Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi

Trong bài viết này, Brightside sẽ tiết lộ 5 loại thực phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả giúp làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, tươi trẻ và rạng ngời.

Tất cả chúng ta đều muốn trông trẻ hơn tuổi thật và sống càng lâu càng tốt. Mặc dù lão hóa là quá trình không thể dừng lại, nhưng bạn có thể làm chậm chúng ở mức độ nào đó. Trong các phương pháp ngăn ngừa lão hóa, thay đổi chế độ ăn uống là cách đơn giản nhất để tăng tuổi thọ, duy trì làn da trẻ trung, khỏe đẹp lâu hơn.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm có khả năng trì hoãn quá trình lão hóa, đồng thời cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da.

1. Bơ

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi - Hình 1
Bơ là loại quả rất giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa

Bơ giàu chất béo, nhưng đây là chất béo lành mạnh có khả năng nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa hiệu quả cao. Bạn chỉ cần ăn một quả bơ mỗi ngày, lượng cholesterol xấu sẽ giảm đi đáng kể, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo da. Bơ cung cấp cho cơ thể vitamin C, kali, chất chống oxy hóa và axit folic.

2. Quả mọng

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi - Hình 2
Các loại quả mọng cực kỳ giàu vitamin, chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho sức khỏe và làn da – Ảnh: Internet

Dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất, nho… là những loại quả chứa các đặc tính chống oxy hóa giúp ngăn ngừa, trì hoãn một số loại tổn thương tế bào, làm giảm sưng và đau khớp cực kỳ tối ưu.

Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên tiêu thụ quả việt quất vì chúng cải thiện khả năng nhận thức, giúp ngăn ngừa các bệnh tiết niệu, Alzheimer và chứng mất trí hiệu quả.

3. Cà rốt

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi - Hình 3
Cà rốt giàu vitamin A, một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất – Ảnh: Internet

Loại củ này được biết đến với khả năng bảo vệ thị lực nhờ beta-carotene, một chất mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A. Loại vitamin này giúp võng mạc và các bộ phận khác của mắt hoạt động trơn tru. Đồng thời, bảo vệ da khỏi nếp nhăn sớm của da do tiếp xúc với tia UV.

4. Trái cây có múi

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi - Hình 4
Trái cây có múi là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, một chất chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng tổng thể – Ảnh: Internet

Trái cây có múi là nguồn cung cấp vitamin C, axit folic giúp giảm mức cholesterol, axit uric trong máu. Nếu tiêu thụ nhóm trái cây này thường xuyên, chúng sẽ giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về tuần hoàn, bệnh tim và bệnh gút.

Uống nước chanh khi bụng đói sẽ làm sạch ruột, giải độc cơ thể. Ngoài ra, cơ thể sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng trước hết và bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.

5. Cá có dầu

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi - Hình 5
Dầu cá cực kỳ lành mạnh và có tác dụng ngăn ngừa lão hóa vượt trội – Ảnh: Internet

Cá có dầu, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ, cá cơm, á bơn… là một nguồn axit béo Omega-3 tuyệt vời giúp tái tạo tế bào và giữ lượng cholesterol luôn thấp. Chúng cũng rất tốt cho việc chăm sóc da vì khả năng đảo ngược, ngăn ngừa các tổn thương do quá trình lão hóa.

Thường xuyên bổ sung 5 loại thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng và giàu chất chống oxy hóa trên, quá trình lão hóa sẽ diễn ra chậm hơn, nhờ đó, làn da sẽ luôn tươi trẻ, căng mịn và săn chắc.

