Để điều này xảy ra, bạn có thể giảm thọ đến 11 năm quý báu!

Nghiên cứu phát hiện a xít uric quá cao trong máu có thể làm giảm thọ đến 11 năm, theo The Health Site .

Để điều này xảy ra, bạn có thể giảm thọ đến 11 năm quý báu! - Hình 1

A xít uric quá cao trong máu có thể làm giảm thọ đến 11 năm – ẢNH: SHUTTERSTOCK

Theo các nhà nghiên cứu, đã có bằng chứng rõ ràng cho thấy mức a xít uric cao không chỉ gây ra bệnh gout mà còn làm tăng nhiều bệnh mạn tính nghiêm trọng như suy thận , tăng huyết áp , bệnh tim và những bệnh khác.

Các nhà nghiên cứu cho biết, nồng độ a xít uric trong máu cao có thể làm giảm cơ hội sống sót của người bệnh và cũng làm giảm tuổi thọ lên đến 11 năm.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí về sức khỏe toàn cầu – BMJ Global Health , đã tìm thấy bằng chứng cho thấy thời gian sống sót của bệnh nhân giảm đáng kể do mức a xít uric trong huyết thanh quá cao, theo The Health Site .

Tác giả chính của nghiên cứu, tiến sĩ Leonard Browne, từ Đại học Limerick (Mỹ), cho biết: “Đây là nghiên cứu đầu tiên đưa ra số liệu thống kê chi tiết về khả năng sống sót liên quan đến mức a xít uric ở cả nam giới và phụ nữ Ireland”.

Tiến sĩ Browne nói thêm: “Vấn đề quan trọng là xác định xem mức a xít uric có thể giúp dự đoán tuổi thọ của một bệnh nhân hay không”.

Để giải đáp điều này, nhóm nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ 26.525 bệnh nhân.

Kết quả khá rõ ràng đối với nam giới. Thời gian sống trung bình giảm 11,7 năm đối với nam giới có mức a xít uric quá cao, theo The Health Site .

Tương tự, đối với phụ nữ, kết quả cho thấy, thời gian sống trung bình giảm gần 6 năm đối với những người có mức a xít uric cao hơn.

Theo các nhà nghiên cứu, đã có bằng chứng rõ ràng cho thấy mức a xít uric cao dẫn đến nhiều bệnh mạn tính nghiêm trọng như suy thận , tăng huyết áp , bệnh tim , đột quỵ và tiểu đường, theo The Health Site .

Điều này giải thích tại sao những bệnh nhân có mức a xít uric cao trong nghiên cứu có tỷ lệ tử vong cao.

Các tác giả nghiên cứu cho biết, họ cũng phát hiện ra rằng nam giới và phụ nữ có mức a xít uric quá cao thường tử vong do nguyên nhân tim mạch.

Nhưng có điều lạ là, kết quả cũng cho thấy mức a xít uric cao quá thấp cũng làm tăng nguy cơ tử vong chủ yếu ở nam giới, cụ thể là giảm đến 9,5. Tất nhiên, điều này cho thấy rằng mức a xít uric quá thấp cũng gây bất lợi cho tuổi thọ, họ nói thêm, theo The Health Site .

Mẹo để kiểm soát mức a xít uric

Để duy trì a xít uric ở mức bình thường, người mắc bệnh gout cần một chế độ ăn lành mạnh và thuốc thích hợp, theo The Health Site .

• Tránh thịt đỏ

Để điều này xảy ra, bạn có thể giảm thọ đến 11 năm quý báu! - Hình 2

Người bệnh gout nên tránh ăn thịt đỏ vì chứa nhiều purin, làm tăng mức a xít uric – ẢNH: SHUTTERSTOCK

Người mắc bệnh gout nên tránh ăn thịt đỏ vì chứa nhiều purin, làm tăng mức a xít uric. Vì sự tích tụ của purin trong máu có thể dẫn đến nồng độ a xít uric cao.

• Hạn chế thực phẩm giàu purin

Khi phân hủy purin, cơ thể tạo ra a xít uric. Purin có nhiều trong hạt hướng dương, thịt gia cầm, thịt bò, cá mòi, đậu, nho khô, sò, tôm, rượu bia.

• Tránh đường

Ăn nhiều thực phẩm có đường có thể gây hại cho nồng độ a xít uric trong cơ thể.

