ĐT Việt Nam: Nhóm đầu Á châu

Lần đầu tiên trong lịch sử, ĐT Việt Nam tiệm cận với Top 10 châu Á. Theo xếp hạng mới nhất của FIFA , chúng ta đứng thứ 13 châu lục.

Nhưng tính thứ hạng 12 đội bóng dự vòng loại cuối cùng World Cup , thứ hạng của ĐT Việt Nam là 11. Đó thật sự là những con số chưa từng có trong lịch sử của bóng đá nước nhà.

ĐT Việt Nam: Nhóm đầu Á châu - Hình 1

Từng có thời gian dài chúng ta coi việc tiến đến vòng loại cuối cùng World Cup là chuyện ngoài tầm với. Hay chuyện xếp hạng của FIFA cũng không mấy được quan tâm vì lý do đơn giản, vị trí của chúng ta quá sâu. Nhưng giờ thì khác, ĐT Việt Nam đứng thứ 13 châu Á, vượt xa đối thủ lớn nhất Thái Lan . Nó cho thấy những bước tiến mạnh mẽ nhất trong lịch sử bóng đá nước nhà. Nó khẳng định con đường hội nhập với những nền bóng đá tiên tiến đang ngày một thiết thực và rộng mở cơ hội. Ra biển lớn không phải là những lời hô hào, những giấc mơ khó thành sự thật. Đến giờ, bóng đá Á châu coi ĐT Việt Nam là một hiện tượng đặc biệt – dấn thân và thành công.

Không dễ để có được sự thừa nhận của những nền bóng đá phát triển. Chen chân vào nhóm những đội bóng hàng đầu thì lại vô cùng khó khăn. Bởi, xếp trên chúng ta đều là những thương hiệu cực mạnh. Nhưng đáng nói hơn, xếp dưới chúng ta đều là những đội bóng sừng sỏ. Nhấn mạnh điều này để thêm tự tin về hành trình đã có. Nhưng cũng vì điều này để thấy, áp lực để hội nhập và duy trì vị thế đối với bóng đá Việt Nam lúc này là vô cùng lớn.

Thời thế đã khác với bóng đá Việt Nam. Chúng ta bằng tiềm năng và giá trị của mình đã kiến tạo nên sự thay đổi mang tính lịch sử. Nhưng cũng vì tiến bộ ấy mà đòi hỏi bóng đá Việt Nam phải dấn thân hơn nữa, hành động hơn nữa để lộ trình hội nhập không bị chệch hướng hay chí ít là chậm lại. Trước mắt là vòng loại cuối cùng World Cup. Nhưng cụ thể hơn là những giải pháp quyết liệt nhằm kích hoạt trở lại các sự kiện bóng đá trong nước. Chúng ta phải về đích an toàn như đã từng làm trong quá khứ. Bởi, căn cốt của mọi sự thành công ở cấp độ đội tuyển chính là hệ thống thi đấu quốc gia. Từ bóng đá trẻ đến chuyên nghiệp cần phải được bảo toàn, thúc đẩy nhằm tạo ra lực đẩy cho các ĐTQG.

Lê Công Vinh hứa hẹn về một dự án "to bự" trong năm Tân Sửu 2021

Cựu danh thủ Lê Công Vinh bật mí về một dự án "to bự" với sự góp mặt của cựu HLV trưởng ĐT Việt Nam - Henrique Calisto.

Video đang HOT

Sau khi rời cương vị chủ tịch CLB TP Hồ Chí Minh, Lê Công Vinh thời gian gần đây ít xuất hiện trong các dự án bóng đá chuyên nghiệp. Cây săn bàn số 1 trong lịch sử ĐT Việt Nam dành nhiều thời gian cho gia đình, cũng như tự thừa nhận dành nhiều thời gian cho bản thân hơn.

Trong năm 2020, Lê Công Vinh chủ yếu tập trung cho học viện bóng đá CV9 với khoảng 200 học viên ở 3 cơ sở. Cựu tiền đạo báo tin vui rằng có một học viên đã trúng vào lò đào tạo trẻ của Becamex Bình Dương, đồng thời nhiều cái tên khác ở lứa tuổi từ 6-8 sớm bộc lộ năng khiếu và có thể theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.

Lê Công Vinh hứa hẹn về một dự án to bự trong năm Tân Sửu 2021 - Hình 1

Trong năm 2021, Lê Công Vinh dự kiến sẽ ra mắt một dự án bóng đá chuyên nghiệp.

