Đôi mắt tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?

Đôi mắt thường được ví là cửa sổ tâm hồn và cũng cho phép bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể của mình. Mặc dù bạn có thể nghĩ dấu hiệu lạ ở mắt chỉ liên quan tới thị lực nhưng chuyên gia cho biết nó còn liên quan tới sức khỏe tổng thể như bệnh tiểu đường.

Đôi mắt tiết lộ gì về sức khỏe của bạn? - Hình 1 ADVERTISEMENT

Bạn nên đi kiểm tra sớm khi có các bất thường ở mắt. (Ảnh minh họa: Atlanticeyeinstitute)

Đốm trắng

Bác sĩ nhãn khoa Sujata Paul cho hay, bạn phải để ý tới những đốm trắng trên giác mạc, phần cho phép ánh sáng đi vào bên trong.

Chuyên gia giải thích: “Những người đeo kính áp tròng có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt cao hơn nếu không tuân thủ quy trình chăm sóc thích hợp khi đeo và tháo kính”.

“Nếu bạn nhận thấy bất kỳ đốm trắng nào trên giác mạc, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng giác mạc hoặc phản ứng toàn thân cần được chuyên gia y tế kiểm tra”.

Mắt co giật

Theo The Sun, có thể mắt bạn bị co giật vì quá mệt mỏi. Ngoài ra, bác sĩ Sujata cho biết, còn có nhiều lý do khác, chẳng hạn như uống quá nhiều rượu, đồ uống chứa caffeine hoặc hút thuốc.

Mặc dù biểu hiện này thường vô hại, nhưng đây cũng là dấu hiệu sớm của tình trạng kiệt sức.

“Nếu tình trạng mắt co giật vẫn tiếp diễn, đây có thể là cách cơ thể nói với bạn rằng hãy dành thời gian nghỉ ngơi và quản lý khối lượng công việc của mình”.

Mắt sung đỏ

Video đang HOT

Bác sĩ Sujata cảnh báo, nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp và đỏ, đó là dấu hiệu của dị ứng, nhiễm trùng hoặc quá mệt mỏi.

Cũng như co giật, tình trạng sưng đỏ của mắt cũng cho thấy cơ thể cần được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Nhìn mờ

ADVERTISEMENT

Mờ mắt là dấu hiệu ban đầu của các vấn đề nghiêm trọng như bệnh tiểu đường hoặc đục thủy tinh thể.

Bác sĩ Sujata giải thích: “Lượng đường trong máu tăng đột biến có thể làm tổn thương các mạch máu trong võng mạc”.

“Các mạch máu sưng tấy, chảy máu hoặc rò rỉ chất dịch. Bệnh nhân không thể nhìn rõ nét và phân biệt các chi tiết trong đồ vật. Điều này có thể xảy ra chỉ ở một hoặc cả hai mắt”.

“Hầu hết mọi người sẽ nhận thấy thị lực được cải thiện khi lượng đường trong máu được điều chỉnh”.

Thủy tinh thể chịu trách nhiệm về lượng ánh sáng đi vào mắt, nên bệnh đục thủy tinh thể làm giảm ánh sáng đi vào. Điều này dẫn đến tầm nhìn mờ, tạo ra một bức màn mỏng che mắt.

Đục thủy tinh thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt và có xu hướng xảy ra ở người lớn tuổi.

Nếu tình trạng mờ mắt vẫn tiếp diễn, bạn nên đặt lịch khám để chẩn đoán bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào.

Vòng tròn quanh giác mạc

Giữa lòng trắng (củng mạc) và lòng đen (giác mạc) có một ranh giới rất rõ ràng. Tuy nhiên, nếu ranh giới này không sắc nét và xuất hiện vòng tròn xung quanh giác mạc, đó là dấu hiệu của cholesterol cao.

Mắt sẽ thể hiện dấu hiệu ban đầu của tình trạng mỡ máu cao. Các chất béo lipid tích tụ, tạo ra một vòng xung quanh bên ngoài giác mạc. Đó còn gọi là tình trạng đục rìa giác mạc.

