Có một loại collagen giá rẻ, phụ nữ Hàn – Trung chăm dùng để dưỡng nhan: Nhiều chị em Việt chưa biết

Theo dõi VGT trên

Không cần tốn nhiều t.iền, sử dụng loại thực phẩm này giúp bổ sung collagen một cách tự nhiên cho cơ thể.

Với người châu Á, phần bì lợn (da heo) là thực phẩm rẻ t.iền, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Nó không chỉ là thực phẩmmà còn là nguồn cung cấp nguồn collagen dồi dào. Đối với phụ nữ Hàn Quốc, Trung Quốc… đây chính là thần dược của làn da.

Trong Đông y, bì lợn được coi là kho báu bởi lượng dinh dưỡng và lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe. Bì lợn có tác dụng lớn trong việc điều trị các vấn đề về m.áu như mỡ m.áu, huyết áp, đường huyết, giúp làm mềm mạch m.áu…

Bì lợn chứa elastin – một dạng sợi đàn hồi có vai trò quan trọng trong dây chằng, các thành mạch m.áu. Nó hỗ trợ việc tăng độ đàn hồi của mạch m.áu, làm loãng m.áu, giúp điều trị các bệnh về mạch vành, tiểu đường, cao huyết áp

Bì lợn còn chứa nhiều collagen giúp làm chậm lão hóa.

Phụ nữ Trung ăn bì lợn để tăng collagen từ bên trong cơ thể

Bì lợn chứa nhiều gelatin, collagen có tác dụng gắn kết tế bào trong cơ thể. Hai chất này đóng vai trò quan trọng trong việc gắn kết các mô, da, lông, tóc, thịt, xương. Ăn bì lợn đều đặn là một cách tốt để bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể.

Bì lợn có thể dùng để nấu canh cùng các nguyên liệu như cà chua, hạt đậu nành để tạo thành món canh thanh đạm, bổ xương, giúp bổ sung collagen, elastin, tăng vitamin ngừa lão hóa hiệu quả.

Có một loại collagen giá rẻ, phụ nữ Hàn - Trung chăm dùng để dưỡng nhan: Nhiều chị em Việt chưa biết - Hình 1

Ảnh minh họa

Ngoài ra, thạch bì lợn cũng là món ăn bổ sung collagen được nhiều phụ nữ Trung tin dùng. Họ sẽ cho bì lợn vào nồi ninh nhừ cũng các gia vị như hồi, quế, gừng… Khi các nguyên liệu đã chín nhừ, họ sẽ đổ ra khuôn và để vào ngăn mát tủ lạnh. Thành phẩm sẽ là món ăn giống như thạch nhưng giàu collagen, dưỡng chất giúp tăng cường độ đàn hồi của da.

Có một loại collagen giá rẻ, phụ nữ Hàn - Trung chăm dùng để dưỡng nhan: Nhiều chị em Việt chưa biết - Hình 2

Phụ nữ Hàn Quốc dùng bì lợn bổ sung collagen cho da

Ads by

Ads by

Trước đây, một bà nội trợ U55 ở Hàn Quốc từng gây sốt cộng đồng mạng khi tiết lộ làn da căng bóng, không nếp nhăn của mình được nuôi dưỡng bằng mặt nạ làm từ bì lợn. Người phụ nữ này cho biết, để có làn da trắng mịn, căng mọng, cô đã đắp mặt nạ làm từ bì lợn khoảng 30 phút/ngày kết hợp cùng các bước skincare cơ bản khác.

Video đang HOT

Có một loại collagen giá rẻ, phụ nữ Hàn - Trung chăm dùng để dưỡng nhan: Nhiều chị em Việt chưa biết - Hình 3

Được biết, bì lợn khá giống với lòng trắng trứng, việc đắp mặt nạ từ bì lợn có thể giúp tái tạo da, ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên. Ngoài ra, bì lợn còn cung cấp nhiều protein, giúp nuôi dưỡng và phục hồi sức sống cho các tế bào.

Khi mặt nạ bì lợn khô lại, bám chắc vào da, nó có tác dụng như một loại mặt nạ lột mụn, giúp lấy đi các loại mụn cám, mụn đầu đen, giúp làm sạch lỗ chân lông.

