Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều gừng?

Theo dõi VGT trên

Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol và zingerone, làm tăng thêm hương vị của món ăn và đặc tính chữa bệnh.

Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng…

Ăn nhiều gừng sẽ gây các vấn đề tiêu hóa

Gừng có khả năng làm giảm bớt sự khó chịu về tiêu hóa và buồn nôn. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều gừng có thể gây tác dụng ngược lại với sức khỏe như ợ chua, đầy hơi và khó tiêu, đặc biệt ở những người nhạy cảm.

Tác dụng làm loãng máu

Gừng có đặc tính làm loãng máu tự nhiên, có lợi cho tuần hoàn và sức khỏe tim mạch. Thế nhưng khi bạn ăn quá nhiều gừng sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt ở những người dùng thuốc làm loãng máu hoặc những người bị rối loạn chảy máu.

Tác dụng đối với thuốc

Gừng có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc làm loãng máu, thuốc trị tiểu đường và thuốc cao huyết áp. Khi bổ sung quá nhiều gừng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại thuốc này hoặc dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều gừng? - Hình 1

Ăn nhiều gừng sẽ gây các vấn đề tiêu hóa

Video đang HOT

Phản ứng dị ứng

Mặc dù hiếm gặp nhưng một số người có thể gặp phản ứng dị ứng với gừng. Các triệu chứng dị ứng gừng xuất hiện ban đầu như phát ban hoặc ngứa đến các phản ứng nghiêm trọng hơn như khó thở. Khi sử dụng gừng quá mức sẽ làm tăng nguy cơ gây ra phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm.

Lợi ích của việc bổ sung gừng vừa phải

Gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng với lượng vừa phải:

Đặc tính chống viêm: Gừng có tác dụng chống viêm mạnh giúp giảm viêm và giảm bớt các triệu chứng viêm khớp và các tình trạng viêm khác.

Hỗ trợ tiêu hóa: Gừng kích thích tiêu hóa và làm giảm cảm giác buồn nôn, say tàu xe và ốm nghén khi mang thai.

Lợi ích chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong gừng giúp chống lại stress oxy hóa, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và hỗ trợ chức năng miễn dịch tổng thể.

Cây thuốc quý người Việt nhà nào cũng trồng nhưng lại chỉ để ngắm

Không chỉ sở hữu vẻ ngoài độc đáo với những chiếc lá dài, nhọn và mọng nước, cây lưỡi hổ còn mang đến vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.

Cây lưỡi hổ là "lá chắn" bảo vệ hệ hô hấp

Cây lưỡi hổ hoạt động như một máy lọc không khí tự nhiên, hấp thụ các chất độc hại như formaldehyde, benzen, toluene... có trong không khí, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt, cây lưỡi hổ còn có khả năng giải phóng oxy vào ban đêm, giúp cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ, mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Giúp giảm stress và lo âu

Màu xanh tươi mát của cây lưỡi hổ có tác dụng xoa dịu tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại cảm giác bình yên, thư thái. Nghiên cứu cho thấy, việc ngắm nhìn cây xanh giúp tăng cường hormone serotonin - "hormone hạnh phúc", giúp cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ trầm cảm.

Cây thuốc quý người Việt nhà nào cũng trồng nhưng lại chỉ để ngắm - Hình 1

Cây lưỡi hổ không chỉ mang vẻ ngoài độc đáo mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Getty Images

Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày

Cây lưỡi hổ chứa các hợp chất như aloin, barbaloin và aloe-emodin có tác dụng giảm viêm, giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu do viêm loét dạ dày gây ra. Một số thành phần trong cây lưỡi hổ cũng giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường co bóp dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, từ đó giảm gánh nặng cho dạ dày và hỗ trợ quá trình lành vết loét.

Dùng gel từ lá cây lưỡi hổ pha với nước uống mỗi ngày liên tục trong vòng 1 tháng bệnh sẽ ổn. Lưu ý rằng, cây lưỡi hổ chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y tế và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

Hỗ trợ điều trị viêm da

Cây lưỡi hổ có chứa gel với nhiều dưỡng chất và đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu và cấp ẩm cho da. Nhờ vậy, nó có thể hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da như: viêm da, bỏng nhẹ, mụn trứng cá và da khô.

