Dấu hiệu máu nhiễm mỡ bộc lộ qua đôi mắt

Theo dõi VGT trên

Xuất hiện u nhỏ ở mí mắt, vòng màu trắng xám bao quanh giác mạc có thể là dấu hiệu cảnh báo máu nhiễm mỡ.

Được mệnh danh là cửa sổ tâm hồn, đôi mắt còn có thể đưa ra manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.

Tiến sĩ Saya Nagori, bác sĩ nhãn khoa người Mỹ, cảnh báo mức cholesterol tăng cao khiến máu nhiễm mỡ có thể là một “quả bom hẹn giờ” không chỉ đối với tim mà còn cả đôi mắt.

Cholesterol là một chất béo có trong máu. Cơ thể cần cholesterol để tạo ra các tế bào khỏe mạnh. Nhưng mức cholesterol cao có thể làm mỡ tích tụ trong mạch máu, cản trở máu chảy qua động mạch gây ra bệnh tim.

Ngoài ra, tình trạng cholesterol cao còn là nền tảng nguy hiểm cho nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Dấu hiệu máu nhiễm mỡ bộc lộ qua đôi mắt - Hình 1
Khám mắt đôi khi giúp phát hiện ra các bệnh lý ở các cơ quan khác. Ảnh minh họa: Allaboutvision

Tiến sĩ Nagori chia sẻ ba dấu hiệu chỉ số cholesterol cao mà mọi người có thể nhận thấy qua đôi mắt của mình.

Tiến sĩ Nagori cho biết: “Cholesterol cao không chỉ tác động đến tim mà còn ảnh hưởng tới cả mắt. Không kiểm soát được chỉ số trên có thể dẫn đến xanthelasma – u vàng quanh mắt“. Khi đó, các khối u có màu vàng nhạt hình thành ở cả mí mắt trên và dưới do lắng đọng canxi. Kích thường u nhỏ, phát triển chậm nên dễ bị bỏ qua.

Video đang HOT

Một dấu hiệu khác ở mắt cảnh báo cholesterol caotình trạng Arcus senilis – đục rìa giác mác. Khi đó xuất hiện một vòng tròn hoặc cung tròn màu trắng, xám hoặc hơi xanh xung quanh giác mạc, tạo nên ranh giới giữa lòng trắng và lòng đen của mắt.

Mối đe dọa nghiêm trọng nhất đến từ mảng bám Hollenhorst. Đây là tình trạng mảng cholesterol tích tụ bên trong động mạch dẫn máu đến võng mạc, có thể làm tổn thương các mạch máu của mắt và gây nguy hiểm cho thị lực. Dấu hiệu nhận biết là mắt người bệnh sẽ có màu vàng.

Tiến sĩ Nagori nói thêm: “Mặc dù sức khỏe tim mạch là mối bận tâm lớn khi nói tới cholesterol nhưng chúng ta đừng bỏ qua tác động thầm lặng tới đôi mắt. Là bác sĩ nhãn khoa, tôi đã ghi nhận mối liên hệ giữa sức khỏe tổng thể và thị lực”.

Khi mắt có một biểu hiện bất thường, đôi khi không đơn thuần là vấn đề nhãn khoa. “Đó là lời kêu gọi hành động toàn diện, thúc giục chúng ta quan tâm đến cả sức khỏe tim mạch và thị giác”, Tiến sĩ Nagori khuyến cáo.

Mặc dù các dấu hiệu về mắt có thể gióng lên hồi chuông cảnh báo nhưng Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh thông tin, cách đáng tin cậy nhất để xác định mức cholesterol của bạn là xét nghiệm máu.

4 loại dầu ăn tốt cho người bệnh máu nhiễm mỡ

Các loại dầu như: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu lạc... là tốt nhất cho người bệnh máu nhiễm mỡ, có tác dụng làm giảm cholesterol.

Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm cholesterol rất tốt.

Đối với những người bị mỡ máu cao nên chọn dầu oliu, không những có thể ngăn chặn sự gia tăng của lipid máu, mà còn bảo vệ sức khỏe của tim và các mạch máu.

