Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này

Cặp chị em sinh đôi nhận được sự quan tâm của cư dân mạng nhờ sở hữu vóc dáng đẹp khó tin.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 1

Cặp chị em sinh đôi người Mỹ là Anastasia và Alexandria được biết đến thông qua các mạng xã hội ảnh như Pinterest và Instagram.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 2

Anastasia có gương mặt thanh tú cùng thân hình mảnh mai, xương quai xanh thanh gọn, đặc biệt là vòng eo không tưởng.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 3

Bởi vậy mới có những tin đồn liên quan đến việc phẫu thuật thẩm mỹ, “đập người xây lại” để sở hữu vóc dáng khó tin này.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 4

Theo những thông tin đăng tải trên trang cá nhân, được biết Anastasia và Alexandria là người ăn chay.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 5

Hiện tại việc ăn chay không còn điều lạ lùng hay mới mẻ cũng không phải chỉ những người có tuổi hay theo đạo mới lựa chọn ăn chay.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 6

Rất nhiều người trẻ cũng thay đổi thói quen ăn uống, lựa chọn ăn chay để xây dựng một lối sống khác.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 7

Ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà cũng được xem như cách thức giảm cân , làm đẹp hiệu quả.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 8

Ăn chay cũng chia làm nhiều loại như “lacto-ovo-vegetarian” (ăn trứng, uống sữa không ăn thịt, cá, gia cầm), “lacto-vegetarian” (uống sữa không ăn trứng, thịt, cá, gia cầm).

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 9

Còn “ovo-vegetarian” (ăn trứng không uống sữa, ăn thịt, cá, gia cầm), vegan (thuần chay – không ăn tất cả các sản phẩm từ động vật kể cả mật ong, sữa và trứng).

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 10

Ngoài ra, còn có những chế độ ăn chay khác như linh hoạt, kết hợp ăn thường và ăn chay trong thực đơn.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 11

Trong đó, hai chị em Anastasia và Alexandria theo chế độ vegan tức là thuần chay.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 12

Anastasia và Alexandria đến từ California được mệnh danh là thiên thần song sinh vì sở hữu diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng lý tưởng.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 13

Không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng thật sự của hai người đẹp .

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 14

Alexandria cũng có vóc dáng thon thả không kém gì người chị em sinh đôi.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 15

Không phải cứ ăn chay là bạn sẽ có vóc dáng đẹp, tất nhiên cũng cần phải có kế hoach, thực đơn cụ thể.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 16

Bạn nên chọn các loại rau có nhiều chất xơ như bông cải, bí xanh, rau có màu xanh, nấm.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 17

Những người ăn chay dễ bị thiếu chất khi không nạp protein từ thịt động vật do đó bạn cần bổ sung chất này trong các bữa.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 18

Protein thực vật có nhiều trong các loại đậu, hạt. Tùy chế độ ăn chay bạn có thể ăn trứng, uống sữa.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 19

Cùng với đó là việc nạp tinh bột tốt tránh việc ăn quá nhiều cơm trắng dẫn đến dư thừa calo gây tăng cân.

Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này - Hình 20

Đặc biệt, bạn nên ăn các thực phẩm chế biến tươi, không nên lạm dụng thức ăn chay có sẵn không tốt cho sức khỏe cũng như việc giảm cân .

Nghe diễn viên Lê Tư tiết lộ ‘bí kíp’ giảm cân, sở hữu ‘vòng eo con kiến’ ai cũng mê mệt

Muốn bụng nhỏ, eo thon bạn hãy học ngay bí quyết của diễn viên Trung Quốc Lê Tư nhé!

Nữ diễn viên Lê Tư đã là mẹ của 3 cô con gái. Trong nhiều năm, vòng 2 của nữ diễn viên luôn ở mức 58 cm. Gần đây, cô đã chia sẻ quy tắc ăn kiêng giảm cân của mình trên Xiaohongshu. Lê Tư có thể giảm cân sau khi ăn 4 bữa mỗi ngày. Hãy xem thực đơn giảm cân của Lê Tư!

