Chuyên gia chỉ ra mẹo ăn uống giúp bạn kiểm soát triệu chứng của lạc nội mạc tử cung

Thay đổi chế độ ăn uống không có khả năng chữa khỏi bệnh lạc nội mạc tử cung nhưng lại giúp giảm nhẹ các triệu chứng do tình trạng này gây ra.

Chuyên gia chỉ ra mẹo ăn uống giúp bạn kiểm soát triệu chứng của lạc nội mạc tử cung - Hình 1

Đối phó với bệnh lạc nội mạc tử cung là điều không hề dễ dàng. Các triệu chứng như đau vùng chậu dữ dội trước và trong kỳ kinh nguyệt, tiêu chảy, đau khi giao hợp đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ.

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị tình trạng này nhưng không phải lúc nào chúng cũng phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề tương tự, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống. Theo Jessica Shepherd, chuyên gia y khoa kiêm bác sĩ phụ khoa ở Texas, một số vấn đề liên quan tới lạc nội lạc nội mạc tử cung như viêm nhiễm hay mức độ hoạt động của hormone estrogen, có thể bị ảnh hưởng bởi thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày.

Dưới đây là một số mẹo ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của vấn đề sức khỏe này:

- Hạn chế chất béo chuyển hóa.

- Tránh gluten.

- Áp dụng chế độ ăn ít FODMAP.

- Theo dõi lượng thịt đỏ tiêu thụ.

- Tăng cường trái cây.

- Ăn thực phẩm giàu chất sắt.

- Bổ sung axit béo omega-3.

- Dùng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

Cụ thể mẹo ăn uống kiểm soát các triệu chứng bệnh lạc nội mạc tử cung:

Hạn chế chất béo chuyển hóa

Video đang HOT

Chuyên gia chỉ ra mẹo ăn uống giúp bạn kiểm soát triệu chứng của lạc nội mạc tử cung - Hình 2

Nhìn chung, chất béo chuyển hóa có xu hướng xuất hiện trong đồ ăn chứa nhiều giàu mỡ, đã qua chế biến và thức ăn nhanh.

Chất béo chuyển hóa tồn tại tự nhiên trong các sản phẩm động vật hoặc được thêm vào những món ăn chế biến sẵn để tạo hương vị và kết dính. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chúng có thể làm tăng nồng độ cholesterol xấu (LDL), giảm cholesterol tốt (HDL), tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường tuýp 2.

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Human Reproduction đã chỉ ra, những phụ nữ sở hữu chế độ ăn nhiều chất béo chuyển hóa có nguy cơ được chẩn đoán mắc bệnh lạc nội mạc tử cung cao hơn 48% so với người khác. Do đó, trước khi lựa chọn bất kỳ loại thực phẩm nào, bạn nên xem kỹ thành phần ghi trên nhãn mác và tránh sử dụng đồ ăn kém lành nhiều nhất có thể.

Tránh gluten

Chuyên gia chỉ ra mẹo ăn uống giúp bạn kiểm soát triệu chứng của lạc nội mạc tử cung - Hình 3

Trên thực tế, hầu hết các loại bánh mì, bánh quy đều sở hữu một lượng lớn gluten.

Một nghiên cứu với sự tham gia của 207 bệnh nhân lạc nội mạc tử cung đã cho thấy kết quả đáng ngạc nhiên. Sau 12 tháng thực hiện chế độ ăn không gluten, 75% những người này nhận thấy cơn đau có xu hướng giảm hẳn. Từ đó, các chuyên gia đã đưa ra kết luận, triệu chứng của lạc nội mạc tử cung được kiểm soát sau 12 tháng khi áp dụng chế độ ăn không chứa gluten.

Theo bác sĩ Jessica, nghiên cứu này đã chứng tỏ mối liên hệ giữa gluten với chứng viêm, tình trạng sức khỏe làm trầm trọng thêm các cơn đau do lạc nội mạc tử cung gây ra.

Áp dụng chế độ ăn ít FODMAP

Chuyên gia chỉ ra mẹo ăn uống giúp bạn kiểm soát triệu chứng của lạc nội mạc tử cung - Hình 4

Các loại thực phẩm giàu FODMAP bao gồm sữa, sữa chua, các sản phẩm từ lúa mì, măng tây, hành tây, táo và lê.

