Chất béo Omega-3

Dinh dưỡng cho não thế nào là tốt nhất?

Sức khỏe

13:39:07 31/12/2020
Theo các chuyên gia, chế độ ăn tốt cho não là ăn cân bằng đủ 4 nhóm thực phẩm, ăn lành mạnh, ăn nhiều rau, củ, quả tươi theo khuyến nghị.

Tôm hay cá hồi bổ dưỡng hơn? 4 lưu ý cần nhớ khi ăn tôm và cá hồi

Sức khỏe

16:12:48 12/12/2020
Hãy cùng so sánh tôm và cá hồi ở 3 khía cạnh chính: hàm lượng dinh dưỡng, tác động đến sức khỏe và một số lưu ý khi ăn tôm và cá hồi.

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

Sức khỏe

22:42:16 22/10/2020
Ăn cá thu có thể giúp giảm khối lượng chất béo trong cơ thể và cải thiện trọng lượng cơ thể.

Lưu ý khi điều trị viêm xoang cho bà bầu, không gây tác dụng phụ cho mẹ và bé

Sức khỏe

20:16:38 13/10/2020
Khi điều trị viêm xoang cho bà bầu, ngoài việc tuân thủ các biện pháp điều trị thì bà bầu cần được điều trị đúng cách.

6 loại thực phẩm thay thế giúp bạn bớt căng thẳng

Sức khỏe

06:09:51 18/09/2020
Bạn có biết những gì bạn ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong cảm giác của bạn không? 

Vì sao nhiều nam giới thích ăn con hàu?

Sức khỏe

12:43:01 27/05/2020
Tại sao nhà thám hiểm nổi tiếng người Ý, Giacomo Casanova, nổi tiếng sát gái, và là bậc thầy của nghệ thuật quyến rũ, đã ăn 50 con hàu cho mỗi bữa sáng?

7 loại cá đại bổ ít thần dược nào sánh bằng, bảo vệ não, tim tốt hơn thịt 10 lần

Sức khỏe

13:23:22 15/05/2020
Cá không chỉ là món ăn trong bữa cơm gia đình mà còn là thuốc bổ tốt cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch và não bộ nhờ những nguồn dinh dưỡng quý giá.

Những thực phẩm tưởng chừng gây béo nhưng lại giúp giảm cân bất ngờ

Làm đẹp

16:56:12 24/04/2020
Các loại thực phẩm mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây sẽ giúp các chị em thực hiện việc giảm béo một cách tốt nhất

Sai lầm khi chế biến làm mất giá trị dinh dưỡng của thực phẩm

Sức khỏe

22:29:05 18/11/2019
Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra những sai lầm mà bạn có thể mắc phải khi ăn uống khiến thức ăn mất đi đa số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Vì sao tiêu thụ quá nhiều protein làm giảm ham muốn?

Tâm sự

20:47:31 03/12/2018
Protein là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, ăn quá nhiều protein mang lại không ít rủi ro cho cơ thể, trong đó có nguy cơ giảm ham muốn chuyện ấy .

Mỡ máu cao ảnh hưởng tới chuyện ấy thế nào?

Kiến thức giới tính

08:41:28 30/11/2018
Cholesterol máu cao hay còn gọi là mỡ máu cao gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe, trong đó có những ảnh hưởng nhất định tới ham muốn và khả năng tình dục.

Mẹo chọn mua thực phẩm giúp giảm cholesterol

Sức khỏe

08:14:33 08/10/2018
Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng bao gồm: trái cây, rau củ, các thực phẩm làm từ sữa, thịt, các loại hạt và ngũ cốc. Những thực phẩm này đều rất tốt cho hệ thống tim mạch, giúp...

Ăn thả phanh 10 thực phẩm chứa toàn chất bổ chẳng còn lo dị ứng khó chịu làm phiền

Sức khỏe

06:04:06 02/06/2018
Có nhiều loại thực phẩm chứa toàn chất bổ bạn có thể ăn để chống và giảm bớt triệu chứng dị ứng hiệu quả.

Những thực phẩm nên ăn để chống dị ứng

Sức khỏe

19:53:50 09/05/2018
Không có thức ăn nào có thể chữa trị cho dị ứng một cách tối đa, nhưng có một số loại trái cây, rau, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có thể chống lại hoặc ngăn ngừa dị ứng nh...

Bà bầu ăn cá có được không?