Theo nghiên cứu, axit béo chủ yếu trong dầu ôliu là chất béo không bão hòa đơn được gọi là axit oleic, chiếm 73% tổng hàm lượng dầu. Axit oleic được chứng minh là có tác dụng làm giảm viêm, thậm chí có thể có lợi đối với các gen liên quan đến ung thư.

4 loại dầu ăn tốt cho người bệnh máu nhiễm mỡ - Hình 1

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Chất béo không bão hòa đơn cũng có khả năng chịu nhiệt cao, vì vậy dầu ôliu nguyên chất là loại dầu rất lành mạnh, thích hợp dùng để nấu ăn. Ngoài các axit béo có lợi, nó còn chứa một lượng nhỏ vitamin E và K tốt cho sức khỏe.

Theo BS. Vũ Đại Dương (Khoa Dinh dưỡng - Trường Đại học Y Hà Nội), tiêu thụ dầu ôliu làm giảm tổng lượng cholesterol, LDL, chất béo trung tính và tăng HDL nhiều hơn so với các loại dầu thực vật khác. Dầu ôliu làm giảm sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol, từ đó giúp phòng tránh các biến chứng nghiêm trọng như đau tim, xơ vữa động mạch...

Dầu hướng dương

Dầu hướng dương được ép từ quả hướng dương, axit linoleic trong nó có thể làm giảm mức cholesterol.

Hàm lượng vitamin E tự nhiên trong dầu hướng dương rất cao, có tác dụng tốt trong việc chống oxy hóa và giảm lượng chất béo trung tính.

Dầu lạc

Dầu lạc chứa hơn 80% axit béo không no, là loại dầu ăn rất dễ tiêu hóa.

Nó không chỉ có thể ngăn chặn sự gia tăng của lipid máu mà còn phân hủy lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể con người. Đồng thời, dầu lạc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như choline và vitamin E, có thể bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa huyết khối, cải thiện trí nhớ của não.

Dầu mầm ngô

Dầu mầm ngô chứa nhiều axit béo không bão hòa và vitamin E, cả hai đều có thể bảo vệ mạch máu não và có tác dụng chống oxy hóa.

Dầu mầm ngô có thể làm tan lượng cholesterol dư thừa trong máu, những người bị bệnh mỡ máu, tim mạch, mạch máu não đều có thể sử dụng dầu mầm ngô.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại quả quen thuộc người mắc bệnh tiểu đường nên tránh5 loại quả quen thuộc người mắc bệnh tiểu đường nên tránh
07:50:40 10/12/2024
Nhóm máu có nguy cơ đau tim cao nhấtNhóm máu có nguy cơ đau tim cao nhất
10:00:19 10/12/2024
Thuốc điều trị lưỡi bản đồThuốc điều trị lưỡi bản đồ
08:59:57 10/12/2024
Bé 4 tháng tuổi bị vẹo cổ vì gia đình cho làm việc này quá sớmBé 4 tháng tuổi bị vẹo cổ vì gia đình cho làm việc này quá sớm
09:53:47 10/12/2024
Sử dụng thực phẩm có đường thế nào cho an toànSử dụng thực phẩm có đường thế nào cho an toàn
07:46:10 11/12/2024
Làm những điều này vào mùa đông, bạn sẽ tránh được nguy cơ đột quỵLàm những điều này vào mùa đông, bạn sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ
07:46:33 11/12/2024
6 loại thực phẩm có thể giúp giảm buồn nôn6 loại thực phẩm có thể giúp giảm buồn nôn
05:53:43 10/12/2024
Cụ bà mắc Alzheimer nhiều đêm thức trắng vì lo mất trộmCụ bà mắc Alzheimer nhiều đêm thức trắng vì lo mất trộm
06:04:35 10/12/2024

Tin đang nóng

Bí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ởBí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ở
17:03:53 11/12/2024
Nước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòngNước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòng
17:15:39 11/12/2024
Mỹ nhân hạng A gây sốc vì không thèm đọc tên người thắng giải ngay trên sóng trực tiếp, quay lưng bỏ đi vì mối hận 11 nămMỹ nhân hạng A gây sốc vì không thèm đọc tên người thắng giải ngay trên sóng trực tiếp, quay lưng bỏ đi vì mối hận 11 năm
17:21:56 11/12/2024
Phó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vútPhó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vút
18:14:23 11/12/2024
Bắt gặp sao nam Vbiz có hành động khó tin ở nước ngoài, phản ứng của người qua đường mới đáng bànBắt gặp sao nam Vbiz có hành động khó tin ở nước ngoài, phản ứng của người qua đường mới đáng bàn
16:10:43 11/12/2024
Mr Pips Phó Đức Nam "quây" nhà đầu tư, kiếm hàng nghìn tỷ đồng như thế nào?Mr Pips Phó Đức Nam "quây" nhà đầu tư, kiếm hàng nghìn tỷ đồng như thế nào?
19:47:31 11/12/2024
Vụ chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu quấy rối tình dục chị vợ: Nạn nhân hé lộ loạt hành vi kinh hoàngVụ chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu quấy rối tình dục chị vợ: Nạn nhân hé lộ loạt hành vi kinh hoàng
20:18:22 11/12/2024
Chưa đến 1/1, mỹ nam đã lộ ảnh tình cảm đồng thời với cả nữ chính Hẹn Hò Chốn Công Sở và mỹ nhân AprilChưa đến 1/1, mỹ nam đã lộ ảnh tình cảm đồng thời với cả nữ chính Hẹn Hò Chốn Công Sở và mỹ nhân April
16:17:26 11/12/2024

Tin mới nhất

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?

09:47:53 11/12/2024
Sàng lọc giúp phát hiện sớm các bất thường bẩm sinh, giúp trẻ được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh của trẻ từ giai đoạn thai còn nằm trong bụng mẹ và ngay sau khi trẻ ra đời.
Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

09:42:23 11/12/2024
Bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ là chìa khóa giúp chúng khỏe mạnh và chống chọi tốt hơn với những thay đổi của thời tiết.
Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe

Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe

09:40:15 11/12/2024
Nhiều nghiên cứu đã nhận định axit oleic - chất béo không bão hòa đơn trong quả bơ giúp giảm viêm, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim nhờ vào việc góp phần cải thiện quá trình xơ vữa động mạch và ổn định mảng bám.
Sản phụ 21 tuổi ở TPHCM đông đặc phổi khi sắp sinh, hai mẹ con nguy kịch

Sản phụ 21 tuổi ở TPHCM đông đặc phổi khi sắp sinh, hai mẹ con nguy kịch

09:38:58 11/12/2024
Các bác sĩ phát hiện thai phụ 21 tuổi tổn thương đông đặc phổi 80% sau khi mắc căn bệnh nguy hiểm, oxy máu quá thấp để đảm bảo tính mạng cho cả mẹ và bé.
Gia tăng bệnh sởi ở người lớn

Gia tăng bệnh sởi ở người lớn

08:10:33 11/12/2024
Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Đỗ Duy Cường - Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai, sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính và nguy hiểm, lây qua đường hô hấp do virus họ Paramyxoviridae gây nên.
Gia Lai: Số người tử vong do mắc bệnh dại tăng cao

Gia Lai: Số người tử vong do mắc bệnh dại tăng cao

08:03:45 11/12/2024
Nguy hiểm hơn, tâm lý chủ quan sau khi bị chó, mèo nuôi cắn mà không kịp thời tiêm phòng đã dẫn đến việc số người tử vong do bệnh dại ở địa phương này còn ở mức cao.
Giành giật sự sống cho bệnh nhân 40 tuổi bị viêm màng não nguy kịch

Giành giật sự sống cho bệnh nhân 40 tuổi bị viêm màng não nguy kịch

07:56:07 11/12/2024
Bệnh viện thực hiện hội chẩn liên khoa, xem xét tất cả quá trình điều trị, các yếu tố diễn biến mới và khẳng định bệnh nhân cần can thiệp phẫu thuật ngay.
Người đàn ông phải đi cấp cứu do uống rượu ngâm sáp ong

