Danh sách thực phẩm chống ung thư và “3 đừng quá” để có sức khỏe tốt được WHO công nhận

“Bệnh vào từ miệng”, các căn bệnh ung thư đa phần cũng xuất phát từ thói quen ăn uống của con người. Dưới đây là danh sách thực phẩm chống ung thư hiệu quả được WHO công nhận.

Theo Viện Nghiên cứu Phòng chống ung thư, tại Việt Nam, ung thư mắc mới tăng từ 68.000 ca năm 2000 lên 126.000 năm 2010 và sẽ vượt qua 190.000 ca vào 2020. Mỗi năm ở nước ta có khoảng 115.000 người chết vì ung thư, tương ứng 315 người tử vong mỗi ngày.

WHO xếp Việt Nam nằm trong 50 nước thuộc top 2 của bản đồ ung thư (50 nước cao nhất thuộc top 1). Việt Nam ở vị trí 78/172 quốc gia, vùng lãnh thổ khảo sát với tỉ lệ tử vong 110/100.000 dân, ngang với tỉ lệ tại Phần Lan, Somalia, Turmenistan.

Ở nam giới, ung thư phổi tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu, tiếp theo là ung thư dạ dày , gan và đại trực tràng. Ở nữ giới, ung thư vú là phổ biến nhất, sau đó là ung thư dạ dày và phổi, trong đó, ung thư phổi ở nữ đang tăng lên do hút thuốc lá thụ động.

Muốn có cuộc sống khỏe mạnh, tránh xa khỏi ung thư, dưới đây là danh sách các thực phẩm chống ung thư hiệu quả được WHO công nhận.

Danh sách thực phẩm chống ung thư

1. Khoai tây và tiêu xanh : ngăn ngừa ung thư ruột kết

Khoai tây xào tiêu xanh là một món ăn phổ biến trong các gia đình. Nó có vị ngon, giòn và tươi. Thật bất ngờ, nó thực sự có thể ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Danh sách thực phẩm chống ung thư và 3 đừng quá để có sức khỏe tốt được WHO công nhận - Hình 1

Ớt xanh rất giàu capsaicin, có tác dụng chống oxy hóa và có thể ức chế sự phát triển và sinh sản của các tế bào ung thư. Khoai tây chứa anthocyanin, axit chlorogen, tinh bột kháng và các chất khác, không chỉ có lợi cho tiêu hóa và hấp thu, mà còn giúp tiêu diệt tế bào gốc ung thư ruột kết.

Do đó, món khoai tây xào tiêu xanh chắc chắn là “món ăn tốt nhất” để ngăn ngừa ung thư ruột kết.

2. Trà xanh: ngăn ngừa ung thư vú

Trà xanh là một thức uống rất phổ biến. Nó có vị mát và làm dịu cơn khát, rất tươi và ngọt. Đồng thời, trà xanh cũng là kẻ thù của ung thư vú. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thành phần chống ung thư chính trong trà xanh là catechin, có hoạt tính chống oxy hóa cao và có thể ức chế ung thư vú.

Danh sách thực phẩm chống ung thư và 3 đừng quá để có sức khỏe tốt được WHO công nhận - Hình 2

3. Tỏi tươi: giảm nguy cơ ung thư dạ dày

Nhiều người không thích mùi hăng của tỏi. Tuy nhiên, tỏi vẫn là một “ngôi sao ” chống ung thư. Tỏi có thể ngăn chặn sự tổng hợp các chất gây ung thư nitrosamine, thúc đẩy sản xuất allicin trong ruột, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và cũng giàu các nguyên tố vi lượng như Germanium và selenium, có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giảm đáng kể nguy cơ ung thư dạ dày .

4. Chất xơ và sữa chua: giảm 33% nguy cơ ung thư phổi

Sự kết hợp của chất xơ và sữa chua thực sự có thể chống lại ung thư phổi, điều mà nhiều người không ngờ tới. Các nhà nghiên cứu quốc tế đã phát hiện ra rằng chế độ ăn nhiều chất xơ với sữa chua có thể điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột, cải thiện môi trường phổi, tăng cường hoạt động của tế bào, ức chế di căn phổi và giảm 33% nguy cơ ung thư phổi.

