Điều không ngờ tới khi quan hệ tìn.h dụ.c vào thời điểm bị coi là cấm kỵ, nam nữ đều nên biết
Có những thời điểm xưa nay vẫn bị coi là cấm kỵ cho “ chuyện ấy” nhưng theo các chuyên gia, nếu biết thực hiện đúng cách và đảm bảo an toàn thì nhược điểm lại có thể biến thành ưu điểm, khiến người trong cuộc dễ thăng hoa.
Thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết, bác sĩ vừa tiếp nhận tư vấn cho một trường hợp khá hy hữu, là một cô gái lo lắng sau khi quan hệ với bạn trai vào ngày “đèn đỏ”.
Cô gái trẻ ở Hòa Bình cho biết, mình và bạn trai đều có nhu cầu cao nên tần suất quan hệ khá thường xuyên, đôi khi còn chẳng kiêng cữ khi đang có kin.h nguyệ.t.
“Thật ra, lúc bình thường tôi rất cao hứng, nhưng khi đang có kinh thì không thấy thoải mái cho “chuyện ấy”, vừa vì thấy không vệ sinh, vừa băn khoăn quan hệ thời điểm này có ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe không, nhất là vấn đề viêm nhiễm”, cô gái trẻ bày tỏ với bác sĩ.
Sau khi quan hệ với bạn trai trong ngày “đèn đỏ”, cô gái trẻ lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Quan hệ ngày “đèn đỏ” liệu có mang lại lợi ích?
Theo bác sĩ Thành, đây là vấn đề thường gặp của nhiều chị em, tuy nhiên không phải ai cũng đủ can đảm và mạnh dạn hỏi chuyên gia để có được lời khuyên phù hợp. Bác sĩ Thành cho biết, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, làm “chuyện ấy” vào đúng thời kỳ kin.h nguyệ.t có thể mang lại cả những tác động tích cực và tiêu cực.
Cụ thể, một cuộc khảo sát với 500 phụ nữ từ 18 đến 50 tuổ.i chỉ ra rằng, có đến 82% người có quan hệ trong thời kỳ kin.h nguyệ.t. Trong đó, 58% thích việc “giao ban” vào khoảng thời gian này.
Việc quan hệ trong giai đoạn này có thể giúp giải tỏa căng thẳng, đồng thời cải thiện cơn đau bụng kinh. “Thời điểm hành kinh, chị em khó tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực như bứt dứt, nóng nảy cả về thể chất, lẫn tâm lý. Việc quan hệ tìn.h dụ.c sẽ kích thích, giải phóng hóc môn endorphin, giúp hệ thần kinh được thư giãn và hạn chế cảm giác khó chịu hoặc chuột rút. Bên cạnh đó, cơn cực khoái cũng làm giảm sự co thắt tử cung, dẫn đến ít bị căng cơ hơn”, bác sĩ Thành phân tích.
Một lợi ích khá bất ngờ mà nhiều người ít biết, là khi â.m đạ.o và â.m h.ộ bị sưng tấy khi hành kinh thì chính má.u kin.h nguyệ.t sẽ đóng vai trò như chất bôi trơn tự nhiên. Vì thế, quá trình gia.o hợ.p có thể diễn ra thuận lợi và suôn sẻ hơn nhờ vào việc tăng sự ẩm ướt cho phụ nữ, nhất là một số người có độ nhạy cảm cao thì càng dễ đạt khoái cảm.
Quan hệ trong ngà.y đè.n đ.ỏ dù có lợi ích nhất định nhưng cần đảm bảo an toàn và vệ sinh. (Ảnh minh họa)
Không cẩn thận dễ gây hại cho sức khỏe
Dù có những lợi ích nhất định khi quan hệ trong ngà.y đè.n đ.ỏ, tuy nhiên chị em tránh chủ quan, vì nếu xét về mặt sức khỏe thì nó vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, rủi do.
Bác sĩ Thành phân tích, vào đầu chu kỳ kinh, nồng độ nội tiết tố của phái đẹp thường khá thấp, khiến các chị em cảm thấy bức bối, khó chịu… Cùng với đó, trong giai đoạn này niêm mạc â.m đạ.o trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, có cảm giác căng tức và phù nề. Do vậy, việc tác động khi quan hệ sẽ khiến bộ phận này dễ bị tổn thương và khiến chị em cảm thấy đau rát.
