Chỉ cảm thấy thế này đã là cơn đau tim, nên gọi cấp cứu ngay!

Hầu hết mọi người đều tưởng tượng cơn đau tim là phải đau quằn quại dữ dội. Nhưng sự thật là đôi khi người bệnh còn không biết chắc liệu mình có đang bị đau tim hay không vì các dấu hiệu có thể tinh tế và khác với những gì mọi người vẫn nghĩ.

Có đến gần 50% các cơn đau tim bị nhầm với cảm mệt thông thường – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Đó là trường hợp của cơn đau tim “thầm lặng”.

Bạn có biết sự nguy hiểm của cơn đau tim “thầm lặng”?

Có đến gần 50% các cơn đau tim bị nhầm với cảm mệt thông thường, chính vì vậy, đa số trường hợp lên cơn đau tim thường không cứu kịp. Những trường hợp này chính là cơn đau tim thầm lặng do bệnh mạch vành , theo health.harvard.edu .

Một người có thể bị đau tim và thậm chí không biết điều đó.

Nhồi máu cơ tim thầm lặng chiếm 45% các cơn đau tim và tấn công nam giới nhiều hơn nữ giới.

Cơn đau tim là “thầm lặng” vì khi xảy ra, các triệu chứng thường nhẹ, không giống triệu chứng điển hình của cơn đau tim, như đau ngực và tức ngực cực độ; đau nhói ở cánh tay, cổ hoặc hàm; khó thở đột ngột; đổ mồ hôi, và chóng mặt .

Tiến sĩ Jorge Plutzky, Giám đốc chương trình phòng chống bệnh mạch máu tại Bệnh viện Brigham Harvard (Mỹ), cho biết: “Các triệu chứng của cơn đau tim thầm lặng có thể cảm thấy rất nhẹ và ngắn, khiến người bệnh dễ nhầm lẫn với sự khó chịu thông thường hoặc một vấn đề khác ít nghiêm trọng, và do đó thường bị bỏ qua”, theo health.harvard.edu .

Ví dụ, nam giới có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu về thể chất và cố vượt qua, ngủ không ngon giấc hoặc một số cơn đau nhức liên quan đến tuổi tác nói chung.

Các triệu chứng điển hình khác như đau nhẹ ở cổ họng hoặc ngực có thể bị nhầm lẫn với trào ngược dạ dày, khó tiêu và ợ chua.

Ngoài ra, vị trí của cơn nhồi máu cơ tim thầm lặng đôi khi bị hiểu nhầm. Với nhồi máu cơ tim thầm lặng, người bệnh có thể cảm thấy khó chịu ở giữa ngực chứ không phải đau nhói ở bên trái ngực, nên ít người nghĩ đó là cơn đau tim, theo health.harvard.edu .

Thực tế, những người bị nhồi máu cơ tim thầm lặng và không được điều trị có nguy cơ tử vong cao gấp 3 lần, theo health.harvard.edu .

Tiến sĩ Plutzky nói: “Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của cơn đau tim thầm lặng , đừng gạt chúng sang một bên, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng chúng nghiêm trọng”.

Dấu hiệu cảnh báo

Các bác sĩ khuyến cáo nên tập thể dục nhiều và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh tim – SHUTTERSTOCK

Các triệu chứng của nhồi máu cơ tim “thầm lặng” thường nhẹ và ngắn. Gọi cấp cứu ngay lập tức nếu gặp một hoặc nhiều trường hợp sau:

• Cảm giác khó chịu ở giữa ngực

Cảm giác này kéo dài vài phút rồi hết hoặc đau lại sau vài phút. Có thể cảm thấy tức ngực khó chịu, như bị đè lên ngực hoặc đau.

Triệu chứng này là dấu hiệu cảnh báo động mạch bị tắc hoặc hẹp. Đừng ngần ngại gọi cấp cứu ngay, ngay cả khi triệu chứng có vẻ nhẹ, theo stormontvail.org .

• Đau hoặc khó chịu ở những chỗ khác

Cơn đau do nhồi máu cơ tim có thể không chỉ giới hạn ở vùng ngực. Đau hoặc khó chịu ở cánh tay, lưng, cổ, hàm hoặc bụng cũng là dấu hiệu của cơn đau tim.

Nhiều người nghĩ đau ở những khu vực này không liên quan đến tim, nên đã chủ quan không gọi cấp cứu ngay lập tức.

Nếu cảm thấy khó chịu đột ngột ở những khu vực này, hãy gọi cấp cứu ngay.

• Khó thở, buồn nôn và chóng mặt , lâng lâng

Hầu hết mọi người không nhận ra điều này cũng có thể xảy ra trước hoặc sau cơn đau tim, đặc biệt là ở phụ nữ.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khó thở là triệu chứng được báo cáo nhiều thứ ba – xảy ra trước khi cơn đau tim xảy đến ở phụ nữ – và là triệu chứng hàng đầu trong cơn đau tim.

