Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì?

Mặc dù tuổi tác là một yếu tố quan trọng trong những thay đổi mà chúng ta thấy trên da, nhưng các yếu tố lối sống khác như chế độ ăn uống, môi trường sống, di truyền và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể đóng một vai trò trong việc thay đổi làn da.

Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể con người. Nó hoạt động như một hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các mối đe dọa bên ngoài như hóa chất, nhiệt độ và vi khuẩn. Da cũng là nơi chứa các thụ thể thần kinh cung cấp cho cơ thể khả năng cảm nhận và giúp kiểm soát cân bằng chất lỏng và điện giải.

Làn da khỏe mạnh bên ngoài phản ánh những gì cơ thể hấp thu bên trong. Chế độ dinh dưỡng có thể có lợi hoặc làm tổn thương cơ quan lớn nhất này.

Thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày có thể giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi tự nhiên của da. Cùng tìm hiểu một số loại vitamin và chất bổ sung có lợi cho da khô và cách khắc phục da khô tại nhà.

1. Nguyên nhân gây khô da

Da khô là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Đối với một số người, tình trạng da khô thỉnh thoảng có thể gây khó chịu, nhưng đối với những người khác, nó có thể là một tình trạng mạn tính cần được quản lý cẩn thận.

Nếu bạn mắc một số vấn đề về da như chàm hoặc vẩy nến, da của bạn có khả năng bị khô liên tục. Nhưng một số yếu tố cũng góp phần làm cho da bị khô, trong đó đầu tiên là độ tuổi của bạn.

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì? - Hình 1

Càng lớn tuổi da càng dễ mất nước, giảm độ đàn hồi và khô da.

Khi bạn già đi, làn da sẽ khô hơn do các tuyến dầu và mồ hôi của cơ thể không sản xuất đủ độ ẩm. Bạn có thể bắt đầu nhận thấy những thay đổi da liên quan đến tuổi tác này ngay từ tuổi 40, khi đó việc sản xuất bã nhờn bắt đầu giảm. Khi da tiếp tục mất khả năng sản xuất nước tự nhiên, nó sẽ trở nên cực kỳ khô.

Mọi người có thể bị khô da vì nhiều lý do, nhưng đôi khi nó liên quan đến tình trạng bệnh lý. Ví dụ, nếu ai đó bị rối loạn da cụ thể như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, da của họ dễ bị khô. Ngoài ra còn có các tình trạng không liên quan đến da khác có thể gây khô da, bao gồm:

- Sống ở nơi có khí hậu khô hoặc lạnh;

- Thường xuyên tắm nước nóng;

- Làm việc dưới nước;

- Dùng một số loại thuốc gây khô da;

- Hút thuốc lá;

- Bị thiếu vitamin hoặc khoáng chất;

- Có tình trạng da như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm;

- Mắc một số bệnh như đái tháo đường, HIV, ung thư và bệnh thận,…

2. Vitamin và các khoáng chất giúp cải thiện tình trạng da khô

Da của chúng ta cần nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng để thực hiện các chức năng của nó. Chăm sóc cho làn da của bạn cũng có nghĩa là đảm bảo cho nó luôn đủ nước. Cùng tìm hiểu các loại vitamin quan trọng để bảo vệ làn da và giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

Vitamin B

Vitamin B không chỉ được biết đến với công dụng làm dịu thần kinh mà còn mang lại lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn.

Một nghiên cứu cho thấy rằng vitamin B cải thiện tế bào sừng, chiếm hơn 90% tế bào ở lớp ngoài cùng của da (biểu bì). Các vitamin nhóm B được biết là có tác dụng giảm thiểu sự mất nước tự nhiên trên da, cũng như ảnh hưởng đến các nguyên bào sợi của con người, giúp cải thiện kết cấu và độ săn chắc của da.

Vitamin C

Các đặc tính chống oxy hóa của vitamin C làm cho nó rất tốt cho sức khỏe làn da. Nó chống lại các gốc tự do và ô nhiễm, chống lại các tác hại của tia cực tím một cách tự nhiên. Vitamin C cũng tăng cường collagen trong da và bảo vệ da khỏi bị mất nước.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C giúp hình thành lớp ngoài của da. Nó cũng có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ cơ thể chống lại chứng viêm.

