“Chìa khóa vàng” tăng sức đề kháng mùa COVID

Vitamin C rất quan trọng đối với sức khỏe miễn dịch . Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng này có thể giúp giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng đường hô hấp trên, bao gồm cả cảm lạnh thông thường và COVID-19.

Cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể được xem là chìa khóa giúp tăng cường sức đề kháng , nhất là trong thời điểm dịch COVID-19 đang lây lan rộng như hiện nay.

Tăng cường sử dụng các loại rau quả tự nhiên giàu vitamin C trong bữa ăn hàng ngày được xem là cách bổ sung an toàn, hiệu quả nhất. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài các loại trái cây họ cam quýt thì có nhiều loại rau quả rất gần gũi với chúng ta có lượng vitamin C đòi dào hơn cam.

Video đang HOT

Một quả cam cỡ trung bình chỉ có 69,7mg vitamin C, ít hơn so với nhiều loại trái cây và rau thông thường khác. Để bổ sung vitamin C tối ưu và có chế độ dinh dưỡng đa dạng, hãy thêm các loại thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hàng ngày.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 1

Ổi

So với cam, ổi chứa lượng Vitamin C cao gấp 4 lần. Ngoài ra, ổi cũng chứa rất nhiều vi chất khác như Vitamin A, axit folic, chất khoáng như kali, đồng. Ổi cũng có nhiều chất xơ, ít cholesterol. Theo thống kê, lượng Vitamin trong 100g ổi là 200mg, hơn hết thảy những loại trái cây khác mà trước nay bạn đều lầm tưởng.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 2

Ớt chuông

Một chén ớt chuông đỏ chứa 190mg vitamin C, nhiều hơn gần ba lần so với một quả cam. Ớt chuông đỏ cũng là một nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt.

Tuy hàm lượng vitamin C không nhiều bằng ớt chuông đỏ, nhưng một chén ớt chuông xanh cũng chứa 120mg vitamin C, cao hơn nhiều so với cam. Đây là loại quả được khuyến nghị sử dụng hàng ngày và cũng chứa hàm lượng chất xơ cao.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 3

Cải xoăn

Ngoài lượng vitamin A được khuyến nghị hàng ngày gấp đôi và lượng vitamin K gấp bảy lần được khuyến nghị, một chén cải xoăn cung cấp 80,4mg vitamin C. Nó cũng cung cấp một lượng lớn khoáng chất và axit béo.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 4

Bông cải xanh

Loại rau họ cải này cung cấp 132mg vitamin C cộng với một lượng chất xơ bổ sung cho 30kal mỗi khẩu phần. Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu cho thấy bông cải xanh có thể có đặc tính ngăn ngừa ung thư.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 5

Súp lơ trắng

Một khẩu phần ăn súp lơ trắng sẽ cung cấp cho bạn 127,7mg vitamin C, cộng với 5g chất xơ và 5g protein. Cũng giống bông cải xanh, súp lơ trắng chứa một vài hợp chất chống ung thư, giàu vitamin B và vitamin K.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 6

Đu đủ

Nghiên cứu cho thấy rằng ăn đu đủ có thể giúp thông xoang, sáng da và chắc xương. Một khẩu phần ăn (một cốc đu đủ) cung cấp 88,3mg vitamin C, ngoài ra đu đủ cũng giàu chất chống oxy hóa như carotene và flavonoid, vitamin A, folat và hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 7

Dâu tây

Một cốc dâu tây chứa 84,7mg vitamin C, cùng với liều lượng folate lành mạnh và các hợp chất khác được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Một lợi ích bất ngờ khác của dâu tây là chúng có thể giúp làm trắng răng.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 8

Dứa

Ngoài 78,9mg vitamin C, dứa còn chứa bromelain – một loại enzym tiêu hóa giúp phân hủy thức ăn và giảm đầy hơi. Bromelain cũng hoạt động như một chất chống viêm tự nhiên có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau một buổi tập luyện khó khăn.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 9

Kiwi

Một khẩu phần kiwi (khoảng 2 quả) chứa 137,2mg vitamin C. Kiwi cũng rất giàu kali, chất chống oxy hóa, omega-3.

