Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ

Ngôi sao Wonder Woman 1984 cho biết chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp cô giữ được vóc dáng siêu anh hùng.

Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ - Hình 1

Gal Gadot người mẫu , diễn viên người Israel. Cô được biết đến khi đoạt giải Hoa hậu Israel năm 2004. Trong sự nghiệp của mình, cô ghi dấu bởi những bộ phim bom tấn như Fast & Furious và Wonder Woman 1984 . Để phù hợp với hình ảnh của siêu anh hùng, nữ diễn viên đã áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Ảnh: Car.

Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ - Hình 2

Gal Gadot áp dụng chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải. Theo huấn luyện viên của Gadot, Magnus Lygdback chia sẻ thực đơn ăn của cô bao gồm trứng, bơ, cà chua, hạt diêm mạch, gỏi cá nướng, cơm với rau và thịt nướng. Eat This cho biết lợi ích của chế độ ăn này là ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, cải thiện hệ vi sinh đường ruột, suy giảm nhận thức và một số bệnh ung thư. Ảnh: Parade.

Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ - Hình 3

Mặc dù nữ diễn viên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cô không từ bỏ các món ăn yêu thích. “Tôi không phải vị thánh nên thỉnh thoảng tôi vẫn ăn bánh mì kẹp thịt và những thứ tương tự. Tuy nhiên, tôi sẽ cố gắng tiết chế chúng và ăn những thực phẩm ít chất béo ”, cô nói với Shape. Ảnh: Enfemenico.

Video đang HOT

Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ - Hình 4

Ngay cả khi không đóng phim, Gal Gadot vẫn ưu tiên việc tập thể dục lên hàng đầu. Trong thời gian đại dịch, nữ diễn viên hầu như luyện tập tại nhà. “Tôi cố gắng để đạt được điều đó mỗi ngày. Đôi khi, thể trạng cơ thể không cho phép nên tôi sẽ tập 3-4 lần/tuần”, ngôi sao nói và thừa nhận việc tập thể dục là thói quen giúp cô giữ được vóc dáng đẹp. Ảnh: Reddit.

Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ - Hình 5

Không chỉ tập thể dục giúp Gal Gadot duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Ngôi sao chia sẻ cô dựa vào các ứng dụng khoa học để thực hiện những buổi thiền tại nhà. “Thiền mỗi ngày và ngủ đủ giấc là chìa khóa cho tôi luôn giữ được tâm trạng tốt”, cô nói. Nhiều nghiên cứu cho thấy thiền có thể làm giảm sự lo lắng, xoa dịu tâm trí và các vấn đề liên quan đến huyết áp. Ảnh: Kknews, FitnessReaper.

Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ - Hình 6

Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ - Hình 7

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành "sao" Hollywood

Theo thời gian, nhan sắc của Gal Gadot ngày một thăng hoa. Hiện tại, ngôi sao của phim "Wonder Woman" là một trong những mỹ nhân được khao khát nhất hành tinh.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 1

Năm 2009, Gal Gadot đã có được vai diễn đáng chú ý trong loạt phim Fast and the Furious đình đám. Sau đó, nàng cựu hoa hậu Israel cũng đã kịp thời lưu lại những dấu ấn đầu tiên trên thảm đỏ Hollywood.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 2

Đến năm 2011, Gal Gadot xuất hiện đầy khác lạ trong buổi ra mắt bộ phim Fast Five tại Đức. Làn da mịn màng không tì vết của Gal Gadot cũng đã khiến cho nhiều fans phải xôn xao, mê mẩn.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 3

Lối trang điểm đậm với màu son tối cũng đã giúp Gal Gadot tỏa sáng tại buổi ra mắt phim Fast & Furious 6 vào năm 2013.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 4

Nụ cười sáng rỡ hơn cả ánh mắt trời chính là điểm thu hút nhất của Gal Gadot. Trong sự kiện Comic-Con năm 2014, nữ diễn viên người Israel đã có những giờ phút giao lưu hết sức vui vẻ cùng người hâm mộ.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 5

Một năm sau đó, Gal Gadot cũng đã trở lại với sự kiện Comic-Con. Lần này, bông hồng Israel vẫn giữ được trọn vẹn nét xinh đẹp, rạng ngời như trước.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 6

Trong một bức hình đời thường, Gal Gadot trông vẫn vô cùng tươi tắn và xinh đẹp. Nụ cười tỏa nắng, tự nhiên và vô tư cũng chính là điểm nhấn khó quên nhất của nàng "Wonder Woman".