“Má.u kinh có thể là chất bôi trơn, nhưng đồng thời cũng sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, nhất là khi tử cung mở rộng, từ đó có thể dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c và nhiễ.m trùn.g. Trong một số trường hợp, chính “cánh mày râu” cũng có thể bị lây nhiễm do sự tiếp xúc giữa dươn.g vậ.t và â.m đạ.o”, bác sĩ Thành phân tích.
Ngoài ra, không ít người lựa chọn việc quan hệ trong thời kỳ kin.h nguyệ.t để tránh thai. Theo bác sĩ, phương pháp này vẫn có xác suất thất bại, vì thế, các đôi chưa có ý định sinh con vẫn nên có những biện pháp tránh thai an toàn như uống thuố.c tránh thai, dùng ba.o ca.o s.u…
Như vậy có thể thấy, việc quan hệ vào ngà.y đè.n đ.ỏ có những lợi ích và nguy cơ nhất định. Vì thế, nếu chị em có cảm giác ngại ngùng khi quan hệ vào ngày này, tốt nhất nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình hoặc chồng, đồng thời giữ gìn vệ sinh sạch sẽ vùng kín để có được sự thoải mái nhất và tận hưởng cuộc vui trọn vẹn.
Hội chứng sợ hãi tìn.h dụ.c: Dấu hiệu, nguyên nhân và điều trị
Người bị sang chấn tâm lý có liên quan đến tìn.h dụ.c từ thời thơ ấu: Có thể nói, tìn.h dụ.c là một cấu phần vô cùng quan trọng trong cuộc sống con người ngoài vai trò duy trì nòi giống, tìn.h dụ.c còn nuôi dưỡng hạnh phúc...
Video đang HOT
Tuy nhiên, một số người sợ quan hệ tìn.h dụ.c dù họ rất quan tâm, chăm sóc, yêu thương bạn đời của mình. Vậy, nỗi sợ gần gũi tìn.h dụ.c là gì và các triệu chứng, nguyên nhân và các cách đối phó với tình trạng này?
Một số cặp đôi rất yêu nhau, hòa hợp về quan điểm, lý tưởng trong cuộc sống và giữ gìn chuyện ấy đến ngày tân hôn. Tuy nhiên, có những chuyện bất ngờ đã xảy ra, họ không thể tìm thấy hạnh phúc trong quan hệ tìn.h dụ.c, thậm chí gặp khó khăn trong chuyện ấy vì đối tác có những biểu hiện căng thẳng, khó thở, sợ hãi thậm chí khóc lóc. Đó có thể là những dấu hiệu của hội chứng sợ hãi tìn.h dụ.c - Genophobia là nỗi sợ quan hệ tìn.h dụ.c. Những người mắc chứng sợ gen có thể bắt đầu các mối quan hệ lãng mạn và có thể khá thích các hoạt động như hôn và âu yếm nhưng lại sợ chuyển sang giai đoạn sau đó của cặp đôi theo kiểu sợ thâm nhập.
Những người mắc chứng Genophobia luôn sợ hãi sự gần gũi tìn.h dụ.c.
1. Thế nào là hội chứng "sợ hãi tình dục"?
Hội chứng sợ tìn.h dụ.c (tiếng Anh: Genophobia hoặc coitophobia) là nỗi sợ hãi về thể chất hoặc tâm sinh lý của một người liên quan đến việc quan hệ tìn.h dụ.c hay những hoạt động liên quan đến tìn.h dụ.c.
Chứng sợ gần gũi tìn.h dụ.c Genophobia được gọi trong lâm sàng là chứng sợ gen. Những người mắc chứng sợ gen luôn sợ hãi sự gần gũi tìn.h dụ.c. Họ có thể có những cơn hoảng loạn hoặc sợ hãi dữ dội khi đối mặt với một tình huống tìn.h dụ.c. Những người bị ảnh hưởng bởi hội chứng sợ tìn.h dụ.c có thể không thích việc tham gia vào các mối quan hệ thân mật liên quan đến tìn.h dụ.c. Điều này có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, xấu hổ vì nỗi sợ khác thường của họ.