Chìa khóa vàng tăng sức đề kháng mùa COVID - Hình 10

Xoài

Một quả xoài trung bình chứa 122,3mg vitamin C. Xoài cũng là một nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời. Giống như vitamin C, vitamin A cũng đóng một vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch và giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Trang bị kiến thức giúp con “đánh bay” bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng

Có lẽ, không ít phụ huynh lầm tưởng rằng, trẻ có thể "hưởng" mọi sự chăm sóc từ cha mẹ mà không cần hiểu rõ "ngọn ngành".

Trang bị kiến thức giúp con đánh bay bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng - Hình 1


Sự chăm sóc, chỉ dạy của phụ huynh trong việc giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng để xây dựng kiến thức tự bảo vệ cho trẻ. Ảnh minh họa: Thế Đại

Tuy nhiên, thực tế, để con nắm vững kiến thức về các căn bệnh, cũng như tự bảo vệ sức khỏe là vô cùng cần thiết. Việc hiểu rõ về một số căn bệnh thường gặp sẽ là "chìa khóa" giúp trẻ tự bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh.

Hành trang theo con

Thời điểm chuyển từ mùa đông sang xuân thường là lúc trẻ dễ mắc bệnh. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ban ngày và đêm có thể khiến trẻ khó thích nghi. Trong khi đó, cơ thể trẻ còn yếu, hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện nên càng dễ ảnh hưởng đến sức đề kháng, tăng khả năng mắc các bệnh thông thường.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc con không đúng cách của nhiều cha mẹ cũng là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh và trở nặng. Thay vì đưa con đi khám, nhiều mẹ tự ý mua thuốc theo "lời khuyên" của người khác. Thậm chí, không ít phụ huynh tự mua ở hiệu thuốc hoặc dùng kháng sinh vô tội vạ cho con mà không biết điều này rất nguy hiểm, có thể khiến bệnh kéo dài.

Nhiều trẻ bị nhờn thuốc kháng sinh khiến việc điều trị về sau trở nên khó khăn, rủi ro và tốn kém. Không những thế, cùng sự thay đổi về môi trường, khí hậu, ô nhiễm, các loại vi sinh vật, vi trùng, vi khuẩn, virus gây bệnh ngày càng tăng cả về số lượng và mức độ nguy hiểm, đe dọa sức khoẻ của trẻ.

"Ở trường, trẻ được giáo dục về khái niệm thế nào là bệnh, làm sao để phòng, chống một số bệnh thường gặp. Mỗi tháng, nhà trường sẽ có một chủ đề khác nhau liên quan đến vấn đề bảo vệ sức khỏe. Nhờ đó, giúp các con nắm được kiến thức và tự bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh", chị Trịnh Mai Chi - giáo viên Trường Mầm non Bông Mai 2 (Hà Nội) chia sẻ.

Theo đó, trẻ thường được cung cấp kiến thức và kỹ năng phòng các bệnh về đường hô hấp, bệnh liên quan tới hệ tiêu hoá, cảm cúm, nhức đầu... Đặc biệt, theo chị Chi, trẻ sẽ được học cách bảo vệ sức khoẻ theo từng mùa.

"Chúng tôi hướng dẫn các con làm sao để phòng bệnh trong mùa xuân, hạ, thu, đông. Ví dụ, vào mùa hè, con nên mặc trang phục ra sao để không say nắng, say nóng. Hoặc, khi đi nắng, trẻ cần biết đội mũ, nhằm tránh bị đau đầu, cảm cúm... Trái lại, vào mùa lạnh, trẻ được khuyến khích mặc ấm, giữ ấm cơ thể", chị Chi nói thêm.

Mặc dù cung cấp toàn diện cho trẻ về kỹ năng phòng bệnh, nhưng theo chị Chi, các con sẽ được học trong thời gian dài, thay vì "dồn" quá nhiều kiến thức trong một buổi. Mỗi bài học sẽ chỉ xoay quanh một vấn đề cụ thể. Thông qua đó, trẻ có thể biết khi nào mình không khỏe, hay khi trán nóng là bị sốt... Đồng thời, các con cũng sẽ hiểu rằng, mình cần thông báo tới thầy cô và cha mẹ khi cơ thể mệt mỏi.

