“Có công mài sắt, có ngày nên kim” – đấy là sắt, còn mỡ của chị em thì sao, Tết đến mông rồi “mài mỡ” sao cho nhanh đây?

Các chị em thường vẫn nói vui với nhau rằng: “Eo phụ nữ là điều tồn tại duy nhất, những thứ khác có hay không, không quan trọng”, đủ cho chúng ta thấy tầm quan trọng của một chiếc eo thon bụng phẳng như thế nào trong tổng thể tỷ lệ cơ thể.

Không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố ngoại hình, một vòng eo thon gọn chính là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh. Vòng eo ngấn mỡ, to là dấu hiệu của một cơ thể đang dư thừa chất béo, tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm tích tụ ở gan, dạ dày, thành ruột. Mỡ nội tạng làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh lý nghiêm trọng kéo dài, đe dọa tính mạng như: Đau tim và bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, bệnh Alzheimer,…

Có công mài sắt, có ngày nên kim - đấy là sắt, còn mỡ của chị em thì sao, Tết đến mông rồi mài mỡ sao cho nhanh đây? - Hình 1

Một cơ thể khỏe mạnh chính là một cơ thể đẹp. Không cần phải sở hữu những khối cơ đồ sộ, bắp chân, bắp tay nổi cuồn cuộn, chị em phụ nữ mình chỉ cần sở hữu một cơ thể “cong cớn” nhẹ nhàng, vào form quyến rũ đủ để khỏe mạnh và chinh phục mọi bộ trang phục yêu thích, kể cả những mẫu đồ bó khó tính cũng không thể làm khó chị em.

Dẫu biết sức khỏe quan trọng, và tập luyện là hình thức an toàn và khỏe mạnh duy nhất. Nhưng nghĩ đến những buổi tập gym hùng hục hay chế độ ăn khắt khe, thì đa phần chị em đều chùn bước.

Hãy quên đi những buổi tập mệt mỏi, mất thời gian tại phòng tập gym truyền thống

Theo khảo sát, cứ 10 người đi tập thì có 7 chị em bị chán nản và bỏ tập giữa chừng chỉ trong tháng đầu tiên. Chị Hà – một nhân viên công sở chia sẻ: Ngày mình đăng ký thẻ tập năm ở phòng gym truyền thống, mình hào hứng lắm, quyết tâm một thời gian nữa sẽ biến hình làm bất ngờ cả đồng nghiệp và gia đình. Ai dè mình còn không “thọ” qua nổi tháng đầu tiên. Cứ đến phòng tập ôm cục tạ tận cả 1 tiếng đồng hồ mà chẳng biết tập cái gì, chạy mãi cũng chán, nâng tạ nhẹ thì nhàm, mà nặng thì mệt không thở nổi. Mình cứ loay hoay rồi bỏ cuộc thôi, chưa kể tập mà chẳng thấy kết quả gì càng nản vì cảm thấy mất thời gian vô ích”.

Câu chuyện này đúng là không của riêng ai, nghe đến đây chắc chị em cũng gật gù thấy có bóng dáng mình trong đó. Chẳng lẽ lại bỏ cuộc câu chuyện tút lại vóc dáng không có hồi kết tại đây?

Chắc chắn là không, hồi kết dành cho chị em vẫn còn dài phía dưới. Tết càng gấp rút, càng cần đẹp nhanh nhưng lại phải dễ, đặc biệt không tốn thời gian thì cần có yếu tố đặc biệt: CÔNG NGHỆ trong tập luyện.

Có công mài sắt, có ngày nên kim - đấy là sắt, còn mỡ của chị em thì sao, Tết đến mông rồi mài mỡ sao cho nhanh đây? - Hình 2

Comfit – Chuỗi Gym công nghệ EMS – Phương pháp tập luyện thon gọn thật nhanh chóng và tiện lợi cho giai đoạn nước rút