Những nỗi sợ khác nhau như đôi khi, chứng sợ gen sẽ là sản phẩm phụ của một nỗi sợ khác. Ví dụ người mắc hội chứng này có thể sợ ảnh khỏ.a thâ.n hoặc sợ mắc bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c, sợ mang thai hoặc sợ đụng chạm. Những ám ảnh khác đôi khi có liên quan bao gồm:
Coitophobia - sợ quan hệ tìn.h dụ.c
Gymnophobia - sợ nhìn thấy mọi người khỏ.a thâ.n và / hoặc bị nhìn thấy khỏ.a thâ.n
Haphephobia - sợ bị chạm / chạm vào người khá
cNosophobia - sợ bệnh tật
Tocophobia - sợ mang thai và sinh con
2. Đối tượng nào bị chứng sợ hãi tìn.h dụ.c?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng sợ hãi tìn.h dụ.c như nỗi ám ảnh đối với một sự kiện liên quan đến tìn.h dụ.c trong quá khứ, cụ thể là các vụ tấ.n côn.g hoặc lạm dụng tìn.h dụ.c, cảm giác xấu hổ hoặc lý do y khoa. Tuy vậy, nhiều người có thể mắc chứng này mà không hề có bất kỳ lý do nào cụ thể...
Những người bị tấ.n côn.g tình dục:
Tấ.n côn.g tình dục có thể là một sự kiện gây tổn thương về mặt tinh thần. Những người từng bị tấ.n côn.g tình dục có thể thấy rằng họ phải vật lộn để tin tưởng vào những người bạn tình lãng mạn hoặc có những ác cảm về thể xác đối với những tình huống thân mật. Các nghiên cứu cho thấy những người trong quá khứ bị hiế.p dâ.m, lạm dụng tìn.h dụ.c, cưỡn.g bứ.c tình dục quá độ có một tỷ lệ cao mắc chứng sợ hãi tìn.h dụ.c. Nhiều người thậm chí không bao giờ có thể tìm được hạnh phúc khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Người bị sang chấn tâm lý có liên quan đến tìn.h dụ.c từ thời thơ ấu:
Bạn thậm chí có thể không nhớ trải nghiệm này, nhưng bạn vẫn có thể có một nỗi sợ hãi vô thức về tìn.h dụ.c vì nó. Chấn thương thời thơ ấu không chỉ có nghĩa là bạn đã bị lạm dụng tìn.h dụ.c khi còn nhỏ. Nó cũng có thể được gây ra do tiếp xúc với các tình huống tìn.h dụ.c ở độ tuổ.i quá trẻ hoặc tìn.h dụ.c theo cách khiến bạn không thoải mái. Bác sĩ trị liệu có thể giúp bạn nhận ra, đối phó và phục hồi sau những ký ức đau buồn.
Có những lý do khác khiến một người có thể sợ hãi về sự gần gũi tìn.h dụ.c, bao gồm:
Bất an: Mọi người đều có thể có những bất an. Cả nam và nữ đều có thể lo lắng về hình ảnh cơ thể của mình. Khỏ.a thâ.n trước một người khác khiến bạn lo sợ về cách họ sẽ nhìn nhận về cơ thể bạn là điều phổ biến. Tuy nhiên, những người mắc chứng sợ gen thường xuyên nghĩ về những bất an này, và họ sẽ hiện lên trong đầu khi họ đang quan hệ tìn.h dụ.c.
Quan niệm: Nhiều người tin rằng tìn.h dụ.c chỉ nên dành cho sinh sản chứ không phải là khoái cảm. Quan niệm này cũng có thể do nguyên nhân giáo dục hoặc những quy định khắt khe về mặt gia đình, cộng đồng...
Di truyền: Đây cũng có thể là nguyên do khiến bạn có nhiều khả năng mắc chứng sợ hãi tìn.h dụ.c
Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn bệnh lý: Điều này cũng làm cho việc quan hệ tìn.h dụ.c trở nên khó khăn hoặc đa.u đớ.n.
Ý nghĩ về sự thân mật trong tìn.h dụ.c có thể khiến người mắc hội chứng sợ hãi tìn.h dụ.c cảm thấy buồn nôn và sợ hãi .