FODMAP là tên viết tắt của oligosacarit, disaccharide, monosaccharide và polyol. Theo Viện Johns Hopkins, đây là những carbohydrate chuỗi ngắn khiến ruột non khó thể hấp thụ. Do đó, một số người thường phải vật lộn với các vấn đề về tiêu hóa như co thắt dạ dày, tiêu chảy, đầy hơi sau khi dùng thực phẩm chứa nhiều FODMAP.

Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Sản phụ khoa Úc và New Zealand đã chỉ ra, 72% những người mắc lạc nội mạc tử cung nhận thấy các triệu chứng về đường ruột được cải thiện hơn 50% sau 4 tuần với áp dụng chế độ ăn ít FODMAP.

Các nhà nghiên cứu kết luận, chế độ ăn này đem lại hiệu quả cho những phụ nữ đang phải đối mặt với các triệu chứng về đường ruột và lạc nội mạc tử cung. Nếu bạn cũng gặp phải tình trạng tương tự, hãy lựa chọn những thực phẩm sở hữu ít FODMAP như trứng, thịt, một số loại pho mát, sữa hạnh nhân, gạo, cà tím, dưa chuột, nho và dâu tây.

Theo dõi lượng thịt đỏ tiêu thụ

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Sản phụ khoa của Ba Lan đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn thịt bò, giăm bông và các loại thịt đỏ khác với gia tăng nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung. Các nhà nghiên cứu cho rằng loại thịt này có thể gây viêm trong cơ thể và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.

Tăng cường trái cây

Dù hơi mơ hồ, tiêu thụ nhiều trái cây, đặc biệt là họ cam quýt, có khả năng giảm nguy cơ phát triển lạc nội mạc tử cung hơn những người khác. Nhìn chung, theo bác sĩ Jessica, những thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn, từ đó giúp giảm bớt các triệu chứng gây đau đớn.

Ăn thực phẩm giàu chất sắt

Chuyên gia chỉ ra mẹo ăn uống giúp bạn kiểm soát triệu chứng của lạc nội mạc tử cung - Hình 5

Mệt mỏi và khó tập trung những triệu chứng đặc trưng của thiếu sắt.

Những người mắc lạc nội mạc tử cung thường phải vật lộn với các cơn mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Comparative Medicine đã cho thấy, tình trạng này có thể xảy ra do thiếu sắt. Đây là thành phần thiết yếu của hemoglobin, một loại protein trong tế bào hồng cầu giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các mô.

Cách duy nhất để biết bạn có đang phải đối mặt với tình trạng này hay không là đi xét nghiệm máu. Trên thực tế, với những người sở hữu nồng độ sắt thấp hoặc thiếu máu, bác sĩ có thể khuyên dùng thực phẩm bổ sung hoặc tăng cường thực phẩm như thịt nạc, hải sản và ngũ cốc.

Bổ sung axit béo omega-3

Chuyên gia chỉ ra mẹo ăn uống giúp bạn kiểm soát triệu chứng của lạc nội mạc tử cung - Hình 6

Các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 bao gồm cá hồi, cá mòi, cá thu, một số loại hạt như hạt lanh, quả óc chó.

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), axit béo omega-3 là thành phần quan trọng của màng bao quanh tế bào. Chúng cũng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và duy trì tim, phổi hoạt động hiệu quả.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra, những người bổ sung axit béo omega-3 bằng dầu cá ít bị đau và viêm do lạc nội mạc tử cung gây ra. Chất lượng sống của họ thậm chí còn được cải thiện đáng kể. Nhiều ý kiến cho rằng axit béo omega-3 tác động đến quá trình sản xuất prostaglandin, hợp chất có tác dụng giống hormone và giảm đau vùng chậu.

Dùng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa tự nhiên có thể ngăn ngừa và hạn chế tổn thương tế bào. Theo Tạp chí Sản phụ khoa và Sinh sản Châu Âu, những phụ nữ bị đau vùng chậu do lạc nội mạc tử cung gây ra cảm thấy các triệu chứng giảm đáng kể sau 6 tháng tiêu thụ nhiều thực phẩm chống oxy hóa. Theo bác sĩ Jessica, một trong những cách tăng cường chất này đơn giản nhất là ăn nhiều trái cây và rau quả.