Danh sách thực phẩm chống ung thư và 3 đừng quá để có sức khỏe tốt được WHO công nhận - Hình 3

5. Cà phê: giảm 20% nguy cơ ung thư gan

Một tách cà phê vào buổi sáng có thể giúp cho tỉnh táo tâm trí của bạn và cũng là thức uống yêu thích của nhân viên văn phòng. Bạn có thể không biết rằng tách cà phê nhỏ này có thể vô hình làm giảm nguy cơ phát triển ung thư gan.

Danh sách thực phẩm chống ung thư và 3 đừng quá để có sức khỏe tốt được WHO công nhận - Hình 4

Nghiên cứu cho thấy uống một tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư gan. Các chuyên gia cho rằng đó là nhờ tác dụng của chất caffeine và axit chlorogen có trong cà phê.

“3 đừng quá” để mang lại cuộc sống mạnh khỏe

Ngoài các thực phẩm được trên giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau, có nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống có thể đóng vai trò tương tự. Chẳng hạn như táo, quả việt quất, cà rốt, bông cải xanh, đậu Hà Lan, đậu lăng, cà chua…

Trong ba bữa ăn mỗi ngày, chúng ta có thể nấu một số thực phẩm có tác dụng chống ung thư và tiêu thụ hợp lý có thể giúp ích cho sức khỏe . Tuy nhiên, hãy chú ý đến phương pháp nấu chính xác, đặc biệt là “3 đừng quá” dưới đây.

#Đừng quá mặn

Mặc dù thực phẩm đậm vị có vị ngon hơn và kích thích bạn ăn nhiều hơn, nhưng không nên ăn quá mặn. WHO khuyến cáo người bình thường chỉ nên tiêu thụ 6-8g muối mỗi ngày. Chế độ ăn quá mặn sẽ phá hủy sự cân bằng của cơ thể, tăng gánh nặng cho thận và tim và gây ra béo phì, tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành, đột quỵ và các bệnh khác.

Danh sách thực phẩm chống ung thư và 3 đừng quá để có sức khỏe tốt được WHO công nhận - Hình 5

#Đừng quá đẹp mắt

Với sự tiến bộ của xã hội , thói quen ăn uống đã thay đổi, các loại gạo, mì ngày càng được sản xuất để trắng hơn, đẹp mắt hơn nhưng vô hình chung đã làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe (đặc biệt là chất xơ), thậm chí có thể chứa cả các chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe . Tiêu thụ lâu dài sẽ khiến khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm, dẫn đến các bệnh như tiểu đường và tăng huyết áp.

Danh sách thực phẩm chống ung thư và 3 đừng quá để có sức khỏe tốt được WHO công nhận - Hình 6

#Đừng quá dầu mỡ

Lượng chất béo quá nhiều trong chế độ ăn uống không chỉ gây ra quá nhiều calo mà còn làm tăng axit béo trong máu, gây béo phì, tiểu đường, huyết áp cao và các bệnh khác. Để kiểm soát dầu và chất béo, nên sử dụng ít dầu mỡ hơn trong nấu ăn, và nên ăn ít đồ chiên rán. Ngoài ra, khi nấu ăn, bạn cũng có thể thay đổi nguyên liệu dầu mỡ thành nước đun sôi, cho dầu vào món salad lạnh và loại bỏ dầu trên sau khi đun sôi súp để giảm lượng dầu ăn vào.

Điểm tên những loại thực phẩm phòng chống ung thư

Việc phòng ngừa các căn bệnh ung thư bao giờ cũng hiệu quả hơn so với khi đã phát hiện bệnh. Bạn có thể phòng ngừa ung thư bằng lối sống sinh hoạt, làm việc lành mạnh và khoa học, chế độ ăn hợp lý.