1. Thực đơn giảm cân trong 5 ngày

Nghe diễn viên Lê Tư tiết lộ 'bí kíp' giảm cân, sở hữu 'vòng eo con kiến' ai cũng mê mệt - Hình 1

Chế độ ăn kiêng của Lê Tư khá nhẹ nhàng, kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp để giữ sức khỏe và giữ dáng. Quy tắc giảm cân của cô là tránh đường, dầu, rượu và kiểm soát khẩu phần ăn!

Bột yến mạch, cháo, nước ấm và táo là những thực phẩm chủ yếu mà Lê Tư ăn. Mới đây, cô chia sẻ thực đơn giảm cân trong 5 ngày trên Xiaohongshu. Bạn có thể tham khảo thực đơn ăn kiêng của Lê Tư. Tuy nhiên, cơ địa mỗi người khác nhau nên tốt nhất bạn nên nhờ bác sĩ dinh dưỡng chuyên nghiệp tư vấn để lên thực đơn giảm cân.

Thực đơn ăn kiêng của Lê Tư như sau:

- Bữa sáng: sữa đậu nành không đường/một bát nhỏ ngũ cốc/ táo/ trứng

- Bữa trưa: Salad sò cá dưa chuột/ một bát cơm nhỏ 2/3 thịt rau

- Bữa chiều: cà chua nhỏ/ khoai lang tím/ 3 lát bánh marie/ 1 quả táo Fuji Nhật Bản

- Bữa tối: Đậu phụ trứng cà tím thịt cá súp bí đao

2. Giảm cân bằng táo

Nghe diễn viên Lê Tư tiết lộ 'bí kíp' giảm cân, sở hữu 'vòng eo con kiến' ai cũng mê mệt - Hình 2

Gigi Lai cho hay: "Táo Fuji là thức ăn chính của tôi. Tôi ăn ít nhất một quả táo mỗi ngày, và nhiều nhất là 3 quả táo".

Tại sao táo giúp giảm cân:

- Táo giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Khi lượng mỡ thừa trong cơ thể được tiêu hao, tự nhiên mọi người sẽ gầy đi.

- Những người béo phì hầu như luôn bị giãn bụng do ăn quá nhiều và không thể kiểm soát được cơn thèm ăn. Ăn kiêng bằng táo có thể làm cho dạ dày co lại, kiểm soát cảm giác thèm ăn, khẩu vị trở nên bình thường và không thèm đồ ăn nhiều dầu mỡ.

- Ăn táo trước khi ăn có thể giúp bạn ăn ít và đạt được mục tiêu giảm cân.

3. Gập bụng 300 lần mỗi đêm

Nghe diễn viên Lê Tư tiết lộ 'bí kíp' giảm cân, sở hữu 'vòng eo con kiến' ai cũng mê mệt - Hình 3

Lê Tư kiên quyết gập bụng 200-300 lần mỗi đêm.

Đầu tiên, nằm thẳng, đầu, lưng và mông áp sát mặt đất, hai chân chống lên mặt đất. Tay duỗi thẳng, ép sát vào thân, lòng bàn tay úp xuống mặt đất. Từ từ gập người lên, mắt nhìn thẳng, cổ thẳng, không gập cằm vào ngực, rồi nhẹ nhàng về vị trí ban đầu.

4. Tập yoga để giảm vòng 2

Lê Tư sẽ tập yoga 4 hoặc 5 lần một tuần, mỗi lần không quá 90 phút.

- Tư thế tam giác

Nghe diễn viên Lê Tư tiết lộ 'bí kíp' giảm cân, sở hữu 'vòng eo con kiến' ai cũng mê mệt - Hình 4

Đầu tiên, mở rộng chân khoảng 1 mét. Sau đó xoay chân phải ra ngoài thành góc 90 độ và chân trái thành góc 30 độ. Chống hai tay lên hông và xoay người về phía trước. Sau đó hạ thấp người để tạo thành mặt phẳng. Mở rộng bàn tay và thở. Khi thở ra, từ từ duỗi tay phải về phía gót chân phải. Với bàn tay trái, xoay thân trên, sau đó duỗi thẳng tay trái lên. Toàn bộ động tác kéo dài khoảng 20 - 30 giây, từ từ trở lại động tác ban đầu nhất, thực hiện lại khi đổi bên. Thực hiện 3 lần.