Chăm sóc da vùng mắt theo chỉ dẫn của chuyên gia

Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, bởi nó tiết lộ thói quen sinh hoạt và tâm trạng của chúng ta.

Điều này là do vùng da quanh mắt mỏng nhất trên khuôn mặt, dễ bị kích ứng, khô ráp và dễ chịu tác hại của môi trường, có thể góp phần làm xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Hơn nữa, da xung quanh vùng mắt không có nhiều tuyến dầu và collagen như phần còn lại của khuôn mặt và cơ thể của bạn, khiến nó dễ bị khô, chảy xệ, nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn.

ADVERTISEMENT

Chăm sóc da vùng mắt theo chỉ dẫn của chuyên gia - Hình 1

Đôi mắt được ví như 'cửa sổ tâm hồn'.

Để giúp ngăn ngừa những mối lo ngại phổ biến về mắt, các chuyên gia da liễu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt chuyên dụng, vì chúng được bào chế dành riêng cho vùng da này.

Tiến sĩ Joshua Zeichner, chuyên gia thẩm mỹ tại New York cho biết: 'Khi điều trị bất kỳ vấn đề nào về da quanh mắt, điều quan trọng là phải chẩn đoán chính xác vấn đề bắt đầu là gì để có được phương pháp điều trị tốt nhất và kết quả tốt nhất'.

Hiện có rất nhiều sản phẩm để bạn lựa chọn khi chăm sóc da mắt, bao gồm huyết thanh, kem, dầu. Vì vậy, nếu bạn chưa sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mắt nào, đừng lo lắng, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.

Hãy tìm các mẹo và lựa chọn sản phẩm đã được chuyên gia phê duyệt để điều trị các vấn đề về chăm sóc da mắt thường gặp ở bên dưới.

Chăm sóc da vùng mắt theo chỉ dẫn của chuyên gia - Hình 2

ADVERTISEMENT

Retinoids có thể kích hoạt sản xuất collagen trong da để giúp làm mờ một số nếp nhăn.

Chăm sóc da mắt bằng cách làm mềm các nếp nhăn và vết chân chim

Vết chân chim là dấu hiệu của một cuộc sống hạnh phúc. Những nếp nhăn ngang hình thành ở góc ngoài của mắt phần lớn là kết quả của các chuyển động cơ xảy ra khi chúng ta cười. Nếu bạn quan tâm đến việc làm mềm chúng, retinoid có thể kích hoạt sản xuất collagen trong da để giúp làm mờ một số nếp nhăn.

Nếu bạn không thể dung nạp retinoid, hãy xem xét kem mắt có chứa peptide. Loại kem này cũng có thể kích thích collagen. Đừng quên bảo vệ làn da của bạn bằng cách thoa sản phẩm có chỉ số SPF phổ rộng từ 50 trở lên.

Chăm sóc da vùng mắt theo chỉ dẫn của chuyên gia - Hình 3 ADVERTISEMENT

Kem dưỡng mắt có vitamin C, giúp giảm sản xuất melanin.

Làm mờ quầng thâm

Thiếu ngủ có thể làm cho quầng thâm tồi tệ hơn, nhưng nó thường không phải là nguyên nhân gốc rễ. Tiến sĩ Zeichner cho biết: 'Thủ phạm chính trong việc tạo ra các vòng tròn là sắc tố dư thừa trên da và sự trũng quanh mắt xuất hiện theo tuổi tác.

ADVERTISEMENT

Để xác định loại bạn mắc phải, hãy đứng trước gương có ánh sáng rực rỡ. Nhẹ nhàng véo một chút vùng da sẫm màu và kéo nhẹ về phía trước. Nếu da vẫn sẫm màu, điều đó báo hiệu sắc tố dư thừa'.

Đối với quầng thâm do sắc tố gây ra, Tiến sĩ Zeichner gợi ý loại kem dưỡng mắt có vitamin C, giúp giảm sản xuất melanin (hay còn gọi là sắc tố) của da. Zeichner nói: 'Hãy coi vitamin C giống như tập thể dục. Bạn phải nhất quán và duy trì nó trong vài tháng để thấy kết quả. Đối với những quầng thâm rõ ràng hơn, bạn có thể cân nhắc điều trị bằng laser tại phòng khám. Tránh dụi mắt vì dụi mắt có thể kích thích sản sinh nhiều hắc tố hơn'.