Theo PNSK

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 1 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 1 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Châu Nhi: 'Nhờ chị Thanh Hà mới có thể tiến bộ nhanh như thế, cám ơn HLV Tuấn Ngọc vì đã cứu Xuân Đạt'Châu Nhi: 'Nhờ chị Thanh Hà mới có thể tiến bộ nhanh như thế, cám ơn HLV Tuấn Ngọc vì đã cứu Xuân Đạt'Đoạn clip giấu kín bao năm: Quyền Linh trút hết tiền túi giúp người nghèo trong hậu trườngĐoạn clip giấu kín bao năm: Quyền Linh trút hết tiền túi giúp người nghèo trong hậu trườngThe Voice 2019: So kè các tiết mục Đối đầu được đích thân HLV Tuấn Ngọc và Vũ Cát Tường 'bắt tay' dàn dựngThe Voice 2019: So kè các tiết mục Đối đầu được đích thân HLV Tuấn Ngọc và Vũ Cát Tường 'bắt tay' dàn dựng'Toy Story 4' tung trailer cuối giới thiệu cuộc gặp đầu tiên với nhân vật Duke Caboom do Keanu Reeves lồng tiếng'Toy Story 4' tung trailer cuối giới thiệu cuộc gặp đầu tiên với nhân vật Duke Caboom do Keanu Reeves lồng tiếngCó ai như Ngọc Trinh, bị 'đánh tứ phía' vẫn hồn nhiên quay clip rất tỉnh và thần tháiCó ai như Ngọc Trinh, bị 'đánh tứ phía' vẫn hồn nhiên quay clip rất tỉnh và thần tháiCô bé 16 tuổi Hằng My ngồi ghế chờ The Voice 2019: 'Sẽ buồn lắm nếu như mình bị thay thế!'Cô bé 16 tuổi Hằng My ngồi ghế chờ The Voice 2019: 'Sẽ buồn lắm nếu như mình bị thay thế!'Chán cầu thang, nhóm nam sinh đu dây từ tầng lầu xuống đất: Vui nhưng nguy hiểmChán cầu thang, nhóm nam sinh đu dây từ tầng lầu xuống đất: Vui nhưng nguy hiểmPhim ‘Vợ Ba’ ngừng chiếu, nhà sản xuất dự định khởi kiệnPhim ‘Vợ Ba’ ngừng chiếu, nhà sản xuất dự định khởi kiệnHọc trò Ngọc Sơn - Giang Hồng Ngọc hóa thân thành các 'huyền thoại Bolero' giống đến bao nhiêu %?Học trò Ngọc Sơn - Giang Hồng Ngọc hóa thân thành các 'huyền thoại Bolero' giống đến bao nhiêu %?John Wick tạo điều kỳ diệu, ấn định ngày ra mắt phần 4John Wick tạo điều kỳ diệu, ấn định ngày ra mắt phần 4Kim Tử Long thể hiện trình độ “bậc thầy gian lận” Showbiz, “chơi lầy” bất chấp tuổi tácKim Tử Long thể hiện trình độ “bậc thầy gian lận” Showbiz, “chơi lầy” bất chấp tuổi tácDiệu Nhi và Ngọc Trinh tình thân như chị em đến chiếc đầm cũng chia nhau mà diện!Diệu Nhi và Ngọc Trinh tình thân như chị em đến chiếc đầm cũng chia nhau mà diện!Naomi Scott và con đường đến với vai diễn đổi đời 'Công chúa Jasmine' của Aladdin bằng giọng hát thiên thầnNaomi Scott và con đường đến với vai diễn đổi đời 'Công chúa Jasmine' của Aladdin bằng giọng hát thiên thầnHé lộ danh tính ông bố "soái ca" khiến Hari Won “đứng ngồi không yên”Hé lộ danh tính ông bố "soái ca" khiến Hari Won “đứng ngồi không yên”Họp báo' Dan Only Love': Shin Hye Sun thùy mị bên L (Infinite) và 'tài tử' Lee Dong GunHọp báo' Dan Only Love': Shin Hye Sun thùy mị bên L (Infinite) và 'tài tử' Lee Dong Gun'Spring Night': Jung Hae In là bố đơn thân, không gọi Han Ji Min là 'noona' dù chênh lệch 6 tuổi'Spring Night': Jung Hae In là bố đơn thân, không gọi Han Ji Min là 'noona' dù chênh lệch 6 tuổi10 điều bạn có thể đã bỏ lỡ trong trailer của Spider Man: Far From Home10 điều bạn có thể đã bỏ lỡ trong trailer của Spider Man: Far From HomeSẽ ra sao nếu 'Infinity War', Người sói nhà Logan, Deadpool, chiến binh Star Wars nhà Disney không có CGI?Sẽ ra sao nếu 'Infinity War', Người sói nhà Logan, Deadpool, chiến binh Star Wars nhà Disney không có CGI?Gái xinh bày đủ trò lố trong siêu thị: Vô duyên hết phần thiên hạ mà cứ nghĩ mình lầy lội, đáng yêuGái xinh bày đủ trò lố trong siêu thị: Vô duyên hết phần thiên hạ mà cứ nghĩ mình lầy lội, đáng yêuNgười hùng phía sau ánh hào quang của những streamer ViệtNgười hùng phía sau ánh hào quang của những streamer Việt4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân

Tiêu điểm

Phi Thanh Vân đẹp như búp bê sau khi lộ bụng sồ sề, mặt sần sùiPhi Thanh Vân đẹp như búp bê sau khi lộ bụng sồ sề, mặt sần sùi
16:39:37 20/05/2019
Những nguyên tắc làm đẹp theo cùng năm tháng của Công nương DianaNhững nguyên tắc làm đẹp theo cùng năm tháng của Công nương Diana
23:35:47 20/05/2019
Học nàng Beauty blogger này cách làm mặt nạ tự nhiên: Đơn giản, rẻ tiền mà còn giúp giải nhiệt làn da mùa hèHọc nàng Beauty blogger này cách làm mặt nạ tự nhiên: Đơn giản, rẻ tiền mà còn giúp giải nhiệt làn da mùa hè
04:18:18 20/05/2019
Chiêu biến mặt tròn thành mặt chữ V không phẫu thuật của Lan NgọcChiêu biến mặt tròn thành mặt chữ V không phẫu thuật của Lan Ngọc
12:10:37 21/05/2019
Bí quyết để cơ thể thơm tho trong thời tiết nắng gắtBí quyết để cơ thể thơm tho trong thời tiết nắng gắt
17:23:01 20/05/2019
Nguyên nhân gây rụng tóc bất thườngNguyên nhân gây rụng tóc bất thường
13:19:13 21/05/2019
Những xu hướng trang điểm mới nhất, cô dâu nhất định không được bỏ quaNhững xu hướng trang điểm mới nhất, cô dâu nhất định không được bỏ qua
12:54:37 21/05/2019
Ngực xệ như "mướp già quá lứa" cũng tăng ngay 5cm, căng tròn "mơn mởn" nhờ bí quyết đơn giản nàyNgực xệ như "mướp già quá lứa" cũng tăng ngay 5cm, căng tròn "mơn mởn" nhờ bí quyết đơn giản này
10:10:50 20/05/2019
Á hậu Diễm Trang nhắm mắt, bịt mũi uống nước ép cần tâyÁ hậu Diễm Trang nhắm mắt, bịt mũi uống nước ép cần tây
12:51:17 20/05/2019
Kem chống nắng 'home made' có thể gây ung thư daKem chống nắng 'home made' có thể gây ung thư da
09:37:25 21/05/2019

