Chị em chắc chắn chưa biết: Công thức chuẩn để tính tuần suất “yêu” phù hợp từng lứa tuổi?

“Công thức số 9″ là lời giải đáp thú vị cho câu hỏi “yêu” bao nhiêu là đủ mà nhiều cặp vợ chồng thắc mắc trong cả quãng thời gian dài.

“Công thức số 9″ được các chuyên gia tình dục Mỹ nghiên cứu và công bố năm 2012. Công thức này đưa ra con số về tần suất “yêu” phù hợp với từng độ tuổi. Đến nay, công thức này khá phổ biến và dùng để tham khảo tần suất quan hệ phù hợp với từng nhóm tuổi cụ thể.

Chị em chắc chắn chưa biết: Công thức chuẩn để tính tuần suất yêu phù hợp từng lứa tuổi? - Hình 1

Ảnh minh họa

Cách tính là lấy số hàng chục của tuổi nhân với 9. Cụ thể: – Từ 20 đến 29 tuổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương với 8 lần quan hệ/tuần.

- Từ 30 đến 39 tuổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương với 7 lần quan hệ/2 tuần.

- Từ 40 đến 49 tuổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương với 6 lần quan hệ/3 tuần.

- Từ 50 đến 59 tuổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương với 5 lần quan hệ/4 tuần.

- Từ 60 đến 69 tuổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương với 4 lần quan hệ/5 tuần.

Tần suất quan hệ được xem là bình thường nếu cả hai cùng cảm thấy thoải mái, không gặp trạng thái mệt mỏi, khó chịu.

Nếu cảm thấy vùng kín đau tức, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, rất có thể bạn đang quá sức. Việc này có thể gây mất tập trung trong công việc, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc…

Bên cạnh việc quan hệ theo tần suất phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe thì các cặp đôi cần chú ý đến việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh để cơ thể suy nhược, rơi vào trạng thái mệt mỏi. Việc đảm bảo tần suất quan hệ hợp lý cũng là một yếu tố quan trọng cho sự hòa hợp giữa vợ và chồng, giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Công thức này mang tính chất tham khảo. Trên thực tế, tần suất quan hệ tình dục còn phụ thuộc vào trạng thái sức khỏe, cảm xúc và không gian riêng tư của mỗi cặp đôi, không áp dựng cứng nhắc các con số theo công thức.

