Đại kỵ khi uống cà phê, không muốn ‘chết’ thì thay đổi ngay lập tức

Đừng nghĩ rằng vừa ngủ dậy còn lơ mơ, uống cà phê sẽ giúp tỉnh táo thì đã nhầm to. Theo các chuyên gia, uống cà phê ngay sau khi thức dậy có thể khiến bạn thấy chán nản và bồn chồn, sụt giảm năng lượng tích cực chỉ vài giờ sau đó.

Đại kỵ khi uống cà phê, không muốn chết thì thay đổi ngay lập tức - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Thời điểm tuyệt đối không được uống cà phê

Không nên uống cà phê vào sáng sớm

Dừng nghĩ rằng vừa ngủ dậy còn lơ mơ, uống cà phê sẽ giúp tỉnh táo thì đã nhầm to. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống cà phê ngay sau khi thức dậy có thể khiến bạn cảm thấy chán nản và bồn chồn, cũng như sụt giảm năng lượng tích cực chỉ vài giờ sau đó.

Lý giải một cách khoa học thì là, khi bạn vừa thức dậy, lượng cortisol trong cơ thể tăng cao (đây là loại hormone khiến bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi). Nếu bạn bổ sung caffein ngay lúc này sẽ làm tăng mức cortisol khiến tâm trạng bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Vì thế hãy chắc chắn không tìm đến cà phê một cách vội vàng mỗi sáng. Thay vào đó, bạn thử tập ngủ sớm vào tối hôm trước đi. Thói quen khoa học đó sẽ giúp cơ thể nạp đủ năng lượng mỗi sáng hơn đấy.

Tránh xa cà phê sau 3h chiều

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tác động kích thích lên thần kinh của cà phê có thể kéo dài đến 6 giờ sau khi uống. Bởi thế, nếu bạn muốn ngủ lúc 9h tối thì đừng dại uống cà phê sau 3 chiều.

Tốt nhất bạn nên ngừng uống cà phê từ sau 2h chiều. Nếu cảm thấy tinh thần không được tốt và uể oải, hãy thử uống trà xem sao. Trà xanh cũng có một phần caffein (1/3) nên có thể giúp bạn khắc phục được cơn buồn ngủ cũng như sự chán nản, uể oải của buổi chiều đấy.

Đại kỵ khi uống cà phê, không muốn chết thì thay đổi ngay lập tức - Hình 2

Đừng bao giờ uống cà phê vào buổi tối. Điều đó có thể khiến bạn mất ngủ hoàn toàn hoặc ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ do cảm giác bồn chồn mà cà phê gây ra. Ảnh minh họa: Internet

Thời gian của bữa cơm tối

Không bao giờ uống cà phê cùng với bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn. Điều đó có thể cản trở sự hấp thu sắt trong cơ thể. Bạn nên duy trì một khoảng cách giữa giờ ăn và lượng cà phê, nhất là đối với cà phê chứa đường và sữa. Đừng quên điều này nếu bạn là người bị thiếu máu.

Buổi tối

Đừng bao giờ uống cà phê vào buổi tối. Điều đó có thể khiến bạn mất ngủ hoàn toàn hoặc ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ do cảm giác bồn chồn mà cà phê gây ra.

Uống cà phê quá nhiều

Bạn có thể uống cà phê bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ? Cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, nhưng tác hại của việc uống quá nhiều cà phê là sẽ dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn, mất ngủ, tim đập nhanh… Thậm chí bạn còn có nguy cơ bị đau dạ dày!

Những món không nên kết hợp cùng cà phê

Kem không được làm từ sữa

Đây có thể là món tồi tệ nhất khi dùng chung với cà phê. Những thành phần hàng đầu của các loại kem này thường là sirô ngô cứng và dầu thực vật được hydro hóa một phần, chúng bắt chước kem nhưng bở hơn.

Sirô ngô cơ bản cũng tương tự như đường chứa calo rỗng, dầu thực vật hydro hóa là chất béo chuyển đổi nhân tạo – chúng khiến động mạch bị tắc, tăng nguy cơ bệnh tim và tiểu đường.

Nếu bạn dùng kem không làm từ sữa hàng ngày vì không thể uống sữa, nên dùng một loại kem tương tự như kem sữa dừa có thành phần là sữa dừa tự nhiên.