Tuy mới chỉ xuất hiện tại Việt Nam nhưng ở các nước châu Âu, công nghệ EMS đã được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực fitness từ vài năm trước bởi tính ưu việt giúp rút ngắn thời gian và tăng hiệu quả tập luyện với cường độ cao. Bạn chỉ việc đi thẳng từ công sở tới phòng tập mà không cần chuẩn bị bất kỳ trang phục tập luyện nào. Việc của bạn chỉ là tận hưởng những trải nghiệm tập luyện tuyệt vời như cô nàng Trang Lê trong video dưới đây:

Trải nghiệm COMFIT – phòng gym công nghệ EMS cùng Trang Lê

Gym công nghệ EMS sử dụng bộ trang phục chuyên dụng trong suốt 20′ tập luyện, cho phép bạn kích hoạt nhiều sợi cơ hơn mức có thể nếu bạn chỉ thực hiện một bài tập sức mạnh tiêu chuẩn mà không có EMS. Sau khi thay trang phục tập, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn thực hiện một loạt các bài tập từ đơn giản đến phức tạp (tùy vào thể lực và chương trình tập luyện được cá nhân hóa riêng cho từng khách hàng).

Có công mài sắt, có ngày nên kim - đấy là sắt, còn mỡ của chị em thì sao, Tết đến mông rồi mài mỡ sao cho nhanh đây? - Hình 3

EMS (viết tắt của Electro Muscle Stimulation) là một cách tập luyện hoàn toàn mới giúp bạn không cần phải dành hàng giờ trong phòng tập gym truyền thống chật chội. Chỉ cần 2 buổi tập 20′ mỗi tuần là bạn có thể sở hữu một cơ thể như ý. Về cơ bản, EMS tăng gấp 5 lần hiệu quả tập luyện mà thời gian tập mỗi buổi giảm tới hơn một nửa.

Bên cạnh đó, Gym công nghệ EMS còn có khả năng tăng cơ giảm mỡ tại vùng cơ thể mong muốn của chị em, không chỉ đốt cháy calo trong 20 phút tại phòng tập mà mỡ sẽ được đốt suốt 72h đồng hồ sau đó. Chỉ việc ngồi, ăn, thở, ngủ, sinh hoạt hàng ngày… là chị em cũng có khả năng đốt mỡ nhiều hơn những người bình thường không tập luyện với EMS.

Có công mài sắt, có ngày nên kim - đấy là sắt, còn mỡ của chị em thì sao, Tết đến mông rồi mài mỡ sao cho nhanh đây? - Hình 4

Đặt biệt khi tập luyện tại Comfit – Chuỗi Gym công nghệ EMS, chị em mình còn được trải nghiệm không những chỉ là “công nghệ” mà còn là “công nghệ mới nhất”, uy tín nhất: Công nghệ EMS Châu Âu không dây tại Việt Nam, thương hiệu đồ tập uy tín nhất Châu Âu WIEMS, 100 chế độ tập linh hoạt và tân tiến được cập nhật liên tục… Chị em sẽ được đo chỉ số hàng ngày và được theo sát chế độ ăn tập thật chi tiết với HLV cá nhân 1:1 nhằm hình thành thói quen lành mạnh kể cả sau này khi không theo tập tại Comfit.

Có công mài sắt, có ngày nên kim - đấy là sắt, còn mỡ của chị em thì sao, Tết đến mông rồi mài mỡ sao cho nhanh đây? - Hình 5

Nếu một trong những mục tiêu trong 2021 của chị em là chào đón một “New Me” rực rỡ, khỏe mạnh và thon gọn hơn, đừng ngần ngại click vào link ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MIỄN PHÍ tại Comfit – Hệ thống phòng tập gym công nghệ hàng đầu Việt Nam có thể tham khảo tại:

Website: https://comfit.vn

CS1: 44 Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội – 0961.393.144

Cs2: 44 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội – 0969.565.044

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối

Chúng sẽ giúp bạn giảm cân và có được vòng eo con kiến như ao ước.

Vòng eo thon thả luôn là ước mơ của nhiều cô gái, nhất là khi đã sắp đến Tết âm lịch, nhiều nàng càng cố gắng giảm cân để có body thon thả, diện đẹp những mẫu trang phục gợi cảm. Nếu quá bận rộn không có thời gian đến phòng tập, thì bạn có thể thử 8 động tác dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân và có được vòng eo con kiến như ao ước.

