Độc đáo ngôi chùa ‘xe duyên’ cách Hà Nội hơn 100km, níu chân khách thập phương

Không chỉ sở hữu kiến trúc cổ kính , độc đáo, ngôi chùa này còn được dân gian truyền tai nhau về chuyện “xe duyên” đôi lứa.

Chùa Đại Bi (Đại Bi Tự) tọa lạc tại xã Nam Trực, tỉnh Ninh Bình (thị trấn Nam Giang, huyện Nam Trực, tỉnh Nam Định cũ). Ngôi chùa cách trung tâm thành phố Hà Nội khoảng 103km, mất khoảng hơn 2 giờ di chuyển bằng xe ô tô.

Theo truyền thuyết dân gian, từ hàng trăm năm trước, Thánh tổ Từ Đạo Hạnh cùng mẹ từng dừng chân tại nơi này, lập am nhỏ thờ Phật.

Trải qua gần 1.000 năm, am thờ ấy nay đã trở thành chùa Đại Bi sừng sững, uy nghi giữa lòng xứ thành Nam, thu hút hàng nghìn tín đồ Phật tử, du khách tới tham quan, chiêm bái hàng năm.

Ngoài thờ Phật, chùa còn thờ Thánh tổ Từ Đạo Hạnh. Hiện nay, trụ trì của chùa Đại Bi là thầy Thích Bản Thức.

Độc đáo ngôi chùa xe duyên cách Hà Nội hơn 100km, níu chân khách thập phương - Hình 1
Chùa Đại Bi – một trong những địa điểm tâm linh quen thuộc của người dân xã Nam Trực, tỉnh Ninh Bình. Ảnh: Phương Anh

Là một trong những điểm đến tâm linh quen thuộc ở địa phương, chùa Đại Bi gây ấn tượng với du khách bởi không gian kiến trúc độc đáo, ẩn chứa ý nghĩa rất sâu sắc. Chùa có tới 60 gian, phần lớn làm bằng gỗ lim. Toàn bộ di tích có bố cục cân đối chắc khỏe.

Trước đây, khi đường sá còn chưa thuận tiện, người dân ở xa đi trẩy hội có khi kéo dài cả tháng. Thời điểm đó chưa có dịch vụ nhà trọ, khách sạn nên bà con đến chiêm bái, tham quan thường nghỉ lại ngay tại hành lang chùa.

Vì vậy, để người dân thập phương có nơi nghỉ ngơi trong những ngày lễ hội, chùa được thiết kế với các gian làm bằng gỗ lim, vừa bền, vừa đẹp lại thông thoáng”, trụ trì Thích Bản Thức chia sẻ.

Ngoài điểm nhấn về kiến trúc, chùa Đại Bi còn gây ấn tượng với du khách về sự linh thiêng. Ở đây, người dân thường truyền tai nhau về các “mối lương duyên” được đơm hoa kết trái qua những dịp lễ hội ở chùa: “Hai mươi phát tấu chùa Bi/ Trai đi được vợ, gái đi được chồng”.

Video đang HOT

Thầy Thích Bản Thức cho rằng: “Vốn dĩ không có sự sắp đặt nào cả. Vì lễ hội chùa Đại Bi rất linh thiêng, đông đảo người dân từ khắp nơi đổ về đây, trai gái đủ cả. Thế là họ tự nhiên ‘va’ vào nhau”.

Độc đáo ngôi chùa xe duyên cách Hà Nội hơn 100km, níu chân khách thập phương - Hình 2

Độc đáo ngôi chùa xe duyên cách Hà Nội hơn 100km, níu chân khách thập phương - Hình 3

Kiến trúc chùa được làm hoàn toàn từ gỗ lim với những lối chạm khắc tinh xảo. Ảnh: Phương Anh

Thời điểm thích hợp nhất để tham quan chùa Đại Bi là vào tháng Giêng hằng năm. Khoảng thời gian này, chùa tổ chức lễ hội (diễn ra từ ngày 21 đến ngày 23 tháng Giêng) và mở phiên chợ duy nhất trong năm tại khuôn viên chùa vào ngày mùng 8 tháng Giêng, hay còn gọi là hội chợ Viềng.