Người đàn ông phải đi cấp cứu do uống rượu ngâm sáp ong

07:51:22 11/12/2024
Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã nhận định, người bệnh có biểu hiện của phản vệ độ 2 và nhanh chóng tiến hành điều trị theo phác đồ phản vệ. Sau 1 ngày điều trị, tình trạng của người bệnh đã ổn định.
6 bước ngăn ngừa tăng nhãn áp gây hại thêm cho thị lực

6 bước ngăn ngừa tăng nhãn áp gây hại thêm cho thị lực

09:48:53 10/12/2024
Hãy trao đổi với bác sĩ nhãn khoa về thói quen tập thể dục và hoạt động, bác sĩ có thể gợi ý về cách điều chỉnh thói quen để người bệnh có thể tiếp tục làm những điều mình yêu thích, trong khi vẫn đảm bảo an toàn cho mắt.
Bảo vệ cộng đồng trước những bệnh lý về dạ dày

Bảo vệ cộng đồng trước những bệnh lý về dạ dày

09:34:44 10/12/2024
Từ lâu, bệnh lý về dạ dày tại nước ta chiếm tỉ lệ cao trong nhóm bệnh nội khoa và cả ngoại khoa với biểu hiện triệu chứng đa dạng, phong phú, tiến triển âm thầm nhưng diễn biến phức tạp.
Hà Nội: Thêm 1 ổ dịch bệnh dại tại Sóc Sơn

Hà Nội: Thêm 1 ổ dịch bệnh dại tại Sóc Sơn

09:19:50 10/12/2024
Kết quả xác minh trên đàn chó tại địa bàn thôn Đô Tân, xã Bắc Sơn đã ghi nhận 1 con chó mắc bệnh dại, giống chó ta, 2,5 tháng tuổi, nặng khoảng gần 3 kg, chưa được tiêm vaccine phòng dại.
Chữa cảm lạnh hiệu quả tại nhà

Chữa cảm lạnh hiệu quả tại nhà

20:09:03 09/12/2024
Các triệu chứng này có thể kéo dài trong khoảng 3 ngày đến 1 tuần. Với trường hợp nặng và người bệnh có sức đề kháng kém, bệnh có thể kéo dài đến 2 tuần. Giai đoạn dễ lây nhiễm nhất của bệnh là trong 3 ngày đầu tiên bị bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Brad Pitt và Angelina Jolie được trả tiền khủng để xuất hiện cùng nhau trên màn bạc

Brad Pitt và Angelina Jolie được trả tiền khủng để xuất hiện cùng nhau trên màn bạc

Hậu trường phim

21:43:06 11/12/2024
Brad Pitt và Angelina Jolie trải qua cuộc ly hôn gây chú ý nhất ở Hollywood trong 50 năm qua. Mọi thứ liên quan đến chuyện ly hôn vẫn đang tiếp diễn.
Nửa đêm thấy vợ lén ra ngoài, chồng âm thầm dõi theo để rồi kinh hoàng khi thấy điều ấy

Nửa đêm thấy vợ lén ra ngoài, chồng âm thầm dõi theo để rồi kinh hoàng khi thấy điều ấy

Góc tâm tình

21:42:57 11/12/2024
Người ta sinh xong thì béo lên, còn vợ tôi ngày càng gầy. Tôi cứ nghĩ do vợ giảm cân quá đà, ai ngờ cô ấy gầy rộc như vậy là vì lao lực quá.
Cơ quan điều tra nêu khả năng bắt giữ Tổng thống Hàn Quốc

Cơ quan điều tra nêu khả năng bắt giữ Tổng thống Hàn Quốc

Thế giới

21:42:21 11/12/2024
Người đứng đầu cơ quan điều tra chống tham nhũng Hàn Quốc tuyên bố sẽ bắt giữ Tổng thống Yoon Suk-yeol nếu các điều kiện được đáp ứng.
Jack tái xuất, dân mạng nói gì?