Chăm sóc da vùng mắt theo chỉ dẫn của chuyên gia - Hình 4

Bạn không nên đợi cho đến khi có triệu chứng mới bắt đầu điều trị.

Giảm bọng mắt

Đi ngủ trong tình trạng say xỉn hoặc chảy một ít nước mắt có thể khiến bạn bị sưng mắt, nhưng đôi mắt sưng húp mãn tính thường là kết quả của dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng theo mùa, thuốc kháng histamine có thể giúp cản trở con đường gây ra bọng mắt - nếu bạn sử dụng chúng đúng cách.

Tiến sĩ Joshua Zeichner nói: 'Bạn không nên đợi cho đến khi có triệu chứng mới bắt đầu điều trị. Tốt nhất là bạn nên dùng thuốc kháng histamin hàng ngày trong hai tuần trước khi phấn hoa phát triển để tránh bị dị ứng. Nếu bị dị ứng với bụi và lông lá, bạn nên mua một chiếc bao bảo vệ gối chống dị ứng. Điều này có thể đẩy lùi các chất gây dị ứng trong nhà bám vào gối của bạn'.

ADVERTISEMENT

Tuy nhiên, nếu bạn có những vết lồi lõm trông giống như mỡ thừa mà không biến mất không thể điều trị bằng cách chăm sóc da nhưng Tiến sĩ Zeichner cho biết, một số chất làm đầy có thể tiêm hoặc cố định vĩnh viễn bằng thủ thuật phẫu thuật.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Hy hữu: Hóc mì tôm, người bệnh bị ngừng tim, ngừng thở, hôn mê sâu
15:21:08 11/08/2022
Sau uống thực phẩm chức năng, cô gái 25 tuổi bị nhiễm độc đe dọa tính mạng
15:46:11 12/08/2022
Dùng nước ‘dụ’ con đỉa 'trú' gần 1 tháng trong mũi một nhân viên bảo vệ rừng
22:38:37 12/08/2022
Những rau củ không nên nấu chín, ăn sống mới ‘tốt như thần dược’
12:45:34 12/08/2022
Kinh hãi sán làm tổ trong não người phụ nữ
12:05:18 11/08/2022
Muốn sống đến 100 tuổi không thể thiếu 5 điều này, bạn được mấy điều?
07:09:56 11/08/2022
TP.HCM: Nguy cơ dịch COVID-19 bùng phát, trẻ em là F0 nhập viện tăng
10:55:31 11/08/2022
Virus mới phát hiện ở Trung Quốc nguy hiểm thế nào?
19:07:28 11/08/2022
Chuyên gia: Đây là bài tập thể dục quan trọng để kéo dài tuổi thọ
09:57:07 12/08/2022
Những việc cần tuyệt đối tránh làm sau khi ăn kẻo tổn thọ, bệnh tật đầy người
08:01:43 11/08/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Sau khi cạch mặt ‘không đội trời chung', Hồ Ngọc Hà và Lệ Quyên có thái độ bất ngờ trước giờ hội ngộ
19:13:10 12/08/2022
Kim Tử Long chính thức lên tiếng khi bị trượt xét duyêt NSND, nói 1 câu cay đắng khiến CĐM xót xa
19:53:48 12/08/2022
Sau nhiều năm, Trương Ngọc Ánh báo tin vui trọng đại, khán giả nô nức gửi lời chúc mừng
19:05:31 12/08/2022
Hồng Đăng vừa lộ ảnh 'hot' khi mới về nước, Lan Phương cũng có động thái khác lạ, gây ngỡ ngàng
18:58:49 12/08/2022
Tát con gái một cái ngay trước đám cưới vì dám 'ăn cơm trước kẻng' giống chị và cái kết khiến gia đình phải dằn vặt cả đời
18:25:33 12/08/2022
TikToker Nờ Ô Nô: Hết chê món ăn đến đối đầu trực tiếp với chủ quán
19:57:17 12/08/2022
Kim Tử Long bức xúc vì trượt NSND, chỉ 1 câu nói khiến CĐM ngán ngẩm, khui lại bê bối động trời
22:29:15 12/08/2022
Nam Em khóc nức nở ở chung kết Hoa hậu Thế giới Việt Nam
23:56:29 12/08/2022
Em trai đỗ đại học điểm cao, chị gái tặng luôn chung cư 5 tỷ
19:54:18 12/08/2022
Nhân viên tiệm vàng nhảy qua tủ kính khống chế vị khách cầm vàng bỏ chạy
20:01:37 12/08/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Bụng to nhanh, đau nhiều, đi khám phát hiện u xơ tử cung nặng hơn 4 kg

