Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios

Từ “Iron Man” (2008) cho đến “Avengers: Endgame” (2019), các ngôi sao của Marvel Studios từng phải trải qua những giai đoạn kham khổ trước khi tới trường quay.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 1

Chris Evans: Kể từ khi xuất hiện ở Captain America: The First Avenger (2011) và trở thành một phần không thể thiếu của MCU, Chris Evans đã gắn bó với huấn luyện viên Simon Waterson. Anh bắt đầu hành trình trở thành siêu anh hùng bằng việc đi tập hai tiếng mỗi ngày, bốn hoặc năm buổi mỗi tuần trong suốt ba tháng, tập trung vào tạ và thể dục dụng cụ. Ngoài ra, Evans phải tuân thủ chế độ ăn giàu đạm để tăng ít nhất 13 kg cơ bắp. Nhân vật Rogers trước khi có huyết thanh nặng chưa đến 50 kg với thể trạng yếu ớt nhờ kỹ xảo và diễn viên đóng thế Leander Deeny. Nhưng sau khi anh trở thành Captain America, tất cả những gì khán giả thấy trên màn ảnh là cơ thể thật của Evans. Đến Captain America: Civil War (2016), tỷ lệ mỡ cơ thể của tài tử giảm xuống còn 8%.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 2

Robert Downey Jr.: Để sắm vai Iron Man, RDJ phải trải qua quá trình tập luyện cùng một huấn luyện viên cá nhân. Kết quả là nam diễn viên có thêm 9 kg cơ bắp nhờ chế độ tập tạ và giảm cardio. Ngoài ra, Downey Jr. tiếp tục tập luyện Vịnh Xuân Quyền và hấp thụ khoảng 5.000 calo mỗi ngày. Nam diễn viên cho biết: “Tôi không nổi bật về chiều cao, sức mạnh, tốc độ hay sự dũng mãnh, nhưng tôi không cần phải giả vờ mình khỏe mạnh trước ống kính”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 3

Brie Larson: Khi nữ diễn viên 30 tuổi tham gia MCU, cô trải qua gần một năm huấn luyện cho vai Captain Marvel ở bộ phim cùng tên năm 2019. Larson được dẫn dắt bởi Jason Walsh – huấn luyện viên từng hợp tác với nhiều diễn viên tên tuổi như vợ chồng John Krasinski – Emily Blunt, Bradley Cooper, Jessica Biel, Matt Damon và Anne Hathaway. Walsh tiết lộ họ tập hai buổi mỗi ngày, bốn ngày mỗi tuần, thậm chí là năm nếu Brie Larson không kiệt sức. Cuối đợt tập luyện, nữ diễn viên có thể nâng được mức tạ gần 98 kg. Về chế độ ăn, Larson không cần phải quá khắt khe mà chỉ cẩn bổ sung thức ăn giàu dinh dưỡng, thi thoảng “phá lệ” với món mỳ Italy.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 4

Scarlett Johansson: Xuất hiện lần đầu trong Iron Man 2 (2010) trong vai Black Widow, kinh nghiệm thể hình của Johansson có lẽ chẳng kém gì Chris Evans. Nữ diễn viên thuê tận hai huấn luyện viên cá nhân để đạt mục tiêu: nâng 111 kg tạ và chống đẩy với 18 kg bổ sung. Không chỉ tập trung vào thể lực và sự linh hoạt, ScarJo còn tuân thủ chế độ ăn giới hạn thời gian, và khẳng định điểm quan trọng là phải duy trì được nó. Đến The Avengers (2012), Johansson chỉ có vỏn vẹn 6 tuần để chuẩn bị với vô số bài tập thể lực cũng như võ thuật tổng hợp MMA kết hợp cùng chế độ ăn tập trung vào đồ chay. Ngoài ra, để đảm bảo sự linh hoạt mềm dẻo, nữ diễn viên tập đấu đối kháng với diễn viên đóng thế của riêng cô là Heidi Moneymaker.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 5

Chris Hemsworth: Chiều cao hơn 1,9 m của Hemsworth áp đảo hầu hết bạn diễn, nhưng để vào vai Thần Sấm, nam diễn viên cần sở hữu hình thể tương xứng. Anh nhờ đến sự giúp đỡ của Luke Zocchi – huấn luyện viên kiêm bạn từ thuở ấu thơ. Zocchi tiết lộ: “Tôi phải chắc chắn rằng bài tập của mình không làm cậu ấy kiệt sức, bởi Chris còn phải làm việc trong nhiều giờ mỗi ngày. Tôi đưa kickboxing vào chương trình tập luyện trước khi ghi hình vì cậu ấy thích môn này. Mỗi khi cầm đệm cho Chris tập đá, tôi phải thủ thế kỹ càng bởi cậu ấy đá rất mạnh.” Ngoài ra, Hemsworth còn luyện với Duffy Gaver – cựu thành viên đội Biệt kích Hải quân Mỹ, và tập yoga. Anh chia sẻ: “Ban đầu, tôi cảm thấy mình đô con hơn, nhưng người rất cứng và không thoải mái. Giờ thì mọi cơ bắp đều linh hoạt”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 6

Paul Rudd: Ngoại hình thân thiện và vóc dáng trung bình là yếu tố giúp Rudd có được vai Scott Lang trong Ant-Man (2015). Nhưng như thế là chưa đủ để làm siêu anh hùng. Paul Rudd trả lời tạp chí Variety rằng: “Tôi coi như chẳng ăn gì trong khoảng một năm và áp dụng phương pháp của Chris Pratt: loại bỏ tất cả niềm vui trong vòng 12 tháng rồi bạn sẽ đóng được vai anh hùng.” Với sự giúp đỡ từ huấn luyện viên Richard Louis và chuyên gia dinh dưỡng Carlon Colker, nam diễn viên chưa bao giờ dừng hẳn việc tập luyện, chỉ ăn vào những khung giờ nhất định.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 7