"Bên cạnh đó, trẻ cũng được học về việc rửa tay đúng cách và vì sao cần ăn chín, uống sôi", chị Mai Chi nói thêm.

Các chuyên gia cho biết, rửa tay đúng cách là một trong những việc quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm lây lan ra cộng đồng. Theo thống kê, không rửa tay đúng cách là nguyên nhân cơ bản lây nhiễm hơn 50% các dịch bệnh trên toàn thế giới. Ngoài ra, khoảng 1/4 các trường hợp mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh và cúm là do không có thói quen rửa tay hoặc rửa tay không đúng cách. Theo ước tính, nếu tất cả mọi người, kể cả người lớn và trẻ nhỏ đều duy trì thói quen này, sẽ có khoảng một triệu người trên toàn thế giới được cứu sống mỗi năm.

Trang bị kiến thức giúp con đánh bay bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng - Hình 2


Đeo khẩu trang đúng cách sẽ giúp loại bỏ những nguy cơ gây bệnh đường hô hấp. Ảnh minh họa: Đại Quang

Hiểu biết về đại dịch

Không chỉ giúp con nắm "vững" kiến thức về sức khỏe, trong bối cảnh Covid-19 bùng phát, việc hướng dẫn trẻ phòng dịch được coi là ưu tiên hàng đầu. Bà Phan Hồ Điệp - giảng viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội chia sẻ, cha mẹ cần giúp con tìm hiểu về tình hình dịch bệnh Covid-19 trên thế giới cũng như ở Việt Nam.

Mặc dù có hàng loạt thông tin về những vấn đề này, nhưng phụ huynh cần lưu ý, nên lựa chọn thông tin phù hợp với lứa tuổi của con. Nếu con còn nhỏ, thông tin cần dễ hiểu và không quá nhiều. Đặc biệt, thông tin cần giúp con có cái nhìn chung về tình hình Covid-19 trên thế giới.

"Khi nói với con về vấn đề này, bố mẹ cần nhấn mạnh đến việc trẻ em ở nhiều quốc gia trên thế giới bị ảnh hưởng đến việc học, quan hệ bạn bè... mà nguyên nhân đều xuất phát từ Covid-19. Điều quan trọng nhất khi nói với con về dịch Covid-19 là không nói giảm hay lảng tránh mối lo lắng. Hãy đồng cảm với cảm xúc của trẻ và đồng ý rằng việc sợ hãi những điều này là hoàn toàn bình thường", bà Phan Hồ Điệp lưu ý.

Tuy nhiên, bà Phan Hồ Điệp cho rằng, cha mẹ không nên dùng những từ quá cường điệu. Theo đó, nên hạn chế sử dụng những tính từ mạnh như: Thảm khốc, kinh hoàng... Bởi, khi "dựng lên một bức tranh u ám" về tình hình chung, trẻ có thể trở nên bi quan hơn.

Trang bị kiến thức giúp con đánh bay bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng - Hình 3


Trẻ được học về các bệnh từ khi bắt đầu tới trường. Ảnh minh họa

Ngoài ra, nữ giảng viên gợi ý, trẻ cần được biết về quá trình và những thành tựu chống dịch của Việt Nam. Như vậy, trẻ sẽ thêm tự tin và vững tâm vào công cuộc chống dịch.

Bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng - giảng viên bộ môn Nhi khoa, Trường Đại học Y Dược TPHCM nhấn mạnh, tất cả các tế bào miễn dịch đều cần đến chất dinh dưỡng để phát triễn. Do đó, đối với trẻ từ 6 tháng trở lên, sữa không còn là thức ăn duy nhất và quan trọng nhất.

Vì vậy, phụ huynh được khuyến khích chú ý đến việc cho trẻ ăn nhiều rau củ, trái cây để có nhiều chất xơ, vitamin A, E, D, K, C...và khoáng chất. Bắt đầu cho trẻ làm quen với các loại đạm có trong thịt, cá, trứng, sữa để có thể có đủ axit amin và protein. Đây là những chất quan trọng để tạo nên hệ miễn dịch khỏe mạnh.

