Bạn là người không thích tốn quá nhiều công sức để chăm sóc da? Nếu đúng như vậy, bạn nên làm theo các mẹo chăm sóc này để bảo vệ làn da khỏi thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
Mùa hanh khô, làn da của chúng ta kêu cứu bằng những biểu hiện như nứt nẻ, bong tróc,… Ngoài ra, thời điểm này trong năm cũng mang đến cảm giác mệt mỏi, khiến sắc mặt bạn sạm hơn so với mùa hè. Đó là lý do tại sao chúng ta cần chú ý đến các lựa chọn chăm sóc da.
Nhiệt độ càng xuống thấp, chúng ta càng muốn tắm nước nóng, quên mất các sản phẩm chăm sóc da, thậm chí ngồi nhiều giờ trước máy sưởi trong phòng – tất cả những điều này làm mất đi độ ẩm của da, khiến da trông thô ráp và sần sùi. Tuy nhiên, một chút nỗ lực có thể gặt hái kết quả tuyệt vời về lâu dài, mang lại cho bạn làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh hơn.
ADVERTISEMENT
Tắm nước quá nóng có thể làm da khô và bong tróc.
1. Uống nhiều nước để chăm sóc da
Chúng ta không cảm thấy quá khát vào mùa đông, nhưng ngay cả khi đó, điều quan trọng là bạn vẫn phải uống ít nhất 6-7 cốc nước mỗi ngày. Tiêu thụ đủ lượng nước sẽ giúp da chúng ta ngậm nước. Đây là cách dễ nhất để ngăn da trở nên xỉn màu và khô ráp.
Video đang HOT
![Chế độ chăm sóc da mùa đông dành cho nàng lười biếng - Hình 2]()
Uống đủ nước giúp da mịn màng và tươi sáng.
2. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và một lối sống tốt
Kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh giàu axit béo omega-3 như cá và các loại hải sản khác, quả óc chó, đậu nành, hạt chia,…. Ngủ ít nhất 7-8 giờ và thức dậy vào sáng sớm là cách đơn giản nhất để có được làn da sáng tự nhiên mà không cần nhiều cố gắng.
![Chế độ chăm sóc da mùa đông dành cho nàng lười biếng - Hình 3]()
Chế độ ăn cũng là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da.
3. Che chắn khi đi ra ngoài
Để bảo vệ da, điều cần thiết là phải che chắn cẩn thận từ đầu đến chân để ngăn da tiếp xúc với các tia nắng mặt trời có hại. Gío lạnh và thời tiết lạnh giá cũng làm mất độ ẩm trên da của bạn.
4. Tắm bằng nước ấm
Nghe có vẻ hơi khó khăn nhưng bất cứ khi nào bạn tắm, hãy tránh sử dụng nước quá nóng. Nó làm khô dầu tự nhiên từ lớp biểu bì của da, mở rộng các lỗ chân lông trên da, khiến da dễ dàng tích tụ bụi bẩn và các tạp chất khác. Đồng thời, nước nóng có thể gây ngứa, mẩn đỏ và bỏng.
Bạn có thể thêm một vài thìa dầu dừa vào nước ấm, nó sẽ hoạt động giống như một lớp bảo vệ bề mặt bên ngoài của da, giúp da không bị khô.
5. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt
ADVERTISEMENT
Kem dưỡng ẩm là ‘món ăn’ không thể thiếu của làn da.
Các chuyên gia khuyên bạn nên nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm lên toàn thân sau khi tắm, khi da còn ẩm. Cách này giúp khóa ẩm lâu hơn so với việc thoa lên da khô. Kem dưỡng ẩm có chứa ceramides và axit hyaluronic sẽ giữ ẩm, ngăn ngừa các phản ứng viêm trong cơ thể.
Ngoài ra, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần một ngày, một lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
6. Thoa kem chống nắng cho quá trình chăm sóc da mùa đông
Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc trong quá trình chăm sóc da của bạn ở bất kỳ mùa nào. Kem chống nắng hoạt động giống như một lá chắn chống lại bức xạ tia cực tím có hại của ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem mỗi khi bước ra nắng để tránh da tiếp xúc trực tiếp với nhiệt.