Mặt nạ bì lợn làm tại nhà có quy trình chế biến khá cầu kỳ. Đầu tiên, phần bì lợn cần được rửa thật sạch sẽ. Sau đó, nguyên liệu này được cho vào nồi luộc cùng lá nguyệt quế, cam thảo. Nấu khoảng 30 phút thì lọc bỏ tạp chất. Lặp đi lặp lại bước này 3 lần để loại bỏ các tạp chất và khử mùi hôi.

Tiếp đến, bì lợn sẽ được rửa lại cho sạch sẽ và bỏ vào máy xay sinh tố xay thành hỗn hợp sền sệt.

Khi sử dụng, chỉ cần thoa đều mặt nạ lên mặt và đắp trong vòng 30 phút. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước sạch và dưỡng da như bình thường.

Sau này, các sản phẩm dưỡng da có chiết xuất từ bì lợn cũng trở nên phổ biến hơn trong thị trường mỹ phẩm chăm sóc da ở xứ sở kim chi.

Lưu ý khi sử dụng bì lợn

Bì lợn thực sự có chứa collagen và protein giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, quá trình sử dụng phải cẩn thận để tránh phản tác dụng. Khi sử dụng bì lợn, hãy đảm bảo mua được nguyên liệu sạch và làm sạch thật kỹ trước khi sử dụng.

Có một loại collagen giá rẻ, phụ nữ Hàn - Trung chăm dùng để dưỡng nhan: Nhiều chị em Việt chưa biết - Hình 4

Chỉ bổ sung collagen trên bề mặt da là không đủ. Bạn cần cung cấp collagen cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm khác như quả bơ, các loại hạt, thực phẩm giàu protein…

Việc làm đẹp da, chống lão hóa chỉ có hiệu quả khi bạn thực hiện lối sống lành mạnh như ngủ sớm, ngủ đủ giấc, đúng giờ; hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có hại, nhiều dầu mỡ, nhiều đường; không sử dụng rượu bia, t.huốc l.á…

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn

Những loại nước uống tự nhiên này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.

Nước chanh mật ong

Nước chanh mật ong có chứa những dưỡng chất kích thích tế bào tăng trưởng tốt, giúp sản sinh ra những tế bào mới cải thiện làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa các sắc tố gây hại cho da, giúp da mềm mịn, trắng sáng và đều màu.

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 1

Ảnh minh họa

Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với nước ấm, thêm 1-2 thìa mật ong cho vừa khẩu vị và thưởng thức.

Mỗi ngày có thể uống 1 ly, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lưu ý, không nên uống quá nhiều trong ngày vì có thể gây phản tác dụng.

Nước ép cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường, giúp da căng mịn.

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 2

Bạn có ép cà chua thành nước rồi thêm một chút xíu muối, bỏ thêm đá và thưởng thức mỗi ngày để nhận nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như làm đẹp da.

Nước dừa tươi

Dừa tươi không chỉ là đồ uống giải nhiệt mà còn hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Nước dừa tươi giúp làm mờ sẹo, dưỡng trắng da và ngăn ngừa lão hóa.

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 3

Bạn nên uống dừa tươi vào buổi sáng để cơ thể hấp thụ đủ các dưỡng chất cần thiết, giúp da thêm khỏe mạnh.

Nước ép bưởi

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 4

Bưởi có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các chất chống oxy hóa khác giúp t.iêu d.iệt các gốc tự do, làm se khít lỗ chân lông. Vitamin C cũng là thành phần không thể thiếu giúp tăng cường sản sinh collagen, mang lại sự săn chắc và mịn màng cho làn da.

Nước nha đam (lô hội)

Nha đam có khả năng giữ nước, cấp ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho ra rất tốt. Loại đồ uống này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp kích thích sản sinh collagen trong da, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, căng mịn.

