Để ‘nơi ấy’ luôn hấp dẫn
Đối với chị em phụ nữ, việc vệ sinh sạch sẽ, để “ nơi ấy” luôn hấp dẫn là việc rất quan trọng trong bảo vệ sức khỏe
ảnh minh họa
Đối với bệnh phụ khoa , việc phòng bệnh rất quan trọng. Phòng bệnh giúp giảm nguy cơ mắc và tái mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa là cách tốt nhất giúp tiết kiệm tiề.n bạc, bảo vệ sức khỏe và duy trì hạnh phúc lứa đôi. Việc thực hiện vệ sinh cá nhân là tối cần thiết để giảm khả năng bị nhiễm khuẩn đường sin.h dụ.c dưới, hãy thực hiện bằng cách:
Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, lau khô bằng khăn sạch, nhớ phải lau từ trước ra sau (hậ.u mô.n là cuối cùng). Luôn giữ cho bộ phận sin.h dụ.c ngoài khô, sạch.
Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên. Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật để rửa vùng kín. Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh… để vệ sinh vùng kín. Không tự thụt rửa â.m đạ.o khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.
Thời kỳ kin.h nguyệ.t, cần chọn băng vệ sinh đảm bảo sạch, đủ thấm, từ 4 – 6 giờ phải thay một lần.
Thực hành tìn.h dụ.c an toàn giúp tránh mắc hoặc tái mắc phải bệnh nhiễm khuẩn đường sin.h dụ.c do các bệnh lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c. Nên sử dụng ba.o ca.o s.u cho mỗi lần quan hệ tìn.h dụ.c vì ba.o ca.o s.u vừa có tác dụng tránh thai, vừa ngăn ngừa được các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c. Vệ sinh tốt cho cả hai người trước và sau khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Video đang HOT
Phụ nữ đang dùng kháng sinh, đang mang thai, dùng viên thuố.c tránh thai kết hợp… là thời điểm thuận lợi cho các vi sinh vật có hại sống cộng sinh ở â.m đạ.o dễ phát triển quá mức gây bệnh, vì vậy cần uống nhiều nước, không mặc đồ nilông, bó sát gây nóng, ẩm vùng kín.
Thực hiện việc khám phụ khoa định kỳ dù không có triệu chứng gì bất thường. Thực tế cho thấy, nhiều trường hợp viêm nhiễm tiến triển ở giai đoạn khá trầm trọng lại được phát hiện trong những lần khám phụ khoa. Các chuyên gia phụ khoa đều khuyến cáo phụ nữ từ độ tuổ.i 18 trở lên nên đi khám phụ khoa ít nhất mỗi năm 2 lần. Việc thăm khám rất đơn giản, không gây đau và rất hiệu quả trong việc phát hiện các dấu hiệu viêm nhiễm hay tiề.n ung thư.
Không nên tự ý dùng thuố.c, dùng không đủ liều, đúng liều… vì điều đó càng khiến cho bệnh nặng thêm, hay tái phát và khó điều trị dứt điểm.
Theo Giadinh.net
Không cần dùng mỹ phẩm, 'yêu' là cách đơn giản nhất giúp chị em ngày càng xinh đẹp
"Chuyện ấy" là một phương pháp làm đẹp tuyệt vời của nữ giới. Đây chính là lí do vì sao phụ nữ có tình yêu, hay mới có chồng thường trở nên tươi tắn, đẹp rạng ngời và hấp dẫn hơn.
Theo một số nghiên cứu, phụ nữ có tần suất quan hệ 2 lần/tuần thì lượng estrogen sẽ tiết nhiều hơn. Loại hoóc-môn này có tác dụng giúp má.u lưu thông đến ngực và bộ phận sinh sản khá tốt. Việc này giúp bạn trở nên xinh đẹp, vóc dáng được cải thiện, thu hút hơn.
"Yêu" mang đến vẻ đẹp tự nhiên
Quan hệ tìn.h dụ.c giúp chị em trở nên xinh đẹp và hấp dẫn hơn - Ảnh: Internet
Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để quan hệ, nó như một chiếc đồng hồ giúp đán.h thức mọi giác quan của cơ thể.
Nhiều người có suy nghĩ, tìn.h dụ.c làm tổn hao nhiều năng lượng, song thực tế những cặp đôi bắt đầu ngày mới bằng cách này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng cho ngày làm việc mới.
"Yêu" vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể giải phóng các hoóc-môn tình yêu, khiến tâm trạng thoải mái suốt cả ngày. Ngoài ra, làm "chuyện ấy" vào buổi sáng còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại một số bệnh thông thường như cảm lạnh, cảm cúm...
Ngoài ra, quan hệ tìn.h dụ.c làm tăng quá trình trao đổi chất, đán.h tan mỡ vùng bụng và thắt lưng. Đặc biệt, theo các nhà khoa học Đức, làm "chuyện ấy" 3 lần/tuần vào buổi sáng sẽ giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Lưu ý: Các cặp đôi đừng bao giờ lên kế hoạch trước cho cuộc "yêu", hãy để cảm xúc diễn ra tự nhiên.
"Yêu" cải thiện vẻ đẹp của da
"Yêu" đúng cách giúp chị em có làn da sáng mịn rạng ngời - Ảnh: Internet
Làm "chuyện ấy" đúng cách tương đương với việc cung cấp cho cơ thể một lượng thực phẩm giàu dưỡng chất, giúp giảm bệnh tật.
Ngoài ra, quan hệ tìn.h dụ.c còn cải thiện lưu thông má.u, cung cấp oxy giúp bạn có làn da tươi sáng, mịn màng và loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, những động tác khi hôn "người ấy" như một bài tập thể dục khiến các mô má.u bị kích thích, giúp môi thêm căng mọng.
Không dừng lại ở đó, "yêu" cũng khiến cơ thể sản sinh collagen chống tàn nhang, sạm da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Chú ý khi "yêu" vào buổi sáng
Sau khi làm "chuyện ấy", bạn không nên ngủ trong tình trạng người đầy mồ hôi, vì sáng hôm sau cơ thể sẽ bốc mùi khó chịu.
Không nhất thiết phải "yêu" trong phòng ngủ. Tắm nước nóng cùng nhau cũng là một cách giúp cặp đôi thăng hoa hơn.
Theo Phụ nữ sức khỏe
5 lý do bạn bị ngứa â.m đạ.o ngay cả khi bạn không viêm nhiễm Một số phụ nữ bị ngứa â.m đạ.o ngay cả khi họ không bị nhiễ.m trùn.g. Dưới đây là 5 lý do giải thích tại sao. Ngứa â.m đạ.o xảy ra ở nhiều chị em trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Nó thường là kết quả của nhiễ.m trùn.g gây ra bởi sự thay đổi cân bằng độ pH trong...