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 7

Khi tham gia lễ trao giải Quả cầu vàng năm 2017, Gal Gadot đã diện một chiếc váy bầu hai dây vô cùng gợi cảm và tinh tế.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 8

Sau đó, nàng "Wonder Woman" tiếp tục "đốn gục" người hâm mộ với vẻ ngoài sôi động, rạo rực thanh xuân trong buổi tiệc cuối năm của tạp chí GQ Man.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 9

Chắc chắn, nhiều fans hâm mộ vẫn còn nhớ bộ váy đỏ xinh đẹp mà Gal Gadot mặc trong lễ ra mắt phim Wonder Woman. Đây cũng chính là hình ảnh quyến rũ nhất và cũng khó quên nhất của nàng cựu hoa hậu Israel.

Nhan sắc đỉnh cao của hoa hậu Israel trở thành sao Hollywood - Hình 10

Ở ngoài màn ảnh, Gal Gadot cũng luôn căng tràn sức sống và hết mình tận hưởng từng khoảnh khắc.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Triệu Vy 'đọ sắc' bên đàn em tiểu hoa đán tại sự kiện thời trang
12:21:36 24/07/2021
7 nữ idol có siêu năng lực "diện hàng chợ như hàng hiệu": Jisoo sang chuẩn tiểu thư, Jennie – Naeun đọ body kịch liệt
19:01:51 23/07/2021
Triệu Lệ Dĩnh dự tiệc thời trang
10:02:50 25/07/2021
'Én nhỏ' Triệu Vy mặc quần rách te tua sau khi vung gần 2 tỷ làm từ thiện bất chấp việc chồng đại gia bị đòi nợ
18:21:50 23/07/2021
Sĩ Thanh khiến dân tình "mất máu" khi diện đồ cắt xẻ táo bạo
21:45:37 24/07/2021
Tạo hình mới của Địch Lệ Nhiệt Ba và Cung Tuấn khiến fan 'xỉu up xỉu down'
23:08:46 23/07/2021
"Én nhỏ" Triệu Vy khiến fan trầm trồ khi tạo dáng... trên giường
17:12:29 24/07/2021
Nàng á hậu kín tiếng nhưng đắt show nhất miền Bắc, sắm loạt đồ hiệu xả stress mùa Covid
23:23:47 24/07/2021
Vì sao vòng cổ Lisa đeo được coi là chiếc vòng "vừa đeo vừa sợ"?
22:34:42 23/07/2021
Những mỹ nhân nấm lùn của showbiz Việt sở hữu hình thể 'mẩy thật mẩy' không điểm chê
11:07:24 24/07/2021

Thông tin đang nóng

Du Uyên một lần kể hết: Bản thân phải trả nợ cho nhà Đạt G nhưng bị bạo hành rất nhiều lần
11:02:00 25/07/2021
Dàn sao Hoa ngữ cứ cười là xấu: song Diệc tranh top 1
11:53:56 25/07/2021
Bắt tại trận chị dâu dẫn đàn ông về ngủ, mẹ tôi chất vấn rồi phải tái mặt xin lỗi
12:50:57 25/07/2021
Song Hye Kyo đăng ảnh với cún cưng, vô tình lộ nhan sắc thật khi để mặt mộc ở nhà giữa mùa dịch
11:45:35 25/07/2021
Để dở bát cơm đi dỗ con quấy khóc, quay lại nhìn mâm cơm tôi quyết ly hôn
12:46:28 25/07/2021
Một chuyến bay từ TP.HCM đến Bình Định, sau đó ghi nhận 4 ca nhiễm Covid-19
11:38:08 25/07/2021
Hoa hậu Đặng Thu Thảo thừa nhận phẫu thuật thẩm mỹ
11:59:00 25/07/2021
5 anh em siêu nhân Gao sau 20 năm: Hội nam thần gây bất ngờ, mỹ nữ duy nhất “lột xác”
09:52:35 25/07/2021
Đỗ Thị Hà có group anti 3300 thành viên, bị xóc xiểm 'hoa hậu 0 đồng'
12:02:35 25/07/2021
Về ở cữ nhưng phải làm hết việc vì mẹ chồng “không rảnh”, con dâu “đánh tiếng” với chồng rồi có màn giải quyết hoàn hảo sau đó
10:55:14 25/07/2021

Tin mới nhất

Mỹ nhân Hàn rần rần theo mốt làm điệu tóc từng bị chê sến

14:50:09 25/07/2021
Nhiều idol Kpop tích cực làm điệu tóc bằng cách tết hai bên, vừa trẻ trung lại vừa mát mẻ trong ngày hè.

Kim Kardashian và Kanye West như diện đồ đôi

14:47:49 25/07/2021
Kim Kardashian và Kanye West vẫn có phong cách đồng bộ dù đã chia tay, Page Six đưa tin.