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 5

Để làm nước nha đam, bạn có thể lấy 2 nhánh nha đam cỡ vừa rửa sạch, gọt bỏ phần lá xanh và lấy phần ruột. Cắt phần ruột thành những miếng nhỏ rồi đem đi nấu cùng 2 lít nước, 200 gram đường phèn (gia giảm theo khẩu vị), 1 ít lá dứa. Khi nước sôi thì vớt lá dứa ra, tắt bếp và để nước nguội. Như vậy là bạn đã có nước nha đam thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nước ép cà rốt

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 6

Cà rốt là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nó giàu vitamin và các chất chống oxy hóa giúp giảm cân, giảm cholesterol, cải thiện thị lực, chống lại các tế bào K, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ.

Nước ép dứa

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 7

Ăn dứa và uống nước ép dứa có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen của cơ thể, giúp da săn chắc và sáng mịn. Vitamin C và enzyme bromelain trong dứa sẽ giúp sửa chữa tế bào và mô trên da, mang lại làn da đẹp, ít tì vết.

Sinh tố đu đủ

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 8

Đu đủ có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, E, beta-carotene cùng các chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, giảm sưng, trị mụn trứng cá, làm da săn chắc và tươi sáng hơn.

Nước từ các loại đậu

Nước uống từ các loại đậu có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể đồng thời cung cấp độ ẩm, các vitamin, khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da từ bên trong.

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn - Hình 9

Để làm loại nước này, bạn cần chuẩn bị 100 gam đậu đen, 50 gam đậu nành, 50 gam đậu xanh (cả vỏ) và 3 thìa mật ong.

Rửa sạch các loại đậu rồi bỏ từng loại vào chảo rang đến khi dậy mùi thơm. Khi hạt đậu chín thì đổ ra đĩa và để nguội.

Đun một nồi nước sôi (khoảng 1 lít), cho một ít đậu rang vào nấu với lửa nhỏ. Khoảng 15 phút thì tắt bếp, để nguội rồi lọc lấy nước uống. Phần đậu rang còn lại để trong lọ kín và dùng dần.

Mỗi lần uống khoảng 250ml nước đậu rang, có thể pha thêm một chút mật ong cho dễ uống. Phần hạt đậu đã nấu có thể dùng để ăn thay cơm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loạt món ăn "nhìn là muốn gầy" được Kỳ Duyên tự tay chuẩn bị tại nhà
15:18:18 21/07/2024
Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ
18:13:20 22/07/2024
Tóc uốn đuôi cụp đang là xu hướng, chị em tham khảo ngay 4 kiểu trẻ trung và chuẩn thanh lịch
22:57:35 21/07/2024
'Kỳ cựu' như Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn mắc phải lỗi trang điểm cơ bản
12:50:06 22/07/2024
Bà xã Công Lý giữ da mịn, dáng thon nhờ 1 loại lá tăng collagen, chống nắng tự nhiên
17:25:50 22/07/2024
Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm gây mụn nhiều hơn
07:04:02 22/07/2024
12 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Đặng Thu Thảo vẫn giữ da trẻ đẹp cách chăm sóc da kỹ càng
10:56:10 22/07/2024
Mẹo tô son môi bóng đẹp
08:13:53 23/07/2024

Tin đang nóng

Lương hưu của bố 11 triệu/tháng nhưng đến ngày nhập viện không có đồng tiết kiệm nào, biết lý do anh em tôi nhòa lệ
06:12:52 23/07/2024
Thấy vợ mới cưới ép uống cho bằng được ly sữa mới cho ngủ, tôi giả vờ theo ý em nhưng nửa đêm thì phát hiện ra sự thật động trời
07:33:43 23/07/2024
Đêm trước ngày ly hôn, nằm ngủ bên cạnh chồng mà trái tim tôi đau xé vì anh đã làm hành động không thể ngờ này
07:02:34 23/07/2024
Mỹ nhân đẹp đến mức được tha thứ mọi lỗi lầm
07:40:38 23/07/2024
Tình cũ của Nam Thư hiện tại ra sao?
08:31:55 23/07/2024
Cuộc sống nhiều thay đổi của "Anh tài" Vbiz từng bị bạn gái cơ trưởng hủy hôn phút 89
07:35:51 23/07/2024
Nam ca sĩ U40 từng có thời phải đi bán m.áu k.iếm t.iền, giờ sống hạnh phúc với đại gia đình hơn 20 người nhưng không chung huyết thống
07:44:06 23/07/2024
Dispatch vào cuộc vụ Byeon Woo Seok lạm quyền ở sân bay, netizen có phản ứng bất ngờ
08:07:17 23/07/2024

Tin mới nhất

Vì sao vitamin E là yếu tố quan trọng trong chăm sóc và tái tạo làn da?