• Tránh rượu

Những người đang bị axit uric cao phải tránh rượu bằng mọi giá. Rượu trực tiếp cản trở việc loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể, do đó mức a xít uric tiếp tục tăng, dẫn đến hình thành tinh thể xung quanh khớp.

• Ăn nhiều chất xơ

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm nồng độ axit uric trong máu. Chất xơ hấp thụ a xít uric và giúp đào thải a xít uric dư thừa ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Chất xơ có nhiều trong táo, bông cải xanh, quả mọng, cần tây, cà rốt và cam.

• Giấm táo

Uống giấm táo cũng có lợi cho những người bị axit uric cao. Người bị a xít uric có thể thêm 1 muỗng canh giấm táo vào 1 ly nước ấm và uống trước bữa ăn. Uống giấm táo thường xuyên giúp điều trị tình trạng a xít uric cao.

• Nước ép rau tươi

Uống nước ép cà rốt và nước củ dền với một ít nước dưa chuột bổ sung mỗi ngày có thể có hiệu quả trong việc điều trị a xít uric cao trong máu.

• Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp phá vỡ a xít uric và thải ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Vitamin C có nhiều trong kiwi, ổi, cam, chanh, cà chua và các loại rau lá xanh.

• Các sản phẩm từ sữa ít béo

Một cách hiệu quả khác để điều trị nồng độ axit uric cao trong máu là tiêu thụ các sản phẩm sữa ít béo.

Tuy nhiên, điều trị bằng thuốc và đề xuất của bác sĩ cũng quan trọng và sự kết hợp phù hợp giữa chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc có thể giúp ngăn ngừa các bệnh này, theo The Health Site .

Những thói quen phổ biến khiến giới trẻ bị suy thận

Những thói quen xấu đều khiến giới trẻ bị suy thận. Trong đó, khá nhiều thói quen có nhiều người mắc phải mà không biết.

Những thói quen phổ biến khiến giới trẻ bị suy thận - Hình 1

Thực tế, đối với thói quen ăn uống không cân đối, rượu bia, thuốc lá, lạm dụng sử dụng thuốc cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra tổn thương thận không phục hồi hay còn gọi là tình trạng suy thận mạn tính nguy hiểm tới tính mạng người bệnh.

Theo như thông tin được cung cấp trên trang Sohu của Trung Quốc thì ngày 28/11, Xiao Chen mới 22 tuổi là chàng trai sống tại Lâm Nghi, Sơn Đông, Trung Quốc được chẩn đoán suy thận và cần chạy thận cả đời để duy trì sự sống.

BS. Guo Peng, trưởng Khoa Tiết niệu, bệnh viện thành phố Lâm Nghi cũng cho biết, giới trẻ bị suy thận ngày càng nhiều. Đa số, các trường hợp mắc bệnh suy thận ở giới trẻ khi đã phát hiện ở giai đoạn muộn, tình trạng này xảy ra do thói quen xấu trong thói quen ăn uống gây ra.

1. Thức đêm thường xuyên là nguyên nhân gây suy thận hàng đầu

Hầu hết mọi người đều biết thói quen thức đêm không hề tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thay đổi thói quen này đặc biệt là giới trẻ.

Những người thường xuyên thức đêm làm tăng rất nhiều nguy cơ bị rối loạn chuyển hóa purin và còn sản sinh axit uric. Trong khi đó, nếu nồng độ axit uric trong cơ thể quá cao và vượt qua giá trị bình thường ở 420 μmol/L thì điều này cho biết thận của bạn đang gặp vấn đề.

Những thói quen phổ biến khiến giới trẻ bị suy thận - Hình 2

Những người thường xuyên thức đêm làm tăng rất nhiều nguy cơ bị rối loạn chuyển hóa purin và còn sản sinh ồ ạt axit uric - Ảnh Internet

Bản chất, thận là cơ quan chính đóng vai trò đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Do đó, khi chức năng của thận không còn tốt thì khả năng đào thải axit uric trở nên kém đi. Từ đó, axit uric bị lắng đọng trong xoang thận gây ra các vấn đề sức khỏe liên quan đến thận như: Sỏi thận, giãn thận, viêm thận.

2. Uống rượu bia không chỉ gây hại cho gan mà còn hại cả thận

Một vài lý do trong công việc hoặc cuộc sống có thể khiến giới trẻ uống nhiều rượu bia hơn so với bình thường. Tuy nhiên, các loại rượu bia đều không tốt cho sức khỏe con người.