Năm Tân Sửu 2021, Lê Công Vinh bật mí sẽ trở lại với bóng đá chuyên nghiệp: "Có lẽ, tôi sẽ trở lại và lăn lộn với bóng đá chuyên nghiệp nhiều hơn trong năm nay. Tôi dự định cho một dự án "to bự", một kế hoạch dài hơi mà tôi đã ấp ủ từ lâu lắm rồi".

"Tôi sẽ chính thức trở lại với bóng đá chuyên nghiệp, xây dựng một đội bóng chuyên nghiệp thực sự. Dự án này của tôi đang dần hình thành và nhận được sự ủng hộ của nhiều người, trong đó có cả HLV Henrique Calisto. Thầy "Tô" còn hứa có thể sẽ sang giúp đỡ tôi trong tương lai. Chắc chắn tôi sẽ có nhiều bất ngờ dành cho mọi người".

Lê Công Vinh cũng bày tỏ thái độ vui vẻ khi dành nhiều thời gian cho bản thân và gia đình trong năm 2020. Bà xã của cựu tiền đạo - ca sỹ Thủy Tiên cũng có những hành động đẹp khi vào vùng lũ phân phát quà ủng hộ đồng bào gặp khó khăn.

Cựu danh thủ cũng chia sẻ do tình hình dịch bệnh, anh cùng gia đình ở TP Hồ Chí Minh ăn Tết Nguyên Đán: "Năm nào nhà tôi cũng phải có mai vàng, hoa vạn thọ, rồi cả nhà cùng chuẩn bị bánh chưng, nấu thịt đông hay thịt kho tàu. Được cùng vợ chuẩn bị những món ăn mang hương vị Bắc lẫn Nam là niềm vui của tôi trong những ngày Tết này".

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
HLV và thủ môn futsal Việt Nam suýt khóc khi vào vòng 1/8 World Cup04:27Đội tuyển Việt Nam mất Đoàn Văn Hậu, vấn đề nằm ở thầy Park?00:58Hé lộ CLB Hàn Quốc muốn đàm phán vụ Hoàng Đức, đội ĐKVĐ Thái Lan tung thêm chiêu mới08:01Đội tuyển U22 Việt Nam quay lại tập luyện với nhiều biến động nhân sự01:52HLV Malaysia lo ngại về đội bóng có lối chơi "quyết tử" trong bảng đấu của Việt Nam tại AFF Cup02:20V-League 2021 hủy kết quả: Bầu Đức và HAGL chưa thể... lên đời11:49Ngoại binh CLB Đà Nẵng đến Indonesia thi đấu06:20HLV Tây Ban Nha: 'Tại sao Việt Nam lại không thể xé lưới Brazil?'01:20Tuyển futsal Việt Nam hạnh phúc vì chọc thủng lưới Brazil08:21HLV Quang Minh: 'Đội futsal Việt Nam phải quên thất bại trước Brazil'00:22Hải Huy gia nhập CLB TP.HCM10:22World Cup futsal 2021: Cơ hội vẫn còn với đội tuyển Việt Nam03:28Tuyển Việt Nam hội quân, Văn Lâm ở chế độ chờ00:55Futsal Việt Nam có thể bay cao01:35Tuyển nữ sẵn sàng cho vòng loại giải vô địch châu Á 202205:43NÓNG: Văn Lâm dính chấn thương, thầy Park bổ sung gấp thủ môn kỳ cựu lên tuyển Việt Nam12:55Quế Ngọc Hải động viên Văn Lâm sớm trở lại thi đấu cùng ĐT Việt Nam03:18Công Phượng cực vui trong buổi tập đầu tiên cùng tuyển Việt Nam ở vòng loại 3 World Cup 202201:24Báo Panama tiếc nuối trận thua trước Việt Nam, khẳng định đội nhà cầm bóng nhiều hơn15:39Bóng đá Việt Nam hôm nay: Futsal Việt Nam được thưởng 500 triệu. Công Phượng hào hứng tập luyện02:58

