dấu hiệu tăng cân

Thịt hun khói lên ngôi dịp cận Tết nhưng trước khi mua dùng hãy nhớ kỹ điều này!

Sử dụng thịt hun khói vốn không có lợi cho sức khỏe. Trong dịp cận Tết mà mua loại thực phẩm này để tích trữ ăn Tết thì càng phải cẩn trọng cao độ.

Bí kíp sở hữu vóc dáng bốc lửa của “Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy

Nữ gymer Trang Tracy, tên thật là Lê Thu Trang, nổi tiếng mạng xã hội bởi sở hữu vóc dáng bốc lửa khiến nhiều người hâm mộ. Ít ai biết trước đây cô từng sở hữu một thân hình gầy gò...

Thường xuyên thức khuya khiến bạn phải đối mặt với 4 vấn đề ảnh hưởng đến cả nhan sắc lẫn vóc dáng

Nếu còn đang giữ thói quen này hàng ngày, bạn nên sửa ngay càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Uống mật ong nếu có 1 trong 6 dấu hiệu này cần dừng ngay kẻo hối hận

Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Những cung hoàng đạo ăn mãi không mập, vạn người mơ ước

Trong khi các cung hoàng đạo khác mải mê giảm cân đón Tết, 3 cung hoàng đạo Xử Nữ, Song Ngư, Bọ Cạp lại thong thả, thoải mái vì họ ăn nhiều cũng không mập.

Những loại thực phẩm giúp cho nam giới tăng cân nhanh

Khi bạn quá gầy và muốntăng cânnhanh, bạn cần phải lên chiến lược kết hợp cả ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

5 tuyệt chiêu giúp thanh lọc cơ thể, vui khỏe đón Tết

Sau một thời gian dài ăn uống, sinh hoạt, cơ thể chúng ta rơi vào tình trạng ứ đọng, tắc nghẽn. Việc cần làm lúc này là thải độc cơ thể để lấy lại sức sống. Thanh lọc cơ thể là một...

Ngắm đường cong đẫy đà của mỹ nhân xứ sương mù Kelly Brook

Kelly Brook thả dáng nóng bỏng quá đỗi trong những shoot hình đẹp như tranh vẽ dưới ống kính nhiếp ảnh gia Elisabeth Hoff.

8 thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân nhanh

Không uống nước, bỏ hoặc ăn sáng quá ít, không tập thể dục hoặc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn là những thói quen gây tăng cân vào buổi sáng bạn cần tránh.

Mang bầu với người yêu đồng giới, An Nguy “đi như xe lu, ngồi như động đất”

Trong thời gian mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều thay đổi như tăng cân, phù mặt, mũi nở, chân to,...

Trọng Hưng có biệt danh “Hoàng tử lai” sau khi thay đổi diện mạo

Trọng Hưng bất ngờ xuất hiện với tạo hình râu quai nón cực ngầu, CĐM xôn xao gọi anh là Hoàng tử bị dính lời nguyền.

Ăn hoa quả giảm cân và lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

Nếu bạn ăn hai quả chuối tiêu loại 100g thì năng lượng bằng ăn một bát cơm. Cho nên nếu nhịn ăn cơm mà thay vào đó ăn nhiều các loại quả ngọt thì vẫn bị tăng cân là chuyện đương nh...

Ăn mãi vẫn cứ thấy đói thì đó là tín hiệu sớm của 5 vấn đề có thể sinh bệnh, béo phì, chị em không thể xem thường

Đói vốn là dấu hiệu tự nhiên khi cơ thể bạn đang đòi thức ăn. Tuy nhiên trong một số trường hợp, nó là tín hiệu bệnh mà không phải ai cũng biết.

Đàm Thu Trang gầy nhẳng vẫn sở hữu “báu vật hình thể”

Chụp hình giấu mặt, bà xã Cường Đô La vẫn nhận được cơn mưa lời khen nhờ vào báu vật hình thể siêu phẩm.

Hậu bị chê phát tướng, Phan Như Thảo đã ép cân, lột xác bất ngờ

Sau khi sinh con, Phan Như Thảo đã trải qua giai đoạn tăng cân không phanh. Nhưng hiện cựu người mẫu đang dần lấy lại vóc dáng.

Cùng lên truyền hình, Mi Yeon được khen, Shu Hua lại bị chê ‘béo, cằm nọng’

Trong show Yoo Hee Yeols Sketchbook, hai visual của (G)I-DLE nhận những phản ứng trái chiều về ngoại hình.