Chris Pratt: Từ chàng béo hơn 100 kg Andy Dwyer trong series Parks & Recreation đến Star-Lord sáu múi trong Guardians of the Galaxy (2014) là chuyến hành trình dài đối với Chris Pratt. Từng suýt mất vai trong Moneyball (2011) vì thừa cân, dự án Vệ binh dải ngân hà đã giúp anh có quyết tâm lấy lại vóc dáng. Không chỉ áp dụng chế độ ăn được thiết kế riêng bởi chuyên gia dinh dưỡng Phil Goglia và chương trình tập luyện cường độ cao của Duffy Gaver – người hợp tác cùng Chris Hemsworth, nam diễn viên còn bỏ uống bia, tăng cường uống nước, tập 3-4 tiếng mỗi ngày, 5-6 buổi mỗi tuần, thậm chí tự giác tập thêm nếu cảm thấy phù hợp. Sau 5 tháng, Gyver nhận xét: “Thể lực của Chris quả đáng kinh ngạc. Anh ấy rất nghiêm túc trong công việc, không cần phải thúc đẩy mà có khi phải kìm lại. Nếu gặp Chris ở phòng tập, bạn sẽ nghĩ anh ấy đang chuẩn bị tham gia thi đấu NFL Combine”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 8

Dave Bautista: Hình thể rất quan trọng đối với Bautista, bởi anh từng theo đuổi sự nghiệp đấu vật quốc tế với tư cách võ sĩ MMA. Nhưng vai Drax đòi hỏi Bautista phải có hình thể xuất sắc vì Drax luôn cởi trần, không thể giấu mỡ thừa. “Tham gia đoàn phim khiến tôi phải thuê huấn luyện viên riêng,” nam diễn viên trả lời trang Men’s Journal, “Đây là lần đầu tiên trong suốt sự nghiệp diễn xuất, tôi thực sự muốn cải thiện ngoại hình. Tôi không chỉ muốn trở nên đô con, mà còn phải gọn gàng. Chúng tôi tập trung vào sức mạnh chứ không dùng tạ nặng”. Về chế độ ăn, Bautista chỉ ăn 1-2 bữa, nhưng tập trung vào cả tinh bột, đạm lẫn chất béo tốt, tránh ăn thịt đỏ và thịt lợn, mà thay bằng trứng và thịt gia cầm, cũng như không ăn gluten và các sản phẩm từ sữa động vật.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 9

Sebastian Stan: Huấn luyện viên của “Chiến binh Mùa đông” là Don Saladino, người đã thay da đổi thịt cho Ryan Reynolds trong Deadpool 2 (2018) và David Harbour trong Hellboy (2019). “Mỗi ngày chúng tôi đều bắt đầu với tạ nặng,” Saladino tiết lộ với trang Men’s Journal. Winter Soldier là một chiến binh biến đổi gene với cánh tay kim loại, xuất hiện trong nhiều cảnh cận chiến, đặc biệt là với Chris Evans. Do đó, Stan bắt buộc phải được huấn luyện toàn diện. “Cậu ấy cần tăng cơ mà không mất đi khả năng cử động linh hoạt, nên chúng tôi tập trung giúp cơ thể di chuyển vật nặng nhanh hơn”, Saladino tiết lộ. Chế độ ăn của nam diễn viên khá đơn giản, tập trung vào đạm nạc, thực phẩm hữu cơ và chất béo có ích chia thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 10

Chadwick Boseman: Vốn đã có nền tảng võ thuật từ trước, Boseman thường tập thêm tối đa 4 tiếng một ngày với huấn luyện viên Addison Henderson, và dành hai ngày trong tuần tập trung vào vùng ngực, cánh tay, vai để đóng Black Panther. “Chúng tôi tập như thể đang chiến đấu vì mạng sống vậy”, Henderson nhận xét. Ngoài ra, Boseman còn tập cùng Marrese Crump – người tiết lộ với tạp chí Men’s Fitness rằng nam diễn viên muốn kết hợp nhiều loại hình võ thuật như muay Thái và capoeira vào bài tập nhằm giúp phong cách chiến đấu của T’Challa không bị đi vào lối mòn.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 11

Tom Holland: Để chuẩn bị cho vai Người Nhện trong Captain America: Civil War (2016) và Spider-Man: Homecoming (2017), nam diễn viên trẻ tập thể dục dụng cụ, nhào lộn, đấm bốc, và cả breakdance. Không chỉ thế, cậu còn dùng phương pháp kích thích cơ bắp bằng dòng điện EMS. Huấn luyện viên của Holland là Ben Brown cho biết EMS tập trung vào các nhóm cơ chính thông qua một bộ đồ đặc biệt, giúp tạo ra các xung động khiến cơ bắp co thắt 89 lần mỗi giây, nhưng người sử dụng sẽ quen dần. Tuy nhiên Holland không nghĩ vậy khi có lần hài hước phát biểu: “20 phút dùng EMS đúng là địa ngục trần gian”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 12