Ngoài tham quan, chiêm bái, khi tới chùa vào dịp lễ hội và tham gia phiên chợ Viềng “mua may bán rủi’ đầu năm, du khách còn có cơ hội tham gia những hoạt động giải trí dân gian hấp dẫn khác như múa rối nước, đấu vật chầu Thánh, cờ tướng, kéo chữ,…

“Chùa Đại Bi luôn là nơi tôi dẫn gia đình đến chơi mỗi dịp Tết đến, xuân về để nhắc nhở các con về niềm tự hào của quê hương tôi – tỉnh Nam Định cũ.

Hơn nữa, ở thời đại công nghệ số này, tôi càng muốn cho con cái tham gia các hoạt động giải trí dân gian truyền thống để chúng hiểu hơn về văn hóa dân tộc Việt Nam. Từ đó các con sẽ biết trân trọng giá trị lịch sử hơn. Chúng cũng sẽ có thời gian tạm bỏ chiếc điện thoại xuống để thoải mái vui chơi cùng ba mẹ”, ông Lương Minh Đoàn – một du khách tham quan chia sẻ.

Độc đáo ngôi chùa xe duyên cách Hà Nội hơn 100km, níu chân khách thập phương - Hình 4

Độc đáo ngôi chùa xe duyên cách Hà Nội hơn 100km, níu chân khách thập phương - Hình 5

Chùa Đại Bi được công nhận là Di tích lịch sử văn hóa cấp quốc gia năm 1964 và lễ hội chùa Đại Bi được công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia năm 2020. Ảnh: Phương Anh

Tuy đã trải qua gần 1.000 năm nhưng công tác bảo tồn của nhà chùa vẫn được thực hiện rất tốt. Những kỷ vật vẫn còn được gìn giữ cẩn thận cho tới tận ngày nay.

Với chiều dài lịch sử, Chùa Đại Bi không chỉ là nơi linh thiêng thu hút đông đảo khách du lịch thập phương mà còn là biểu tượng văn hóa, niềm tự hào của người dân nơi đây.

Nếu có dịp ghé thăm nơi đây, ngoài tham quan chùa Đại Bi, du khách có thể kết hợp khám phá biển Hải Thịnh (thị trấn Thịnh Long, huyện Hải Hậu cũ) – cách chùa Đại Bi khoảng 40km. Với bờ cát trắng đặc trưng và mặt nước biển lúc nào cũng trong xanh, nơi đây là một điểm đến đáng trải nghiệm.

Ngoài ra, còn rất nhiều địa điểm du lịch khác hấp dẫn trên địa bàn như: chùa Cổ Lễ; biển Rạng Đông,…

Bên cạnh những hoạt động tham quan, vui chơi, du khách tới đây cũng đừng quên thưởng thức các món ăn, đặc sản thơm ngon như: bánh mì Đò Quan; bánh xíu páo; bún sung; nem nắm Giao Thủy; bánh gai Bà Thi,…

Thanh Hóa - Điểm đến nổi bật của du lịch tâm linh

Thanh Hóa từ lâu được đánh giá cao về du lịch tâm linh, với hệ thống chùa, đền, thiền viện phong phú, mỗi năm thu hút hàng vạn lượt du khách thập phương về tham quan, chiêm bái.

Thanh Hóa - Điểm đến nổi bật của du lịch tâm linh - Hình 1

Kiến trúc độc đáo của Lam Kinh. Ảnh: bvhttdl.gov.vn

Lam Kinh là nơi anh hùng dân tộc Lê Lợi dựng cờ khởi nghĩa chống quân Minh xâm lược, đồng thời là nơi thờ cúng các vị vua và hoàng hậu triều Lê. Khu di tích nổi bật với nhiều công trình kiến trúc độc đáo, chứa đựng di sản cung đình cùng hệ thống bia ký, lăng mộ minh chứng cho sự phát triển văn hóa - kiến trúc quốc gia.

Năm 1962, Lam Kinh được công nhận là Di tích lịch sử quốc gia và đến năm 2012 tiếp tục được xếp hạng Di tích quốc gia đặc biệt. Hằng năm, vào dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Lam Kinh (21 - 23/8 âm lịch), hàng ngàn du khách hành hương về đây để dâng hương, cầu chúc một năm mới an lành, may mắn.

Nằm giữa không gian đồi cây xanh mát, Thiền viện Trúc Lâm Hàm Rồng mang lại cho du khách cảm giác yên bình, thanh tịnh ngay từ cổng vào. Khuôn viên rộng lớn vừa là nơi vãn cảnh vừa là điểm đến tâm linh linh thiêng.

Ngôi chùa tọa lạc dưới chân núi Báo, ở vị trí "đại long ngai", hướng Tây Nam. Trước chùa là dòng sông Mã uốn lượn thơ mộng, bên kia sông là xã Định Tân (Yên Định), tạo nên khung cảnh sơn thủy hữu tình.

Chùa Báo Ân hiện là điểm đến yêu thích của nhiều du khách bởi không gian thoáng đãng, cảnh quan nên thơ. Nơi đây vừa là chốn chiêm bái linh thiêng vừa là nơi du khách tìm về để thả hồn trong khung cảnh yên bình, hòa quyện cùng thiên nhiên.

Chùa Vĩnh Thái, xây dựng vào cuối thế kỷ XVI, tọa lạc trên dãy núi Hoàng Nghiêu hùng vĩ với khuôn viên rộng lớn. Xưa kia, chùa nổi tiếng là danh lam thắng cảnh, có phong thủy tốt, đồng thời từng là nơi che giấu các nhà cách mạng hoạt động. Năm 1999, nơi đây được công nhận là Di tích Lịch sử - Văn hóa Cách mạng.

Nằm trong khu du lịch biển Hải Tiến, chùa Bụt Hải Tiến dù mới khánh thành năm 2020 nhưng đã nhanh chóng trở thành điểm đến thu hút đông đảo du khách. Cạnh đó là bãi đá Hòn Bò nổi tiếng, địa điểm check-in được giới trẻ yêu thích.

Chùa mang vẻ đẹp nguy nga nhưng vẫn giữ nét cổ kính, trầm mặc. Từ đây, du khách không chỉ cảm nhận sự thanh tịnh, mà còn phóng tầm mắt ngắm cảnh biển bao la, lắng nghe tiếng sóng vỗ an yên.

Là một trong những ngôi chùa cổ nhất còn tồn tại ở xứ Thanh, chùa Sùng Nghiêm được xây dựng từ thời Lý và có sức ảnh hưởng lớn trong đời sống tâm linh. Ngôi chùa nổi bật với kiến trúc độc đáo, không gian thiền định yên bình, là nơi du khách có thể chiêm ngưỡng hồ sen nở rộ và hòa mình vào chốn cổ kính.

Cách cầu Hàm Rồng khoảng 500m, chùa Mật Đa (làng Nam Ngạn) mang ý nghĩa "rừng cây thơm ngọt" của Đức Phật, hội tụ thiên thời - địa lợi - phúc lành. Chùa có cửa võng chạm khắc tinh xảo theo phong cách thời Lê, kết cấu bằng gỗ lim, mái lợp ngói cổ.

Các pho tượng Phật trong chùa toát lên sự trang nghiêm, thể hiện tinh thần "hào quang đồng trần", vừa phục vụ đời sống tâm linh, vừa gắn bó với cộng đồng.

Thanh Hóa với hệ thống di tích, chùa chiền phong phú không chỉ là điểm du lịch tâm linh đặc sắc, mà còn là nơi lưu giữ, lan tỏa những giá trị lịch sử, văn hóa ngàn năm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cuộc sống thú vị của 8X Nghệ An làm dâu tại 'xứ sở thả sông về nhà'Cuộc sống thú vị của 8X Nghệ An làm dâu tại 'xứ sở thả sông về nhà'
09:01:05 28/11/2025
Lý giải động lực khiến lượng khách Australia đến Việt Nam tăng mạnhLý giải động lực khiến lượng khách Australia đến Việt Nam tăng mạnh
09:24:05 28/11/2025
Mũi Né đứng đầu danh sách điểm đến xu hướng du lịch toàn cầu năm 2026Mũi Né đứng đầu danh sách điểm đến xu hướng du lịch toàn cầu năm 2026
09:26:37 28/11/2025
Có một ngôi làng Địa Trung Hải đẹp như tranh vẽCó một ngôi làng Địa Trung Hải đẹp như tranh vẽ
09:51:18 28/11/2025
Chinh phục "nóc nhà" Quảng TrịChinh phục "nóc nhà" Quảng Trị
09:05:22 28/11/2025
Sông Đà cạn nước, lộ cảnh hiếm gặp ở hạ lưu thủy điện Hòa BìnhSông Đà cạn nước, lộ cảnh hiếm gặp ở hạ lưu thủy điện Hòa Bình
08:58:30 28/11/2025
Sức bật du lịch từ vùng đất ven đôSức bật du lịch từ vùng đất ven đô
09:03:09 28/11/2025
Việt Nam vào top 20 điểm đến mùa Đông lý tưởng nhất thế giớiViệt Nam vào top 20 điểm đến mùa Đông lý tưởng nhất thế giới
09:31:49 27/11/2025

Tin đang nóng

Áp thấp nhiệt đới sắp vào Nam Biển Đông, sự kiện chưa từng có trong lịch sửÁp thấp nhiệt đới sắp vào Nam Biển Đông, sự kiện chưa từng có trong lịch sử
05:53:44 29/11/2025
Lợi ích sức khỏe của rễ rau mùiLợi ích sức khỏe của rễ rau mùi
04:56:11 29/11/2025
Sau thời gian dài ở ẩn, Thuỷ Tiên xuất hiện với gương mặt lạ hoắcSau thời gian dài ở ẩn, Thuỷ Tiên xuất hiện với gương mặt lạ hoắc
07:40:02 29/11/2025
Không ai dám cười khi nhận giải MAMA 2025Không ai dám cười khi nhận giải MAMA 2025
05:33:45 29/11/2025
Bác sĩ khuyến cáo cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim trong mùa lạnhBác sĩ khuyến cáo cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim trong mùa lạnh
06:52:51 29/11/2025
Giả danh công an xã để lừa người dân làm tài khoản định danh mức 2Giả danh công an xã để lừa người dân làm tài khoản định danh mức 2
05:48:00 29/11/2025
Cô gái TP.HCM làm ở hãng du thuyền top 3 thế giới tiết lộ thu nhậpCô gái TP.HCM làm ở hãng du thuyền top 3 thế giới tiết lộ thu nhập
07:38:17 29/11/2025
Phương Anh Đào - thiếu nữ quê nghèo thành ngôi sao điện ảnhPhương Anh Đào - thiếu nữ quê nghèo thành ngôi sao điện ảnh
05:49:51 29/11/2025

Tin mới nhất

Du khách thích thú trải nghiệm xe trâu, ngắm cảnh bình yên quanh Thành nhà Hồ

Du khách thích thú trải nghiệm xe trâu, ngắm cảnh bình yên quanh Thành nhà Hồ

09:16:24 29/11/2025
Trải nghiệm ngồi xe trâu dạo quanh không gian làng quê yên bình dưới chân Thành nhà Hồ đang trở thành đặc sản hút khách.
Khám phá Cao Bằng từ sắc màu non nước

Khám phá Cao Bằng từ sắc màu non nước

09:14:18 29/11/2025
Xanh thẳm của non cao, trắng xóa của thác đổ, ngọc bích của dòng Quây Sơn, sắc lam trong áo chàm người Tày, Nùng, sắc vàng của mùa lúa chín... tất cả hòa quyện, tạo thành bản hòa ca mang tên Non nước Cao Bằng.
Chinh phục con đường nguy hiểm nhất thế giới

Chinh phục con đường nguy hiểm nhất thế giới

09:00:16 29/11/2025
Tuyến đường băng qua hẻm núi El Chorro, gần khu vực Ardales của tỉnh Málaga, thu hút hàng nghìn du khách mỗi năm, nhưng không phải ai cũng có thể chinh phục toàn bộ một cách dễ dàng.
Khách Việt đến Đài Loan đông thứ 2 Đông Nam Á

Khách Việt đến Đài Loan đông thứ 2 Đông Nam Á

08:57:37 29/11/2025
Trong 9 tháng đầu năm, lượng du khách Việt Nam đến Đài Loan tăng 15%, đưa Việt Nam trở thành thị trường gửi khách lớn thứ 2 tại khu vực Đông Nam Á.
Đoàn phim Ấn Độ trầm trồ tham quan Ninh Bình, đường phố Hà Nội

Đoàn phim Ấn Độ trầm trồ tham quan Ninh Bình, đường phố Hà Nội

08:55:38 29/11/2025
Các đạo diễn, diễn viên, nhà sản xuất phim Bollywood không ngớt lời khen cảnh sắc Ninh Bình vào mùa hoa súng. Họ cũng thích thú khi thấy đường phố Hà Nội treo đầy cờ Việt Nam.
Sắc mùa vùng cao - Khi núi đá hóa thành sản phẩm du lịch độc đáo