3. Biểu hiện của hội chứng sợ hãi tìn.h dụ.c
Người mắc chứng sợ hãi tìn.h dụ.c đương nhiên là sợ... quan hệ tìn.h dụ.c. Chỉ cần nghĩ đến quan hệ tìn.h dụ.c hoặc trong thời gian thân mật của cặp đôi thường có các triệu chứng như: Khó thở, dễ khóc, cảm thấy chóng mặt, đổ mồ hôi hoặc tim đậ.p nhanh. Ý nghĩ về sự thân mật trong tìn.h dụ.c có thể khiến họ cảm thấy buồn nôn và sợ hãi khi đối mặt với khả năng gia.o hợ.p. Họ có cảm giác sợ hãi và hoảng sợ ngay lập tức gây ra các vấn đề về chức năng tìn.h dụ.c. Các biểu hiện khác bao gồm choáng váng hoặc cảm thấy ngất xỉu, cảm giác nghẹt thở, khó thở, run rẩy, nóng hoặc lạnh bốc hỏa, cảm giác tê hoặc ngứa ran. Họ cũng luôn thấy lạc lõng, khó hòa nhập môi trường, mất kiểm soát, luôn né tránh bạn tình khiến cho mối quan hệ thường xuyên căng thẳng, dễ đổ vỡ.
Về mặt logic, người mắc hội chứng này hiểu nỗi sợ hãi là vô lý, nhưng sự gần gũi về tìn.h dụ.c gây ra các cơn hoảng sợ, lòng tự trọng thấp và lo lắng về hiệu suất làm việc.
3.1 Các triệu chứng thể chất của chứng sợ hãi có thể bao gồm:
Chóng mặt, choáng váng hoặc cảm thấy ngất xỉu
Cảm giác nghẹt thở, khó thở, run rẩyTim "đập thình thịch" hoặc nhịp tim nhanh (đán.h trống ngực)
Đau hoặc tức ngực
Đổ mồ hôi
Nóng hoặc lạnh bốc hỏa
Cảm thấy hoặc bị bệnh
Cảm giác tê hoặc ngứa ran
3.2 Các triệu chứng tâm lý của chứng sợ hãi có thể bao gồm:
Cảm thấy lạc lõng với thực tế
Cảm giác như bạn bị tách rời khỏi cơ thể của mình
Sợ ngất xỉu, mất kiểm soát
Với chứng sợ gen, điều này có nghĩa là người mắc chứng này có thể né tránh các tình huống có thể dẫn đến quan hệ tìn.h dụ.c hoặc hành vi tìn.h dụ.c. Những nỗi sợ hãi đó thực sự có thể khiến chúng trở nên tồi tệ hơn. Các triệu chứng càng trở nên tồi tệ hơn khi họ tiếp xúc với các tác nhân kích thích tìn.h dụ.c lâu hơn và cách duy nhất để ngăn chặn nỗi sợ hãi là ngừng hoạt động và có thể bắt đầu tránh tình huống gây ra phản ứng sợ hãi.
Từng bị tấ.n côn.g tình dục có thể là một sự kiện gây tổn thương về mặt tinh thần
4. Làm gì với chứng sợ Genophobia?
Không có viên thuố.c thần kỳ nào để vượt qua chứng sợ hãi tìn.h dụ.c. Giống như hầu hết các nỗi sợ hãi, cần có thời gian để vượt qua nó. Một số không bao giờ hoàn toàn vượt qua nhưng có thể kiểm soát và sống một đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh. Dưới đây là một số cách để giúp phục hồi sau chứng sợ hãi tìn.h dụ.c.
4.1. Tìm lý do
Từ những nguyên nhân nói trên, bạn hãy kiểm chứng xem sự bất an nào có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng sợ hãi tìn.h dụ.c của bạn? Bạn cũng có thể muốn suy nghĩ về những gì dường như kích hoạt nỗi sợ hãi của bạn và ghi lại những tình huống nhất định liên quan đến tìn.h dụ.c ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Bạn càng hiểu rõ nỗi sợ hãi của mình, bạn càng sớm có thể khắc phục tình trạng.
4.2. Đối phó với sự bất an
Nếu bạn cảm thấy lý do cho chứng sợ gen là vì sự bất an của mình, hãy thử tự chấp nhận và yêu bản thân. Bạn không chỉ cảm thấy tự tin hơn mà còn có thể tăng sức chịu đựng của mình.