Theo PGS. TS. Nguyễn Huy Oánh, nguyên hiệu phó trường Đại học Dược Hà Nội, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa ung thư bằng một lối sống sinh hoạt, làm việc lành mạnh và khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường các thực phẩm phòng chống ung thư trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, vừa là yếu tố nguy cơ gây bệnh, vừa giúp phòng ngừa và bảo vệ cơ thể bạn khỏi căn bệnh ung thư. Để phòng chống ung thư, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, dinh dưỡng đa dạng, tăng cường ăn các loại thực phẩm như:

1. Rau quả và trái cây

Hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất có trong rau quả và trái cây không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư như ung thư thanh quản, ung thư vòm họng, ung thư thực quản, ung thư phổi và ung thư dạ dày. Bạn nên bổ sung cho cơ thể 400g rau quả và trái cây một ngày, ưu tiên các loại rau quả tươi hoặc hoa quả đóng hộp.

Điểm tên những loại thực phẩm phòng chống ung thư - Hình 1

2. Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, viêm mạn tính và nguy cơ các bệnh ung thư...

3. Thực phẩm từ sữa

Tiêu thụ các thực phẩm từ sữa hàng ngày như sữa chua, sữa tươi và các loại pho mát cũng giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả. Đặc biệt, đối với những người đã mắc bệnh ung thư ruột kết và trực tràng thì thực phẩm từ sữa còn làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư.

4. Thực phẩm bổ sung

Hiện trên thị trường có nhiều thực phẩm bổ sung, có lợi cho sức khỏe giúp phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng thực phẩm bổ sung một cách tùy tiện mà cần tư vấn ý kiến của bác sĩ.

Ngay cả khi bạn đã tích cực sử dụng các thực phẩm trên thì cũng không thể hoàn toàn ngăn chặn được ung thư, chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Do đó, điều quan trọng nhất vẫn là chủ động phòng ngừa ung thư bằng việc xây dựng một chế độ sinh hoạt và làm việc khoa học, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, tầm soát và định kỳ khám sức khỏe thường xuyên 6 tháng/lần hoặc ít nhất là 1 năm/lần để phát hiện sớm các bệnh và điều trị kịp thời.

Đỗ Hiên

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần/tuần là tốt nhất?
14:52:45 16/04/2021
Kết quả bất ngờ khi soi nước dừa dưới kính hiển vi và "thời điểm vàng" uống nước dừa trong ngày giúp phụ nữ “hồi xuân”, bất chấp hết bệnh tật
06:00:43 17/04/2021
Thói quen ăn rau dễ ngộ độc nhưng 99% người Việt mắc phải
11:27:59 17/04/2021
5 loại rau bạn đừng "chăm ăn" kẻo rước bệnh vào người
08:47:59 16/04/2021
Bí quyết 'chế ngự' cơn đói, thèm ăn
16:04:30 16/04/2021
Ăn ít đi liệu có thể sống lâu hơn không, ăn thế nào mới sống lâu: Đây là câu trả lời
20:08:18 15/04/2021
Vụ sản phụ cầm dép đánh chồng vì không được tiêm giảm đau khi đẻ: Mũi tiêm này có đáng sợ như nhiều người nghĩ?
20:45:12 16/04/2021
Bé trai 12 tuổi đã dừng phát triển chiều cao vì món ăn dinh dưỡng sai lầm của bố mẹ
21:28:22 16/04/2021
Con gái 14 tuổi đã mắc ung thư ruột, mẹ “ngã quỵ” khi biết nguyên nhân
18:48:23 17/04/2021
Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
08:39:45 16/04/2021