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì? - Hình 2

Vitamin C tăng cường collagen trong da và bảo vệ da khỏi bị mất nước.

Vitamin D

Còn được gọi là vitamin mặt trời, vitamin D giúp duy trì hệ thống miễn dịch của da và hỗ trợ sự phát triển của tế bào da và chức năng hàng rào bảo vệ da. Tế bào sừng – tế bào da tạo ra hầu hết lớp ngoài của da – cũng là tế bào hình thành vitamin D.

Video đang HOT

Vitamin D đã được biết là có thể giúp giảm các triệu chứng của các bệnh về da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

Vitamin E

Vitamin E có rất nhiều đặc tính chống oxy hóa có thể giúp da chống lại các gốc tự do, khiến nó trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Trong các sản phẩm này, vitamin E thường được trộn với vitamin C để tăng cường sức mạnh của mỗi loại vitamin.

Khi sử dụng tại chỗ, vitamin E có thể giúp giảm ngứa và khô da. Nó cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo và vết rạn da.

Trong một nghiên cứu năm 2016, 96 người tham gia được điều trị với 400 IU vitamin E uống mỗi ngày hoặc giả dược trong 8 tháng. Những người dùng vitamin E đã thấy cải thiện tình trạng khô da và đối với một số người, bệnh chàm gần như thuyên giảm hoàn toàn.

Bạn có thể nhận được vitamin E thông qua các loại thực phẩm như các loại hạt, rau bina, dầu ô liu và ngũ cốc nguyên hạt,…

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì? - Hình 3

Những thực phẩm giàu vitamin E tốt cho người bị khô da.

Kẽm

Kẽm là một vi chất dinh dưỡng giúp duy trì chức năng thích hợp của việc điều hòa DNA và RNA, giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt và giúp phục hồi vết thương.

Kẽm có thể có lợi cho da khô, đặc biệt là ở những người bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. Khoáng chất này có đặc tính chống viêm và được biết là ngăn chặn tác hại của tia UV.

Khi được sử dụng tại chỗ (ví dụ ở dạng oxit kẽm), khoáng chất này có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh và có thể giúp giảm tình trạng viêm da mạn tính.

3. Các chất dinh dưỡng, thực phẩm và chất bổ sung Dầu cá

Dầu cá được biết đến với tác dụng giảm viêm và hydrat hóa da, đồng thời nó có thể giúp giảm mụn trứng cá và nếp nhăn. Nó cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng khi những người tham gia dùng dầu cá hàng ngày từ 6 tuần đến 6 tháng, các triệu chứng bệnh vẩy nến của họ được cải thiện đáng kể.

Collagen

Collagen là thành phần tạo nên xương, sụn và da. Nó đã trở nên phổ biến như một thành phần trong nhiều sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Một nghiên cứu năm 2020 cho phụ nữ uống collagen peptide cùng với vitamin C, kẽm, vitamin E, biotin và chiết xuất trái sơ ri trong 12 tuần. Sự kết hợp của các chất dinh dưỡng đã cải thiện chất lượng và vẻ ngoài của làn da của những người tham gia bằng cách cải thiện quá trình hydrat hóa, đổi mới và sửa chữa những vấn đề của lão hóa da.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic làm giảm nếp nhăn và giữ ẩm cho da, là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da.

Một nghiên cứu năm 2017 với các phụ nữ dùng axit hyaluronic hòa tan trong thức ăn đậm đặc toàn bộ hữu cơ với đồng, kẽm và vitamin C trong 40 ngày. Những người tham gia nhận thấy sự gia tăng đáng kể về độ ẩm và độ đàn hồi của da, đồng thời giảm đáng kể độ thô ráp và độ sâu của nếp nhăn sau khi dùng chế phẩm.

Nha đam

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì? - Hình 4

Nha đam có đặc tính sát khuẩn và cung cấp độ ẩm cho làn da.