Tiêu điểm

Futsal Thái Lan đang già, futsal Việt Nam đang phất
08:27:32 25/09/2021
Fan lo cầu thủ Trung Quốc tâm lý nặng nề khi CLB chủ quản khủng hoảng: "Nếu để thua Việt Nam, họ sẽ sụp đổ mất thôi"
21:58:04 25/09/2021
"Quân xanh" thiệt hại nghiêm trọng, tuyển Trung Quốc gặp đen đủi trước thềm cuộc đối đầu Việt Nam
16:19:49 25/09/2021
Thủ môn Trung Quốc: 'Gặp tuyển Việt Nam như đá trận chung kết'
18:47:34 25/09/2021
HAGL "trải thảm đỏ", chi lót tay hậu hĩnh để chiêu mộ cựu trung vệ tuyển Việt Nam?
18:23:49 26/09/2021
Ngày 8/10, U23 Việt Nam lên đường thi đấu
22:55:12 25/09/2021
Công Phượng cắt tóc, Thành Chung bình phục chấn thương
13:20:03 26/09/2021
Báo Trung Quốc choáng ngợp, đầy lo lắng khi ĐT Việt Nam thắng 16-0 ở giải châu Á
16:04:00 26/09/2021
Sớm ổn định nội binh, HAGL tích cực tìm kiếm ngoại binh gia cố cho hàng thủ
16:37:50 25/09/2021
Phản ứng của bầu Đức, lời nhẹ tựa lông hồng của Kiatisuk & cuộc chinh phục mới tại HAGL
16:17:05 25/09/2021

Thông tin đang nóng

Clip: Hiện trường kinh hoàng vụ người đàn ông bị cắt lìa đầu ở quận 7, TP.HCM
19:40:22 26/09/2021
Điều tra vụ đầu lìa khỏi người ở TP.HCM
19:45:01 26/09/2021
Tạm giữ nghi phạm 34 tuổi liên quan đến vụ thi thể lìa đầu ở quận 7
22:56:49 26/09/2021
Xuân Lan và ê-kíp Phi Nhung dằn mặt vợ cũ Bằng Kiều?
20:14:26 26/09/2021
TPHCM sắp có chỉ thị mới, hiệu lực từ 0h ngày 1/10
20:55:33 26/09/2021
Vụ thầy lang ngủ với bệnh nhân để trị hiếm muộn: Người vợ lên tiếng
21:38:45 26/09/2021
Nóng: Lộ diện nghi phạm trong vụ án rùng mình tại quận 7: “Là dân xã hội, nói đạo lý cực chất”
01:15:10 27/09/2021
Tối cuối tuần Ngọc Trinh lên đồ "hư hỏng" khuấy động cõi mạng: Để lộ chân ngực cực sexy, zoom cận vòng eo mới bất ngờ!
21:35:09 26/09/2021
Sau đêm mặn nồng với sếp, món quà chồng sắp cưới tặng khiến tôi run rẩy
19:36:59 26/09/2021
Ngày về Thụy Điển của các con Hồ Ngọc Hà còn xa
20:17:50 26/09/2021

Tin mới nhất

Trợ lý tuyển Trung Quốc tiết lộ chiến thuật đấu Việt Nam

23:49:42 26/09/2021
Trợ lý Xin Feng cho biết các cầu thủ Trung Quốc cần tận dụng lợi thế chiều cao để gây sức ép lên hàng thủ tuyển Việt Nam bằng các tình huống không chiến.

Chàng trai người dân tộc Tà Ôi trong đội tuyển U22

23:41:14 26/09/2021
Tiền đạo Hồ Thanh Minh là một nhân tố được Ban huấn luyện rất chú ý bởi khả năng săn bàn của anh.

Cựu cầu thủ U19 Việt Nam rời SLNA

23:37:24 26/09/2021
Để có cơ hội được ra sân thi đấu nhiều hơn trong thời gian tới, Nguyễn Sỹ Nam đã quyết định chia tay SLNA sau nhiều năm gắn bó.

ĐT Futsal Việt Nam về nước, bắt đầu thực hiện cách ly y tế

23:26:20 26/09/2021
Sau chuyến bay dài từ Lithuania với 2 chặng nối chuyến tại Frankfurt (Đức) và Dubai (UAE), ĐT Futsal Việt Nam đã đặt chân trở lại quê nhà, kết thúc hành trình ấn tượng tại VCK Futsal World Cup Lithuania 2021.

Tháng 10 bận rộn của HLV Park Hang-seo

23:10:13 26/09/2021
Nhà cầm quân người Hàn có lịch làm việc và di chuyển dày đặc trong tháng 10, khi nắm hai đội tuyển tham dự hai giải đấu quan trọng.