Thông tin đang nóng

Mới: Ngọc Trinh khoe clip “giường chiếu”, đáp trả “sâu cay” khi bị Nathan Lee tung ảnh nhạy cảm 10 năm trước
15:42:57 17/04/2021
Trang Trần bức xúc đáp trả vợ đại gia Dũng “lò vôi”: Cháu đeo hột xoàn giả nhưng không xin tiền cô
14:01:39 17/04/2021
Trịnh Sảng hoá điên, chuẩn bị nhờ "kim chủ" trả thù sau khi biết 2 đứa con không phải của mình
15:28:57 17/04/2021
NÓNG: Dispatch xác nhận cặp 'Thư ký Kim' Park Seo Joon và Park Min Young đã hẹn hò được 2 năm 6 tháng
16:53:21 17/04/2021
NS Hoài Linh có động thái đầu tiên giữa lúc bị vợ Dũng “lò vôi” gọi tên, khoe thành tích khủng đến cả dàn sao Vbiz trầm trồ!
17:19:13 17/04/2021
Nhìn bà xã Phan Mạnh Quỳnh đeo xấp vòng vàng nặng trĩu cổ mà chỉ muốn chia sẻ “gánh nặng” thay
13:47:51 17/04/2021
Ly hôn đã 6 năm nhưng chồng cũ vẫn chưa tái hôn, vợ cũ tò mò muốn biết nguyên do thì anh hỏi ngược lại 1 câu khiến cô ngẩn người
15:07:51 17/04/2021
Giữa biến căng, 2 bác sĩ bất ngờ lên tiếng làm rõ nghi án Seo Ye Ji phẫu thuật thẩm mỹ và bị "ném đá" tơi bời
15:22:41 17/04/2021
Phan Mạnh Quỳnh hát Vợ Người Ta trong đám cưới của chính mình
15:40:26 17/04/2021
Từng bị Tuấn Hưng chỉ trích vì chế lời dung tục, nay Hoa Vinh vẫn âm thầm xuất hiện cổ vũ đàn anh
13:52:47 17/04/2021

Tin mới nhất

Tổng hợp dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về dạ dày dù bạn ở bất kì độ tuổi nào cũng không nên bỏ qua

19:43:54 17/04/2021
Ngay cả khi bạn không chắc đây có phải là vấn đề nghiêm trọng hay không, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Mùa hè, đỉnh dịch viêm não

19:39:22 17/04/2021
Viêm màng não mô cầu và viêm não Nhật Bản là những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Bệnh lưu hành quanh năm nhưng đỉnh dịch là mùa hè, từ tháng 4 đến tháng 8

Nguy cơ tử vong từ ''khói trắng''

19:36:29 17/04/2021
Thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng - gọi chung là thuốc lá thế hệ mới - gây ra tác hại lớn đối với sức khỏe người dùng.

Ung thư bàng quang có liên quan tới thuốc lá

19:33:18 17/04/2021
Y học đã xác định 60 - 80% trường hợp ung thư bàng quang có liên quan đến thuốc lá, kể cả những người hút thuốc lá thụ động.

Suy giảm chức năng não do uống rượu

19:30:45 17/04/2021
Uống quá nhiều rượu có thể gây hậu quả nghiêm trọng ở não, thay vì tại gan như những quan điểm trước đó. 

Các món ăn âm thầm phá hỏng đường ruột

19:28:56 17/04/2021
Một số loại thực phẩm hợp khẩu vị nhiều người nhưng gây hại cho hệ vi sinh của đường ruột.

Những ca phẫu thuật hy hữu

19:24:44 17/04/2021
Thời gian qua, các bệnh viện trong tỉnh tiếp nhận và thực hiện nhiều ca phẫu thuật để cứu chữa cho nhiều bệnh nhân bị tai nạn hy hữu.

Ngộ độc thuốc diệt chuột: Nguy cơ tử vong đến 99%

19:22:50 17/04/2021
Từ đầu tháng 4 đến nay, Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) đã tiếp nhận cấp cứu và điều trị cho hai trường hợp ngộ độc thuốc diệt chuột. Điều đáng nói là nguy cơ tử vong lên tới 99% nếu cơ thể dung nạp một lượng lớn thuốc diệt chuột.