Thông tin đang nóng

Báo Anh soi cận cảnh màn xuất hiện của Ngọc Trinh trên thảm đỏ Cannes, sốc hơn khi đọc bình luận từ dân mạng quốc tếBáo Anh soi cận cảnh màn xuất hiện của Ngọc Trinh trên thảm đỏ Cannes, sốc hơn khi đọc bình luận từ dân mạng quốc tế
22:33:07 21/05/2019
Lấy chồng điển trai lại tâm lý, Phương Hằng 'Gạo nếp gạo tẻ' tiết lộ cuộc sống hôn nhân đẹp như mơLấy chồng điển trai lại tâm lý, Phương Hằng 'Gạo nếp gạo tẻ' tiết lộ cuộc sống hôn nhân đẹp như mơ
21:14:29 21/05/2019
Kết cục dành cho 5 sao nam Hàn đánh phụ nữ: Kẻ lĩnh án tù, người cuối gây sốc nhất lại hạnh phúc viên mãnKết cục dành cho 5 sao nam Hàn đánh phụ nữ: Kẻ lĩnh án tù, người cuối gây sốc nhất lại hạnh phúc viên mãn
21:36:03 21/05/2019
Chẳng mặn mà chuyện tái hợp với Phan Thành, Midu bất ngờ sắm xế hộp tiền tỷ, nhìn biển số ai cũng "choáng"Chẳng mặn mà chuyện tái hợp với Phan Thành, Midu bất ngờ sắm xế hộp tiền tỷ, nhìn biển số ai cũng "choáng"
22:30:01 21/05/2019
Sao nữ TQ còn gì sau màn mặc hở sốc, bị gọi là gái mại dâm khi dự CannesSao nữ TQ còn gì sau màn mặc hở sốc, bị gọi là gái mại dâm khi dự Cannes
22:45:10 21/05/2019
Cặp tiên đồng ngọc ngữ hot nhất Thái Lan Nadech - Yaya bị "ném đá" thậm tệ vì màn tương tác phản cảm nhức mắtCặp tiên đồng ngọc ngữ hot nhất Thái Lan Nadech - Yaya bị "ném đá" thậm tệ vì màn tương tác phản cảm nhức mắt
22:26:14 21/05/2019
Có ai như Ngọc Trinh, bị 'đánh tứ phía' vẫn hồn nhiên quay clip rất tỉnh và thần tháiCó ai như Ngọc Trinh, bị 'đánh tứ phía' vẫn hồn nhiên quay clip rất tỉnh và thần thái
23:02:48 21/05/2019
Đoạn clip giấu kín bao năm: Quyền Linh trút hết tiền túi giúp người nghèo trong hậu trườngĐoạn clip giấu kín bao năm: Quyền Linh trút hết tiền túi giúp người nghèo trong hậu trường
23:21:24 21/05/2019
Bạn muốn hẹn hò: Tính toán từng bát phở với bạn gái, chàng trai bị "ném đá" không trượt phát nàoBạn muốn hẹn hò: Tính toán từng bát phở với bạn gái, chàng trai bị "ném đá" không trượt phát nào
23:27:48 21/05/2019
Tá hỏa làn da của dàn mỹ nhân Cbiz dự Cannes: Quan Hiểu Đồng "dừ" như Chương Tử Di, nhân vật thứ 6 gây sốc nhấtTá hỏa làn da của dàn mỹ nhân Cbiz dự Cannes: Quan Hiểu Đồng "dừ" như Chương Tử Di, nhân vật thứ 6 gây sốc nhất
22:23:41 21/05/2019

Tin mới nhất

Vì sao đã đến lúc ngừng sử dụng mỹ phẩm kim tuyến?

Vì sao đã đến lúc ngừng sử dụng mỹ phẩm kim tuyến?

22:30:22 21/05/2019
Kim tuyến thực chất không tốt cho làn da hay cho sức khoẻ bạn. Và cũng không tốt cho môi trường.
Hyuna ơi xin đừng trang điểm kiểu 'người ốm' nữa, nhẹ nhàng với son đỏ thế này đủ đẹp rồi!

Hyuna ơi xin đừng trang điểm kiểu 'người ốm' nữa, nhẹ nhàng với son đỏ thế này đủ đẹp rồi!