Mark Ruffalo: Dù nhân cách Người khổng lồ Xanh nặng gần nửa tấn đến từ CGI của các phù thủy kỹ xảo, người thể hiện Mark Ruffalo không hề chểnh mảng trong việc gìn giữ vóc dáng cho nhân cách gốc Bruce Banner. Anh kể lại trong bài phỏng vấn với tạp chí Paste rằng: “Tôi thực hiện một chế độ ăn kéo dài 21 ngày:, mỗi ngày chỉ một bữa, hai phần sinh tố lắc, không có đồ làm từ sữa, không thịt, không caffeine, không đường, không tình yêu, không niềm vui, không quan hệ tình dục, không chất kích thích, không rượu vang, không phụ nữ. Phải thú thật là trong tuần đầu tiên, tôi giam mình lại không tiếp xúc với gia đình để tránh đổ máu. Nhưng sau đó tôi bắt đầu cảm thấy rất tốt”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 13

Danai Gurira: Ngoài vai Okoye trong Black Panther (2018), Gurira còn hăng hái diệt xác sống trong series The Walking Dead (vai Michonne), đồng thời là nhà biên kịch, hoạt động xã hội và giảng viên diễn xuất. Bận rộn là vậy, nhưng cô cho biết bản thân luôn dành thời gian để tập ít nhất 20 phút mỗi ngày với CrossFit, Pilates và kiếm thuật – bộ môn cô đã theo đuổi từ khi tham gia các dự án kịch Shakespeare trong thời gian theo học tại Đại học New York. Song, Black Panther vẫn khiến cô phải tập luyện thêm. Gurira tiết lộ: “Tôi chắc phải đánh rơi thanh kiếm cỡ 15.000 lần và khiến hàng xóm lên phàn nàn. Tôi nói với họ rằng, ‘Tôi không muốn nó rơi xuống sàn đâu. Tôi đang rất cố gắng để bạn không phải nghe thấy tiếng động đó’”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 14

Zoe Saldana: Đả nữ của loạt phim Guardians of the Galaxy ngoài đời là người ủng hộ phương pháp ăn lành mạnh. Saldana mắc chứng viêm tuyến giáp hashimoto, nên để kiểm soát, nữ diễn viên thực hiện chế độ ăn không gluten và không chứa sản phẩm từ sữa động vật: “Tôi không đi tập được thường xuyên nên bù lại bằng việc ăn chất lượng. Khi đã có thói quen ăn uống lành mạnh, bạn có thể tập luyện chỉ bằng cách chơi với con, đi dạo quanh nơi mình sống, hay thậm chí là thay tã”, Zoe Saldana nói, Theo lời huấn luyện viên riêng Steve Moyer, các bài tập của Saldana tập trung vào việc duy trì hình thể gọn gàng mà khỏe mạnh với yoga, thể lực và pilates.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 15

Paul Bettany: Từng lột xác để vào vai thiên thần Michael trong Legion (2010) bằng các bài tập thể lực và tập trung vào cơ trung tâm, nam diễn viên bỗng nhiên được ăn thả cửa trong vòng ba tuần để tham gia dự án Creation (2009). Chính điều đó khiến anh trở nên ì ạch hơn. Đến 2015, Bettany chính thức xuất hiện trên màn ảnh trong Avengers: Age of Ultron với vai Vision sau nhiều năm lồng tiếng cho trí tuệ nhân tạo J.A.R.V.I.S. Với Paul Bettany, điều đó đồng nghĩa với việc đến phòng tập, nhấc những vật nặng, và tránh ăn tinh bột. “Chỉ có thế thôi. Bộ trang phục giúp tôi khá nhiều, nhưng chất liệu mỏng của nó mà cứ để bụng bia thì cũng không ổn”, anh cho biết.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 16

Don Cheadle: Dù có bộ giáp War Machine, Don Cheadle vẫn phải phấn đấu cùng các đồng nghiệp không mặc giáp. Nam diễn viên cho biết: “Bạn bắt buộc phải có hình thể tốt để đóng phim siêu anh hùng, nhưng tôi khá may mắn vì từng nhận nhiều vai yêu cầu tập luyện, nên tôi biết mình phải làm gì”. Ngoài tập tạ, Don Cheadle còn tập các bài luyện thể lực theo chu kỳ, đạp xe và pilates. Tuy nhiên, anh nhấn mạnh rằng: “Chế độ ăn vẫn là quan trọng nhất. Trừ khi bạn đang tập luyện để tham gia Olympic hoặc dành 6-7 tiếng mỗi ngày để tập, kết quả chỉ thể hiện rõ qua lượng calo bạn nạp vào thôi. Hãy kiểm soát nó”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 17

Jeremy Renner: Vào vai xạ thủ Hawkeye, đương nhiên Renner phải học bắn cung và tập luyện cùng các vận động viên Olympic. Nhưng anh phân biệt rất rõ rằng: “Cung thuật thật sự không giống với kiểu của Hawkeye. Việc huấn luyện có ích, nhưng cũng làm tôi phân tâm”. Ngoài ra, Hawkeye còn có nhiều cảnh cận chiến nên cây cung trở thành thứ vũ khí đa năng của anh.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 18

Lupita Nyong’o: Trước khi Black Panther khởi quay, minh tinh và các đồng nghiệp phải trải qua một khóa huấn luyện khắc nghiệt kéo dài 6 tuần: “Tôi phải có được hình thể và sức khỏe cực tốt để ghi hình”, cô phát biểu trong buổi công chiếu bộ phim với trang E! News. “Tôi yêu những thử thách thể lực. Chúng tôi đến Atlanta (Mỹ) để huấn luyện cùng một đội đóng thế. Mỗi buổi tập trong ngày kéo dài 4 tiếng, rồi giảm xuống 2 tiếng khi tôi bắt đầu tăng cơ. Tôi về nhà dịp Giáng Sinh và không thể mặc vừa quần áo cũ nữa”.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 19

Karen Gillan: Nữ diễn viên phải thay đổi hoàn toàn lối sống để tham gia MCU trong vai Nebula, đặc biệt là trước Avengers: Infinity War (2018). Từ tập thể lực, nâng tạ cho đến võ thuật và chế độ ăn giàu đạm, Gillan đã nếm trải tất cả. “Khi mới vào vai này, tôi phải bắt đầu từ con số 0 khi học chiến đấu”, cô tâm sự với trang Popsugar. Ngoài những phần sinh tố đạm lắc, cô ăn thêm táo và bơ hạnh nhân mỗi ngày.

Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios - Hình 20

Michael B. Jordan: Quá trình tập luyện cho vai phản diện Erik Killmonger trong Black Panther của nam diễn viên da màu ấn tượng tới mức ứng dụng Nike Training Club đã lấy cảm hứng từ đó để tạo nên ba bài tập cho người dùng. “Từ khóa trong đầu tôi là ‘hoang dại’,” huấn luyện viên Corey Calliet của anh phát biểu. “Cậu ấy phải khiến người nhìn sợ hãi. Chúng tôi không muốn tạo nên hình tượng tốt bụng trẻ trung cho Michael”. Anh tập 2-3 bài và ăn 6 bữa mỗi ngày, chú trọng vào tập luyện với mức tạ nặng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Đỏ mặt với 4 cảnh nóng của Park Min Young trên màn ảnh: Hot nhất là pha giường chiếu cùng "bạn trai tin đồn" Park Seo Joon02:05Chị đẹp Mỹ Tâm và dàn sao Rap Việt đổ bộ, thảm đỏ RÒM bất ngờ nóng ngàn độ!14:45Lưu Học Nghĩa bị đạo diễn 'Lưu ly mỹ nhân sát' doạ sẽ không hợp tác nữa vì sở thích 'tấu hài'10:59"Ròm" ra mắt sau án phạt 40 triệu: Trấn Thành khóc, đứng bật dậy khỏi ghế để cùng làm điều này với Mỹ Tâm02:20Vì sao phim về dịch Covid-19 của Trung Quốc bị chỉ trích dữ dội?03:05Top 10 'bom tấn' cổ trang Trung Quốc hay nhất mà 'mọt phim' nên xem một lần trong đời08:22'Thỏ Ngọc' xinh đẹp trong Tây Du Ký 30 năm trước hiện sống ra sao?04:39HLV Rap Việt Wowy kể chuyện hóa siêu phản diện ở Ròm: Bị chê hiền, cạo đầu là "gấu" liền!06:00Fan sốc khi Hani (EXID) hôn gái đắm đuối, hút thuốc, đánh người không ghê tay trong trailer phim mới02:00Tình Yêu Và Tham Vọng nhá hàng đoạn kết bi kịch trước giờ G, ủa rồi có định "happy ending" không?04:01"Vua bánh mì": Cao Minh Đạt nói về cảnh nóng trên ghế với Nhật Kim Anh01:55Hậu trường cảnh rượt đuổi gay cấn trong 'Flower of evil': Lee Jun Ki dịu dàng che nắng cho Kim Ji Hoon06:31HOT: Lộ clip Thành Nghị (Lưu Ly Mỹ Nhân Sát) vung tay mắng té tát đạo diễn ngay phim trường, sự thật là gì?02:22Cặp tình địch "Trói buộc yêu thương" song ca ngọt lịm trên sóng truyền hình trực tiếp58:07Được đầu tư 4600 tỷ đồng, 'Mulan' vẫn đầy rẫy những hạt sạn ngớ ngẩn02:25Cặp đôi Lưu Ly Mỹ Nhân Sát bất ngờ trở mặt, lơ nhau như tượng đá ở đêm hội ăn mừng, chuyện gì thế này?11:09Triệu Lộ Tư hóa học sinh cá biệt ở phim mới, hứa hẹn dự án Quốc Tử Giám Có Một Đệ Tử cực lầy01:15"Hộc Châu Phu nhân": Dương Mịch cực nữ tính bên Trần Vỹ Đình, có cả diễn viên đóng thế xuất hiện01:14Bành Tiểu Nhiễm gia nhập hội ăn gian chiều cao, đi giày độn cao muốn xỉu ở hậu trường00:19Dàn sao Những Cuộc Phiêu Lưu Của Sinbad sau 22 năm: Người lận đận mãi không khá, hội mỹ nhân giải nghệ chóng vánh ai cũng tiếc01:064 phim Việt gây tranh cãi vì cổ phục sai sử: Quỳnh Hoa Nhất Dạ có tránh được vết xe đổ của loạt phim này?01:22Cổ Lực Na Trát bị soi biểu cảm đơ cứng, diễn thế này mà tranh suất chiếu của Triệu Lệ Dĩnh?00:28Clip: Wowy chờ RÒM thắng lớn để có motor lượn lờ, 98% khán giả xem xong đều xúc động!10:22Ngọc Lan thừa nhận đóng cảnh 18+ cùng Trương Thanh Long "rất đã", nào ngờ bạn diễn nhận định “hơi ghê”17:20Cao Minh Đạt chia sẻ về cảnh tình cảm với Nhật Kim Anh01:08"Thính" đam mỹ lấp ló ở Record of Youth: Park Bo Gum có công tử xịn theo đuổi, "tỏ tình" ngay tập một luôn mới ngầu00:40Vai diễn đầu tiên của IU: 'Một bước lên tiên' nhưng đính kèm là scandal chấn động với bạn diễn03:43La Vân Hi mặt nặng mày nhẹ ở hậu trường nhưng vẫn "bô-trai-không-ai-ghét-được"01:20"Cô thôn nữ” Triệu Lệ Dĩnh siêu mộc mạc ở lễ khai máy y hệt "bé Dĩnh" của 14 năm trước06:10"Huyền thoại" King and the Clown sau 15 năm: Lee Jun Ki vẫn ở đỉnh cao nhan sắc, nam phụ thăng hạng ông hoàng phòng vé04:22