Người phụ nữ ho ra máu sau khi nuốt nhầm hạt hồng xiêm

18:49:26 17/04/2021
Đang ăn hồng xiêm ở nhà, bà L.T.T. (42 tuổi, Hải Phòng) không may bị sặc, xuất hiện ho, khó thở, đau tức ngực. 

Người đàn ông bị viêm phổi nặng do hóc xương

18:46:29 17/04/2021
Sau nhiều ngày ho sặc, khó thở, người đàn ông đến bệnh viện khám và được chẩn đoán viêm phổi nặng.

Thông tin chính thức vụ 23 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm

18:44:50 17/04/2021
23 học sinh tại Trường tiểu học - trung học cơ sở Pascal và I-Sắc Niu tơn có biểu hiện ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn.

Hàng nghìn thí sinh mắc sai lầm hại não khi ôn thi nước rút

17:04:13 17/04/2021
Buổi tối thí sinh nên học bài sớm và cố gắng ngủ trước lúc 23 giờ, sau đó sáng dậy sớm để học bài, sẽ tốt hơn là học quá khuya gây mệt mỏi cho cả ngày hôm sau và không tốt cho cơ thể về lâu dài.

Nhiều học sinh đau bụng, nghi bị ngộ độc: Đại diện trường liên cấp Pascal nói gì?

17:04:09 17/04/2021
Trong ngày 16/4, nhiều học sinh của trường Tiểu học-THCS Pascal (quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) đã phải nghỉ học, trong đó đa số có những triệu chứng như sốt, buồn nôn, tiêu chảy…

40% phụ nữ chuyển giới ở các thành phố lớn tại Mỹ nhiễm HIV

11:53:11 17/04/2021
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ nhận định nhiều phụ nữ chuyển giới e dè với liệu pháp dự phòng trước phơi nhiễm HIV vì thiếu tin tưởng, sợ ảnh hưởng hormone.

Gần 40% người mắc bệnh máu khó đông chưa được điều trị

11:50:45 17/04/2021
Theo thống kê, trên thế giới cứ 1.000 người lại có 1 người mắc các rối loạn chảy máu. Tại Việt Nam, theo ước tính có trên 6.200 người bị bệnh hemophilia (máu khó đông), trong đó có trên 60% người bệnh được chẩn đoán và điều trị.

Dự phòng viêm bàng quang cấp tái phát

11:48:17 17/04/2021
Bệnh viêm bàng quang cấp có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên thường gặp ở người luống tuổi nhiều hơn.

Tỷ lệ người mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục tại Mỹ cao kỷ lục

11:45:11 17/04/2021
Nhóm có nguy cơ mắc cao nhất là đồng tính nam, thanh niên trong độ tuổi 15-24 và dân tộc thiểu số, da màu.

Tác hại của thuốc lá điện tử đến sức khỏe tâm thần

11:43:48 17/04/2021
Tác hại của thuốc lá điện tử đến cơ thể đã được báo cáo có liên quan đến các vấn đề sức khỏe như răng miệng, phổi, tim mạch, tình trạng da, liệt, co giật...

Việt quất đông lạnh có tốt không, bảo quản như thế nào?

11:26:08 17/04/2021
Quả việt quất được coi là siêu trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, nhiều người tỏ ra lo ngại về việt quất đông lạnh và cách bảo quản loại quả này.

Thuốc lá làm nóng: Giống và khác gì với thuốc lá điếu?

10:34:48 17/04/2021
Giải pháp mà GS. Robert Beaglehole đề cập, chính là các sản phẩm không khói, bao gồm thuốc lá làm nóng và cách tiếp cận mới này đang được nhiều nước đón nhận dựa trên sở cứ khoa học được đồng thuận bởi nhiều cơ quan y tế trên toàn cầu.

Nhiều người uống thuốc diệt chuột tự tử do mâu thuẫn gia đình

10:31:41 17/04/2021
Từ đầu tháng 4 đến nay, Bệnh viện Bãi Cháy, Quảng Ninh đã tiếp nhận cấp cứu và điều trị cho hai trường hợp ngộ độc thuốc diệt chuột, nguy cơ tử vong lên tới 99% nếu cơ thể dung nạp một lượng lớn thuốc diệt chuột.