Đại kỵ khi uống cà phê, không muốn chết thì thay đổi ngay lập tức - Hình 3

Bạn có thể uống cà phê bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ? Cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, nhưng tác hại của việc uống quá nhiều cà phê là sẽ dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn, mất ngủ, tim đập nhanh… Thậm chí bạn còn có nguy cơ bị đau dạ dày! Ảnh minh họa: Internet

Mùi vị bổ sung

Chúng thường được cho thêm vào cà phê để bổ sung mùi vị và làm bắt mắt hơn, ví dụ như những loại vani, hạt dẻ, caramen, bột bí ngô… Những thứ này chứa nhiều đường, màu nhân tạo.

Mỗi 30gram sirô hương liệu bổ sung chứa khoảng 19g đường, làm tăng nguy cơ đường huyết. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên như vani, bạc hà, chiết xuất từ hạt, đậu không chứa đường.

Các chất làm ngọt

Các loại chất làm ngọt không lập tức làm tăng giảm đường trong máu như đường, nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo này làm rối loạn chuyển hóa glucose, làm tăng cảm giác đói và tăng nguy cơ tiểu đường.

Chúng cũng có thể làm rối loạn vi khuẩn đường ruột có ảnh hưởng tới toàn bộ chức năng cơ thể.

Đường

Chút ít đường không làm tổn hại bạn, nhưng nếu bạn uống vài ly cà phê mỗi ngày, những calo rỗng ấy sẽ tích tụ rất nhanh. 2 muỗng đường tương ứng với 48g, nhiều hơn đường trong 1 lon coca.

QUẢNG AN (TỔNG HỢP)

Theo Tiền phong

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Rừng Bình Thuận đang bốc cháy ngùn ngụtTổng giám đốc WHO lên tiếng về những số liệu mới nhất của TQGoo Seung Joon hi sinh trong 'Hạ cánh nơi anh', khán giả: 'Nếu Người thầy y đức ở Bắc Hàn thì mọi chuyện đã khác'Top 10 dòng game lừng danh giúp Capcom chinh phục trái tim game thủCác nước trên thế giới đều cách ly người nghi nhiễm Covid-19 14 ngàyHậu trường đầy vui vẻ của 'Người thầy y đức 2': cặp diễn viên phụ vẫn ngọt ngào hơn cảNewtro Fighter – game đấu thẻ tướng với đồ họa vui tươi và lối chơi “không tốn sức”Elton John viêm phổi nặng, mất giọng huỷ ít nhất 2 show diễnBảo Trâm mang món quà đặc biệt đến "Chiến sĩ 2020"LMHT: Riot tiếp tục hút máu người chơi bằng cách ép buộc thuê tướngLMHT: Ngay bây giờ Ezreal và Miss Fortune có thể kích hoạt Cuồng Cung Runaan bằng chiêu (Q)Pokimane hốt hoảng khi bị lừa xem clip mạo danh Ninja trên livestreamNước mắt loài cỏ dại - Tập 26: Dạ Thảo bị gia đình Trọng hủy hôn?Hoàng Kim Ngọc gây bất ngờ khi tham gia Trời sinh một cặp mùa 4LCK: Teddy hào hứng vì đánh bại người bạn thân Clid lần thứ hai liên tiếpSinh tử - Tập 65: Mai Hồng Vũ (Việt Anh) chuẩn bị "ngã ngựa"?LCS mùa Xuân 2020: C9 nối dài mạch bất bại sau chiến thắng trước đại kình địch TSMTiệm ăn dì ghẻ - Tập 25: Tưởng yêu Kim sâu đậm, hóa ra Tân đã "cảm nắng" cô nàng luật sư mới quenLEC mùa Xuân 2020: Đánh bại đội đầu bảng G2 Esports, HLV Dylan Falco tự tin vào tương lai của Schalke 04Element Arena : game Battle Royale MOBA theo phong cách cực độc