Dấu hiệu cảnh báo sớm u xơ tử cung

U xơ tử cung là vấn đề sức khỏe hàng đầu cần được tư vấn phụ khoa sau tuổi 40.

Dấu hiệu cảnh báo sớm u xơ tử cung

Còn được gọi là u cơ, u xơ tử cung là khối u không phải ung thư phổ biến nhất. Ở độ tuổi 50, 70-80% phụ nữ phải đối mặt với khối u không phải ung thư này. Mặc dù vẫn chưa biết nguyên nhân chính xác, song estrogen và progesterone, hai hormone kích thích sự phát triển của nội mạc tử cung trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt để chuẩn bị cho sự mang thai, dường như đã góp phần thúc đẩy sự phát triển của u xơ. Ngoài ra yếu tố di truyền (mẹ, dì hoặc chị gái đã từng bị u xơ) cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ.

Dấu hiệu cảnh báo sớm u xơ tử cung - Hình 1

Yếu tố nguy cơ

Giáo sư Fernandez, trưởng khoa sản - phụ khoa tại bệnh viện Kremlin-Bicêtre của Pháp giải thích, một số yếu tố nguy cơ liên quan đến sự khởi phát và phát triển của u xơ tử cung đã được xác định. Béo phì, kinh nguyệt sớm (trước 12 tuổi, vô sinh hoặc không có con là những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ.

Theo một báo cáo do Cơ quan Y tế Cao cấp Pháp (HAS) công bố năm 2008, 30 đến 70% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có khả năng bị u xơ tử cung, trong số đó có 20 đến 30% phụ nữ da trắng và 50% phụ nữ gốc Phi.

Triệu chứng phổ biến nhất

Mất máu nhiều và kéo dài trong kỳ kinh nguyệt (được gọi là rong kinh) không phải là triệu chứng duy nhất cảnh báo về sự hiện diện của khối u xơ. Những triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện:

- Đau bụng kinh: Đau khi hành kinh đặc biệt gợi lên sự hiện diện của một khối u xơ phát triển dưới niêm mạc tử cung.

- Cảm giác "ì ạch" ở bụng dưới, đi tiểu thường xuyên hoặc táo bón: Đây có thể là dấu hiệu của một khối u xơ phát triển ra bên ngoài từ thành tử cung, dẫn tới chèn ép các cơ quan lân cận.

- Đau hoặc khó chịu khi giao hợp

- Bạn nên biết rằng phần lớn các khối u xơ không biểu hiện và không cần chăm sóc đặc biệt. Nhưng một khối u xơ có thể tiến triển. Đây là lý do tại sao khi chúng ta biết sự tồn tại của khối u, chúng ta nên theo dõi thường xuyên.

Ảnh hưởng thế nào tới chất lượng cuộc sống?

Hiệp hội Fibrome info France cho biết, nhiều trường hợp phụ nữ trẻ không thể tham gia một hoặc nhiều kỳ thi trong quá trình đi học của mình hay phát triển nghề nghiệp bị chậm lại do các khối u xơ có thể dẫn tới tình trạng mất máu quá nhiều hoặc đau đớn. Trong khi đó, nhiều phụ nữ mắc u xơ tử vong cho biết, sinh hoạt giường chiếu của họ cũng bị thay đổi, bị cản trở hoặc không thể thực hiện được, vì cảm giác đau rát khi quan hệ hay do tần suất và số lần ra máu quá thường xuyên.

