Cuối tuần làm bề bề rang muối giòn ngon đãi cả nhà, ai ăn cũng phải gật gù khen ngợi

Bề bề là một loài hải sản phổ biến sống nhiều ở vùng biển Việt Nam, nổi tiếng với thịt dai ngọt.

Còn được biết đến dưới cái tên khác là tôm tích hoặc tôm tít , bề bề có thể có kích thước lên đến 30cm, màu sắc từ xanh lục đến hồng và vàng nhạt tùy thuộc vào vùng biển mà chúng sinh sống. Thịt của bề bề không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, chứa nhiều Vitamin A, Vitamin B1, sắt và các axit béo Omega 3 và Omega 6 có lợi cho sức khỏe .

Món bề bề rang muối

Nguyên liệu làm món bề bề rang muối gồm:

1 bát gạo tẻ

1 bát gạo nếp

3 thìa đậu xanh đã cà vỏ

1 thìa canh muối hạt to

1 thìa cafe hạt tiêu

1 kg bề bề

4-5 lá chanh

4 củ sả

2 quả ớt sừng đỏ

Cách làm bề bề rang muối như sau:

Cuối tuần làm bề bề rang muối giòn ngon đãi cả nhà, ai ăn cũng phải gật gù khen ngợi - Hình 1

Bước 1: Làm muối

Rửa sạch gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh, sau đó ngâm nước khoảng 30 phút và để ráo nước. Rang chín từng loại gạo và đậu xanh.

Tiếp theo, rang muối hạt cho đến khi khô và màu sắc chuyển từ trắng sang trắng đục. Sử dụng cối giã nhẹ nhàng để giữ cho hạt gạo và đậu xanh không quá mịn.

Bước 2: Sơ chế bề bề

Rửa sạch bề bề, cắt vỏ dọc theo sống lưng để muối thấm vào thịt và dễ bóc khi ăn.

Bước 3: Chiên bề bề

Video đang HOT

Rửa sạch lá chanh và sả, sau đó thái lát mỏng.

Đun dầu trong chảo và chiên bề bề cho đến khi vàng và giòn. Thêm lá chanh và sả vào chảo để thêm hương vị.

Cuối cùng, trộn bề bề chiên với muối đã làm và ớt, lá chanh, sau đó bày ra đĩa và thưởng thức.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Mê mẩn hương vị bề bề với 3 cách chế biến đơn giản, cho mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng

Muốn biết bề bề làm món gì ngon, tham khảo ngay bài viết này nhé!

Bề bề hay tôm tít, là loại đặc sản của vùng biển miền Trung. Các món chế biến từ bề bề là được nhiều người yêu thích bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, thơm ngon.

Bề bề rang muối

Nguyên liệu:

500gr bề bề tươi

2 muỗng canh muối

1/2 muỗng cà phê đường

1/4 muỗng cà phê tiêu đen

3 tép tỏi băm nhỏ

1 muỗng canh dầu ăn

Rau thơm và ớt tươi để trang trí

Mê mẩn hương vị bề bề với 3 cách chế biến đơn giản, cho mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng - Hình 1

Bề bề rang muối

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch bề bề rồi để ráo nước.

2. Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng và cho tỏi băm vào phi thơm.

3. Cho bề bề vào chảo, đảo đều với tỏi.

4. Rắc đường, muối và tiêu đen lên bề bề, đảo đều cho gia vị ngấm đều vào.

5. Khi bề bề đã chín tới, tắt bếp.

6. Trang trí bề bề với rau thơm và ớt tươi.

Bề bề rim me

Nguyên liệu:

500gr bề bề tươi

3 muỗng canh nước mắm

2 muỗng canh đường

2 muỗng canh nước cốt me

1 muỗng canh tỏi băm nhỏ

1/2 muỗng cà phê tiêu đen

1/2 muỗng cà phê hạt nêm

Rau thơm và ớt tươi để trang trí

Mê mẩn hương vị bề bề với 3 cách chế biến đơn giản, cho mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng - Hình 2

Bề bề rim me

Cách thực hiện:

1. Làm sạch bề bề bằng cách rửa sạch và để ráo nước.

2. Pha chế sốt rim me bằng cách trộn đều nước mắm, đường, nước cốt me, tỏi băm, tiêu đen và hạt nêm.

3. Cho bề bề vào chảo, đổ sốt rim me vào, đảo đều cho bề bề được phủ đều bởi sốt.

4. Đun bề bề trong 10-15 phút trên lửa vừa cho đến khi bề bề chín tới.