Người sót lại ở Thường Châu và nỗi nuối tiếc lớn nhất của thầy Park

22:57:50 26/09/2021
Thủ thành Nguyễn Văn Hoàng là người gác đền duy nhất của lứa U23 Thường Châu thường được gọi tập trung đội tuyển Việt Nam.

Đội tuyển nữ Việt Nam hướng đến trận gặp chủ nhà Tajikistan

22:54:36 26/09/2021
Chiều 25/9, sau chiến thắng đậm 16-0 trước Maldives, các cầu thủ nữ Việt Nam tiếp tục có buổi tập thứ hai để chuẩn bị cho trận đấu gặp đội chủ nhà Tajikistan, diễn ra vào ngày 29/9 tới.

ĐT Việt Nam nhận tin vui trước trận đấu với ĐT Trung Quốc

22:07:15 26/09/2021
ĐT Việt Nam nhận tin vui khi đón sự trở lại của trung vệ Thành Chung để chuẩn bị cho trận đấu với ĐT Trung Quốc tại vòng loại thứ 3 World Cup 2022 khu vực châu Á.

HAGL kỳ vọng đá AFC Champions League

21:42:25 26/09/2021
Sáng 25-9, CLB HAGL thông báo đã tái ký hợp đồng với tiền đạo người Brazil Washington Brandao để chuẩn bị cho mục tiêu đại diện Việt Nam tranh tài tại AFC Champions League.

HLV Petrovic có hành động đẹp với CLB Thanh Hóa

21:39:16 26/09/2021
HLV Ljupko Petrovic đã đề nghị giảm lương và muốn được tham gia nhiều hơn vào công tác đào tạo trẻ của Thanh Hóa trong thời gian tới.

Ngày 1/10, tuyển Việt Nam lên đường sang UAE chuẩn bị cho trận gặp đội tuyển Trung Quốc

21:24:51 26/09/2021
Chỉ còn chưa đầy 1 tuần nữa, thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ lên đường sang UAE để chuẩn bị cho trận đấu gặp đội tuyển Trung Quốc, nên cả bộ máy đều hoạt động hết công suất nhằm cải thiện lối chơi và hướng tới kết quả tốt nhất.

Việt Nam rộng cửa vào VCK Bóng đá nữ châu Á 2022

21:22:27 26/09/2021
Tuy không được thuận lợi trong việc tập luyện, chuẩn bị cho AFC Womens Asian Cup 2022 vì ảnh hưởng của dịch Covid-19 nhưng kết quả bốc thăm vòng loại đưa thầy trò HLV Mai Đức Chung lọt vào bảng đấu khá nhẹ, gồm chủ nhà Tajikistan (hạng ...

Đội tuyển futsal Việt Nam: Bước tiến mới đầy bản lĩnh

20:29:30 26/09/2021
Đội tuyển Việt Nam đã dừng bước ở vòng 1/8 Giải vô địch bóng đá trong nhà thế giới năm 2021 (FIFA Futsal World Cup 2021) sau thất bại 2-3 trước đội tuyển Nga.

Bố sung tới tấp hậu vệ, HLV Park Hang-seo vẫn 'bỏ quên' quân bầu Đức

20:08:24 26/09/2021
HLV Park Hang-seo không trao cơ hội lên tuyển cho trung vệ Hữu Tuấn của HAGL dù bổ sung nhiều hậu vệ.

Chỉ ra điểm yếu lớn của tuyển Việt Nam, báo Trung Quốc tin Wu Lei sẽ "khai đại pháo"

18:26:54 26/09/2021
Dựa vào những sự mất mát nơi hàng thủ của đội tuyển Việt Nam, tờ Sina của Trung Quốc tin rằng hàng công đông đảo sẽ giúp các học trò của HLV Lý Thiết làm nên chuyện.

HLV Trung Quốc thề sẽ thắng tuyển Việt Nam, nếu thua sẽ lập tức từ chức và trở về nước

17:50:11 26/09/2021
Trận đấu gặp tuyển Việt Nam chắc chắn sẽ là cuộc chiến sinh tử quyết định tương lai của HLV Li Tie ở tuyển Trung Quốc.