22:27:42 21/05/2019
Nhìn Hyuna ở hiện tại mới thấy lối trang điểm như người ốm trước đây của cô nàng đáng bị khai tử như thế nào.
Bài tập quỳ gối ngửa sau: 15 phút mỗi ngày để giúp tan mỡ bụng dưới và phần đùi trước săn chắc hơn

Bài tập quỳ gối ngửa sau: 15 phút mỗi ngày để giúp tan mỡ bụng dưới và phần đùi trước săn chắc hơn

22:23:30 21/05/2019
Chưa mất tới 15 phút tập mỗi ngày, động tác này còn tác động vào cột sống giúp giảm tình trạng đau lưng cho các chị em ngồi văn phòng nhiều.
Ít ai biết 3 người đẹp không tuổi này lại sở hữu một "đế chế mỹ phẩm" khá ăn nên làm ra

Ít ai biết 3 người đẹp không tuổi này lại sở hữu một "đế chế mỹ phẩm" khá ăn nên làm ra

22:22:10 21/05/2019
Bên cạnh vai trò là những ngôi sao sáng chói trong lĩnh vực nghệ thuật, 4 mỹ nhân này còn lấn sân sang địa hạt kinh doanh làm đẹp cực màu mỡ.
Hana Giang Anh: “Đây chính là bí quyết giảm cân hoàn hảo cho tín đồ Eat Clean”

Hana Giang Anh: “Đây chính là bí quyết giảm cân hoàn hảo cho tín đồ Eat Clean”

22:19:36 21/05/2019
Vừa qua, Fitness Blogger Hana Giang Anh đã có những chia sẻ thú vị về bí quyết thiết kế thực đơn xanh đủ chất và hợp khẩu vị trong buổi Workshop Eat Clean diễn ra tại Samsung Showcase.
4 công thức làm đẹp da đơn giản tại nhà với dưa chuột, hiệu quả bất ngờ mà bạn chưa biết

4 công thức làm đẹp da đơn giản tại nhà với dưa chuột, hiệu quả bất ngờ mà bạn chưa biết

22:16:43 21/05/2019
Dưa chuột không chỉ là loại quả tốt cho sức khỏe, mà nó còn được biết đến như một sản phẩm làm đẹp cho chị em.
Để mặc váy ngắn, nhiều “nữ thần” xứ Hàn bất chấp nguy hiểm để có “mình dây”

Để mặc váy ngắn, nhiều “nữ thần” xứ Hàn bất chấp nguy hiểm để có “mình dây”

22:13:31 21/05/2019
Để diện được những bộ trang phục gợi cảm và ăn hình, nhiều nữ nghệ sỹ xứ Hàn đã bất chấp nguy hiểm để có cân nặng dưới 50 kg.
5 quy tắc vàng giúp Vương phi Monaco luôn rạng rỡ dù ở tuổi ngoại tứ tuần

5 quy tắc vàng giúp Vương phi Monaco luôn rạng rỡ dù ở tuổi ngoại tứ tuần

21:41:10 21/05/2019
Vương phi Charlene luôn cố gắng uống nhiều nước trong ngày và bổ sung rau xanh, trái cây tươi để cơ thể có đủ độ ẩm.
Người phụ nữ 68 tuổi tự tin hơn với hàm răng gần nửa tỷ

Người phụ nữ 68 tuổi tự tin hơn với hàm răng gần nửa tỷ

21:39:46 21/05/2019
Rụng gần hết răng vì xem thường việc chăm sóc răng miệng, cô Hoa phải nhờ đến phục hình implant toàn hàm kết hợp công nghệ 4.0.
Mẫu móng gam màu da giúp 'hạ nhiệt' ngày nắng nóng

Mẫu móng gam màu da giúp 'hạ nhiệt' ngày nắng nóng

21:37:43 21/05/2019
Các tone màu trong suốt kết hợp với họa tiết vân đá đem lại tổng thể nhẹ nhàng, nữ tính mà vẫn sang trọng.
Phương pháp massage Korugi giúp phụ nữ Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật

Phương pháp massage Korugi giúp phụ nữ Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật

21:36:31 21/05/2019
Bí quyết trẻ mãi không già của phụ nữ Nhật Bản nằm ở các thao tác massage đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn.
5 nhóm thực phẩm cần bổ sung đầy đủ nếu muốn giảm cân nhanh

5 nhóm thực phẩm cần bổ sung đầy đủ nếu muốn giảm cân nhanh

21:34:58 21/05/2019
Giảm cân không có nghĩa là bỏ đói cơ thể mà ngược lại, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để tiêu hóa tốt, tránh tích mỡ.
“Hút mỡ bụng: Càng hút nhiều đồng nghĩa mất máu càng lớn, rất nguy hiểm cho tính mạng”

“Hút mỡ bụng: Càng hút nhiều đồng nghĩa mất máu càng lớn, rất nguy hiểm cho tính mạng”

21:28:04 21/05/2019
Theo PGS.TS Trần Thiết Sơn, hút mỡ bụng có thể xảy ra biến chứng nếu không được tiến hành gây tê, gây mê tại những bệnh viện lớn, uy tín.
Mẹ trẻ 9X từ bụng rổ mỡ đã giảm cân thành công, tìm lại vòng eo thắt đáy cực kỳ quyến rũ

Mẹ trẻ 9X từ bụng rổ mỡ đã giảm cân thành công, tìm lại vòng eo thắt đáy cực kỳ quyến rũ

21:21:19 21/05/2019
Các bạn cứ kiên trì tập bài này thì có vòng eo con kiến lun nha. Bà mẹ trẻ Na Vân sinh năm 1991, hiện đang là Giám đốc đại diện cho một công ty Hàn Quốc đầu tư về lĩnh vực giáo dục tại Việt Nam.
Mách nàng bí quyết se khít lỗ chân lông chỉ trong một nốt nhạc

Mách nàng bí quyết se khít lỗ chân lông chỉ trong một nốt nhạc

20:56:34 21/05/2019
Lỗ chân lông to - thủ phạm làm cho làn da dễ bị mụn, khiến bạn gặp phải những tình huống dở khóc dở cười khi trang điểm bởi da mặt sần sùi, kém mịn màng. Làm sao khắc phục hiện tượng này trong vòng một nốt nhạc.
Bella Hadid đẹp nhẹ nhàng, tinh khôi trên thảm đỏ LHP Cannes 2019

Bella Hadid đẹp nhẹ nhàng, tinh khôi trên thảm đỏ LHP Cannes 2019

20:52:32 21/05/2019
Thảm đỏ LHP Cannes 2019 có sự tham gia của nhiều tên tuổi trong làng giải trí thế giới. Nhiều ngôi sao xuất hiện trên thảm đỏ với lối make up, kiểu tóc ấn tượng thu hút ống kính.
4 công thức làm kem dưỡng da ban đêm từ thực phẩm trong bếp

4 công thức làm kem dưỡng da ban đêm từ thực phẩm trong bếp

20:48:44 21/05/2019
Chị em có thể tự làm những loại kem dưỡng da ban đêm vừa rẻ vừa an toàn, tiện lợi từ những thực phẩm sẵn có trong bếp ăn của gia đình mình.
Những điều bạn có thể chưa biết về kem chống nắng.

Những điều bạn có thể chưa biết về kem chống nắng.

20:39:34 21/05/2019
Với khí hậu nóng bức hiện nay, kem chống nắng được coi là vật bất li thân để bảo vệ làn da. Cùng khám phá những thông tin xoay quanh kem chống nắng để từ đó tìm ra loại thích hợp cho làn da của bạn trong những ngày hè.
Bí quyết làm trắng da cho nam cấp tốc ngay tại nhà

Bí quyết làm trắng da cho nam cấp tốc ngay tại nhà

20:37:46 21/05/2019
Với các cách làm trắng da cho nam cấp tốc dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da sáng khỏe mà không phải mất quá nhiều thời gian cho việc làm đẹp.
Cách chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa cả ngày

Cách chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa cả ngày

20:36:14 21/05/2019
Không để mặt ướt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa vì hơi nước dễ bị bốc hơi đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy. Việc dành cả ngày trong phòng điều hòa giờ đã trở nên quá quen thuộc với các nàng công sở.
4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân

4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân

20:28:23 21/05/2019
Tạm biệt mỡ thừa luôn là mục tiêu của nhiều phụ nữ. Những cái tên Đẹp gợi ý dưới đây không chỉ giúp bạn có thể tập luyện ngay tại nhà mà còn truyền cảm hứng về cách yêu bản thân.
Tự làm mặt nạ: 6 cách làm mặt nạ thiên nhiên cho da dầu

Tự làm mặt nạ: 6 cách làm mặt nạ thiên nhiên cho da dầu

19:15:03 21/05/2019
Việc kiểm soát dầu cho da nhờn luôn là mối quan tâm của nhiều chị em vào mùa hè, cải thiện tình trạng này với 6 mặt nạ thiên nhiên an toàn hiêu quả này nhé.
5 công thức làm mặt nạ nước Dừa giúp da mịn màng

5 công thức làm mặt nạ nước Dừa giúp da mịn màng

19:12:20 21/05/2019
Kết cấu và vẻ đẹp của làn da phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Thời tiết nắng nóng, ô nhiễm, khói bụi cũng ảnh hưởng đến da. Tuy nhiên, chúng ta có thể dưỡng da trắng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên và lành tính như nước dừa.
Đắn đo trước hiệu quả chống già của retinol? Minh chứng người phụ nữ sau 3 năm kiên trì với làn da như photoshop sẽ khiến bạn vững tin

Đắn đo trước hiệu quả chống già của retinol? Minh chứng người phụ nữ sau 3 năm kiên trì với làn da như photoshop sẽ khiến bạn vững tin

17:29:36 21/05/2019
Hiệu quả thần kỳ như photoshop bảo sao retinol chính là hoạt chất chống lão hóa thần kỳ mà các tín đồ làm đẹp không thể bỏ qua.
Bọc răng sứ và những điều cần biết để có bộ răng trắng đẹp

Bọc răng sứ và những điều cần biết để có bộ răng trắng đẹp

17:26:25 21/05/2019
Bọc răng sứ là một trong những phương pháp thẩm mỹ được áp dụng rộng rãi và nhiều khách hàng lựa chọn. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có những thông tin cần biết về phương pháp bọc răng sứ.
Bí quyết chăm sóc nhan sắc “nghiêng nước, nghiêng thành” của mỹ nhân Trung Hoa cổ đại

Bí quyết chăm sóc nhan sắc “nghiêng nước, nghiêng thành” của mỹ nhân Trung Hoa cổ đại

17:24:10 21/05/2019
Những mỹ nhân đã từ hàng ngàn năm trước nhưng bí quyết làm đẹp luôn được lưu truyền và hữu hiệu đến tận bây giờ, bởi công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
10 lời đồn làm đẹp không hề giúp bạn đẹp và khỏe mạnh lên, cần phải ngừng tin ngay

10 lời đồn làm đẹp không hề giúp bạn đẹp và khỏe mạnh lên, cần phải ngừng tin ngay

17:22:52 21/05/2019
Hãy cứ chăm sóc da một cách tốt nhất chứ đừng nên tin vào các lời đồn đại, nó sẽ không giúp bạn đẹp và khỏe mạnh lên được đâu.
3 sai lầm dùng chanh tươi vào mùa hè ai cũng mắc phải nhưng không hề hay biết

3 sai lầm dùng chanh tươi vào mùa hè ai cũng mắc phải nhưng không hề hay biết

17:21:44 21/05/2019
Chanh là loại quả được dùng rất nhiều làm thúc uống giải nhiệt vào mùa hè, ngoài ra nó còn có công dụng làm đẹp thần kỳ. Tuy nhiên có rất nhiều người dùng chanh sai cách khiến cơ thể ngày càng ảnh hưởng nghiêm trọng.
6 thức uống chống lão hóa và làm trắng da mà chẳng cần kem dưỡng

6 thức uống chống lão hóa và làm trắng da mà chẳng cần kem dưỡng

17:18:03 21/05/2019
Không muốn mất thời gian hay tiền bạc vào các cách làm đẹp cấp tốc tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại da, thì tại sao bạn không thử ngay những món thức uống vừa ngon, lại giúp cơ thể đẹp từ trong ra ngoài nhỉ.
Khi có làn da “yếu đuối”, con gái phải tránh ngay những thành phần nào nếu không muốn bị kích ứng tùm lum trên mặt?

Khi có làn da “yếu đuối”, con gái phải tránh ngay những thành phần nào nếu không muốn bị kích ứng tùm lum trên mặt?

17:15:37 21/05/2019
Riêng với những bạn gái có làn da thường đã đẹp sẵn rồi thì hầu hết các sản phẩm làm đẹp đều có thể thích ứng được.
8 hiểu biết về chăm sóc Tóc tưởng đúng hóa ra sai hoàn toàn

8 hiểu biết về chăm sóc Tóc tưởng đúng hóa ra sai hoàn toàn

17:14:15 21/05/2019
Từ cắt tóc nhiều giúp tóc mọc nhanh cho đến cách dùng dầu gội đầu, là những lầm tưởng mà các chị, em truyền miệng nhau bấy lâu nay.
Những tựa sách chăm sóc da giúp bạn trở thành chuyên gia làm đẹp

Những tựa sách chăm sóc da giúp bạn trở thành chuyên gia làm đẹp

16:40:00 21/05/2019
Những tựa sách chăm sóc da này được viết từ các chuyên gia và bác sĩ da liễu hàng đầu thế giới, sẽ giúp bạn có những thông tin chính xác nhất...
Thanh Hương: Dưỡng da còn quan trọng hơn cả ăn uống!

Thanh Hương: Dưỡng da còn quan trọng hơn cả ăn uống!

16:34:52 21/05/2019
Lan cave Thanh Hương chia sẻ bí quyết có làn da đẹp mịn. Nổi tiếng với vai Lan trong Quỳnh búp bê, diễn viên Thanh Hương mau chóng nhận được sự yêu mến của đông đảo khán giả.
Đàn ông không có cũng được nhưng chắc chắn phải sở hữu một thỏi son!

Đàn ông không có cũng được nhưng chắc chắn phải sở hữu một thỏi son!

16:31:55 21/05/2019
Tại sao phái đẹp lại quan trọng hóa thỏi son như vậy? Cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé.
Được đích thân các hot girl và sao Việt tin dùng, đây chính là 6 lọ kem chống nắng "điểm 10" mà bạn nên dùng thử

Được đích thân các hot girl và sao Việt tin dùng, đây chính là 6 lọ kem chống nắng "điểm 10" mà bạn nên dùng thử

15:31:35 21/05/2019
6 loại kem chống nắng đang được Min, Quỳnh Anh Shyn, Khánh Linh, Mẫn Tiên, Phí Phương Anh và Mai Vân Trang dùng chính là những ứng viên đáng tham khảo nếu bạn đang bối rối giữa mê hồn trận kem chống nắng trên thị trường hiện nay.
Món tráng miệng tuyệt ngon từ dứa giúp nhà văn người Mỹ giảm 10kg ngoạn mục, gây sốc với tất cả mọi người

Món tráng miệng tuyệt ngon từ dứa giúp nhà văn người Mỹ giảm 10kg ngoạn mục, gây sốc với tất cả mọi người

15:24:59 21/05/2019
Kết hợp dứa với một số loại thực phẩm dưới đây sẽ là cách tuyệt hay để giúp bạn gái giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.
1001 cây son dị dạng đến mức không tưởng của chị em, cánh mày râu chỉ biết "khóc thét" vì...

1001 cây son dị dạng đến mức không tưởng của chị em, cánh mày râu chỉ biết "khóc thét" vì...

14:51:25 21/05/2019
Những thỏi son bị dị dạng đến mức này chứng tỏ chủ nhân của chúng phải có một siêu năng lực khủng khiếp lắm đây.
Phát hiện gene gây mụn

Phát hiện gene gây mụn

13:17:51 21/05/2019
Một nhóm nhà khoa học Trung Quốc mới đây đã phát hiện ra một gene gây mụn trứng cá. Phát hiện này mở ra hy vọng có thể điều trị mụn trứng cá bằng cách ngăn chặn gene này.
4 công thức đơn giản làm đẹp da với dưa chuột cho nàng

4 công thức đơn giản làm đẹp da với dưa chuột cho nàng

13:16:47 21/05/2019
Không chỉ là một loại quả tốt cho sức khỏe, từ lâu người ta đã biết đến dưa leo (dưa chuột) như một sản phẩm làm đẹp cho chị em.
Muốn có vòng 1 căng đầy: những thứ nên và không nên ăn để cải thiện số đo hiệu quả

Muốn có vòng 1 căng đầy: những thứ nên và không nên ăn để cải thiện số đo hiệu quả

12:42:37 21/05/2019
Việc bổ sung những loại thực phẩm giúp tăng sản xuất hormone estrogen sẽ góp phần không nhỏ trong việc tăng size vòng 1 của hội con gái.
Cách giúp chị em biết mình có bị dị ứng mỹ phẩm hay không

Cách giúp chị em biết mình có bị dị ứng mỹ phẩm hay không

12:09:26 21/05/2019
Ngày lên xe hoa, cô dâu nào cũng muốn mình phải thật xinh đẹp và lộng lẫy. Vậy có cách nào giúp các cô dâu không bị dị ứng mỹ phẩm do trang điểm hay không?
Bí quyết nào giúp "mỹ nhân ngư" Lâm Duẫn giảm được 7kg chỉ sau 4 tháng?

Bí quyết nào giúp "mỹ nhân ngư" Lâm Duẫn giảm được 7kg chỉ sau 4 tháng?

12:02:13 21/05/2019
Từng bị cư dân mạng chê trách vì ngoại hình tăng cân quá nhanh, Lâm Duẫn đã quyết tâm thay đổi chế độ ăn và tập luyện không ngừng nghỉ để thu về hiệu quả giảm cân đáng mong đợi.
Sao Việt khoe sắc trong tiệc khai trương Viện Thẩm Mỹ Sophie International

Sao Việt khoe sắc trong tiệc khai trương Viện Thẩm Mỹ Sophie International

11:37:36 21/05/2019
Ca sĩ Màu nước mắt Nguyễn Trần Trung Quân, Siêu mẫu Trần Trung, Người mẫu Kelly Nguyễn, Nhà thiết kế Giang Thanh Nguyên, Người mẫu Đan Cha, Người mẫu ảnh Phạm Hồng Nhung, DV Quỳnh Lương, Stylist Luna Doan Cao, DV Pinky, Giám đốc sáng tạ...
9 loại kem chống nắng siêu lành tính, nâng niu da dầu và mụn đỏ

9 loại kem chống nắng siêu lành tính, nâng niu da dầu và mụn đỏ

11:02:02 21/05/2019
9 loại kem chống nắng mỏng nhẹ dưới đây sẽ giải thoát làn da dầu của bạn khỏi cảnh hỗn độn.

Có thể bạn quan tâm

4 kiểu phối trang phục văn phòng cực đơn giản, có thể giúp chị em ghi điểm tuyệt đối trong mắt những người xung quanh

4 kiểu phối trang phục văn phòng cực đơn giản, có thể giúp chị em ghi điểm tuyệt đối trong mắt những người xung quanh

Thời trang

04:10:17 22/05/2019
Những bí quyết này sẽ giúp chị em rũ bỏ hình ảnh cứng nhắc, đơn điệu trong những bộ trang phục công sở nhàm chán để trở nên ấn tượng, sang trọng và thời thượng hơn.
Cách nấu chè dưỡng nhan làm đẹp da, thon dáng cho phụ nữ

Cách nấu chè dưỡng nhan làm đẹp da, thon dáng cho phụ nữ

Ẩm thực

23:52:59 21/05/2019
Chè dưỡng nhan là món chè nổi tiếng của Trung Quốc, chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.
Nghệ An: Lexus LS 2007 "cải lão hoàn đồng" thành phiên bản 2017 vô cùng ấn tượng

Nghệ An: Lexus LS 2007 "cải lão hoàn đồng" thành phiên bản 2017 vô cùng ấn tượng

Ôtô

23:36:18 21/05/2019
Một showroom chuyên độ xe ở xứ Nghệ mới đây vừa độ thành công chiếc Lexus LS đời 2007 lên đời 2017 cực kỳ ấn tượng và độc đáo.
"Thánh cuồng màu vàng" tậu thêm siêu xe cực hiếm Lamborghini Aventador SVJ

"Thánh cuồng màu vàng" tậu thêm siêu xe cực hiếm Lamborghini Aventador SVJ

Siêu xe

23:31:30 21/05/2019
Đại gia bí ẩn được biết đến với tên gọi JET đã bổ sung vào bộ sưu tập siêu xe Lamborghini của mình bằng chiếc bò tót Aventador SVJ chỉ có 963 chiếc trên toàn thế giới.
Châu Nhi: 'Nhờ chị Thanh Hà mới có thể tiến bộ nhanh như thế, cám ơn HLV Tuấn Ngọc vì đã cứu Xuân Đạt'

Châu Nhi: 'Nhờ chị Thanh Hà mới có thể tiến bộ nhanh như thế, cám ơn HLV Tuấn Ngọc vì đã cứu Xuân Đạt'

Show việt

23:22:52 21/05/2019
Châu Nhi đã có những trải lòng về thời gian được học hỏi ở HLV Thanh Hà cũng như quyết định cứu từ HLV Tuấn Ngọc.
Tử vi thứ Tư ngày 22/5/2019 của 12 con giáp: Tý tránh lo bao đồng, Sửu thăng hoa tình cảm