5. Sau khi bề bề đã chín, tắt bếp và cho bề bề ra đĩa.

6. Trang trí bề bề với rau thơm và ớt tươi.

Bề bề hấp sả lá chanh

500gr bề bề tươi

3 củ sả

5 lá chanh

1 muỗng canh nước mắm

1/2 muỗng cà phê đường

1/4 muỗng cà phê tiêu đen

1 muỗng canh dầu ăn

Rau thơm để trang trí

Mê mẩn hương vị bề bề với 3 cách chế biến đơn giản, cho mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng - Hình 3

Bề bề hấp sả lá chanh

Cách thực hiện

1. Làm sạch bề bề bằng cách rửa sạch và để ráo nước.

2. Sả bóc vỏ, cắt sợi nhỏ, rửa sạch lá chanh, băm nhuyễn.

3. Cho bề bề vào nồi hấp, trộn đều với sả băm và nước mắm, đường, tiêu đen.

4. Cho lá chanh lên trên bề bề, đổ 1 muỗng canh dầu ăn lên trên lá chanh để bề bề không bị khô khi hấp.

5. Đặt nồi hấp lên bếp, đun lửa lớn khoảng 10-15 phút cho đến khi bề bề chín tới.

6. Sau khi bề bề đã chín, tắt bếp và cho bề bề ra đĩa và thưởng thức.

Chúc bạn thành công và tận hưởng món ăn ngon miệng từ bề bề!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

2 loại rau này xào với nhau còn ngon hơn thịt, dễ làm mà vô cùng bổ dưỡng2 loại rau này xào với nhau còn ngon hơn thịt, dễ làm mà vô cùng bổ dưỡng
05:46:32 13/07/2025
Thứ rau xanh trộn lẫn trong mớ rau sống nếu dùng đều đặn sẽ giúp hỗ trợ phòng chống ung thưThứ rau xanh trộn lẫn trong mớ rau sống nếu dùng đều đặn sẽ giúp hỗ trợ phòng chống ung thư
11:44:28 12/07/2025
Loại quả được xem 'vua trái cây ngày hè', kết hợp với cá tạo thành món siêu ngonLoại quả được xem 'vua trái cây ngày hè', kết hợp với cá tạo thành món siêu ngon
13:26:10 12/07/2025
8 mẹo làm món chiên giòn lâu, không bị ỉu hay ngấm dầu8 mẹo làm món chiên giòn lâu, không bị ỉu hay ngấm dầu
17:32:33 12/07/2025
Cách làm chả cá cuốn rau răm lạ miệng, cực ngon và đơn giản tại nhàCách làm chả cá cuốn rau răm lạ miệng, cực ngon và đơn giản tại nhà
16:59:31 12/07/2025
Loại lá xưa mọc ở bờ bụi nay thành đặc sản, chế biến thành nhiều món ngonLoại lá xưa mọc ở bờ bụi nay thành đặc sản, chế biến thành nhiều món ngon
12:37:00 12/07/2025
5 bước đơn giản tại nhà 'chinh phục' món khúc bạch vải gây sốt cõi mạng hè 20255 bước đơn giản tại nhà 'chinh phục' món khúc bạch vải gây sốt cõi mạng hè 2025
13:29:36 12/07/2025
Gợi ý 5 món vừa ngon lại dễ làm đãi cả nhà cuối tuần cực thích, để mời khách cũng quá hợpGợi ý 5 món vừa ngon lại dễ làm đãi cả nhà cuối tuần cực thích, để mời khách cũng quá hợp
11:52:43 13/07/2025

