Chỉ cần hạn chế làm điều này, sau một tháng chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc hơn

Trong vòng 1 tháng hạn chế sử dụng mạng xã hội, không bị chi phối quá nhiều bởi những cái “like và share”, chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn.

1. Chúng ta thường kiểm tra tin nhắn, thông báo của Facebook hay Instagram một cách vô thức. Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên bạn làm chính là mở Facebook. Những lúc buồn chán, việc duy nhất bạn nghĩ đến cũng chính mở điện thoại để lướt Facebook. Kết quả, bạn đã lãng phí không ít thời gian quý giá.

2. Mạng xã hội là công cụ, không có lỗi. Lỗi chung quy chỉ tại chính người dùng mà thôi.

Chỉ cần hạn chế làm điều này, sau một tháng chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc hơn - Hình 1

3. Mạng xã hội giúp người với người giao tiếp, xích lại gần nhau, dù cách trăm ngàn cây số. Nhưng đáng buồn thay, đó cũng chính là rào cản làm cách xa những mối quan hệ thân thiết.

4. Chúng ta vì chán ngán thực tại tàn khốc, và quyết định đắm chìm vào thế giới ảo, hạnh phúc với “like và share”. Nhưng rồi cứ thế càng cô đơn hơn mỗi ngày mà không hề hay biết. Mạng là ảo, không thể tạo ra hạnh phúc thật sự.

5. Trong vòng 1 tháng hạn chế sử dụng mạng xã hội, chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn bằng cách:

Chỉ cần hạn chế làm điều này, sau một tháng chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc hơn - Hình 2

- Tắt tất cả thông báo của Facebook, Instagram, Zalo… không cần thiết để bản thân không bị phân tâm.

- Chỉ kiểm tra Facebook vào những giờ cố định trong ngày, với thời gian cố định và mục tiêu rõ ràng.

- Xóa ứng dụng Facebook và Instagram trên điện thoại, chỉ sử dụng web để không từ bỏ thói quen vô thức lướt khi có thời gian rảnh, đi ra ngoài.

- Xóa bớt những người bạn không cần thiết, bỏ theo dõi các trang không liên quan, hãy đầu tư thời gian cho những người quan trọng với bạn.