Uống nhiều rượu bia có thể kích thích bệnh gan phát triển và dẫn đến bệnh thận. Đặc biệt, khi gan bị suy yếu, chức năng do tiêu thụ đồ uống có cồn sẽ dẫn đến chức năng thận bị suy yếu nhằm cân bằng lượng máu trong cơ thể và nếu thận không thể lọc máu đúng cách, điều này sẽ gây rối loạn chức năng.

Đặc biệt, trong các loại rượu tự nấu còn chứa nhiều độc tố: acid acetic, aldehyd, methanol có thể gây ra ngộ độc cho người uống. Những trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc rượu có thể bị vô niệu do hoại tử ống thận cấp, nguy hiểm hơn có thể gây ra tình trạng suy thận.

Những thói quen phổ biến khiến giới trẻ bị suy thận - Hình 3

Uống nhiều rượu bia có thể kích thích bệnh gan phát triển và dẫn đến bệnh thận - Ảnh Internet

Chưa kể, rượu bia là đồ uống có cồn, chất cồn có thể khiến bạn bị lắng đọng axit uric trong ống thận gây ra tắc nghẽn ống thận và làm tăng nguy cơ bị suy thận cũng như các bệnh lý khác về thận.

3. Giới trẻ bị suy thận do đồ uống có gas và nước ngọt

Nhiều người cho rằng, đồ uống có gas, nước ngọt không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen uống nước lọc hay nước có gas lại chính là một trong những thói quen xấu khiến giới trẻ bị suy thận.

Thói quen uống nước ngọt và nước uống có gas cũng là thói quen gây ảnh hưởng đến lượng axit uric trong cơ thể. Điều này xảy ra do nước ngọt thường được sản xuất chứa một lượng đường fructose, khi lượng đường này đi vào cơ thể cũng có thể gây cản trở nghiêm trọng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và phân hủy purin. Đây là nguyên nhân khiến lượng axit uric trong cơ thể tích tụ nhiều hơn.

Không chỉ vậy, nước ngọt và đồ uống có gas còn chứa hàm lượng axit phosphoric cao, cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn tiết niệu hoặc sỏi thận và các vấn đề về thận mạn tính khác.

Những thói quen phổ biến khiến giới trẻ bị suy thận - Hình 4

Nước ngọt và đồ uống có gas còn chứa hàm lượng axit phosphoric cao, cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn tiết niệu hoặc sỏi thận - Ảnh Internet

4. Đối tượng có nguy cơ và dấu hiệu cảnh báo cơ thể có axit uric cao

Đối tượng có nguy cơ bị tăng axit uric:

- Các trường hợp dễ bị tăng axit uric như người thường xuyên uống rượu bia.

- Những người có chế độ ăn nhiều đạm với những loại thực phẩm như: hải sản, phủ nội tạng động vật.

- Dễ tăng axit uric ở người bị béo phì.

- Những người ít vận động thể lực và thường xuyên thức khuya.

- Người sử dụng thuốc giảm đau kéo dài.

- Đối tượng mắc một số bệnh như: bệnh thận mạn tính, người bị suy giáp hoặc mắc các bệnh lý ác tính khác.

Những thói quen phổ biến khiến giới trẻ bị suy thận - Hình 5

Những đối tượng mắc bệnh lý mạn tính có thể làm tăng nguy cơ bị suy thận - Ảnh Internet

Kiểm tra một số dấu hiệu trên cơ thể để biết được lượng axit uric có cao hay không:

- Thấy nước tiểu đục.

- Các trường hợp nước tiểu nhiều bọt.

- Khi đi tiểu bị đau.

- Xuất hiện nhiều triệu chứng bệnh giống bệnh gout.

- Tình trạng phù chi dưới.

- Bị sưng đau biến dạng các khớp do lắng đọng axit uric tại các khớp.