Tin đang nóng

Chi Pu, Quốc Trường nổi bật cùng dàn sao dự đám cưới của Đạt G - Cindy LưChi Pu, Quốc Trường nổi bật cùng dàn sao dự đám cưới của Đạt G - Cindy Lư
22:35:16 13/07/2025
Ngày vợ cũ cưới, tôi âm thầm đến dự, nhìn thấy chú rể, tôi lén mừng một chiếc thẻ 300 triệu, hôm sau nhận lại điều bất ngờNgày vợ cũ cưới, tôi âm thầm đến dự, nhìn thấy chú rể, tôi lén mừng một chiếc thẻ 300 triệu, hôm sau nhận lại điều bất ngờ
22:38:46 13/07/2025
Ngày tôi cưới, chị dâu không thèm có mặt, tìm hiểu mãi tôi mới biết lý do đắng đót từ 6 năm trướcNgày tôi cưới, chị dâu không thèm có mặt, tìm hiểu mãi tôi mới biết lý do đắng đót từ 6 năm trước
22:48:16 13/07/2025
Hiện trường vụ xe ô tô tông 2 xe máy rồi lao xuống sông, tìm kiếm người nghi mất tíchHiện trường vụ xe ô tô tông 2 xe máy rồi lao xuống sông, tìm kiếm người nghi mất tích
22:14:24 13/07/2025
Loạt xe máy điện Vinfast giá rẻ dưới 20 triệu đồng đã gồm pinLoạt xe máy điện Vinfast giá rẻ dưới 20 triệu đồng đã gồm pin
19:02:57 13/07/2025
Trương Ngọc Ánh tuyên bố độc thân, Việt Hương 'đu' concert BLACKPINKTrương Ngọc Ánh tuyên bố độc thân, Việt Hương 'đu' concert BLACKPINK
23:23:14 13/07/2025
Top xe mô tô tiết kiệm nhiên liệu đáng ngạc nhiênTop xe mô tô tiết kiệm nhiên liệu đáng ngạc nhiên
19:07:17 13/07/2025
Đạt G và Cindy Lư cắt máu thề nguyện trong lễ cưới, 2 nhóc tỳ thực hiện nghi thức độc đáoĐạt G và Cindy Lư cắt máu thề nguyện trong lễ cưới, 2 nhóc tỳ thực hiện nghi thức độc đáo
23:31:39 13/07/2025

Tin mới nhất

Cuối tuần mua mề gà về chế biến thế này, ăn giòn sần sật vị chua cay đậm đà cực ngon

Cuối tuần mua mề gà về chế biến thế này, ăn giòn sần sật vị chua cay đậm đà cực ngon

22:38:46 13/07/2025
Vào những ngày cuối tuần, khi có thời gian thảnh thơi và muốn nhâm nhi một thứ gì đó vui miệng thì bạn hãy mua vài chiếc mề gà về làm theo công thức dưới đây nhé!
Chán ăn đến mấy mà có món này cũng "đánh bay" cả nồi cơm

Chán ăn đến mấy mà có món này cũng "đánh bay" cả nồi cơm

09:33:54 13/07/2025
Dưa cà mắm nêm có có sự kết hợp của mắm nêm tỏi ớt cùng với vị giòn giòn của dưa leo, đu đủ và cà pháo tạo nên hương vị rất riêng, thơm ngon, đậm đà và lạ miệng.
Cơm nhà ngày nóng không thể thiếu món này, vị ngọt thanh, không ngấy

Cơm nhà ngày nóng không thể thiếu món này, vị ngọt thanh, không ngấy

09:18:39 13/07/2025
Món ăn này vừa ngon, vừa đẹp mắt lại cực kỳ thanh đạm cho bữa cơm gia đình. Bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Món ăn siêu ngon đại bổ từ loại củ giá rẻ đang vào mùa

