Chanh dây nhiều công hiệu nhưng ăn đúng cách càng quan trọng hơn

Chanh dây là loại quả quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe . Tuy nhiên, bạn cần ăn chanh dây đúng cách để tránh một số tác dụng phụ.

Ăn chanh dây đúng cách sẽ đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe lẫn vẻ ngoài của bạn

Thải độc, dưỡng nhan

Chanh dây là loại quả giàu vitamin C, có thể giúp “làm sạch” cơ thể, hạn chế các chất thải lẫn độc tố tích tụ, đạt đến hiệu quả cải thiện làn da, thải độc và dưỡng nhan, đặc biệt lý tưởng đối với chị em phụ nữ ưa thích làm đẹp tự nhiên.

Ăn chanh dây đúng cách còn có tác dụng tiêu trừ các gốc tự do có hại, kháng lão hóa do nó có thành phần Carotene và Superoxide effutase, là hai loại enzyme có lợi để phòng ngừa bệnh tật cho con người.

Chanh dây nhiều công hiệu nhưng ăn đúng cách càng quan trọng hơn - Hình 1

Giải tỏa mệt mỏi

Trong quả chanh dây còn có chứa thành phần Niacin rất cần thiết cho sự hô hấp của các tế bào, đồng thời nó còn tham gia và quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên ăn chanh dây có công dụng giảm căng thẳng thần kinh, kháng lại một số bệnh về da.

Hỗ trợ giảm cân

Ăn chanh dây có thể tăng cảm giác no cho dạ dày, giúp những người đang muốn giảm cân giảm được cơn thèm, ít hấp thu nhiệt lượng dư thừa. Vì vậy, chanh dây là loại quả có lợi để cải thiện kết cấu hấp thu dinh dưỡng ở cơ thể con người, giảm lượng mỡ tích tụ, giúp chị em lấy lại vóc dáng một cách an toàn và hiệu quả hơn.

Chanh dây nhiều công hiệu nhưng ăn đúng cách càng quan trọng hơn - Hình 2

Thúc đẩy trao đổi chất

Chất xơ phong phú trong chanh dây còn có tác dụng đảm bảo cho quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường, khỏe mạnh. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy bài tiết, giảm triệu chứng táo bón, tiêu diệt các vật chất kích thích còn bám ở đường ruột, giảm nguy cơ ung thư kết tràng và nhiều khối u khác.

Video đang HOT

An thần

Thành phần Eugenol phong phú trong quả chanh dây có hiệu quả hỗ trợ giấc ngủ tuyệt vời, thích hợp với người khó ngủ hoặc thường xuyên bị mất ngủ do căng thẳng . Do đó, ăn chanh dây đúng cách không những tăng cường sức khỏe thể chất mà còn làm dịu tinh thần cho bạn.

Nhuận hầu

Các axit amin có lợi trong chanh dây có hiệu quả hồi phục các tế bào bị tổn thương. Ngoài ra, với tác dụng thanh nhiệt giải độc và vị chua ngọt tự nhiên nên chanh dây cũng hỗ trợ giải khát, nhuận hầu, thích hợp với người thường xuyên bị khô họng , khan tiếng v.v…

Chanh dây nhiều công hiệu nhưng ăn đúng cách càng quan trọng hơn - Hình 3

Tăng sức đề kháng và ngừa ung thư

Hàm lượng vitamin, chất xơ, protein phong phú trong chanh dây góp phần cung cấp các nguyên tố cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Đồng thời, một số hợp chất có trong chanh dây cũng có hiệu quả trong việc ức chế sự sinh trưởng của vi khuẩn đường ruột và tế bào ung thư.

Chanh dây tuy tốt nhưng một số trường hợp nên hạn chế hoặc kiêng cử

Chanh dây khá lành tính nên hầu như ai cũng dùng được. Tuy nhiên, do vị chua có trong nó có thể kích thích dạ dày, đường ruột tiết nhiều dịch tiêu hóa, cho nên người có bệnh về đường tiêu hóa hoặc dạ dày không khỏe thì nên thận trọng khi ăn.