Trung Quốc gặp khủng hoảng về lực lượng, thêm áp lực cho HLV Li Tie trước trận Việt Nam

17:36:45 26/09/2021
Đội tuyển Trung Quốc tuyên bố sẽ thắng Việt Nam bằng mọi giá. Nhưng với họ vào lúc này, khó khăn đang chồng chất khó khăn.

VPF bác đơn của HAGL, không thực hiện yêu cầu từ phía bầu Đức và một số CLB V.League

16:37:21 26/09/2021
Cuối tháng 8, HAGL cùng các CLB Hải Phòng, Bình Dương và Quảng Nam đã gửi đơn đề nghị tổ chức đại hội cổ đông bất thường đối với Công ty VPF.

Tuyển Việt Nam: Thừa mà thiếu, vì đâu

07:38:12 26/09/2021
HLV Park Hang Seo liên tục bổ sung nhân sự cho tuyển Việt Nam để đá vòng loại World Cup 2022, nhưng vì đâu vẫn thấy thiếu?

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh: Không giữ những nhân tố thiếu khát khao bằng mọi giá!

23:53:38 25/09/2021
Đã xuất hiện không ít tin đồn, thậm chí khẳng định trên các kênh chính thống nói về việc có khoảng 3 công thần sẽ rời Hồng Lĩnh Hà Tĩnh tìm bến đỗ mới sau mùa giải V.League 2021.

Nền futsal Việt Nam cần gì để bắt kịp Thái Lan, Nhật Bản?

23:51:50 25/09/2021
Vào vòng 1/8 World Cup 2021 là thành công đối với thầy trò HLV Phạm Minh Giang nhưng điều này chưa nói lên chất lượng của nền futsal Việt Nam.

Đủ sống mới theo được nghề

23:48:16 25/09/2021
Lương của một ngôi sao futsal Việt Nam dao động từ 15 đến 20 triệu đồng/tháng, song số người được hưởng mức thu nhập này chỉ đếm trên đầu ngón tay.

Cơ hội Việt Nam dự World Cup là đây!

23:46:23 25/09/2021
Bóng đá nữ Việt Nam có được như ngày hôm nay, công đầu thuộc về hai người, ông Hoàng Vĩnh Giang và ông Tư Ngữ.

Nếu sút hay hơn, tuyển Việt Nam có thể ghi hơn 20 bàn thắng

23:32:14 25/09/2021
Đội tuyển nữ Việt Nam vừa có trận mở màn vòng loại giải bóng đá nữ châu Á 2022 với cơn mưa gôn 16 bàn trắng vào lưới tuyển nữ Maldives nhưng ông thầy Mai Đức Chung vẫn chưa hài lòng.

ĐT Trung Quốc gặp nhiều khó khăn khi chuẩn bị đối đầu ĐT Việt Nam

23:27:30 25/09/2021
ĐT Trung Quốc đang gặp nhiều khó khăn khi chuẩn bị đối đầu ĐT Việt Nam bởi trận giao hữu duy nhất của họ với Syria vào ngày 30/9 tới có nguy cơ không được tổ chức.

HLV Petrovic: 'Tôi rất hạnh phúc khi tiếp tục được gắn bó, dẫn dắt Đông Á Thanh Hóa'

23:25:13 25/09/2021
Đó là phát biểu của HLV Ljupko Petrovic sau khi ký hợp đồng tiếp tục dẫn dắt CLB Đông Á Thanh Hóa ở mùa giải 2022. Đây là đã là lần thứ ba nhà cầm quân từng giành Cúp C1 châu Âu này ký hợp đồng dẫn dắt đội bóng xứ Thanh.

Thành Chung bình phục trước ngày tái đấu U22 Việt Nam

23:00:56 25/09/2021
Sau gần 2 tuần điều trị chấn thương, trung vệ Nguyễn Thành Chung đã góp mặt trong buổi tập cùng các đồng đội ở tuyển Việt Nam vào chiều 25/9.

Có thể bạn quan tâm

Trường học đầu tiên có phó hiệu trưởng ảo tại Việt Nam

Học hành

04:10:18 27/09/2021
Trong lễ khai giảng trực tuyến ngày 26/9, iSMART Online School - trường trực tuyến đào tạo tiếng Anh thông qua Toán và Khoa học - đã công bố phó hiệu trưởng ảo (Virtual Vice Principal) có tên Iris. 