Món ăn siêu ngon đại bổ từ loại củ giá rẻ đang vào mùa

09:09:09 13/07/2025
Bánh kẹp củ sen nhân thịt viên có lớp vỏ bên ngoài giòn tan, thịt bên trong mềm ngọt, thơm lừng, củ sen vẫn giữ được độ giòn sần sật đặc trưng khiến ai cũng thích thú.
Loại củ mùa hè được ví như 'sâm nước', có nhiều cách chế biến mà ít người biết tới

Loại củ mùa hè được ví như 'sâm nước', có nhiều cách chế biến mà ít người biết tới

05:50:41 13/07/2025
Củ mã thầy thường được dùng để ăn chơi hoặc tráng miệng sau bữa ăn. Nhưng mã thầy cũng có thể dùng để nấu những món ăn chính rất ngon.
Loại rau tốt nhất thế giới trồng 1 lần ăn mấy chục năm, canxi giàu gấp đôi sữa bò giúp trẻ cao lớn

Loại rau tốt nhất thế giới trồng 1 lần ăn mấy chục năm, canxi giàu gấp đôi sữa bò giúp trẻ cao lớn

16:56:43 12/07/2025
Đây là loại rau giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư...
Mẹo luộc trứng để dễ bóc vỏ, lòng đỏ không bị xám

Mẹo luộc trứng để dễ bóc vỏ, lòng đỏ không bị xám

13:03:18 12/07/2025
Bí quyết để có mẻ trứng luộc dễ bóc, lòng đỏ vàng mịn như ý thật ra rất dễ, chỉ cần để ý một chút từ khâu chọn trứng đến kỹ thuật luộc.
50+ món ngon dễ nấu khiến bạn chỉ muốn về nhà ăn cơm: Đơn giản mà nấu phát là hết veo!

50+ món ngon dễ nấu khiến bạn chỉ muốn về nhà ăn cơm: Đơn giản mà nấu phát là hết veo!

12:33:51 12/07/2025
Chán cơm tiệm, ngán đồ ăn nhanh? Đây là list những mâm cơm với những món ngon đỉnh chóp , dễ nấu, nguyên liệu đơn giản, ai không giỏi bếp núc cũng làm được.
Đây mới là cách làm gỏi vịt rau răm chuối xanh chua chua ngọt ngọt ngon khó cưỡng

Đây mới là cách làm gỏi vịt rau răm chuối xanh chua chua ngọt ngọt ngon khó cưỡng

11:52:26 12/07/2025
Hãy cùng vào bếp theo hướng dẫn có trong bài viết sau để tìm hiểu cách làm gỏi vịt rau răm chuối xanh chua ngọt chiêu đãi cả nhà.
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều 3 món tốn cơm vô cùng

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều 3 món tốn cơm vô cùng

17:52:10 11/07/2025
Thực đơn bữa chiều với 3 món tốn cơm vô cùng. Các món ăn mang hương vị đặc trưng của mùa hè, tươi ngon, hấp dẫn, cân bằng.
Cách nấu chè mè đen vừa ngon vừa đẹp da, chuẩn dáng

Cách nấu chè mè đen vừa ngon vừa đẹp da, chuẩn dáng

15:41:47 11/07/2025
Chè mè đen -món ngon giúp giữ dáng, đẹp da - thực ra rất dễ nấu tại nhà do nguyên liệu dễ kiếm và công thức không cầu kỳ.
Cách làm mắm tép chưng thịt ngon tại nhà

Cách làm mắm tép chưng thịt ngon tại nhà

15:39:21 11/07/2025
Không cần ra hàng quán, chỉ với vài nguyên liệu và chút kiên nhẫn, bạn có thể làm ngay món mắm tép chưng thịt chuẩn vị Bắc, đậm đà và hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Rapper nghèo mua kẹo mút tỏ tình bạn gái, vỡ mộng vì cuộc sống hôn nhân

