Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng

Kết thúc chế độ ăn General Motors với mức giảm kỷ lục, Nhã Phương lấy lại được vóc dáng thon gọn khiến ai nấy đều ngỡ ngàng.

Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất là áp dụng phương pháp luyện tập và chế độ ăn uống khoa học, ăn vào để giảm cân chứ không phải nhịn ăn mới có thể có được vóc dáng thon gọn. Bên cạnh Eat Clean, Low Carb… thì còn có thêm General Motors giúp các chị em giảm cân tiêu mỡ hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn áp dụng.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 1

Nhã Phương là một trong những người áp dụng thành công chế độ ăn General Motors và giảm được 4kg trong 4 ngày. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nhẹ nhàng ngay khi mới sinh con được vài tháng. Mỗi lần xuất hiện là một lần Nhã Phương khiến fan ngỡ ngàng trước sắc vóc thon thả mảnh mai của mình. Đương nhiên cô có kết hợp tập luyện nhưng chế độ ăn cũng quyết định không nhỏ trong hành trình lấy lại vóc dáng của cô.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 2

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 3

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 4

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 5

Kết thúc chế độ ăn General Motors với mức giảm kỷ lục, Nhã Phương lấy lại được vóc dáng thon gọn khiến fan ai nấy đều ngỡ ngàng.

Vậy chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp mẹ bỉm sữa Nhã Phương về dáng thon gọn thần tốc như vậy. Thắc mắc không của riêng ai, lên kế hoạch thì dễ nhưng quan trọng là bạn có nghiêm túc thực hiện chế độ ăn giống như Nhã Phương không?

Chế độ ăn General Motors là gì?

General Motor Diet (GM) là một chế độ ăn kiêng được thực hiện trong vòng 7 ngày của Mỹ và đang được các chuyên gia dinh dưỡng áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Chế độ ăn kiêng giảm cân General Motor sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình thu nhỏ số đo cân nặng của mình.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 6

Chế độ ăn kiêng GM hoạt động theo cơ chế cung cấp cho cơ thể một lượng calo thấp hơn lượng calo cần cho các hoạt động. Từ đó, GM giúp đốt cháy mỡ và giảm cân mà không gây biến chứng, giúp thải độc cho cơ thể, không còn các loại độc tố gây nên sự mệt mỏi.

Thực đơn 7 ngày của General Motors

Chế độ GM lấy rau xanh và trái cây làm chủ đạo với sự phân bổ thời gian cực kì hợp lí. Mục tiêu của phương pháp này là giảm từ 4 – 7 kg/tuần. Bạn có thể kết hợp tập luyện thể thao để đạt được kết quả tối ưu.

Ngày thứ 1: Ngày của trái cây

Khởi động chế độ GM với ngày đầu tiên chỉ ăn trái cây, không giới hạn số lượng, bạn ăn càng nhiều càng tốt. Tuyệt đối không ăn chuối vào ngày đầu tiên của chế độ, hạn chế các loại quả có vị chua.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 7

Trái cây vừa cung cấp calo cho các hoạt động của cơ thể, vừa bổ sung vitamin, giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi. Trong suốt 7 ngày thực hiện chế độ bạn nhớ uống đủ nước từ 8 – 12 ly nước mỗi ngày.

Ngày thứ 2: Ngày của các loại rau xanh

Kết thúc ngày thứ nhất toàn trái cây, ngày thứ 2 của chế độ là ngày ăn toàn rau. Không giới hạn số lượng và các loại rau. Rau xanh sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải trừ độc tố. Đồng thời, hệ tiêu hóa cũng trở nên khỏe mạnh hơn. Bên cạnh rau xanh các bạn có thể ăn thêm khoai và các loại đậu.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 8

Ngày thứ 3: Kết hợp hoa quả và rau xanh

Vào ngày thứ 3, bạn có thể kết hợp ăn rau xanh và trái cây, lưu ý không ăn khoai tây và chuối trong ngày thứ 3 của chế độ. Trong ngày thứ 3, bạn có thể sẽ cảm thấy đói nhiều hơn hai ngày đầu tiên vì cơ thể đã sẵn sàng để đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, tuyệt đối không ăn thêm bất cứ thực phẩm nào khác. Hãy bổ sung nước để giúp xua tan cơn đói.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 9

