Đỗ Long tận dụng thời gian nghỉ dịch giảm mỡ, tăng cơ

NTK Đỗ Long thú nhận nhờ có nhiều thời gian chăm sóc bản thân, ăn uống ngủ nghỉ điều độ nên đây cũng là khoảng thời gian anh thấy cơ thể khỏe mạnh, nhiều năng lượng hơn bao giờ hết.

Đỗ Long tận dụng thời gian nghỉ dịch giảm mỡ, tăng cơ - Hình 1

NTK Đỗ Long bên hoa hậu Tiểu Vy (trái) và hoa hậu Đỗ Mỹ Linh trong một sự kiện.

Chia sẻ , Đỗ Long cho biết hiện tránh dịch tại quê nhà và tận dụng thời gian này để cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe. Thú nhận không thuộc tuýp béo hay thừa cân nhưng trước đây do lịch làm việc bận rộn nên NTK 8X không có nhiều thời gian tập thể dục, ăn uống cũng kém khoa học. “Tôi cao 1,77 m nhưng nặng tận 80 kg. Lúc chưa có dịch, công việc bận rộn nên cũng ít thời gian tập thể dục thành ra người tuy không béo nhưng cũng không được săn chắc. Trong đợt dịch này, tôi xuống được 6 kg, hiện còn 74 kg”.

Trong thời gian này Đỗ Long tích cực tập gym cùng PT qua hình thức online. Mỗi buổi tập kéo dài một tiếng rưỡi bao gồm cardio kết hợp các bài tập cơ nhằm giảm mỡ và củng cố độ săn chắc cho cơ thể. “Hơn một năm nay, Long đã tập luyện cùng PT rồi. Mỗi ngày tầm một tiếng rưỡi nhưng chủ yếu là tập trị liệu để cải thiện vấn đề đau khớp. Đến đợt dịch này thì mới bắt đầu tập để giảm mỡ”, NTK cho hay.

Song song với việc tập luyện hàng ngày, Đỗ Long cũng chú trọng điều chỉnh dinh dưỡng cho phù hợp để không khiến công sức tập gym đổ sông đổ bể. Anh tiết lộ thực đơn hàng ngày luôn có nhiều rau xanh và hoa quả. Đỗ Long không kiêng khem hà khắc hay cắt bỏ tinh bột mà ưu tiên carb tốt từ gạo lứt, hạn chế ăn thịt, protein chủ yếu đến từ cá hoặc các loại hạt ngũ cốc. Trong ngày, NTK vẫn ăn đủ 3 bữa với bữa sáng yêu thích là một tô yến mạch ăn kèm các loại trái cây tươi, hạt.

Video đang HOT

Đỗ Long tận dụng thời gian nghỉ dịch giảm mỡ, tăng cơ - Hình 2

Bữa sáng yêu thích của Đỗ Long là một tô yến mạch ăn kèm đủ các loại trái cây tươi, hạt hạnh nhân, óc chó, chia…

Với mức cân 74 kg, Đỗ Long hiện không có nhu cầu giảm thêm mà chú trọng vào mục tiêu tăng cơ để vóc dáng thêm săn chắc, khỏe mạnh. Dù diễn biến dịch bệnh còn phức tạp, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống cũng như công việc, Đỗ Long cũng thú nhận đây là thời gian anh cảm thấy khỏe khoắn nhất từ trước đến giờ nhờ có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân. “Bây giờ ở nhà tôi cũng đi ngủ sớm hơn trước đây, khoảng 10 – 11h là tắt đèn đi ngủ rồi. Thời gian này ở dưới quê, không khí cũng trong lành, mát mẻ hơn nên tôi thấy sức khỏe của mình rất là tốt”.