Tiêu điểm

'Đường Tăng' Từ Thiếu Hoa: Bỏ vai vì vài đồng và tuổi già 'ăn theo' Tây du ký
12:50:24 24/09/2020
Chị đẹp Mỹ Tâm và dàn sao Rap Việt đổ bộ, thảm đỏ RÒM bất ngờ nóng ngàn độ!
05:23:50 24/09/2020
Sao Hoa ngữ giả trai: Địch Lệ Nhiệt Ba thô kệch giống đàn ông, Dương Mịch lộ rõ vòng 1
13:16:33 24/09/2020
"Ròm" ra mắt sau án phạt 40 triệu: Trấn Thành khóc, đứng bật dậy khỏi ghế để cùng làm điều này với Mỹ Tâm
20:51:00 24/09/2020
Mâu thuẫn Thành Nghị - Băng Nghiên chưa xong, NSX Lưu Ly Mỹ Nhân Sát đã tính để đôi trẻ hành nhau 12 kiếp ở phần 2?
19:02:56 24/09/2020
8 mỹ nhân cạnh tranh ngôi Nữ thần Kim Ưng 2020
12:11:29 25/09/2020
Sao nữ TVB đóng nhiều phim kiếm hiệp Kim Dung nhất bây giờ ra sao?
12:46:30 24/09/2020
Cổ Lực Na Trát bị soi biểu cảm đơ cứng, diễn thế này mà tranh suất chiếu của Triệu Lệ Dĩnh?
06:06:29 24/09/2020
Triệu Lệ Dĩnh vừa trở lại sau khi sinh con, phim đã bị 'trả hàng' vì chất lượng quá tệ?
13:01:41 24/09/2020
"Vua bánh mì": Cao Minh Đạt nói về cảnh nóng trên ghế với Nhật Kim Anh
17:21:03 25/09/2020

Thông tin đang nóng

Xa Thi Mạn diện váy ôm bó sát, lộ thân hình thật ở tuổi 45, chỉ phát ngôn một câu thôi chị em phụ nữ đều thấy đồng loạt tán đồng
21:09:11 25/09/2020
Thấy mẹ chồng cãi lộn ở chợ, tôi xấu hổ bỏ mặc bà nhưng nép trong góc kín nghe một câu nói mà rớt nước mắt
20:15:45 25/09/2020
Quý tử lai Tây nhà sao Việt: Con trai Hoàng Oanh gây sốt vì đáng yêu
21:30:58 25/09/2020
Loạt sao Việt gầy trơ xương vẫn 'giảm cân nữa, giảm cân mãi'
20:50:32 25/09/2020
Hoà Minzy hiếm hoi khoe ảnh gia đình, em trai hot boy chiếm trọn spotlight: Mới xuất hiện mà khiến hội chị em săn info!
20:30:45 25/09/2020
Hương Giang sắm một lúc hai đồng hồ tiền tỉ
20:00:25 25/09/2020
Hội idol Hàn toàn “thánh đi giày cao gót”
22:07:27 25/09/2020
Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm lại đeo nhẫn cưới đôi 135 triệu đồng
22:18:40 25/09/2020
Hari Won tiết lộ từng cản Trấn Thành cưới mình trên sóng truyền hình, lý do liên quan đến sự nghiệp của nam MC
21:18:20 25/09/2020
Natalia Vodianova khoe ảnh các con sau khi kết hôn với chồng tỷ phú
23:34:16 25/09/2020

Tin mới nhất

Hết Đặng Luân - Lý Hiện đến Tỉnh Bách Nhiên có vai xịn nhờ Dương Tử, cô Tử vai vế ghê ha!

21:08:54 25/09/2020
Tỉnh Bách Nhiên tiết lộ Dương Tử là người mời anh đóng chính trong phim mới mang tên Nữ Tâm Lý Sư.

Cực phẩm đam mỹ TharnType 2 “mớm thính” ngày giờ bí ẩn, fan hẹn nhau Chủ Nhật ở nhà "hóng bão”

21:01:14 25/09/2020
Bức ảnh đang thu hút lượt tương tác khủng, chứng tỏ đang có không ít fan đang đếm ngược từng ngày để thấy TharnType trên màn ảnh.

Đạo diễn RÒM giải đáp thắc mắc vì sao chị đại Mỹ Tâm ủng hộ hết mình, còn đến dự cả họp báo

20:54:28 25/09/2020
Hóa ra Mỹ Tâm đến với Ròm chỉ vì tình yêu đặc biệt dành cho bộ phim này.

"Cửu Châu Hộc Châu phu nhân": Lộ diện con trai của Dương Mịch, hóa ra là cậu bé gây sốt ở "30 chưa phải là hết"

20:42:31 25/09/2020
Hình ảnh Diệp Hải Thị - Dương Mịch đứng cùng con trai trong Cửu Châu Hộc Châu phu nhân vừa được hé lộ.

Joo Won chia sẻ về cảnh quay không nhờ diễn viên đóng thế trong 'Alice': Thật đáng sợ nhưng lại bận trấn an đoàn phim

17:47:06 25/09/2020
Mới đây trên chương trình Radio Star của MBC, Joo Won cùng các nghệ sĩ vừa xuất hiện trong vở nhạc kịch Ghost phiên bản 2020 đã tham gia với tư cách khách mời. Joo Won và Ivy đã từng cùng làm việc trong vở Ghost năm 2013-2014 và gây sốt...