8 thực phẩm cực kỳ có hại cho não bộ

10:26:38 17/04/2021
Một số loại thực phẩm rất có hại cho não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.

Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Phúc chữa trị thành công cho bệnh nhân nhi mắc bệnh hiếm gặp

10:13:45 17/04/2021
Ngày 16-4, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Phúc cho biết, đơn vị đã chữa trị thành công triệt để cho bệnh nhân nhi, 9 tuổi, mắc hội chứng bệnh tim mạch hiếm gặp.

Ba mẹ con lây bệnh thuỷ đậu cho nhau, bác sĩ chỉ cách phòng bệnh cần biết

10:11:26 17/04/2021
Phụ nữ mang thai mắc bệnh thủy đậu sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi, có thể gây sảy thai hoặc để lại dị tật cho thai nhi.

Điều trị ngưng thở khi ngủ, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer

10:08:47 17/04/2021
 Những người lớn tuổi mắc Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ( OSAS ) được điều trị, ít có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các loại sa sút trí tuệ khác.

Phẫu thuật ghép khuyết sọ bằng tấm titanium được tạo hình 3D

10:06:21 17/04/2021
Khoa Ngoại thần kinh, Bệnh viện hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới vừa thực hiện thành công phẫu thuật ghép khuyết sọ bằng tấm titanium được tạo hình 3D cho bệnh nhân nữ L.T.M, 57 tuổi (xã Thanh Trạch, hu...

Cẩn trọng khi trẻ nhỏ bị côn trùng, rắn cắn

10:02:13 17/04/2021
Theo thông tin Bệnh Viện Sản-Nhi Cà Mau, đơn vị vừa qua tiếp nhận trường hợp bệnh nhân N.N.C 6 tuổi nhập viện trong tình trạng sưng nề lan đến vùng cánh tay, ngón tay giữa đau nhiều hơn.

Sắp sinh, cơ thể người mẹ chịu những khổ cực này chứng tỏ thai nhi đang khỏe mạnh

09:59:53 17/04/2021
Từ khoảng 3 tháng cuối của thai kỳ cho tới khi sắp sinh, cơ thể người mẹ có nhiều biến đổi rất mệt mỏi. Nhưng điều an ủi đó là chứng báo hiệu con yêu đang khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Nhã Phương đi "tám dạo" cuối tuần nhưng không quên khoe chồng, nhận luôn Trường Giang giống nam tài tử Hospital Playlist?

Sao việt

19:43:53 17/04/2021
Hoá ra Nhã Phương nghiện chồng có thua ai đâu chứ.

Đối thủ tuyển Việt Nam tích cực giao hữu trước vòng loại World Cup

Bóng đá việt nam

19:42:49 17/04/2021
Các tuyển Malaysia, Indonesia và cả Thái Lan đều có 2 trận giao hữu trước khi thi đấu chính thức ở vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

Học sinh hí hửng khoe có cách chép bài mới, thầy giáo choáng váng đến nỗi phải thốt lên: "Chưa bao giờ thấy trường hợp này"

Netizen

19:39:23 17/04/2021
Đi học thì phải chép bài, điều này tất nhiên ai cũng biết. Thế nhưng những lười quá hóa... khôn, học sinh sẽ nghĩ ra đủ trò để tiết kiệm thời gian và đỡ... mỏi tay.

Bữa tối cuối tuần có món sườn cháy tỏi thì cả nhà vui, con ăn với cơm, bố thì nhâm nhi cùng ly bia!

Ẩm thực

19:23:28 17/04/2021
Món sườn cháy tỏi cực kỳ hấp dẫn, phần tỏi chiên thơm lừng hòa quyện trong từng miếng sườn thịt ngọt và đậm đà là một món ăn từ sườn mà bạn không thể bỏ lỡ!