Bạn có thể thoa trực tiếp gel lưỡi hổ lên vùng da bị viêm hoặc tổn thương, massage nhẹ nhàng để gel thẩm thấu vào da. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng da được cải thiện. Trước khi sử dụng, nên thử bôi một lượng nhỏ gel lưỡi hổ lên vùng da nhỏ để kiểm tra xem có bị dị ứng hay không.

Cây thuốc quý người Việt nhà nào cũng trồng nhưng lại chỉ để ngắm - Hình 2

Cây lưỡi hổ thường được trồng làm cảnh ở Việt Nam. Ảnh: Adobe Stock

Hỗ trợ điều trị ho, viêm họng

Gel trong lá lưỡi hổ chứa các hợp chất có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu niêm mạc họng bị kích ứng và giảm sưng đau. Trong khi các chất khác có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm họng, giúp giảm tình trạng nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Một số thành phần trong cây lưỡi hổ cũng có thể giúp long đờm, giảm ho khan và khó chịu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng cây lưỡi hổ chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng viêm họng và ho, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y tế. Nếu tình trạng viêm họng, ho kéo dài hoặc nặng, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Tăng cường hệ miễn dịch

Gel lưỡi hổ chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, beta-carotene và các hợp chất phenolic. Các chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, góp phần duy trì sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

Các hợp chất trong lá cây lưỡi hổ có tác dụng kháng viêm, giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Viêm nhiễm mãn tính có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, do đó, giảm viêm nhiễm có thể giúp cải thiện sức khỏe và khả năng miễn dịch.

Mặc dù có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng bạn không nên tự ý sử dụng cây lưỡi hổ để chữa bệnh mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nhựa cây lưỡi hổ có thể gây kích ứng da, vì vậy hãy cẩn thận khi tiếp xúc với cây.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé 2 tuổi sốc nặng, bác sĩ gắp ra hơn 100 con giun đũa đóng búi trong ruột
16:16:32 02/11/2024
Cô gái toát mồ hôi lạnh, đi cấp cứu sau khi ăn 4 con cua
10:44:32 04/11/2024
Rối loạn hoảng sợ ảnh hưởng tới cuộc sống như thế nào?
20:25:33 02/11/2024
Điều gì xảy ra với cơ thể khi tiêu thụ quá nhiều trà sữa?
05:55:56 03/11/2024
Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?
06:24:18 03/11/2024
Để không có sỏi trong đường tiết niệu
05:56:31 03/11/2024
Uống nước đậu bắp với gừng có tác dụng gì?
06:29:06 03/11/2024
Thói quen tưởng đơn giản nhưng giảm mỡ máu hiệu quả
06:42:04 03/11/2024

Tin đang nóng

Sao Việt 4/11: Hồ Ngọc Hà tình tứ bên ông xã, Trường Giang khoe tổ ấm hạnh phúc
08:38:42 04/11/2024
Đàm Thu Trang tụ họp hội chị em sau thời gian ở ẩn, Diệp Lâm Anh liền tiết lộ bí mật "động trời"
08:31:18 04/11/2024
Cảnh bị cắt ở Đảo Thiên Đường: DJ Wukong ôm sát rạt Quyên Qui không rời!
11:06:39 04/11/2024
Cưới hơn 1 năm nhưng con dâu không có con, mẹ chồng đuổi khỏi nhà thì nhận lại một sấp ảnh khiến bà ngã khuỵ
08:57:41 04/11/2024
Nhờ mẹ ruột chăm sóc khi ở cữ nhưng bà từ chối rồi đưa cho tôi 30 triệu
09:01:38 04/11/2024
Nghi phạm trong nhóm 'quái xế' làm tử vong cô gái trẻ ở Hà Nội đang nhập viện, có hoàn cảnh đặc biệt
13:10:17 04/11/2024
Chồng qua đời đã 5 năm, con dâu ở vậy chăm bố chồng, một ngày đột nhiên có thai khiến ai cũng chửi nhưng sự thật thì...
08:46:08 04/11/2024
Mẹ chồng có tâm nguyện nhưng bà mất đột ngột nên không kịp dặn dò các con, sau tang lễ chúng tôi mới tìm thấy chiếc hộp gỗ
08:26:56 04/11/2024