- Tư thế mặt phẳng nghiêng

Nghe diễn viên Lê Tư tiết lộ 'bí kíp' giảm cân, sở hữu 'vòng eo con kiến' ai cũng mê mệt - Hình 5

Nằm nghiêng, chống khuỷu tay trái xuống đất, thả lỏng tay phải trên đùi phải, khép nhẹ hai bàn chân vào nhau và duỗi thẳng các ngón chân về phía trước. Hít vào, nâng mông lên, chống hai tay cho đến khi cơ thể thành một đường thẳng, tiếp tục hít thở và duy trì động tác trong 30 giây, rồi đổi bên còn lại. Thực hiện 3 lần.

- Tư thế thuyền

Nghe diễn viên Lê Tư tiết lộ 'bí kíp' giảm cân, sở hữu 'vòng eo con kiến' ai cũng mê mệt - Hình 6

Nằm ngửa, nâng cao tay, đồng thời nâng cao eo và chân trong 20 - 30 giây. Lặp lại 3 lần.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sở hữu đôi gò bồng đảo siêu đẹp, đồng nghiệp của Yua Mikami tức tối chia sẻ: 'Đừng thô lỗ, hãy lịch sự với vòng một của tôi'
04:41:37 20/01/2021
Ngắm đường cong đẫy đà của mỹ nhân xứ sương mù Kelly Brook
18:17:25 19/01/2021
Đam mê khoe dáng bên siêu xe, ai ngờ hotgirl có bí quyết dáng đẹp là nhờ đấm bốc
21:02:21 19/01/2021
Siêu mẫu My Lê lộng lẫy khoe chân dài, đẹp tựa nữ thần tại lễ trao giải “Ngôi sao của năm 2020”
09:28:24 21/01/2021
Sắc vóc quyến rũ khó rời mắt của 'thiên thần nội y' Taylor Hill
04:13:43 20/01/2021
Người đẹp Biển Đào Thị Hà mặc áo tắm nóng bỏng, khoe body cực 'gắt' trên biển
09:08:41 21/01/2021
Shayna Taylor thả dáng nóng bỏng với bikini ở biển
06:28:32 20/01/2021
Sắc vóc của nàng mẫu trong clip quảng cáo của Louis Vuitton quay ở Việt Nam
13:57:47 20/01/2021
Jasmine Sanders căng tràn sức sống thanh xuân trên biển Miami
06:28:21 20/01/2021
Vẻ đẹp bốc lửa của nàng mẫu Mỹ giống hệt bạn gái 'Người vận chuyển'
16:11:19 21/01/2021

Thông tin đang nóng

Vân Navy tiết lộ Thiều Bảo Trâm ngoan và chung thủy, nhắn Sơn Tùng M-TP: 'Đừng giống lũ đàn ông tầm thường...'
11:33:25 21/01/2021
Hồ sơ tình ái của “trà xanh” Hải Tú - nghi vấn “tiểu tam”, chia tay bạn trai khi làm “gà” của Sơn Tùng
12:44:10 21/01/2021
H’Hen Niê gây khó hiểu với gương mặt trầm tư, ít cười trong chuyến thăm Côn Đảo cùng các nghệ sĩ
15:44:55 21/01/2021
Ngọc Lan: “Tôi nuôi con khó lắm, anh Bình chỉ gặp con từ 4h rưỡi đến 7h rưỡi là phải trả con cho tôi”
11:58:19 21/01/2021
Lạnh người nghe chuyện các 'quái xế' tự dọn xác bạn sau những tai nạn tàn khốc
11:27:08 21/01/2021
“Thánh soi” tìm ra hint chứng minh Hải Tú đến nhà Sơn Tùng: Áo mũ lọt vào ảnh, quay video đúng góc Thiểu Bảo Trâm từng chụp?
14:33:01 21/01/2021
Trịnh Sảng bị phong sát, bạn gái cũ viết luôn tâm thư chỉ trích Trương Hằng: "Xã hội quá bao dung cho đàn ông"
12:29:03 21/01/2021
Hyun Bin luôn “kè kè” theo sau Son Ye Jin, vừa làm người yêu vừa làm vệ sĩ khiến dân tình tan chảy
15:06:05 21/01/2021
Sơn Tùng M-TP và 'gà cưng' Hải Tú nhiều lần bị soi 'thả thính' đáng ngờ
13:05:07 21/01/2021
Trịnh Sảng kéo ekip phim mới xuống "vũng bùn": Lộ gian lận tài chính, thu nhập bất hợp pháp
14:40:46 21/01/2021