Nếu các cặp đôi có tần suất “yêu” thưa thớt hoặc không còn ham muốn thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn kịp thời bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Ngọc Trinh và loạt hành động phản cảm đỉnh điểm: Từ ảnh gây tranh cãi đến clip thô tục đều bị dư luận chỉ trích dữ dội!00:15Hương Giang chính thức tung clip đến nhà xử lý antifan, kết thúc bằng bó hoa và một cái ôm thắm thiết: Nghi vấn dàn dựng?17:43Xôn xao thông tin 'hiện tượng mạng' Elodie Alice qua đời vì trầm cảm tại Úc: Người hâm mộ xót thương00:37Hot lại clip Hà Hồ ríu rít cùng Kim Lý tại hậu trường sự kiện, hành động vô tư của đàng trai gây tranh cãi00:18Trailer phim Tiêu Chiến bỏ xa Hữu Phỉ của Vương Nhất Bác từ lượt like đến kỹ xảo, fan Trần Tình Lệnh có nguy cơ "xé lẻ"00:41Bật khóc cảnh chú rể bế mẹ bại liệt lên sân khấu trao nhẫn ngày cưới, hành động của cô dâu khiến ai nấy gật gù: Anh chọn đúng người rồi!00:59MC Quyền Linh mang 2,5 tỷ ra Huế, Quảng Trị cứu trợ trong đêm01:15Nữ kế toán 56 tuổi chưa mảnh tình vắt vai mở lòng với U70 vừa ly hôn vợ vì... sợ trở thành 'hồn ma trinh nữ'09:19Bão Goni - cơn bão số 10 có thể sẽ tiến vào Biển Đông vào 1/1103:23Danh tính 55 người gặp nạn ở Trà Leng, huyện Nam Trà My00:44Trở lại sau 13 năm, bom tấn huyền thoại Avatar 2 "nhấn nước" sao Titanic suốt 7 phút sinh tử01:49Hương Giang: 'Tôi có độn một số chỗ khác trên người nhưng không hề sửa mặt'01:00:42Hương Giang quả là nàng Hậu "nhanh như chớp": Chỉ một đêm mà đến được tận nhà xử lý antifan và còn đi diễn show thời trang?00:59Sau ồn ào với Hương Giang, Lâm Khánh Chi tự giới thiệu tên trước khi chuyển giới trên sóng truyền hình01:14MC Quyền Linh đội mưa đến Quảng Trị ủng hộ gia đình liệt sĩ hy sinh vì bão lũ07:32Ảnh: Tan hoang cảnh sạt lở vùi lấp 11 ngôi nhà khiến 19 người chết và mất tích01:25Sự thật bất ngờ đằng sau clip người đàn ông vận công đẩy lùi bão số 901:16Châu Đông Vũ - Ảnh hậu mới của Trung Quốc thắng lớn tại LHP châu Á 202026:05Cnet truyền tay nhau hình ảnh Chanyeol được PTS trong drama ngoại tình: Bằng chứng nguỵ tạo của "bạn gái" là đây?00:33Lộ cảnh Vương Nhất Bác khóc tức tưởi như bị bồ đá ở hậu trường Băng Vũ Hỏa, fan xem cũng rơm rớm theo00:38

Tiêu điểm

Đừng quên chạm vào điểm này khi yêu, chàng sẽ ấn tượng cả đời
20:24:11 30/10/2020
3 điều ở phụ nữ đàn ông sẽ xách dép chạy trong đêm đầu tiên, dù ‘cực phẩm’ cũng không quay lại
12:28:42 31/10/2020
Điểm gợi cảm "chết người" ở phái yếu
20:28:33 30/10/2020
Đá lạnh ‘vũ khí’ bí mật khiến chàng rung bật khi ‘yêu’, làm 1 lần cả đời chồng chẳng muốn đi ngoại tình
07:33:14 30/10/2020

Thông tin đang nóng

'Tiểu tam' bị đánh ghen đến văng tóc giả trong ngày Halloween là nhân vật có tiếng trên mạng?
22:00:04 31/10/2020
Triệu Lệ Dĩnh và những mỹ nhân thăng hạng nhan sắc sau sinh
21:35:21 31/10/2020
14 người mất tích ở Trà Leng: Đào xới hết khu sạt lở nhưng không tìm thấy ai
21:40:25 31/10/2020
Nhan sắc thời trẻ của Thu Minh gây ngỡ ngàng
21:43:31 31/10/2020
2 thiếu nữ làm thủ tục check-in tại sân bay, nữ tiếp viên hàng không sau một hồi quan sát thấy điều bất thường liền gọi cảnh sát cứu mạng các cô gái
21:31:11 31/10/2020
Song Hye Kyo đẹp 'nức nở' sau khi bị chê già
21:40:07 31/10/2020
Vừa sinh con thứ 5 được chục ngày, Hằng Túi lấy lại phong độ "lợi hại" đến mức nhiều người nghi ngờ
22:04:59 31/10/2020
Dàn mỹ nhân LGBT đọ sắc trên thảm đỏ tuần lễ thời trang
22:12:57 31/10/2020
Phim mới lên sóng, Đàm Tùng Vận bị chê 'đóng khung vai diễn'
21:44:47 31/10/2020
'Thâu tâm họa sư' tập 28: Không phải cô gái xuất thân thấp hèn, Hùng Hi Nhược chính là đương kim công chúa?
22:03:17 31/10/2020

Tin mới nhất

Mãn kinh sớm và những nguy cơ

20:18:14 29/10/2020
Thông thường, độ tuổi mãn kinh của phụ nữ là khoảng 50 - 55 tuổi. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng mãn kinh đúng độ tuổi. Nhiều người gặp tình trạng mãn kinh sớm trong khi nhiều người lại mãn kinh muộn.