Tử vi thứ Tư ngày 22/5/2019 của 12 con giáp: Tý tránh lo bao đồng, Sửu thăng hoa tình cảm

Trắc nghiệm

23:17:07 21/05/2019
Cùng xem tử vi hàng ngày về vận mệnh, tình duyên, tiền bạc, sức khỏe của 12 con giáp thứ Tư ngày 22/5/2019.TUỔI TÝ
'Toy Story 4' tung trailer cuối giới thiệu cuộc gặp đầu tiên với nhân vật Duke Caboom do Keanu Reeves lồng tiếng

'Toy Story 4' tung trailer cuối giới thiệu cuộc gặp đầu tiên với nhân vật Duke Caboom do Keanu Reeves lồng tiếng

Phim âu - mỹ

23:11:24 21/05/2019
Pixar đã đưa ra chiến dịch quảng bá mạnh mẽ cho bộ phim bom tấn mới nhất, làm dịu đi nhiều người hâm mộ lo lắng về việc trở lại với thương hiệu được yêu thích này.
Thanh Thúy 'bóc phốt' ông xã Đức Thịnh: Đi shopping hết 8 triệu nhưng chồng chỉ đưa 3 triệu

Thanh Thúy 'bóc phốt' ông xã Đức Thịnh: Đi shopping hết 8 triệu nhưng chồng chỉ đưa 3 triệu

Sao việt

23:05:58 21/05/2019
Thanh Thúy cho rằng nếu Đức Thịnh đưa cho cô 100 triệu mua quà kỷ niệm ngày cưới vẫn còn lời. Tuy nhiên, sự thật, cô đi shopping 8 triệu nhưng chồng lại đưa thiếu 5 triệu.
Cô dâu tomboy cũng trở nên quyến rũ lạ thường trong từng góc nhỏ đẹp mê của Đà Lạt, nhưng câu chuyện đằng sau mới đáng nói

Cô dâu tomboy cũng trở nên quyến rũ lạ thường trong từng góc nhỏ đẹp mê của Đà Lạt, nhưng câu chuyện đằng sau mới đáng nói

Netizen

23:04:49 21/05/2019
Mình nghĩ không cần bộ ảnh hoành tráng đắt tiền, ảnh cưới sẽ đẹp nhất khi 2 người vui vẻ bên nhau, không khuôn khổ, không gượng ép, chỉ đơn giản như vậy thôi, Thảo Nguyên chia sẻ.
Diễn viên Hoàng Yến: Ai có bằng chứng chồng tôi ngoại tình, tôi tặng 950 triệu đồng

Diễn viên Hoàng Yến: Ai có bằng chứng chồng tôi ngoại tình, tôi tặng 950 triệu đồng

Phỏng vấn sao

22:50:20 21/05/2019
Ai có bằng chứng chồng tôi ngoại tình, tôi tặng 950 triệu, 50 triệu còn lại tôi sẽ dùng làm thủ tục ly hôn, Hoàng Yến nói.
Phim ‘Vợ Ba’ ngừng chiếu, nhà sản xuất dự định khởi kiện

Phim ‘Vợ Ba’ ngừng chiếu, nhà sản xuất dự định khởi kiện

Hậu trường phim

22:47:56 21/05/2019
Cùng với việc chủ động xin ngừng chiếu, nhà sản xuất phim ‘Vợ Ba’ cũng cho biết họ đang tiến hành các thủ tục pháp lý để gửi phản hồi đến các cơ quan có liên quan, đồng thời có thể khởi kiện những bên làm tổn hại đến nhà sản xuất, bộ ph...
Không còn nghi ngờ gì nữa, ‘đầu nấm’ chính là kiểu tóc gây ‘ám ảnh’ nhất trong giới idol nam K-pop

Không còn nghi ngờ gì nữa, ‘đầu nấm’ chính là kiểu tóc gây ‘ám ảnh’ nhất trong giới idol nam K-pop

Phong cách sao

22:29:15 21/05/2019
Trong khi hầu hết các chàng trai không bao giờ muốn cắt, thì những thần tượng này bằng cách nào đó đã dễ dàng chinh phục được kiểu tóc bát úp.
Đặt hình ảnh 2 thế hệ cặp đôi nhà Beckham lên bàn cân: Vợ chồng Vic - Beck thần thái áp đảo cặp đôi của con trai lớn

Đặt hình ảnh 2 thế hệ cặp đôi nhà Beckham lên bàn cân: Vợ chồng Vic - Beck thần thái áp đảo cặp đôi của con trai lớn

Sao âu - mỹ

22:18:34 21/05/2019
Mặc dù đều đã U50 nhưng khí chất và thần thái vợ chồng David - Victoria Beckham vẫn thừa sức lấn át nét đẹp tuổi trẻ của cặp đôi con trai cả nhà mình.
"Về nhà đi con" tập 28: Thư bật khóc thừa nhận với mẹ chồng tương lai chuyện cô yêu Vũ

"Về nhà đi con" tập 28: Thư bật khóc thừa nhận với mẹ chồng tương lai chuyện cô yêu Vũ

Phim việt

22:17:40 21/05/2019
Dù có hận Vũ (Quốc Trường) tới đâu thì trong clip preview tập 28 Về nhà đi con Thư (Bảo Thanh) vẫn không thể phủ nhận rằng mình đã yêu anh ngay từ những ngày đầu tiên.