• Đổ mồ hôi lạnh

Một triệu chứng phổ biến khác là đổ mồ hôi lạnh. Lý do đằng sau triệu chứng này là khi bị tắc nghẽn động mạch, tim đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn để bơm máu và đổ mồ hôi khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống trong quá trình cố gắng nhiều hơn, theo stormontvail.org .

Đối với phụ nữ, đổ mồ hôi ban đêm có thể do mãn kinh. Nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim.

Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào, hãy gọi cho bác sĩ ngay. Đừng đợi cho đến khi trở nên khẩn cấp.

Có thể làm gì để ngăn chặn điều này xảy ra?

Một người có thể có nguy cơ cao hơn, nếu:

• Bị tiểu đường

• Bị mỡ máu cao

• Bị huyết áp cao

• Căng thẳng hoặc trầm cảm cao

• Hút thuốc

• Uống rượu quá mức

• Thừa cân hoặc béo phì

• Không hoạt động thể chất nhiều

Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo nên tập thể dục nhiều và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh tim , theo stormontvail.org .

Dấu hiệu kỳ lạ ở lưng báo hiệu cơn đau tim, chớ coi thường!

Nói đến cơn đau tim, ai cũng nghĩ ngay đến đau ngực hoặc đau ở gần đó. Nhưng thực tế, các triệu chứng có thể xuất hiện ở các bộ phận khác của cơ thể. Và một vị trí có lẽ ít ai nghĩ đến, đó là lưng.

Đau lưng là một dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Chris Critoph, bác sĩ tim mạch, tại Bệnh viện Hoàng gia Bournemouth (Anh), giải thích các triệu chứng của cơn đau tim như sau: Cơn đau tim là một biến cố nguy hiểm đe dọa tính mạng, nhưng thường do thói quen sống không lành mạnh dẫn đến.

Một trong những nguyên nhân chính là sự tích tụ cholesterol có hại, do ăn một số loại thực phẩm gây ra, theo Express.

Trong khi cơ tim tích tụ cholesterol trong thời gian dài, thì cơn đau tim thường xảy đến đột ngột và nguy kịch.

Tiến sĩ Narbeh Melikian, chuyên gia tư vấn tim mạch tại Bệnh viện London Bridge (Anh), giải thích rằng, mặc dù cơn đau tim thường gắn liền với đau ngực. Nhưng có một tỷ lệ bệnh nhân có các triệu chứng bất thường hoặc gặp cơn đau tim thầm lặng.

"Và môt dấu hiệu kỳ lạ là đau lưng", ông Narbeh Melikian lưu ý.

Đau lưng là một dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim, theo Express.

Các triệu chứng của cơn đau tim

Các triệu chứng không điển hình khác của cơn đau tim bao gồm:

• Hụt hơi

• Đổ mồ hôi

• Buồn nôn

• Đau bụng

• Ngất xỉu.

Các triệu chứng bất thường này thường xảy ra ở người lớn tuổi và bệnh nhân tiểu đường, bác sĩ Melikian lưu ý.

Những triệu chứng này cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác, ông lưu ý.

Tuy nhiên, nên gọi cấp cứu ngay nếu gặp các triệu chứng có thể là đau tim hoặc nếu các triệu chứng về bệnh tim bỗng trở nên nặng hơn, Tổ chức Tim mạch Anh khuyên, theo Express

Tổ chức này lo ngại rằng nếu không chắc chắn các triệu chứng của mình có phải là cơn đau tim hay không, thì tốt nhất là đi cấp cứu càng nhanh càng tốt.

Phải làm gì khi bị lên cơn đau tim?

Nếu bị lên cơn đau tim, cần nằm nghỉ trong khi chờ xe cấp cứu, để tránh căng thẳng không cần thiết cho tim, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyên.

Nếu có Aspirin và cơ thể không bị dị ứng với Aspirin, cơ quan y tế này khuyên hãy từ từ nhai nuốt 1 viên 300mg Aspirin trong khi chờ xe cứu thương.

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, aspirin giúp làm loãng máu và cải thiện lưu lượng máu đến tim.

Cách phòng ngừa cơn đau tim

Từ bỏ thói quen sống không lành mạnh là cách tốt nhất để giảm nguy cơ.

Điều quan trọng đầu tiên là bỏ thuốc lá.

Theo Harvard Health , khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, theo thời gian, có thể làm hỏng tim và mạch máu.

Ngay cả tiếp xúc với khói thuốc lá cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 25 - 30%, theo nghiên cứu từ Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ .