Vòng 1 căng tròn, săn chắc mà không cần phải bơm ngực chỉ với việc massage theo cách này.

1. Dầu ô liu

Bạn có thể dễ dàng mua dầu oliu tại các cửa hàng và sử dụng chúng để tăng vòng ngực một cách dễ dàng. Đây là một loại dầu có tác dụng kích thích sự lưu thông các mạch máu dưới da giúp cải thiện vòng ngực và chống chảy xệ hiệu quả.

Cách làm:

Trước khi đi ngủ, lấy một chút dầu oliu cho vào lòng bàn tay. Xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi cảm thấy tay ấm lên thì đặt bàn tay ngay vùng dưới nách, lòng bàn tay khum lại ôm lấy toàn bầu ngực. Massage nhẹ nhàng, vừa ấn vừa xoa từ từ di chuyển đến phía trung tâm ngực.

Massage theo cách này 2 lần mỗi tuần, vòng 1 trở nên săn chắc, nở nang hơn rất nhiều. Ngoài ra vùng da ngực cũng mịn màng hơn nhờ độ dưỡng ẩm cao có trong dầu oliu.

2. Đu đủ xanh và sữa tươi

Trong đu đủ xanh có chứa nội tiết tố phytoestrogens - giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể giúp cải thiện vòng ngực mà không hề tốn kém hay mất thời gian. Kết hợp đu đủ xanh và sữa tươi, vòng 1 sẽ trở nên đầy đặn, sắc chắc và trắng hồng tự nhiên.

Chuẩn bị:

- 1 miếng đu đủ xanh.

- 1 thìa canh sữa tươi không đường.

Cách làm:

- Đu đủ gọt bỏ vỏ và hạt rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

- Thêm sữa tươi không đường vào rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

- Lấy hỗn hợp có được thoa lên vòng 1, đồng thời kết hợp massage theo chuyển động tròn đều.

- Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

3. Lòng trắng trứng với nước ép hành tây

Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ mang đến một hỗn hợp có tác dụng làm săn chắc các tế bào và se khít lỗ chân lông. Nếu bạn gái muốn tăng vòng 1 nhất định không thể bỏ qua lòng trắng trứng và nước ép hành tây.

Chuẩn bị:

- 1 lòng trắng trứng.

- 1/2 củ hành tây,

Cách làm:

- Hành tây rửa sạch, cắt nhỏ rồi nghiền lấy nước.

- Cho thêm một lòng trắng trứng rồi khuấy đều thành một hỗn hợp đồng nhất.

- Sau khi tắm xong, lấy hỗn hợp này thoa lên ngực, massage ngực khoảng 5 phút.

- Tiếp tục thư giãn khoảng 25 phút thì rửa lại với nước mát.

Thực hiện 2 lần mỗi tuần, vòng 1 sẽ có biến đổi tích cực nhất.

Theo Kenhphunu