dâu tây chấm kem tươi

Sai lầm khi ăn hoa quả để giảm cân?

Những sai lầm dưới đây khi ăn hoa quả khiến bạn không thể giảm cân được.

Đẩy lùi lão hóa tới 10 năm với khoai tây, chắc chắn hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ

Khoai tây là thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng cho con người. Ngoài ra nó còn có công dụng rất tuyệt vời giúp chị em phụ nữ đẩy lùi lão hóa tới cả chục tuổi.

Điểm danh 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn cho chị em “làn da không tuổi”

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, giữ lại vẻ đẹp cho làn da. Dưới đây là 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhân không phải chị em nào cũng biết.

Muốn giảm cân, bữa sáng nhất định phải uống 1 trong những ly sinh tố này ngay!

Tuy nhiên không phải sinh tố nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, hãy tham khảo 3 món sinh tố giảm cân dưới đây bạn nhé!

Công thức làm bánh bông lan phô mai kiểu Nhật mịn mềm ngon khó cưỡng

Bánh bông lan phô mai Nhật Bản có kết cấu mềm mịn, khi nướng hương thơm bay khắp cả gian bếp thật là thích!

Làm bánh bao hoa hồng trông “nghệ thuật” và khéo léo

Không quá khó để bạn có thể làm bánh bao hoa hồng trông nghệ thuật và khéo léo như thế này. Bánh bao chay lại tiêu tốn ít thời gian vì bớt giai đoạn làm nhân nên rất lý tưởng để bạ...

7 loại mặt nạ tự nhiên ngon – bổ – rẻ sẽ “tái sinh” làn da của chị em trong thời tiết khắc nghiệt này

7 mặt nạ tự nhiên có tác dụng thần sầu này chính là minh chứng sáng cho nhận định không phải cứ sản phẩm đắt tiền mới có hiệu quả.

Các loại quả tăng cường hệ miễn dịch

Trong thực tế có rất nhiều trái cây khi chúng ta ăn chúng đều có công hiệu tăng cường hệ miễn dịch. Ở đây xin giới thiệu một số loại trái cây tiêu biểu được lựa chọn hàng đầu để sử...

Trang trại dâu tây công nghệ cao chưa từng có sừng sững giữa Thủ đô

Không cần phải đến Đà Lạt (Lâm Đồng) hay Mộc Châu (Sơn La), giờ đây người dân Thủ đô có thể trải nghiệm hái dâu tây tại vườn ngay gần nơi mình sống. Vườn dâu tây trồng theo tiêu ch...

Lấy lại hàm răng trắng sáng ngay tại nhà bởi những nguyên liệu đơn giản

Hàm răng trắng đem lại nụ cười rạng rỡ. Nhưng do sự tác động của những hóa chất thông qua việc ăn uống có thể khiến chúng trở nên ố vàng làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên.

Tác dụng chữa bệnh thần kỳ ẩn trong lựu đỏ, dâu tây

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một số polyphenol có trong lựu đỏ, dâu tây, mâm xôi... có thể tương tác với vi khuẩn trong ruột và trở thành thần dược tự nhiên.

Điểm Danh Những Vitamin Tốt Cho Sức Khỏe Phụ Nữ

Các loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe tổng quát của phái đẹp. Do đó, bạn nên đảm bảo hấp thụ đủ lượng vitamin mỗi ngày bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khỏ...

Trời lạnh pha ly cacao nóng ấm thơm ngon thế này là chuẩn nhất!

Một ly cacao ngọt ngậy nóng ấm sẽ giúp cơ thể bạn trở nên ấm áp trong những ngày mùa đông lạnh.

10 thứ nước khuyên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người thon gọn

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay... Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải ấ q...

Top 6 loại trái cây càng ăn nhiều, da càng sáng mịn

Với tần suất 1 đến 2 ngày ăn một trong những loại quả này, sắc tố da tự nhiên sẽ có những bước chuyển biến rõ rệt sau 2 tháng.

“Thần dược” trẻ hóa làn da trong những ly sinh tố bình thường này

Với chiếc máy xay và chút ít hoa quả quanh ta, bạn có ngờ rằng bạn đang cầm trên tay thần dược giúp níu giữ tuổi xuân mà chẳng cần tốn tiền triệu vào mỹ phẩm?

Mặt nạ trắng da từ nguyên liệu tự nhiên với cách làm siêu đơn giản

Từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong bếp, bạn có thể hoàn toàn tự làm những chiếc mặt nạ dưỡng trắng da vô cùng an toàn mà không chứa những chất hóa học gây hại cho làn da.