Muốn phòng tránh nguy cơ tăng axit uric trong cơ thể, mỗi người cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, ít mỡ động vật, hạn chế uống bia rượu và đồ ngọt. Ngoài ra, cần tập luyện thể dục đều đặn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Xuất hiện clip toàn cảnh cho thấy nếu không có anh Mạnh kịp thời đỡ cháu bé mọi chuyện có thể tồi tệ hơn00:56Dân mạng ‘mát dạ’ với cái kết cho xe máy đi nghênh ngang trên cao tốc00:32Hà Nội: "Đứng tim" xem đoạn clip em bé trèo ra khỏi lan can ban công chung cư rồi rơi xuống, hàng xóm la hét hoảng hốt00:35Vụ cô gái bị đánh bầm dập vì có trai lạ thả tim ảnh: Hé lộ clip cảnh người yêu vũ phu và bằng chứng 'cắm sừng'02:23Đang chơi net thì bạn báo động "Bố đến kìa", cậu bé tiểu học tỉnh bơ nói 1 câu khiến dân tình phì cười: Tối nay no đòn em ạ!00:38Tài xế công nghệ ôm mặt khóc nức nở vì chạy được 2 đơn mà đứng chờ mất nửa tiếng: "Đã cực khổ chạy xe ôm rồi các chị còn ác vậy được"01:42Nghẹt thở giải cứu nữ sinh đu lơ lửng lan can tầng 3 trường THCS ở TP.HCM00:37Bà Tưng bị "ném đá" vì đăng video đi ra đồng nhưng lại để lộ vòng 1 hớ hênh00:21Phát hiện căn phòng bí mật sau vài tháng mua nhà, bước vào trong người phụ nữ lập tức hối hận00:49Cặp đôi nổi tiếng nhất làng Free Fire Gao Bạc - Cô Ngân thông báo chia tay dù đã đính hôn12:12Màn 'quay xe' của hotgirl Tiktok khiến cả triệu người ngơ ngác: Từ giờ biết tin vào ai nữa!00:14Nam sinh chạy xe máy, đâm người đàn ông ngã văng xuống đường: Xem lại clip, phụ huynh "toát mồ hôi lạnh"00:14Cặp vợ chồng "chủ tịch" làm mưa gió Tiktok, khiến triệu người ghen tỵ thật sự là ai?00:12Cô gái khiến cánh đàn ông chạy xe trên đường phải "toát mồ hôi hột", ngoái lại nhìn00:18Thi triển võ công “khác người”, Chưởng môn Võ Đang bị dân mạng đả kích thậm tệ01:00Long Chun bức xúc khởi kiện người bán bảo hiểm vì đăng hình ảnh và thông tin bệnh tật câu like bán hàng01:31Rùng mình với clip dùng nước ngọt có ga "dụ" sán bò nhung nhúc ra khỏi miếng thịt lợn: Chuyên gia nói gì?01:00Mẹo hữu ích khi dùng lò vi sóng mà rất ít người biết00:27Người phụ nữ dùng tay không uốn cành hoa lay ơn từ thẳng sang cong đẹp tuyệt đối, cư dân mạng nhất mực làm theo nhưng lại nhận kết đắng00:59Cô Ngân TV bị chỉ trích vì màn oà khóc giả trân trên sóng "hậu" chia tay01:00

Tiêu điểm

Xôn xao vụ sản phụ "tố" bác sĩ BV Tâm Anh nhầm nhau thai là cổ tử cung
20:19:24 04/03/2021
Người phụ nữ trẻ tụt huyết áp, hạ đường huyết vì..... 'yêu' 4 lần một đêm
17:32:40 04/03/2021
Dấu hiệu phát hiện nhiễm HIV ở nam giới
21:32:54 05/03/2021
Bé trai hơn 4 tuổi bị chó nhà cắn đa chấn thương vùng đầu
10:46:53 05/03/2021
Uống sữa hay nước cam buổi sáng tốt hơn? Câu trả lời có thể khiến bạn thay đổi thói quen
11:28:38 05/03/2021
4 loại thực phẩm làm giảm vi khuẩn HP trong dạ dày
06:06:06 05/03/2021
6 kiểu đi giày cực hại cho chân cần bỏ ngay
22:30:43 05/03/2021
Đắk Lắk: Té trúng bếp lửa, bé 2 tuổi nhập viện
21:09:51 05/03/2021
Cô gái mắc bệnh lạ có thể "lên đỉnh" 18 lần một đêm, thậm chí còn không cần quan hệ
11:31:10 05/03/2021
Người mẹ 2 con đã sinh thành công 3 con mang thai tự nhiên
21:18:14 05/03/2021

