Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng không?

Theo dõi VGT trên

Đánh răng là phương pháp vệ sinh răng miệng mỗi ngày, tuy nhiên đánh răng đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Khi bạn giao tiếp với người khác, một hàm răng trắng sáng, hơi thở thơm tho có thể để lại thiện cảm cho người đối diện. Vì vậy, đánh răng hàng ngày là vô cùng cần thiết, nó không chỉ giúp bạn vệ sinh khoang miệng mà còn đem lại sự tự tin trong giao tiếp.

Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng không? - Hình 1

Đánh răng đúng cách giúp bảo vệ răng miệng, hơi thở thơm mát (Nguồn Sohu)

Video đang HOT

Mỗi người có các bước đánh răng của riêng mình. Một số người sẽ có thói quen nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng, nhưng cũng có một số người sau khi cho kem đánh răng lên bàn chải sẽ trực tiếp sử dụng. Vậy cách nào mới là đúng, đem lại lợi ích cho răng miệng?

Theo các bác sĩ nha khoa, việc nhúng kem đánh răng vào nước hay không chủ yếu phụ thuộc loại kem đánh răng bạn đang sử dụng.

Nếu bạn đang sử dụng kem đánh răng thông thường, không có tác dụng làm trắng thì nên nhúng vào nước trước khi sử dụng. Hành động đó giúp lông bàn chải mềm hơn, có thể bảo vệ nướu hiệu quả trong quá trình đánh răng. Làm ẩm kem đánh răng bằng nước khi đánh sẽ tạo bọt tốt hơn, tăng khả năng làm sạch răng miệng.

Ngược lại, nếu bạn dùng kem đánh răng có chứa các thành phần đặc biệt có tác dụng giảm ê buốt, làm trắng răng, tốt nhất bạn không nên nhúng kem đánh răng vào nước. Nguyên nhân chính là do kem đánh răng giảm ê buốt và làm trắng có chứa một số thành phần khi tiếp xúc với nước sẽ giảm tác dụng của sản phẩm.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng, thời gian đánh răng ít nhất là 3 phút. Với thời gian như vậy, bạn mới có thể đánh răng được kĩ hơn, thời gian đánh răng quá ngắn sẽ không có tác dụng làm sạch răng và khử trùng hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên đánh răng ít nhất là 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để sở hữu một hàm răng đều và đẹp. Dưới đây là những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng - Hình 1

Sử dụng tăm nước: Sau khi niềng răng, mảng bám có thể dễ dàng dính trên các kẽ răng. Sử dụng tăm nước giúp bạn có thể dễ dàng loại bỏ các mảng bám đó, giữ cho hàm răng luôn sạch sẽ và thơm tho. Bên cạnh đó, một số loại tăm nước cũng có đầu cạo chuyên dụng giúp làm sạch lưỡi.

Chải răng đúng cách: Sau khi niềng răng, bạn cần chú ý chải răng đúng cách để loại bỏ mảng bám trên răng và trên các mắc cài. Bạn nên bắt đầu chải từ phía nướu, rồi nhẹ nhàng dịch lên phía trên. Đặc biệt, nên đánh răng theo chiều lên xuống một cách nhẹ nhàng, đặc biệt chú ý làm sạch các mắc cài trên răng.

Chú ý chế độ ăn: Chế độ ăn hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng sau khi niềng. Bạn nên lựa chọn các thức ăn mềm, tránh xa cà phê vì chúng có thể làm ố men răng và mắc cài.

Sử dụng nước súc miệng: Sử dụng nước súc miệng sau khi chải răng sẽ loại bỏ những mảng bám còn sót lại trên bề mặt răng, đồng thời giúp hơi thơ thơm tho hơn. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm không chứa cồn để bảo hệ răng, vì sau khi niềng, hàm răng trở nên vô cùng nhạy cảm.

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp: Bạn nên lựa chọn các loại kem đánh răng có chứa flour hoặc có thành phần thảo dược, vì chúng có khả năng ngăn ngừa nhiệt miệng, hôi miệng, làm trắng răng. Đặc biệt, kem đánh răng cũng giữ cho bộ niềng trắng sáng, không bị ố vàng.

Sử dụng chỉ nha khoa: Đây cũng là một phương pháp chăm sóc răng miệng hiệu quả. Sợi chỉ nha khoa thanh mảnh sẽ giúp làm sạch kẽ răng, kẽ mắc cài dễ dàng và hiệu quả hơn. Khi sử dụng chỉ nha khoa, bạn nên sử dụng lực tay vừa đủ để tránh làm đứt gãy sợi chỉ trong quá trình sử dụng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?
11:47:51 10/12/2024
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên
18:17:19 10/12/2024
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổiMách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi
18:27:07 10/12/2024
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?
11:40:05 10/12/2024
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béoCách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo
20:13:46 11/12/2024
Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?
11:37:02 10/12/2024
Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêmChăm sóc da mặt cho người làm ca đêm
11:45:42 10/12/2024
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung
12:17:39 11/12/2024