Tin mới nhất

Người mẫu áo tắm Elyse Knowles siêu quyến rũ khi mang bầu

15:55:58 21/01/2021
Bà bầu xinh đẹp khoe bụng bầu lùm lùm khi tắm nắng trên biển ở vịnh Byron.

Mẫu nội y Anh quốc Bianca Gascoigne khoe dáng 'bốc lửa' trên phố

15:45:10 21/01/2021
Bianca Gascoigne được trông thấy mặc bó sát nóng bỏng, sải bước trên đường phố ở Kent (Anh) mới đây.

'Chân dài' 9x Georgia Fowler rực lửa với bikini

16:23:25 19/01/2021
Mỹ nhân 9x vừa tung loạt ảnh mặc bikini nhỏ xíu khoe hình thể nóng bỏng thiêu đốt ánh nhìn trên trang cá nhân Instagram.

Natasha Spencer cực 'bốc lửa' ở biển với bikini

10:11:34 19/01/2021
Natasha Spencer xuất hiện nổi bật trên bãi biển ở Noosa (Queensland, Úc) mới đây với bộ bikini đỏ rực phô vóc dáng nảy nở siêu nóng bỏng.

Khoảnh khắc đẹp hút hồn của cô nàng có ‘Gương mặt đẹp nhất’ Hoa hậu Việt Nam 2018

06:26:36 18/01/2021
Những khoảnh khắc tự nhiên trên xe bus của người đẹp Nguyễn Thị Hồng Tuyết đốn tim người hâm mộ.

Bạn thân Ngân 98 cũng nghiện mặc hở, khoe ảnh thả dáng gợi cảm vẫn sang hơn nữ DJ

05:14:05 18/01/2021
Mới đây, danh tính của cô bạn thân hot girl Ngân 98 được dân mạng săn lùng ráo riết vì khoe ảnh thả rông, thả dáng táo bạo.

Con gái Bruce Willis từng để ngực trần xuống phố, khoe dáng với áo tắm

04:05:20 18/01/2021
Scout Willis đi biển ở Malibu và lọt ống kính giới săn ảnh với bộ áo tắm 2 dây 1 mảnh.

Mẫu nội y Bianca Gascoigne tung ảnh sexy, khoe đã thu nhỏ vòng một

03:57:39 18/01/2021
Bianca Gascoigne mới đây tung loạt ảnh nội y lên trang cá nhân và cho biết cô vừa thu nhỏ vòng một và cảm thấy rất thoải mái vì điều đó.

Chân dài 9x phô body tuyệt mỹ, đẹp như tạc tượng ở biển

22:28:52 17/01/2021
Shayna Taylor xuất hiện nổi bật trên biển ở Tulum (Mexico) với bộ áo tắm 2 mảnh hoạ tiết da báo, phô đường cong thể hình đẹp đáng ngưỡng mộ.

Gái xinh tóc xù gây sốt trên Instagram với vẻ ngoài đẹp lạ

21:19:10 17/01/2021
Hot girl Instagram có nickname Khazsak mới đây trở thành gương mặt được nhiều người chú ý khi khoe nhan sắc đẹp lạ.

Hoa hậu Liverpool nóng bỏng 'nghẹt thở' với nội y

17:03:45 17/01/2021
Christine McGuinness đốt mắt fan với những shoot hình quảng cáo nội y của thương hiệu đồ lót khổng lồ Ann Summers mới đây.

"Diện" đồ quân sự, nữ sinh Sài thành Võ Ngọc Trân khẳng định vẻ đẹp thách thức mọi phong cách

14:56:33 17/01/2021
Nổi tiếng với gu ăn mặc thời trang và nhan sắc xinh đẹp, nữ sinh Sài thành Võ Ngọc Trân không khiến người hâm mộ thất vọng ngay cả khi đi học quân sự.

