- Việt Giải Trí - https://vietgiaitri.com -

[Chế biến] – Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình

On 03/08/2012 @ 11:42 PM In Ẩm thực

Không cầu kỳ, chỉ cần chế biến trong vòng chưa đầy 30 phút là bạn đã có một món xào chay ngon tuyệt đãi cả nhà rồi!

Nguyên liệu:

1 củ cà rốt

200gr bắp non

4-5 tai nấm đông cô (nếu dùng nấm hương thì khoảng 10 tai)

100gr đậu hà lan

Vài nhánh hành lá

Gia vị: nước tương, đường, muối, dầu ăn, bột năng.

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 1

Cách làm:

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 2

Đậu hà lan rửa sạch, cắt bỏ đầu, lấy bỏ chỉ 2 bên.

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 3

Bắp non rửa sạch, cắt đôi. Cà rốt bào vỏ cắt miếng nhỏ, mỏng vừa ăn.

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 4

Hành lá cắt xéo 0,5cm, nấm đông cô ngâm nở cắt gốc rồi cũng cắt miếng mỏng 0,5cm.

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 5

Cho dầu vào, phi tỏi cho thơm (có người ăn chay không ăn tỏi nên có thể bỏ tỏi) sau đó cho bắp non và cà rốt vào xào đều.

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 6

Khi bắp non, cà rốt đã chín sơ thì cho đậu Hà Lan và nấm đông cô vào tiếp. Khi xào, bạn nhớ cho thêm ít nước để rau chín đều và không bị khét chảo. Sau cùng bạn cho hành lá vào. Nêm nếm gia vị gồm nước tương, muối, đường cho vừa khẩu vị.

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 7

Trước khi tắt bếp, dùng tay rắc 1 ít bột năng vào chảo rau. Làm như vậy giúp cho món xào có độ dính, bóng mượt, bắt mắt hơn.

Món xào chay đầy đủ dinh dưỡng đã sẵn sàng, bạn đã có thể mời cả nhà cùng thưởng thức.

[Chế biến] - Món rau củ xào chay ngon cho bữa cơm gia đình - Hình 8

Món rau củ xào chay luôn là sự lựa chọn tối ưu cho những ngày Rằm, mùng một cũng như trong những ngày ta "bỗng dưng ngán... thịt". Không cầu kỳ, chỉ đơn giản gồm có bắp non, đậu Hà Lan, cà rốt và một ít nấm đông cô chế biến trong vòng chưa đầy 30 phút là bạn đã có 1 món xào chay đãi cả nhà rồi.

Theo VNE


Article printed from Việt Giải Trí: https://vietgiaitri.com

URL to article: https://vietgiaitri.com/che-bien-mon-rau-cu-xao-chay-ngon-cho-bua-com-gia-dinh-20120803i470151/

Copyright © vietgiaitri.com - All rights reserved.