Jack tái xuất, dân mạng nói gì?

Nhạc việt

21:37:30 11/12/2024
Sự trở lại của Jack sau quãng thời gian im ắng khiến công chúng tò mò. Nhiều người nhận xét bài hát Dưới tán cây khô hoa nở phù hợp với chất giọng của nam ca sĩ.
Con gái Beckham mặc váy hai dây, bị chê không hợp tuổi teen, Victoria có phản hồi bất ngờ

Con gái Beckham mặc váy hai dây, bị chê không hợp tuổi teen, Victoria có phản hồi bất ngờ

Sao thể thao

21:36:49 11/12/2024
Trong cuộc phỏng vấn mới đây, bà xã của danh thủ đình đám David Beckham - nhà thiết kế thời trang Victoria Beckham đã thảo luận về việc con gái út Harper Beckham thường mặc những chiếc váy lụa hai dây
Hồ Trung Dũng ở tuổi 42: Khán giả yên tâm, tôi đang hạnh phúc

Hồ Trung Dũng ở tuổi 42: Khán giả yên tâm, tôi đang hạnh phúc

Tv show

21:35:11 11/12/2024
Tôi là người rất coi trọng gia đình, nhưng tính tôi không hay chia sẻ câu chuyện yêu đương trên sân khấu. Cho nên khán giả cứ yên tâm rằng tôi đang hạnh phúc , Hồ Trung Dũng nói về cuộc sống cá nhân.
Megan Fox chia tay tình trẻ vì bị phản bội trong lúc mang thai?

Megan Fox chia tay tình trẻ vì bị phản bội trong lúc mang thai?

Sao âu mỹ

21:31:36 11/12/2024
Vừa công bố sắp đón con chung cách đây ít lâu, Megan Fox và Machine Gun Kelly đã đường ai nấy đi . Theo nguồn tin, chuyện tình hơn 4 năm của họ kết thúc vì mỹ nhân 8X phát hiện bạn trai lăng nhăng.
Khánh Thi tiết lộ cuộc sống sau 2 năm làm đám cưới với Phan Hiển

Khánh Thi tiết lộ cuộc sống sau 2 năm làm đám cưới với Phan Hiển

Sao việt

21:28:49 11/12/2024
Khánh Thi khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tổ ấm viên mãn bên Phan Hiển và 3 con. Sau khi cưới, cả hai chọn cách hạ cái tôi và thay đổi theo hướng tích cực để gìn giữ hạnh phúc gia đình.
Cựu Chủ tịch và cựu Phó Chủ tịch tỉnh An Giang bị đề nghị truy tố

Cựu Chủ tịch và cựu Phó Chủ tịch tỉnh An Giang bị đề nghị truy tố

Pháp luật

21:25:05 11/12/2024
Cựu Chủ tịch tỉnh An Giang Nguyễn Thanh Bình cùng cấp phó là Trần Anh Thư bị đề nghị truy tố trong vụ án xảy ra tại Công ty Cổ phần Đầu tư Trung Hậu 68.
Chẳng cần cao lương mỹ vị, mâm cơm nhà giản dị của mẹ chinh phục em bé 4 tuổi, nhìn là muốn ăn!

Chẳng cần cao lương mỹ vị, mâm cơm nhà giản dị của mẹ chinh phục em bé 4 tuổi, nhìn là muốn ăn!

Netizen

20:59:44 11/12/2024
Sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, khoảnh khắc cả gia đình quây quần bên nhau, vừa thưởng thức bữa cơm ngon vừa trò chuyện vui vẻ chính là khung cảnh bất kì người mẹ nào cũng mơ ước.
Mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc từng ra MV như idol, visual lẫn hát nhảy đều "over hợp"

Mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc từng ra MV như idol, visual lẫn hát nhảy đều "over hợp"

Nhạc quốc tế

20:37:55 11/12/2024
Khác với hình tượng có phần e thẹn ngoài đời, Chae Soo Bin hoàn toàn lột xác trong MV, thần thái lẫn dáng vẻ đều tràn đầy phong thái tự tin và rạng rỡ.