Tiêu điểm

Rước họa vì ăn thịt 'lạ'
10:34:20 17/02/2020
Đôi bạn thân dùng máy hút bụi hút kinh nguyệt đến nhập viện
17:57:18 17/02/2020
Thực phẩm độc vô cùng, chuyên gia khuyên thèm đến mấy cũng không nên ăn
07:01:53 16/02/2020
Việt kiều Mỹ nhiễm nCoV lần đầu xét nghiệm âm tính
13:13:08 17/02/2020
Hàng ngàn người chen lấn mua khẩu trang: Xin bà con bình tĩnh!
10:40:30 17/02/2020
Cụ bà 93 tuổi 44 năm chống ung thư, đúc kết 4 bí quyết "vàng" ai cũng có thể học
06:45:59 16/02/2020
Thời tiết, nhiệt độ tác động thế nào đến dịch bệnh COVID-19?
10:45:25 16/02/2020
11.053 người nguy kịch do Covid- 19 ở TQ, 315 người đã rời Sơn Lôi, Vĩnh Phúc
10:03:24 16/02/2020
Đừng bao giờ để điện thoại ở những chỗ này
11:38:04 17/02/2020
Đầy bụng, nôn nao, cụ bà đi khám bất ngờ phát hiện điều này
19:23:46 17/02/2020

Thông tin đang nóng

Mỹ: Bệnh nhân đầu tiên trên thế giới thử nghiệm thuốc trị Covid-19 đã hồi phục
19:46:34 17/02/2020
Chị nhà người ta: Cưới em gái trao 'sương sương' 49 cây vàng cùng 2,5 tỷ làm của hồi môn vì... thấy em rể ngoan
18:58:30 17/02/2020
Hình ảnh ngôi nhà trước và sau 3 ngày người mẹ bị ốm khiến ai cũng kinh hãi
17:13:50 17/02/2020
Bé gái 4 tuổi mất thị lực, suýt mù lòa vì gia đình cưng chiều cho xem đіện thoại hàng giờ khiến CĐM xôn xao
17:22:46 17/02/2020
Thêm 99 ca nhiễm virus corona trên du thuyền Diamond Princess ở Nhật
18:13:15 17/02/2020
Xuất hiện 2 ca nhiễm virus corona bất thường của người về từ Vũ Hán
20:34:44 17/02/2020
Bố đã mất, cậu bé tự kỷ vẫn nằm bên mộ, thủ thỉ chuyện trò như lúc còn sống
21:34:59 17/02/2020
Goo Seung Joon hi sinh trong 'Hạ cánh nơi anh', khán giả: 'Nếu Người thầy y đức ở Bắc Hàn thì mọi chuyện đã khác'
23:25:23 17/02/2020
Va chạm giao thông không hòa giải được, chủ xe đạp leo lên nắp capo ô tô nằm
17:31:17 17/02/2020
Tình đầu Park Seo Joon mà biết "điên nữ" Kim Da Mi là thánh lật trước màn "bịt mỏ cấm hôn" ở Tầng Lớp Itaewon chắc tức lắm luôn á!
22:10:10 17/02/2020

Tin mới nhất

Cứu sống cụ bà 77 tuổi nguy cấp vì ung thư tụy nhờ kịp thời giải áp đường mật

22:11:27 17/02/2020
Bệnh nhân được chẩn đoán ung thư tụy xâm lấn đường mật gây tắc mật được bác sĩ bệnh viện Gia An 115 (thuộc tập đoàn Hoa Lâm), kịp thời cấp cứu và chữa trị kéo dài sự sống.

Ngăn ngừa Covid - 19: Chuyên gia "mách" cách tăng sức đề kháng từ bữa ăn hàng ngày

22:09:18 17/02/2020
Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng, ăn đủ dinh dưỡng, vận động đều đặn sẽ giúp mỗi người có một thể lực, sức đề kháng tốt ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm virus corona.

Có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm không?

22:05:45 17/02/2020
Một giấc ngủ bình thường cần bao lâu? Chúng ta thường nghe người lớn nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Nhưng nhu cầu về giấc ngủ thay đổi theo lứa tuổi và khác nhau ở mỗi người, theo The Healthy. 

Giúp người khiếm thị phòng, chống dịch Covid-19

22:04:04 17/02/2020
Nhằm giúp người khiếm thị chủ động bảo vệ sức khỏe trước dịch Covid-19, ngày 17/2, Câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe, Hội Người mù quận Thanh Xuân đã tổ chức buổi tuyên truyền về cách chăm sóc sức khỏe, phòng chống dịch Covid-19 cho các hội ...