Thông tin đang nóng

Vợ cũ Hoài Lâm: "Tôi chưa bao giờ muốn cắt đứt quan hệ giữa Hoài Lâm và các con"
07:24:19 06/03/2021
Nhan sắc thật của dàn sao Hoa ngữ tại sự kiện: Dương Tử gây ấn tượng với nhan sắc cực đỉnh, "tình địch Dương Mịch" cực bất ngờ
07:12:38 06/03/2021
Chồng đi công tác mang về đôi giày hàng hiệu nhưng vợ ướm thử thì bị hất ra, 1 tuần sau anh ta phải "đứng hình" khi vừa bước vào nhà
05:59:58 06/03/2021
Nghe tin bạn trai đã có vợ con ở quê, tôi không tin nên đã tìm về quê anh ấy để rồi choáng váng khi gặp người xưng là vợ anh
05:55:00 06/03/2021
Anh trai 42 tuổi dẫn bạn gái về, nhà tôi mở đại tiệc rồi lặng người khi nhìn chị ấy
05:48:59 06/03/2021
Đông Nhi lần đầu khoe ảnh ông ngoại chăm bé Winnie, viết gì trong tâm thư mà khiến Trấn Thành đọc xong khóc nức nở giữa quán ăn?
08:55:34 06/03/2021
Hoài Linh: Tôi muốn thẩm mỹ để níu kéo thanh xuân, đã đi gặp bác sĩ
07:21:01 06/03/2021
Hành trình nhan sắc của Kaity Nguyễn: Từ hotgirl ngực khủng đến ngọc nữ, lột xác ngoạn mục nhờ hút mỡ vòng 1 và giảm 9kg
08:19:42 06/03/2021
Hari Won quyền lực quá: Sau 1 lần “nguỵ trang” đi đánh ghen liền được Trấn Thành cung phụng như quý bà đưa đến thảm đỏ!
07:07:33 06/03/2021
Dương Tử - Lý Hiện như cô dâu chú rể tại sự kiện, hành động lúng túng của "Gun Thần" với bạn diễn gây bão
08:52:27 06/03/2021

Tin mới nhất

Mang bầu 18 tuần, người phụ nữ Quảng Ninh liều lĩnh tự phá thai tại nhà

11:20:14 06/03/2021
Thai phụ 31 tuổi tự mua thuốc về phá thai 18 tuần tại nhà. Sau 3 ngày ra máu âm đạo liên tục chị mới vào viện thăm khám.

Mặc áo ngực sai cách có phải là nguyên nhân gây ung thư vú?

11:09:03 06/03/2021
Thường xuyên mặc áo ngực không đúng kích cỡ trong một thời gian dài có thể gây nên một số bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ.

Loại quả dại trông như viên ngọc, chữa bệnh cực tốt, giá đắt đỏ

11:07:11 06/03/2021
Nhìn những viên ngọc này, bạn sẽ có cảm giác thích thú nhìn ngắm hơn là ăn nó.

Phát hiện ấu trùng giun lươn trong đàm bệnh nhân COPD

11:03:57 06/03/2021
Ngày 5-3, Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang cho biết, đang điều trị bệnh nhân Lê Văn X. (69 tuổi), ngụ huyện Hồng Ngự (Đồng Tháp) bị viêm phổi tắt nghẽn mãn tính (viết tắt là COPD) có ấu trùng giun lươn trong đàm.

Bà bầu cẩn trọng với bệnh trĩ

11:00:33 06/03/2021
Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây nhiều biến chứng phức tạp như: tắc mạch trong búi trĩ, gây hoại tử khiến người bệnh đau đớn, nguy hiểm tính mạng cho cả thai phụ và thai nhi.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn chay?

10:57:06 06/03/2021
Ngày càng nhiều người quyết định ăn chay trường khi phương pháp này được cho mang lại những kết quả từ cải thiện sức khỏe xương khớp đến chất lượng giấc ngủ.

Bị đột quỵ khi ở một mình, phải làm sao?

10:54:48 06/03/2021
Trên thực tế những người bị đột quỵ khi sống một mình thì tỷ lệ tử vong của họ cao hơn so với những nhóm người người khác sống với gia đình, người thân, bạn bè,…

Đây mới là phần tốt nhất của quả chanh, nếu uống cùng mật ong nhất định không nên vứt bỏ

10:51:55 06/03/2021
Cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Vì vậy khi uống nước chanh pha mật ong nên tận dụng cả vỏ.