![Chế độ chăm sóc da mùa đông dành cho nàng lười biếng - Hình 5]()
Bạn nên thoa kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời.
Nhìn chung, nếu bạn không muốn mất nhiều giờ và số tiền lớn để thực hiện theo bất kỳ phương pháp phức tạp nào, bạn có thể làm theo các mẹo được giới chuyên gia khuyến nghị để thấy những thay đổi rõ ràng trên da.
Làn da của bạn sẽ trở nên rạng rỡ và đẹp tự nhiên khi được chăm sóc đúng cách, nhưng trong trường hợp bạn gặp các vấn đề về da mà không thể điều trị tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ da liễu được chứng nhận, người có thể giúp bạn hiểu vấn đề và hướng dẫn bạn cách điều trị phù hợp.
7 thực phẩm giúp cơ thể thải độc tự nhiên Ăn nửa quả bưởi mỗi ngày là cách thải độc tự nhiên cho cơ thể, đồng thời, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bơ Theo nghiên cứu của các nhà khoa học được đăng trên trang NCBI, bơ có chứa glutathione, có tác dụng ngăn chặn ít nhất 30 chất gây ung thư khác nhau, đồng thời giúp gan giải độc các chất...
Tin mới nhất
6 bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh
10:49:07 30/01/2023
Chị em hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để tái tạo làn da sau sinh hiệu quả nhé...
Da dù đen nhẹm cũng trắng bóc hồng hào hết nám chẳng nếp nhăn khi dùng nước vo gạo kiểu này
10:34:45 30/01/2023
Da dù đen nhẹm cũng trắng bóc hồng hào hết nám chẳng nếp nhăn khi dùng nước vo gạo kiểu này - vừa dễ lại hiệu quả hơn cả đi spa...
5 mẹo đơn giản giúp tóc mọc dày hơn
06:30:23 30/01/2023
Theo như chuyên gia nghiên cứu sản phẩm về tóc Michelle Blaisure tại Beverly Hills thì một chế độ ăn giàu chất béo tốt là cần thiết cho mái tóc khỏe và dày dặn: Dù yếu tố di truyền sẽ quyết định đến cấu trúc tóc, chế độ ăn vẫn đóng vai ...
Cách làm trắng da mặt cấp tốc hồng hào nhanh hơn đi thẩm mỹ lại không lo bắt nắng
06:26:53 30/01/2023
Đây chính là cách làm trắng da mặt cấp tốc nhanh hơn đi thẩm mỹ lại không lo bắt nắng - cực đơn giản và hiệu quả mà chị em nào cũng nên nằm lòng...
Các tình trạng da thường gặp sau Tết và cách khắc phục
06:22:13 30/01/2023
Những thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống trong dịp Tết có thể khiến da gặp phải một số vấn đề như da khô, nổi mụn, không đều màu
Giảm cân bằng rau diếp cá hiệu quả hơn đi hút mỡ cân nặng giảm ầm ầm mà không cần thể dục
06:18:53 30/01/2023
Giảm cân bằng rau diếp cá hiệu đảm bảo sẽ quả hơn đi hút mỡ cân nặng giảm ầm ầm mà không cần thể dục chẳng phải ăn kiêng ai cũng có thể áp dụng được...
Nữ bác sĩ đam mê 'nghề' làm đẹp
05:57:49 30/01/2023
Sau khi tốt nghiệp ngành Y đa khoa (Trường Đại học Y Thái Nguyên) năm 2007, với mong muốn được tìm hiểu chuyên sâu về da liễu nên chị Hiền quyết định theo học chuyên ngành này...
Mỹ nhân hàng không Việt đẹp như hoa, giữ 3 vòng gần chuẩn vàng dịp Tết nhờ đâu?
07:23:15 29/01/2023
Nguyễn Ngọc Mai là nữ tiếp viên hàng không hãng Vietjet Air, nổi tiếng trên mạng xã hội khi xuất hiện trên khán đài, cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam tại Mỹ Đình trong trận đấu gặp đội tuyển UAE...