Ngày thứ 4: Chuyên tâm vào chuối và sữa

Ngày thứ 4 của bạn sẽ dành riêng cho chuối và sữa. Trong ngày, bạn sẽ chỉ được ăn tổng cộng 8 quả chuối và uống 3 ly sữa không đường (không được uống sữa có đường). Chuối và sữa sẽ giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó. Điều lưu ý là ngày thứ 4 bạn cần kiêng tất cả loại đồ ngọt, nếu không bao nhiêu công sức của bạn trong 3 ngày qua sẽ trở nên công cốc.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 10

Ngày thứ 5: Lạp protein với thịt gà và cà chua

Kết thúc 4 ngày ăn chay toàn rau và trái cây, ngày thứ 5 của bạn có thêm thịt trong mỗi bữa ăn. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thịt gà và cà chua. Lượng cà chua cần cho ngày thứ 5 này là khoảng 6 quả. Hãy sử dụng 500g thịt gà không da được nướng hoặc luộc, hấp ăn cùng 6 quả cà chua.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 11

Ăn thịt sẽ mang lại cho bạn chất sắt và chất đạm, còn cà chua sẽ là chất xơ, giúp đẩy mạnh việc tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên là ăn nhiều cà chua có thể làm tăng lượng axit uric trong máu (nguyên ngân gây nên bệnh gút). Vì vậy, trong ngày thứ 5 này bạn hãy tăng số lượng lên 15 ly nước để làm sạch và thanh lọc cơ thể.

Ngày thứ 6: Ngày của thịt và rau

Ngày thứ 6 bạn vẫn tiếp tục ăn thịt với bất kì loại rau xanh nào, nhưng riêng cà chua thì không. Ăn bao nhiêu rau cũng được nhưng chỉ được luộc, hấp, tuyệt đối không chế biến rau bằng cách chiên xào.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 12

Sang đến ngày thứ 6 bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt so với ngày đầu, không chỉ dừng ở cảm giác cơ thể nhẹ nhàng thanh thoát hơn mà số cân cũng đang được giảm, nhìn bình thường cũng có thể thấy thân hình thon gọn khá nhiều. Chú ý uống đủ nước và chỉ nên tập những bài tập nhẹ nhàng để bổ trợ.

Ngày thứ 7: Ngày của cơm, rau và nước hoa quả không đường

Ngày thứ 7 cũng là ngày cuối cùng của chế độ ăn General Motors Diet. Trong ngày “về đích” này bạn có thể ăn cơm và tất cả các loại rau cũng như nước ép trái cây không đường mà bạn muốn. Bạn nên sử dụng cơm gạo lứt để cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng mà không bị tăng lượng tinh bột dư thừa.

Chế độ ăn General Motors có gì đặc biệt mà giúp Nhã Phương giảm liền 4kg chỉ trong 4 ngày áp dụng - Hình 13

Khuyến khích bạn nên uống các loại nước ép từ cam, dứa sẽ tốt hơn cho cơ thể. Loại thực phẩm nên tránh: các loại khoai, chuối, cherry, xoài, lê, chất béo, dầu, bánh mì, thực phẩm từ sữa…

Kết thúc chế đế độ ăn General Motors

Nghiêm túc thực hiện chế độ ăn chắc chắn bạn sẽ giảm được cân đúng như mong muốn, tuy nhiên chế độ ăn General Motors chỉ nên áp dụng trong thời gian ngắn từ 4 – 7 ngày, nếu kéo dài quá lâu cơ thể sẽ dễ gặp phải tình trạng rối loạn trao đổi chất. Khi kết thúc chế độ, bạn cũng cần tránh ăn những loại thức ăn nhiều dầu mỡ. Tăng cường các thực phẩm làm đẹp da như rau xanh và trái cây kết hợp với tập thể thao.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Giải mã sát nhân tập 1iPhone 12 sẽ mỏng hơn iPhone 11 Pro MaxHàng nghìn người đi xe máy xuyên đêm vượt 500-800km về quê đón Tết"Gái già" đời đầu Diễm My 9x bất ngờ tái xuất "chặt chém" Lan Ngọc, dàn mẫu Việt đổ bộ quét sạch thảm đỏ Gái Già Lắm Chiêu 3Đi du học, Hương Tràm vẫn tranh thủ làm mới lại bản hit 'Ra là em đâu quá mong manh'Cộng đồng mạng 'phát sốt' vì tuyển tập những câu nói cực ‘gắt’ trong bản rap mới của Đen VâuBật mí lịch sử kỳ thú của những con chuột trong phòng thí nghiệmĐón Canh Tý, ngẩn ngơ ngắm những "nàng" chuột đáng yêu nhất (P1)Học sinh dân tộc thiểu số trải nghiệm tết ở điểm trường Huổi ĐápTròn 1 tuần kể từ ngày thông báo kết hôn, động thái mới nhất của Chen (EXO) khiến Knet đồng loạt 'đứng hình'BTS tung ảnh luyện vũ đạo cho sân khấu đầu tiên của Black SwanDanh sách hit Kpop 2019 trụ top 10 nhiều tuần nhất trên BXH Melon: Twice và BlackPink bị 'người quen' vượt mặtCông viên nước Aquatopia – điểm du xuân “hot” nhất đảo NgọcÔm hôn tình nhân đắm đuối thì bị máy quay bắt gặp, fan bóng đá bị vợ bỏ liền khóc lóc năn nỉ: 'Mong em hãy quay lại với anh'Bà chủ Hoa Lâm Kymco - hai bàn tay trắng lập nên tập đoàn đa ngành nổi tiếng Việt NamBằng sáng chế là gì? những nghi án “ăn cắp” bằng sáng chế lớn nhất lịch sửLần đầu xuất hiện tại Trí Khôn Ta Đây, Xuân Tiến khiến Sam trầm trồ vì quá thông minhKhông ngoài dự đoán, “thánh giả giọng” Nhật Thủy ẵm cúp quán quân “Gương Mặt Thân Quen 2019” đầy thuyết phụcMỹ Tâm chốt sổ cuối năm bằng lời cuối cho tin đồn cặp kè bà chủ bánh mì Như LanĐêm chung kết Én Vàng tưng bừng không khí Tết Canh Tý 2020Jack lần đầu xuất hiện trước công chúng sau thời gian ở ẩn, che chắn kín mít vẫn bị fan vây chặt'Cánh thiệp đầu Xuân' của chị em Thu Hà - Linh Hoa7 ứng dụng Android hấp dẫn đang FREE, có game phát triển resort cho động vật siêu dễ thương Animal CampLoạt phụ kiện tóc nhỏ xíu nhưng toàn hàng hiệu sang xịn mịn của idol Hàn: Rẻ cũng 6 triệu, đắt nhất tận gần 40 triệu VNĐLịch sử Mazda - từ những chiếc nút bần, đến hãng xe hơi lớn thứ 4 nhật bảnHoàng tử Harry - vương tử “nổi loạn” và những lần khiến hoàng gia Anh lao đaoDạo phố sắm Tết cùng người yêu và cái kếtNSƯT Thành Lộc cùng nhóm Líu Lo 20 năm hội ngộKhi bạn là kẻ mang tính "cà khịa" đi muôn nơiTemtem ấn định ngày early access thông qua trailer mớiSelvaria nhân vật khách mời tiếp theo dành cho tựa game Mobile Idola

Tiêu điểm

Sĩ Thanh mặc quần tập lằn vùng nhạy cảm, tạo dáng phản cảm
23:30:45 19/01/2020
Mỹ nhân Việt ngọt ngào, dữ dội với tóc xù mì nhất là Diệu Nhi thay đổi hoàn toàn diện mạo
16:54:56 19/01/2020
Vợ chồng sao Việt mặc đồ ngủ đôi: Đông Nhi và Ông Cao Thắng ngọt ngào khiến fans phát cuồng
18:24:18 20/01/2020
3 nhân vật hoàng gia có gu mặc sang trọng mà đơn giản
23:42:45 19/01/2020
Minh Hằng, Angela Phương Trinh mất điểm vì miếng mút che ngực kém duyên
16:10:00 19/01/2020
Hoa hậu chuyển giới Thái sau nửa năm trở lại làm đàn ông
23:04:59 20/01/2020
Mua cả loạt giày hiệu không xài, Hà Hồ chọn mang dép lê với áo dài đầy phá cách
22:13:17 20/01/2020
Đầu năm mê đầm quây chớ lỡ đánh rơi váy như các tình huống "xấu hổ muốn độn thổ" này
13:14:46 20/01/2020
Lilly Luta, Phi Huyền Trang mặc trễ nải
13:30:26 20/01/2020
Sao Việt "thi nhau" đăng ảnh diện bikini trước thềm đón Tết
05:08:50 21/01/2020

