Chỉ 3 ngụm nước này, bạn đánh bay nhiệt miệng

Giáo sư Hứa Văn Thao – Phó Viện trưởng Viện Y học Bản địa cho biết có tới 20 % dân số bị nhiệt miệng với các triệu chứng khác nhau nhưng gây khó chịu cho người bệnh.

Ảnh minh họa.

Có nghiên cứu khoa học cho thấy có đến 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên. Bệnh có nhiều tể khác nhau nhưng triệu chứng bắt đầu thường là sự xuất hiện của mụn nước nhỏ rất dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng , hình tròn hoặc hình bầu dục, đường kính từ 2- 10 mm, có bỡ rõ, đáy màu vàng nhạt, xung quanh có đường viền màu đỏ tươi rất đau lúc nói hoặc khi ăn uống.

Nhiệt miệng có thể xuất hiện các vết lở thông thường là mặc trong của má, môi, lợi, ở đầu lưỡi. Đặc biệt, khi không được chăm sóc đúng cách, vết lở có thể chuyển sang viêm cấp thường tấy đỏ và rất đau thậm chí sốt cao, nổi hạch ở góc hàm và ăn uống cực kỳ vất vả.

Tuy nhiên, nhiệt miệng là bệnh lành tính có thể tự khỏi.

Khi bị nhiệt miệng , cách chữa đơn giản bằng thảo dược có trong vườn đó là cây cỏ lưỡi rắn trắng .

Cây cỏ lưỡi rắn trắng có tác dụng chữa viêm lợi , nhiệt miệng. Giáo sư Thao cho biết cách làm rất đơn giản. Sau bữa cơm tối, vệ sinh răng miệng xong thì ngậm một ngụm rượu ngâm cỏ lưỡi rắn trắng, ngâm độ 10 phút thì nuốt luôn hoặc có thể nhổ nếu không uống được. Đến tối ngày hôm sau lại tiếp tục làm như vậy và chỉ cần 1, 2 lần đã thấy tình trạng nhiệt miệng đỡ đi rất nhiều.

Giáo sư Thao cho biết ông cũng thường lấy cỏ lưỡi rắn trắng để tự chữa nhiệt miệng cho mình và chỉ 3 lần là đã đỡ rất nhiều.

Với trẻ nhỏ, trẻ không dùng được rượu thì lấy khoảng 100 gram cây cỏ lưỡi rắn tươi về đun nước lấy nước đặc cho ngậm và ngậm vài lần là hết nhiệt miệng.

Theo Đông y, cỏ lưỡi rắn hoa trắng vị ngọt đắng, tính hàn; vào kinh vị, tâm, can, đại tràng và tiểu tràng.

Cỏ lưỡi rắn hoa trắng còn gọi bạch hoa xà thiệt thảo. Tên khoa học: Hedyotis diffusa Willd., họ Cà phê (Rubiaceae). Theo Đông y, cỏ lưỡi rắn hoa trắng vị ngọt đắng, tính hàn; vào kinh vị, tâm, can, đại tràng và tiểu tràng. Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi thấp, tán ứ, chống u. Dùng làm thuốc chống viêm, chữa phế nhiệt, hen suyễn , viêm họng, amidan , viêm đường tiết niệu , viêm gan , viêm vùng chậu .

Khánh Ngọc

Theo infonet.vn

Khổ sở vì nhiệt miệng thi nhau mọc sau Tết

Nhiệt miệng là bệnh viêm loét xuất hiện ở miệng do nóng trong người hoặc ăn nhiều đồ cay nóng. Sau Tết là thời gian nhiều người bị nhiệt miệng do ăn uống không kiểm soát.

Theo bác sĩ Trần Văn Phong, khoa Hồi sức cấp cứu tích cực chống độc, nhiệt miệng (Recurrent Aphthous Stomatitis - RAS) là một bệnh viêm loét xuất hiện ở miệng. Nhiệt miệng không gây nguy hiểm, nhưng lại gây ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, nhất là trong việc ăn uống.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nhiệt miệng là một dạng viêm nhiễm gây ra vết lở nhỏ ở niêm mạc miệng có đáy màu vàng nhạt, được bao quanh bởi một đường màu đỏ tươi. Nhiệt miệng khiến người bệnh thấy đau và khó chịu trong miệng, dẫn đến ăn uống khó khăn.

Quan niệm dân gian cho rằng nhiệt miệng xuất hiện là do bị nóng trong người hoặc ăn nhiều thực phẩm cay, nóng. Bên cạnh đó, nhiều nguyên nhân khác khiến chúng ta bị nhiệt miệng như:

- Các bệnh lý về răng như sâu răng, viêm tủy răng,...

- Khoang miệng phản ứng với một thành phần hóa học nào đó như kem đánh răng, nước súc miệng.

- Niêm mạc miệng bị tổn thương do chúng ta vô tình cắn phải hoặc ăn thức ăn quá cay, nóng...

- Nhiệt miệng do thiếu vitamin B12, B9 (axit folic hay folate) và các khoáng chất như sắt, kẽm...

Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng rất dễ nhận biết, bệnh biểu hiện rõ khi thấy trong niêm mạc miệng xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng to khoảng 1-2 mm. Vài ngày sau khi xuất hiện, đốm trắng to dần, mọng nước và vỡ ra tạo thành vết loét. Vết loét to dần, gây đau rát và thường tự lành sau 7-10 ngày.

Làm thế nào khi bị nhiệt miệng?

Khi bị nhiệt miệng, chỉ cần tuân thủ những thói quen sau đây thì tình trạng đau rát có thể được cải thiện đáng kể.

- Tăng cường thực phẩm mát

Những món ăn ngày Tết như bánh chưng, dưa cà, ném rán không chỉ khiến tình trạng càng thêm nặng mà còn gây nóng gan, nổi mụn. Lúc này, bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm mát, chứa nhiều chất xơ và vitamin có tính giải nhiệt, mát gan cao để giúp cơ thể thanh nhiệt như cà chua, khế, rau diếp cá, rau má, các loại thịt có tính mát (thịt vịt, thịt ngan),...

- Hạn chế tiêu thụ đồ uống có chứa nhiều axit, caffeine và cồn

Đồ uống có cồn, thuốc lá, nước uống có ga,... gây kích ứng da và làm chậm quá trình phục hồi tổn thương do nhiệt miệng. Do đó, trong thời gian bị nhiệt miệng, tốt nhất bạn nên kiêng các loại đồ uống này.

- Uống nhiều nước, vệ sinh khoang miệng sạch sẽ

Trong quá trình điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng, bạn nên chú ý thực hiện vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Đây là điểm mấu chốt để tiêu diệt, đẩy lùi vi khuẩn gây hại.

Để phòng tránh các nguy cơ mắc nhiệt miệng sau Tết, các chuyên gia khuyến cáo nên thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và tuân thủ các quy định vệ sinh răng miệng sau đây:

- Đánh răng đều đặn hàng ngày sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ

- Khám nha khoa định kỳ ngay cả khi bạn không gặp vấn đề gì về răng miệng.

- Thay bàn chải sau 3 tháng sử dụng để đảm bảo vệ sinh.

Theo Zing