Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy “nghịch biến” của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất

Là nhóm nhạc nữ duy nhất được tự do trong việc quản lý vấn đề cân nặng nhưng các thành viên MAMAMOO vẫn luôn duy trì thói quen ăn kiêng trước mỗi lần comeback.

MAMAMOO là một trong những nhóm nhạc nữ luôn được đánh giá cao về tài năng vì giọng hát không chê vào đâu được cùng phong cách hài hòa giữa vui tươi và sexy (quyến rũ). Tuy nhiên nếu xét về mặt ngoại hình, nhóm chưa thực sự được khán giả Hàn Quốc đánh giá cao về khoản này bởi nét đẹp của MAMAMOO nghiêng về vẻ cá tính hơn là sự đáng yêu mà công chúng thường tìm kiếm.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 1

Thế nhưng, điều đó không đồng nghĩa với việc các thành viên của nhóm nhạc này không hề quan tâm đến vấn đề ngoại hình của mình. Trước khi debut, em út của nhóm là Moonbyul đã phải giảm 15kg để đạt được mốc 45kg tiêu chuẩn của một nữ idol, Hwasa cũng đã phải chăm chỉ tập luyện trong 2 tháng để có đôi chân thon gọn, Wheein và Solar thậm chí còn ngất xỉu vì phải uống thuốc giảm cân . Mặc dù sau khi ra mắt, nhóm đã được tự do trong việc quản lý bản thân, nhưng các thành viên vẫn luôn duy trì thói quen ăn kiêng trước mỗi lần comeback.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 2

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 3

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 4

Solar, Hwasa và Moonbyul trước khi debut

Mới đây, trong chương trình Boss in the Mirror , thực đơn ăn kiêng của các thành viên trước mỗi lần comeback đã được trưởng nhóm Solar tiết lộ trên đài truyền hình. Khán giả đã vô cùng bất ngờ với hộp thức ăn mà mỗi thành viên tự chuẩn bị cho mình. Tuy mỗi người có thói quen ăn kiêng giảm cân khác nhau nhưng nhìn chung thực đơn ăn uống của các cô nàng nhà MAMAMOO vẫn được đánh giá là vô cùng phong phú, lành mạnh và khoa học.

Solar

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 5

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 6

Bữa ăn của cô nàng trưởng nhóm vô cùng phong phú, đa dạng. Vì là tín đồ của cơm cuộn rong biển nên để hạn chế tối đa lượng tinh bột thì Solar đã thay thế cơm bằng trứng. Với cách làm này thì có thể giảm được 1/3 lượng calo so với cơm cuộn rong biển thông thường.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 7

Ngoài ra, Solar cũng chuẩn bị một hộp bánh gạo cay Konjac. Đây là loại bánh gạo ít calo nhưng lại giúp no lâu. Cứ 100gr bánh gạo Konjac thì chỉ có 5 calo mà thôi.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 8

Đối với Solar, dù là ăn kiêng thì việc bổ sung các chất vitamin, hay chất xơ từ rau củ quả là việc vô cùng quan trọng. Vài miếng hoa quả giữa giờ giải lao cũng là phương pháp rất tốt để giảm cảm giác đói, hay cơn thèm ăn. Bởi vậy nên Solar đã chuẩn bị cả một hộp hoa quả rất lớn trong khoảng thời gian này.

Moonbyul

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 9

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 10

Moonbyul là rapper, đồng thời cũng là em út của MAMAMOO. Trước khi debut, Moonbyul là người có thân hình khá mập mạp. Nữ rapper của nhóm cũng đã trải qua một khoảng thời gian dài giảm cân. Moonbyul tiết lộ rằng cô đã giảm được 15kg và kể từ khi debut đến nay, dù có ăn bao nhiêu đồ ăn đi chăng nữa, cô cũng không hề bị tăng cân trở lại.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 11

Bí quyết giảm cân thần thánh khi đó của cô chính là phương pháp giảm cân bằng khoai lang. Và dưới đây là thực đơn giảm cân bằng khoai lang của Moonbyul:

Bữa sáng: 2 củ khoai lang, 1 cốc sữa đậu nành.

Bữa trưa: 1 củ khoai lang, 1 bát ngũ cốc ít calo, 2 quả trứng luộc.

Bữa tối: 2 củ khoai lang.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 12

Hwasa

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 13

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 14

Nói về vấn đề cân nặng hay ăn kiêng thì đối với Hwasa, đấy không phải là điều gì đó quá nghiêm trọng. Cũng đã có lần chính cô nàng từng thú nhận là mình không hề quan tâm đến cân nặng và khiến cho không ít người hâm mộ phật lòng. Ấy thế nhưng nói gì thì nói, Hwasa cũng có tiêu chuẩn về ngoại hình của riêng mình. Cô chia sẻ rằng mình chỉ béo phần thân dưới nên thường tập trung giảm mỡ ở phần đùi, mông để thêm săn chắc và có đường cong đẹp hơn. Cô nàng cũng rất tích cực trong việc ăn kiêng để duy trì được nét đẹp ngoại hình của mình.

Trong chương trình này, có thể thấy rằng bữa ăn mà Hwasa chuẩn bị hết sức đơn giản, gần như trái ngược lại với Solar và Moonbyul khi chỉ có vỏn vẹn 2 quả trứng luộc và 1 trái chuối. Dù Moonbyul có mời gọi đến mấy thì cô nàng vẫn nhất quyết từ chối ăn pizza.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 15

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 16

Hwasa từng chia sẻ về phương pháp giảm cân bằng bánh sandwich trong chương trình I Live Alone mà cô đã từng làm khách mời. Loại bánh sandwich mà cô nàng thường ăn trong giai đoạn giảm cân gồm có cá hồi, nhiều loại rau củ như cà chua, xà lách. Ngoài ra cô còn bổ sung thêm trứng để tăng lượng protein.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 17

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 18

Wheein

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 19

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 20

Nếu so sánh thực đơn ăn kiêng của các thành viên MAMAMOO thì Wheein là người ăn uống đơn giản nhất. Hộp đồ ăn của cô chỉ có duy nhất một món đó là salad. Tuy có thử 1 vài miếng cơm cuộn của chị Solar nhưng cô nàng nhất quyết từ chối khi Moonbyul mời ăn món pizza giàu calo.

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 21

Đài KBS hé lộ thực đơn ăn kiêng đầy nghịch biến của các chị đẹp MAMAMOO, hóa ra người ăn nhiều nhất lại là người ít tăng cân nhất - Hình 22

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng

Hội gái lười cần vác sách vở qua học hỏi Chanmi ngay vì cô nàng có cả một rổ tips giảm cân hay ho rất đáng để thử nghiệm đấy!

Để nói về những sao nữ Hàn Quốc có hoạt động sôi nổi trên kênh Youtube cá nhân thì ngoài Way của Crayon Pop, bạn có thể kể đến cả Chanmi của nhóm nhạc nữ AOA. Kênh Youtube của Chanmi hiện đang có hơn 169k người đăng ký theo dõi. Cô nàng thường xuyên chia sẻ những vlog về chuyện ăn uống, tập tành hay một vài chủ đề về các sở thích cá nhân của mình.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 1

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 2

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 3

Nếu ngày mới debut trong AOA, Chanmi thường nhận phải nhiều ý kiến trái chiều về ngoại hình có phần mũm mĩm, thừa cân thì giờ đây, nữ idol đã hoàn toàn lột xác với vòng eo nhỏ cùng cặp đùi mật ong thu hút. Đặc biệt, Chanmi còn thường xuyên chia sẻ những thực đơn ăn kiêng trên kênh Youtube cá nhân. Trong số đó, có 3 món được Chanmi giới thiệu sẽ rất phù hợp cho những cô nàng lười biếng. Với mỗi món ăn sau đây, bạn chỉ tốn có 5 phút thực hiện mà hiệu quả siết cân lại khá là mỹ mãn.