"Nên nhớ, phải ăn uống thật đa dạng, không quá tập trung vào một loại vitamin hay khoáng chất nào. Trẻ từ 1 - 5 tuổi nhớ nguyên tắc: Tất cả đều được cung cấp từ thực phẩm là tốt nhất. Ngoài ra bắt đầu từ 6 tháng tuổi có thể cho bé uống ít nước. Ăn uống đủ thì hệ miễn dịch chắc chắn sẽ khỏe mạnh. Nhưng nhớ phải ăn chín, uống sôi, tránh động vật hoang dã", chuyên gia cho biết.

Để bảo vệ sức khỏe trẻ, bác sĩ Tưởng gợi ý, cha mẹ không nên để con thiếu ngủ. Cụ thể, trong tất cả các giai đoạn phát triển kỹ năng, trẻ đều dễ bị stress. Song, nếu trẻ có nếp ngủ lành mạnh, não bộ sẽ phát triển và giải tỏa nguồn stress tích tụ hằng ngày.

"Bố mẹ nên vừa tập luyện kỹ năng vừa duy trì thói quen tốt giúp cho con có sức khỏe và hệ miễn dịch chống chọi được bệnh tật", chuyên gia cho biết.

Theo WHO, chỉ một động tác rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn có thể giảm đến 35% nguy cơ lây truyền những căn bệnh do virus, vi khuẩn; Đồng thời, giúp phòng chống nhiều bệnh khác như tay chân miệng, nhiễm khuẩn đường hô hấp, sởi, cúm A (H5N1, H1N1), MERS-CoV... Bằng cách dạy con hình thành thói quen rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, cha mẹ vừa có thể giúp con biết cách tự bảo vệ sức khỏe cá nhân và gia đình, vừa phòng tránh dịch bệnh cho cả cộng đồng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Hướng dẫn F0 cách đo huyết áp, độ bão hòa oxy tại nhà chính xác04:22Xét nghiệm kháng thể cho người dân 6 phường ở Phú Nhuận và Bình Thạnh01:20Giọt bắn chứa nCoV tồn tại lâu trong không khí00:11Bác sĩ ơi: Nhóm trẻ có nguy cơ diễn tiến Covid-19 nặng31:48Bác sĩ ơi: Mắc Covid-19 vẫn đi tiêm vắc xin thì có sao không?04:08Khuyến cáo mới nhất về tiêm kết hợp 2 vắc xin02:07Kiểm soát chặt việc nhập khẩu, sử dụng nguyên liệu thuốc điều trị Covid-1902:0710 dấu hiệu cảnh báo F0 cần được đưa đến bệnh viện sớm03:55Hướng dẫn phục hồi phổi tại giường cho bệnh nhân Covid-1903:33Tỷ lệ bệnh nặng và tử vong giữa người đã và chưa tiêm vắc xin Covid-1902:18Bệnh viện điều trị Covid-19 'hạ nhiệt'02:57Tiêm một mũi vắc xin có thể ngăn tử vong đến 96,6%, hai mũi là 97,5%03:58Ba bài tập thở phục hồi phổi cho F006:02Người yêu thích cà phê cần tránh 3 lỗi này02:3899% bệnh nhân Covid-19 nhập viện có điểm chung là chưa tiêm chủng02:25F0 khỏi bệnh được tiêm vắc xin Covid-19, giảm nguy cơ tái nhiễm gấp 2 lần01:36Phát hiện mới: Tiêm phòng cúm có thể giảm 49% nguy cơ nhiễm Covid-1903:17Theo dõi các triệu chứng F0 tại nhà04:19Thai phụ tiêm vắc xin Covid-19 tại Bệnh viện Phụ sản T.Ư không phải chờ lịch hẹn03:03Ba nhân viên y tế tại Hà Nội nhiễm nCoV06:19