- Không kiểm tra người Likes, Shares của các bài viết của mình, mà chỉ trả lời bình luận của mọi người mà thôi.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Lâm Đồng: Giám đốc người Nhật dương tính với Covid-19, cách ly 23 nhân viên56:13Thêm hai bệnh nhân COVID-19 qua đời13:22Thứ trưởng Bộ Y tế lý giải vì sao các bệnh nhân COVID-19 trở nặng quá nhanh01:36Bệnh viện dã chiến 700 giường sẽ hoàn thành ngày 5/801:27Hari Won “tố” chồng không tha giữa đêm, Tiến Luật liền nhảy vào “cà khịa”, còn Trấn Thành phản ứng ra sao?00:20Nữ giám đốc đăng clip kỳ thị dân Đà Nẵng bị xử phạt hành chính01:54Tranh cãi thực hư clip tài tử "Train To Busan" lỡ mồm nói ra mối quan hệ của Hyun Bin - Son Ye Jin tại sự kiện 2 năm trước00:20Hết xoa bụng bầu, Kim Lý thơm má bà bầu sinh đôi Hồ Ngọc Hà00:23Diện váy dạ hội kiêu sa, Á hậu Kiều Loan tái hiện màn thi ứng xử tại sân khấu nhạc rap05:41"Người ấy là ai?": Hương Giang loại chàng cơ trưởng Vietnam Airlines và màn lộ diện khiến trường quay câm nín05:22Tài xế công nghệ và pha "lag nhẹ" chạy gần tới nơi mới biết "làm rớt" khách, vội vàng gọi về hỏi một câu khiến ai cũng bật cười01:00"Hẹn ăn trưa": Nữ chính U40 có quá khứ xót xa, được mai mối cho chàng bưu tá nghèo và cái kết bất ngờ26:46'Bão cytokine' đe dọa nhiều bệnh nhân Covid-19 Đà Nẵng00:55'Tiểu Yến Tử' Triệu Vy đẹp quý phái ở LHP Thượng Hải, chưa có thời gian làm đạo diễn bộ phim thứ hai01:01Đồng Dao của '30 chưa phải là hết': Đánh 'tiểu tam', lần ra 'tiểu tứ', thương con chiều chồng hết mực, rốt cuộc vẫn chọn sự giải thoát!00:16'Dâu bể đường trần' tập 15: Nhận tin chồng mất không lâu, Ngọc Lệ đau đến điên dại vì con trai yểu mệnh04:29Triệu Lệ Dĩnh "ngả nghiêng" trên vai Vương Nhất Bác ở trailer Hữu Phỉ, dân tình muốn no thính hộ hai bé luôn!01:08Huyền Lizzie rủ Nhan Phúc Vinh, Quỳnh Nga lên núi nuôi cá, trồng rau00:34'Điên thì có sao' tập 13: Mẹ ruột còn sống trở về của Seo Ye Ji là y tá trưởng thân thiện00:35CLIP: Thấy người phụ nữ bị chó dữ cắn xé kinh hoàng, thanh niên vội đánh ô tô ra cứu nguy02:408 bệnh nhân nhiễm Covid-19 mới ở Quảng Nam đã lưu trú, đi lại những đâu?01:39:21Nửa đêm canh ba, Hari Won lên MXH “tố” chồng không cho ngủ: Nguyên nhân là gì đây?00:31Ơn giời! Cậu đây rồi: Khắc Việt, Châu Đăng Khoa khiến các trưởng phòng chật vật05:19Hồ Quang Hiếu bị chỉ trích vì đăng clip hướng dẫn đeo khẩu trang sai cách00:12Clip: Đi sai làn, chạy sai đèn, pha va chạm của 2 người đàn ông khiến tài xế ô tô bối rối00:36Cả chiếc xe hàng đổ ra đường gây ùn tắc nhưng chẳng hề nhận được bất kỳ sự giúp đỡ nào, sự vô cảm đã lấn át đi tình người?00:27Đừng vì bản thân mà hại cả cộng đồng02:34Tiêu Chiến xuất hiện ở trên sóng livestream của sự kiện, thu hút hơn triệu người xem01:52Không dự thảm đỏ, Dương Mịch vẫn gây bão với ảnh hậu trường lồng lộn, Dương Tử khoe khéo đường cong nuột nà00:24Phim truyền hình Hàn Quốc đầu tháng 08: Loạt trai đẹp Go Soo, Ji Soo, Kim Woo Seok (X1) và Choi Si Won đối đầu00:35

Tiêu điểm

Đến viện chăm chồng nhưng chị dâu mang đúng một bát cháo loãng, khi tôi tỏ ý phẫn nộ thì anh trai quay mặt đi nói một câu làm cả nhà "đứng hình"
23:19:23 02/08/2020
Nửa đêm, chị dâu ôm 2 đứa con chạy đến xin ở nhờ, tôi đã bật khóc và khuyên chị ly hôn chồng nhưng chị lắc đầu nói một câu khiến tôi ngao ngán
05:25:35 02/08/2020
Sau phiên tòa ly hôn, chồng tôi về dọn đồ nhưng qua camera tôi thấy anh mang theo chiếc túi lạ, nghi ngờ nên tôi giật lấy và choáng váng vô cùng
12:48:59 03/08/2020
Vừa từ bệnh viện về, vết mổ vẫn còn đau nhức nhưng chồng nhẫn tâm yêu cầu một điều hoang đường khiến tôi bật khóc, bế con bỏ về ngoại ngay trong đêm
21:40:04 01/08/2020
Nhất quyết đòi ly hôn nhưng khi khám phá ra bí mật trong chiếc túi xách ướt nước mưa vợ bỏ lại chồng rụng rời tay chân
07:04:30 03/08/2020
Mẹ dặn tôi dẫn bạn trai về ra mắt nhưng biểu hiện của bà khiến anh bỏ về ngay lập tức, còn tôi xấu hổ đến nỗi không dám ngẩng đầu lên
09:04:20 02/08/2020
Gặp sếp của chồng ở siêu thị, anh ấy chỉ nói 2 câu mà khiến chồng tôi xấu hổ còn tôi thì hả hê vô cùng
20:08:38 02/08/2020
Vừa ngồi xuống ghế thì mẹ chồng bê ngay mâm cơm đi, tôi ngơ ngác nhưng diễn biến sau đó mới thật bất ngờ
08:46:00 02/08/2020
Từ quán cafe trở ra, chồng cũ tận tình dắt xe, cài quai mũ bảo hiểm cho tôi, song câu hỏi sau đó của anh lại khiến tôi rùng mình
08:55:31 02/08/2020
Mua mảnh đất 4 tỷ, giờ muốn bán thì nhà chồng yêu cầu tôi một điều khó lòng tưởng tượng, nghe xong mà tôi sốc đến trợn tròn mắt
08:48:32 02/08/2020