1. Co chân

Đầu tiên bạn nằm sát lưng xuống giường, chân để chữ V, sau đó nâng hông lên trời, động tác này giữ nguyên trong 5 giây trước khi trở lại điểm xuất phát. Thực hiện 4 hiệp một lần, 15 lần mỗi hiệp. Động tác này sẽ giúp siết chặt cơ bụng.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 1

2. Nâng chân

Nằm thẳng trên giường, co đầu gối rồi từ từ nhấc chân trái lên điểm cao nhất, sau đó quay trở lại điểm xuất phát và lặp lại động tác tương tự với chân phải. Bạn lưu ý hơi khụy gối nhẹ, nâng chân so le, mỗi bên 15 lần.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 2

3. Nâng cao chân và vẽ vòng tròn

Dồn lực vào eo, đưa hai chân lại bằng nhau và nâng lên, giữ nguyên 3 giây hạ xuống một nửa rồi vẽ một vòng tròn nhỏ theo hướng từ trên xuống dưới. Bạn thực hiện 5 hiệp, mỗi hiệp 20 lần.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 3

4. Bắt chéo chân

Hai chân trái và phải dang sang 2 bên, sau đó đưa 2 chân lại và bắt chéo như cái kéo, đầu gối hơi cong, hơi hóp bụng khi thực hiện động tác này. Thực hiện 5 hiệp một lần và lặp lại 20 lần cho mỗi hiệp.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 4

5. Khom người chữ V

Động tác này thực hiện ở tư thế ngồi, hóp bụng và duỗi thẳng phần thân trên tránh không gù lưng, sau đó từ từ nâng hai chân lên ngang với mặt giường, duỗi thẳng tay về phía trước, giữ nguyên 1 phút và thực hiện 3 hiệp mỗi lần.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 5

6. Đạp xe trên không

Ở tư thế ngồi, hơi ngả phần thân trên về phía sau và dùng hai tay để chống đỡ, đồng thời hai chân co ra trước, thực hiện đạp so le như đang đạp xe đạp. Chú ý duy trì sự ổn định của bản thân và sử dụng cơ bụng để giữ thăng bằng, điều này có thể rèn luyện cơ bụng và củng cố các cơ cốt lõi của bạn. Luân phiên chân trái và chân phải trong 1 phút như một hiệp, và thực hiện 5 hiệp mỗi lần.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 6

7. Plank

Chống hai tay trực tiếp dưới vai, giữ hai bàn chân rộng bằng vai để đảm bảo thăng bằng và nhớ giữ thẳng lưng. Làm mỗi lần trong 1 phút, thực hiện 4 lần.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 7

8. Căng da bụng

Động tác này thường được gọi là tư thế rắn hổ mang, bạn nằm sấp trên giường. Chống đỡ phần trên cơ thể bằng cả hai tay, mắt nhìn về phía trước, giữ nguyên trong một phút và sau đó từ từ trở lại điểm xuất phát.