Món số 1: Ức gà xào ớt chuông

- Thành phần: Ớt chuông nhiều màu, hành tây, ức gà, gạo lứt.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 4

- Cách làm:

Trước tiên, hãy thái nhỏ ớt chuông và hành tây ra trước, sau đó thì thái hạt lựu ức gà.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 5

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 6

Tiếp đó, bạn cho hết các nguyên liệu trên vào chảo xào chín.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 7

Sau cùng, bạn xúc thêm vài thìa gạo lứt vào ăn cùng món ức gà đã hoàn thành.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 8

Món số 2: Bánh mì rau củ

- Thành phần: Xà lách, cà chua bi, olive, nấm đùi gà, phô mai, ức gà, trứng, dưa chuột.

- Cách làm:

Trước tiên, bạn thái lát và cắt sợi các nguyên liệu trên ra.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 9

Tiếp đó, bạn áp chảo ức gà lên chín đều và tráng qua một quả trứng.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 10

Sau cùng, bạn dùng xà lách làm vỏ bọc rồi xếp tiếp dưa chuột, ức gà, cà chua, nấm đùi gà, olive, nấm, trứng và phô mai lên trên rồi cuộn tròn lại là xong.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 11

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 12

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 13

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 14

Món số 3: Cơm cuộn rong biển

- Thành phần: Rong biển, trứng, thanh cua, cà rốt, dưa chuột.

- Cách làm:

Trước tiên, bạn chiên trứng chín đều.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 15

Tiếp đó, bạn thái sợi các nguyên liệu còn lại (gồm thanh cua, cà rốt, dưa chuột).

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 16

Sau cùng, bạn đặt rong biển lên thớt, xếp trứng, dưa chuột, thanh cua, cà rốt lên trên rồi cuộn tròn lại là hoàn thành.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 17

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 18

Có thể thấy, một số món ăn giúp Chanmi siết cân hiệu quả chính là trứng, ức gà và rau củ quả. Trong trứng và ức gà có chứa nhiều protein giúp làm săn chắc cơ và giảm bớt lượng calo nạp vào cơ thể. Đồng thời, việc bổ sung đa dạng các loại rau củ quả từ xà lách, dưa chuột, cà rốt, cà chua... đã giúp Chanmi trao đổi chất thuận lợi và thải bỏ được những chất độc tích tụ.

Ngoài ra, Chanmi còn chia sẻ một số nguyên tắc khi giảm cân của cô gồm có:

1. Thường xuyên thay đổi thực đơn giảm cân mỗi ngày để tạo nguồn năng lượng hứng khởi và ý chí quyết tâm hơn.

2. Muốn ăn đồ nhiều calo thì phải tự đặt ra mục tiêu tập luyện để tiêu hao hết đống calo lỡ ăn trước đó.

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 19

Chanmi (AOA) chia sẻ 3 món ăn giúp siết cân, chỉ tốn có 5 phút thực hiện, rất hợp với những người lười biếng - Hình 20