Tin mới nhất

Người trẻ chuộng thức ăn nhanh

13:54:21 04/11/2024
Duy cho biết: "Ăn đồ ăn nhanh nhiều dễ bị tăng cân. Nhiều quán làm đồ ăn sẵn chưa bảo đảm vệ sinh nên ăn dễ bị trúng thực. Tôi cũng lo cho sức khỏe nên cố gắng bổ sung trái cây hoặc nước ép để cân bằng lại".

Mối liên hệ giữa bệnh sa sút trí tuệ và chứng mất ngủ

13:51:41 04/11/2024
Không có phương pháp nào cụ thể, nhưng hãy cố gắng để người bệnh không ngủ trưa, hoặc nếu có ngủ thì cũng để họ ngủ tối đa khoảng một giờ đồng hồ.

Biện pháp đơn giản để kiểm soát mỡ máu

10:40:45 04/11/2024
Nếu bạn mắc một trong các bệnh kể trên mà trong đó tăng lipid máu chỉ là một biểu hiện của bệnh, sau khi điều trị ổn các bệnh này, lipid máu có thể trở về bình thường.

Việt Nam có loại 'cây hóa thạch', mọc dại ở bờ bụi nhưng 'siêu bổ dưỡng'

10:36:04 04/11/2024
Lá dương xỉ là một nguồn cung cấp sắt dồi dào, một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Sắt là thành phần chính của hemoglobin, một protein trong hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy đến các tế bào.

Thận trọng khi ăn hạt sen

10:33:17 04/11/2024
Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Loại virus lây từ mẹ khiến con có thể bị ung thư ở tuổi 20

10:31:38 04/11/2024
Để phòng lây bệnh cho con, người mẹ phải không nhiễm virus viêm gan B. Trường hợp mẹ đã nhiễm virus cần điều trị để kéo ngưỡng virus về thấp nhất có thể và quá trình sinh nở cần được kiểm soát thật tốt.

Cách khắc phục da khô, đóng vảy mùa đông

19:08:12 03/11/2024
Mùa đông nhiều người gặp tình trạng da khô, ngứa, đóng vảy và gây ra khó chịu, mất thẩm mỹ.

Một loại vitamin có thể đánh bại chứng chuột rút

06:39:18 03/11/2024
Các tình nguyện viên được phân nhóm ngẫu nhiên, trong đó một nửa sử dụng viên bổ sung vitamin K2 với liều lượng 180 mcg, nhóm còn lại dùng giả dược để đối chứng.

Bài tập cho người bị bệnh van hai lá

06:36:49 03/11/2024
Mỗi người có thể có thời gian tập luyện tốt nhất khác nhau. Hãy thử nghiệm và tìm ra thời điểm mà bạn cảm thấy thoải mái và hiệu quả nhất.

Người đàn ông ở Phú Thọ đi cấp cứu vì uống nhầm thuốc diệt kiến

06:13:21 03/11/2024
Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán nhiễm độc thuốc diệt kiến Pyretheroid giờ thứ nhất, chỉ định rửa dạ dày và dùng các thuốc giải độc. Sau 1 ngày điều trị bệnh nhân tỉnh, các chỉ số sinh tồn ổn định.

Bé gái nguy kịch sau 2 ngày mắc căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ

05:56:44 03/11/2024
Sau 2 giờ điều trị tích cực, với tổng lượng dịch truyền khoảng 800 ml, tình trạng của trẻ được kiểm soát, thoát khỏi cơn nguy kịch. Sau 9 ngày điều trị kháng sinh tại bệnh viện, bé gái đã dần ổn định, tỉnh táo, ăn uống tốt và được xuất ...

Người mắc hội chứng urê huyết tán huyết nên tập thể dục thế nào cho an toàn?