Uống nước ép bí đao giảm cân đẹp da, giải độc hiệu quả, mọi phụ nữ đều cần
06:16:32 29/01/2023
Nước ép bí đao giàu vitamin, khoáng chất, nước tốt cho làm da và vóc dáng của bạn...
Cách tẩy tế bào c.hết đúng cách, không tổn thương da
05:59:04 29/01/2023
Làn da bị mụn lại vô cùng đỏng đảnh , nếu không biết tẩy da c.hết đúng cách, bạn có thể khiến da bị tổn thương nặng nề...
Bà ngoại uốn tóc cho cháu trai 3 tuổi và kết quả là trận cười ngặt nghẽo
22:08:02 28/01/2023
Khi bà ngoại hoàn thành những công đoạn cuối cùng và tháo lô cuốn ra, cậu bé đã có mái tóc... xoăn tít thò lò khiến ai cũng được một phen cười ngặt nghẽo...
Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp, gợi cảm hơn
09:41:51 28/01/2023
Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Lời khuyên của các chuyên gia là: ăn. Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn...
Loại trái cây 'loại bỏ' mỡ bụng hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ
09:41:43 28/01/2023
Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình...
Bạn đã biết cách phục hồi da sau khi trang điểm nhiều ngày Tết?
09:41:38 28/01/2023
Trời lạnh dễ khiến cơ thể thay đổi, vì vậy những thói quen bạn thường làm dưới đây nên thay đổi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe...
7 loại trà dưỡng da sáng khỏe và mịn màng
09:41:33 28/01/2023
Không chỉ có tác dụng thư giãn, các loại trà còn mang lại nhiều lợi ích trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ...
Bỏ túi 10 mẹo làm đẹp đơn giản từ đậu nành
09:41:07 28/01/2023
Làm đẹp từ các nguyên liệu thiên nhiên là xu hướng mới đang rất được ưa chuộng. 10 mẹo làm đẹp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ từ đậu nành dưới đây sẽ khiến phái đẹp phải thốt lên rằng: “Giá mà mình biết sớm hơn!”...
5 bài tập để có đôi chân dài săn chắc
09:36:24 28/01/2023
Với 5 bài tập bên dưới sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh...
Uống cà phê đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh, tốt cho sức khỏe
09:28:09 28/01/2023
Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê theo những cách đặc biệt này giúp bạn có thể đốt cháy mỡ thừa tốt...
5 loại thức uống giúp cơ thể săn chắc bạn nên uống mỗi ngày
22:50:40 27/01/2023
Dưới đây là những thức uống mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, có thể hỗ trợ duy trì một cơ thể săn chắc trong thời gian dài...
Cách khắc phục khi bị vón cục mỹ phẩm do silicone trên da
22:30:37 27/01/2023
Khi trang điểm, hoặc chăm sóc da, nhiều bạn thấy hiện tượng trên da mặt xuất hiện các hạt nhỏ hình tròn. Hiện tượng này do các thành phần trong mỹ phẩm không thấm vào da mà lại lắng đọng trên da. Nếu có kết hợp với các tế bào sừng bong ...
Giảm cân nhờ hỗn hợp chanh, mật ong, quế
06:04:01 27/01/2023
Nếu bạn muốn giảm cân nhưng chưa tìm thấy bất kỳ phương pháp nào, bạn có thể thử uống nước hỗn hợp chanh, mật ong và quế vào mỗi sáng khi đói hoặc trước khi đi ngủ để đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể...
Chuyên gia cảnh báo 4 bước chăm sóc da dễ khiến da kích ứng
06:02:16 27/01/2023
Còn vài ngày nữa là Tết, thời điểm này chị em đang lên dây cót nào là detox làn da, chăm sóc da để có một làn da mịn màng căng bóng. Nhưng có một sự thật là không phải cứ lao vào chăm chút là da sẽ đẹp lên...
Những cách chăm sóc da mặt sau khi sinh con
06:02:08 27/01/2023
Sau khi sinh làn da các mẹ thường bị ảnh hưởng, vì vậy những cách làm đẹp sau đây sẽ giúp bạn lấy lại được vẻ đẹp rạng ngời cho làn da...