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối - Hình 8

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bà xã kém 32 tuổi giải thích lý do không kề cận khi NS Thương Tín bị đột quỵ, tiết lộ cuộc sống hôn nhân vô cùng khó khăn01:15Huy Khánh thăm nhà Mạc Văn Khoa: Vì đây là biệt thự 50 tỷ nên tôi sẽ đi một vòng tham quan!11:55Đau lòng: Chạy về báo tin cha bị tai nạn, con trai tông vào xe bán tải tử vong00:33Hồ Ngọc Hà cùng Kim Lý và Subeo nối đuôi 'xe lửa' nhảy cực hài, fan thích thú vì khoảnh khắc quá đáng yêu00:38Xúc động khoảnh khắc chú chó già yếu từ biệt chủ trước khi rời nhà tìm nơi để... chết00:31Phương Thanh: Tôi đã gặp người đủ duyên và thưa chuyện với mẹ00:36Hé lộ nhà Bằng Kiều ở Mỹ, mẹ ruột đeo chuỗi ngọc 1 tỷ, nói về tình trạng con trai bị hủy show34:22Bạn vợ cũ Hoàng Anh phanh phui nam diễn viên nợ nần00:36Không còn phủ nhận tin đồn hẹn hò, Puka công khai rủ Gin Tuấn Kiệt: “Mãi bên nhau bạn nhé”00:31Lãnh Thanh làm rõ việc hẹn hò Nam Em giữa drama “trà xanh”: “Đùng 1 ngày mình áp lực cái việc mình phải yêu người ta như thế”00:511001 hint hẹn hò của Jennie - G-Dragon: Chàng là động lực giúp nàng debut, nàng tung ảnh đồ đôi, chi tiết trùng hợp đáng ngờ00:16Quang Lê bắt gặp Bằng Kiều hút thuốc lào ngoài sân bay, fan xin chụp hình vẫn cố hút nốt01:07Tỉnh lại sau đột quỵ, nghệ sĩ Thương Tín: Tôi muốn đi về lắm, cho tôi đi về được không?05:34Soi tương tác mới đây nhất của G-Dragon - Jennie: Bên nhau lúc nửa đêm trên livestream, nàng có biểu hiện gây chú ý00:47Giấu bố, để xác bạn gái trong phòng01:01Xúc động clip cụ bà khóc nức nở, tay ôm ấp, vuốt ve chú chó cưng lần cuối trước giờ từ biệt vì không đủ khả năng nuôi dưỡng00:34Trương Bá Chi- Mỹ nhân và cuộc hôn nhân để lại nhiều tiếc nuối với Tạ Đình Phong09:13Châu Kiệt - Mối thâm thù với Lâm Tâm Như và cuộc sống hiện tại không ai ngờ tới06:58Hiệu quả và tác dụng phụ có thể xảy ra của vaccine COVID-19 vừa về đến Việt Nam00:30“Thái tử phi” Yoon Eun Hye - Sự nghiệp huy hoàng xuống dốc vì scandal gian dối07:29

Tiêu điểm

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên
10:00:15 25/02/2021
Nhờ bí quyết ăn uống "healthy", nữ doanh nhân 2 con vẫn giữ được làn da căng mọng và thân hình nuột nà
10:18:25 25/02/2021
Nguyên nhân không ngờ khiến da bạn tiết nhiều dầu nhờn hơn
10:02:57 25/02/2021
Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng
17:00:03 25/02/2021
Thực phẩm nào tốt cho làn da của bạn? Điều thứ năm khiến bạn không ngờ tới
19:36:37 25/02/2021
7 dấu hiệu cho thấy bạn gội đầu quá thường xuyên
22:30:59 26/02/2021
Hotgirl "dậy thì" thành công vòng 3 căng tròn khiến dân tình khó tin
20:50:39 25/02/2021
Chuyên gia chỉ ra bước rửa mặt ngược đời đảm bảo "hồi sinh" làn da mịn màng
22:16:23 25/02/2021
4 sản phẩm acid nhẹ nhàng giúp da dẻ mịn mướt, lỗ chân lông thu nhỏ mà không sợ bị kích ứng, khô tróc
10:16:46 25/02/2021
Cách ăn uống giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung
06:43:53 26/02/2021

Thông tin đang nóng

Bà xã kém 32 tuổi giải thích lý do không kề cận khi NS Thương Tín bị đột quỵ, tiết lộ cuộc sống hôn nhân vô cùng khó khăn
20:04:39 26/02/2021
Mạc Văn Khoa tổ chức sinh nhật linh đình cho vợ trong biệt thự 50 tỷ
22:03:35 26/02/2021
Tìm ra ngôi sao hạng A khiến Dispatch bó tay toàn tập: Theo đuôi ráo riết từ năm 2012, ai ngờ kết quả lại "đắng lòng" thế này
20:38:27 26/02/2021
Choi Ji Woo lần đầu hé lộ hình ảnh con gái đầu lòng sau khi lấy chồng CEO, bé đáng yêu "xỉu lên xỉu xuống"
20:45:16 26/02/2021
Cuộc đời lận đận của NS Thương Tín: Tài tử phong lưu vung tiền không tiếc hồi trẻ, về già chật vật kiếm sống xa vợ con
19:53:12 26/02/2021
Thu Minh khoe body 'đẹp nức nở' ở tuổi 44
21:26:41 26/02/2021
Cuộc chiến của 5 bà vợ trong phim Chung Hán Lương đóng: Như hậu cung tranh đấu, Đàm Tùng Vận sẽ là Ngụy Anh Lạc?
22:43:47 26/02/2021
Nữ thần màn ảnh Trương Mẫn sau khi giải nghệ
22:00:03 26/02/2021
Lâm Bảo Châu đưa mẹ con Lệ Quyên đi cắm trại
23:19:56 26/02/2021
Trương Triết Hạn - Nam chính “Sơn hà lệnh” lộ quá khứ hẹn hò cùng Ngu Thư Hân
22:32:33 26/02/2021