Nha đam là một loại cây có đặc tính chống oxy hóa và chống vi khuẩn cao. Nó được biết là có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng có thể làm giảm da khô quá mức ở những người mắc các bệnh về da như bệnh chàm.

Probiotics

Probiotics hỗ trợ sức khỏe đường ruột bằng cách cân bằng vi khuẩn trong hệ vi sinh vật của bạn.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng những người tham gia sử dụng một lượng lactobacillus plantarum hàng ngày đã tăng cường độ ẩm cho da và tăng cường chức năng của hàng rào bảo vệ da.

Bạn có thể được bổ sung probiotics tự nhiên có trong các loại thực phẩm lên men như miso, sữa chua, kim chi, dưa cải bắp, kefir và dưa chua.

4. Mẹo chăm sóc da toàn diện

Có nhiều lựa chọn khi nói đến chăm sóc da toàn diện. Phương pháp tiếp cận toàn diện xem xét toàn bộ làn da của bạn và tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm và dầu tự nhiên dành cho da khô.

Ngoài việc thiết lập một thói quen chăm sóc da phù hợp, bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống để hỗ trợ sức khỏe làn da, bao gồm:

- Ăn một chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm nguyên chất (chẳng hạn như trái cây và rau);

- Giảm lượng đường và thực phẩm chế biến sẵn;

- Uống nhiều nước;

- Tắm trong thời gian ngắn hơn, không tắm nước quá nóng;

- Tắm với các loại dầu làm đẹp da;

- Giữ ẩm tốt cho làn da của bạn.

5. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô

Da của chúng ta cần nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng để thực hiện các chức năng của nó. Chăm sóc cho làn da của bạn cũng có nghĩa là đảm bảo rằng nó luôn đủ nước. Một số sản phẩm hoàn toàn tự nhiên hoạt động cùng với vitamin và khoáng chất bao gồm dầu dừa, dầu jojoba, dầu ô liu, bơ hạt mỡ và dầu tầm xuân. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm này tại chỗ trên da của mình.

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì? - Hình 5

Nên sử dụng các sản phẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba, dầu ô liu, bơ hạt mỡ và dầu tầm xuân chăm sóc cho da khô.

Để có một làn da khỏe mạnh, cần cung cấp đủ nước từ trong ra ngoài. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước và sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin và khoáng chất hỗ trợ da có thể giúp làn da của bạn luôn tươi sáng.

Nếu bạn có làn da khô, bước đầu tiên là tìm hiểu nguyên nhân gây ra nó và tìm cách tiếp cận tốt nhất để giải quyết vấn đề ví dụ: kiểm soát tình trạng da như bệnh vẩy nến hoặc xác định thói quen lối sống góp phần gây ra vấn đề như hút thuốc hoặc tắm nước nóng. Cách tốt nhất để điều trị da khô sẽ phụ thuộc vào mức độ khô của nó và nguyên nhân gây khô da. Ví dụ: nếu bạn bị rối loạn da như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, thì cách điều trị da khô có thể khác so với việc bạn bị khô da do khí hậu nơi bạn sống.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ chất bổ sung nào mà bạn đang cân nhắc sử dụng để đảm bảo rằng những sản phẩm này sẽ là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho làn da khô của mình.

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ

Chuối, đu đủ, dưa chuột, chanh... kết hợp với một số nguyên liệu có sẵn trong bếp có thể giúp da mặt bạn mịn màng, tươi sáng hơn.

Trong bếp của gia đình bạn có thể đang tích trữ một số thành phần thiết yếu cho công thức chăm sóc da hiệu quả. Trong trái cây có nhiều loại vitamin và khoáng chất bổ dưỡng. Vitamin C có trong chanh và cam, vitamin E và A trong bơ, canxi và kali trong chuối...

Bởi vậy, các chuyên gia chăm sóc da đã đưa ra một số ý tưởng làm mặt nạ đắp mặt đơn giản cho nhiều loại da khác nhau:

Dành cho da dễ bị mụn: Chuối

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ - Hình 1

Thành phần:

- 1 quả chuối nghiền

- 1/2 thìa cà phê baking soda

- 1/2 thìa cà phê bột nghệ

Nếu bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, bạn có thể bổ sung loại mặt nạ này vào thói quen dưỡng da. Chuối chứa nhiều vitamin A, giúp lỗ chân lông luôn sạch sẽ. Bột nghệ loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá, baking soda sẽ hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da.