Phẫu thuật nội soi lấy gần 100 gram tóc ra khỏi ruột bé gái

22:02:21 17/02/2020
Bệnh viện đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu vừa phẫu thuật nội soi thành công, lấy gần 100 gram tóc trong ruột của bé gái.

Cụ bà 96 tuổi nhiễm Covid-19 hồi phục kỳ diệu sau 3 ngày điều trị

22:00:38 17/02/2020
Một cụ bà 96 tuổi ở Trung Quốc đã hồi phục kỳ diệu khi bị nhiễm Covid-19. Sau 3 ngày điều trị tại bệnh viện, bà đã 2 lần xét nghiệm âm tính.

Muốn giữ thận khỏe mạnh thì đừng bao giờ làm 4 việc này

22:00:27 17/02/2020
Thận là bộ phận cực kỳ quan trọng, được ví như nhà máy lọc và xử lý chất độc của cơ thể. Nếu để cơ quan này bị tổn thương sớm sẽ dẫn tới suy thận, từ đó gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

4 dấu hiệu cảnh báo áp lực công việc đang làm tổn hại sức khỏe tinh thần

21:42:19 17/02/2020
Áp lực công việc có thể gây ra những căng thẳng về tâm lý không chỉ ở nơi làm việc mà còn đè nặng ngay cả khi chúng ta đã về đến nhà. Căng thẳng quá mức sẽ làm tổn hại sức khỏe tinh thần.

Thừa Thiên - Huế: Cách ly tại nhà, giám sát 119 người để phòng dịch Covid-19

21:30:22 17/02/2020
Thêm 3 người dân trở về từ Vĩnh Phúc đã được áp dụng biện pháp cách ly theo dõi tại nhà, nâng tổng số người được giám sát, cách ly theo dõi phòng dịch Covid-19 tại Thừa Thiên - Huế lên 119 người.

Hạn chế dùng máy lạnh để phòng virus corona

21:10:49 17/02/2020
Các cơ sở lao động được Sở Y tế TP.HCM khuyến cáo hạn chế sử dụng máy lạnh hoặc quạt hơi nước làm mát trong thời điểm có dịch Covid-19.

Chơi golf giúp giảm nguy cơ tử vong sớm ở người cao tuổi

21:07:35 17/02/2020
Theo một nghiên cứ sơ bộ, mỗi tháng chơi golf ít nhất một lần có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm ở người cao tuổi.

Ăn 10 thực phẩm này vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân

20:57:08 17/02/2020
Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Tặng người dân vùng dịch Sơn Lôi 500 lít dung dịch sát khuẩn

20:56:43 17/02/2020
500 lít dung dịch khử khuẩn do các chuyên gia trường Đại học (ĐH) Bách khoa Hà Nội sản xuất đã được trao tặng cho người dân vùng dịch xã Sơn Lôi, huyện Bình Xuyên (Vĩnh Phúc).

Hà Nội triển khai lấy mẫu xét nghiệm sàng lọc Covid-19

20:54:52 17/02/2020
Đây là thông tin được ông Hoàng Đức Hạnh, Phó giám đốc Sở Y tế Hà Nội công bố tại Hội nghị giao ban Ban Chỉ đạo Phòng, chống bệnh Covid-19 TP Hà Nội chiều 17-2.

Bệnh nhân thứ 3 nhiễm COVID-19 tại TP Hồ Chí Minh đã có kết quả âm tính, chuẩn bị xuất viện

20:49:14 17/02/2020
Sau thời gian điều trị, bệnh nhân T.K.H. (Việt kiều Mỹ - là bệnh nhân cao tuổi nhất nhiễm COVID-19 tại Việt Nam và là ca thứ 3 tại TP Hồ Chí Minh) đã có kết quả âm tính với virus Corona chủng mới và sức khỏe ổn định, đủ tiêu chuẩn xuất ...

Người cách ly COVID-19 phải có hồ sơ cá nhân

20:46:37 17/02/2020
Chiều 17-2, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM tổ chức giao ban trực tuyến công tác phòng, chống dịch COVID-19 với 24 trung tâm y tế quận, huyện.