Tiêu điểm

Có thể tiêm kết hợp 2 loại vắc xin ngừa Covid-19?
10:40:45 22/09/2021
Suýt chết vì uống thuốc dân gian ngừa Covid-19
17:53:18 21/09/2021
Các triệu chứng thay đổi khiến nhiều người không biết mắc Covid-19
10:50:58 23/09/2021
Phát hiện thú vị về lợi ích của uống trà
00:25:59 22/09/2021
Hôn mê sâu do pha nước dừa, gừng, sả...để phòng ngừa Covid-19
11:38:07 23/09/2021
Đột quỵ khi đang khám bệnh, hồi phục hoàn toàn sau 12 giờ
00:27:50 22/09/2021
Điều kỳ diệu gì xảy ra nếu ăn sô cô la sau khi thức dậy
00:27:46 23/09/2021
Ung thư vú ở Việt Nam ngày càng trẻ hóa
19:33:58 21/09/2021
Hé lộ nguyên nhân tại sao người không hút thuốc vẫn bị ung thư phổi
00:23:47 22/09/2021
Di chứng khốc liệt vì Covid-19
09:26:27 22/09/2021

Thông tin đang nóng

Rầm rộ đoạn tin nhắn nghi Thuỷ Tiên - Công Vinh huỷ hợp đồng xây biệt thự 1.000m2 tại Quận 7?
13:20:56 23/09/2021
Trang Trần cưỡi xế hộp đi 'thăm nhà' nữ đại gia sinh năm 1971
12:51:20 23/09/2021
Vy Oanh tuyên bố “chơi tới bến” với bà Hằng, kiện luôn kênh Youtube "Lang Thang Đường Phố" vì tiếp tay
12:40:44 23/09/2021
Phi Nhung chuyển biến nặng, các con nuôi bật khóc cầu xin mẹ bình an
13:24:11 23/09/2021
Tin buồn: Ông xã gắn kết 35 năm của danh ca Giao Linh đột ngột qua đời ở Mỹ
13:17:17 23/09/2021
Nóng: Nguyễn Sin khởi kiện nữ Youtuber sau khi bị hăm dọa bới móc quá khứ: “Chắc gì anh đã trong sạch”
15:39:09 23/09/2021
Lộc Fuho thân mật với em vợ trong phòng ngủ, ghen với fan ngay trên sóng livestream?
14:05:20 23/09/2021
Vy Oanh công khai nội dung thư tiếp nhận điều tra nữ CEO Đại Nam của công an, sẽ khởi kiện thêm 1 người nữa
11:43:24 23/09/2021
Nhà báo Hàn Ni tiết lộ nhiều nghệ sĩ tìm tới nhờ tư vấn tố cáo bà Hằng: "Nói người khác 2 điều, 1 điều sai thì vẫn phải chịu trách nhiệm"
12:33:58 23/09/2021
Cô gái trẻ tử vong sau khi rơi từ lầu chung cư xuống đất
11:40:39 23/09/2021

Tin mới nhất

Ung thư thận: 60-80% bệnh nhân sống thêm 5 năm nếu phát hiện sớm

16:17:00 23/09/2021
Ung thư thận là bệnh lý nguy hiểm, nhưng tiên lượng điều trị tốt nếu phát hiện sớm.

F0 nặng bị loạn thần cấp

16:04:33 23/09/2021
Cho rằng chồng con đã mất vì Covid-19, nữ bệnh nhân 37 tuổi bị loạn thần cấp, không phối hợp điều trị, thậm chí có ý định nhảy lầu, cắn lưỡi tự tử.

Vaccine Covid-19 tiêm trẻ em của Pfizer khác gì cho người lớn

15:56:48 23/09/2021
Vaccine Pfizer tiêm cho trẻ em với liều lượng thấp hơn, chỉ 10 microgram, tác dụng phụ ở mức tối thiểu và tiêm chung được với vaccine cúm.

Vừa mổ bắt con vừa đặt ECMO cứu sản phụ 19 tuổi

15:52:04 23/09/2021
Thai phụ 19 tuổi nhiễm nCoV ở tuần thai 31, chuyển đến Trung tâm Hồi sức Tích cực người bệnh Covid-19 thuộc Bệnh viện Phổi Trung ương trong tình trạng suy hô hấp nặng, viêm phổi.

Hội chứng kì lạ khiến người từng mắc Covid-19 ngửi "thơm thành thối"

12:46:19 23/09/2021
2 tuần trôi qua kể từ khi Lindsay Davis được về nhà sau khi chữa khỏi Covid-19, thế nhưng một mùi hương kì lạ vẫn không ngừng bám lấy cô gái trẻ này.

Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên

11:27:14 23/09/2021
Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.

Hướng dẫn F0 cách đo huyết áp, độ bão hòa oxy tại nhà chính xác

11:12:42 23/09/2021
Để theo dõi được đúng tình trạng sức khỏe của bệnh nhân Covid-19, các chỉ số như nhiệt độ cơ thể, huyết áp và độ bão hòa oxy cần được đo chính xác.

Tự giảm đau khớp, đau cơ, nên chườm nóng hay lạnh?

10:49:20 23/09/2021
Thời gian giãn cách, nhiều tai nạn sinh hoạt, làm việc online liên tục dễ dẫn đến đau khớp, cơ... người bệnh cần biết nên chườm nóng hay lạnh để tự giảm đau.

Chuyển máu hiếm chi viện TP HCM

10:39:29 23/09/2021
Viện Huyết học Truyền máu Trung ương chuyển hơn 2.000 đơn vị máu vào miền Nam, trong đó hơn một nửa và 14 đơn vị máu nhóm hiếm Rh(D) âm, đến Bệnh viện Chợ Rẫy.

Cẩn trọng dịch 'kép': sốt xuất huyết và COVID-19

09:33:31 23/09/2021
Hai bệnh sốt xuất huyết và COVID-19 đều là các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus gây ra. Đặc biệt thời điểm giao mùa hiện nay, dịch sốt xuất huyết có nguy cơ lan rộng, làm dấy lên nỗi lo dịch chồng dịch.

Dinh dưỡng cho người cao tuổi sau khi mắc COVID-19

09:22:13 23/09/2021
Theo các chuyên gia, người cao tuổi là một trong những nhóm đối tượng có nguy cơ mắc COVID-19 nặng và xuất hiện hội chứng hậu nhiễm COVID-19 cao hơn người trẻ tuổi.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đại dịch Covid-19 và tỷ lệ cận thị ở trẻ

01:09:55 23/09/2021
Một nghiên cứu mới đây cảnh báo nguy cơ cận thị gia tăng ở trẻ em do ảnh hưởng từ đại dịch Covid-19. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm thông tin này!

Anh chia sẻ chiến lược điều trị F0 tại nhà hiệu quả

00:35:18 23/09/2021
Covid@home (điều trị Covid-19 tại nhà) là một trong những sáng kiến được Dịch vụ Y tế Anh vận dụng khi đại dịch một lần nữa bùng phát ở đất nước này vào đầu năm nay.

7 loại thực phẩm có thể gây hại cho răng của bạn

00:30:46 23/09/2021
Bên cạnh một số loại thực phẩm giúp bảo vệ răng và nướu khỏe mạnh, cũng có những thực phẩm có thể dẫn đến sâu răng, mòn răng và các bệnh răng miệng, theo Healthline.

45 ngày "cân não" cứu sản phụ mắc Covid-19 chạy ECMO đầu tiên ở Đồng Nai

20:56:29 22/09/2021
Sản phụ ở Đồng Nai mắc Covid-19 diễn tiến suy hô hấp nặng, có lúc tưởng chừng không qua khỏi, đã được cứu sống ngoạn mục nhờ kỹ thuật tim phổi nhân tạo (ECMO).

Đưa thuốc kháng thể đơn dòng vào điều trị Covid-19

20:03:40 22/09/2021
Bộ Y tế cho phép sử dụng thuốc kháng thể đơn dòng vào điều trị bệnh nhân Covid-19 từ 12 tuổi trở lên triệu chứng nhẹ đến vừa và có nguy cơ tiến triển nặng.

Khi bệnh nhân rối loạn tâm thần mắc COVID-19

18:26:40 22/09/2021
Các bệnh nhân rối loạn tâm thần, bị mắc COVID-19 vẫn cần phải được điều trị các rối loạn tâm thần vốn có. Tuy nhiên, phác đồ điều trị cần thật đơn giản và hiệu quả.

Cách dùng ba thiết bị theo dõi sức khỏe F0 tại nhà

14:12:45 22/09/2021
F0 cần biết cách dùng nhiệt kế, máy đo SpO2, máy đo huyết áp để theo dõi chỉ số sức khỏe như nhịp tim, nhịp thở, độ bão hòa oxy trong máu...