Sắc mùa vùng cao - Khi núi đá hóa thành sản phẩm du lịch độc đáo

10:01:19 28/11/2025
Từ những triền đá dựng đứng của Đồng Văn đến thung sâu hút tầm mắt ở Mèo Vạc, Cao nguyên đá Đồng Văn như một thế giới vừa hùng vĩ, vừa nguyên sơ, đổi sắc theo vòng quay của bốn mùa.
Mũi Né là điểm đến hàng đầu của xu hướng du lịch toàn cầu năm 2026

Mũi Né là điểm đến hàng đầu của xu hướng du lịch toàn cầu năm 2026

09:58:37 28/11/2025
Nền tảng du lịch toàn cầu Booking.com đã công bố danh sách các điểm đến xu hướng trên toàn cầu trong năm tới. Đứng đầu danh sách là Mũi Né (tỉnh Lâm Đồng) được đánh giá sở hữu vẻ đẹp siêu thực và ngày càng có sức hấp dẫn đối với du khác...
Về An Giang thăm tổ đình Thành An bên sườn núi Sập

Về An Giang thăm tổ đình Thành An bên sườn núi Sập

09:53:34 28/11/2025
Nằm trên địa bàn xã Thoại Sơn, tỉnh An Giang, nơi những triền núi thấp soi bóng xuống đồng lúa, Tổ đình Thành An nổi bật với màu vàng rực rỡ giữa không gian núi rừng.
Buôn Mơ Hra: Tìm về nét văn hóa Bahnar nguyên bản ở Gia Lai

Buôn Mơ Hra: Tìm về nét văn hóa Bahnar nguyên bản ở Gia Lai

09:47:40 28/11/2025
Ẩn mình giữa núi rừng Pleiku, Gia Lai, buôn Mơ Hra mang đến trải nghiệm văn hóa Bahnar sống động qua các nghề thủ công, đêm hội cồng chiêng và lễ hội ma bùn độc đáo.
Tạp chí Anh chọn Việt Nam là điểm đến của mùa đông

Tạp chí Anh chọn Việt Nam là điểm đến của mùa đông

09:45:34 28/11/2025
Trong danh sách của Time Out, Việt Nam được xếp vào hạng Best for food, điểm đến mùa đông lý tưởng cho du khách yêu ẩm thực.
Hà Giang tháng 11: Săn mây và lạc giữa mùa hoa tam giác mạch

Hà Giang tháng 11: Săn mây và lạc giữa mùa hoa tam giác mạch

09:40:24 28/11/2025
Cao nguyên đá Hà Giang khoác lên mình sắc hồng tím của hoa tam giác mạch vào tháng 11, thu hút du khách khắp nơi đổ về săn mây, khám phá các cung đường và trải nghiệm văn hóa bản địa.
Chèo thuyền hồ Hòa Bình, chớ quên Đền Chúa Thác Bờ linh thiêng

Chèo thuyền hồ Hòa Bình, chớ quên Đền Chúa Thác Bờ linh thiêng

09:38:30 28/11/2025
Nếu du khách muốn tìm một nơi vừa linh thiêng vừa nên thơ để chiêm bái và ngắm cảnh, hãy ghé đền Chúa Thác Bờ ở hồ Hòa Bình, Phú Thọ.

Có thể bạn quan tâm

Con gái phát hiện bố ngoại tình, vợ sốc với những gì chồng làm sau đó

Con gái phát hiện bố ngoại tình, vợ sốc với những gì chồng làm sau đó

Góc tâm tình

09:15:31 29/11/2025
Con bé nghe được những lời không hay anh nói về tôi, xem được những tin nhắn không dành cho một người phụ nữ khác. Tôi là một người vợ, một người mẹ của ba cô con gái
Người đàn ông bắn súng chỉ thiên tại đám cưới hàng xóm

Người đàn ông bắn súng chỉ thiên tại đám cưới hàng xóm

Pháp luật

09:08:16 29/11/2025
Tại cơ quan công an, Bạch khai nhận việc sử dụng một khẩu súng để bắn chỉ thiên vào ban đêm tại đám cưới. Lực lượng chức năng đã thu giữ tang vật gồm một khẩu súng ngắn và 5 viên đạn.
Giáo sư cơ khí mạnh nhất lịch sử: Được cả nước coi là bảo vật quốc gia, 10 phút xuất hiện góp phần thúc đẩy kinh tế