Rapper nghèo mua kẹo mút tỏ tình bạn gái, vỡ mộng vì cuộc sống hôn nhân

Góc tâm tình

23:31:33 13/07/2025
Nhật Huy từng gặp khó khăn tài chính, tỏ tình với Phương Thảo bằng bó kẹo mút giá 98.000 đồng.Trong lúc chờ đợi, Nhật Huy đã sáng tác một đoạn rap ngắn về tình cha con và thể hiện trên sân khấu.
Mẹ bầu Vbiz đi từng bước nặng nề, chồng dìu đỡ ở tháng cuối thai kỳ

Mẹ bầu Vbiz đi từng bước nặng nề, chồng dìu đỡ ở tháng cuối thai kỳ

Sao việt

22:31:35 13/07/2025
Trên mạng xã hội, Quỳnh Lương mới đây đăng tải đoạn clip thường ngày trên ông xã doanh nhân. Nữ diễn viên sinh năm 1995 lộ vòng 2 lớn vượt mặt, đi lại chậm chạp từng bước ở những tháng cuối của thai kỳ.
Trung Quốc xây siêu đập lớn hơn Tam Hiệp, Ấn Độ cảnh báo 'bom nước'

Trung Quốc xây siêu đập lớn hơn Tam Hiệp, Ấn Độ cảnh báo 'bom nước'

Thế giới

22:17:00 13/07/2025
Dù các đập hiện tại có tác động tích cực về kiểm soát dòng chảy, nhóm nghiên cứu cũng cảnh báo những dấu hiệu đáng lo - nhưng chủ yếu bắt nguồn từ biến đổi khí hậu chứ không phải các con đập.
Lee Min Ho đón nhận mất mát lớn trước ngày trở lại màn ảnh rộng

Lee Min Ho đón nhận mất mát lớn trước ngày trở lại màn ảnh rộng

Sao châu á

22:04:39 13/07/2025
Vào ngày 12/7, Lee Min Ho thông báo chú cún cưng Choco của anh đã qua đời. Đây là mất mát không nhỏ với Lee Min Ho, bởi Choco đã gắn bó với anh được 16 năm.
3 không khi ăn thịt ngan

3 không khi ăn thịt ngan

Sức khỏe

22:02:18 13/07/2025
Người đang mắc các bệnh lý như cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch hay tiểu đường nên gỡ bỏ da trước khi chế biến để giảm tổng lượng chất béo hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, bạn nên nướng hoặc quay ngan để giảm hấp thụ mỡ dưới da; ăn kèm với r...
Lên đồ cùng gile, tạo nốt trầm cá tính cho nàng thơ đa diện

Lên đồ cùng gile, tạo nốt trầm cá tính cho nàng thơ đa diện

Thời trang

22:00:53 13/07/2025
Mang trong mình tinh thần phóng khoáng của nghệ thuật đương đại, áo gile trở thành biểu tượng mới của vẻ đẹp thanh lịch. Các nàng có thể phối áo gile cùng sơ mi cổ trụ và quần tây ống suông để gợi lên vẻ đẹp tinh tế.
Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu dạo này lên cân, gu thời trang càng sexy, gợi cảm

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu dạo này lên cân, gu thời trang càng sexy, gợi cảm

Sao thể thao

21:17:27 13/07/2025
Gần đây, tiểu thư Doãn Hải My - bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu đang gây chú ý với phong cách thời trang đầy quyến rũ và táo bạo. Từ bỏ những item áo phông rộng rãi giấu dáng, người đẹp này dường như đặc biệt yêu thích những thiết kế váy áo t...
'Siêu nhân' David Corenswet nhận thù lao bao nhiêu cho 'Superman'?

'Siêu nhân' David Corenswet nhận thù lao bao nhiêu cho 'Superman'?

Hậu trường phim

20:50:23 13/07/2025
Nam diễn viên David Corenswet nhận về một mức thù lao nhẹ nhàng cho màn hóa thân thành Người đàn ông thép trong Superman, thấp hơn nhiều so với bạn diễn.