Thông tin đang nóng

Có chồng đẹp trai, người phụ nữ vẫn lén quan hệ với đàn ông có vợ, kết quả bị đánh ghen sấp mặt
16:16:37 03/08/2020
Sau thanh niên đi sH đòi tiền nước mía, xuất hiện thêm chàng trai đòi 35 nghìn tiền sữa chua, còn miệt thị cô gái vừa béo vừa là dân ngoại thành
16:32:39 03/08/2020
Sốc: Hot boy “thả thính” nổi rần rần trên MXH bị bóc phốt lộ clip nhạy cảm, sở thích “biến thái”
17:05:47 03/08/2020
Thêm fanpage tung bằng chứng nhóm Tịnh thất bồng lai ‘ở bẩn' trong khu cách ly: Ăn uống không dọn, rác thải đầy phòng
17:20:00 03/08/2020
Bộ Y tế khẩn cấp điều thêm chuyên gia tới Thừa Thiên-Huế và Quảng Nam
16:21:04 03/08/2020
Mỹ nhân Tân Cương nổi tiếng sau một đêm giờ ra sao?
16:06:40 03/08/2020
Chuyên gia bình chọn 55 sao nam châu Á có gương mặt thời trang đẹp nhất: V (BTS) và Tiêu Chiến đứng đầu!
16:13:56 03/08/2020
Sau Thuý Ngân - Lan Ngọc, đến lượt Hari Won - Hương Giang cosplay tạo dáng giống mẹ ruột
16:17:38 03/08/2020
Bạn gái tin đồn của Phùng Ngọc Huy thông báo “sắp đẻ”, về nước đón con gái Mai Phương?
16:44:40 03/08/2020
Bạn gái Ronaldo "hút hồn" fan với vòng 3 bốc lửa, "sống ảo" kiếm bộn tiền
16:27:29 03/08/2020

Tin mới nhất

Bất ngờ bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, tôi bàng hoàng phát hiện sự thật không tưởng đằng sau

12:37:16 03/08/2020
Chẳng ngờ sau khi bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, tôi lại biết được bí mật của gia đình. Bây giờ tôi cũng không biết làm sao với những gì mình biết...

Đàn ông đột nhiên ‘hào phóng’ tặng bạn 3 món này chứng tỏ tình cảm cạn sạch, chán ngấy bạn rồi!

12:28:31 03/08/2020
Có những điều khi đàn ông hết yêu sẽ không bao giờ keo kiệt cho bạn, thậm chí là tặng bạn vô cùng nhiều. Nhưng thực chất là vì họ đã hết yêu bạn rồi nên mới dư dả những thứ đó cho bạn.

Chỉ khi không còn yêu vợ, chồng mới nói những lời đau ‘xé ruột xé gan’ này

12:28:03 03/08/2020
Người đàn ông hết yêu chẳng ai còn nhớ đến nghĩa tình năm xưa, họ sẵn sàng nói những lời cay đắng khiến vợ tổn thương, đau xé tâm can.

Ngày cưới, mẹ chồng cho 20 cây vàng nhưng khi làm lễ xong lại kéo con dâu vào phòng đòi lại với lý do vô cùng bất ngờ

12:25:09 03/08/2020
Sau khi làm lễ xong, bà kéo tôi vào phòng lột sạch hết số vàng đeo trên người. Sau đó, bí mật của mẹ chồng được hé lộ khiến tôi sốc nặng, đầu óc rối bời.