Nếu đó là điều gì đó ngoài tầm kiểm soát của bạn, hãy vây quanh bạn với những người sẽ không hạ thấp bạn vì sự bất an của bạn. Nói chuyện với những người có thể gặp phải những bất an tương tự, và tìm hiểu các cơ chế đối phó khác nhau. Ngoài ra, đừng ngại nói chuyện với đối phương về những bất an của bạn. Bằng cách giao tiếp cởi mở, hai bạn có thể làm việc cùng nhau để khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn trong các tình huống thân mật. Ham muốn bị ức chế là tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c.
4.3. Tìm hiểu cơ thể của bạn
Đôi khi, bạn có thể muốn hiểu rõ hơn về cơ thể của mình. Điều gì làm cho bạn cảm thấy tốt hơn, những gì bạn khởi động, những gì có thể làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c của bạn? Điều này có thể giúp dập tắt nỗi sợ hãi của bạn, vì bạn sẽ biết nhiều hơn về những gì cảm thấy tốt cho bạn. Bạn cũng có thể thử thiền có hướng dẫn để giúp bạn thư giãn và hòa hợp với cảm giác của cơ thể. Có một mối quan hệ lành mạnh với bản thân là một khía cạnh quan trọng của việc chia sẻ cơ thể của bạn với người khác.
Bạn không cần phải xấu hổ về cơ thể của mình. Làm việc với chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với cơ thể của mình và giúp bạn khám phá mối quan hệ của mình với nó.
4.4 Chia sẻ với bạn đời về khó khăn của bạn
Nếu chứng sợ gen của bạn là do chấn thương trong quá khứ, hãy đảm bảo rằng đối tác của bạn biết về điều đó. Điều quan trọng là thiết lập giao tiếp lành mạnh và nếu có bất kỳ điều gì khiến bạn cảm thấy không thoải mái, hãy cho họ biết. Có một người mà bạn tin tưởng và có thể giao tiếp có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc phục hồi sau những chấn thương trong quá khứ và đảm bảo rằng bạn thích thú với hoạt động tìn.h dụ.c mà bạn tham gia.
Tìm kiếm liệu pháp từ chuyên gia y tế là một giải pháp hữu ích nếu bạn có dấu hiệu của hội chứng sợ hãi tìn.h dụ.c.
5. Tìm kiếm liệu pháp từ chuyên gia y tế
Đừng cảm thấy sợ hãi khi tìm kiếm liệu pháp từ chuyên gia y tế. Nhận lời khuyên từ bạn bè hoặc những người thân yêu của bạn là rất tốt, nhưng một chuyên gia thực sự có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân chính xác của chứng sợ hãi tìn.h dụ.c của bạn và xác định các bước bạn có thể thực hiện để khắc phục nó. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị hoặc từng bị chấn thương.
Mặc dù ban đầu nhiều người có thể cảm thấy khó nói chuyện với chuyên gia trị liệu về tìn.h dụ.c, nhưng họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn một cách bí mật và không phán xét. Nếu sự tùy tiện hoặc lịch trình làm việc của bạn là vấn đề đáng lo ngại, liệu pháp trực tuyến là một lựa chọn tuyệt vời để tìm được bác sĩ trị liệu phù hợp để giúp giải quyết các vấn đề như sợ lãnh cảm tìn.h dụ.c.
Genophobia không có nghĩa là bạn không bao giờ có thể tận hưởng sự gần gũi tìn.h dụ.c trong tương lai. Giống như tất cả những nỗi sợ hãi, bạn có thể đương đầu với chúng hoặc tìm cách khắc phục chúng hoàn toàn. Nói chuyện với những người quan tâm đến bạn, cho dù đó là bạn bè, gia đình hay một chuyên gia. Bạn có thể khắc phục nỗi sợ hãi này và tiếp tục có một đời sống tìn.h dụ.c hiệu quả và các mối quan hệ viên mãn.
Quan hệ tìn.h dụ.c không gia.o hợ.p có an toàn? Tìn.h dụ.c không gia.o hợ.p gồm những hành vi như hôn, th.ủ dâ.m cho nhau, quan hệ tìn.h dụ.c qua đường miệng hay hậ.u mô.n - những hành vi thường có ở những đôi bạn tình khác giới vẫn có thể có nhiều nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c (LTTD). (SKDS) - Tìn.h dụ.c không gia.o hợ.p...