Tin đang nóng

Bí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ởBí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ở
17:03:53 11/12/2024
Nước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòngNước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòng
17:15:39 11/12/2024
Mỹ nhân hạng A gây sốc vì không thèm đọc tên người thắng giải ngay trên sóng trực tiếp, quay lưng bỏ đi vì mối hận 11 nămMỹ nhân hạng A gây sốc vì không thèm đọc tên người thắng giải ngay trên sóng trực tiếp, quay lưng bỏ đi vì mối hận 11 năm
17:21:56 11/12/2024
Phó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vútPhó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vút
18:14:23 11/12/2024
Bắt gặp sao nam Vbiz có hành động khó tin ở nước ngoài, phản ứng của người qua đường mới đáng bànBắt gặp sao nam Vbiz có hành động khó tin ở nước ngoài, phản ứng của người qua đường mới đáng bàn
16:10:43 11/12/2024
Mr Pips Phó Đức Nam "quây" nhà đầu tư, kiếm hàng nghìn tỷ đồng như thế nào?Mr Pips Phó Đức Nam "quây" nhà đầu tư, kiếm hàng nghìn tỷ đồng như thế nào?
19:47:31 11/12/2024
Vụ chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu quấy rối tình dục chị vợ: Nạn nhân hé lộ loạt hành vi kinh hoàngVụ chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu quấy rối tình dục chị vợ: Nạn nhân hé lộ loạt hành vi kinh hoàng
20:18:22 11/12/2024
Chưa đến 1/1, mỹ nam đã lộ ảnh tình cảm đồng thời với cả nữ chính Hẹn Hò Chốn Công Sở và mỹ nhân AprilChưa đến 1/1, mỹ nam đã lộ ảnh tình cảm đồng thời với cả nữ chính Hẹn Hò Chốn Công Sở và mỹ nhân April
16:17:26 11/12/2024

Tin mới nhất

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

11:08:57 09/12/2024
Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

14:37:05 08/12/2024
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.
5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

14:29:55 08/12/2024
Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm săn chắc chân, mông, phần thân.
Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

19:30:42 07/12/2024
Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.
Có thực sự cần tẩy trang không?

Có thực sự cần tẩy trang không?

19:19:10 07/12/2024
Việc chà sát mạnh khi tẩy trang cũng sẽ làm tổn thương hàng rào thượng bì của da, khiến da nhạy cảm hơn. Bạn có thể tẩy trang bằng việc massage nhẹ theo chuyển động tròn, thấm khô mặt bằng khăn cotton mềm.
5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

19:04:03 07/12/2024
Bạn chỉ cần thoa kem dưỡng mắt cách mí một khoảng nhỏ, thường là từ 0.5 đến 1cm, để đảm bảo sản phẩm phát huy tác dụng mà không gây khó chịu.
Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?

Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?

19:01:16 07/12/2024
Caffeine có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm, những yếu tố góp phần vào quá trình lão hóa da. Nghiên cứu cho thấy caffeine có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

09:36:09 07/12/2024
Sữa chua ướp lạnh, sau đó lấy ra và trộn đều cùng 2 thìa mật ong. Khi da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ thì hãy thoa đều hỗn hợp lên. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

08:22:17 07/12/2024
Trường hợp da bị khô, bạn có thể nghiền một quả chuối chín để đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm cũng rất tốt. Mặt nạ chuối sẽ giúp cung cấp độ ẩm và khắc phục tình trạng da khô và sần sùi.
Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

08:18:39 07/12/2024
Đầu tiên, bạn lấy rau má đã rửa sạch, xay nhuyễn và chỉ vắt lấy nước. Sau đó trộn cùng với tinh bột nghệ tươi và lòng trắng trứng gà tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Cô dâu tỏa sáng với phong cách trang điểm nhẹ nhàng

Cô dâu tỏa sáng với phong cách trang điểm nhẹ nhàng

21:12:56 06/12/2024
Thay vì trang điểm mắt dày và đậm, cô dâu có thể chọn màu mắt nhẹ nhàng như nâu sáng, hồng đào hoặc beige. Lớp mascara mỏng nhẹ sẽ làm dài và dày mi nhưng không trông quá nặng nề.
Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

21:05:34 06/12/2024
Không nên sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm chứa nhiều sút hay những sữa rửa mặt mạnh chứa thành phần tẩy da chết làm tăng khả năng khô da.

Có thể bạn quan tâm

Đi làm về thấy vợ đang quỳ rạp dưới chân osin, định đến xem tình hình thì phát hiện ra bí mật tày trời

Đi làm về thấy vợ đang quỳ rạp dưới chân osin, định đến xem tình hình thì phát hiện ra bí mật tày trời

Góc tâm tình

21:32:14 11/12/2024
Tôi đứng trước cửa nhìn thấy hết mọi việc, biết được bí mật động trời mà người vợ xinh đẹp của tôi giấu giếm bấy lâu nay.
Megan Fox chia tay tình trẻ vì bị phản bội trong lúc mang thai?