Thông tin đang nóng

Hé lộ nguyên nhân 5 mẹ con thiệt mạng trong vụ cháy nhà ngày 27 Tết
14:41:28 21/01/2020
5 mẹ con chết cháy ở TP.HCM: Nạn nhân từng bị dọa ném bom xăng
14:23:43 21/01/2020
Fan ‘lụi tim’ với hình ảnh Hương Tràm đi chân đất cùng loạt biểu cảm đáng yêu trong hậu trường thực hiện The Nomad 
14:34:16 21/01/2020
Ảnh: Hiện trường vụ hỏa hoạn khiến 5 mẹ con chết cháy ở TP.HCM
14:37:41 21/01/2020
Thiếu gia Phillip Nguyễn vừa xa Linh Rin 1 chút đã viết ngôn tình nhớ nhung: Đúng là mẫu bạn trai bên ngoài nhiều tiền, bên trong ấm áp!
14:40:51 21/01/2020
Trí tuệ nhân tạo phát hiện manh mối vụ vượt ngục bị chôn vùi gần 6 thập kỷ
14:14:02 21/01/2020
Mức tiêu thụ nhiên liệu của các mẫu xe tay ga đang có mặt tại thị trường Việt
13:59:20 21/01/2020
CĐV Việt Nam chế giễu U23 UAE và Jordan vì loại U23 Việt Nam
14:19:51 21/01/2020
Lãnh đạo ngành thể thao nói gì trước thông tin HLV Đặng Anh Tuấn sang Mỹ?
14:41:52 21/01/2020
Sư tử cắn mõm, lôi lợn rừng trong hang ra chén thịt
14:31:52 21/01/2020

Tin mới nhất

Cách idol Hàn mix đồ giấu nhược điểm cho từng dáng người

15:04:22 21/01/2020
Với mỗi vóc dáng khác nhau sẽ có những cách mix đồ hiệu quả để thân hình cân đối hơn.

Amee gợi ý các loại nước hoa cho bạn gái

11:17:36 21/01/2020
Theo giọng ca Đen đá không đường, tùy vào phong cách và điều kiện mà bạn gái chọn loại nước hoa phù hợp để tạo sức hấp dẫn.

Hiếm khi thấy Ngọc Trinh để tóc không sến mà lại sang thế này, có phần "át" cả Minh Hằng và Khánh Linh khi đụng hàng

11:16:19 21/01/2020
Kiểu tóc ngôi lệch lần này khiến Ngọc Trinh vừa sang chảnh vừa cá tính và không hề sến súa chút nào.

Tết đến nơi rồi, phải xem ngay cách Jun Vũ “xuất chiêu” làm đẹp

11:15:19 21/01/2020
Chỉ còn vài ngày nữa là Tết đến nơi rồi, còn chờ gì nữa mà không F5 diện mạo ngay đi thôi? Và muốn cuốn hút như những con thiên nga của Tchaikovsky thì phải học ngay Jun Vũ đi!

Tủ boots đẹp nức nở của Sunmi: Muốn màu gì, kiểu gì cũng có, mix sương sương là có loạt outfit xịn sò

11:14:05 21/01/2020
Nhìn tủ giày đồ sộ với boots chiếm ưu thế của Sunmi, bạn nhất định sẽ muốn sắm thêm vài ba đôi boot để nâng hạng cho style của mình.

Các mỹ nhân trời Tây và "lỗi" diện giày cao gót rộng ngoác: Không phải lớ ngớ vớ nhầm size mà là một chiêu bài tuyệt hay

11:11:04 21/01/2020
Tuyệt chiêu giày cao gót này rất đáng để học hỏi các chị em ạ! Đối với các sao nữ Hollywood, giày cao gót chính là cô bạn thân cùng họ đi khắp muôn nơi, từ thảm đỏ lễ trao giải, các sự kiện lớn nhỏ cho tới những cuộc dạo phố.