Hậu "Tình yêu và tham vọng", Nhan Phúc Vinh vào rừng đóng phim, Diễm My đảm nhiệm chức "viện phó" khiến fan trầm trồ

17:17:52 25/09/2020
Các fan của Diễm My - Nhan Phúc Vinh và Tình yêu và tham vọng có lẽ vẫn chưa nguôi ngoai nỗi nhớ bộ phim và cặp đôi nhân vật chính.

Ekip RÒM phát lú khi chơi trò đoán số, ai cũng cưng muốn xỉu: Nghe Wowy lí giải "16:30" nghe vô lí mà cũng rất thuyết phục nha!

17:12:49 25/09/2020
Đến con số 89 thì các ngôi sao của Ròm đều bí lù vô cùng hài hước.

Lột xác đầy tươi trẻ trong phim mới, Hồng Diễm tiết lộ bí mật thêm tự tin và cảm hứng cho vai diễn

15:03:26 25/09/2020
Trở lại màn ảnh sau chiến thắng tại VTV Awards, diễn viên Hồng Diễm có màn lột xác đầy ấn tượng khi cắt phăng mái tóc dài nữ tính gắn bó gần 30 năm. Ít ai ngờ khi bước sang tuổi 38, Hồng Diễm vẫn còn giữ được nét trẻ trung cùng lối diễn...

Khán giả nghĩ về sức hút phòng vé của RÒM: Đừng đặt trách nhiệm giải cứu lên vai Ròm, hãy ra rạp vì phim xứng đáng!

14:53:06 25/09/2020
Bên cạnh sự kì vọng tuyệt đối dành cho Ròm, nhiều khán giả lại cho rằng không nên đặt lên vai bộ phim này gánh nặng giải cứu phòng vé.

Hoá ra suýt chút Tiệm Cà Phê Hoàng Tử đã không tồn tại: Gong Yoo "chê" phim ngớ ngẩn, Chae Jung An chả thèm nhìn kịch bản

14:19:28 25/09/2020
Thiếu chút nữa là chúng ta đã không có Tiệm Cà Phê Hoàng Tử để xem trong những ngày thơ ấu rồi!

Cặp tình địch "Trói buộc yêu thương" song ca ngọt lịm trên sóng truyền hình trực tiếp

13:20:41 25/09/2020
Xuất hiện trong chương trình Bữa trưa vui vẻ, hai diễn viên Ngọc Lan và Lan Phương đã khoe giọng ngọt lịm với ca khúc Nhỏ ơi.

Vợ Chí Tài ghen tuông khi chồng vào vai 'dê xồm'

12:22:53 25/09/2020
Vợ tôi hơi khó chịu vì nghĩ mình giả bộ đóng sai để được diễn tới diễn lui, diễn tới bến với bạn diễn nữ, Chí Tài chia sẻ

Mỹ Tâm và 3 lần gây 'náo loạn' thảm đỏ ra mắt phim

12:15:25 25/09/2020
Là người không thường xuyên tham gia các sự kiện giải trí nên khi Mỹ Tâm xuất hiện tại các họp báo phim đều thu hút sự chú ý của truyền thông và khán giả.

Vương Gia Vệ đã hoàn thành kịch bản hậu truyện ‘Chungking Express’

10:28:17 25/09/2020
Nhà làm phim người Hong Kong đã trình duyệt kịch bản phần tiếp theo của bộ phim kinh điển năm 1994. Tác phẩm mới ban đầu mang tên Chungking Express 2020.

Những bộ trang phục trở thành biểu tượng kinh điển của màn ảnh

10:27:55 25/09/2020
Chiếc váy Audrey Hepburn mặc trong Breakfast at Tiffany’s hay bộ đồ liền màu vàng của Lý Tiểu Long… là hai trong số những trang phục đã trở thành biểu tượng của điện ảnh.

Những diễn viên nhiều lần đóng cặp trên màn ảnh

10:22:14 25/09/2020
Những diễn viên nhiều lần đóng cặp trên màn ảnh

Ha Ji Won lộ dấu hiệu tuổi tác

09:49:42 25/09/2020
Ha Ji Won thu hút sự chú ý trong buổi họp báo phim điện ảnh Pawn. Nữ diễn viên có nhan sắc xinh đẹp nhưng lộ dấu hiệu lão hóa.

Máy test nói dối trong hậu trường 'Alice': Joo Won nói gì mà nhận cái kết không thể ngọt ngào hơn

20:40:12 24/09/2020
Alice là bộ phim khoa học viễn tưởng đầy hấp dẫn với sự góp mặt của đệ nhất mỹ nhân Kim Hee Sun và ông hoàng rating Joo Won. Đây là phim đầu tiên Joo Won tham gia sau khi xuất ngũ và là phim trở lại của chị đẹp Kim Hee Sun sau 2 năm vắn...

Màn kết hợp của năm: SuperM "bắt tay" Marvel thành lập đội Avengers của Kpop?

20:26:09 24/09/2020
Chỉ với một bức ảnh SuperM x Marvel thôi mà cộng đồng mọt phim lẫn fan Kpop đều đang xỉu lên xỉu xuống.

Đạo diễn, diễn viên phim “Ròm” livestream chia sẻ hậu trường phim trên TikTok

20:23:01 24/09/2020
Đạo diễn và diễn viên chính phim Ròm sẽ có buổi livestream trực tiếp trên nền tảng TikTok trong chương trình TikTok Cine diễn ra từ 18g tối ngày 25/9 để chia sẻ những câu chuyện hậu trường thú vị xoay quanh bộ phim này.