3. Giữ thái độ lạc quan với việc giảm cân, tuyệt đối không mềm lòng trước những lời mời ra ngoài ăn uống từ bạn bè.

Trên đây chỉ là những chia sẻ cá nhân của Chanmi, dù ăn kiêng hay tập luyện thì bạn vẫn nên lựa chọn phương pháp phù hợp với mình nhất, từ đó sẽ điều chỉnh trạng thái giảm cân hiệu quả hơn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phì cười trang phục của các BTV nhà Đài khi lên hình, có một sự "giả trân" không hề nhẹ01:50Chán kín đáo, Lê Phương hiếm hoi diện bikini khoe "báu vật" mẹ bỉm cùng nhan sắc rạng ngời02:59Đọ mặt mộc giữa hai nàng Hậu hot nhất hiện nay: Đỗ Thị Hà vẫn thua xa Tiểu Vy00:46U40 Mỹ Tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo, dáng có đẹp như đồn đại?00:45Kỳ Duyên xuống tóc, ai cũng ngơ ngác vì trẻ đẹp, nữ tính hơn hẳn thời đăng quang Hoa hậu00:52Tái xuất sau sinh, Thu Thuỷ khoe eo con kiến đẹp mê, nhưng lộ ngay điểm "dao kéo" mạnh tay01:28Bỏ mác liễu yếu đào tơ, Quỳnh Nga "khoẻ như vâm" đẩy tạ 240kg làm ai cũng chóng mặt00:16Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này00:15Mặc lại bộ cánh Tăng Thanh Hà từng "lăng xê", búp bê Hiền Hồ thua nhẹ trước ngọc nữ00:41Hậu ồn ào, Lan Ngọc diện váy thuỷ thủ mặt trăng tinh nghịch, gout ăn mặc biến hoá xoành xoạch00:26Tặng đồng hồ nửa tỷ đã là gì, chồng cũ Lệ Quyên còn có cả "núi" phụ kiện xa xỉ01:08Gọi tên một người đẹp chuyển giới gia nhập hội vòng eo 5X, lăm le soán ngôi vị Hoa hậu00:23Triệu Vy chào năm mới với ngoại hình đỉnh cao, hé lộ outfit nịnh dáng tôn da tuổi tứ tuần00:15Chạm trán “tiểu tam” kém 14 tuổi, Hồng Diễm thua thiệt chiều cao, lấn lướt đường cong vóc dáng02:29Cùng diện 1 dáng váy khoét ngực, Á hậu Phương Anh “chơi lớn” xẻ tà gợi cảm át Chi Pu00:25Body chưa từng gây tranh cãi, Lê Âu Ngân Anh vẫn bị bóc mẽ số đo vòng eo 57cm00:24Minh Hằng táo bạo khoe làn da, dân tình gật gù đẳng cấp mỹ nhân vạn người mê02:00The Weeknd gây sốc với tạo hình mới04:09Hack dáng cả tuần với 7 outfit unisex tối giản như Đào Bá Lộc mách nước08:02(G)I-DLE trong showcase: Mi Yeon như gái Nhật, Soo Jin hóa công chúa Disney03:19

Tiêu điểm

Hoa hậu Tường Linh post loạt ảnh phô ba vòng nóng bỏng, choáng nhất là kiểu quần xuyên thấu mặc cũng như không
04:01:19 16/01/2021
Cắt tóc ngắn và toàn nhuộm đen chân phương, Momo (TWICE) vẫn luôn sang chảnh chứ không nhạt nhờ 5 cách biến hóa
06:55:39 15/01/2021
Phạm Băng Băng khoe cận cảnh nhan sắc, người hâm mộ phát hiện sai lầm không đáng có
14:52:33 16/01/2021
Angela Phương Trinh diện áo "hiểm hóc" khoe vòng 1 hững hờ, soi vào nhận ra ngay lý do khiến netizen tranh cãi
11:03:30 15/01/2021
Những quy tắc làm đẹp khắt khe của thành viên hoàng gia Anh
15:08:16 16/01/2021
"Chị đại Penthouse" Lee Ji Ah đã 42 tuổi mà dáng vẫn đẹp nuột nà, bí kíp nhờ vào bộ môn giữ dáng đỉnh cao sao Hàn nào cũng mê
06:35:33 16/01/2021
2 cặp đôi siêu hot của Vbiz: Cường Đô La - Thu Trang đơn giản nhưng vẫn "xịn xò" , Hà Hồ - Kim Lý lên đồ thế nào mà hút fan vậy?
10:56:18 15/01/2021
Đôi giày "Lọ Lem" nghìn đô: Ngọc Trinh đi tắm cũng diện, Đàm Thu Trang hóa cô dâu cổ tích, riêng H'Hen Niê lại kêu trời vì chân đau điếng
06:54:39 15/01/2021
Muốn biết tỷ lệ cơ thể quan trọng cỡ nào, hãy nhìn các nữ idol “tưởng cao hóa thấp” này
14:47:14 15/01/2021
Tiêu Chiến phanh áo hững hờ, The9 hóa nữ sinh ngọt ngào
22:21:09 15/01/2021