Son Ye Jin tiết lộ bí mật làm đẹp “động trời” khi đóng Crash Landing On You, ai nghe xong cũng phục sát đất

11:08:37 21/01/2020
Những chia sẻ đến từ chuyên viên trang điểm và làm tóc cho Son Ye Jin trong phim Crash Landing On You thật sự khiến netizen không khỏi choáng váng.

Loạt phụ kiện tóc nhỏ xíu nhưng toàn hàng hiệu sang xịn mịn của idol Hàn: Rẻ cũng 6 triệu, đắt nhất tận gần 40 triệu VNĐ

11:07:35 21/01/2020
Kẹp tóc, băng đô hay chun buộc tóc hàng hiệu được các idol chưng diện đều có giá không phải dạng vừa, bóc giá mà bạn phải câm lặng.

Trà Long và Hồng của Mắt Biếc siêu tinh nghịch cùng những đôi giày cổ điển của adidas

11:06:22 21/01/2020
Không chỉ hai cô gái của Mắt Biếc mà Khả Ngân, Decao, Phí Phương Anh, Kenshj Phạm... đều chọn BST Home of Classics mới toanh của adidas để diện chào năm mới.

Hai mỹ nam BTS và EXO "đại chiến" khi đụng nguyên cây đồ: Người như tổng tài, người chuẩn thiếu gia nhà tài phiệt

10:01:23 21/01/2020
Cùng diện 1 mẫu trang phục nhưng 2 anh chàng mang đến ấn tượng hoàn toàn khác biệt.

Huỳnh Trường Thịnh gợi ý đồ mặc Tết

06:15:35 21/01/2020
Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh giới thiệu 11 mẫu áo dài đủ màu của nhà thiết kế Minh Châu dành cho xuân Canh Tý 2020.

Hoàng Thùy "thả rông", lên đồ già dặn, thậm chí còn không xì tin bằng quý cô 31 Ông Thoại Liên

06:15:31 21/01/2020
Bên cạnh đó, street style của sao Việt tuần này còn có một nhân tố diện đồ sáng nhất phố, đấy là Đức Phúc!

Hớn hở đăng ảnh chúc Tết sớm, Mai Phương Thúy bị chê tới tấp

06:15:27 21/01/2020
Hoa hậu Việt Nam 2006 có lẽ đã chọn sai kiểu make up và làm tóc nên già hơn tuổi.

Kate Beckinsale giữ bụng săn dáng gọn

06:15:22 21/01/2020
Minh tinh 46 tuổi chăm chỉ tập luyện 6 buổi mỗi tuần kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, protein.

Top sao nam mặc đẹp tuần 3 tháng 1/2020

04:34:15 21/01/2020
Tuần lễ thời trang Milan và Paris Thu-Đông 2020 vừa diễn ra vô cùng sôi động, không chỉ trên sàn runway mà còn bởi từ trang phục của các con chiên thời trang.

Trọng Nhân diện vest tối màu

23:31:55 20/01/2020
Diễn viên Trọng Nhân của Hoa hồng trên ngực trái khoe vóc dáng cao lớn, cân đối trong bộ vest tối màu phong cách lịch lãm.

Xả hơi đón Tết, "mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ" mặc bikini xuyên thấu, tí hon

23:31:00 20/01/2020
Ở tuổi 43, Hà Kiều Anh diện bikini khoe đường cong hình thể đẹp chẳng kém cạnh đàn em.

Lisa lần đầu khoe trán 'sân bay' sau 4 năm, lấn át 'tiểu tam tin đồn' của Ahn Jae Hyun

23:27:57 20/01/2020
Khi đã đụng độ với Lisa, người đẹp đình đám như Oh Yeon Seo cũng phải lùi về sau một bước và nhường lại spotlight cho nữ thần tượng.

8 mỹ nhân Việt ghi điểm phong cách tuần qua

23:24:39 20/01/2020
Trao đổi , stylist Tân Đà Lạt đánh giá cao về những sự lựa chọn trang phục của Đỗ Mỹ Linh, Khánh Vân, Tiểu Vy...