Dàn dị nhân X-Men sau 20 năm đều "vút" thành sao lớn, ngặt nỗi thương hiệu vừa "chết yểu" tiếc hùi hụi luôn!

18:50:46 24/09/2020
Sự nghiệp của dàn dị nhân X-Men thế hệ đầu tiên ngày một phát triển, còn thương hiệu phim làm nên tên tuổi của họ thì lại đi vào ngõ cụt sau 20 năm.

RÒM cán mốc 16.000 vé đặt trước, phá kỉ lục của siêu bom tấn Train To Busan 2

18:46:06 24/09/2020
Sức hút của Ròm quả là không đùa được đâu.

Đài lớn khoe lịch phát sóng phim Dương Tử, NSX vội phủ đầu: Bản quyền vẫn trong tay chế nha!

18:35:07 24/09/2020
Theo thông báo từ Tencent (Đằng Tấn) thì hiện tại bộ phim Thanh Trâm Hành của Dương Tử và Ngô Diệc Phàm vẫn chưa được bán bản quyền cho bất cứ đơn vị phát hành nào.

Huyền Lizzie tung ảnh hậu trường cực gợi cảm bên Mạnh Trường phong trần

16:49:47 24/09/2020
Mới đây, nữ diễn viên xinh đẹp đã đăng tải một số hình ảnh hậu trường mới với nam diễn viên Mạnh Trường trong phim Hồ sơ cá sấu.

Duyên nợ giữa Thúy Hằng và Thu Quỳnh từ phim Quỳnh búp bê

15:29:06 24/09/2020
Hai nữ diễn viên đã suýt từng có cơ hội đóng chung với nhau trong bộ phim truyền hình Quỳnh búp bê.

Nhan sắc chuẩn 'tượng đài' của Kim Hee Sun, U40 vẫn 'cân' vai thiếu nữ 20 ngon lành

14:20:51 24/09/2020
Nhắc đến tượng đài nhan sắc của Hàn Quốc, người ta thường nghĩ ngay đến Song Hye Kyo, Son Ye Jin, Kim Tae Hee mà bỏ quên mất cái tên tượng đài của những tượng đài Kim Hee Sun.

Anh Tú Wilson không buồn khi 'Ròm' ra mắt trễ hơn dự kiến, cảm thấy 'kinh khủng' hơn cả khi dự LHP Busan

13:21:09 24/09/2020
Vào tối ngày 23/9, bộ phim điện ảnh Ròm chính thức được ra mắt truyền thông. Đây là một trong những dự án gây được tiếng vang lớn trong giới điện ảnh nói riêng  và giới mộ điệu nói chung, một phần chính vì hành trình khá lận đận của bộ ...

Tom Cruise ấn định thời điểm quay phim ngoài vũ trụ

12:53:28 24/09/2020
Ngôi sao hành động sẽ tiến ra ngoài không gian để thực hiện tác phẩm điện ảnh dự kiến mang tên Luna Park trong mùa thu 2021.

"Thính" đam mỹ lấp ló ở Record of Youth: Park Bo Gum có công tử xịn theo đuổi, "tỏ tình" ngay tập một luôn mới ngầu

12:10:52 24/09/2020
Dù Record of Youth có gây tranh cãi trái chiều về sức hút và khẩu vị đến thế nào đi chăng nữa thì Park Bo Gum và Byun Woo Seok vẫn cứ là đáng yêu. Không hứng rổ thính này thì phí lắm chị em ơi.

Sự bùng cháy của Gen Z và cuộc "đổi pha" quyền lực tại Hollywood từ thế hệ đi trước

12:06:56 24/09/2020
Gen Z, một thế hệ trẻ mới, đang sở hữu và tận dụng quyền lực khổng lồ của mình để thay đổi Hollywood nói riêng và xã hội nói chung.

5 nam thần trẻ xứ Hàn “xịt dần đều” trên màn ảnh: Nam Joo Hyuk diễn xuất “bình hoa”, Yoo Seung Ho lựa phim quá chán

11:57:46 24/09/2020
Làng giải trí Hàn Quốc có không ít nam thần trẻ vụt nổi tiếng rồi mãi vẫn chưa thể bùng nổ lần nữa như Nam Joo Hyuk, Yoo Seung Ho.

Dàn sao Coffee Prince bồi hồi ngày tái hợp, Yoon Eun Hye sốc nặng vì Gong Yoo như thể "ăn thịt Đường Tăng"

11:45:55 24/09/2020
Tái hợp tình cũ trong Coffee Prince, Yoon Eun Hye ngạc nhiên vì Gong Yoo không già đi chút nào.

Clip: Wowy chờ RÒM thắng lớn để có motor lượn lờ, 98% khán giả xem xong đều xúc động!

11:35:18 24/09/2020
Những khán giả đầu tiên đã dành vô số lời khen cho bộ phim Ròm.

Phim tài liệu của BLACKPINK tung preview siêu hot: "Bé" Rosé xem chị cả Jisoo tấu hài mà cười ngất trên xe

11:24:44 24/09/2020
BLACKPINK: Light Up The Sky tiết lộ cuộc sống chưa từng công bố của Jisoo, Jennie, Rosé và Lisa.

Nhờ thành công của 'Parasite', đạo diễn Bong Joon Ho lần đầu lọt top 100 nhân vật có tầm ảnh hưởng nhất thế giới

07:19:16 24/09/2020
Mới đây, danh sách Time 100 đã được tạp chí Time công bố, theo đó danh sách đã vinh danh những nhân vật có ảnh hưởng lớn tới thế giới năm qua.