Thông tin đang nóng

Hồ Ngọc Hà bế con gái Lisa, ai nấy trầm trồ 'truyền nhân nhan sắc'
20:54:21 16/01/2021
Bắt khẩn cấp bà trùm U80 cầm đầu tụ điểm ma túy phức tạp tại Thái Bình
20:34:09 16/01/2021
Quân đoàn sao Vbiz đổ bộ thảm vàng khủng: K-ICM bảnh bao, TLinh cực chất nhưng spotlight thuộc về cặp đôi Nam Em - Lãnh Thanh
21:13:27 16/01/2021
Park Yong Ha - Mối tình tuyệt vọng với Eugene và bi kịch tự tử chấn động cả Châu Á
20:18:48 16/01/2021
Những ngôi sao xuất thân từ các gia đình tài phiệt giàu có
23:36:52 16/01/2021
Ngôi sao ngậm thìa vàng ở showbiz Hàn là ai?
20:10:14 16/01/2021
Cuộc đời Lệ Thu: Ba lần đò - hôn nhân đầu cưới vội khi chưa biết hôn, chưa một lần cầm tay
22:30:38 16/01/2021
3 năm yêu thầm anh ta nhưng chỉ một lần đi ăn cùng thì tôi đã muốn "bỏ của chạy lấy người"
22:17:15 16/01/2021
Minh Hằng mặc váy 15.000 USD giống Beyoncé
20:46:55 16/01/2021
Càng lớn ngoại hình của cậu cả nhà Trương Bá Chi càng gây chú ý vì sở hữu đặc điểm này từ Tạ Đình Phong
22:42:36 16/01/2021

Tin mới nhất

Mỹ nam xứ Hàn Lee Min Ho lại tăng cân

05:02:18 17/01/2021
Vấn đề cân nặng lại trở thành nỗi ám ảnh với Lee Min Ho khi nam diễn viên điển trai và nổi tiếng xứ Hàn gần đây lại lộ gương mặt phát tướng sau thời gian nghỉ ngơi.

Nam Em - Lãnh Thanh tình tứ chiếm spotlight thảm vàng

05:02:13 17/01/2021
Sau công khai tình cảm, cặp đôi mạnh dạn thể hiện độ ngọt ngào trước nhiều người tại sự kiện âm nhạc, tối 16/1.

Jisoo BLACKPINK khoe nhan sắc cực kỳ ấn tượng trên bìa W Hàn, nhưng netizen lại nhắc đến Lisa

04:26:02 17/01/2021
Tạp chí W Hàn vừa tung ra ba phiên bản bìa số tháng 2/2021của ấn phẩm với hình ảnh là Hoa hậu Hàn Quốc Kim Jisoo (BLACKPINK).

Không đấu đá, Vbiz có hai nàng Hậu rất chăm diện chung đồ, trang sức còn có cả nhẫn đôi

04:15:28 17/01/2021
Hai nàng Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và 2019 có mối quan hệ thân thiết, thường xuyên đọ sắc, đọ dáng và đọ thời trang gây thích thú.

Chẳng hẹn mà gặp, Đông Nhi-Hà Hồ cùng thất thế style mẹ bỉm: mặc càng kín càng phô khuyết điểm

04:14:38 17/01/2021
Dù được khen ngợi với sắc vóc mượt mà, quyến rũ chẳng thua gì hội gái còn son thế nhưng chiếc bụng sổ sau sinh của Hồ Ngọc Hà và Đông Nhi lại rất kén trang phục.

Diện đầm hiểm hóc từ kiểu dáng đến chất liệu, vợ Lý Hải khoe thềm ngực vượt ải “dìm” hàng

04:08:03 17/01/2021
Minh Hà gia nhập hội mỹ nhân mê thiết kế cắt khoét ngực, diện đầm cut-out táo bạo ủng hộ dự án mới của chồng.

Chân dài Vbiz mê diện váy lưới kín đáo vẫn làm người xem xoắn não vì ngỡ lộ hàng

04:06:34 17/01/2021
Maya là một trong những mỹ nhân gợi cảm nhất nhì Vbiz, cô từng được sánh ngang hàng với Hồ Ngọc Hà về độ quyến rũ cũng như body vượt trội. Giờ đây khi đã làm mẹ, Maya vẫn trung thành với phong cách quyến rũ với loạt váy áo táo bạo ôm tr...