Đỗ Long không còn là gương mặt quá xa lạ đối với làng mốt Việt khi từng giữ vai trò stylist cho nhiều ngôi sao nổi tiếng, sau đó chuyển sang lĩnh vực thiết kế. Bộ sưu tập đầu tiên anh ra mắt là ở chương trình Đêm hội chân dài 2016 , tiếp theo là Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam Xuân Hè 2017. Các thiết kế của Đỗ Long phần lớn đều mang phong cách sexy, lồng lộn, giúp các khách hàng ruột của mình như Lý Nhã Kỳ, Võ Hoàng Yến, Kỳ Duyên, Minh Triệu, Ngọc Trinh, Chi Pu… phô diễn mọi đường cong cơ thể.

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng

NTK Đỗ Long không kiêng khem hà khắc hay bỏ bữa mà ăn uống đủ chất, ưu tiên thực phẩm lành mạnh, tốt cho công cuộc giảm mỡ, tăng cơ.

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng - Hình 1

Đỗ Long nổi tiếng trong showbiz Việt nhiều năm nay với vai trò người tạo dựng phong cách cho nhiều sao Việt và bước sang lĩnh vực thiết kế từ năm 2016. Nhà thiết kế được hàng loạt người đẹp trong showbiz Việt tin tưởng nhờ cậy việc chăm lo trang phục nhiều năm qua như Lý Nhã Kỳ, Võ Hoàng Yến, Kỳ Duyên, Minh Triệu, Ngọc Trinh, Chi Pu, Hari Won,...

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng - Hình 2

Nhân lúc ở nhà tránh dịch rãnh rỗi, Đỗ Long tranh thủ tập luyện, ăn uống lành mạnh và khoe đã giảm được 6 kg chỉ sau một tháng. Đặc biệt, NTK khẳng định vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, không phải kiêng khem hà khắc.

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng - Hình 3

Để có đủ sức làm việc cũng như đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, bữa ăn của Đỗ long vẫn có đầy đủ các nhóm chất. NTK cũng không cắt bỏ tinh bột mà chọn ăn liều lượng điều độ, ưu tiên carb tốt, tránh tình trạng thiếu hụt tinh bột gây uể oải, không đủ năng lượng.

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng - Hình 4

Tinh bột trong bữa ăn của anh chủ yếu đến từ khoai lang, yến mạch, bánh mì đen, gạo ... So với cơm trắng, các loại thực phẩm này đều có giá trị dinh dưỡng cao hơn đồng thời chứa nhiều chất xơ, nhờ đó nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa, hạn chế thèm ăn.

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng - Hình 5

Protein chủ yếu đến từ trứng, hải sản như cá, tôm... giúp tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, có lợi cho việc xây dựng, giữ cơ, duy trì độ săn chắc cho cơ thể.

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng - Hình 6

Hầu hết các bữa ăn của Đỗ Long đều có nhiều rau củ quả. Nhóm thực phẩm này giàu chất xơ, giúp nhanh no, hạn chế cảm giác thèm ăn đồng thời cung cấp lượng vitamin dồi dào cho cơ thể.

Ngày ăn đủ 3 bữa, Đỗ Long giảm 6 kg sau một tháng - Hình 7

NTK cũng rất coi trọng bữa ăn đầu tiên trong ngày. Trong ngày, Đỗ Long khoe bữa sáng đẹp mắt ngon miệng với đủ các loại trái cây tươi cùng các loại hạt và khẳng định: "Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và không mập".