Tuy nhiên, việc đánh giá lượng máu mất đi trong kỳ kinh nguyệt không phải là điều dễ dàng. Theo Giáo sư Fernandez, đối với các sản phụ, việc ghi nhớ thời gian chu kỳ kinh nguyệt không phải là vấn đề khó khăn, song lượng máu mất đi trong giai đoạn này lại phần nhiều được đánh giá một cách chủ quyền. Đó là lý do tại sao các bác sĩ hiện nay thường yêu cầu bệnh nhân điền vào một bảng mẫu để tự đánh giá lượng máu mất đi và sau đó các bác sĩ sẽ dựa vào đó để tính điểm./.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảm thấy vị này trong miệng, hãy chú ý đến tim
00:31:45 02/12/2021
Trường hợp nào sẽ được tiêm liều thứ 3 vaccine Covid-19?
18:08:27 01/12/2021
Triệu chứng của biến chủng Omicron có gì khác biến thể Delta?
07:53:13 30/11/2021
Điều gì xảy ra 9 tháng sau khi tiêm vắc xin Covid-19?
10:54:52 30/11/2021
Hỏi nhanh về Covid-19: Nên súc họng, xông hơi thế nào để tăng cường diệt khuẩn?
09:02:34 30/11/2021
Tỷ lệ nhiễm HIV tăng nhanh trong nhóm nam quan hệ đồng giới
10:04:04 30/11/2021
Người bị bệnh tim có nên tập thể dục không?
11:14:22 30/11/2021
Cần Thơ: Nhiều ca bệnh nặng, tử vong tăng dù tỉ lệ phủ vắc xin khá cao
09:31:15 30/11/2021
Trẻ sổ mũi, nghẹt mũi mùa hanh khô: 5 việc làm phòng ngừa hiệu quả
13:14:43 30/11/2021
Tử vong do COVID-19 vẫn cao, vì sao?
09:25:33 30/11/2021

Thông tin đang nóng

Khẩn: Tình trạng hiện giờ của Khoa Pug
21:31:27 01/12/2021
Bí thư Thành ủy Huế bức xúc lên tiếng vụ chàng trai đòi ly hôn vợ nếu không đẻ con trai: “Văn hóa Huế đang bị xúc phạm”
20:14:49 01/12/2021
Hé lộ chủ nhân thật sự của đồng DBZ coin: Không phải là ông hoàng kim cương Johnny Đặng?
21:19:10 01/12/2021
Twist căng: Khoa Pug - Johnny Đặng không hề nghỉ chơi, đang “ve sầu thoát xác” để “lùa gà” Việt?
21:19:32 01/12/2021
1 sao nam đình đám lén lút ngoại tình với nhân viên, bà cả tới tận nơi đánh ghen ầm ĩ với "trà xanh"
20:48:07 01/12/2021
Bố chồng siêu mẫu Khả Trang nói gì về việc con dâu bị bạo hành, con trai đánh cờ bạc online?
22:37:11 01/12/2021
Người mẫu Khả Trang tố bị chồng bạo hành dã man, mẹ chồng lên tiếng: Tôi mới là đau, còn chồng đánh thì nó đau lúc ấy xong lại khỏi
23:49:14 01/12/2021
CHÍNH THỨC: Thùy Tiên "ôm cua" cực gắt trước giờ G, công bố đầm dạ hội Bán kết trước sự ngỡ ngàng của cả cõi mạng
22:31:25 01/12/2021
Vụ đánh ghen thót tim trong phòng trọ: Chồng vượt 200km xuống thăm vợ để rồi chứng kiến "cảnh trai gái" đáng xấu hổ
21:39:17 01/12/2021
1 nam ca sĩ Vbiz mở cuộc "khẩu chiến" bàn về nhan sắc Đỗ Hà: Bức xúc với 4 chữ của Mỹ Lệ, nhận xét nàng hậu ra sao?
22:40:56 01/12/2021

Tin mới nhất

Các tỉnh miền Tây gấp rút ứng phó với dịch COVID-19

23:37:48 01/12/2021
Dịch bệnh diễn biến khó lương, nhiều tỉnh miền Tây đã nhanh chóng triển khai các biện pháp để chủ động ứng phó với dịch bệnh

86 học sinh ở Thanh Hóa phải nhập viện sau khi tiêm vắc xin phòng Covid-19

23:31:54 01/12/2021
Sau ngày đầu đồng loạt triển khai tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho trẻ, tại tỉnh Thanh Hóa đã ghi nhận 86 học sinh phải nhập viện theo dõi sức khỏe do phản ứng sau tiêm

'Bóc' khối u thần kinh lớn ở má khiến người đàn ông bị biến dạng cả khuôn mặt

23:26:33 01/12/2021
Hôm nay 1/12, các bác sĩ Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW Hà Nội tiến hành phẫu thuật bóc khối u xơ thần kinh lớn ở má phải cho người đàn ông dân tộc Mông

Các địa phương tăng cường nhân lực điều trị COVID-19, quản lý F0 tại nhà chắc chắn

23:20:18 01/12/2021
Các địa phương cần đánh giá lại tất cả các khâu, trong đó các cơ sở thực hiện ngay phân loại bệnh nhân; quản lý điều trị F0 tại nhà chắc chắn; tăng cường nhân lực điều trị COVID-19; rà soát năng lực hồi sức tích cực, bảo đảm hệ thống ox...