Không cần dao kéo, Nhật Kim Anh trẻ thêm chục tuổi nhờ kết thân kiểu tóc mái huyền thoại

23:06:49 16/01/2021
Nhật Kim Anh gắn liền với mái tóc đen nhánh và kiểu mái huyền thoại đã giúp cô trẻ trung hơn tuổi.

Siêu mẫu Phương Mai gợi cảm trong bộ cánh khoét ngực

23:05:01 16/01/2021
Đường cắt xẻ vừa phải giúp nữ siêu mẫu kiêm MC khoe khéo thân hình đồng hồ cát.

Mỹ nhân Việt lăng xê blazer, áo len ngày Sài Gòn trở lạnh

23:03:00 16/01/2021
Thời tiết Sài Gòn se lạnh là dịp để các tín đồ thời trang trưng diện những bộ cánh dành cho mùa đông như blazer, áo len, áo nỉ...

Từng bị body-shaming bụng béo, Mai Phương Thuý thay đổi với thân hình khô mỡ nhưng nhập viện triền miên

23:01:46 16/01/2021
Từng lộ vành ngấn mỡ trên sóng truyền hình và đóng thùng trong trang phục kín đáo. Giờ đây Mai Phương Thuý đã giảm cân và độ vòng eo lên múi, tự tin diện croptop mọi lúc mọi nơi nhưng sức khoẻ của cô lại làm người hâm mộ lo lắng.

Mỹ Tâm tỏa sáng nhờ item sở trường bấy lâu

23:00:48 16/01/2021
Chỉ trong một khoảnh khắc, chị đẹp Vbiz đã cho thấy mình có thể cân cả 2 phong cách đối lập: quyền lực mạnh mẽ và quyến rũ hút hồn.

Bí ẩn đôi hài Cinderella đắt đỏ ai cũng thi nhau xỏ: Người lên hương, người đau đớn tháo bỏ

22:59:57 16/01/2021
Đôi giày cao gót được đính đá lấp lánh từ thương hiệu thời trang đắt đỏ có giá hơn 120 triệu đồng được loạt chân dài Vbiz thi nhau xỏ. Thế nhưng có phải ai đi vào cũng có số phận may mắn như Lọ Lem?

Mai Ngọc cho hàng mi dài thượt lên sóng nhưng làn da U40 lại thu hút vì điều "bất thường"

22:58:33 16/01/2021
Ở tuổi ngoài 30, sắc vóc trẻ trung của Mai Ngọc đã đặt ra cho cộng đồng mạng dấu chấm hỏi lớn khi ai cũng muốn biết làm cách nào để mỹ nhân VTV có thể duy trì được phong độ đỉnh cao đến vậy.

Dàn mỹ nhân mặc hở dưới trời rét

22:36:50 16/01/2021
Đàm Tùng Vận, Tần Lam... diện váy ngắn, hở ngực dự đêm nhạc ở tỉnh Sơn Đông, giữa thời tiết âm 2 độ C.

Angela Phương Trinh: 'Tôi không còn thích hở hang'

22:36:02 16/01/2021
Diễn viên Angela Phương Trinh cho biết hai năm nay, cô hạn chế trang phục gợi cảm mỗi khi xuất hiện.

Jessica, Sooyoung đụng hàng nhưng khác quá: Người diện giày hiệu, người đi dép lê vẫn khoe được dáng nuột

22:33:22 16/01/2021
Hai idol từng chung nhóm SNSD vừa có màn đụng hàng hay ho.

Để níu giữ tuổi xuân khi lấy chồng trẻ kém 6 tuổi, "con dâu vua sòng bạc Macau" chuyên đắp 4 loại mask giấy này: Có loại chỉ 30k

22:31:36 16/01/2021
Và chính Ming Xi cũng khẳng định bước đắp mặt nạ giấy chính là bước giúp cô níu giữ tuổi xuân bên cạnh chồng trẻ tuổi.

Kim Kardashian mặc jumpsuit hở vòng ba

22:29:27 16/01/2021
Kim Kardashian diện jumpsuit da khoét vòng ba khi quảng cáo nước hoa.