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phần trình diễn áo tắm bùng nổ và hùng biện thuyết phục của Thùy Tiên03:36Đỗ Hà rực rỡ váy đỏ; Hoa hậu thế giới 2019 xuất hiện thanh lịch03:11Phong cách ngày càng nóng bỏng của Trúc Anh từ khi nổi tiếng01:56Bất chấp bão "phong sát", Phạm Băng Băng vẫn xinh đẹp và gợi cảm ở tuổi 4002:36Đỗ Thị Hà và dàn người đẹp hoa hậu thế giới yêu kiều với váy dạ hội03:11Hồng Đăng nói gì về tóc xoăn tít như úp mì bị góp ý nhiều nhất trong đời?10:45HOT 1000 độ: Lisa debut làm người mẫu, ngay lập tức lọt top trending Twitter!!!00:25Phong cách gợi cảm đẹp mê hồn của Thùy Tiên tại Hoa hậu Hòa bình 202100:45"Mất máu" với màn phanh cúc khoe body anh quân nhân của U50 Đan Trường00:54Lý do Thùy Tiên chọn váy khoe vòng eo trong khoảnh khắc đăng quang09:30Nàng MC chân dài 1m1 diện bikini thả dáng quyến rũ, dân tình vote đi thi hoa hậu00:20Bộ sưu tập đồ hiệu đắt đỏ của Huyền Lizzie 'Thương Ngày Nắng Về'01:27Kim Duyên mất ngủ trước thềm Miss Universe, đạp liền tù tì 43km đốt mỡ, ép dáng thon00:55Nữ ca sĩ phải che chắn khổ sở trên thảm đỏ vì váy hở tứ bề02:21Mỹ nhân phim "Thế giới ngầm" trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 4801:10Đỗ Thị Hà và mỹ nhân hoa hậu thế giới cuốn hút với trang phục thể thao01:04Vòng 1 bốc lửa của nữ diễn viên lấy chồng tỷ phú02:53Siêu mẫu Irina Shayk mặc áo xẻ gợi cảm tái ngộ "tình cũ"00:55Ghé thăm trường đại học giàu có bậc nhất Việt Nam, Lương Thùy Linh vào chuẩn vai “quý cô hoàng gia” nhờ các thiết kế từ IVY moda01:26Loạt trang phục cuốn hút, không bao giờ lỗi mốt của công nương Diana01:10

Tiêu điểm

Khoảnh khắc creepy: Hoa hậu Thuỳ Tiên như được "đóng" 1 tỷ kẹp ghim lên đầu, netizen nhìn mà xót thay
11:48:32 05/12/2021
Sắc xanh của váy Thùy Tiên đêm qua sao mà giống với màu vương miện và chữ trên sash thế!
23:42:22 05/12/2021
Hoa hậu Đỗ Thị Hà sẽ xinh hơn nếu váy của cô không giống như câu chuyện tình viết dang dở thế này
23:46:23 05/12/2021
Thuỳ Tiên vào top 10 không cần lượt vote: vòng eo khô mỡ, đứng cạnh đối thủ nổi bần bật
20:17:49 05/12/2021
Hoa hậu có đôi chân dài 1m22 thích diện bikini mát mẻ khoe khéo hình thể đẹp
21:59:08 05/12/2021
Đào Bá Lộc ngày càng "chuẩn con gái" nhờ chăm đổi kiểu tóc
22:40:18 06/12/2021
Hóa ra Thùy Tiên có chiến thuật tóc tai hết, lại còn giống Miss Universe 2018 từng được H'Hen Niê khen là bạn hiểu rồi đó
23:46:59 05/12/2021
Sự khác biệt trong 2 lần dự thi quốc tế của Nguyễn Thúc Thuỳ Tiên
11:50:11 05/12/2021
Mê mẩn nhan sắc đời thường giản dị của Nguyễn Thúc Thùy Tiên
10:34:36 06/12/2021
Son Ye Jin-Hyun Bin tình tứ ảnh mới nhưng ai làm sống mũi chị đẹp ra nông nỗi này?
14:42:43 05/12/2021