Hot girl áo dài trắng nền nã chợt "biến hình" thành mỹ nữ hở bạo làm CĐM ái ngại

04:13:35 17/01/2021
Hot girl có nickname độc đáo Khỉ nương đang nổi đình nổi đám trên mạng xã hội vì gu thời trang lúc kín đáo, khi lại hở bạo hút mắt.

Josephine Skriver diện bikini "lấp ló" ngực đầy

05:11:00 16/01/2021
Siêu mẫu nội y Josephine Skriver nhận được hàng trăm nghìn lượt thích từ fans mỗi khi cô chia sẻ ảnh diện áo tắm trên trang cá nhân Instagram.

Siêu mẫu Izabel Goulart khoe body hoàn hảo ở biển

10:30:54 15/01/2021
Izabel Goulart phô diễn đường cong thể hình tuyệt mỹ với áo tắm ở đảo St.Barts (Pháp) mới đây.

Á hậu 1 Hoa hậu Du lịch Hoàn vũ Thế giới 2017 tự tin khoe vóc dáng mảnh mai, nhan sắc lên hương khiến ai cũng bất ngờ

09:12:41 15/01/2021
Trong bộ ảnh street style mới nhất, Diễn viên - Á hậu 1 Hoa hậu Du lịch Hoàn vũ Thế giới 2017 tự tin khoe vóc dáng mảnh mai với 4 set đồ trẻ trung nhưng không kém phần gợi cảm.

Victoria’s Secret tung ảnh nội y Valentine với dàn người mẫu tuyệt đẹp

06:37:34 15/01/2021
Taylor Hill, Imaan Hammam và Candice Swanepoel cùng loạt chân dài vô cùng quyến rũ trong bộ ảnh nội y cho mùa Tình nhân.

Dáng ngọc thanh mảnh của 'thiên thần nội y' Josephine Skriver

22:10:35 14/01/2021
Trong loạt ảnh mới nhất, người mẫu Đan Mạch xuất hiện bay bổng gợi cảm đầy ấn tượng.

Mê mẩn ngắm body đẹp như tạc tượng của siêu mẫu Montana Cox với bikini

21:54:41 14/01/2021
Montana Cox đi biển Bondi ở Sydney, Úc với bạn bè và lọt ống kính giới săn ảnh.

Siêu mẫu 18 tuổi đẹp tựa thiên thần khiến bao trái tim phải tan chảy

21:24:22 14/01/2021
Dù mới bước vào làng mẫu nhưng Emily Feld đã khiến bao người phải nhớ tên nhờ khuôn mặt thiên thần cùng vóc dáng bốc lửa, quyến rũ.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ điều tra quan chức an ninh được Trump bổ nhiệm phút chót

Thế giới

17:31:02 21/01/2021
Michael Ellis, người vừa được Trump bổ nhiệm lãnh đạo Cục Pháp chế Cơ quan An ninh Quốc gia, bị đình chỉ công tác khi Bộ Quốc phòng điều tra.

Tim Cook tặng máy tính 6.000 USD cho ông Trump 

Thế giới số

17:28:05 21/01/2021
Chiếc máy tính Mac Pro giá 6.000 USD được CEO Apple dành tặng cho cựu Tổng thống Donald Trump bên cạnh phần quà từ lãnh đạo Boeing, Ford.

HLV Phạm Minh Đức: 'Đội Hà Tĩnh phải mổ băng Lee Nguyễn'

Bóng đá việt nam

17:27:54 21/01/2021
Lee Nguyễn sẽ hết cách ly vào ngày 22/1 và có thể ra sân trong trận tiếp CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh vào tối 24/1 trên sân Thống Nhất.

Thiều Bảo Trâm xoá sạch ảnh cũ, cả status úp mở về chuyện tình cảm năm xưa giữa ồn ào có “trà xanh” làm rạn nứt với Sơn Tùng?

Sao việt

17:27:51 21/01/2021
Động thái mới nhất của Thiều Bảo Trâm giữa nghi vấn chia tay Sơn Tùng đang được cư dân mạng đặc biệt quan tâm.