Những thực phẩm “vàng” bổ sung COLLAGEN siêu tốt cho da, chị em nên bổ sung vào thực đơn ngay

Sau 25 tuổi, lượng collagen bị thoái hóa nhiều hơn tổng hợp được. Bổ sung hàng ngày và kéo dài ít nhất 3 tháng sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp và ngăn ngừa lão hóa.

5 thức quả phụ nữ có làn da đẹp luôn trữ trong tủ lạnh

Dâu tây, chuối hay táo đều là những thức quả quen thuộc với người Việt, giúp làm đẹp da hiệu quả.

Ai thuộc cung Bọ Cạp chắc chắn sẽ rất thích thú với chiếc kẹo mút này, nhưng chưa chắc nhiều người đã dám thử…

Chiếc kẹo mút nổi bật với nhiều màu sắc khác nhau, nhưng vì có độ trong nên người ta có thể nhìn thấy rõ một con bọ cạp nhỏ nằm ở bên trong.

Những loại quả quen thuộc này rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Nhiều loại hoa quả có chỉ số đường huyết thấp và thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Một số loại quả như chuối, nho, xoài, mãng cầu có thể tốt cho bệnh nhân tiểu đường, tuy nhiên n...

5 Mặt nạ trị nám da bằng trái cây vô cùng dễ làm & cực kỳ hiệu quả

Mặt nạ trái cây là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám rất được hội chị em ưa chuộng bởi các acid tự nhiên có trong một số loại hoa quả có tác dụng rất hiệu quả trong việc ...

Đây là 5 ly nước detox giúp bạn đánh bay mỡ bụng tốt nhất đón Tết tự tin

Chỉ còn một tháng nữa là Tết Nguyên Đán, bạn đã sẵn sàng với công cuộc đánh bay mỡ bụng bằng đồ uống detox chưa.

Cách làm mặt nạ trắng da từ dâu tây giúp chị em có được làn da mịn màng, trắng hồng chào đón năm mới

Rất nhiều bạn nữ vẫn lựa chọn mặt nạ thiên nhiên vì sự an toàn, lành tính, dễ thực hiện, rẻ tiền. Cùng trải nghiệm ngay mặt nạ trắng da dâu tây này nhé

Lấy lại vóc dáng thon thả mà không cần ăn kiêng bằng những bí kíp này

Cùng với tập luyện, ăn kiêng là một trong những biện pháp được cho là hữu hiệu nhất giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, ý thức là một chuyện, có thực hiện đượ...

Có món bánh ngon ngất ngây làm chẳng cần lò nướng, cả nhà tôi ai cũng mê mẩn

Với những nguyên liệu không hề khó kiếm, bạn có thể làm được món bánh ngon lành mà cả nhà đều yêu thích.

Tối nay ăn gì: Độc đáo với bánh đào vị quất kết hợp cùng kem phomai

Bạn đang muốn có một món bánh có đủ cả các vị ngọt, chua, mát, lạnh, béo thơm? Bạn muốn thử tay tặng cả nhà một chiếc bánh cực hấp dẫn và ngon miệng với đủ vị như thế? Vậy thì bạn ...

7 công thức dưỡng da bằng sữa chua tự nhiên

Sữa chua không chỉ là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc, dưỡng da của chị em.

Taylor Swift hạnh phúc nắm tay bạn trai kém tuổi dạo phố

Taylor Swift và tài tử nước Anh không rời nhau nửa bước, họ nắm tay khi xuất hiện trên đường phố.

4 loại mặt nạ giúp da trắng sáng chỉ trong vài phút làm bạn trở nên xinh đẹp

Làm mặt nạ gì để trắng da nhanh chóng. Hãy cùng khám phá và thử xem hiệu quả đến đâu nhé!

Thỏa lòng phái đẹp với 4 cách làm nước detox giảm cân ăn Tết

Với 4 cách cách làm nước detox giảm cân đơn giản sau đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục cơ thể khỏe mạnh ngay tại nhà mình.

Tăng cường ăn uống khoa học lành mạnh để chống lão hóa tốt nhất

Thông qua cách ăn uống hàng ngày là bạn cũng đang từng bước bổ sung liệu pháp chống lão hóa cho da. Dù da có đang trong quá trình lão hóa hay chưa thì việc tăng cường ăn uống khoa ...

Có một mối quan hệ rất “dễ thương” là sự khăng khít giữa ẩm thực Nhật và các mùa trong năm

Mùa Xuân thì ăn bánh hoa đào, mùa Hạ có mơ chua, Thu thì ăn cá nướng và Đông thì trùm chăn ăn quýt. Lối ăn uống của người Nhật không ngừng thay đổi cầu kì theo mỗi mùa.

Không cần lò nướng, làm món bánh funnel giòn tan kiểu Mỹ ngon mê tơi

Một chiếc bánh funnel kiểu Mỹ giòn tan ngọt ngào sẽ là một món ăn vặt mới bạn phải thử ngay thôi.