Thông tin đang nóng

SỐC: Giảng viên đại học chê Thùy Tiên quá xấu, giám khảo 'như mù'
19:43:05 06/12/2021
Rộ bằng chứng drama Khoa Pug "cạch mặt" Johnny Đặng chỉ là DIỄN XUẤT, giọng tỷ phú kim cương còn vang lên ở vlog đi trốn ở Alaska?
21:33:01 06/12/2021
Khoa Pug thuê trực thăng "đốt tiền" ở Alaska, để lộ mốc thời gian gây chú ý
21:27:56 06/12/2021
HOT: Khoa Pug tung vlog mới sau tuyên bố bán kênh YouTube giá 30 TỶ, khẳng định vừa làm 1 điều chưa từng có ở Việt Nam!
21:35:14 06/12/2021
Quản lý vẫn đang ở nhà Phi Nhung, tiết lộ chi tiết xúc động về con gái
21:06:40 06/12/2021
Về quê 2 tháng lên mẹ chồng ngăn không cho vào, tôi muốn ngất với cảnh tượng trong nhà
21:57:24 06/12/2021
Hwang Jung Eum (She Was Pretty) mặc váy cưới lần 2 tái hợp chồng đại gia, khoe cả bụng bầu lớn và quý tử đầu lòng
23:08:44 06/12/2021
Đi mua hàng hiệu với chị dâu, tôi tóm sống bồ nhí của chồng nhờ tấm gương "trắc nết"
19:44:37 06/12/2021
Bị vợ ly hôn vì nhập nhèm với người giúp việc, nửa năm sau thấy họ vui vẻ đi chung, tôi mới nhận ra mình ăn trái đắng
01:03:55 07/12/2021
Sự kiện quy tụ dàn sao Vbiz hot nhất đầu tuần: Trương Quỳnh Anh - Khả Như đọ visual, MC Đại Nghĩa và tình tin đồn có cử chỉ lạ?
22:21:28 06/12/2021

Tin mới nhất

Muôn kiểu mix match bra, áo quây với váy áo đẹp mê hồn của Gizele Oliveira

23:17:34 06/12/2021
Sở hữu ba vòng siêu gợi cảm cùng chiều cao lý tưởng 1m75, thiên thần nội y xứ Samba Gizele Oliveira thường xuyên diện style tôn dáng nóng bỏng với muôn kiểu bra, áo quây cực hút mắt mix cùng váy áo

Chuộng lối ăn mặc thoải mái, thậm chí thả rông, Selena Gomez vẫn khiến netizen đảo điên

23:15:44 06/12/2021
Không cần phải quá cầu kỳ với những bộ cánh lộng lẫy, Selena vẫn ghi điểm trong mắt khán giả bởi lối ăn mặc không giống bất kỳ ai

Phong cách thời trang trưởng thành của Olivia Rodrigo ở tuổi 18

23:10:37 06/12/2021
Olivia Rodrigo đã bước sang trang mới trong phong cách thời trang bắt đầu từ thời điểm tròn 18 tuổi vào tháng 2.2021

Mặt nạ, khẩu trang của các ngôi sao trở thành một món đồ thời trang hot

23:09:36 06/12/2021
Mặt nạ, khẩu trang món phụ kiện được các ngôi sao đình đám trong làng giải trí từ Á đến Âu sử dụng bỗng dưng trở thành món đồ thời trang hot hit được người hâm mộ đặc biệt quan tâm

Ngọc Thảo gợi ý các mẫu trang phục mùa lễ hội hiện đại và tươi trẻ

23:07:54 06/12/2021
Loạt thiết kế váy hai dây ngắn, váy suit vải tweed của NTK Lê Thanh Hòa tôn lên khí chất sang trọng và trẻ trung của Á hậu Ngọc Thảo, đồng thời mang đến cho các cô gái những gợi ý chưng diện trong mùa lễ hội đang gần kề

Á hậu Tâm Thanh bay dù lượn, khoe dáng trên không ở mùa thu Hòa Bình

22:59:45 06/12/2021
Chọn đúng lúc miền Bắc đang vào tiết trời thu đẹp và lãng mạn nhất, Á hậu thể thao Tâm Thanh (Giám đốc truyền thông của Casper Việt Nam) cùng nhóm bạn trải nghiệm bay dù lượn tại núi Đồi Bù, Hòa Bình. Cô đã có những trải nghiệm đặc biệt...