07:41:26 23/07/2024
Tinh dầu vitamin E là một nguồn bổ sung tuyệt vời cho da, không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da mà còn cung cấp độ ẩm cho làn da khô; làm mờ sẹo thâm do chấn thương hoặc mụn để lại.

Mẹo xử lý sẹo rỗ phục hồi làn da căng mịn

07:29:07 23/07/2024
Sẹo rỗ (sẹo lõm) là di chứng của các tổn thương trên da, xuất hiện do các nguyên nhân như bị mụn trứng cá, bệnh thủy đậu, dị ứng mỹ phẩm, tai nạn.

Các bước chăm sóc da sau khi nặn mụn để hết thâm

07:19:15 23/07/2024
Nặn mụn cần được thực hiện đúng cách để loại bỏ nhân mụn hiệu quả mà không để lại thâm, sẹo. Ngoài ra, nên lưu ý một số vấn đề trong chăm sóc da sau khi nặn mụn nhằm giúp da nhanh lành, hạn chế mụn tái phát.

Mặt nạ dưỡng ẩm tự chế phục hồi mái tóc

06:45:46 23/07/2024
Mặt nạ dưỡng ẩm tự chế cho tóc giúp giữ độ ẩm trong các sợi, giúp tóc mềm mại và ngậm nước hơn, ngoài ra còn thúc đẩy việc làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tế bào c.hết khỏi da đầu.

Có 1 món ăn vặt mà Taeyeon (SNSD) cực mê, bảo sao nữ ca sĩ luôn giữ dáng chuẩn và "trẻ mãi không già"

17:58:59 22/07/2024
Vì tính chất công việc nên Taeyeon không dám ăn vặt nhiều để giữ dáng, nhưng riêng món này thì cô có thể ăn nhiều 1 chút mà không sợ béo.

Lợi ích của việc đắp cà chua lên mặt

10:50:56 22/07/2024
Cà chua là một trong những loại trái cây phổ biến và được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng và hoạt chất chống oxy hóa cao.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục

07:10:50 22/07/2024
Adriana Lombardi, bác sĩ da liễu kiêm người sáng lập Trung tâm Phẫu thuật Thẩm mỹ và Ung thư Da của NJ, cho hay làm sạch da là điều quan trọng sau khi tập gym vì các bụi bẩn, dầu và vi khuẩn có thể còn sót lại trên da và gây mụn.

Muốn giảm cân, bổ m.áu hãy thêm củ dền vào thực đơn hàng ngày

22:48:59 21/07/2024
Củ dền là cây có nguồn gốc địa trung Hải nhập vào nước ta. Hiện nay được trồng nhiều ở Đà Lạt và các tỉnh, có bán ở các chợ. Củ dền có màu đỏ là do chứa chất betanidin.

Giải mã những nghi vấn về kem chống nắng

08:42:19 21/07/2024
Mùa hè, đồng nghĩa với việc kem chống nắng trở thành một vật bất ly thân của rất nhiều người. Mặc dù việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là quan trọng, nhưng cũng đã có một số người bị tác động bởi thông tin kem chống nắng gây ra ung ...

Những món dưỡng da tăng sinh collagen, ngừa lão hóa cần thiết cho chị em t.uổi 30+

08:16:45 21/07/2024
Chị em ngoài 30 có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần thần thánh để cải thiện tình trạng da, tăng cường độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Tóc xẹp lép dễ gây già, mách nàng 5 chiêu tăng độ phồng cực rẻ, không cần ra tiệm vẫn đẹp

08:02:11 21/07/2024
Tóc xẹp, mỏng dễ gãy rụng thường là nỗi lo lắng của nhiều chị em, tuy nhiên chỉ cần áp dụng những bí quyết này tóc chị em không chỉ tăng độ phồng mà còn suôn mượt, rạng rỡ.