Dành cho da khô: Quả bơ

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ - Hình 2

Thành phần:

- 1 quả bơ

- 2 thìa sữa chua nguyên chất

- 1 thìa dầu ô liu

- 1 thìa mật ong

Bạn có thể bổ sung độ ẩm cho làn da khô ráp với mặt nạ dưỡng ẩm này. Các axit béo omega trong quả bơ và dầu ô liu làm kín các vết nứt nẻ giữa các tế bào da. Nhờ các thành phần làm dịu như mật ong và sữa chua, làn da sẽ mềm mại và căng mọng. Bạn nhớ rửa sạch phần xung quanh chân tóc.

Đối với da xỉn màu: Đu đủ

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ - Hình 3

Thành phần:

- 1/2 chén đu đủ nghiền

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1 lòng trắng trứng đánh bông

Các enzym trong đu đủ là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, vì vậy chúng sẽ làm bong tróc các tế bào da chết. Trong khi đó, mật ong và lòng trắng trứng kết dính thành phần trong mặt nạ với nhau.

Đối với da khô ráp: Dưa chuột

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ - Hình 4

Thành phần:

- 1/2 quả dưa chuột xay nhuyễn

- 1/4 cốc sữa

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa đường nâu

Mặt nạ dưa chuột giảm mẩn đỏ và có mùi thơm khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Công thức này tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và giúp da mềm mại hơn rõ rệt chỉ sau một lần sử dụng.

Dành cho da mệt mỏi: Chanh

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ - Hình 5

Thành phần:

- Nước chanh

- 2 muỗng canh đường

- 1 thìa dầu ô liu

Đường và chanh kết hợp với nhau để tẩy tế bào da chết, trong khi dầu ô liu giúp dưỡng ẩm và phục hồi làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ hơn.

Dành cho da nhạy cảm: Sữa chua

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ - Hình 6

Thành phần:

- 1 thìa sữa chua

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1 thìa cà phê bột ca cao

Đối với những loại da nhạy cảm hay bị mẩn đỏ, sữa chua là nguyên liệu tối ưu để đắp mặt nạ. Sữa chua rất giàu probiotic và protein làm dịu da. Flavanol trong bột ca cao làm dịu kích ứng, mật ong làm săn chắc da.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi tiệc, cô gái hoảng khi cơ thể bỗng phát sáng như zombie, lý do gây rùng mình
18:02:44 23/01/2022
Những mẫu nail đẹp đón Tết Nhâm Dần 2022 dành cho quý cô sành điệu
08:00:07 23/01/2022
Có đổ mồ hôi, ăn cay nóng cỡ nào thì 4 loại cushion/kem nền này vẫn nhất quyết "chây lì" trên mặt bạn
09:40:19 23/01/2022
Beauty blogger hơn 40 tuổi, da mướt nhờ siêng đắp mặt nạ này
13:55:21 23/01/2022
Mẫu nail cho Tết Nhâm Dần
12:40:20 23/01/2022
Những lưu ý tránh tóc 'ướp hóa chất' rụng cả mảng, sưng tấy da đầu khi làm đẹp đón Tết
09:16:05 23/01/2022
Chẳng cần "gọt mặt", cứ thực hiện 3 thao tác nhỏ này mỗi tối, gương mặt bạn sẽ thon gọn và tự động trẻ hóa
22:35:37 23/01/2022
Đây là điều sẽ xảy ra khi bạn chỉ rửa mặt bằng nước
22:48:53 23/01/2022
Trải nghiệm khi làm tóc ăn Tết: Đưa mẫu một đằng thợ làm một nẻo
12:02:02 24/01/2022
6 cách đơn giản có thể làm tại nhà giúp tóc mọc nhanh hơn
20:27:05 22/01/2022