Tin mới nhất

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo “con ong” sau Tết

21:50:23 26/02/2021
Nhịn ăn chưa bao giờ là biện pháp hiệu quả để giảm cân, nhất là sau kỳ nghỉ Tết, HLV Nguyễn Văn Hợi chia sẻ.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót

21:47:22 26/02/2021
Phụ nữ có thể cải thiện hình dáng vòng một, ngủ ngon hơn... khi không mặc áo lót.

Beauty vlogger bàn về tác dụng thật sự của sản phẩm trị mụn mua ở hiệu thuốc???

21:41:28 26/02/2021
Nhắc đến hiệu thuốc ta nghĩ ngay đến những thuốc đặc trị, thuốc an toàn, thuốc hiệu quả. Nhưng sự thật thuốc trị mụn mua ở nhà thuốc có công hiệu không?

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua

21:37:05 26/02/2021
Có thể bạn gái không biết rằng cà chua giúp trị mụn, làm da trắng hồng cực kỳ hiệu quả.

9 cách dưỡng da truyền miệng khiến da càng ngày càng tệ

21:36:37 26/02/2021
Không phải lúc nào truyền miệng cũng tốt. Từ khi gia nhập đạo chăm sóc da, bạn chắc chắn đã nghe được nhiều lời khuyên cũng như quan điểm về làm đẹp nói chung, chăm sóc da nói riêng.

3 loại thực phẩm giúp giảm cảm giác "nghiện ngọt", đẩy lùi nguy cơ béo phì và lão hóa sớm

21:35:43 26/02/2021
Chỉ cần giảm được lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là bạn có thể duy trì vóc dáng luôn cân đối và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm trên da.

5 tuyệt chiêu chống nắng toàn diện để có một làn da khỏe đẹp

21:32:30 26/02/2021
Để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV độc hại, có đến 5 bí quyết bạn cần nhớ chứ không chỉ là bôi kem.

Cảnh giác khi mua mỹ phẩm thanh lý: Cô nàng "sập bẫy" chiêu dụ chuyển khoản để được giảm giá, freeship, suýt mất 900k

07:27:04 26/02/2021
Qua trường hợp này, chị em sẽ rút ra kinh nghiệm xương máu khi mua hàng online.

Khám phá liệu trình cấy Mulgwang giúp da căng bóng tại Q Clinic & Spa

07:23:42 26/02/2021
Dịch vụ spa và chăm sóc da từ lâu được cung cấp tại Q Clinic & Spa là nơi lựa chọn hàng đầu của mọi khách hàng có nhu cầu làm đẹp, thư giãn và chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.

Người thức khuya thường xuyên dễ gặp phải 3 vấn đề trên da, đây cũng là dấu hiệu cảnh báo gan không ổn chút nào

07:14:34 26/02/2021
Thức khuya là thói quen vô cùng xấu và nếu bạn gặp phải một trong ba vấn đề về da sau đây thì nên sửa ngay để tránh gây ảnh hưởng tới cơ quan gan.

Dùng sáp tẩy trang làm sạch sâu là da "auto" đẹp và đây là 5 loại đáng mua nhất

07:10:58 26/02/2021
Đây là 5 loại sáp tẩy trang chất lượng mà bạn rất nên tậu.

Phụ nữ da màu chi hơn 8 tỷ USD/năm mua kem tẩy trắng

06:56:29 26/02/2021
Sự lý tưởng hóa làn da sáng như đỉnh cao sắc đẹp đã ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ da màu trên thế giới.

"Cạch mặt" 5 sản phẩm có thể khiến da xấu đi trông thấy

06:46:39 26/02/2021
Chị em cũng nên nhận diện ngay những món làm đẹp dễ khiến da không thể khỏe đẹp hơn, đã vậy còn xấu đi.

Đây chính là những sai lầm khi dùng mặt nạ giấy mà nhiều cô nàng mắc phải

22:20:12 25/02/2021
Đắp mặt nạ giấy để dưỡng da nhưng nếu mắc 4 sai lầm này thì hóa công cốc đấy nhé.

Mẹo đơn giản dưỡng mi dài và dày thần tốc

22:19:34 25/02/2021
Nhưng đừng quá lo lắng bởi dưới đây sẽ là mẹo làm tại nhà cực đơn giản, dễ làm và chẳng hề mất nhiều tiền để chị em có thể sở hữu hàng mi dày, cong và dài nhé.

Điểm lại những trào lưu làm đẹp đầu năm 2021 ẩn chứa nguy hại sức khỏe

22:18:27 25/02/2021
Để bắt kịp với sự những nội dung mang tính sáng tạo và gây tò mò, nhiều cô nàng bắt đầu nghĩ ra những phong trào làm đẹp

Bài tập đứng dựa vào tường 5 phút giúp giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt

21:54:25 25/02/2021
Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng.

Làm đẹp với mỹ phẩm Hàn Quốc

21:23:51 25/02/2021
Nhiều mẫu son, phấn trang điểm, sữa rửa mặt của thương hiệu Queenie (Hàn Quốc) đang bán với mức giá ưu đãi trên Shop VnExpress nhân dịp sinh nhật 20 năm VnExpress.

4 nguyên liệu tự nhiên giúp xóa mờ nếp nhăn trán

21:16:11 25/02/2021
Chuối hay trái cây họ cam, chanh giàu vitamin và chất dưỡng ẩm, giúp tăng độ đàn hồi, xóa mờ nếp nhăn vùng trán.

Cách làm mỹ phẩm hoàn toàn tự nhiên theo công thức của những mỹ nhân xưa

21:07:58 25/02/2021
Mỹ phẩm thời xưa không có mùi hương đậm cũng như độ bám cao như mỹ phẩm công nghệ thời nay. Tuy nhiên, xét về độ lung linh sau khi đánh lên thì chẳng kém cạnh chút nào.

7 thói quen âm thầm phá hủy mái tóc

21:07:04 25/02/2021
Thói quen cài kính râm lên tóc có thể khiến tóc rụng, dẫn đến hói đầu.

Chẳng cần bỏ tiền đi spa đắt tiền, hãy học ngay những thói quen buổi sáng này để có một làn da tươi trẻ như gái đôi mươi!

21:06:22 25/02/2021
Sở hữu được một làn da căng mịn và rạng rỡ như cô gái đôi mươi luôn là niềm mơ ước của tất cả các chị em. Những thói quen buổi sáng rất quan trọng để nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ, vì vậy hãy áp dụng những thói quen buổi sáng dưới đây...

Thay đổi ngỡ ngàng khi tắm "chay", không dùng xà phòng

21:04:56 25/02/2021
Hầu hết chúng ta đều có thói quen dùng xà phòng tắm. Thế nhưng, lạm dụng món đồ này không phải cách hay. Thử tắm chay không xà phòng một thời gian, bạn sẽ ngỡ ngàng trước những thay đổi của cơ thể.

Bí kíp vàng bảo vệ đôi bàn tay luôn mềm mại

20:53:46 25/02/2021
Bàn tay thường dễ lão hóa sớm hơn so với khuôn mặt. Nếu không muốn tay nhăn nheo như người già, bạn hãy bỏ túi một số bí quyết để chăm sóc chúng đúng cách, bảo vệ đôi tay.

Lời khuyên cần thiết cho người lần đầu đi bộ đường dài

20:53:01 25/02/2021
Đi bộ đường dài là cách tốt nhất để ngắm nhìn những kỳ quan thiên nhiên của thế giới. Đó là một trong những cách duy nhất để cảm nhận được sự tự do, kết nối với thiên nhiên và nhìn thấy những điều mà ít người có thể nhìn thấy.

Buộc tóc đuôi ngựa cá tính nhưng đừng chủ quan với những điều này

20:51:35 25/02/2021
Tóc đuôi ngựa đôi khi là kiểu tóc dễ dàng và thiết thực nhất nhưng điều quan trọng là phải lưu ý đến tần suất bạn để tóc như thế này.

Có thể bạn quan tâm

Thế giới Di động giảm lợi nhuận vào tháng Tết

Đời sống

05:27:39 27/02/2021
Doanh thu và lợi nhuận của Thế giới Di động trong tháng 1 sụt giảm so với cùng kỳ do mùa cao điểm bán hàng Tết năm nay đến trễ hơn.

Nhà bán lẻ điện tử Best Buy sa thải 5.000 nhân viên toàn thời gian

Thế giới

05:16:44 27/02/2021
Lực lượng lao động của Best Buy đã giảm mạnh trong năm 2020 sau khi công ty này phải cho lao động nghỉ việc do đóng các cửa hàng trong thời kỳ đại dịch.

Vây bắt 18 thanh niên nẹt pô náo loạn khu dân cư

Pháp luật

01:07:40 27/02/2021
18 thanh niên bị cảnh sát vây bắt khi phóng xe tốc độ cao, nẹt pô gây náo loạn đường sá.

Chiều sâu ấn tượng của tuyển Bồ Đào Nha

Bóng đá thế giới

00:08:46 27/02/2021
Bồ Đào Nha đang sở hữu đội hình có chiều sâu, kết hợp hài hòa giữa kinh nghiệm của các ngôi sao lớn với khát khao cống hiến từ dàn cầu thủ trẻ.

Lệ Quyên ưỡn mông, mặc quần da bó sát “đập tan” tin đồn mang thai với “phi công” kém 12 tuổi

Sao việt

23:52:11 26/02/2021
Lệ Quyên vướng tin đồn mang thai lần hai vì lộ vòng eo nhấp nhô bất thường.

Trọng Hoàng: “Mục tiêu lọt vào vòng loại thứ 3 World Cup 2022”

Bóng đá việt nam

23:47:55 26/02/2021
Cầu thủ Nguyễn Trọng Hoàng (CLB Viettel) cho biết sẽ nỗ lực hết sức mình cống hiến cho khán giả Việt Nam cũng như chinh phục được mục tiêu lọt vào vòng loại thứ 3 World Cup 2022 khu vực châu Á.

Sir Alex kể lại vụ ‘chiếc giày bay’ và câu nói thấm thía

Bên lề sân cỏ

23:45:07 26/02/2021
Nhà cầm quân huyền thoại của MU kể lại khoảnh khắc kinh điển đá giày vào mặt David Beckham khiến học trò rách mí mắt 2003.

Theo style tiểu thư kiêu kì, tủ đồ của nàng nên có 6 món đồ mặc kiểu gì cũng sang

Thời trang

23:31:47 26/02/2021
Không sở hữu cả tủ đồ toàn hàng hiệu như hội con nhà giàu, nhưng chị em vẫn có thể nâng cấp gout ăn mặc thêm sang chảnh với những món đồ này.

Clip viral đạt hơn 3 triệu views: Giai điệu “anh biết em đi không về đâu” gây ám ảnh hóa ra lại liên quan đến Jack và K-ICM

Nhạc việt

23:29:59 26/02/2021
Đoạn clip có câu hát anh biết em đi không về đâu đang gây sốt trên mạng xã hội nhưng tìm hiểu thì hóa ra lại có liên quan đến cặp đôi duyên nợ Jack và K-ICM.

Quần tàng hình - mốt mới của người đẹp Vbiz: được khen thì ít, bị chê thì nhiều

Phong cách sao

23:29:42 26/02/2021
Phương Trinh Jolie hay người mẫu Quỳnh Thư lần lượt thử sức với mốt diện táo bạo dù trước đó Chi Pu hay Ngọc Trinh đã nhận về không ít ý kiến trái chiều.