Kiến thức dành cho tuổi tiền mãn kinh

12:51:04 29/10/2020
Trong đời sống sinh lý người phụ nữ, từ lúc sinh ra đến khi xế chiều, thì sự thay đổi của hệ thống cơ thể đều diễn ra nhiều giai đoạn, từ tuổi ấu thơ, tuổi dậy thì, tuổi trưởng thành, tuổi mãn kinh và tuổi già.

Rối loạn tiền mãn kinh

12:19:21 29/10/2020
Hầu hết tất cả các phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 trở lên bắt đầu có các chứng rối loạn tiền mãn kinh, nhiều khi các chứng rối loạn khiến cho họ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt …ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và giao ti...

Phụ nữ 33+ truyền tai nhau bí quyết “Đẩy lùi tiền mãn kinh”

12:13:54 29/10/2020
Theo quy luật tự nhiên, Tiền mãn kinh và mãn kinh là hai giai đoạn bất kỳ người phụ nữ nào cũng buộc phải trải qua. Làm sao để kéo dài thanh xuân, ngăn tiền mãn kinh đến sớm?

Khô hạn, giảm ham muốn - Tâm sự khó nói của phụ nữ 33+

12:03:17 29/10/2020
Bước sang tuổi 33 , cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hormone nội tiết sẽ kéo theo một loạt những vấn đề khó chịu trong đó có chứng khô hạn, giảm ham muốn trong chuyện vợ chồng.

10 món ngon từ tôm cho cả chàng và nàng, chịu khó ăn thường xuyên thì chuyện "lên đỉnh" chỉ trong tầm tay

11:46:15 29/10/2020
Các món ăn từ tôm dưới đây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe hàng ngày mà còn giúp các cặp đôi giữ được phong độ dài lâu.

Phụ nữ dậy thì muộn và mãn kinh muộn sống lâu hơn?

08:01:06 28/10/2020
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng khởi phát dậy thì muộn cũng như mãn kinh muộn có thể làm tăng khả năng sống tới trên 90 tuổi ở phụ nữ.

Trẻ dậy thì sớm - nguyên nhân và phòng ngừa

07:57:01 28/10/2020
Trẻ dậy thì sớm sẽ gây ra những vấn đề liên quan đến sức khỏe, cấu trúc xương… ảnh hưởng đến đời sống tâm lý của trẻ. Vậy nguyên nhân nào gây dậy thì sớm. Việc điều trị và phòng ngừa như thế nào?

Béo phì - Một nguyên nhân gây dậy thì sớm

07:54:10 28/10/2020
Dậy thì sớm là tình trạng rất đáng lo ngại trong trẻ em hiện nay, do những ảnh hưởng tới phát triển thể chất và tâm sinh lý của trẻ.

Món ăn - bài thuốc cải thiện chứng bất lực

07:48:44 28/10/2020
Bất lực là nỗi ám ảnh không chỉ riêng nam giới mà của mọi cặp vợ chồng. Bất lực là tình trạng nam giới muốn quan hệ tình dục mà không thể thực hiện, do cậu nhỏ mất khả năng cương cứng theo ý muốn.

4 thời điểm cần kiêng kỵ "quan hệ", nếu không muốn tử cung phát bệnh

12:27:46 27/10/2020
Yêu trong 4 thời điểm này sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Chuyện ‘yêu’ chỉ cần chọn đúng thời điểm vàng này, vừa tăng cảm giác, tốt cho sức khỏe hơn cả việc uống thuốc bổ

12:25:02 27/10/2020
Chuyện quan hệ vợ chồng đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hôn nhân. Việc quan hệ đúng cách không chỉ mang lại cảm giác thăng hoa, giữ vững hạnh phúc gia đình mà còn mang lại sức khỏe cho đối phương.

7 sự thật bạn cần biết về rối loạn cương dương

09:52:38 27/10/2020
Rối loạn cương dương là một tình trạng phổ biến ở các quý ông. Nhiều người gặp phải tình trạng này nhưng có thể chưa hiểu hết về bệnh. Dưới đây là 7 sự thật bạn cần biết về rối loạn cương dương.

Triển vọng thuốc tránh thai dành cho đàn ông

18:50:29 26/10/2020
Để giảm gánh nặng cho phụ nữ và đảm bảo hôn nhân hạnh phúc, y học đang triển khai quyết liệt nhằm cho ra đời những thế hệ tránh thai mới dùng cho đàn ông.

Thực phẩm giúp giảm tác dụng phụ của thuốc tránh thai

18:47:15 26/10/2020
Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ, đó là lý do nhiều phụ nữ e ngại khi dùng thuốc. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm thiểu những tác dụng phụ của loại thuốc này.

Thuốc làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai

18:40:22 26/10/2020
Uống thuốc tránh thai là biện pháp kế hoạch hóa gia đình được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên đã có báo cáo đề cập đến vấn đề dùng cùng lúc thuốc tránh thai đường uống với một số loại thuốc điều trị khác có thể làm giảm hiệu quả ngừa t...

Bài thuốc trị liệt dương

18:34:21 26/10/2020
Liệt dương hay rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp

Món ăn cải thiện liệt dương cho nam giới

18:31:21 26/10/2020
Liệt dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, khiến dương vật không thể cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng để tiến hành giao hợp.

Khi ‘yêu’ đừng quên chạm vào điểm này của chàng, việc làm đơn giản giúp chàng ấn tượng cả đời

07:36:21 26/10/2020
Chỉ 1 điểm duy nhất phụ nữ có thể tạo ấn tượng cả đời cho chàng không những thế còn giúp chàng dễ dàng lên đỉnh. Khiến chàng ngày càng yêu bạn hơn.

Những điều cần biết về... nơi ấy

07:32:21 26/10/2020
Âm đạo là một phần mô cơ và ống của bộ phận sinh dục nữ, được cấu tạo bởi các cơ và bắt đầu dẫn từ cổ tử cung ra đến bên ngoài cơ thể.

Không ngờ nụ hôn ở cổ khi "yêu" lại có thể gây nguy hiểm đến mức này

12:21:11 25/10/2020
Không phải lúc nào chuyện yêu cũng được khuyến khích.

Món ăn từ bồ dục bổ thận, tráng dương

07:22:21 24/10/2020
Bồ dục là tên gọi của thận lợn. Trong bồ dục dồi dào dinh dưỡng, giàu năng lượng, vitamin C, vitamin A, vitamin B1 và khoáng chất.

3 mốc tâm sinh lý quan trọng của phụ nữ

07:14:09 24/10/2020
Có 3 thời điểm ghi dấu sự thay đổi tâm sinh lý quan trọng trong đời người phụ nữ là: tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai và giai đoạn mãn kinh. Sự thay đổi tâm sinh lý này liên quan chặt chẽ đến lượng nội tiết tố trong cơ thể và tuổi tác.

Có thể bạn quan tâm

Vy Oanh: Từng được ngỏ cưới năm lớp 11, bị nhà trai coi thường vì quá nghèo

Show việt

22:42:15 31/10/2020
Vy Oanh có dịp nhìn lại hành trình sự nghiệp của mình trong chương trình Chuyện cuối tuần. Nữ ca sĩ tiết lộ cô từng được một người ngỏ cưới, hứa đưa sang nước ngoài sinh sống khi còn đang học lớp 11.