Vợ chồng Kim Tae Hee đăng ảnh Giáng sinh khoe nhan sắc 'cực phẩm'

22:56:15 06/12/2021
Sau khi được bắt gặp nắm tay hẹn hò ngọt ngào như mới yêu, vợ chồng Kim Tae Hee - Bi Rain lại khiến dân tình chú ý với những hình ảnh mừng Giáng sinh gấp đôi nhan sắc

Miss Grand International 2021 Thùy Tiên tiết lộ bí mật sốc: Bị dập móng tay, không gội đầu trong 3 ngày

22:54:29 06/12/2021
Trong livestream cùng bà trùm Hoa hậu Phạm Kim Dung, Thùy Tiên mới đây hài hước chia sẻ bị dập móng tay nên không thể gội dầu trong 3 ngày khiến mọi người bất ngờ

'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' Mai Davika 'thiêu đốt' ánh nhìn với đầm xuyên thấu khoe body gợi cảm

22:51:44 06/12/2021
Xuất hiện tại sự kiện mới đây, nữ diễn viên Mai Davika diện đầm xuyên thấu khoe body gợi cảm, đốt mắt người nhìn

Á hậu Hoàng Thùy diện đầm cắt xẻ hiểm hóc, khoe thần thái đỉnh cao chiếm hết spotlight

22:51:22 06/12/2021
Nhan sắc và thần thái của Hoàng Thuỳ đúng là không đùa được đâu!

Marian Rivera sở hữu sắc vóc, độ giàu có át cả dàn Hoa hậu tại MU 2021

22:47:36 06/12/2021
Marian Rivera chắc hẳn không còn là cái tên xa lạ với công chúng. Cô được yêu mến qua các tác phẩm truyền hình ăn khách và được mệnh danh là mỹ nhân đẹp nhất Philippine

Phương Oanh tự đăng ảnh thuở chưa thẩm mỹ và mặc đồ bộ

22:45:56 06/12/2021
Năm 2021 ngoài việc giúp Phương Oanh có vai diễn được yêu thích trong Hương Vị Tình Thân thì có lẽ còn giúp cô nàng rèn luyện thêm được kĩ năng ứng phó với anti-fan và những điều không hay xảy ra quanh mình

Hoa hậu Thùy Tiên diện áo khoét sâu ở ngày thứ 2 sau đăng quang

22:42:15 06/12/2021
Tối ngày 4/12, đêm Chung kết cuộc thi Miss Grand International - Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2021 đã được diễn ra tại Thái Lan

Thùy Tiên chuộng trang điểm nhẹ nhàng, trong veo thường ngày

22:41:04 06/12/2021
Người đẹp Nguyễn Thúc Thùy Tiên đã chính thức đăng quang ngôi vị Hoa hậu Miss Grand International 2021

Thùy Tiên chia sẻ về bộ jumpsuit suýt diễn ở bán kết gây tranh cãi

22:36:30 06/12/2021
Đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Miss Grand International 2021, Thùy Tiên đã làm nên lịch sử cho nhan sắc Việt. Cuộc sống sau khi trở thành Tân Hoa hậu của người đẹp nhận được rất nhiều sự quan tâm của khán giả

Uyển Ân - em gái Trấn Thành chăm diện đồ khoe eo sau giảm 12kg

22:35:36 06/12/2021
Huỳnh Uyển Ân là một trong những diễn viên trẻ triển vọng của làng điện ảnh Việt. Cô còn được biết đến là em gái ruột của nghệ sĩ Trấn Thành

Thời trang trẻ trung nhưng vẫn đủ chuẩn mực ở tuổi 41 của BTV Hoài Anh

22:34:48 06/12/2021
Sở hữu chất giọng miền Nam ngọt ngào cùng gương mặt khả ái, BTV Hoài Anh chiếm trọn tình cảm của khán giả mỗi lần cô được lên sóng trên chương trình Thời sự 19h

Thùy Tiên và dàn mỹ nhân Việt đọ sắc khi cùng diện trang phục cắt xẻ

22:29:14 06/12/2021
Những màn diện đồ có thiết kế na ná nhau của dàn mỹ nhân Việt luôn thu hút sự chú ý từ cộng đồng mạng

Những bộ cánh độc lạ của đại diện Hồng Kông tại Miss Grand 2021

22:28:16 06/12/2021
Đại diện Hồng Kông là một trong những gương mặt nhận được nhiều sự yêu mến của người hâm mộ tại Miss Grand International 2021 bởi những khoảnh khắc tấu hài của cô tại cuộc thi

Bộ ảnh bầu cuốn hút của vợ Chi Bảo, mang thai 35 tuần tăng 18kg

22:25:02 06/12/2021
Thời gian gần đây nhiều mỹ nhân showbiz liên tục khoe hình ảnh bầu, tuy nhiên người thì bị áp lực vì hình ảnh tăng cân và nhan sắc xuống dốc, trong khi đó vợ Chi Bảo lại gây ngỡ ngàng trước bộ ảnh mang thai ở tuần 35, có tăng cân nhưng ...

