mô họp báo của Đức Phúc, với sự tham gia trực tiếp của cộng đồng fan choáng ngợp không kém bất kỳ sự kiện công khai nào của sao Kpop
Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Đêm Hội Nguyên Tiêu 2025: Nhan sắc xuất thần khen bao nhiêu cũng không đủ

Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Đêm Hội Nguyên Tiêu 2025: Nhan sắc xuất thần khen bao nhiêu cũng không đủ

Sao châu á

22:55:05 13/02/2025
Lưu Vũ xuất hiện tại chương trình Đêm Hội Nguyên Tiêu 2025. Khi hóa thân thành một mỹ nam cổ trang, Lưu Vũ còn khiến người xem thích mê trước nhan sắc của anh.
Phụ nữ độc thân Trung Quốc thoát mác gái ế

Phụ nữ độc thân Trung Quốc thoát mác gái ế

Netizen

22:48:54 13/02/2025
Mỗi dịp Tết, Huang Jue, phụ nữ độc thân ở Thượng Hải (Trung Quốc), lại trở thành người cô/dì yêu thích của các cháu trong dòng họ bởi nói chuyện thời thượng, hợp gu giới trẻ.
Phim Hoa ngữ gây bão toàn cầu với 35.000 tỷ, khán giả đang truyền nước biển cũng trốn viện đi xem

Phim Hoa ngữ gây bão toàn cầu với 35.000 tỷ, khán giả đang truyền nước biển cũng trốn viện đi xem

Hậu trường phim

22:45:48 13/02/2025
Ngày 13/2, Sina đưa tin bộ phim hoạt hình Na Tra: Ma Đồng Náo Hải đã chính thức cán mốc 10 tỷ NDT (gần 35.000 tỷ đồng) chỉ sau 16 ngày công chiếu.
Ben Affleck muốn bắt đầu mối quan hệ lãng mạn với Jessica Alba?

Ben Affleck muốn bắt đầu mối quan hệ lãng mạn với Jessica Alba?

Sao âu mỹ

21:59:21 13/02/2025
Ben Affleck vừa mới ly hôn Jennifer Lopez. Thời gian qua, nam diễn viên giữ im lặng về chuyện hẹn hò nhưng giờ đây anh có thể đã sẵn sàng bước tiếp.
Hồng Vân 'sốc' trước chàng diễn viên lên kịch bản 'cưa đổ' đàn chị hơn 5 tuổi

Hồng Vân 'sốc' trước chàng diễn viên lên kịch bản 'cưa đổ' đàn chị hơn 5 tuổi

Tv show

21:45:44 13/02/2025
Hành trình hôn nhân của cặp đôi chị em Huỳnh Nhu - Huỳnh Ngân được chia sẻ trong Mảnh ghép hoàn hảo khiến NSND Hồng Vân thích thú.
Chu Thanh Huyền lộ mặt mộc ở quê chồng, đáp trả thẳng mặt khi bị chê "nhàm" vì hay khoe tình cảm với Quang Hải

Chu Thanh Huyền lộ mặt mộc ở quê chồng, đáp trả thẳng mặt khi bị chê "nhàm" vì hay khoe tình cảm với Quang Hải

Sao thể thao

21:28:12 13/02/2025
Mới đây, nàng WAG Chu Thanh Huyền nhận về nhiều sự chú ý khi chia sẻ về các hoạt động du xuân tại quê chồng - tiền vệ Nguyễn Quang Hải. Về Đông Anh chơi đầu năm, Chu Thanh Huyền cùng mẹ chồng - bà Dương Thị Cúc