Erik thích trang điểm đậm

22:28:49 16/01/2021
Nam ca sĩ Erik thường xuyên đánh má hồng, kẻ mắt, tô son lòng đào... mỗi khi trình diễn hoặc đóng MV.

Nayeon đổi dáng lông mày là mặt thanh thoát gấp đôi bình thường, sức mạnh của makeup thật ghê gớm

22:06:22 16/01/2021
Từ trường hợp của Nayeon, chúng ta có thể thấy lông mày có sức mạnh to lớn phết đấy!

Mỹ nam True Beauty bị chê diện hàng hiệu như hàng chợ, mặt đẹp dáng chuẩn nhưng vẫn "dìm" đồ thảm thương

21:55:41 16/01/2021
Cũng may Cha Eun Woo còn vớt vát được chút điểm cộng nhờ gương mặt điển trai.

Ngoài Hà Tăng, phu nhân Tổng Giám đốc tập đoàn đầu tư Cocobay cũng là 'thánh' diện quần skinny với loạt outfit khoe dáng siêu nuột

21:38:22 16/01/2021
Muốn nâng trình mix quần skinny, chị em có thể tham khảo diễn viên Phanh Lee ngay.

Chi Pu mặc đồ phong cách 'kỳ lạ', khoe trọn vòng eo 'con kiến'

21:36:31 16/01/2021
Chính vì sở hữu vòng eo kỷ lục 54 cm nên thời gian gần đây Chi Pu rất mạnh dạn diện những mốt áo váy khoe vòng 2.

Tung teaser quá 'phèn', IU được fan edit thành công chúa Disney 'cực phẩm'

21:33:48 16/01/2021
Người hâm mộ trổ tài photoshop cứu vớt bức ảnh teaser của IU. Ngày 14/1, EDAM Entertainment tung teaser đầu tiên cho ca khúc Celebrity của IU và thông báo: IU đang trong quá trình chuẩn bị cho full album thứ 5. Cô ấy sẽ phát hành một bà...

Ngọc Trinh 'chơi lớn' diện đồ cực gợi cảm tạo dáng bên xế hộp tiền tỉ cùng loạt đồ hiệu siêu xịn xò

21:31:09 16/01/2021
Mới đây, Ngọc Trinh vừa có động thái đăng tải loạt ảnh khoe khéo nhan sắc đỉnh của chóp và body không chút mỡ thừa thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Tưởng là idol của nhóm nhạc nào hóa ra đây là 'nàng Dae Jang Geum' đã bước sang tuổi U50

21:29:24 16/01/2021
Nữ diễn viên Lee Young Ae làm nhiều người kinh ngạc trước sự tươi trẻ, sành điệu của mình.

Mặc đẹp cả tuần với loạt set đồ điểm 10 cho mùa đông của các mỹ nhân Việt

21:03:19 16/01/2021
Tham khảo loạt outfits dưới đây là bạn sẽ có ngay những công thức mix đồ đẹp để áp dụng trong mùa lạnh này.

Công nương Kate Middleton mặc giản dị vẫn đẹp hút hồn

21:02:26 16/01/2021
Dù không diện những trang phục quá đắt tiền, Công nương Anh Kate Middleton vẫn toát lên vẻ đẹp quý phái và thu hút sự chú ý mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Có thể bạn quan tâm

Cầu thủ Hải Phòng ăn mừng cuồng nhiệt khi chiến thắng ĐKVĐ Viettel

Bóng đá việt nam

06:13:06 17/01/2021
Các cầu thủ dự bị chạy vào sân ăn mừng, và rất nhiều khán giả thành phố hoa phượng đỏ hò reo khi đội nhà giành chiến thắng.

Giải mã lũ quét, sạt lở đất ở miền Trung

Đời sống

06:11:27 17/01/2021
Tại Việt Nam hầu như không có hệ thống đo đạc và giám sát các mái dốc - nơi bắt nguồn của sạt lở và lũ bùn đá - để đưa ra cảnh báo thiên tai

Đi du lịch cùng Á hậu Phương Nga, Bình An bị soi body không còn đẹp như trước

Sao việt

06:11:10 17/01/2021
Cặp đôi Phương Nga và Bình An đã cùng nhau đi tránh rét ở Phú Quốc.