Mỹ nam xứ Hàn Lee Min Ho lại tăng cân

Vấn đề cân nặng lại trở thành nỗi ám ảnh với Lee Min Ho khi nam diễn viên điển trai và nổi tiếng xứ Hàn gần đây lại lộ gương mặt phát tướng sau thời gian nghỉ ngơi.

[ẢNH] Rối loạn nội tiết tố ‘phá’ ngoại hình của bạn như thế nào?

Mụn trứng cá bùng phát có thể là kết quả của việc chăm sóc da không đúng cách, chế độ ăn uống không cân bằng hoặc chu kỳ kinh nguyệt.

Ăn quá nhiều protein sẽ làm tổn thương thận, tăng nguy cơ ung thư, 5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều protein

Nếu cơ thể có 5 triệu chứng dưới đây, hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.

Những dấu hiệu hài hước cho thấy bạn chơi game hơi quá đà

Những dấu hiệu này cho thấy rằng bạn có thể đã chơi game quá độ và cần có quãng thời gian nghỉ ngơi, xa rời thế giới ảo một chút để nạp lại năng lượng.

Chuyên gia chỉ ‘bí kíp’ ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Dịp cuối nămtiệc tùng liên miên trong khi trời lạnh khiến chị em ăn bon mồm hơn. Chỉ khi cần có thân hình thon thả để lên đồ diện Tết, nhiều chị em mới khóc ròng vì mỡ bụng.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của ‘bạn gái tin đồn Sơn Tùng’ – Thiều Bảo Trâm

Để có vóc dáng đẹp và nâng cao sức khỏe, Thiều Bảo Trâm đã kiên trì tập yoga trong suốt quãng thời gian vừa qua.

Cô giáo tiếng Anh theo chồng sang Úc làm nông dân chia sẻ thực đơn giảm cân lành mạnh

Từng tăng cân do ăn vô tội vạ khi mới sang Úc làm dâu, nhưng đến giờ cô giáo Thảo đã thay đổi chế độ ăn và tập luyện để giảm cân một cách khoa học.

Thai phụ tăng cân quá nhanh, kìm lại như thế nào?

Nếu cố gắng cải thiện theo tư vấn của bác sĩ, các nguy cơ từ việc tăng cân quá nhanh khi mang thai sẽ giảm

Phản ứng ‘ngược đời’ của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béo

Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim.

Những lí do tai hại khiến nàng bị tăng cân vùn vụt vào mùa đông không kiểm soát!

Cân nặng luôn là vấn đề quan tâm nhất của các chị em. Đặc biệt vào mùa đông lại càng có nhiều yếu tố khiến cho việc tăng cân trở nên dễ dàng và dễ mất kiểm soát hơn. Chị em cần lưu...

Chàng trai gầy gò đột nhiên tăng 23 kg, tiết lộ người vỗ béo định “đem đi bán”

Sau câu nói đùa vỗ thật béo để đem đi bán, cô gái chăm ẵm cho chàng trai suốt 3 năm để có màn lột xác bất ngờ như hôm nay.

Hot mom có gần 200 nghìn người theo dõi trên MXH: Mang thai đến tháng cuối chỉ tăng 10kg, chỉ cách ăn uống “vào con” đơn giản không tưởng

Bầu bí đã không thể khiến nhan sắc của bà mẹ trẻ này bị ảnh hưởng, thay vào đó cô còn xinh đẹp và rạng rỡ hơn.

Tự tin khoe mặt mộc qua hình chưa chỉnh sửa, Lưu Diệc Phi lại bị chê da xấu và lộ khuyết điểm mũi to

Ở tuổi 33, Lưu Diệc Phi đã không còn giữ được phong độ nhan sắc như ngày nào nữa.

Body chưa từng gây tranh cãi, Lê Âu Ngân Anh vẫn bị bóc mẽ số đo vòng eo 57cm

Lê Âu Ngân Anh có thực sự sở hữu vòng eo 57cm thon gọn như vẫn từng công bố?

Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông giúp giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ

Mùa đông ăn nhiều đậu phộng còn ngăn ngừa tăng cân, hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.

Hậu đám cưới với chồng đại gia giấu mặt, Phượng ‘Thị Nở’ khoe đã mang thai được hơn 3 tháng

Tối ngày 11/1, Phượng 'Thị Nở bất ngờ khoe phiếu siêu âm, theo đó, cô đang mang thai bé trai được 14 tuần. Nhan sắc bà bầu cũng gây chú ý, có thể thấy Phượng đã tăng cân khá khá.

Hậu ly hôn, Âu Hà My – Trọng Hưng có nhan sắc trái ngược ngỡ ngàng

Hậu ly hôn ồn ào tình ái, nhan sắc hiện tại của cặp đôi Âu Hà My - Nguyễn Trọng Hưng khiến dân mạng vô cùng bất ngờ.