Không khí lạnh tăng cường, có nơi xuống 7 độ C dịp Đại hội Đảng lần thứ XIII

Đời sống

17:27:32 21/01/2021
Từ 25/1 đến 2/2/2021, sẽ xuất hiện đợt không khí lạnh tăng cường khiến nhiệt độ tại miền Bắc có nơi xuống tới 7 độ C.

Bắt đối tượng vận chuyển 8 kg pháo hoa nổ

Pháp luật

17:24:36 21/01/2021
Qua công tác nắm tình hình Phòng An ninh điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa vừa phát hiện, bắt giữ đối tượng Đào Xuân Ngọc (SN 1996) ở xã An Nông, huyện Triệu Sơn đang có hành vi vận chuyển trái phép 5 hộp pháo hoa nổ có trọng lượng 8 kg.

Anh Đức tung MV sôi động đón Tết, trổ tài 'bắn rap'

Nhạc việt

17:24:25 21/01/2021
Tuy vẫn giữ những hình ảnh Tết cổ truyền nhưng màu sắc MV của Anh Đức mang hơi hướng hiện đại, tươi sáng.

'AirPods Max khiến tai nghe của Bose và Sony trông như đồ chơi' 

Đồ 2-tek

17:22:04 21/01/2021
iFixit đã hoàn tất mổ xẻ chiếc tai nghe không dây AirPods Max của Apple, mang đến cái nhìn tổng thể các linh kiện phần cứng bên trong và đánh giá khả năng sửa chữa.

Nam Blue, Độ Mixi và chặng đường nổi danh của các streamer quyền lực nhất Việt Nam, từ đam mê đến thành công, giàu có

Game online

17:20:51 21/01/2021
Khi mà game và nghề streamer vẫn chưa được sự công nhận từ xã hội thì những cái tên này livestream chỉ vì đam mê. Thế nhưng cũng chính nghề streamer đã đưa tên tuổi họ lên cao vượt cả mong đợi và nhận về những con số khổng lồ.

Đăng video ăn mừng một triệu lượt theo dõi YouTube, Mark (GOT7) thông báo comeback sau khi rời JYP

Nhạc quốc tế

17:18:02 21/01/2021
Vừa qua, Mark (GOT7) đã đăng tải video đầu tiên lên kênh YouTube cá nhân của mình. Đây cũng là video ăn mừng kênh của anh chàng cán mốc một triệu người theo dõi. Đặc biệt, nam thần tượng còn khiến các fan không khỏi phấn khích khi tiết ...

Solskjaer: MU khởi đầu chậm chạp, thắng ‘đau tim’ quá

Bóng đá thế giới

17:17:32 21/01/2021
HLV người Na Uy phấn khởi vì MU ngược dòng lấy trọn 3 điểm trước Fulham nhưng cũng thừa nhận thắng theo cách này quả ‘đau tim’.

Liên Quân Mobile: Game thủ tiếp tục nhận về 6 skin bậc S trở lên miễn phí từ nay đến Tết Âm lịch!

Esport

17:14:37 21/01/2021
Sự kiện tiếp theo của Liên Quân Mobile với tên gọi Chung sức nhận quà có phần thưởng rất hấp dẫn!

Vựa đào đá lớn nhất biên giới Nghệ An sẵn sàng vào Tết

Du lịch

17:11:42 21/01/2021
Tri Lễ - xã biên giới huyện Quế Phong là vựa đào lớn của tỉnh Nghệ An. Đào ở đây, có đến hàng vạn cây, do đồng bào Mông trồng, vừa tạo nên cảnh sắc tuyệt đẹp cho vùng biên viễn, vừa là cây sinh kế...

Ngon giòn đậu bắp xào tôm khô

Ẩm thực

17:09:30 21/01/2021
Món ăn có nguyên liệu đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến nhưng lại mang đến hương vị thơm ngon đầy hấp dẫn.

Tiger Woods phẫu thuật lưng, nghỉ ít nhất 2 tháng

Sao thể thao

17:06:34 21/01/2021
Tiger Woods phải xa sân golf ít nhất trong 2 tháng tới, sau khi một lần nữa phải thực hiện ca phẫu thuật lưng.