22:42:28 12/08/2022
Một phụ nữ ở TP.Cần Thơ đau bụng nhiều và bụng ngày càng to, đến bệnh viện khám thì phát hiện khối u xơ tử cung nặng hơn 4 kg

Mắc bệnh kỳ quái, người đàn ông không dám ôm vợ con

22:35:19 12/08/2022
Căn bệnh kỳ quái khiến ông Dominic Alderson có thể lên cơn co giật bất kỳ lúc nào nếu ai chạm vào cơ thể ông. Kể từ khi mắc bệnh này, ông không thể ôm vợ con vì có thể lên cơn bất kỳ lúc nào

Cô gái trẻ suýt mất mạng vì thực phẩm chức năng làm đẹp, thải độc

12:42:58 12/08/2022
Khai thác bệnh sử, bệnh nhân cho biết bản thân có bệnh vảy nến. Được người quen giới thiệu một số loại thực phẩm chức năng để điều trị, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, thải độc tố... chị mua bộ gồm 7 sản phẩm thực với giá gần 5 tri...

Vì sao Việt Nam chưa công bố hết dịch COVID-19?

12:23:58 12/08/2022
Bộ Y tế nhận định, trên thế giới, biến thể phụ BA.4, BA.5 của chủng Omicron có khả năng lây lan nhanh hơn 12% so với biến thể BA.2 đã ghi nhận tại nhiều quốc gia, do đó trong thời gian tới số ca mắc với biến thể BA.5 sẽ tiếp tục gia tăn...

Đồ chơi có pin bất ngờ phát nổ, bé 10 tuổi bị đa chấn thương

10:06:11 12/08/2022
Ngày 11-8, Bệnh viện Bãi Cháy, tỉnh Quảng Ninh cho biết vừa cấp cứu một trường hợp bệnh nhi bị đa chấn thương phần mềm do đồ chơi bằng pin bất ngờ phát nổ

Đu đủ tốt vậy, người tiểu đường có nên ăn?

10:04:00 12/08/2022
Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, bệnh thận và tổn thương thần kinh

Bác sĩ: Màu móng tay cảnh báo cholesterol cao đến mức báo động

10:03:53 12/08/2022
Có một dấu hiệu cảnh báo cho tình trạng cholesterol, đó là móng tay tái nhợt hoặc xanh xám bất thường. Đây cũng là dấu hiệu báo trước của đột quỵ và đau tim

Tai biến vỡ tử cung khi mang thai

09:30:16 12/08/2022
Các bác sĩ cho hay BN nhập viện khi mang thai 26 tuần. Lúc này, BN có triệu chứng đau bụng rất nhiều, chảy máu, sốc mất máu. Tại Bệnh viện Phụ sản T.Ư, qua kết quả chẩn đoán hình ảnh, BN được phát hiện vỡ tử cung, chảy máu. Các bác sĩ đ...
ADVERTISEMENT

Sơ cứu cho trẻ bị đuối nước thế nào cho đúng?

09:20:29 12/08/2022
Theo Bệnh viện (BV) Nhi T.Ư (Hà Nội), từ đầu hè đến nay, BV này đã tiếp nhận điều trị cho gần 10 trẻ đuối nước, trong đó có trẻ tổn thương phổi nặng, suy đa tạng phải lọc máu, thậm chí có trẻ đã tử vong

Việt Nam nghiên cứu sản xuất thuốc chữa bệnh đậu mùa khỉ

06:04:00 12/08/2022
Theo Hướng dẫn chẩn đoán điều trị của Bộ Y tế, các thuốc Tecovirimat, Brincidofvir, Cidofovir, Probenecid được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo sử dụng. Hiện nay, vaccine phòng bệnh đậu mùa khỉ cũng đã được cấp phép lưu hành ở một...

TP.HCM: Tước giấy phép hoạt động của Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Pasteur

19:36:32 11/08/2022
Thanh tra Sở Y tế TP.HCM vừa quyết định tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám, chữa bệnh trong thời hạn 3 tháng đối với Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Pasteur

Nhân viên y tế liên tục bị hành hung, Sở Y tế TP.HCM kiến nghị gì?

19:24:00 11/08/2022
Hành hung bác sĩ đang trở thành vấn đề nhức nhối với ngành Y tế TP.HCM nói riêng và cả nước nói chung. Chỉ trong 10 ngày, 2 bác sĩ khoa Cấp cứu Bệnh viện Nhân dân Gia Định (quận Bình Thạnh, TP.HCM) đã bị 2 người nhà bệnh nhân hành hung ...

Ca mắc sốt xuất huyết ở TP.HCM có xu hướng giảm nhưng mất thêm 1 bệnh nhân

15:11:01 11/08/2022
Số ca sốt xuất huyết tại TP.HCM có xu hướng giảm so với tháng trước nhưng vẫn ở mức cao so với cùng kỳ năm ngoái (tăng 378%). TP.HCM vừa ghi nhận thêm 1 ca tử vong, nâng tổng số ca tử vong vì sốt xuất huyết từ đầu năm đến nay là 17 ca

Chuyên gia dinh dưỡng: Đây là 5 mẹo giảm cân lành mạnh

08:57:37 11/08/2022
Có một số thói quen ăn uống phổ biến mà hầu hết mọi người có thể thấy hữu ích như là một điểm xuất phát tốt cho sức khỏe

Bác sĩ: 5 cách đơn giản để tránh bị bệnh

08:53:31 11/08/2022
Với một loại virus chết người đang rình rập chúng ta và mùa cúm đang cận kề, việc giữ gìn sức khỏe là rất quan trọng và nếu không chăm sóc bản thân sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc Covid-19 và các bệnh nhiễm trùng khác cao hơn

Loại củ phổ biến giúp giảm đường huyết cực mạnh

08:44:10 11/08/2022
Nhiều bệnh nhân tiểu đường có thể gặp khó khăn với lượng đường trong máu dao động do thời tiết nóng bức. Nhiệt có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau
ADVERTISEMENT

Ra vườn kiếm củi, cụ bà bị ong vò vẽ đốt dẫn đến suy gan, suy thận

08:33:03 11/08/2022
Ngày 10.8, tin từ Bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa kịp thời cứu sống cụ bà bị ong vò vẽ đốt gần 50 vết dẫn đến suy gan, suy thận
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Ảnh đời thường của Hoa hậu Huỳnh Nguyễn Mai Phương

Sao việt

23:53:41 12/08/2022
Trong chung kết Hoa hậu Thế giới Việt Nam diễn ra tối 12/8, Huỳnh Nguyễn Mai Phương được gọi tên ở ngôi vị cao nhất. Nguyễn Phương Nhi và Lê Nguyễn Bảo Ngọc là á hậu

Cổ Thiên Lạc vướng tin bí mật kết hôn và có con trai

Sao châu á

23:42:08 12/08/2022
Tháng 8/2021, phóng viên kỳ cựu Ngu Ký tiết lộ thông tin Cổ Thiên Lạc từng kết hôn với tình vũ Hoàng Kỷ Oánh. Hai diễn viên có con trai năm nay đã lên 10 tuổi. Tuy nhiên, cặp nghệ sĩ đã đường ai nấy đi

CLB Thanh Hóa thắng Hà Tĩnh 2-0

Bóng đá việt nam

23:28:21 12/08/2022
Những pha lập công của Đàm Tiến Dũng và tân binh A Mít giúp CLB Thanh Hóa giành 3 điểm trên sân nhà trong ngày tiếp đón Hà Tĩnh tại vòng 12 V.League tối 12/8

Trung Quốc cảnh báo ở mức cao nhất về nắng nóng

Thế giới

23:06:43 12/08/2022
Chiều 12/8, Trung tâm Khí tượng quốc gia Trung Quốc đã ban bố cảnh báo đỏ về nhiệt độ cao - mức cảnh báo nghiêm trọng nhất trong hệ thống cảnh báo thời tiết 4 cấp của nước này, trong bối cảnh ngày càng có thêm nhiều khu vực trải qua nắn...