Cô gái 16 tuổi vật vã vì nghĩ đến ngày, mẹ đưa đi khám “tá hoả” sắp đẻ

Câu chuyện của cô gái tên Tailyn Norman, đến từ Bắc Carolina được tờ The Sun đăng tải đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều người.

Mải đếm kim cương quên sầu, mỹ nhân giàu nhất Vbiz đánh mất gương mặt trái xoan khi lên sóng

Mới đây, xuất hiện trên một show truyền hình dạng talkshow, Lý Nhã Kỳ làm mọi người kinh ngạc vì để lộ khuôn mặt bầu bĩnh, tròn trịa. Tuy nhiên đổi lại nhan sắc trẻ trung, xinh xắn...

Ngủ nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày tăng nguy cơ béo phì

Ngủ quá nhiều không chỉ khiến bạn dễ mắc bệnh béo phì mà còn tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Những người sau 30 tuổi tuân thủ 4 thói quen giúp bạn không bị béo phì và duy trì tuổi thanh xuân

Những người thường xuyên ngồi lâu, lười vận động, luôn thích ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến sẵn, tích tụ nhiều calo, cơ thể dễ bị tăng cân, béo p...

Hậu lùm xùm ly hôn vợ cũ, Nguyễn Trọng Hưng ‘tút nhan sắc’ bằng cách giảm cân, cấy râu quai nón

Câu chuyện ly hôn đầy ồn ào giữaTrọng Hưng và cô giáo Âu Hà Mytừng gây xôn xao dư luận, và ngốn không ít giấy mực của báo giớisuốt khoảng thời gian dài.

Noo Phước Thịnh vén quần lộ chi tiết hiểm hóc khiến ai nấy ‘tròn mắt’

Noo Phước Thịnh lại làm fan thổn thức khi tiếp tục khoe thân hình vạm vỡ của mình.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa đầy chất độc

Tăng cân, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, táo bón, đau đầu hay cơ thể có mùi khó chịu là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa nhiều chất độc.

Tác dụng phụ nguy hiểm của việc ăn quá nhiều chuối

Tiêu thụ quá nhiều chuối có thể có nguy cơ bị thừa vitamin và khoáng chất. Điều này gây ra những bất lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như dư thừa kali, tăng lượng đường đột biến, đau nử...

Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân

Có nhiềuthói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân.

9 yếu tố khiến bạn dễ tăng cân vào mùa đông

Trời lạnh khiến bạn thèm ăn nhiều hơn, lười uống nước, thích ngủ nướng thay vì ra ngoài tập luyện nên rất dễ tăng cân.

5 món ăn tối bạn có thể thoải mái ăn mà không lo tăng cân

Brightside đã gợi ý 5 món ăn giàu protein, nhiều chất xơ cho bữa tối của bạn. Bạn có thể thoải mái ăn mà không lotăng cân, thậm chí chúng còn rất tốt cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều mật ong?

Mật ong là thực phẩm thay thế lành mạnh cho đường. Nhưng cũng giống như bất kỳ thứ gì khác, quá nhiều mật ong cũng có hại chosức khỏecủa bạn.

Bà mẹ ‘thánh hóa’ sữa mẹ khiến con suốt 4 tháng không tăng cân

Sữa mẹ là tốt nhất với trẻ nhỏ nhưng qua 6 tháng tuổi trẻ cần tập ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng phù hợp với quá trình phát triển.

Chỉ khi nào buồn em mới ăn giải sầu

Thực ra em không có ăn suốt ngày như anh thấy đâu, chỉ khi nào buồn quá em mới tìm đến đồ ăn...

Bất chấp chuyện bầu bì, hội gái đẹp đã xinh lại càng thêm xinh

Tăng cân mất kiểm soát, da dẻ không còn đẹp như trước luôn là nỗi ám ảnh nặng nề của nhiều người khi mang thai. Tuy nhiên thực tế không phải ai cũng như vậy.

Ngu Thư Hân (The9) bị chê tăng cân, phong cách quê mùa

Hình ảnh mới nhất của mỹ nhân The9 nhận nhiều ý kiến trái chiều, người chê mũm mĩm, người khen dễ thương.

Thức ăn nhanh có hại cho sức khoẻ ra sao?

Những thực phẩm này thường có hàm lượng calo cao nhưng ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng. Khi thức ăn nhanh thường xuyên thay thế thức ăn bổ dưỡng trong chế độ ăn uống, nó có thể...