Cặp chị em Hoa hậu nhí Trang Anh - Bảo Anh tung ảnh Tết đầy sắc đỏ với đèn lồng

23:11:02 20/01/2020
Bộ ảnh được xem là một món quà Tết mà cả hai muốn gửi đến khán giả nhân dịp đầu xuân năm mới 2020.

Không hổ danh là 'vườn bông xuất sắc', dàn idol nhà SM nhiều lần tỏa sáng tại các tuần lễ thời trang quốc tế

23:08:33 20/01/2020
Nhan sắc, thần thái và gu thời trang đỉnh cao đã giúp các nghệ sĩ của SM có những giây phút xuất thần khi có mặt ở các tuần lễ thời trang lớn trên thế giới.

Chị em nên 'theo dõi' sát sao 5 mỹ nhân Việt sau để lấy ý tưởng diện đồ Tết thật chất - sang - trẻ

23:07:20 20/01/2020
Nếu bạn trang bị sẵn cho mình thật nhiều ý tưởng diện đồ vừa đẹp, vừa chuẩn mốt thì thậm chí chỉ với chỗ quần áo cũ, bạn cũng có thể tạo nên những set đồ đón năm mới rất ổn.

Thỏi son gây sốt nhờ được mỹ nhân 'Hạ cánh nơi anh' lăng xê

23:03:40 20/01/2020
Seo Ji Hye giúp thỏi son Shiseido đắt khách hơn khi sử dụng trong một phân cảnh của phim.

Đỗ Mỹ Linh-Minh Tú "đại chiến" váy áo tông vàng rực, H'Hen Niê mất điểm vì chiếc đầm xanh chuối

22:43:26 20/01/2020
Váy áo muôn kiểu dáng và màu sắc rực rỡ được dàn mỹ nhân Vbiz mang lên thảm đỏ tuần qua đã góp phần tạo nên những màn cạnh tranh khốc liệt tại bảng xếp hạng sao mặc xấu - đẹp tuần nay.

Tóc Tiên đích thị là nàng "tắc kè hoa" của showbiz Việt, mỗi ngày diện một màu nổi bần bật

22:42:15 20/01/2020
Không an toàn với các trang phục mang màu trung tính, Tóc Tiên thường xuyên làm khó bản thân với những món mang màu cực độc đáo, tạo nên hình tượng tràn đầy sức sống trong mắt fans.

Tết đến, "đại gia" Thanh Hằng sắm sương sương 8 chiếc túi hiệu dùng đến hết mùng

22:37:44 20/01/2020
Siêu mẫu Thanh Hằng hiếm khi đi mua sắm, nhưng một khi đã mua thì chỉ có thể là mua cả lố.

Đỗ Mỹ Linh chia sẻ về một năm đã qua, tiết lộ hình tượng thời trang mới đầy khí chất

22:36:16 20/01/2020
Đỗ Mỹ Linh đáng có nhiều dự định trong năm 2020, cô chắc hẳn sẽ là cái tên đình đám tiếp the trong làng thời trang Việt.

Vòng eo siêu bé, cánh tay gầy xương, phải chăng Minh Hằng đang tụt cân không phanh?

22:34:11 20/01/2020
Thân hình gầy gò đáng báo động của Minh Hằng thời gian gần đây khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.

Đanh đá trên phim nhưng ngoài đời, Cao Thái Hà lại trẻ đẹp, dịu dàng hết phần thiên hạ

22:32:37 20/01/2020
Dù chuyên trị vào vai phản diện trên phim nhưng ngoài đời, diễn viên Cao Thái Hà lại vô cùng dịu dàng, xinh đẹp và trẻ trung không khác gì thiếu nữ.

Muốn diện áo dài đẹp nền nã, cần tránh ngay những lỗi phản cảm mà sao Việt thường mắc phải

22:11:30 20/01/2020
Những lưu ý cần biết để nàng luôn đẹp khi diện áo dài dịp Tết này. Tết đang gần kề cũng là lúc những tà áo dài truyền thống lên ngôi, chiếm lĩnh thị trường thời trang đầu năm mới.