Chồng có con riêng

12:22:11 03/08/2020
Tôi và anh quen nhau 3 năm mới cưới, cưới được 3 năm chúng tôi có một bé trai, năm nay cháu 8 tuổi.

Chồng cũ giành con bằng được nhưng chưa hề nuôi ngày nào

12:20:36 03/08/2020
Tôi ở hoàn cảnh giống tác giả bài: Chồng giành nuôi con để trả thù tôi nhiều năm trước, thậm chí phải trả nợ cho chồng và một mình nuôi hai con gần 7 năm.

Chồng giành nuôi con để trả thù tôi

12:19:06 03/08/2020
Tôi viết những dòng tâm sự này vào 2h sáng vì không thể nào ngủ được. 5 năm qua, mình tôi nuôi con mà không có sự trợ giúp của chồng.

Phản bội chồng vì tiền

12:17:10 03/08/2020
Tôi là nữ, 26 tuổi, kết hôn hơn 2 năm. Vợ chồng tôi bình thường, không quá lãng mạn, kinh tế cũng nghèo nàn.

5 năm rồi chồng không chịu kiếm tiền

12:15:11 03/08/2020
Tôi và chồng kết hôn được 6 năm, có hai bé. Khi tìm hiểu và yêu nhau, tôi thấy anh là con người có bản chất tốt.

Có nên đi nước nữa khi cuộc sống đang ổn định

12:13:17 03/08/2020
Tôi 38 tuổi, là mẹ đơn thân của bé gái 5 tuổi. Tôi và chồng cũ chia tay khi con gái một tuổi.

35 tuổi có nên tìm hướng đi mới

12:12:01 03/08/2020
Tôi là giáo viên dạy môn phụ tại một trường THCS, vào biên chế nhà nước 11 năm nay với mức lương tháng 6 triệu đồng.

Có nên về quê khởi nghiệp khi lấy vợ

12:00:39 03/08/2020
Tôi là nam nhân viên văn phòng tại TP HCM, 29 tuổi, đi làm được 6 năm.

Ông chú miền Tây 50 cưới cháu 25, làm quần quật lấy tiền nuôi vợ con

11:52:49 03/08/2020
Dù 50 tuổi nhưng anh Cao Minh Hùng chăm vợ con vẫn khéo như 30 tuổi.

Thương chồng vì chỉ sinh được 2 con gái

11:52:23 03/08/2020
Trước mặt tôi, chồng vẫn nói không quan trọng trai hay gái, nhưng mỗi lần say rượu anh lại khóc vì không có con trai...

Vốn chẳng thân thiết, bỗng nhiên mẹ chồng đột ngột cầm que thử thai đến tìm tôi rồi van xin khiến tôi choáng váng

11:46:13 03/08/2020
Tôi nhìn mẹ chồng rồi nhìn que thử thai hai vạch trên tay bà mà lòng dạ rối bời.

Vì sao hội chứng Echoist đáng sợ không kém so với ái kỷ mà dân công sở hay mắc phải?

11:43:41 03/08/2020
Những người Echoist cũng sống khép kín song họ lại chẳng thể gọi là kiểu hướng nội. Nếu không phát hiện kịp thời, rất có thể bạn sẽ chịu nhiều tổn thương do chính mình gây nên.

Tại sao phụ nữ mạnh mẽ thường đau khổ?

11:41:37 03/08/2020
Những người phụ nữ mạnh mẽ tự tạo cho mình một chiếc mặt nạ ở mọi nơi. Nhưng khi họ ở một mình, sự tự vấn lương tâm và sự bất an sẽ quấy rầy họ.

Vợ trẻ và câu chuyện 'tày đình' với anh hàng xóm độc thân khi chồng đi công tác xa

11:38:35 03/08/2020
Có thể vợ anh còn trẻ, đứng trước người đàn ông đã đưa mình đi cấp cứu, đã chăm sóc mình tận tình nên nảy sinh tình cảm nhất thời vậy thôi.