Con trai mới 6 tuổi đã mắc ung thư thận, bác sĩ nói sự chiều chuộng của bố mẹ chính là "thủ phạm" gián tiếp khiến con mắc bệnh

10:49:27 06/03/2021
Vì chiều chuộng con, bữa ăn nào bố mẹ Tiểu Minh cũng chuẩn bị sẵn nước ngọt cho cậu. Thậm chí có ngày Tiểu Minh uống thay cả nước lã.

Bệnh truyền nhiễm thường gặp: Những kiến thức trẻ cần biết

10:45:50 06/03/2021
Trẻ em thường rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm do sức đề kháng kém và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. 

Mở ra hy vọng chữa khỏi "căn bệnh thế kỷ"

10:44:18 06/03/2021
Theo các nhà khoa học, việc phát hiện ra một nhóm lớn người có khả năng kháng lại virus HIV tự nhiên mà không cần dùng thuốc là dấu hiệu cho thấy hy vọng chữa khỏi căn bệnh này trong tương lai.

Thuốc điều trị phì đại tuyến tiền liệt có thể giúp ngăn ngừa Parkinson

10:38:30 06/03/2021
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ, Đan Mạch và Trung Quốc cho thấy, terazosin - một loại thuốc sử dụng điều trị chứng phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Bổ sung kẽm và vitamin C không giúp chống lại COVID-19

10:36:45 06/03/2021
Mặc dù kẽm rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch và vitamin C là chất chống oxy hóa được chứng minh là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nhưng một nghiên cứu mới cho biết, bổ sung vitamin C và kẽm không giúp bệnh nhân COVID-19 k...

Cảnh báo các triệu chứng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức

10:29:29 06/03/2021
Các chuyên gia đã nêu tên một số triệu chứng, khi chúng xuất hiện, bạn không nên chờ đợi sự cải thiện mà thay vào đó hãy liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.

Ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ cảnh báo nguy cơ đau tim

10:28:06 06/03/2021
Các nhà khoa học cảnh báo, ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ có thể cho thấy nguy cơ cao mắc các bệnh rối loạn mạch máu và đau tim nguy hiểm.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đi xe đạp

10:23:05 06/03/2021
Đi xe đạp là một môn thể thao vô cùng hòa đồng. Đạp xe cùng câu lạc bộ đạp xe vào những ngày cuối tuần.

5 tác dụng bất ngờ của quả việt quất

10:21:18 06/03/2021
Là trái cây nhập khẩu nên việt quất vẫn còn khá xa lạ với người dân Việt Nam, nhiều người vẫn còn do dự trước giá cả khá chát, hoặc trước màu xanh khác lạ của việt quất.

Những thói quen hàng ngày cha mẹ làm khiến con dễ viêm loét dạ dày, cần nhanh chóng loại bỏ nếu không muốn con ung thư

10:15:17 06/03/2021
Nhiều trẻ bị viêm loét dạ dày ngay từ khi còn nhỏ từ chính thói quen cha mẹ vẫn làm hàng ngày mà không biết. Nếu không được phát hiện, điều trị sớm, trẻ ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí nguy cơ mắc ung thư ở tuổi lớn hơn từ chính thói quen ...

Bé ba tuổi suy dinh dưỡng, chậm phát triển chỉ vì mẹ bữa nhớ bữa quên cho con ăn dầu

10:13:00 06/03/2021
Ngoài 3 tuổi con chị Phượng vẫn ốm yếu, còi cọc, chưa được 10 kg. Đưa con đi khám, bác sĩ nói con chị bị chậm tăng trưởng và thiếu dinh dưỡng.

8 loại thực phẩm tưởng lợi hóa hại, ăn thường xuyên sẽ rước bệnh vào người

10:08:21 06/03/2021
Nước ép đóng hộp, đồ ăn ít béo, bơ thực vật... là thực phẩm tưởng tốt nhưng thực ra không có lợi cho sức khỏe.

Đổ mồ hôi quá nhiều liệu có đáng lo ngại?

10:06:28 06/03/2021
Tuyến mồ hôi giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên khi bạn đổ mồ hôi quá nhiều, đó có thể là một vấn đề đáng lo ngại và cần được quan tâm đặc biệt.