Mặt mộc của các ngôi sao trên 40 tuổi gây sốc

14:33:51 25/07/2021
Jennifer Lopez, Cindy Crawford, Charlize Theron, Alicia Keys... gây bất ngờ khi sở hữu làn da căng mịn dù đã ở ngưỡng tứ, ngũ tuần.

Triệu Lệ Dĩnh thông minh khi lấy phụ kiện che chắn để tránh hớ hênh khi mặc váy hở

14:24:03 25/07/2021
Tham dự sự kiện triển lãm thời trang mới đây, Triệu Lệ Dĩnh lại khiến fan xuýt xoa khi diện váy trễ vai đẹp mong manh.

Đố ai qua nổi stylist BLACKPINK, đụng hàng mới thấy rõ đẳng cấp sửa đồ đỉnh cao

14:22:21 25/07/2021
Chính khi BLACKPINK đụng hàng, dân tình mới càng thấy rõ đẳng cấp sửa đồ từ stylist của nhóm.

Chuyện đời trái ngang: Winter (aespa) càng makeup mộc mạc, đơn giản lại càng xinh ra

14:15:29 25/07/2021
Trang điểm tự nhiên chỉ với kẻ lông mày và son, Winter trong trẻo, thơ ngây, đúng tuổi lắm luôn.

Nhìn Wendy xỏ khuyên ngầu mà fan thích mê nhưng câu chuyện đằng sau lại khá đau lòng

14:13:13 25/07/2021
Có thể bạn chưa biết nhưng Wendy cũng chính là một trong số những idol Hàn xỏ khuyên nhiều nhất đấy.

Ảnh dàn người mẫu "máu mặt" Vbiz đời đầu: Hà Hồ - Thanh Hằng - Xuân Lan tóc tai căng đét, visual thế nào so với hiện tại?

14:11:43 25/07/2021
Toàn ảnh hiếm hoi của giới người mẫu Việt từ xưa đấy!

Ngược đời chuyện Rosé chân nhỏ xíu nhưng toàn thích giày ngoại cỡ khủng bố, diện lên "nuốt" hết cả người!

14:11:08 25/07/2021
Rosé ơi, còn đâu là cân đối nữa khi cứ mang những đôi giày nặng trình trịch như thế này...

'Tiểu tam' xứ Hàn cân trọn từ trang phục gợi cảm đến ngây thơ

14:03:18 25/07/2021
Han So Hee đang là cái tên hot với bom tấn Nevertheless. Bên cạnh đó, gu thời trang chẳng ngán phong cách nào từ gợi cảm đến ngây thơ cho thấy sự biến hóa đa dạng của nữ diễn viên.

Vẻ đẹp gợi cảm của 3 mỹ nhân làng hài

13:55:18 25/07/2021
Mỗi lần xuất hiện là khiến khán giả cười nghiêng ngả là thế nhưng 3 mỹ nhân làng hài dưới đây lại sở hữu vóc dáng gợi cảm.

Jessica Jung tiết lộ bí quyết có làn da căng bóng, không tì vết tuổi 32

12:54:32 25/07/2021
Hãy cùng điểm qua các bí quyết mà biểu tượng nhan sắc Jessica đã áp dụng để có được làn da như ý mỗi ngày!

'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' làm mẫu

09:42:47 25/07/2021
Diễn viên Mai Davika - biệt danh Ma nữ đẹp nhất Thái Lan - được khen khí chất, sành điệu khi làm mẫu thời trang.

Ở nhà nghỉ dịch có chán quá cũng chớ dại cắt mái nếu bạn có dáng mặt giống những mỹ nhân này

09:37:28 25/07/2021
Không phải ai cũng hợp cắt mái đâu nhé bạn ơi. Dám chắc một trong những điều khiến chị em trăn trở nhất dịp giãn cách lần này là nên hay nên thử cắt mái?

Ngắm outfit ở nhà tuần qua mới thấy, mỹ nhân Việt toàn 'cao thủ' mix đồ

09:27:28 25/07/2021
Dù chẳng ra phố hay đi event, mỹ nhân Việt vẫn trổ tài mix&match sang chảnh khi ở nhà.

Britney Spears tung ảnh ngực trần "bỏng mắt" gây bão mạng, mốt no bra nay đã ở 1 tầm cao mới?

09:21:53 25/07/2021
Hình ảnh hót hòn họt của Britney Spears đang khiến dân mạng sôi sùng sục bởi độ hot khó sao nào bì kịp.