Diện váy mong manh mỏng như lưới đánh cá, Phương Trinh Jolie tức khắc dẫn đầu top sao đẹp tuần

22:08:03 20/01/2020
Với chiếc váy mong manh gợi cảm, Phương Trinh Jolie khiến bao người mê mẩn, trở thành mỹ nhân dẫn đầu danh sách sao đẹp.

Những thiết kế đen và trắng “lên ngôi” trên thảm đỏ lễ trao giải SAG 2020

22:06:35 20/01/2020
Sự kiện trao giải thưởng của Hiệp hội Diễn viên - SAG Awards 2020 đã diễn ra và thu hút mọi sự chú ý của truyền thông bởi sự hiện diện của dàn sao hạng A ở Hollywood.

Đức Phúc chi nửa tỷ đồng sắm hàng hiệu mặc Tết

22:04:09 20/01/2020
Đức Phúc tiếp tục khiến nhiều người phải choáng khi chi hàng trăm triệu đồng để sắm hàng hiệu mặc dịp Tết Canh Tý.

Lisa (Black Pink) được khen khi lần đầu chẻ tóc mái

22:01:55 20/01/2020
Nữ ca sĩ xinh đẹp gây chú ý khi bất ngờ thay đổi phong cách sau thời gian dài để tóc mái bằng.

Lê Phương khoe ảnh thay đổi kiểu tóc mới lộ gương mặt thon gọn, chuẩn V-line

21:55:52 20/01/2020
Có thể thấy sau hơn 4 tháng sinh nở, dường như nữ diễn viên đã giảm cân đáng kể và có một dung mạo vô cùng tươi trẻ, xinh đẹp đón Tết.

'Ác nữ' Lee Da Hee gây sốt mạng xã hội với loạt ảnh hậu trường xinh đẹp tựa nữ thần

21:54:36 20/01/2020
Bộ ảnh hậu trường mới được tung ra của Lee Da Hee đã khiến cộng động mạng xứ Hàn dậy sóng.

MC Thanh Mai khoe xuân sắc ngời ngời với áo dài dịp Tết

21:50:54 20/01/2020
MC Thanh Mai khoe nhan sắc xinh đẹp trẻ mãi không già với thời gian, thả dáng trong những thiết kế áo dài đón xuân Canh Tý.

HyunA mặc đồ thể thao vẫn được khen gợi cảm

21:46:50 20/01/2020
Không cần khoe thân, nữ ca sĩ Hàn Quốc vẫn thể hiện thành công khí chất sexy, cá tính trong bộ ảnh mới nhất.

Mặc áo khoác giống Jennie Black Pink nhưng cách mix đồ của Chi Pu cao tay hơn hẳn

21:45:33 20/01/2020
Set đồ dạo phố của Chi Pu thu hút sự chú ý của cư dân mạng khi kiểu áo khoác tím Chanel người đẹp mặc giống y chang như Jennie Black Pink từng mặc trước đó.

Sĩ Thanh khoe vẻ 'kẹo ngọt' đón Tết, chia sẻ bí quyết kín đáo vẫn gợi cảm 'hết nấc'

16:24:04 20/01/2020
Gợi ý những bộ trang phục thu hút nhưng vẫn kín đáo trong dịp Xuân này cho các bạn trẻ, Sĩ Thanh không quên chia sẻ nhiều bí quyết để mọi người có được một cái Tết ngọt như kẹo trong năm nay.

Có thể bạn quan tâm

Salad bơ Mexico không còn quá khó để thưởng thức

Ẩm thực

15:25:21 21/01/2020
Bạn biết không, trái bơ là loại thực vật rất có ích trong việc thanh lọc cơ thể, nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, cải thiện vóc dáng.

Cách tìm ra nguyên nhân xe ô tô tiêu hao nhiên liệu bất thường

Ôtô

15:24:56 21/01/2020
Tài xế cần biết những nguyên nhân khiến xe bị tiêu hao nhiên liệu bất thường, từ đó khắc phục để chiếc xe được bền lâu hơn. 

Loạt smartphone màn hình uốn cong đáng chú ý

Đồ 2-tek

15:23:21 21/01/2020
Trong khi Samsung, Huawei cạnh tranh với điện thoại uốn dẻo theo chiều ngang, Motorola, Xiaomi lại chọn phom gập theo chiều dọc.

