Holly Madison lấy lại vóc dáng gợi cảm ngỡ ngàng chỉ trong vòng hơn một tháng sau khi sinh con đầu lòng.

Holly Madison tự tin khoe thân hình nóng bỏng trên tạp chí Life & Style. Trông cô gợi cảm, khỏe khoắn và căng tràn sức sống, không hề lộ dấu hiệu nào của việc vừa sinh con và đang ở cữ.

Người đẹp 34 tuổi tiết lộ, cô đã giảm được gần 14 kg trong vòng 6 tuần. Mục tiêu của cô là giảm thêm 4 kg nữa để trở về thân hình lý tưởng 50 kg, giống như thời còn son.

Holly từng là một người mẫu Playboy nóng bỏng và là người tình của tổng biên tập chí Playboy, ông Hugh Hefner.

Giờ đây cô đã "giải nghệ" và mãn nguyện với cuộc sống đời thường giản dị với vị hôn phu Pasquale Rotella - một chuyên gia tổ chức sự kiện. Cô sinh công chúa nhỏ Rainbow Aurora vào ngày 5/3.

Holly chia sẻ bí quyết giảm cân thần kỳ của cô là tập thể dục và mặc áo corset cả ngày.

Người đẹp từng chọn cách ăn kiêng để thon gọn trở lại nhưng sau đó cô nhận ra phương pháp này không tốt cho sức khỏe em bé.

Holly quyết định ăn uống đủ chất và chăm chỉ tập thể dục.

Cô áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất đạm nhưng không thừa chất béo. Buổi sáng cô ăn bánh mì kiểu Pháp với mứt quả. Thực đơn buổi trưa là món mì ống với rau. Buổi tối, cô ăn món gà nướng, khoai tây nghiền và rau xanh.

Bà mẹ một con cũng uống các loại sinh tố làm mát cơ thể.

Holly Madison luôn cảm thấy tinh thần thoải mái và tự hào vì có thân hình về phom nhanh chóng.

Theo VNE