Da xỉn màu, thiếu sức sống: Nguyên nhân và cách khắc phục

06:43:47 21/07/2024
Để duy trì độ mềm mại cho làn da, tránh tình trạng da khô ráp, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể uống các loại nước ép hoa quả vì chúng vừa cấp nước vừa cung cấp vitamin cho da khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

5 công thức diện đồ sành điệu dành cho nàng tóc ngắn

Thời trang

11:53:45 23/07/2024
Tóc ngắn là lựa chọn được nhiều chị em yêu thích trong mùa hè vì độ trẻ trung, nhẹ mát. Kiểu tóc này còn giúp vẻ ngoài trở nên nổi bật hơn.

Tắm bùn Hòn Tằm có gì hấp dẫn?

Du lịch

11:52:07 23/07/2024
Thời gian gần đây, Hòn Tằm trở thành một trong những điểm du lịch đặc sắc được du khách quan tâm khi tham quan thành phố biển Nha Trang.

Ngoại hình g.ây s.ốc của sao Bayern

Sao thể thao

11:49:56 23/07/2024
T.iền vệ 29 t.uổi gây bất ngờ với gương mặt có vẻ mệt mỏi cùng mái tóc thưa thớt. Sự khác biệt được thấy rõ khi người hâm mộ so sánh hình ảnh hiện tại của Goretzka với bức hình cuồn cuộn cơ bắp của chính anh vào năm 2020.

30 t.uổi nợ 200 triệu, không 1 đồng tiết kiệm nhưng vợ vẫn thản nhiên tiêu hết sạch t.iền: Anh chồng bất lực đến mức phải lên mạng "cầu cứu"

Sáng tạo

11:46:22 23/07/2024
Theo chia sẻ của anh chồng này, dù đã nói chuyện với vợ về việc cắt giảm chi tiêu nhưng có vẻ chị vẫn thờ ơ, chẳng thèm bận tâm...

Diễn viên phim "Tiệm bánh hoàng tử" dương tính với HIV

Sao việt

11:43:38 23/07/2024
Những chia sẻ mới đây của nam diễn viên phim sitcom Tiệm bánh hoàng tử , diễn viên Huy Ma về căn bệnh thế kỷ gây xôn xao mạng xã hội.

Thịt ba chỉ rim cùng thứ này siêu "tốn cơm", cả nhà gắp không dừng đũa

Ẩm thực

11:14:45 23/07/2024
Thịt ba chỉ luôn là món ăn được nhiều người yêu thích, kết hợp với nấm đùi gà giòn ngọt thành món mặn siêu ngon, bổ dưỡng.

Thêm một công dụng của hoa đu đủ đực với sức khỏe

Sức khỏe

11:14:01 23/07/2024
Mặc dù mật ong thì chứa đường sẽ không tốt cho người bệnh đái tháo đường tuy nhiên nếu dùng với lượng vừa phải đúng liều lượng thì sẽ phát huy tác dụng.

Nhật Bản khôi phục dịch vụ tàu cao tốc Tokyo-Osaka

Thế giới

11:12:53 23/07/2024
Dịch vụ tàu cao tốc trên tuyến đường sắt đưa nhiều khách du lịch đến cố đô Kyoto đã bị gián đoạn đáng kể trong ngày 22/7, trong khi các chuyến tàu shinkansen giữa Nagoya và Hamamatsu bị đình chỉ.

Nhiều người hào hứng hưởng ứng trend 'flex đi được bao nhiêu tỉnh, thành ở Việt Nam?'

Netizen

10:11:40 23/07/2024
Trong thời gian gần đây, trào lưu Flex bạn đã đi được bao nhiêu tỉnh, thành ở Việt Nam thu hút sự quan tâm, hưởng ứng của bạn trẻ trên mạng xã hội. Các status (trạng thái), comment (bình luận)... trên mạng xã hội về việc này cũng xuất h...

Ý nghĩa cây Tùng bồng lai trong phong thủy

Trắc nghiệm

09:54:10 23/07/2024
Cây Tùng bồng lai có tên gọi khác là Tùng lá văn trúc hay Tùng lá thiên môn đông, có nguồn gốc từ Mỹ được du nhập vào Việt Nam.