Những thực phẩm nên bổ sung hàng ngày để diệt sạch vi khuẩn trong miệng, loại bỏ hơi thở “rau mùi”

Mùi hôi miệng là một nỗi lo lắng khó nói của nhiều người. Những thực phẩm sau đây là những phương pháp tự nhiên nhưng vô cùng thần kỳ, giúp bạn tự tin trong giao tiếp và cải thiện ...

10 loại trái cây giúp làn da khỏe đẹp, trắng hồng và luôn tươi trẻ mà phụ nữ nhất định nên biết

Brightside mang đến cho bạn 10 loại thực phẩm hàng đầu với khả năng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn và toát lên vẻ rạng rỡ.

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi

Trong bài viết này, Brightside sẽ tiết lộ 5 loại thực phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả giúp làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, tươi trẻ và rạng ngời.

Kể từ khi tìm ra “đệ nhất bánh bông lan”, tôi chỉ làm duy nhất 1 loại này!

Sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu tạo nên một loại bánh bông lan thơm ngon vô cùng.

4 cách trị mụn trứng cá tận gốc cực kỳ hiệu quả cho da đẹp láng bóng, mịn màng

Mụn trứng cá làm bạn trở nên khó chịu và mất tự tin khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả nhất, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Học người Ấn Độ pha ly nước này để uống mỗi tối, bụng mấy ngấn mỡ thừa cũng trở nên phẳng lỳ nhanh chóng

Brightside đã đăng tải công thức làm đồ uống từ nguyên liệu tự nhiên của người Ấn Độ có khả năng đốt cháy mỡ thừa, thon gọn vòng bụng cực kỳ hiệu quả.

Tuy là thực phẩm lành mạnh nhưng 5 loại quả này không mang đến tác dụng giảm cân, người đang ăn kiêng nên tránh xa

Brightside đã tìm ra 5 loại trái cây không hề mang đến tác dụng giảm cân. Do đó, nếu đang áp dụng chế độ ăn kiêng để lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên tránh bổ sung chúng.

Ăn những thực phẩm này sẽ khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn

Lựa chọn thực phẩm khoa học là cách đơn giản giúp chị em giữ gìn sức khoẻ. Đồng thời nó còn trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Đỗ Hoàng Dương ‘Giọng hát Việt 2018′ nhận phản hồi tích cực với sản phẩm đầu tay

Nam ca sĩ nhận được nhiều tín hiệu tốt với sản phẩm âm nhạc đầu tay của mình.

Bí quyết dù thức khuya vẫn có làn da đẹp cho những người quen làm “cú đêm”

Cuộc sống ngày càng phát triển, nhận thức của mọi người về việc chăm sóc da thường xuyên để sở hữu một làn da trẻ đẹp, tự tin cũng ngày càng nâng cao hơn. Dù bận rộn với công việc ...

Bí quyết chăm sóc da nhờn vào mùa đông

Hầu hết, làn da của chúng ta có sự thay đổi theo mùa và chịu sự chi phối của hormone trong cơ thể. Nguyên nhân gây nên tình trạng da nhờn trong mùa hè và khô trong mùa đông là do h...

Bí quyết bổ sung collagen tự nhiên cho da phơi phới tuổi 30

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì phụ nữ cũng đều mong muốn mình luôn trẻ đẹp. Tuy nhiên theo thời gian thì các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên cơ thể thông qua sức khỏe,...

4 thức uống detox giúp làn da vẫn tươi trong những ngày thời tiết như thế này

Dễ làm và không hề tốn kém, đây là 4 công thức nước detox thanh lọc cơ thể, làm mát da, rất có lợi trong những ngày như thế này.

Bí quyết tẩy da chết hết nám, sạch mụn nhanh chóng

Bạn mong muốn có làn da đẹp, trắng mịn và khỏe mạnh, hãy học ngay công thức tẩy da chết cực hay dưới đây cho da hết nám, sạch mụn nhanh chóng nhé!

Bác sĩ da liễu chia sẻ 6 bí quyết ăn kiêng xử lý mọi vấn đề giúp làn da trắng hồng, không tì vết

Theo Brightside, chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý và khoa học, bạn hoàn toàn có thể điều trị được các vấn đề về da thông thường như mụn trứng cá, sắc tố, khô nứt....

Tự tin tỏa sáng mùa tết với 4 loại mặt nạ làm trắng da từ trái cây

Ẩn họa từ mỹ phẩm kém chất lượng khiến bạn lo lắng? Bạn muốn cải thiện làn da sẫm màu trở nên trắng sáng và khỏe mạnh? Mặt nạ trắng da từ trái cây tự chế là giải pháp làm đẹp từ th...