Đối tác Apple làm bản đồ cho Huawei

Thế giới số

15:19:01 21/01/2020
Công ty bản đồ TomTom đã đạt được thỏa thuận cung ứng dịch vụ bản đồ cho Huawei Technologies, thay thế Google Maps.

Australia tăng cường an ninh biên giới ngăn chặn dịch virus corona

Thế giới

15:16:05 21/01/2020
Australia ngày 20/1 thông báo các biện pháp an ninh biên giới bổ sung nhằm đối phó với dịch virus corona đang bùng phát tại Trung Quốc.

Mặt trời cho em: MXH Lotus chính là nền tảng để mọi người cùng làm từ thiện

Netizen

15:14:24 21/01/2020
Chắc hẳn nhiều người vẫn chưa thể quên được câu chuyện của Vì Quyết Chiến, cậu bé dân tộc Thái đạp xe hơn 100 cây số xuống Hà Nội thăm em, điều phi thường nhỏ bé của em đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người.

Vì đâu Tiến Dũng liên tục mắc sai lầm?

Sao thể thao

15:14:00 21/01/2020
Khi còn ở Thanh Hóa, thủ môn Tiến Dũng thi đấu điềm tĩnh, phong độ ổn định nhưng kể từ sau VCK U23 Châu Á thì liên tục mắc sai lầm.

Nét tướng ở phụ nữ khẳng định vượng phu ích tử, giúp chồng lên sếp, giàu kếch xù

Trắc nghiệm

15:04:55 21/01/2020
Nếu người phụ nữ của bạn sở hữu 1 trong những nét tướng sau thì chắc chắn bạn sẽ có cơ hội thăng quan, cuộc sống sung túc, giàu có kếch xù.

Hoa hậu Hoàn Vũ Khánh Vân bất ngờ đóng phim cung đấu nhưng lại nhận gạch vì màn makeup lạc quẻ

Hậu trường phim

15:02:14 21/01/2020
Lời úp mở của ekip làm phim về sự xuất hiện của Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2019 Nguyễn Trần Khánh Vân trong Phượng Khấu khiến khán giả không khỏi phấn khích nhưng thứ người ta quan tâm hơn cả lại là màn makeup của nàng hậu.

Hàng nghìn người đi xe máy xuyên đêm vượt 500-800km về quê đón Tết

Đời sống

15:01:29 21/01/2020
Để đón tết Canh Tý cùng gia đình, nhiều người dân miền Trung, Tây Nguyên sinh sống và làm việc ở TP.HCM đi xe máy xuyên đêm vượt đường xa - có người tới 800km- về quê nhà.

Honda BeAT mới giá 1.200 USD

Xe máy

15:01:20 21/01/2020
Mẫu xe ga cỡ nhỏ lắp động cơ mới, thiết kế lại bộ khung, bán ra chín màu lựa chọn.

Đi du học, Hương Tràm vẫn tranh thủ làm mới lại bản hit 'Ra là em đâu quá mong manh'

Nhạc việt

14:59:25 21/01/2020
Trong dự án The Nomad, Hương Tràm hát live cùng band nhạc bản hit được ra mắt sau gần 1 năm đi du học.

4 nam thần cổ trang nức tiếng màn ảnh Thái: đáng yêu nhất phải kể đến "hoàng tử nụ cười" James Jirayu!

Phim âu - mỹ

14:56:00 21/01/2020
Thần thái ngút ngàn, nhan sắc nổi bật lại cực kỳ ngọt ngào khi yêu, 5 nam thần cổ trang này đã từng khiến các mọt phim Thái phải chết mê chết mệt.

3 cách tránh thai dành cho mẹ đang cho con bú

Kiến thức giới tính

14:55:36 21/01/2020
Ngoài những phương pháp thông thường như sử dụng bao cao su để tránh thai thì còn có những phương pháp nào khác dành cho các mẹ đang cho con bú không?

"Sư thầy" Mạc Văn Khoa bất ngờ mọc tóc trong "30 Chưa Phải Tết", đến cả Trường Giang cũng phải hú hồn

Phim việt

14:53:41 21/01/2020
Chuyện gì đã xảy ra với sư thầy Thích Tu Mạc Văn Khoa của 30 Chưa Phải Tết?