Megan Fox chia tay tình trẻ vì bị phản bội trong lúc mang thai?

Sao âu mỹ

21:31:36 11/12/2024
Vừa công bố sắp đón con chung cách đây ít lâu, Megan Fox và Machine Gun Kelly đã đường ai nấy đi . Theo nguồn tin, chuyện tình hơn 4 năm của họ kết thúc vì mỹ nhân 8X phát hiện bạn trai lăng nhăng.
Cháy nổ lớn tại khu căn hộ cao cấp ở Trung Quốc

Cháy nổ lớn tại khu căn hộ cao cấp ở Trung Quốc

Thế giới

21:29:30 11/12/2024
Một vụ cháy nổ lớn đã xảy ra tại khu căn hộ cao cấp tại quận Nam Sơn, thành phố Thâm Quyến (Trung Quốc) vào chiều 11.12.
Khánh Thi tiết lộ cuộc sống sau 2 năm làm đám cưới với Phan Hiển

Khánh Thi tiết lộ cuộc sống sau 2 năm làm đám cưới với Phan Hiển

Sao việt

21:28:49 11/12/2024
Khánh Thi khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tổ ấm viên mãn bên Phan Hiển và 3 con. Sau khi cưới, cả hai chọn cách hạ cái tôi và thay đổi theo hướng tích cực để gìn giữ hạnh phúc gia đình.
Louis Phạm nói gì khi dính tin đồn mang bầu?

Louis Phạm nói gì khi dính tin đồn mang bầu?

Sao thể thao

21:28:07 11/12/2024
Cựu hot girl TDDC Phạm Như Phương (Louis Phạm) đáp trả thẳng thừng về nghi vấn mang bầu. Phạm Như Phương từng là cái tên nhận được nhiều kì vọng ở bộ môn TDDC.
Phim có Selena Gomez thống trị Quả cầu vàng 2025

Phim có Selena Gomez thống trị Quả cầu vàng 2025

Hậu trường phim

21:26:31 11/12/2024
Ariana Grande, Cynthia Erivo và bộ phim Emilia Pérez có Selena Gomez góp mặt là những cái tên được chú ý nhất khi lọt vào danh sách đề cử giải Quả cầu vàng lần thứ 82
Cựu Chủ tịch và cựu Phó Chủ tịch tỉnh An Giang bị đề nghị truy tố

Cựu Chủ tịch và cựu Phó Chủ tịch tỉnh An Giang bị đề nghị truy tố

Pháp luật

21:25:05 11/12/2024
Cựu Chủ tịch tỉnh An Giang Nguyễn Thanh Bình cùng cấp phó là Trần Anh Thư bị đề nghị truy tố trong vụ án xảy ra tại Công ty Cổ phần Đầu tư Trung Hậu 68.
Chẳng cần cao lương mỹ vị, mâm cơm nhà giản dị của mẹ chinh phục em bé 4 tuổi, nhìn là muốn ăn!

Chẳng cần cao lương mỹ vị, mâm cơm nhà giản dị của mẹ chinh phục em bé 4 tuổi, nhìn là muốn ăn!

Netizen

20:59:44 11/12/2024
Sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, khoảnh khắc cả gia đình quây quần bên nhau, vừa thưởng thức bữa cơm ngon vừa trò chuyện vui vẻ chính là khung cảnh bất kì người mẹ nào cũng mơ ước.
Review tầm nhìn từng hạng vé tại concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai Hà Nội, sân khấu siêu to khổng lồ, phòng 80 triệu trông thế nào?

Review tầm nhìn từng hạng vé tại concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai Hà Nội, sân khấu siêu to khổng lồ, phòng 80 triệu trông thế nào?

Nhạc việt

20:47:08 11/12/2024
Sân khấu Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai đang được gấp rút hoàn thiện những khâu cuối cùng trước khi concert sáng đèn vào ngày 14/12 tới.
Mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc từng ra MV như idol, visual lẫn hát nhảy đều "over hợp"

Mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc từng ra MV như idol, visual lẫn hát nhảy đều "over hợp"

Nhạc quốc tế

20:37:55 11/12/2024
Khác với hình tượng có phần e thẹn ngoài đời, Chae Soo Bin hoàn toàn lột xác trong MV, thần thái lẫn dáng vẻ đều tràn đầy phong thái tự tin và rạng rỡ.
Mỹ nhân gen Z hot hàng đầu showbiz Hàn bị dọa tung ảnh nhạy cảm

Mỹ nhân gen Z hot hàng đầu showbiz Hàn bị dọa tung ảnh nhạy cảm

Sao châu á

20:24:16 11/12/2024
Vào tối ngày 10/12, trên mạng xã hội lan truyền ảnh hẹn hò của Winter (aespa) và Jungwon (ENHYPEN). 2 idol trẻ tuổi cùng xuất hiện tại quán bar ở Cheongdam, Seoul vào cuối tháng 10.