Dẫm phải gai, nổi mụn vùng cổ, hai bệnh nhi thập tử nhất sinh

13:05:58 22/09/2021
Chỉ là những tổn thương thông thường do dẫm phải gai, nổi mụn nhọt... nhưng do chăm sóc không cẩn trọng, bệnh nhi bị nhiễm khuẩn tụ cầu vàng, gây nhiễm khuẩn huyết, suy đa phủ tạng, nguy kịch.

TPHCM cần thêm 10 triệu kit xét nghiệm nhanh Covid-19

10:23:28 22/09/2021
TPHCM kiến nghị Thủ tướng chỉ đạo các bộ, ngành phân bổ thêm cho địa bàn 10 triệu kit test nhanh cùng hàng nghìn nhân lực hỗ trợ công tác xét nghiệm.

Bộ Y tế bổ sung thuốc vào phác đồ điều trị Covid-19

10:11:08 22/09/2021
Theo hướng dẫn mới nhất, Bộ Y tế bổ sung thuốc kháng virus đường uống, đường tiêm và một số thuốc kháng thể đơn dòng cho bệnh nhân Covid-19 thể nhẹ và người mắc kèm các bệnh nền.

Điểm đặc biệt ở hệ miễn dịch giúp trẻ nhiễm Covid-19 ít trở nặng

10:06:47 22/09/2021
Virus SARS-CoV-2 bị tiêu diệt ngay khi xâm nhập vào cơ thể trẻ nhỏ trong khi người lớn sau 2 ngày mới phản ứng với virus.

Anh thợ sơn là F0 giúp vợ bầu 'đánh bại' Covid-19 với 12 ngày điều trị tại nhà

09:58:00 22/09/2021
Nhận được tin cả 2 vợ chồng dương tính với SARS-CoV-2, đêm đó, anh Tuấn thức trắng. Bên cạnh anh là người vợ mang thai ở tuần 34.

Sản phụ F0 sinh non trong viện: Chỉ thoáng thấy con rồi lịm đi

09:49:17 22/09/2021
Sau một đêm chịu đựng những cơn đau dồn dập, chị Thắm cũng được nghe thấy tiếng khóc của con. Chị chỉ kịp lờ mờ thấy bóng bác sĩ bế em bé sang phòng khác rồi lịm đi.

Bộ Y tế đề nghị các địa phương khẩn trương tiêm vắc xin cho phụ nữ có thai

09:35:35 22/09/2021
Bộ Y tế đề nghị các địa phương khẩn trương rà soát danh sách phụ nữ mang thai từ 13 tuần trở lên trên địa bàn quản lý, lập kế hoạch và tổ chức tiêm vắc xin phòng COVID-19, nhấn mạnh không chờ đợi, lựa chọn vắc xin.

Có thể bạn quan tâm

V.League 2021 không có đội bóng vô địch

Bóng đá việt nam

17:06:31 23/09/2021
Danh hiệu tập thể, cá nhân không được công nhận trong 3 giải đấu chuyên nghiệp Việt Nam 2021 theo Nghị quyết của Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF).

Sốc: 106 triệu du khách đến Thái Lan trong 10 năm qua bất ngờ bị phát tán thông tin cá nhân trên mạng

Netizen

17:06:03 23/09/2021
Vừa mới đây, một vụ lộ dữ liệu rất nghiêm trọng đã xảy ra tại Thái Lan, và đặc biệt còn liên quan đến người dân ở rất nhiều nơi trên thế giới.

Vợ cũ Bằng Kiều hứa lo cho tương lai các con Phi Nhung

Sao việt

17:05:21 23/09/2021
Trizzie Phương Trinh bày tỏ sự xót xa khi nhắc đến những người con của giọng ca trữ tình.

"Giải ngố" 18: Con trai thủ dâm quá nhiều rất dễ gặp phải 4 vấn đề vô cùng tai hại

Kiến thức giới tính

17:03:53 23/09/2021
Nên thủ dâm bao nhiêu lần 1 tuần để tránh gây hại sức khỏe? Nếu làm quá nhiều có thể mang đến những tác hại gì?