Làm đại sứ đã lâu, BTS lần đầu mặc full đồ LV lên bìa tạp chí

22:23:47 06/12/2021
Là một trong những nhóm nam đình đám nhất thị trường K-pop hiện nay, nhưng BTS lại rất ít khi hoạt động ở mảng thời trang

Hội bạn thân sao nữ Việt gặp nhau thôi cũng phải dùng "túi nhóm"

22:21:16 06/12/2021
Trong showbiz Việt có không ít những hội chị em thân thiết, có cùng chung sở thích với nhau. Thế nên mỗi lần cùng tụ hội, các mỹ nhân rất hay lựa chọn diện trang phục, hoặc dùng đồ vật đồng điệu với nhau

Sao Việt theo mốt giấu quần: Kim Duyên mất điểm vì lộ quần bảo hộ

22:20:00 06/12/2021
Mốt giấu quần cùng blazer là một trong những phong cách thời trang được nhiều mỹ nhân Vbiz ưa chuộng

Thùy Tiên và các nàng Hậu Việt có niềm đam mê lớn với dép tổ ong

22:17:25 06/12/2021
Nhắc đến các nàng Hậu ta thường nghĩ ngay đến hình ảnh lộng lẫy váy áo lấp lánh đồng thời gắn liền với đôi giày cao gót thế nhưng những người đẹp dưới đây lại trái ngược hoàn toàn

Yan My xinh đẹp xuống phố

22:12:10 06/12/2021
Diện mẫu thiết kế mới, Yan My cho thấy vẻ thanh lịch, sang trọng

NSND Thu Hà đưa áo dài đi một vòng Hà Nội

20:10:05 06/12/2021
Chụp ở nhiều địa điểm khác nhau, NSND Thu Hà đã đưa chiếc áo dài yêu thích của mình dạo một vòng quanh Hà Nội

Kim Duyên khoe body bốc lửa ở Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2021

20:04:58 06/12/2021
Á hậu Kim Duyên mặc ngày càng gợi cảm ở cuộc thi Miss Universe 2021 - Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2021

Á hậu Ngọc Thảo kiêu kỳ với đầm hai dây, váy ngắn trẻ trung

20:01:39 06/12/2021
Á hậu Ngọc Thảo xuất hiện rạng rỡ trong bộ sưu tập mới của NTK Lê Thanh Hòa cho mùa lễ hội cuối năm

IU giữ vững hình tượng "em gái quốc dân" hơn một thập kỷ qua công lớn là nhờ người này

19:52:05 06/12/2021
Hình ảnh trong trẻo, gần gũi như em gái nhà bên giúp IU giữ vững danh hiệu này

Có thể bạn quan tâm

Vui thôi đừng vui quá: Phố đi bộ Nguyễn Huệ bỗng thành "chợ đêm" nhếch nhác, xe máy để tràn lan chắn lối đi

Đời sống

01:08:19 07/12/2021
Hàng rong tự chiếm vị trí đẹp rồi dàn trải nhiều ghế ra giữa phố đi bộ Nguyễn Huệ để mời chào khách ngồi ăn uống gây nên cảnh nhếch nhác

COVID-19 tại ASEAN hết 6/12: Indonesia không chế thành công đại dịch; Campuchia bỏ lệnh cấm nhập cảnh với 10 nước châu Phi

Thế giới

01:04:50 07/12/2021
Theo thống kê của trang worldometers.info, tính tới 23 giờ 59 phút ngày 6/12, các nước thuộc Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) ghi nhận thêm 20.416 ca mắc mới COVID-19 và 378 ca tử vong

