Công thức làm nước ép cần tây đang HOT nhất hiện nay

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:44 12/07/2019

Nước ép cần tây là thức uống kết hợp với trái cây vừa giúp làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn làm nước ép cần tay vừa ngon vừa dễ uống.

Công thức làm nước ép cần tây tại nhà

Nước ép cần tây, dưa chuột, chanh

Dưa chuột chứa nhiều nước nên là giải pháp cung cấp độ ẩm cho làn da hiệu quả. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa nhiều vitamin, nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chống lão hóa da, giúp da sáng mịn màng hơn.

Nguyên liệu

4 cọng cần tây lớn.

1 quả dưa chuột để cả vỏ.

1/2 quả chanh

Cách làm: Bạn rửa sạch cần tây, dưa chuột và chanh vắt bỏ hạt. Sau đó cho lần lượt rau cần tây và dưa chuột vào ép lấy nước bỏ cặn bã, sau đó cho nửa quả chanh đã vắt bỏ hạt vào là xong nước ép cần tây vừa nguyên chất lại dễ uống.

Nước ép cần tây với táo

(Ảnh: Sieuthisuckhoe)

Nguyên liệu

Cần tây: 1 bó nhỏ

Táo xanh: 3-4 trái

Thơm: trái

Gừng: 1 nhánh nhỏ

Cách làm: Đầu tiên bạn rửa sạch cần tây, táo; gọt vỏ thơm và cắt nhỏ, cần tây cắt khúc, táo cắt miếng to, cạo vỏ củ gừng.

Rồi cho các nguyên liệu này vào máy ép cho kỹ và có thể uống ngay. Muốn nước ép cần tây và táo có thêm vị thơm và dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm 1 muỗng mật ong nhỏ nữa là xong.

Nước ép cân tây mix với táo, dứa

Video đang HOT

(Ảnh: Phunutoday)

Nước ép cần tây mix táo dùng mỗi ngày là phương pháp giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Khi ép nước hãy thêm chút dứa giúp nước có vị thơm ngon hơn.

Nguyên liệu

Cần tây 200g, 1 quả táo, quả thơm, củ gừng

Cách làm: Cần tây bạn rửa sạch, cắt khúc. Táo, thơm cắt miếng, gừng gọt vỏ. Bạn cho lần lượt cần tây, táo, thơm, gừng vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã. Rồi cho nước ép ra ly. Thêm đá viên vào và thưởng thức.

Theo giadinhvietnam.com

Nước ép cần tây giúp gì cho sắc đẹp mà dân mạng 'rần rần'?

Sau chè dưỡng nhan, món được nhiều người chia sẻ nhất hiện nay là nước ép cần tây, nguyên chất hoặc 'phối' thêm rau củ quả khác.

Theo các tài liệu y khoa, cần tây có rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khoẻ lẫn sắc đẹp. Về sức khoẻ, cần tây giúp: Ngừa ung thư (có 8 chất giúp giảm nhẹ ung thư); giảm cholesterol (nhờ có chứa hợp chất hóa học tên 3-n-butylphthalide); kiểm soát huyết áp (hợp chất 3-n-butylphthalide); ngừa rối loạn tiêu hóa (chứa nhiều chất xơ); chống viêm và lợi tiểu. Về sắc đẹp, cần tây có thể hỗ trợ giảm cân, dưỡng ẩm cho da, ngừa tổn thương da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp làm sáng da và giúp mái tóc mềm mượt.

Cần tây táo chanh gừng rau mùi

Nươc ep cân tây se thơm ngon hơn nhơ vao cac thanh phân như tao va chanh. Tao va chanh la nhưng trai cây đưng đâu vê cac thanh phân vitamin va dinh dương cho cơ thê. Gưng giup hê tiêu hoa hoat đông diên ra hiêu qua hơn và rau mui giup lân at mui hăng cua cân tây.

Công thức:

- 4 nhanh cần tây

- 1 quả táo

- quả chanh

- 1 lat gưng

- Rau mui

Cân tây cà rốt táo chanh gừng dầu olive

Ca rôt chưa vitamin A giup sang măt va lam châm qua trinh lao hoa cua da. Dâu olive giup hê tiêu hoa hâp thu cac chât dinh dương dê dang hơn.

Công thức:

- 3 nhánh cần tây

- 1 củ cà rốt

- 1 quả táo

- quả chanh

- 1 lat gừng nhỏ

- thìa dầu olive

Cân tây ca rôt dưa chuôt rau mông tơi

Công thưc nươc ep nay không tốn nhiều thời gian chuẩn bị và thực hiện, tuy nhiên mang lai hiêu qua đăc biêt cho qua trinh giam cân. Rau mông tơi giup nhuân trang va tăng đê khang cho cơ thê.

Công thưc:

-3 nhanh cân tây

-1 cu ca rôt

- qua dưa chuôt

- 100g mông tơi

Cân tây trái thơm

Công thưc nươc ep đơn gian nay danh cho cac nang muôn giam cân nhanh va an toan. Trái thơm giup nươc ep cân tây co mui thơm dê chiu va dê uông hơn. Tuy nhiên, ban nên sư dung nươc ep nay hơp ly bơi vị chua trong loại trái cây này se gây hai cho da day nêu bi lam dung.

Công thức:

- 4 nhánh cần tây

- quả dứa

Cân tây dưa tao

Nươc ep cân tây vơi dưa se ngon hơn nêu đươc thêm môt lat tao. Thưc uông giup thanh loc cơ thê va bô sung chât dinh dương trong qua trinh giam cân.

Công thưc:

-3 nhanh cân tây

- qua dưa

- qua tao

Cân tây tao ơt chuông

Công thưc đê cac nang detox cơ thê, giảm cân đẹp da va tăng đề kháng.

Công thưc:

-3 nhanh cân tây

- qua tao

-1 qua ơt chuông

Cân tây chanh

Chanh se giup nươc ep cân tây bơt đi mui hăng va la công thưc đơn gian nhât cho cac nang mơi băt đâu giam cân vơi thưc uông nay. Ngoai ra, chanh con cung câp vitamin C giup cac nang co môt lan da đep va min mang trong suôt qua trinh ăn kiêng.

Công thức:

- 3 nhanh cần tây

- quả chanh (có thể lấy vo)

Cân tây dưa chuột chanh

Dưa chuôt la trai cây không thê thiêu trong tu lanh cua cac nang quan tâm đên chăm soc săc đep. Dưa chuôt cung câp thanh phân giup giư âm va lam sang da.

Công thưc:

- 4 cọng cần tây

- 1 quả dưa chuột

- quả chanh

Thuy Ha

Theo phunuonline.com.vn

Sáng uống nước cần tây, tối uống thêm 1 cốc nước này thì mỡ không có "cửa" mà tích tụ 2 thức uống đơn giản mà bạn có thể làm hàng ngày để giúp giảm cân hiệu quả. Từ khoảng nửa đầu năm năm 2019, trào lưu uống nước ép cần tây trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Với tác dụng làm sạch và thải độc cho cơ thể, cung cấp chất xơ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024

Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024

Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024

Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024

Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...