MC nổi tiếng bị chỉ trích vì phát ngôn coi thường BTS

Sao âu mỹ

17:02:11 23/09/2021
Nhiều khán giả bày tỏ sự tức giận khi nam MC James Corden gọi BTS là những vị khách mời không bình thường.

Vợ chồng Jeon Ji Hyun hẹn hò

Sao châu á

16:59:11 23/09/2021
Mới đây, diễn viên Jeon Ji Hyun và ông xã Choi Joon Hyuk được trông thấy tại một tiệm cafe ở quận Songdo, Incheon.

Nguyên tắc lái xe an toàn tài xế cần "nằm lòng"

Ôtô

16:54:36 23/09/2021
Để đảm bảo an toàn khi lái xe trên mọi cung đường, các tài xế nên nắm vững một số nguyên tắc trước khi khởi động xe như tư thế ngồi lái xe, kiểm tra hệ thống phanh...

Món chả giò hải sản chiên xù sốt mayonnaise

Ẩm thực

16:50:08 23/09/2021
Món chả giò hải sản chiên xù sốt mayonnaise với lớp bên ngoài vàng ươm giòn rụm còn phần nhân hải sản tôm, mực tươi ngon bên trong sẽ là món ăn khai vị hấp dẫn cho các bữa tiệc. 

Vui mừng được nhận lại xe máy sau 3 năm mất cắp

Pháp luật

16:49:35 23/09/2021
Vào năm 2018, chị Tâm đậu xe máy trên đường ở thành phố Vinh (Nghệ An) và không may bị mất cắp. Sau 3 năm, khổ chủ vui mừng khi nhận lại được tài sản của mình.

Việt Nam yêu cầu Trung Quốc không tái diễn việc điều máy bay tới Trường Sa

Thế giới

16:45:06 23/09/2021
Ngày 23-9, Bộ Ngoại giao Việt Nam yêu cầu Trung Quốc chấm dứt ngay và không tái diễn các hoạt động vi phạm tương tự như việc Trung Quốc mới đây đưa máy bay vận tải cỡ lớn Y-20 tới đá Subi, Vành Khăn… thuộc quần đảo Trường Sa của Việt Na...

Thêm 1 tỉnh cho học sinh nghỉ cấp tốc vì xuất hiện ca F0 cộng đồng

Đời sống

16:43:34 23/09/2021
Mới đây, khoảng 1800 học sinh ở 3 cấp Mầm non, Tiểu học, THCS của xã Gia Xuyên, TP Hải Dương đã tạm dừng đến trường từ sáng 23/9 vì trên địa bàn xã vừa ghi nhận một ca mắc Covid-19 ngoài cộng đồng.

Nơi ngựa hoang thu hút du khách nhưng bị người dân ghét 

Clip hay

16:31:37 23/09/2021
Thời gian gần đây, những người thích mạo hiểm thường tổ chức chuyến khám phá vùng núi của thị trấn Livno ở Bosnia. Bầy ngựa hoang phi nước đại là hình ảnh độc đáo thu hút họ.

Cận cảnh gần một triệu liều vắc xin Pfizer vừa nhập về Hà Nội và TPHCM

Sự kiện nóng

16:29:09 23/09/2021
Theo Chi cục Hải quan chuyển phát nhanh Nội Bài, trong hai ngày 22-23/9, Hà Nội và TPHCM đã tiếp nhận gần một triệu liều vắc xin Pfizer trong lô 31 triệu liều vắc xin về Việt Nam.

Lưu Thi Thi làm mỹ nữ cổ trang xinh đẹp, vóc dáng thế nào mà fan khen "gái một con trông mòn con mắt"

Show quốc tế

16:26:51 23/09/2021
Lưu Thi Thi có màn song ca ngọt ngào với Tỉnh Bách Nhiên trong chương trình mừng Trung thu.

Đại học top đầu Hà Nội lên kế hoạch tuyển bổ sung thí sinh ĐIỂM CAO THI TRƯỢT, sĩ tử 2k3 tìm hiểu ngay cho nóng

Học hành

16:24:13 23/09/2021
Trường này đang có kế hoạch tuyển bổ sung đợt 2 với những sĩ tử có điểm cao nhưng trượt đáng tiếc.