Bị bố vợ coi thường, con rể bức xúc nhưng không làm gì được

11:34:54 03/08/2020
Toàn và Hạnh được ở riêng ngay từ khi kết hôn. Ngôi nhà của bố mẹ Toàn khá rộng nhưng ông bà suy nghĩ rất thoáng

'Biết từ chối chẳng lo thua thiệt'

11:31:43 03/08/2020
Khi được nhờ vả, bạn nhất định phải có sự chọn lọc và biết cách từ chối nếu việc đó quá sức của bản thân.

Cưới chưa lâu, vợ trẻ phát hiện bí mật kinh hoàng của chồng mỗi khi mình vắng nhà

11:27:31 03/08/2020
Không ai có thể buộc chị phải tha thứ, phải gắn bó với chồng nếu chị cảm thấy anh ấy không xứng đáng với tình yêu của chị.

Đau đớn khi vừa mới sẩy thai, tôi liền ngã quỵ khi biết con người thật của chồng sắp cưới

11:25:57 03/08/2020
Bấy lâu nay tôi vẫn cứ nghĩ chồng sắp cưới và nhà chồng rất tốt. Nhưng mọi chuyện thật chẳng thể ngờ khi tôi sẩy thai.

3 loại cám dỗ khiến bạn luôn rỗng túi, nghèo mạt kiếp mãi không khá lên nổi

08:49:33 03/08/2020
Những quyết định không đúng đắn rất dễ khiến bạn luôn sống trong tình trạng rỗng túi, nghèo mạt kiếp, cố mấy cũng không giàu được.

5 bí mật của hạnh phúc đích thực: Nên đọc để mỉm cười đối mặt trước mọi bão giông

08:47:41 03/08/2020
Hạnh phúc vô cùng đơn giản, đừng nghĩ ngợi quá cao sang. Bằng không bạn sẽ chẳng thể nào thanh thản, bị vây hãm bởi muộn phiền.

5 kiểu đàn bà sống hơn nửa cuộc đời là nỗi buồn, trắc trở và mệt mỏi

08:41:37 03/08/2020
Đây được xem chính là những yếu tố ảnh hưởng đến niềm vui, hạnh phúc của một người. Nếu bạn thuộc 1 trong 5 kiểu phụ nữ này thì cần phải thay đổi để hạnh phúc hơn.

Lời nói dối chứng tỏ bạn là kẻ bất lực, chẳng thể làm được gì nên hồn

08:34:34 03/08/2020
Nếu bạn muốn làm điều gì, tuổi tác không phải là rào cản của bạn. Sự già cả chỉ là tấm bình phong để giúp bạn chống chế cho căn bệnh lười biếng của mình mà thôi.

3 câu nói "đau đến xé lòng" chứng tỏ người đàn ông không còn yêu bạn nữa

08:33:13 03/08/2020
Đàn ông khi đã hết yêu sẽ cạn tình cạn nghĩa vô cùng. Họ không ngần ngại nói ra 3 việc khiến phụ nữ đau xé tận tâm can.

10 câu nói thô nhưng thật về cuộc sống trần trụi: Tình yêu là xa xỉ, ta cần chỉ là tiền tỷ mà thôi

08:29:33 03/08/2020
Tình yêu bây giờ là xa xỉ, thứ ta cần chỉ là tiền tỷ mà thôi. Một cuộc hôn nhân nhiều tiền chưa chắc hạnh phúc. Nhưng nếu không có tiền chắc chắn sẽ bất hạnh.

Có thể bạn quan tâm

Vương Nhất Bác nhận phim mới về đề tài dân quốc?

Phim châu á

17:41:17 03/08/2020
Lạc Dương chưa khởi quay, Vương Nhất Bác lại nhận phim mới về đề tài dân quốc?

5 sự thật về bệnh ung thư hơn 20.000 người Việt mắc mỗi năm

Sức khỏe

17:41:01 03/08/2020
Mỗi năm, Việt Nam có thêm hơn 20.000 người mắc ung thư phổi, đây cũng là một trong những bệnh ung thư thường gặp và có tỷ lệ tử vong cao thứ hai chỉ sau ung thư gan.