Có thể bạn quan tâm

Chồng than vãn "anh em trai cả đời chẳng mời nhau được cốc trà đá", ngay lập tức chị dâu đưa ra một tờ giấy khiến tôi chết lặng

Tâm sự

01:27:48 26/09/2020
Đến khi nhìn thấy tờ giấy tôi mới biết bấy lâu nay bản thân không hề hay biết chuyện tày trời này.

Nữ VĐV quyến rũ nhất thế giới khiến nhà vô địch World Cup kiệt sức nằm vật ra đường đua

Bên lề sân cỏ

00:47:10 26/09/2020
Mats Hummels gục xuống, nằm thở dốc sau màn so tài ở đường chạy 400m với người đẹp điền kinh Alica Schmidt.

Vẻ đẹp nữ tính khó chối từ của xu hướng váy cổ điển

Thời trang

22:23:54 25/09/2020
Những chiếc váy cổ điển prairie đã tìm được đường quay trở lại với thế giới hiện đại và trở thành xu hướng mới trong những mùa gần đây.

Khám nhà cựu giám đốc, phó giám đốc Bệnh viện Bạch Mai

Vụ án

22:23:06 25/09/2020
Tối 25/9, lực lượng chức năng khám xét nhà riêng của cựu Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai - Nguyễn Quốc Anh và cựu Phó Giám đốc Nguyễn Ngọc Hiền.

Suarez hoàn tất thủ tục khoác áo Atletico Madrid

Bóng đá thế giới

22:21:54 25/09/2020
Tối 25/9 (giờ Hà Nội), Luis Suarez có mặt ở nơi đóng quân của Atletico Madrid để kiểm tra y tế.

BST đồng hồ tiền tỷ của Hương Giang, item nào cũng kín kim cương

Phong cách sao

22:17:07 25/09/2020
Hương Giang là nàng Hậu đa tài ở Vbiz, không chỉ thành công trong âm nhạc, sự nghiệp mà chuyện tình cảm của người đẹp cũng khởi sắc và viên mãn trông thấy.

9 thói quen giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp: Chăm chỉ mỉm cười, soi gương

Làm đẹp

22:13:52 25/09/2020
Có người cho rằng phụ nữ đẹp là khi xài mỹ phẩm đắt tiền, khoác lên mình hàng hiệu vô cùng đắt đỏ. Thế nhưng, cái đẹp được định nghĩa ở đây rộng và sâu hơn như thế. Nó không phải vật chất đơn thuần mà là cái đẹp toàn diện, từ bên trong ...

Người phụ nữ phá két sắt trộm hơn 1 tỷ đồng của người thân

Tệ nạn

22:11:52 25/09/2020
Ngày 25/9, Công an tỉnh Hà Nam cho biết Phòng Cảnh sát hình sự đã tạm giữ Đỗ Được Chung (SN 1989, trú ở tiểu khu La Mát, thị trấn Kiện Khê, huyện Thanh Liêm) để điều tra hành vi Trộm cắp tài sản.

Xúc cát phát hiện đạn cối ở cửa hàng vật liệu xây dựng

Đời sống

22:09:34 25/09/2020
Công nhân cửa hàng vật liệu xây dựng ở Tiền Giang dùng xe cuốc xúc cát vận chuyển đi nơi khác đã phát hiện đạn cối nên báo lực lượng Quân sự.

Hồ tranh chấp giữa Serbia và Kosovo có thể mang tên Trump

Thế giới

22:01:59 25/09/2020
Hồ chứa tranh chấp giữa Serbia và Kosovo được đề xuất mang tên Trump để ghi nhận việc Mỹ làm trung gian cho thỏa thuận giữa hai bên.

HLV CLB Sài Gòn: 'Đá phòng ngự nhưng phải đẹp'

Bóng đá việt nam

21:58:53 25/09/2020
Chủ tịch kiêm HLV trưởng CLB Sài Gòn Vũ Tiến Thành đặt mục tiêu giành một điểm trước đội Viettel ở vòng 12 V.League ngày 26/9.

Nữ tiếp viên trưởng xinh đẹp của Vietnam Airlines bật mí thu nhập thật và quá trình lên chức gắt gao

Netizen

21:36:10 25/09/2020
Theo Phương Ly, tiếp viên hàng không hoá ra lại là công việc không mang tính cạnh tranh, có thể ổn định lâu dài và cần nhiều thứ hơn ngoại hình xinh đẹp.

Căn hộ 54m² đẹp cuốn hút với sắc màu của mùa thu

Sáng tạo

21:31:06 25/09/2020
Không gian sống chỉ vỏn vẹn 54m² này khiến nhiều người yêu thích ngay từ lần đầu tiên ngắm nhìn bởi cách lựa chọn nội thất thông minh cũng như phối màu tinh tế mang chủ đề mùa thu.

Đây là lý do trẻ sơ sinh cần ngủ từ 14-17 tiếng mỗi ngày

Sức khỏe

21:28:10 25/09/2020
Khi đến thăm một gia đình có trẻ sơ sinh, bạn sẽ phải đối mặt với một xác suất lớn rằng đứa trẻ ấy đang ngủ. Chính xác là khoảng 70%. Đó là bởi vì trẻ sơ sinh có thể ngủ tự nhiên từ 11-19 tiếng mỗi ngày. 

Hoa hậu Olivia Culpo xinh đẹp đi ăn tối cùng bạn bè

Sao âu - mỹ

21:21:58 25/09/2020
Hoa hậu Hoàn vũ 2012 - Olivia Culpo trở thành tâm điểm của sự chú ý khi mặc đầm sang chảnh, trang điểm tinh tế đi ăn tối cùng một người bạn ở California.