Huyện rẻo cao Nghệ An khởi động bệnh viện dã chiến chống Covid-19

20:36:43 17/02/2020
 Nhằm kịp thời có phương án điều trị, cách ly và hồi sức những ca nhiễm dịch Covid-19, huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) đã thành lập và đưa vào hoạt động bệnh viện dã chiến tại bản Xiêng Thù, xã Chiêu Lưu.

Người ung thư dễ bị nhiễm COVID-19 hơn

20:34:17 17/02/2020
Các nhà nghiên cứu y tế đã phát hiện ra rằng những bệnh nhân ung thư dễ bị nhiễm COVID-19 hơn – theo một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Lancet Oncology. 

Những hy sinh thầm lặng

20:32:14 17/02/2020
Những ngày này, các bác sĩ, điều dưỡng Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư (cơ sở 2, Kim Chung, Ðông Anh, Hà Nội) đang ngày đêm chống dịch Covid-19 cùng người bệnh.

Các bệnh nhân và người nghi nhiễm COVID-19 ở vùng dịch Vĩnh Phúc hiện ra sao?

20:28:26 17/02/2020
Có 44 người ở ổ dịch huyện Bình Xuyên (Vĩnh Phúc) đang được theo dõi, điều trị và chăm sóc sức khỏe tại cơ sở cách ly được đặt tại Phòng khám Đa khoa khu vực Quang Hà. Trong số này có 5 bệnh nhân dương tính với COVID-19 và 39 người tiếp...

Chuyên gia Hàn Quốc nhận định gì về Covid-19?

20:25:36 17/02/2020
Trước tình hình dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona (Covid-19) tiếp tục lan rộng, các chuyên gia y tế Hàn Quốc đã đưa ra những khuyến nghị, lời khuyên cho người dân nước này tự bảo vệ bản thân và gia đình trước Covi...

Bác sỹ BVĐK Hà Tĩnh gắp xương cá dài 4cm trong thực quản bệnh nhân

20:22:22 17/02/2020
Khoa Chẩn đoán - hình ảnh và Khoa Gây mê - hồi sức (BVĐK Hà Tĩnh) vừa tiến hành nội soi gắp thành công dị vật xương cá sắc nhọn trong thực quản một bệnh nhân ở TP Hà Tĩnh.

Hà Nội lo ngại lây lan dịch Covid-19 từ Vĩnh Phúc

20:20:02 17/02/2020
 Báo cáo của Sở Y tế Hà Nội cho biết, mặc dù Hà Nội đến thời điểm hiện tại chưa ghi nhận ca mắc Covid-19, tuy nhiên, một số huyện của tỉnh Vĩnh Phúc hiện đang có dịch, tiềm ẩn nguy cơ xâm nhập sang các tỉnh thành khác, trong đó có Hà Nộ...

Cách ly 2 trường hợp từ Vĩnh Phúc về Bà Rịa - Vũng Tàu

20:17:29 17/02/2020
Ngày 17/2, ông Nguyễn Văn Tài, Phó Chủ tịch UBND Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu cho biết, ngành y tế đang cách ly 2 trường hợp từ Vĩnh Phúc về.

Việt Nam đã phát triển và đưa vào sử dụng nước súc miệng dự phòng lây nhiễm Covid- 19

20:11:49 17/02/2020
Các nhà nghiên cứu của trường Đại học Y Hà Nội vừa phát triển sản phẩm nước súc miệng có thể dự phòng lây nhiễm Covid-19.

18/18 trường hợp nghi nhiễm Covid - 19 ở Thái Bình đều có kết quả âm tính

20:05:40 17/02/2020
Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thái Bình, đến tối ngày 16/2, trên địa bàn toàn tỉnh không còn ca nào nghi nhiễm Covid-19 phải cách ly, 18/18 trường hợp đều có kết quả xét nghiệm âm tính được xuất viện với các diễn biến lâ...

Chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho người dân xã Sơn Lôi

20:03:10 17/02/2020
 Theo Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh – ThS Nguyễn Trọng Khoa, Tổ công tác đặc biệt của Bộ Y tế đang thực hiện khám, sàng lọc người bệnh nghi ngờ, chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe người dân tại xã Sơn Lôi, huyện Bình Xuyên, tỉn...