Thông tin đang nóng

NÓNG: Thanh niên cướp ngân hàng ở Hải Phòng cho bạn gái gần 1,4 tỷ chứ không phải 50 triệu như đã khai
14:53:08 24/01/2022
MỚI: Chủ shop Mai Hường phá sản, tự nhận "mất tính người" sau vụ làm nhục nữ sinh trộm váy
16:33:11 24/01/2022
TP HCM: Đưa 5 huyện lên quận
15:08:58 24/01/2022
Bé 3 tuổi bị đóng đinh vào đầu vẫn nguy kịch, có thể được truyền máu từ bố
15:03:37 24/01/2022
Lộ ảnh Ngọc Trinh bán nhà to vật vã, chịu lỗ tới 5 tỷ?
16:33:42 24/01/2022
Vy Oanh lên tiếng cực gắt về kết quả điều tra từ thiện, vợ cũ Đàm Vĩnh Hưng lập tức phản hồi
14:24:03 24/01/2022
Chẳng ai ngờ: 1 nữ thần đụng độ tình cũ ở đám cưới Park Shin Hye, cặp đôi phản ứng ra sao sau vụ ảnh hớ hênh "muối mặt"?
15:59:24 24/01/2022
Park Shin Hye từng đòi cưới 1 nam thần từ nhỏ, mới lớp 1 đã phải đính hôn?
14:25:34 24/01/2022
Vương Phi hạ sinh con gái, Tạ Đình Phong lập tức ‘quay xe' thay đổi di chúc?
19:09:07 24/01/2022
Han Sara “đánh bại” Ngọc Trinh - Thanh Hằng, trở thành mỹ nhân có vòng eo siêu thực chỉ 50,5cm
15:08:41 24/01/2022

Tin mới nhất

Bài tập 5 phút giúp tăng sức mạnh và giữ dáng dành cho nàng lười

19:12:36 24/01/2022
Nếu bạn đang tụt hậu so với các mục tiêu thể dục của mình, hãy thử thói quen căng cơ của Rujuta Diwekar để đảm bảo duy trì vóc dáng cân đối, tăng sức mạnh và sự ổn định cốt lõi

Món ăn nên tránh để có da đẹp đón Tết

16:22:23 24/01/2022
Hòa mình vào những bữa tiệc cuối năm nhưng bạn cũng đừng quên tránh một số loại thực phẩm để có làn da mịn màng, không bị mụn

Tự tin ăn tết chỉ với 5 loại nước detox ít chi phí, loại bỏ mỡ thừa

11:38:14 24/01/2022
Tết đến xuân về, những buổi đoàn viên với nào là bánh chưng, thịt thà, dưa món... có bao nhiêu là chất dinh dưỡng, kể cả những chất béo khiến bạn tăng cân và dư mỡ nội tạng

Biết được những tips này và có 4 thỏi son sau, khéo bạn phải mất đến 5 phút để tẩy trang cho môi không chừng

11:30:17 24/01/2022
Đùa bạn đấy, không cần đến 5 phút đâu nhưng những thỏi son này siêu lì luôn nha

'Tiếng kêu cứu' của làn da

10:57:01 24/01/2022
Mùa đông, da mặt của bạn có thể được chăm sóc bởi một số sản phẩm có tác dụng làm dịu, nhưng cơ thể bạn có thể cảm thấy bị bỏ mặc

Tiết kiệm dưỡng da đón Tết, mách chị em 7 chiêu làm đẹp 0 đồng mà hiệu quả miễn chê

08:55:41 24/01/2022
Ngày Tết cận kề, chị em khỏi lo làn da đình công mà chỉ cần thực hiện vài thao tác đơn giản tại nhà, vừa tiết kiệm túi tiền mà làn da trông tươi tắn, rạng rỡ hơn hẳn

BTV chỉ ra 5 món skincare bình dân chất lượng nhất, nâng cấp da thăng hạng mà cực "êm ví"

08:23:09 24/01/2022
Đây là những sản phẩm ổn áp mà giá cả lại cực kỳ phải chăng do chính những BTV làm đẹp lựa chọn

