Chồng giảm 42kg vợ giảm 14kg, Hồng Vân – Lê Tuấn Anh như ‘lột xác’

Vợ chồng nghệ sĩ Hồng Vân – Lê Tuấn Anh được khen ‘như lột xác’ sau hành trình giảm cân ngoạn mục.

Loạt ảnh NSND Hồng Vân vừa chụp cùng học trò được khán giả quan tâm. Chị nhận nhiều lời khen trẻ trung, vóc dáng và gương mặt thon gọn.

Trước đó, Hồng Vân nỗ lực giảm 14kg để chụp bộ ảnh đ.ánh dấu t.uổi 57. Nghệ sĩ hạn chế dung nạp thực phẩm gây tăng cân nhưng không cắt hoàn toàn, giảm tinh bột, tăng cường rau xanh, củ quả.

“Tôi giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không thiếu hụt dinh dưỡng. Bên cạnh đó, tôi không thể thiếu lộ trình tập luyện đều đặn và một cố vấn y tế”, Hồng Vân nói.

Hồng Vân thừa nhận các bộ ảnh thời trang luôn có công đoạn chỉnh sửa nhưng giảm cân là chuyện ‘người thật, việc thật’.

Trước đây, chị từng nhận yêu cầu giảm 10kg từ cặp đạo diễn Bảo Nhân – Nam Cito để đóng “Gái già lắm chiêu V” nhưng thất bại, chỉ giảm được 3kg. Lần này, nghệ sĩ quyết ‘chơi lớn’ một lần.

Giảm cân thành công, Hồng Vân tự tin diện nhiều phong cách thời trang khác nhau cũng như chụp ảnh với đồng nghiệp.

Hồng Vân nhận nhiều lời khen từ gia đình, bạn bè. “Lời động viên, đ.ánh giá tích cực giúp tôi có thêm động lực để cố gắng mỗi ngày”, nghệ sĩ nói.

Dù vậy, Hồng Vân không có ý định giảm cân thêm vì đã hài lòng với ngoại hình hiện tại. Sắp tới, chị sẽ thực hiện một bộ ảnh áo dài.

Chồng Hồng Vân – diễn viên, nhà sản xuất Lê Tuấn Anh gây ấn tượng khi giảm từ 126kg còn 84kg. Thời thân hình quá khổ, anh đối diện nhiều bệnh nền như tim mạch, mỡ m.áu, đường huyết và đau khớp gối. Dù từ lâu không quan tâm vấn đề nhan sắc, anh vẫn khó chịu cảnh ‘bụng như bầu 9 tháng, thở thôi cũng mệt’.

Nghe lời vợ khuyên, Lê Tuấn Anh thay đổi chế độ ăn, sinh hoạt điều độ và tập luyện. Anh quan niệm tập luyện không gói gọn trong gym hay thể thao mà gồm mọi vận động trong cuộc sống. Nghệ sĩ xem làm vườn, làm việc nhà tiêu tốn năng lượng.

Kiên trì 6 tháng, Lê Tuấn Anh giảm 42kg ngoạn mục. Khi đến phòng khám, nghệ sĩ được thông báo các chỉ số nguy cấp về tim mạch, mỡ m.áu và đường huyết đều giảm mạnh.

Hồng Vân khuyên chồng giảm cân sau đó đồng hành, cổ vũ anh suốt quá trình. Chị cũng phụ anh cho đi tủ quần áo cũ, mua mới toàn bộ.

Hiện tại, Lê Tuấn Anh vẫn tập luyện đều đặn mỗi tuần, không ăn sau 18h, ngủ lúc 22h30 và dậy lúc 7h. Anh chưa hài lòng với mức cân nặng này, đặt mục tiêu mới là 75kg.