Thứ trưởng Bộ Y tế: Cần Thơ xem xét lại tỷ lệ người đã tiêm vaccine để đánh giá cấp độ dịch phù hợp

22:57:33 01/12/2021
Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn đề nghị TP Cần Thơ xem xét lại tỷ lệ người trên 50 tuổi đã được tiêm vaccine, nếu đã đủ 80% người trên 50 tuổi được tiêm vaccine thì hạ cấp độ dịch xuống cho phù hợp với tình hình dịch thực tế

Tử vong do dùng rượu pha cồn công nghiệp

18:03:26 01/12/2021
Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai thời gian gần đây liên tiếp cấp cứu bệnh nhân ngộ độc rượu do uống rượu chứa cồn công nghiệp methanol. 1 người đã tử vong

Bộ Y tế: Triển khai tiêm bổ sung, nhắc lại vaccine phòng COVID-19 từ tháng 12/2021

17:58:15 01/12/2021
Bộ Y tế ngày 1/12 đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Viện Vệ sinh dịch tễ, Viện Pasteur; Cục Y tế (Bộ Công an); Cục Quân Y, Tổng Cục Hậu cần (Bộ Quốc phòng) về việc tiêm vaccine phòng COVID-19 liều cơ bản và nhắc lại

TP.HCM giải mã các chủng virus chưa ghi nhận sự có mặt của biến thể Omicron

17:28:30 01/12/2021
Ngày 1-12, Sở Y tế TP.HCM cho biết qua quá trình giải mã các chủng virus, đến nay TP chưa ghi nhận sự hiện diện của biến thể Omicron

Gần 1.000 nhân viên y tế TP.HCM nghỉ việc: Cần làm gì để giữ người?

16:00:22 01/12/2021
Trong cuộc họp báo ngày 29-11, bà Nguyễn Thị Huỳnh Mai - chánh văn phòng Sở Y tế TP.HCM - cung cấp thông tin gây chú ý: năm 2020 có 597 nhân viên y tế xin nghỉ việc và chỉ 10 tháng đầu năm 2021 đã có thêm 968 trường hợp

Thuốc trị COVID-19 miễn phí được rao bán giá 'cắt cổ'

15:57:18 01/12/2021
Trong khi thuốc kháng virus đang khan hiếm, nhiều người mắc COVID-19 (F0) cần nhưng không có thì một số người lấy danh nghĩa là bác sĩ, nhân viên y tế rao bán với giá cắt cổ

Tử vong do COVID-19 tại TP.HCM vẫn cao, đâu là nguyên nhân?

15:46:06 01/12/2021
Sau những ngày giảm sâu, vừa qua, số bệnh nhân tử vong vì COVID-19 tại TP.HCM lại có xu hướng tăng cao. Trung bình số người tử vong do COVID-19 là 65 ca/ngày

Chiều 1/12: Cả nước đã tiêm hơn 123,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Bến Tre thêm 320 F0 trong cộng đồng

15:35:26 01/12/2021
Đến 14h ngày 1/12 cả nước đã tiêm hơn 123,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19, 57 tỉnh, thành phố có tỷ lệ bao phủ ít nhất 01 liều vaccine cho trên 80% dân số từ 18 tuổi trở lên; Bến Tre, Quảng Bình và Quảng Ngãi ghi nhận thêm F0 trong ...

Biến thể Omicron mang nhiều đột biến đáng sợ nhưng sẽ tiêu diệt lẫn nhau?