Người suýt làm CLB Bình Định mất vui ngày thăng hạng V.League

Bóng đá việt nam

22:42:11 31/10/2020
Thủ môn Trương Thái Hiếu chơi hay trong màu áo CLB Phố Hiến dù đội bóng của anh không còn mục tiêu và khiến đối thủ thót tim nhiều lần trong trận đấu tối 31/10.

Yêu cầu các tỉnh theo dõi chặt bão Goni

Thế giới

22:39:00 31/10/2020
Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn các tỉnh, thành được yêu cầu theo dõi chặt chẽ diễn biến của bão Goni; chủ động bảo đảm an toàn các hồ đập.

Bí quyết giúp nhà gọn gàng, sạch sẽ chỉ trong vài phút khi có khách đến chơi đột xuất

Mua sắm

22:38:14 31/10/2020
Bạn vẫn có thể giải quyết cả núi công việc hàng ngày nhưng luôn đảm bảo ngôi nhà của mình gọn gàng, sạch sẽ chỉ nhờ những bí quyết hữu ích trong bài viết dưới đây.

Trái tim phụ nữ: Thuê người đóng giả bác sĩ tâm lý, Sirin nhận cái kết "đắng lòng"

Phim âu mỹ

22:37:32 31/10/2020
Sirin bày mưu thuê người đóng giả làm bác sĩ tâm lý để nói dối về bệnh tình của mình với mẹ nhưng lại bị lật tẩy ngay sau đó.

Hazard tỏa sáng giúp Real lên ngôi đầu La Liga

Bóng đá thế giới

22:26:41 31/10/2020
Ngôi sao người Bỉ là người mở tỷ số, giúp Real thi đấu thoải mái để giành chiến thắng 4-1 trước Huesca ở vòng 8 La Liga.

CĐV Bình Định đến sân chật kín chờ đội nhà thăng hạng V.League

Bên lề sân cỏ

22:16:02 31/10/2020
Một số cổ động viên Bình Định đã đi quãng đường hơn 90 km, có mặt tại sân vận động Quy Nhơn để đón xem trận của đội nhà với CLB Phố Hiến chiều 31/10.

Instagram sao Hàn 31/10

Phong cách sao

22:15:34 31/10/2020
Eun Ha mặc váy hai dây lấp ló vòng một căng đầy; Hwasa mặc quần tụt lộ nội y...

'Lửa ấm' tập 22: Thu Quỳnh thoát chết trong gang tấc nhờ sự xuất hiện kịp thời của tình cũ

Phim việt

22:14:47 31/10/2020
Trong lúc đi làm, thang máy của chung cư nơi Ngọc đang ở bất ngờ mất điện, bị kẹt cứng. Không những vậy, trong cabin có người già mắc bệnh tim và trẻ nhỏ, thậm chí còn xuất hiện khói khiến tình hình trở nên nguy hiểm hơn rất nhiều.

Con trai thoát chết vì nuốt dị vật, gia đình kiểm tra camera đã chứng kiến toàn bộ quá trình và hành động đẹp của "nữ hiệp" bí ẩn

Netizen

22:12:12 31/10/2020
Sau khi sự việc được chia sẻ đã thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng. Đặc biệt, họ đang ráo riết đăng tải lên mạng xã hội mong chóng tìm được vị nữ hiệp kia.

Quyền Bộ trưởng Bộ Y tế chúc mừng e kip ghép thành công ruột từ người cho sống

Sức khỏe

22:03:06 31/10/2020
 Ngày 31/10, GS. TS Nguyễn Thanh Long- Quyền Bộ trưởng Bộ Y tế gửi chúc mừng đến Ban Lãnh đạo Học viện Quân y và Bệnh viện Quân y 103; Bác sỹ và nhân viên y tế thực hiện ca ghép ruột tại Bệnh viện Quân y 103.