cơ bụng phẳng
Để tạo hình phần thân và có bụng phẳng, nhiều người phải dành hàng giờ để gập bụng hoặc thực hiện các động tác gập bụng liên tục. Tuy nhiên, với cách tập theo phương pháp EMOM, người tập có thể đạt được cơ bụng chắc khỏe.
Tin bài mới nhất
- Tăng Thanh Hà tung clip ngập "cẩu lương" nhân 12 năm ngày cưới, hé lộ loạt khoảnh khắc chưa từng thấy của Louis Nguyễn
- Ăn gì khi đến Đà Lạt mùa mưa?
- Nhóm nhạc 2NE1 tổ chức 2 đêm concert ở Việt Nam
- Một phóng viên tố bị bóp cổ, hành hung khi tác nghiệp ở công trình bỏ hoang
- Vụ máy bay quân sự rơi ở Bình Định: Đã tiếp cận được phi công
- 9 yếu tố then chốt giúp ông Trump tái đắc cử tổng thống Mỹ
- Cục trưởng Cục Điện ảnh nói lý do 'CƯỜI 2' bị cấm chiếu tại Việt Nam
- Nữ ca sĩ Jada Thomas bị bắn
- Al Hilal hết kiên nhẫn với Neymar?
Xem nhiều
- Xót xa hình ảnh cuối cùng của nghệ sĩ Lê Phương vừa qua đời do va chạm xe tải
- Vụ cô gái bị nhóm "quái xế" tông tử vong: Ca sĩ Erik gửi vòng hoa tiễn biệt người bạn thân
- Nghi phạm trong nhóm 'quái xế' làm tử vong cô gái trẻ ở Hà Nội đang nhập viện, có hoàn cảnh đặc biệt
- Bài tập tiếng Việt của học sinh tiểu học khiến nhiều phụ huynh "khóc không thành tiếng": Tại sao lại có thể khó đến vậy?
- Xót xa: Người mẹ ngã quỵ trong tang lễ cô gái tử vong vì "quái xế" tại Hà Nội
Tin clip
- Cô dâu lên tiếng vụ hàng xóm húc đổ cổng cưới ở Quảng Ninh
- Khóc - cười khi nghe kết quả bầu cử tổng thống Mỹ
- Bão Yinxing sắp vào Biển Đông, vùng mưa lớn miền Trung dịch chuyển
- Độc đạo tập 30: Phim sắp hết mới lộ diện người thật sự ra lệnh "xử tử" Hồng, không phải Quân Già!
- Một ca khúc bỗng hot trở lại sau tập 2 show Chị Đẹp, khán giả tràn vào bản gốc khen nức nở!
- Tình trạng hiện tại của sao nam mắc HIV: Không dám ra đường, bị sụt cân trầm trọng
- Phim 'Độc đạo' tập 30: Hồng bị lão Cừ cho lính đánh chết?
- Độc đạo - Tập 30: Long "ngửi mùi" bất ổn từ Phùng
- Bất ngờ lý do nữ tài xế quay xe trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ, còn hồn nhiên vẫy tay với người quay clip
- Tiếp tục leo thang đối địch ở bán đảo Triều Tiên