11:18:27 01/12/2021
Biến thể Omicron mang nhiều đột biến đáng sợ nhưng không có nghĩa là các đột biến này có thể kết hợp tốt với nhau

Vắc xin Pfizer được tăng hạn sử dụng thêm 3 tháng

20:08:43 30/11/2021
Viện Vệ sinh dịch tễ T.Ư cho biết các lô vắc xin Pfizer có hạn dùng 6 tháng sẽ được kéo dài hạn dùng thêm 3 tháng, căn cứ theo văn bản của Cục Quản lý dược và nhà sản xuất

Bộ Y tế họp với WHO và CDC Hoa Kỳ, tìm giải pháp ứng phó biến thể Omicron

19:52:38 30/11/2021
Tại buổi làm việc, đại diện WHO và CDC nhấn mạnh đến 4 yếu tố trong việc kiểm soát và ứng phó với biến chủng Omicron

Cần Thơ: Tiêm phủ vắc xin Covid-19 đủ 2 mũi đã đạt 66,8% dân số

19:18:30 30/11/2021
Cùng với hàng ngàn ca nhiễm mới, số ca mắc Covid-19 tử vong ở Cần Thơ cũng đang tăng. Tỷ lệ tiêm phủ vắc xin Covid-19 đủ 2 mũi tại Cần Thơ đã đạt 66,8% dân số

Hơn 10.500 trẻ phản ứng thông thường sau tiêm vaccine Pfizer

18:23:43 30/11/2021
34 tỉnh thành đã tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ 12-17 tuổi với hơn 3,5 triệu mũi. Trong đó có hơn 10.500 trường hợp phản ứng thông thường sau tiêm (chiếm 0,3%), có 3 trường hợp tai biến nặng

WHO, CDC Hoa kỳ khuyến cáo gì để Việt Nam ứng phó với biến chủng Omicron?

18:16:03 30/11/2021
Theo các tổ chức quốc tế, Việt Nam cần tăng cường giám sát, xét nghiệm để hiện sớm ca Covid-19 nhiễm biến chủng Omicron, đẩy mạnh tiêm chủng vaccine, tăng cường năng lực y tế cơ sở

Hà Nội: F0 nhẹ điều trị tại nhà sẽ được y tế cơ sở chăm sóc, theo dõi

17:58:23 30/11/2021
Bà Trần Thị Nhị Hà, Giám đốc Sở Y tế Hà Nội cho biết, việc điều trị F0 nhẹ, không triệu chứng tại nhà được nhân viên y tế tuyến cơ sở chăm sóc, theo dõi sức khỏe thường xuyên

Chiều 30/11: Đã phân bổ hơn 138 triệu liều vaccine phòng COVID-19; tiêm được hơn 122 triệu mũi

17:54:13 30/11/2021
Đến nay cơ quan chuyên môn của Bộ Y tế đã phân bổ hơn 138 triệu liều; cập nhật trên cổng thông tin tiêm chủng COVID-19, đến 15h30h ngày 30/11, cả nước đã tiêm hơn 122 triệu liều vaccine phòng COVID-19

Phòng tránh tiểu đường thai kỳ: Hiểu rõ để mẹ con cùng khỏe

12:54:26 30/11/2021
Thay vì quá lo lắng về tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường thai kỳ, mẹ hãy tìm hiểu thật kỹ để phòng tránh hiệu quả, đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé

Tuyệt chiêu khi ăn để giảm cân như bạn mong muốn

11:10:05 30/11/2021
Thật không dễ dàng khi kiểm soát việc ăn uống để giảm cân

Bác sĩ lấy thỏi nam châm từ niệu đạo bé trai

09:41:39 30/11/2021
Bé trai T. M.Q., 10 tuổi, ở Thủ Đức, TP.HCM, được gia đình đưa đến Bệnh viện Nhi Đồng 2 với tình trạng rỉ nước tiểu liên tục

Có thể bạn quan tâm

Bất ngờ thông báo nghỉ lên sóng, nữ streamer xinh đẹp bị người hâm mộ đá xéo "bao giờ hết tiền sẽ quay trở lại"?