Bé gái 5 tuổi bị ngộ độc do ăn kim chi tự làm, cảnh báo bố mẹ những thực phẩm không nên cho trẻ ăn

10:01:21 06/03/2021
Sau khi ăn, bé xuất hiện tình trạng tím tái cả mặt và tay nên được đưa đến bệnh viện cấp cứu.

Dùng nước rửa bát sai cách rước độc cho cả nhà, đây là 5 sai lầm phổ biến nhất định phải tránh

09:09:27 06/03/2021
Nước rửa bát có chứa chất tẩy rửa dễ gây độc hại. Nếu không biết cách sử dụng sẽ rất nguy hiểm.

10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay

06:00:37 06/03/2021
Ngày càng nhiều người ăn chay (không thịt, trứng, sữa) vì nhiều lý do: môi trường, niềm tin, và nhất là sức khỏe. Hai trong số những lợi ích sức khỏe là giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và có thể giảm cân.

Nếu không có 6 triệu chứng dưới đây khi đi bộ, xin chúc mừng bạn sẽ có tuổi thọ rất cao

05:58:36 06/03/2021
Không phải ai cũng có những biểu hiện bình thường khi đi bộ, thậm chí có nhiều người dần khó đi lại theo tuổi tác và những khoảng thời gian khác nhau.

Ăn uống dưỡng sinh "2 ít - 3 nhiều" trong mùa xuân giúp bạn khỏe mạnh và đầy năng lượng

05:57:17 06/03/2021
Mùa xuân tuy thời tiết ôn hòa nhưng mọi sinh hoạt cũng cần khéo léo để đạt lợi ích tốt nhất cho sức khỏe. Ăn uống dưỡng sinh 2 ít - 3 nhiều sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng trong năm mới.

Vòng quanh thế giới có rất nhiều cách giảm cân thú vị để bạn học hỏi, cùng xem qua nhé!

05:56:00 06/03/2021
 Giảm cân bằng cách ăn cay xè lưỡi như người Thái và người Argentina hoặc ăn cơm trộn đậu giữ eo như các cô gái Brazil, bạn sẽ chọn phương pháp nào?

3 sai lầm khủng khiếp khi ăn bánh mỳ

05:54:37 06/03/2021
Bánh mỳ là thực phẩm được nhiều người chọn cho bữa sáng. Vậy nhưng, không phải ai cũng biết ăn bánh mỳ đúng cách. Dưới đây là 3 sai lầm khi ăn bánh mỳ.

Ca tam thai Hà Nội chào đời mẹ sợ không sống nổi, 5 năm sau lớn bổng lại đẹp trai

05:53:30 06/03/2021
Ngày mang bầu 3 bé trai, chị Lan đã phải đến bác sĩ để thực hiện thủ thuật khâu eo cổ tử cung giữ thai.

Đề nghị làm rõ vụ phó giám đốc bệnh viện làm rách niệu đạo bệnh nhân

23:04:41 05/03/2021
Sở Y tế Hà Tĩnh vừa chỉ đạo Bệnh viện Đa khoa huyện Đức Thọ kiểm tra, làm rõ vụ việc trước ngày 6/3.

Có thể bạn quan tâm

Dang dở đưa cầu thủ xuất khẩu: Kiatisuk giúp bầu Đức toại nguyện?

Bóng đá việt nam

11:29:42 06/03/2021
Bầu Đức mang Kiatisuk trở lại phố Núi không chỉ mong HAGL sáng lên ở V-League mà còn muốn cựu chân sút Thái Lan giúp hoàn thành giấc mơ đưa đám trẻ xuất ngoại thành công.

Hải Dương sẽ tiêm vaccine COVID-19 tại những địa điểm nào?

Sự kiện nóng

11:25:34 06/03/2021
Hải Dương sẽ ưu tiên tiêm vaccine COVID-19 tại 2 địa điểm cho 9 nhóm người ưu tiên trước, sau đó mới đến các địa phương khác.

Facebook dùng một tỷ bức ảnh Instagram để đào tạo AI

Thế giới số

11:25:01 06/03/2021
Facebook đã tận dụng cơ sở dữ liệu hình ảnh khổng lồ của Instagram để xây dựng thành công AI có khả năng nhìn được nội dung đang thấy.