Hào hứng với các màn ''drift'' xế độ của tay chơi Việt

Ôtô

19:13:38 17/04/2021
Dưới trời mưa lớn buổi chiều cuối tuần (ngày 17-4), những chiếc xe độ thuộc câu lạc bộ Hanoi Drift Club biểu diễn kỹ năng drift điệu nghệ khiến người xem thích thú.

'Xin chào, Lý Hoán Anh' kéo dài thời gian chiếu

Phim châu á

19:11:07 17/04/2021
Bộ phim Xin chào, Lý Hoán Anh tiếp tục kéo dài thời gian chiếu đến ngày 12/5. Điều này làm ảnh hưởng tới suất chiếu của các tác phẩm khác.

Sắc dục và bạo lực - công thức thành công của siêu phẩm truyền hình

Phim âu mỹ

19:07:28 17/04/2021
Game of Thrones là trường hợp thú vị trên màn ảnh nhỏ. Thành công của series thúc đẩy các hãng phim đầu tư vào dòng phim giả tưởng.

Rầm rộ tin Dispatch tung ảnh Park Min Young - Park Seo Joon hẹn hò hơn 2 năm, sự thật khiến dân tình phẫn nộ

Sao châu á

18:56:48 17/04/2021
Thông tin Park Min Young - Park Seo Joon công khai hẹn hò khiến fan vô cùng hoang mang.

Vô tình nghe mẹ chồng tương lai khinh miệt "đũa mốc chòi mâm son", mẹ tôi tuyên bố một câu mà cả nhà họ tím mặt

Tâm sự

18:54:53 17/04/2021
Tôi bảo bạn trai nếu mẹ anh xin lỗi thì tính tiếp chuyện cưới hỏi, nhưng anh im lặng đã tròn 1 tuần.

Đem máy hút bụi ra đồng, anh chàng làm điều vô cùng bất ngờ, thu hoạch lớn

Sáng tạo

18:50:24 17/04/2021
Liệu bạn có thể đoán được lý do mà anh chàng dưới đây đem chiếc máy hút bụi cầm tay ra đồng hay không?

Siêu xe Audi R8 với gói độ “khủng” PPI Razor tái xuất tại Sài Gòn

Siêu xe

18:42:57 17/04/2021
Sau một thời gian dài vắng bóng, vừa qua, siêu xe Audi R8 với bộ bodykit độ đến từ thương hiệu PPI Razor vừa có dịp tái xuất tại sự kiện Offline của câu lạc bộ Saigon United Motorsports.

Hà Nội: Ngập nặng trên Đại lộ Thăng Long, ô tô nổi ''bồng bềnh''

Đời sống

18:30:31 17/04/2021
Do mưa lớn khiến một số tuyến đường của Thủ đô Hà Nội ngập úng nghiêm trọng. Trên Đại lộ Thăng Long đoạn qua huyện Hoài Đức, Thạch Thất, Quốc Oai... có đoạn nước ngập sâu gần 1m.

Từ 3 triệu đã mua được smartphone không tai thỏ, không nốt ruồi nhìn đỡ ‘’ngứa mắt’’ 

Đồ 2-tek

18:27:09 17/04/2021
Có những chiếc smartphone như thế này rồi, tại sao tai thỏ và nốt ruồi lại cứ mãi là xu hướng?

8 ca mắc mới Covid-19, Việt Nam ghi nhận 2.781 ca bệnh

Sự kiện nóng

18:23:35 17/04/2021
Tối 17/4, Bộ Y tế cho biết ghi nhận thêm 8 ca mắc mới Covid-19, nâng tổng số ca bệnh của Việt Nam lên 2.781 trường hợp, trong đó 1.570 ca lây nhiễm trong nước.

Samsung áp dụng AI vào máy giặt như thế nào?

Thế giới số

18:19:24 17/04/2021
Hết tivi, điện thoại giờ đến cả máy giặt cũng có AI. Món đồ giúp bạn giặt giũ hàng ngày có trí thông minh thế nào?