Vào viện giữa khuya do coi thường tê đầu ngón tay

19:57:08 17/02/2020
Nhiều trường hợp bị tê đầu ngón tay, chân nhưng xem nhẹ triệu chứng, trong khi đó là hệ quả của bệnh nặng tắc mạch máu chi mà không hay biết.

8 bước bảo vệ trẻ em trước dịch Covid-19 được Bộ Y tế khuyến cáo

19:17:22 17/02/2020
Vệ sinh thân thể sạch sẽ, đảm bảo nguồn thực phẩm dinh dưỡng là những phương pháp được các chuyên gia của Bệnh viện Nhi TW khuyến cáo cha mẹ để bảo vệ con trước dịch corona.

Dịch Covid-19 phơi bày nguy cơ của các thành phố đông dân

19:15:53 17/02/2020
Các thành phố có mật độ dân cư quá đông được cho là môi trường lý tưởng để lây lan các dịch bệnh chết người như dịch viêm phổi do virus corona hiện nay.

Người phụ nữ có 2 âm đạo, 2 tử cung mang thai

19:13:11 17/02/2020
Nhiều người ngạc nhiên khi chứng kiến người phụ nữ 27 tuổi có 2 tử cung, 2 âm đạo vẫn mang thai và sinh con bình thường.

Hà Nội đang giám sát y tế 402 người về từ vùng dịch

19:09:39 17/02/2020
Tính đến 8 giờ sáng 17/2, báo cáo nhanh của Sở Y tế Hà Nội cho biết, tổng số trường hợp đến từ vùng dịch Covid- 19 cần giám sát y tế là 1838 trường hợp, trong đó có 402 trường hợp còn phải giám sát y tế; 52 người hiện đang phải cách ly ...

Dịch COVID-19: TP.HCM đưa vào hoạt động khu cách ly ở quận 11

19:02:49 17/02/2020
Sáng 17-2, UBND quận 11, TP.HCM đưa vào sử dụng khu vực cách ly phòng dịch bệnh COVID-19 trên đường Lữ Gia, phường 15.

Những thành tựu sau hơn 30 năm triển khai tiêm chủng mở rộng

19:00:20 17/02/2020
Sau hơn 30 năm triển khai Chương trình tiêm chủng mở rộng, iệt Nam đã thanh toán được bệnh bại liệt vào năm 2000, loại trừ uốn ván sơ sinh vào năm 2005 và bảo vệ thành công kết quả này từ đó đến nay.

Người hút thuốc lá nên ăn gì để loại bỏ chất độc khỏi cơ thể?

19:00:00 17/02/2020
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong sớm trên toàn thế giới. Nicotine có trong thuốc lá được tích lũy trong cơ thể chúng ta với số lượng lớn và gây ra nhiều bệnh, trong đó có ung thư.

Bé 3 tháng tuổi nhiễm Covid-19 ở Vĩnh Phúc sắp được ra viện

18:52:48 17/02/2020
Với tình trạng sức khỏe tiến triển tốt, sau khi xét nghiệm cho kết quả âm tính với Covid 19, dự kiến cháu bé 3 tháng tuổi nhiễm Covid -19 sẽ sớm được ra viện.

Mỗi ngày ăn một quả táo, điều bất ngờ này sẽ đến với cơ thể bạn

18:52:20 17/02/2020
Táo là loại trái cây phổ biến trên toàn thế giới. Với hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt, táo sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ này cho sức khỏe khi bạn ăn thường xuyên.​

Điểm danh 4 thực phẩm gây ung thư cho trẻ, 3 thứ 90% các bé đều "nghiện"

18:49:01 17/02/2020
Bim bim, xúc xích, nước ngọt... là những thực phẩm được nhiều trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, mẹ thương con thì cần hạn chế cho bé sử dụng vì chúng không tốt cho sức khỏe.

TPHCM tăng cường nhân sự tham gia phòng, chống dịch Covid-19

18:46:30 17/02/2020
Ngày 17/02, nhằm đảm bảo nguồn nhân lực trong công tác phòng, chống dịch Covid-19, Sở Y tế điều động nhân sự tại các bệnh viện chuyên khoa thành phố hỗ trợ Trung tâm Kiểm dịch Y tế Quốc tế.

Mối lo đến từ sưởi than

18:43:20 17/02/2020
Trong những ngày giá rét, bà con nhiều địa phương miền núi cao thường dùng than sưởi ấm. Dùng than sưởi ấm không chỉ có nỗi lo ngộ độc khí CO (Carbon Monoxide) mà còn có thể gây ra cháy. Vì thế, rất phải cẩn thận với sưởi than, và tốt n...

Cách ly 3 người trong một gia đình từ Vĩnh Phúc trở về Huế

18:40:00 17/02/2020
Lực lượng chức năng tỉnh Thừa Thiên - Huế vừa tiến hành cách ly 3 người trong một gia đình từ Vĩnh Phúc trở về địa bàn.

Công bố loạt tiến triển mới trong nghiên cứu chống COVID-19: lạc quan nhưng cần thời gian

17:24:02 17/02/2020
 Trang China Daily đã cập nhật một số tín hiệu lạc quan mới từ các phòng nghiên cứu trên toàn thế giới trước cuộc chạy đua chống lại virus COVID-19.

Ăn trái cây cũng cần phải biết những quy tắc này

16:23:35 17/02/2020
Trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin sẽ giúp bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên không vì thế mà trái cây có thể hoàn toàn thay thế bữa ăn của chúng ta, mà bạn phải biết sử dụng trái cây đúng cách nữa.

Vĩnh Phúc sắp có 2 bệnh nhân nhiễm Covid-19 đầu tiên được chữa khỏi ở tuyến huyện

16:12:49 17/02/2020
Giám đốc Sở Y tế tỉnh Vĩnh Phúc Nguyễn Thanh Hải xác nhận, hai bệnh nhân nhiễm Covid-19 ở huyện Bình Xuyên đang điều trị tại Trung tâm Y tế huyện này đã xét nghiệm 2 lần âm tính với virus corona.

Có nên “trốn” trong nhà để phòng ngừa dịch COVID-19?

16:10:41 17/02/2020
Nếu cơ thể khỏe mạnh, chưa từng tiếp xúc với các đối tượng có nguy cơ và không thuộc diện phải cách ly thì “trốn” trong nhà để phòng ngừa dịch bệnh là một quan điểm sai lầm.

Có thể bạn quan tâm

Người nhiễm Corona được thử thuốc làm từ loại quả 2.000 năm trước đã dùng chữa bệnh

Sự kiện nóng

01:08:49 18/02/2020
Trung Quốc đang thử nghiệm kết hợp Đông và Tây y để điều trị cho các bệnh nhân nhiễm virus Corona chủng mới (COVID-19).

Trâu nhà liên tục dính bẫy thú trong khu Bảo tồn Kẻ Gỗ

Đời sống

00:39:15 18/02/2020
Sau khi nhiều con trâu chăn thả tại Khu Bảo tồn thiên nhiên Kẻ Gỗ (huyện Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) bị dính bẫy, thậm chí bị xẻ thịt, người dân truy tìm, kiểm tra thì phát hiện hơn 300 chiếc bẫy khắp rừng.

Tổng giám đốc WHO lên tiếng về những số liệu mới nhất của TQ

Thế giới

00:23:01 18/02/2020
Dữ liệu mới nhất do Trung Quốc cung cấp về số người nhiễm virus corona cho thấy sự sụt giảm các ca mới nhưng “mọi kịch bản vẫn ở trên bàn”, WHO cho biết hôm 17/2.

Chiêm tinh ngày 20/2 về tình yêu của 12 con giáp: Tuổi Sửu nhiều ẩn ức

Trắc nghiệm

23:37:32 17/02/2020
Chiêm tinh ngày 20/2 về tình yêu của 12 con giáp dự đoán tuổi Sửu nhiều ẩn ức, tuổi Dần quan tâm đến tài chính, sự nghiệp nhiều hơn chuyện tình cảm.

Tống Thiến bị chửi bới chỉ vì không rõ ràng trong chuyện tình cảm

Sao châu á

23:35:27 17/02/2020
Mới đây, trên trang Weibo của mình, cựu thành viên nhóm f(x) Tống Thiến đã bị chửi bới thậm tệ.

Jack chia sẻ loạt hình đời thường, không quên cùng ekip "cà khịa" nhẹ ca khúc chuẩn bị ra mắt của K-ICM

Sao việt

23:31:50 17/02/2020
Dòng bình luận của Jack cùng designer từng làm việc chung với bộ đôi dưới những bức ảnh khiến nhiều người liên tưởng ngay tới ca khúc mới mà K-ICM sắp ra mắt.

Diễn viên Diễm My 9X: Đôi chân chỉ thực sự vững khi trải qua nhiều sóng gió

Phỏng vấn sao

23:27:55 17/02/2020
Tài năng, xinh đẹp và nói không với lùm xùm đã giúp Diễm My 9X luôn nhận được sự yêu thương của khán giả.

Tài khoản Twitter của FC Barcelona và Olympics bị hacker tấn công để… quảng bá dịch vụ bảo mật

Thế giới số

23:27:54 17/02/2020
Trong tuần vừa rồi, tài khoản Twitter và Instagram của Facebook đã bị hacker OurMine tấn công. Kẻ gian này cho biết họ đã lợi dụng lỗ hổng liên quan đến ứng dụng của bên thứ ba, và Twitter cũng đã hứa hẹn sẽ sửa chữa lỗi này.

Góc nhìn kỹ thuật phiên 18/2: Có khả năng thị trường sẽ cho phản ứng hồi phục

Kinh tế

23:26:36 17/02/2020
Đường MACD và chỉ báo Stochastic Oscillator tiếp tục hướng lên và có dấu hiệu sắp cắt đường tín hiệu. Ngoài ra, chỉ báo Commodity Chanel đang tiếp tục tăng và có khả năng vượt qua ngưỡng 0 cho thấy, có khả năng sẽ cho phản ứng hồi phục ...

10 nỗi oan ức game thủ phải gánh chịu trong mắt xã hội

Game offline

23:24:31 17/02/2020
Chơi game khổ lắm ai ơi, cũng là một sở thích bình thường như bao sở thích khác, nhưng lại rất bị phụ huynh ngăn cấm, bị những người không chơi game chê trách.

'Crash Landing On You' tung bộ ảnh 'siêu tình' của Hyun Bin và Son Ye Jin, tiết lộ ý nghĩa loài hoa xuất hiện ở cuối phim

Hậu trường phim

23:22:49 17/02/2020
Khép lại 16 tập phim thành công, nhà sản xuất Crash Landing On You nhanh chóng tung ra bộ ảnh siêu ngọt ngào của bộ đôi Hyun Bin và Son Ye Jin.

Nhặt sạn ở 'Tam sinh tam thế Chẩm thượng thư': Địch Lệ Nhiệt Ba chào Cao Vỹ Quang nhưng người lại biến mất

Phim châu á

23:19:52 17/02/2020
Cảnh quay kỳ lạ của Địch Lệ Nhiệt Ba - Cao Vỹ Quang trong Tam sinh tam thế Chẩm thượng thư đã được fan bóc mẽ.

'Sát thủ iPhone' ra đời sớm nhưng không ai nhớ tới của LG

Đồ 2-tek

23:14:25 17/02/2020
Vào thời điểm iPhone ra mắt, các hãng khác đã có những công nghệ vượt trội nhưng không hãng nào thành công như Apple.

Nhìn loạt idol Hàn thay đổi chóng mặt sau khi giảm cân sẽ khiến các chị em hừng hực khí thế tập luyện

Phong cách sao

23:09:47 17/02/2020
Sau khi giảm cân thành công, loạt idol Hàn đã có màn thay đổi ấn tượng, visual hút mắt hơn hẳn.

Newtro Fighter – game đấu thẻ tướng với đồ họa vui tươi và lối chơi “không tốn sức”

Game online

23:04:40 17/02/2020
Newtro Fighter là một game thẻ tướng mới cực kì năng động cho các thiết bị di động, trong đó bạn sẽ giúp những người đột biến được tạo từ chương trình đào tạo siêu chiến binh tránh khỏi sự truy lùng của chính phủ.