10 loại thực phẩm rẻ tiền chống lão hóa, giúp da sáng đẹp từ bên trong

08:12:13 24/01/2022
Làn da khỏe đẹp bắt nguồn từ nhiều cách, trong đó chế độ ăn uống đóng góp một phần rất quan trọng

Những mẫu nail đẹp dành cho hội chị em vào dịp Tết Nhâm Dần 2022

22:19:28 23/01/2022
Gần Tết nguyên đán, hội chị em hãy chọn cho mình một mẫu đẹp để tôn lên vẻ đẹp bàn tay của mình

Làm thế nào để loại bỏ các nếp nhăn dưới mắt? Tuân thủ 3 thói quen nhỏ, các nếp nhăn sẽ mờ đi trong vòng chưa đầy 1 tuần

22:15:44 23/01/2022
Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ dần mất đi tính đàn hồi, các nếp nhăn dần xuất hiện, đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt hay còn gọi là vết chân chim, là dấu hiệu dễ nhận thấy

3 kiểu dáng lông mày quyết định tới thần thái và nhan sắc của bạn

22:02:59 23/01/2022
Trong các bước trang điểm cơ bản, lông mày luôn là yếu tố quyết định rất nhiều đến thần thái và nhan sắc. Một đôi lông mày đẹp và phù hợp sẽ giúp tôn lên những đường nét đẹp nhất trên gương mặt của bạn

5 lọ kem dưỡng bình dân cho da dầu: Bôi xong da căng mẩy, đi chơi Tết cả ngày không sợ mặt bóng nhờn

21:41:30 23/01/2022
Trước Tết, nàng da dầu hãy bổ sung cho gia tài làm đẹp 1 trong 5 lọ kem dưỡng sau đây nhé!

Những phương pháp làm đẹp độc đáo từ xưa đến nay

17:51:52 23/01/2022
Làn da trắng hồng đã trở thành một tiêu chí cho sắc đẹp của người phụ nữ Châu Á và từ xa xưa phụ nữ đã tìm ra cho mình nhiều phương pháp làm đẹp, được lưu truyền tới ngày nay

Đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì? 15 cách đắp mặt nạ dưa leo

17:50:15 23/01/2022
Đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì với làn da của bạn? Tổng hợp 15 cách đắp mặt nạ dưa leo cho hiệu quả tốt nhất

Phương pháp rửa mặt 60 giây của Hàn Quốc giúp da sáng mịn

15:52:31 23/01/2022
Rửa mặt sạch là bước dưỡng da cơ bản để có được làn da khỏe. Nếu làn da chưa được làm sạch thì có dùng sản phẩm gì cũng vô tác dụng

5 món ăn vặt Tết không gây béo, chị em ăn luôn mồm vẫn mảnh mai thon thả

12:45:52 23/01/2022
Đây đều là những món ăn vặt không béo, không sợ tăng cân sau Tết

Mất công chọn áo dài thật đẹp thật xinh mà phạm phải những lỗi makeup này thì phí lắm

08:08:33 23/01/2022
Đã mặc áo dài ngày Tết, đừng bao giờ trang điểm theo cách này

Netizen hết hồn với những pha nâng mũi lạ đời, nhìn như phù thủy

20:42:44 22/01/2022
Kì vọng có gương mặt ưa nhìn hơn, nhiều cô gái trọn cách nâng mũi nhưng lại mang về thành quả khiến ai nhìn cũng phải cảm thấy xót xa

Beauty blogger chia sẻ bí quyết có làn da đẹp xinh đón Tết

20:23:41 22/01/2022
Không tốn kém và mất thời gian, chỉ cần thay đổi một số thói quen nhỏ hàng ngày, việc chăm da khỏe đẹp trở nên đơn giản, giúp bạn yên tâm đón Tết

Đi nâng mũi đón Tết, cô gái Hà Nội hôn mê 3 ngày chưa tỉnh, bác sĩ cảnh báo

19:34:51 22/01/2022
Trong khi vừa mắc Covid, sức khoẻ chưa ổn định nhưng thẩm mỹ viện chui vẫn quyết định làm tiền mê khi phẫu thuật nâng mũi cho cô nàng. Dẫn đến tai hại là nhiều ngày liền vẫn chưa tỉnh dậy