Ô tô "càn quét" cây xăng ở Hà Nội, nhiều người bị thương

Sự kiện nóng

22:59:31 12/08/2022
Chiếc ô tô 4 chỗ màu đỏ đang lưu thông theo hướng đường Láng - Ngã Tư Sở bất ngờ lao vào cửa hàng xăng dầu. Thời điểm này có nhiều người đang đổ xăng bên trong cửa hàng

Gửi “mật thư” tống tiền Bí thư Huyện uỷ, lĩnh án 4 năm tù

Pháp luật

22:47:57 12/08/2022
Thành gửi đơn đến Huyện ủy Lập Thạch tố cáo Bí thư Huyện uỷ Hà Đình Nhã có một số vi phạm như: Không tiếp công dân theo quy định; thời điểm là Phó Chủ tịch UBND huyện Lập Thạch, ông Nhã ký hợp thức đất cho nhà một số người dân trên địa ...

Con gái út của Bill Gates yêu thời trang xa xỉ

Phong cách sao

22:42:09 12/08/2022
Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi Phoebe, chị gái Jennifer và em trai Rory lớn lên rất thoải mái. Cô theo học tại các trường tư thục tốt nhất của đất nước, bao gồm cả trường Lakeside danh tiếng, nơi có học phí hơn 40.000 USD/năm

Thông tin mới nhất về tòa nhà 6 tầng bất ngờ đổ sập trong đêm ở Hải Phòng

Đời sống

22:22:31 12/08/2022
Qua nắm bắt thông tin được biết, khách sạn Hải Yến có kết cấu phía trước là tòa nhà 8 tầng, liền kề phía sau là tòa nhà 6 tầng, có kết cấu móng riêng và được xây dựng từ năm 1991, hiện đã xuống cấp nghiêm trọng

5 thương vụ đáng chú ý chờ hoàn tất trong hè 2022

Bóng đá thế giới

22:17:41 12/08/2022
Frenkie de Jong là mục tiêu hàng đầu của Man Utd. Quỷ đỏ theo đuổi cựu sao Ajax gần 3 tháng nay. Phía Barca muốn đẩy De Jong ra đi để giảm tải quỹ lương. MU đồng ý trả mức giá 85 triệu euro cùng phụ phí cho Barca. Tuy nhiên, thương vụ v...

Chia sẻ gánh nặng, giải tỏa áp lực tài chính cho sinh viên

Học hành

22:16:12 12/08/2022
Hiểu được những trăn trở, lo lắng của phụ huynh, học sinh và để chia sẻ gánh nặng tài chính, tạo điều kiện cho học sinh có cơ hội tiếp tục học tập, năm 2022, Trường Đại học Thái Bình tiếp tục triển khai nhiều giải pháp tài chính hỗ trợ ...

"Idol" Lôi con chăm em: Cùng nhau hét ầm ĩ, không ai chịu nhường ai

Netizen

22:15:38 12/08/2022
Hành trình của Quang Linh Vlogs và team châu Phi tại Angola không chỉ đem đến cuộc sống phát triển hơn cho người dân nơi đây mà còn góp phần gắn kết tình cảm của người dân 2 nước

Nấu chè đậu xanh đừng cho ngay vào nồi, làm thêm bước này chỉ 10 phút là đậu mềm tơi

Ẩm thực

22:05:01 12/08/2022
Vào ngày hè oi ả, thưởng thức một cốc chè đậu xanh sẽ giúp giải khát, thanh nhiệt hiệu quả.  Để nấu chè đậu xanh nhanh nhừ bạn hãy thêm 1 bước này