Người phụ nữ Việt ở Australia trồng cây khổng lồ trong vườn 1.000 m2

Đời sống

01:05:08 27/09/2021
Với chị Tú Anh, khu vườn đầy rau củ, cây trái không chỉ cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình mỗi ngày mà còn gắn kết các thành viên.

5 tiêu chí để đánh giá khả năng kiểm soát dịch Covid-19 tại Việt Nam

Sự kiện nóng

01:00:54 27/09/2021
Trong giai đoạn bình thường mới, ngành y tế chấp nhận sẽ có số ca mắc nhất định trong cộng đồng, tuy nhiên, độ phủ vaccine phòng Covid-19 phải thật cao.

Tình hình dịch COVID-19 ngày 26/9

Thế giới

00:57:48 27/09/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h ngày 26/9, thế giới đã có 209.049.887 người phục hồi sau thời gian mắc bệnh COVID-19.

TP HCM: Công an đang lấy lời khai nghi can vụ thi thể không nguyên vẹn ở quận 7

Pháp luật

00:13:25 27/09/2021
Nghi can tên Trần Huy (SN 1987, quê Lâm Đồng), thời điểm bị bắt giữ có biểu hiện ngáo đá và đang được công an lấy lời khai phục vụ điều tra.

Justin Bieber chạy thục mạng, mắt liếc ngang liếc dọc như đi ăn trộm, chuyện gì đây?

Sao âu mỹ

00:12:29 27/09/2021
Mới đây, một số hình ảnh mới của Justin Bieber được đăng tải lên mạng khiến nhiều người chú ý và bàn tán xôn xao. Trong ảnh, Hoàng tử nhạc pop mặc áo tông xám kết hợp quần sáng màu. Anh đi giày thể thao khỏe khoắn và đeo vòng cổ.

Lý do Barca chưa dám sa thải HLV Ronald Koeman

Bóng đá thế giới

23:53:44 26/09/2021
Theo thông tin từ Daily Mail, ban lãnh đạo Barca chưa dám sa thải HLV Ronald Koeman vì gặp khó khăn về mặt tài chính.

Phí Phương Anh đăng ảnh bikini nóng bỏng, netizen "quay xe" gấp: "Đã xinh đẹp xin đừng đi hát!"

Netizen

23:26:44 26/09/2021
Bức ảnh của Phí Phương Anh mặc bikini đang khiến netizen không khỏi xôn xao.

Ngày 'biến mất' thực sự của Triệu Vy không còn xa?

Sao châu á

23:24:16 26/09/2021
Sau hành động bị xoá tên thì mới đây, hình ảnh của Triệu Vy trong các tác phẩm kinh điển cũng bắt đầu bị gỡ bỏ tại các trang web hàng đầu Trung Quốc.

Duy Phương: "Tôi cầm bao tiền về, mở ra thì thấy bên trong là tập vé số, tôi trắng tay"

Sao việt

23:19:26 26/09/2021
Tôi ra gặp vợ ông ấy thì bà ta chửi tôi luôn. Tôi đành phải lầm lũi ra xe đi về - Duy Phương nói.

Buổi đêm vừa quay sang hôn chồng thì anh gạt ra rồi buông một lời cực phũ phàng khiến tôi ngã ngửa

Tâm sự

23:05:03 26/09/2021
Chồng tôi thay đổi 180 độ thế này làm tôi rất thất vọng.

Bác sĩ Nhật chỉ ra thời điểm vàng cơ thể hấp thụ chất béo ít nhất, mê quà vặt thì cứ ăn vào giờ đó

Làm đẹp

23:04:36 26/09/2021
Không cần phải bỏ ăn vặt để giảm cân! Một người phụ nữ Nhật Bản rất thích ăn vặt, dù không thay đổi lượng thức ăn mà chỉ điều chỉnh giờ ăn vặt theo hướng dẫn của bác sĩ đã có thể giảm 600g trọng lượng chỉ trong 10 ngày.

Lướt story Ngọc Trinh "tóm" ngay được 3 động tác plank siêu dễ tập giúp cô nàng lấy lại vòng eo 58 thần tốc

Phong cách sao

23:02:11 26/09/2021
Ngọc Trinh thì quá nổi tiếng trong khoản giữ gìn vóc dáng hoàn hảo rồi và mới đây cô nàng còn chia sẻ một vài động tác plank mà mình thực hiện tại nhà nữa đấy.