Có thể bạn quan tâm

Hoàng Anh - Thắm Bebe tái xuất tình tứ sau drama tình ái

Sao việt

20:24:19 24/01/2022
Lần đầu xuất hiện bên nhau của Hoàng Anh - Thắm Bebe sau scandal tình ái thu hút sự chú ý

Trọn vẹn hương vị ngày Tết với 3 món xôi dễ nấu

Ẩm thực

20:23:15 24/01/2022
Trọn vẹn hương vị ngày Tết với 3 món xôi dễ nấu

Dịch bệnh làm thay đổi thói quen xem phim của khán giả

Hậu trường phim

20:21:59 24/01/2022
Sau một năm biến động vì dịch bệnh, cùng với những thay đổi của thị trường giải trí nói chung, nhu cầu, thói quen thưởng thức các sản phẩm nghệ thuật của khán giả nói riêng đều có những đổi thay nhất định

Xôn xao phim Tết mới nhất của đạo diễn Nguyễn Quang Dũng

Phim việt

20:18:37 24/01/2022
Trên trang cá nhân, đạo diễn triệu đô Nguyễn Quang Dũng liên tục chia sẻ hình ảnh về bộ phim ngắn hợp tác cùng TikTok, sẽ được lên sóng vào 20h ngày 25/1

Clip: Rùng mình cảnh tượng xe tải cán 2 người thương vong rồi chạy thẳng

Đời sống

20:14:51 24/01/2022
Vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 8h50 sáng ngày 23/1 tại Nghệ An khiến 2 người thương vong

Bảo vệ bản thân trong “thời” cá nhân hóa trải nghiệm

Chuyện lạ

20:14:28 24/01/2022
Hiện nay, với xu hướng siêu cá nhân hóa, thông tin và dữ liệu cá nhân có thể bị thu nhập và phân tích nhiều hơn

Màn kén rể cực gắt: Bắt con gái đứng bên sân bóng rổ, người mẹ lớn tiếng hỏi 1 câu mà cô nàng "chạy mất dép"

Netizen

20:14:19 24/01/2022
Bình thường, người mẹ nào chẳng sốt ruột khi con gái lớn mà chưa có người yêu. Bởi vậy, thú vui của không ít các bà mẹ là mai mối, tìm con rể tương lai rồi giới thiệu cho con gái mình

Diễn viên Park Se Young sắp kết hôn

Sao châu á

20:13:50 24/01/2022
Park Se Young và Kwak Jung Wook quen biết thông qua bộ phim School 2013. Theo công ty quản lý, cả hai không chỉ hiểu nhau trong công việc, ngoài đời họ còn có nhiều điểm chung

Tử vi ngày 25/1/2022 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải mọi chuyện suôn sẻ, Bảo Bình chứng tỏ năng lực

Trắc nghiệm

20:09:36 24/01/2022
Tử vi ngày 25/1/2022 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Cự Giải có một ngày thoải mái, thư giãn và vui vẻ

5 năm tuổi, xe 'nhà giàu' Toyota Alphard vẫn có giá bán lại hơn 3 tỷ đồng

Ôtô

20:06:38 24/01/2022
Hiện tại, mức ODO của chiếc Toyota Alphard chỉ dừng lại ở ngưỡng 4.500km

TP.HCM: Bệnh nhân Covid-19 biến chủng Omicron triệu chứng nhẹ, khỏi bệnh sau 1 tuần

Sức khỏe

20:06:32 24/01/2022
Lãnh đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) cho hay phần lớn ca nhiễm Covid-19 biến chủng Omicron trên địa bàn TP.HCM đều có triệu chứng nhẹ, thường khỏi bệnh sau 1 tuần

Park Min Young chưa kịp tái xuất đã bị một mỹ nhân át vía, visual đỉnh cỡ nào mà từng chặt đẹp Song Hye Kyo?

Phim châu á

20:01:53 24/01/2022
Không phải Park Min Young, dân tình cõi mạng đang nhốn nháo trước sự xuất hiện của một nữ phụ đẹp nức tiếng