3 vấn đề gây tổn thương thận mà nhiều người không nhận ra

Sức khỏe

00:47:23 07/12/2021
Chức năng của thận được nhiều người biết đến nhất là lọc chất thải, chất độc, chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Nhưng trên thực tế, thận còn đảm nhận nhiều chức năng quan trọng khác

Đúng 53 ngày tới, 3 con giáp tăng lương vù vù, thăng chức trong tầm tay

Trắc nghiệm

23:52:29 06/12/2021
Người tuổi Mùi chân thành, hữu dũng hữu mưu, phàm bất cứ việc gì cũng chỉ muốn dựa vào bản thân, không thích sử dụng những thủ đoạn mờ ám, khi gặp vấn đề sẽ luôn bình tĩnh mà xử lý

Em út 14 tuổi nhóm tân binh hot nhất hiện nay bị camera dí sát mặt: Xử lý thế nào mà đạt luôn 1,6 triệu views sau gần 1 ngày?

Nhạc quốc tế

23:52:08 06/12/2021
Một trong những nhóm nhạc tân binh được quan tâm nhiều nhất ở thời điểm hiện tại chính là IVE. Bên cạnh sức hot của 2 cựu thành viên IZ*ONE là Wonyoung và Yujin, đội hình visual được đánh giá cao và độ tuổi cực trẻ của IVE cũng gây ấn t...

Nhạc sĩ 87 tuổi viết bài 'Sài Gòn ơi' khi gia đình có 4 người mắc COVID-19

Nhạc việt

23:43:54 06/12/2021
Nhạc sĩ Thái Ngọc Sơn, 87 tuổi, đã chế ngự nỗi lo lắng khi 4 người trong gia đình mắc COVID-19 bằng những trải lòng qua ca khúc Sài Gòn ơi và tham gia cuộc vận động sáng tác Chung một niềm tin chiến thắng

Khoa Pug, Johnny Đặng “đưa nhau đi trốn” với bằng chứng không thể chối cãi?

Netizen

23:43:29 06/12/2021
Cách đây không lâu, YouTuber Khoa Pug đã tung clip để nói về tình trạng hiện tại của bản thân sau loạt status lẫn thông báo đang bị phía Johnny Đặng đe doạ tính mạng

Cựu cảnh sát giao thông nhận tiền tỷ để "bảo kê" xe quá tải

Pháp luật

23:35:30 06/12/2021
Ngày 6/12, Viện KSND tối cao đã ban hành cáo trạng truy tố bị can Nguyễn Cảnh Chân, cựu cảnh sát giao thông (Công an tỉnh Đồng Nai) về tội môi giới hối lộ

Thương ngày nắng về - Tập 7: Đức (Hồng Đăng) khúm núm xin tiền Khánh (Lan Phương)

Phim việt

23:35:12 06/12/2021
Trong gia đình, Khánh (Lan Phương) là người giữ tiền nong, thế nên có việc gì cần tiền Đức (Hồng Đăng) lại phải ngửa tay xin vợ

Xuân Trường nhận giải thưởng đặc biệt trên trang chủ AFF Cup nhờ con số 100 đầy ấn tượng

Bóng đá việt nam

23:34:34 06/12/2021
Tiền vệ Xuân Trường đã hoạt động đặc biệt năng nổ trong trận đấu với đội tuyển Lào

Man United muốn dùng 55 triệu euro để đổi lấy De Jong

Bóng đá thế giới

23:24:09 06/12/2021
Theo El Nacional, Man United đang rất muốn có chữ ký của tiền vệ Frenkie De Jong của Barcelona và sẵn sàng chi ra 47 triệu bảng để mua ngôi sao người Hà Lan

Gala Hãy yêu nhau đi: Cuộc hội ngộ của những người chơi mùa yêu đầu tiên

Show việt

23:22:49 06/12/2021
Rất nhiều món quà thú vị sẽ được các cặp đôi chia sẻ trong chương trình Gala Hãy yêu nhau đi được phát sóng lúc 20h Chủ nhật ngày 26/12 trên kênh VTV3