Sau nhiều năm 'im hơi lặng tiếng', Hồ Ca xác nhận vai chính phim 'Phồn Hoa' của đạo diễn nổi tiếng Vương Gia Vệ

Hậu trường phim

17:36:16 03/08/2020
Bộ phim Phồn Hoa của đạo diễn nổi tiếng Vương Gia Vệ trước đó đã có nhiều tin đồn sẽ khởi quay trong tháng 7 năm nay, nhưng mãi cho đến đầu tháng 8, diễn viên Hồ Ca lên weibo xác nhận tham diễn vai chính và chia sẻ trang chính thức của ...

nCoV có thể xâm nhập vào tim

Thế giới

17:33:21 03/08/2020
Hai nghiên cứu độc lập đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy nCoV có thể di chuyển vào tim, khởi phát triệu chứng viêm và gây tử vong.

Nhiều bệnh nhân Covid-19 Đà Nẵng không xuất hiện triệu chứng

Sự kiện nóng

17:30:45 03/08/2020
40% bệnh nhân không bị sốt, ho hay khó thở, đau mỏi..., các chuyên gia đánh giá vì vậy nguy cơ lây nhiễm nCoV cộng đồng tăng cao.

Vì sao học sinh lớp 12 đảo Phú Quý vào Phan Thiết thi tốt nghiệp THPT ?

Học hành

17:26:22 03/08/2020
Ban chỉ đạo thi tốt nghiệp THPT của tỉnh Bình Thuận đã tổ chức đưa 192  học sinh lớp 12 của Trường THPT Ngô Quyền, huyện đảo Phú Quý vào Phan Thiết để tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Bóng đá Việt Nam: Khó khăn chờ đón

Bóng đá việt nam

17:23:34 03/08/2020
Bóng đá Việt Nam đang vui mừng khi các trận đấu được tiếp tục thì mới đây lại phải tạm hoãn các giải đấu bởi dịch Covid-19.

Ellen DeGeneres xuất hiện căng thẳng giữa scandal

Sao âu - mỹ

17:21:48 03/08/2020
Danh hài kiêm MC 62 tuổi Ellen DeGeneres đang vướng vào loạt rắc rối khi talkshow nổi tiếng của cô bị điều tra vì môi trường làm việc độc hại và quấy rối tình dục.

3 cung hoàng đạo cẩn trọng kẻo vướng rắc rối trong tuần mới 3/8-9/8

Trắc nghiệm

17:20:19 03/08/2020
Trong tuần mới 3/8-9/8, đây là 3 cung hoàng đạo cần phải chú ý kẻo vướng phải rắc rối.

Chuyến phà chiều về cù lao trên sông Tiền

Du lịch

17:17:34 03/08/2020
Đi từ trung tâm TP Cao Lãnh vài km về phía tây, bạn sẽ chạm vào một vùng xanh mát đượm chất miệt thứ bình yên.

Cà tím sốt thịt ngon rẻ đậm đà

Ẩm thực

17:15:58 03/08/2020
Món cà tím sốt thịt là món ngon hấp dẫn được kết hợp giữa thịt băm và nước sốt thấm đẫm những miếng cà tím, cực kì đậm đà.

Hàng hiếm Lamborghini Centenario Roadster 2017 rao bán giá triệu USD

Siêu xe

17:14:11 03/08/2020
Lamborghini chỉ sản xuất giới hạn 40 chiếc Centenario chia đều cho 2 phiên bản Coupe và Roadster.

Nữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng đẹp như diễn viên Hoa ngữ

Netizen

17:11:12 03/08/2020
 Tố Uyên được nhận xét rằng có nét đẹp và thần thái cuốn hút như diễn viên Hoa ngữ khiến người đối diện khó lòng rời mắt khỏi.

Loạt ô tô đời cũ xả hàng giảm tới 426 triệu đồng: Có dễ mua và chất lượng xe có tốt?

Ôtô

17:09:21 03/08/2020
Nhiều mẫu xe ô tô đời cũ được giảm giá mạnh tới gần 500 triệu đồng/chiếc. Nhưng liệu có dễ mua được những mẫu xe này và chất lượng của chúng ra sao?

Masan MEATLife đạt doanh thu hơn 7.200 tỷ đồng

Kinh tế

16:56:47 03/08/2020
Doanh thu của Masan MEATLife (MML) trong 6 tháng qua đạt 7.202 tỷ đồng, tăng 6,8% so với cùng kỳ.