Nam giới cũng có ngày “đèn đỏ”

11:22:23 06/03/2021
Chắc các bạn đã nghe nói đến hiện tượng phụ nữ những ngày đèn đỏ đó là chu kỳ kinh nguyệt làm thay đổi nội tiết tố nữ. Còn với các anh nam giới thì sao? Liệu đàn ông có ngày đèn đỏ?

MU thất thế với Man City, Neymar đua đấu Messi

Bóng đá thế giới

11:21:54 06/03/2021
MU không thể đua Man City, Neymar chờ tái xuất đấu Messi, Napoli giảm sâu giá bán Koulibaly là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 6/3.

Singapore tăng nặng hình phạt với các đối tượng xâm hại tình dục

Thế giới

11:21:46 06/03/2021
Ngày 5/3, giới chức Singapore cho biết nước này sẽ tăng nặng hình phạt đối với các đối tượng phạm các tội danh xâm hại tình dục.

10 ôtô bán chạy nhất ở Anh trong tháng 2

Ôtô

11:14:14 06/03/2021
Hiệp hội Kinh doanh và sản xuất ôtô Anh (SMMT) tổng hợp doanh số ôtô tháng 2, với Ford Fiesta duy trì vị trí đầu bảng.

Honda CBR650R bản nâng cấp giá 254 triệu đồng

Xe máy

11:12:27 06/03/2021
Mẫu sportbike nhập khẩu Thái Lan phân phối chính hãng nâng cấp giảm xóc, mặt đồng hồ thiết kế lại, dàn áo mới.

Hàng trăm hố sụt khổng lồ chỉ chăm chăm ‘nuốt chửng người’ xuất hiện ở Croatia

Chuyện lạ

11:08:00 06/03/2021
Hàng trăm hố sụt xuất hiện trên khắp các khu vực của Croatia khiến nhiều người sống trong nỗi lo sợ.

Xuất hiện tựa game cực đỉnh trên PC, cho anh em hóa thân vào Samurai tung hoành giữa vùng đất đầy rẫy oan hồn

Game offline

11:03:04 06/03/2021
Ronin: Samurai Redemption thuộc thể loại phiêu lưu hành động dựa trên cốt truyện vô cùng lôi cuốn. Chặt chém ma quỷ đã tay bằng thanh katana sắc lạnh, gánh vác trên mình sứ mệnh giải cứu cả ngôi làng... là những gì Ronin: Samurai Redemp...

Dời lịch xét xử vụ bác sĩ bị cáo buộc hiếp dâm nữ điều dưỡng

Pháp luật

11:00:09 06/03/2021
Do tình hình dịch COVID-19 đang còn diễn biến phức tạp nên TAND TP Huế quyết định dời thời gian xét xử vụ bác sĩ bị cáo buộc hiếp dâm nữ điều dưỡng.

NSƯT Vân Khánh chia sẻ về chuẩn mực đánh giá phụ nữ thời 4.0

Phỏng vấn sao

10:58:41 06/03/2021
NSƯT Vân Khánh cho biết con gái Huế lúc nào cũng phải về nhà trước 8 giờ tối, thậm chí nếu thấy có bạn trai nào đi theo thì sẽ đánh giá phẩm hạnh không đàng hoàng.

Barcelona sắp thành lập đội Liên Minh Huyền Thoại

Bên lề sân cỏ

10:57:37 06/03/2021
Gã khổng lồ xứ Catalan đang hoàn tất những thủ tục cần thiết để bắt đầu xây dựng và sở hữu đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại tại giải đấu LPL.

TOP 3 game "không đụng hàng" sẽ ra mắt vào tháng 03: Một trong số đó đẹp ngang PC

Game online

10:57:27 06/03/2021
Tứ Hoàng Mobile hiện đang là gMO thuộc TOP đầu tại thị trường Việt Nam, thậm chí được xếp ngang hàng với rất nhiều bom tấn đồ họa tầm cỡ thế giới. Cộng đồng game thủ Việt đã phải chờ một khoảng thời gian khá dài, liên tục phải giải tỏa ...

Chỉ nói một câu ở tập 5 Penthouse 2, Kang Ma Ri dự đoán trước cái kết bi kịch của con gái Yoon Hee?

Phim châu á

10:54:56 06/03/2021
Tập thứ 5 của Penthouse 2 đẩy cao trào của loạt phim lên đỉnh điểm, biến câu nói của Kang Ma Ri trở thành nhát dao đâm vào tim của cả Oh Yoon Hee và Seok Kyung.