05:54:59 03/11/2024
Người mắc hội chứng urê huyết tán huyết có thể thử các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập kéo giãn cơ, nhưng chỉ nên thực hiện khi cơ thể cho phép và không có dấu hiệu làm nặng thêm tình trạng bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Tài xế chở 28 học sinh đến trường nhưng không có bằng lái

Pháp luật

14:22:50 04/11/2024
Hôm nay (4/11), Công an tỉnh Đồng Nai thông tin, đã lập biên bản vi phạm hành chính đối với tài xế điều khiển ô tô khách chở 28 học sinh, nhưng không có giấy phép lái xe.

Lúc nào cũng chu đáo thế này bảo sao "phu nhân hào môn" Tăng Thanh Hà được lòng gia đình bên chồng như vậy

Sao việt

14:22:34 04/11/2024
Là người yêu thích nấu nướng, vợ chồng Tăng Thanh Hà thường tổ chức các bữa tiệc thân mật tụ hội bạn bè và gia đình.

Xe khách giường nằm mất lái tông vào tường rào nhà dân

Tin nổi bật

14:20:20 04/11/2024
Xe khách mất lái, lao vào nhà dân rồi tông gãy trụ viễn thông VNPT, cột đèn chiếu sáng ở huyện Chư Pưh, Gia Lai.

Căng: Ngu Thư Hân hẹn hò Trương Lăng Hách, bị Bạch Lộc cạch mặt vì yêu lại bồ bạn?

Sao châu á

14:19:44 04/11/2024
Mối quan hệ của Ngu Thư Hân - Trương Lăng Hách - Bạch Lộc đang nhận được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng xứ tỷ dân.

Jun Ji Hyun hóa nữ chính phim zombie mới của đạo diễn 'Train to Busan'

Hậu trường phim

13:52:24 04/11/2024
Truyền thông Hàn Quốc đưa tin nữ diễn viên Jun Ji Hyun sẽ hợp tác với đạo diễn Train to Busan Yeon Sang Ho trong phim mới The Grove.

'Đôi bạn học yêu' đánh dấu sự chuyển mình mạnh mẽ của Kim Go Eun trong năm 2024

Phim châu á

13:46:58 04/11/2024
Đôi bạn học yêu (tên tiếng Anh: Love in the big city) - thước phim lãng mạn, nhiệt thành về tình yêu, tuổi trẻ do Kim Go Eun và Steve Sanghyun Noh đóng chính

'Ozi: Phi vụ rừng xanh' tung trailer về hành trình trở thành anh hùng bất đắc dĩ của cô bé đười ươi

Phim âu mỹ

13:33:00 04/11/2024
Các dự án phim hoạt hình về đề tài bảo vệ môi trường đang nhận được sự quan tâm của người xem, đặc biệt là khán giả nhỏ tuổi.

Ông Kim Sang-sik thăm dò Indonesia, HLV đối thủ lên tiếng

Sao thể thao

12:57:42 04/11/2024
Tại ASEAN Cup 2024 (tiền thân là AFF Cup) đội tuyển Việt Nam nằm chung bảng B ASEAN Cup 2024 cùng Myanmar, Lào cùng 2 đội mạnh là Indonesia và Philippines.

Khám phá sự thanh lịch từ váy suông phom chữ A

Thời trang

12:29:25 04/11/2024
Váy suông phom chữ A mang lại vẻ thanh lịch, nhẹ nhàng và dễ phối đồ. Với kiểu dáng thoải mái, không ôm sát, chiếc váy này là lựa chọn hoàn hảo cho mọi vóc dáng, giúp che khuyết điểm và tôn lên nét duyên dáng tự nhiên.

Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm

Làm đẹp

12:23:14 04/11/2024
Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.

Jennie diện quần siêu ngắn 30 triệu đồng của nhà thiết kế Việt lên sân khấu

Phong cách sao

12:01:28 04/11/2024
Trọng Lâm tiết lộ, quá trình hợp tác với Jennie là cuộc chạy đua với thời gian. Anh cùng đội ngũ nhân viên đã phải chuẩn bị hơn 20 bộ trang phục chỉ trong 5 ngày để kịp gửi sang nước ngoài, theo đúng yêu cầu từ phía ê-kíp của Jennie.