Giáo sư cơ khí mạnh nhất lịch sử: Được cả nước coi là bảo vật quốc gia, 10 phút xuất hiện góp phần thúc đẩy kinh tế

Nhạc quốc tế

09:06:34 29/11/2025
G-DRAGON vừa được hãng truyền thông DongA vinh danh là Nhân vật của năm - và anh đã chứng minh 2025 là năm của mình.
Người chị em thân thiết của Chi Pu dọn nhà lên núi ở ẩn sau cú sốc bị chồng bỏ, nằm liệt giường 3 tháng

Người chị em thân thiết của Chi Pu dọn nhà lên núi ở ẩn sau cú sốc bị chồng bỏ, nằm liệt giường 3 tháng

Sao châu á

08:59:52 29/11/2025
Ngày 28/11, tờ Sohu đưa tin nữ ca sĩ hàng đầu Cung Lâm Na đã bán căn biệt thự tại Bắc Kinh (Trung Quốc) để chuyển lên núi ở để bắt đầu cuộc sống mới, cân bằng tâm trạng.
"Người Nhện" qua đời

"Người Nhện" qua đời

Sao âu mỹ

08:54:32 29/11/2025
Chiều 28/11, tờ Yahoo News đưa tin, nam diễn viên Danny Seagren - người đầu tiên hóa thân thành Người Nhện, đã qua đời cách đây khoảng 2 tuần.
Bão Koto đột ngột đổi hướng, áp thấp nhiệt đới sắp vào Biển Đông

Bão Koto đột ngột đổi hướng, áp thấp nhiệt đới sắp vào Biển Đông

Tin nổi bật

08:50:07 29/11/2025
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia lúc 4h ngày 29/11, vị trí tâm bão số 15 (tên quốc tế là Koto) cách đảo Song Tử Tây khoảng 310km về phía Tây Bắc.
Danh sách vũ khí & môn võ mạnh nhất trong Where Winds Meet (Tier List & Hướng dẫn meta đầu game)

Danh sách vũ khí & môn võ mạnh nhất trong Where Winds Meet (Tier List & Hướng dẫn meta đầu game)

Mọt game

08:46:42 29/11/2025
Người chơi Where Winds Meet có thể trải nghiệm đến 12 loại Võ học cùng 7 loại vũ khí, mỗi loại lại tương ứng với các phong cách chiến đấu khác nhau.
Doanh số xe Toyota toàn cầu tăng tháng thứ 5 liên tiếp nhờ xe hybrid

Doanh số xe Toyota toàn cầu tăng tháng thứ 5 liên tiếp nhờ xe hybrid

Ôtô

08:44:04 29/11/2025
Trong các sản phẩm của Toyota, nhu cầu xe động có lai (hybrid) tăng mạnh tại Mỹ, bù đắp cho doanh số bán xe giảm ở Nhật Bản và Trung Quốc.
Chú rể đẩy xe lăn đưa cô dâu vào lễ đường, quan khách sụt sùi lau nước mắt

Chú rể đẩy xe lăn đưa cô dâu vào lễ đường, quan khách sụt sùi lau nước mắt

Netizen

08:16:53 29/11/2025
Ngày 1/11 vừa qua là một ngày đặc biệt trong đời Kim Ngân (SN 1999, quê gốc Nghệ An, sinh ra và lớn lên ở TPHCM) khi được khoác trên mình chiếc áo cưới, cùng người mình thương tiến vào lễ đường.
Quế Ngọc Hải du lịch Thượng Hải, Văn Lâm đưa vợ con về Nga ngắm tuyết

Quế Ngọc Hải du lịch Thượng Hải, Văn Lâm đưa vợ con về Nga ngắm tuyết

Sao thể thao

08:14:51 29/11/2025
Trong thời gian V.League tạm nghỉ, vợ chồng Quế Ngọc Hải tận hưởng chuyến du lịch Thượng Hải, Văn Lâm đưa vợ con về Nga thăm bà nội, Đức Huy cầu hôn MC Mù Tạt ở Hàn Quốc.
Điều gì xảy ra với đường huyết của bạn khi ăn chuối?

Điều gì xảy ra với đường huyết của bạn khi ăn chuối?

Sức khỏe

07:52:41 29/11/2025
Mặc dù chuối làm tăng đường huyết, bạn vẫn có thể đưa chuối vào chế độ ăn mà không gây tăng đột biến lớn nếu chú ý đến độ chín, khẩu phần và cách kết hợp với các thực phẩm khác.