Sức khỏe

18:20:08 09/05/2018
Cá là loại thực phẩm được coi là rất tốt cho cơ thể người vì nó có chứa những dưỡng chất mà con người cần phải bổ sung. Tuy nhiên điều đó không đồng nghĩa với việc bà bầu ăn cá sẽ ...

Thực phẩm nào giúp sống lâu?

Sức khỏe

07:54:04 13/02/2017
Không phải chỉ có chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải mới giúp con người trường thọ, mà những thực phẩm như rau cải lá xanh đậm, củ cải đường cũng có thể giúp đạt được mục tiêu đó.

Người bị viêm xoang nên ăn uống như thế nào?

Sức khỏe

08:38:45 07/02/2017
Để phòng bệnh viêm xoang, bạn cần chú ý đến môi trường sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học.

Những dưỡng chất cần thiết giúp bé thông minh, mau lớn

Sức khỏe

17:21:26 31/12/2014
Thiếu hụt iốt dẫn đến chỉ số IQ thấp, giảm chức năng nhận thức, tăng nguy cơ bị tăng động giảm chú ý. Các nguồn iốt tự nhiên tốt nhất là hải sản và rong biển.

Chế độ ăn uống cho người bệnh viêm xoang

Sức khỏe

14:38:05 29/12/2014
Người bệnh viêm xoang nên ăn uống như thế nào để có thể giúp bệnh sớm khỏi.

8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống

Sức khỏe

11:34:08 04/01/2013
Ăn uống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Dưới đây là 8 lưu ý trong ăn uống được các chuyên gia sức khỏe thuộc chính phủ Anh...

Ăn… để có trái tim khỏe hơn

Sức khỏe

06:49:06 29/10/2011
Có những loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 11 loại thực phẩm có thể giúp bạn.
Xem nhiều
Mới nhất
Clip: Bí quá làm liều, nam thanh niên có màn "thông chốt bằng cơm" khiến dân mạng cười xỉu lên xỉu xuống00:12Cười vỡ bụng trong khoảnh khắc hi hữu NSND Ngọc Giàu lên sân khấu nhận giải thay cho Huỳnh Lập00:33Hé lộ chuyện Vân Sơn giận Chí Tài suốt 3 năm vì Hoài Linh24:12Việt Hương: Sau đám tang anh Chí Tài, chị Phương Loan liên tục gọi điện cho tôi09:46Xót xa hình ảnh Hoài Linh mắt thâm quầng vì không ngủ, gục ngã và khóc nức nở29:56Nhã Phương xin lỗi vì đến muộn hai tiếng01:21Song Hye Kyo từng chủ động mời Jo In Sung đi ăn tối nhưng bị anh từ chối thẳng thừng?04:00Nữ sinh RMIT "bỏ về" khi chơi gameshow do Lê Dương Bảo Lâm làm MC39:09Jack được CĐM khen ngợi vì cư xử quá tinh tế với fan và NS Hoài Linh02:21Clip Ngọc Trinh biến hoá “căng đét”: Từ đồ thể thao thành nội y nhỏ xíu khoe 3 vòng bốc lửa, đôi chân siêu thực khó tin00:21Ngọc Thanh Tâm lên tiếng thẳng thắn chuyện dựa hơi Đàm Vĩnh Hưng tới mức bị cạch mặt05:30Xót xa hình ảnh bố mẹ Vân Quang Long lặng lẽ bên mộ phần của con trai, lên tiếng nói rõ chuyện không nhận cháu gây xôn xao06:49Biến cực căng: Hoàng hậu Shin Hye Sun bị tình địch dùng cung bắn chết trong preview tập 11 'Mr. Queen'00:31Màn 'thả thính' của Isaac khiến hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bối rối00:31Danh hài Bảo Chung: "Riêng tiền đổi xe đã tốn của tôi đến mấy ngàn cây vàng, lỗ nhiều lắm"18:20Soi mắm tôm dưới kính hiển vi, dân tình ngỡ ngàng vì vi khuẩn "bất tử"00:43'Sám Hối': Dàn diễn viên tên tuổi không cứu nổi kịch bản thảm họa00:56Thực trạng mùa Đông: Kim Thần run lẩy bẩy, rít lên vì chụp ảnh giữa trời -2 độ vì váy đã xẻ sâu lại còn mỏng tang00:46Hoài Linh xuất hiện bảnh bao khiến Cẩm Ly không giấu nổi cảm xúc, có hành động đặc biệt00:19Team qua đường bắt trọn khoảnh khắc Nam Em và bạn trai Lãnh Thanh phát "cẩu lương" ở sự kiện, như nơi này chỉ có đôi ta!00:41