Đồ họa chi tiết so sánh sự khác biệt hai trường phái bóng đá của Liverpool và MU

Bóng đá thế giới

06:08:52 17/01/2021
Trận chung kết sớm của Premier League mùa giải 2020/21 sẽ rất hấp dẫn khi Liverpool và MU chính là hai đại diện với phong cách thi đấu hoàn toàn tương phản.

Cần Thơ: Hằng trăm dự án tham gia tranh tài tại Cuộc thi KHKT cấp thành phố

Học hành

05:58:17 17/01/2021
Sáng 16/1, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ tổ chức khai mạc Cuộc thi khoa học kỹ thuật cấp thành phố học sinh trung học năm học 2020 - 2021, tại Trường THPT Bùi Hữu Nghĩa.

Dwayne Johnson lỗ 2 triệu USD khi bán biệt thự

Sao âu mỹ

05:54:33 17/01/2021
Tài tử Fast and Furious Dwayne Johnson rao bán siêu biệt thự ở Georgia với giá 7,5 triệu USD chỉ sau hơn một năm mua và chấp nhận lỗ 2 triệu USD.

Mẹ chồng nhắc khéo 'biếu Tết cho sớm...', tôi có hành động khôn khéo khiến bà thôi đòi hỏi

Tâm sự

05:53:14 17/01/2021
Cả tháng nữa mới tới Tết nhưng mẹ chồng tôi mấy nay gọi liên tục, hỏi về việc biếu xén, lễ lạt.

Trẻ mắc cúm, khi nào cần đến bệnh viện?

Sức khỏe

04:56:48 17/01/2021
Trời lạnh trẻ rất dễ bị cúm. Nếu cha mẹ không biết cách phòng tránh và chăm sóc, trẻ dễ bị bội nhiễm dẫn đến các biến chứng viêm đường hô hấp nặng như: Viêm phổi, suy hô hấp...

8 loại trái cây tốt cho làn da của phụ nữ, nên ăn mỗi ngày

Làm đẹp

04:26:29 17/01/2021
Có rất nhiều phương pháp tự nhiên có thể làm thỏa mãn nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ. Muốn sở hữu làn da căng mướt không thể không bổ sung trái cây trong thành phần dinh dưỡng.

Chẳng cần sắm đồ mới, nàng diện lại mấy mẫu váy liền này là vẫn hợp mốt trong năm 2021

Thời trang

04:16:33 17/01/2021
Một vài kiểu váy liền mà chị em đã mua vẫn sẽ tiếp tục là xu hướng của năm 2021. Vì thế, các nàng chỉ việc diện chúng là có ngay vẻ ngoài thời thượng mà chẳng cần sắm đồ mới đâu nhé!

Hot girl áo dài trắng nền nã chợt "biến hình" thành mỹ nữ hở bạo làm CĐM ái ngại

Người đẹp

04:13:35 17/01/2021
Hot girl có nickname độc đáo Khỉ nương đang nổi đình nổi đám trên mạng xã hội vì gu thời trang lúc kín đáo, khi lại hở bạo hút mắt.

Con nghiện trộm xe bị cảnh sát vây bắt

Pháp luật

01:13:26 17/01/2021
Lang Thế An, 27 tuổi, khai cần tiền mua ma túy nên trộm xe máy của người dân.

Vì sao 29 người chết sau khi được tiêm vaccine Covid-19 ở Na Uy?

Thế giới

01:09:45 17/01/2021
Na Uy ghi nhận 29 trường hợp tử vong ở những người trên 75 tuổi được tiêm mũi vaccine Covid-19 đầu tiên. Sự việc làm dấy lên câu hỏi về việc nên tập trung tiêm chủng vào nhóm nào.

Nhân viên Facebook không được mặc áo công ty ra đường

Thế giới số

00:39:31 17/01/2021
Facebook yêu cầu nhân viên tránh mặc quần áo mang thương hiệu tập đoàn ở nơi công cộng để bảo đảm an toàn sau khi mạng xã hội này khóa tài khoản của Trump.