Thế lực siêu nhiên nào đã cướp đi vòng 1 đẫy đà, bỏng mắt của Lệ Quyên thế?

09:19:11 25/07/2021
Vậy là công sức bao ngày trưng trổ body của Lệ Quyên hẳn đã đổ sông đổ bể cả rồi sao.

Có những người, nhìn xa tưởng makeup nhẹ, lại gần thì ôi cả tảng phấn!

09:14:05 25/07/2021
Thế mới nói đừng có trông xa mà đã vội vàng đánh giá sự việc, chuyện makeup cũng thế!

5 mỹ nhân U60 nóng bỏng khuấy đảo Kbiz: Kim Hye Soo "cháy" mọi lúc, "mẹ Duk Sun" gây bất ngờ nhưng chưa bằng mỹ nhân cuối

09:12:35 25/07/2021
Các mỹ nhân U60 của Kbiz khẳng định gừng càng già càng cay là thật.

Ariana Grande và những outfit công chúa đỉnh của chóp, có set nhẩm tính sơ qua đã lên đến 241 tỷ đồng

09:12:19 25/07/2021
Bằng những outfit chặt chém, dù chỉ loanh quanh với kiểu tóc đuôi ngựa, Ariana Grande vẫn giật trọn spotlight tất cả thảm đỏ mà cô tham dự.

Cùng được Chanel "đẩy bìa", Tống Thiến lép vế thấy rõ trước Châu Tấn, Liu Wen

09:09:33 25/07/2021
Châu Tấn, Liu Wen, Vương Nhất Bác, Tỉnh Bách Nhiên, Tống Thiến - ai mới là người thể hiện tốt nhất tinh thần Chanel N5?

Loạt trang phục gắn liền tên tuổi người nổi tiếng, gây sốc giới truyền thông

08:57:15 25/07/2021
Brightside tổng hợp loạt trang phục gắn liền tên tuổi người nổi tiếng. Diện trang phục này, họ phá vỡ mọi quy tắc mặc cũ.

Cập nhật 4 kiểu tóc ngắn đẹp mê của sao Việt

08:56:31 25/07/2021
Các mỹ nhân Việt đang có ít nhất 4 kiểu tóc ngắn rất sành điệu, chị em mau ghim để chờ ngày lột xác nhé!

Lisa (BLACKPINK) đụng hàng chan chát nhưng lần nào cũng 'đỉnh' hơn nhờ tài lên đồ cực chất

08:55:04 25/07/2021
Từ Nancy, Âu Dương Na Na cho tới Selena Gomez đều bị Lisa lấn át khi đụng hàng.

Nhờ Miu Lê, Tiến Công có động lực giảm gần 20 kg

08:45:01 25/07/2021
Thời gian đầu chưa thích nghi với việc ăn uống, tập luyện, Tiến Công thú nhận vô cùng stress và có những hôm vừa ăn vừa khóc, trách mình trước đây ăn cho đã miệng để giờ phải kiêng khem khổ sở.

Nặng lòng chuyện tóc tai của Yoona: Chăm chút suốt ngày nhưng vẫn "điên đầu" vì nỗi khổ như bao người

08:27:52 25/07/2021
Yoona cũng gặp phải vấn đề với chuyện tóc tai hệt như chúng ta mà thôi.

Chẳng ngờ sang chảnh như Jennie cũng bị 2 kiểu váy này hại tơi tả: Vừa dừ vừa lộ nhược điểm body

08:26:53 25/07/2021
Hai kiểu váy này vừa không tôn dáng lại vừa khiến Jennie trông dừ hơn.

4 người đẹp Cbiz đụng độ: Trương Bá Chi cân hết tất cả nhờ pha lên đồ đỉnh cao, át cả "mỹ nhân Tân Cương"

08:24:39 25/07/2021
Trương Bá Chi dù đã ngoài 40 tuổi nhưng nhan sắc của cô vẫn khiến đàn em phải ngưỡng mộ.

"Cô giáo dạy bơi" màn ảnh nhỏ khoe thềm ngực đầy với nội y cách điệu

23:27:18 24/07/2021
Nữ diễn viên Hoàng Mai Anh sinh năm 1994 tại Hà Nội, cô nổi tiếng với vai diễn cô giáo dạy bơi trong Nhà trọ Balanha.

Có thể bạn quan tâm

7 quan niệm sai lầm khi chăm sóc da vào mùa hè có thể gây hại cho da

Làm đẹp

15:24:22 25/07/2021
Dưới đây là một trong số những lầm tưởng tai hại làm da bị tổn thương nhiều hơn.