Netizen

06:16:22 02/12/2021
Nhắc đến nữ streamer nổi tiếng trong làng Liên Minh Huyền Thoại, cư dân mạng Trung Quốc sẽ lập tức nhớ đến Zhao Xiaoxi - cô nàng được rất nhiều người yêu mến nhờ sở hữu ngoại hình xinh xắn cùng giọng hát vô cùng quyến rũ

Danh hài Hoài Tâm: Tôi không phải đại gia, thích sống độc thân

Sao việt

06:12:01 02/12/2021
Hoài Tâm phủ nhận thông tin mình là đại gia ngầm. Với anh, được lao động và tận hưởng cuộc sống độc thân là thú vui lớn nhất ở tuổi U50

Độc nhất vô nhị: Ở đây gà được thể hiện cảm xúc, nuôi theo tiêu chuẩn "5 không"

Đời sống

06:10:21 02/12/2021
Khi đảm bảo được phúc lợi động vật tốt, người chăn nuôi có thể giảm thiểu một số chi phí đầu vào, đồng thời có thể tăng được năng suất, chất lượng và giá bán sản phẩm, giảm thiểu được chi phí thú y do ít bệnh tật xảy ra

Biến nửa đêm: Chủ tịch tập đoàn CJ Group bị tố "tài trợ" 1 idol nữ nổi tiếng đổi lấy tình, đoạn tin nhắn tán tỉnh bị bại lộ

Sao châu á

05:57:38 02/12/2021
Thông tin Chủ tịch tập đoàn CJ Group là nhà tài trợ cho 1 nữ idol nổi tiếng đã khiến dân tình sốc nặng

Thế giới vượt 263,2 triệu ca mắc COVID-19, biến thể Omicron lây lan nhanh

Thế giới

00:26:19 02/12/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h00 ngày 1/12, thế giới ghi nhận tổng cộng 263.286.429 ca nhiễm virus SARS-CoV-2, trong đó có 5.237.310 ca tử vong

Lily Chen ra mắt MV nhạc Trịnh 'Còn Tuổi Nào Cho Em' để kể về cuộc đời mình

Nhạc việt

23:47:35 01/12/2021
Cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn là một người tài hoa, sự nghiệp của ông thành công với rất nhiều ca khúc nổi tiếng. Dù trải qua hàng chục năm nhưng nhạc Trịnh vẫn mang lại sức hút riêng cho nhiều đối tượng khán giả

LG nâng tầm trải nghiệm chơi game với mẫu loa gaming UltraGear GP9 mới nhất

Game offline

23:46:54 01/12/2021
Giải pháp âm thanh mới nhất từ LG cho thấy sự thấu hiểu nhu cầu của các game thủ khi mang đến âm thanh, thiết kế và tính năng được tối ưu hóa, với mi-crô tích hợp giúp game thủ trò chuyện rõ ràng không cần đến tai nghe

Xu hướng Fairycore grunge gây sốt mạng xã hội

Thời trang

23:46:19 01/12/2021
Peter Pan nói: Tất cả những gì bạn cần là niềm tin, sự tin tưởng và một chút bụi bặm của pixie. Xu hướng fairycore grunge đang chiếm lĩnh TikTok và phần còn lại của mạng xã hội

Người đẹp Siberia diện váy của Lê Thanh Hòa tại Hoa hậu Hòa bình

Phong cách sao

23:45:28 01/12/2021
Thiết kế này nằm trong bộ sưu tập Lam Vũ của Lê Thanh Hòa được trình làng vào tháng 12/2016. Chiếc váy có dáng xòe, điểm nhấn nằm ở họa tiết gốm sứ màu xanh được đính kết ở thân trên

Cảnh đìu hiu khó tin trong 'thiên đường mua sắm' Tân Thanh, Lạng Sơn

Du lịch

23:35:11 01/12/2021
Chịu ảnh hưởng của đại dịch COVID-19, chợ Tân Thanh (huyện Văn Lãng, tỉnh Lạng Sơn) vô cùng vắng vẻ, dù nơi đây vốn là nơi mua sắm sầm uất, nhộn nhịp

Thêm 46 ca mắc mới COVID-19, Hải Dương lập 4 cơ sở thu dung, điều trị

Sự kiện nóng

23:28:56 01/12/2021
Ngày 1/12, Hải Dương có 46 ca mắc mới COVID-19; 19 bệnh nhân được ra viện. Tỉnh này cũng thiết lập 4 cơ sở thu dung, điều trị bệnh nhân COVID19 tại Tứ Kỳ và TP Hải Dương

Vũ Thu Phương bỏ nghề 8 năm, lý do liên quan đến scandal tình dục từng chấn động Hollywood!

Show việt

23:24:47 01/12/2021
Lý do Vũ Thu Phương giải nghệ có liên quan đến scandal chấn động của Hollywood