Thấy mâm cơm của mẹ chồng toàn rau với đậu, em dâu vội về mách lẻo rồi nhà chồng kéo sang làm ầm ĩ, song tôi vừa nói 1 câu, bọn họ "muối mặt" bỏ về

Tâm sự

15:24:00 25/07/2021
Cả em dâu và chồng của cô ấy đều kéo nhau xuống nhà tôi với vẻ mặt chẳng mấy thiện cảm.

3 cách "hô biến" ổ bánh mỳ thành món ăn vừa ngon vừa sang mắt: Khoe thành phẩm đảm bảo ngàn like!

Ẩm thực

15:23:32 25/07/2021
Nhìn đã mắt, ăn đã miệng lại còn khiến dân tình trầm trồ thì tội gì chị em không vào bếp.

5 màu tóc nhuộm ngày hè vừa trắng da lại vừa hack tuổi trẻ trung

Thời trang

15:23:01 25/07/2021
Mùa hè đến, nắng chiếu rực rỡ cũng là lúc nhiều cô nàng đang cân nhắc thay đổi với những màu tóc nhuộm mới.

Chó và vịt chơi trốn tìm rượt bắt siêu lầy lội 

Hài hước

15:17:26 25/07/2021
Đố anh bắt được em phiên bản chó và vịt!, một người dùng hài hước khi xem video.

Phim “11 tháng 5 ngày” nối sóng “Mùa hoa tìm lại” có gì hot?

Phim việt

15:16:05 25/07/2021
Khi Mùa hoa tìm lại kết thúc, 11 tháng 5 ngày sẽ lên sóng. Phim có sự góp mặt của dàn diễn viên được yêu thích.

Xu hướng lắp ráp loạt mẫu ô tô ăn khách tại Việt Nam

Ôtô

15:09:21 25/07/2021
9 trong 10 mẫu xe bán chạy nhất Việt Nam hiện nay là những xe được sản xuất, lắp ráp trong nước.

Gần 30 năm "ế" không lối thoát, chàng trai bất ngờ có người yêu mà không cần "cưa", bí quyết gói gọn trong gian bếp

Netizen

15:08:47 25/07/2021
Không cần tán nàng đã tự đổ, chàng IT Việt đang sống và làm việc tại Nhật Bản bật mí bí quyết khiến hội chị em trầm trồ.

Triết lý hạnh phúc từ một bộ phim

Phim châu á

15:08:33 25/07/2021
Theo giáo lý đạo Phật, liều thuốc duy nhất dùng để đối trị những khổ đau trong đời sống của chúng ta là Bát chánh đạo - những phương pháp thực hành nhằm phát triển đạo đức bằng từ bi và trí tuệ.

Vợ cũ Đan Trường lên tiếng về cuộc sống hậu ly hôn

Sao việt

15:08:23 25/07/2021
Doanh nhân Thủy Tiên đã có những chia sẻ đầu tiên hậu thông tin ly hôn ca sĩ Đan Trường.

Được HLV Kiatisuk hối thúc sang châu Âu, “Messi Thái” thẳng thắn: “Đó là chuyện viển vông”

Bóng đá thế giới

15:07:51 25/07/2021
Chanathip Songkrasin tin rằng anh khó còn cơ hội được sang châu Âu thi đấu ở thời điểm hiện tại.

Phim Batgirl vs. Supergirl đang được phát triển

Phim âu mỹ

15:05:15 25/07/2021
Sau một Batman v Superman: Dawn of Justice không quá thành công, DCEU sẽ tất tay làm lại với phiên bản nữ.

Lên gân: "Trung Quốc sẽ thắng Việt Nam đủ 2 trận", báo Trung Quốc nhận bình luận "sấp mặt"

Bóng đá việt nam

15:02:21 25/07/2021
Dù không còn dễ dàng như trước nữa, song đội tuyển Trung Quốc vẫn thừa sức giành trọn vẹn 6 điểm trước Việt Nam, tờ Sina đã bình luận trong bài viết mới nhất của mình.

Lamborghini khởi sắc trong cuộc khủng hoảng vì đại dịch Covid 19

Siêu xe

15:01:57 25/07/2021
Đại dịch rõ ràng không ảnh hưởng đến người giàu khi mà mới đây Lamborghini đã kết thúc nửa cuối năm 2020 ở mức cao khi bán được tổng cộng 4.852 chiếc

M Naive gây 'choáng' với vẻ nổi loạn và sexy sau nhiều năm 'mất hút'

Người đẹp

14:59:10 25/07/2021
Hot girl cover nổi tiếng một thời hiện theo đuổi style trưởng thành, bắt đầu quay lại với nghệ thuật sau nhiều năm vắng bóng.