Chanh dây nhiều công hiệu nhưng ăn đúng cách càng quan trọng hơn - Hình 4

Ngoài ra, bà bầu và trẻ nhỏ ăn chanh dây đúng cách cũng đem lại nhiều hỗ trợ tốt cho sức khỏe, nhưng chú ý mỗi lần không nên ăn quá nhiều để tránh tình trạng bị nội nhiệt hoặc một số phản ứng kích thích khác. Chanh dây có thể ăn trực tiếp bằng cách chẻ đôi rồi dùng muỗng nạo phần thịt, hoặc có thể làm nước ép chanh dây để tăng thêm hương vị.

Dấu hiệu nhận biết và các giai đoạn của ung thư thanh quản

Hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ mắc ung thư thanh quản. Dưới đây là một số dấu hiệu dễ nhận biết ung thư thanh quản và các giai đoạn phát triển căn bệnh này cần nắm rõ.

Theo thống kê, ung thư thanh quản chiếm khoảng 2% các bệnh ung thư. Ở Việt Nam, nếu xét trong phạm vi các bệnh về Tai - Mũi - Họng thì ung thư thanh quản đứng thứ 4 sau bệnh vòm họng, mũi xoang và ung thư vùng hạ họng.

Dấu hiệu nhận biết ung thư thanh quản:

Ho

Dấu hiệu nhận biết và các giai đoạn của ung thư thanh quản - Hình 1

Ảnh minh họa

Ho là biểu biểu hiện của nhiều bệnh về đường hô hấp như: viêm họng, viêm amidan,... nhưng cũng là dấu hiệu thường gặp khi mắc bệnh ung thư thanh quản nên cẩn trọng. Khi mắc bệnh này, chứng ho kín đáo hơn và mang tính chất kích thích, đôi khi có từng cơn ho kiểu co thắt.

Khàn tiếng

Các bác sĩ chuyên khoa cảnh báo: Nếu chứng khản tiếng kéo dài trên 3 tuần, đặc biệt ở độ tuổi>40 cần được xét nghiệm, thăm khám kịp thời. Đây là triệu chứng ung thư thanh quản sớm, thường gặp và đôi khi là duy nhất ở nhiều bệnh nhân.

Khó thở

Dấu hiệu nhận biết và các giai đoạn của ung thư thanh quản - Hình 2

Ảnh minh họa

Biểu hiện khó thở có thể xuất hiện sớm hoặc cùng lúc với khàn tiếng. Kích thước khối u ngày càng tăng thì khẩu kính của thanh môn ngày càng hẹp. Lúc đầu khó thở chỉ xuất hiện khi gắng sức (lên cầu thang, mang vật nặng...), nhưng về sau chúng biểu hiện rõ rệt và thường xuyên hơn.

Khó nuốt

Thường xuất hiện sau chứng khàn tiếng và khó thở, lúc này khối u đã lan ra vùng hầu họng kèm theo dấu hiệu đau tai. Bệnh nhân ở giai đoạn này không ăn cơm được, chỉ ăn cháo hoặc uống sữa, thậm chí phải đặt ống sonde dạ dày để bơm thức ăn.

Sút cân

Sút cân không rõ nguyên nhân kèm theo những bất thường nói trên là bằng chứng rõ ràng cho bệnh ung thư thanh quản. Do đó, cần lưu ý thăm khám kịp thời để xác định tình trạng và có phương án đối phó phù hợp.

Ung thư thanh quản có những giai đoạn:

Theo thông tin từ bác sĩ Bệnh viện K ung thư thanh quản gồm 4 giai đoạn:

Giai đoạn 0: Ở giai đoạn này thì các tế bào ung thư chỉ được tìm thấy tại thanh quản và chưa lây sang các bộ phận khác. Nếu phát hiện ở giai đoạn này bệnh có thể điều trị thành công, nếu không được phát hiện sớm và điều trị thì chúng sẽ phát triển thành ung thư và lan rộng sang các mô bình thường.

Giai đoạn 1: Lúc này khối u đã hình thành và cũng chỉ mới ở thanh quản chưa lây sang các cơ quan khác. Khối u ở vùng của thượng thanh môn, hoặc thanh môn, hạ thanh môn và dây thanh quản thường vẫn đi động bình thường.

Giai đoạn 2: Khối u vẫn chỉ ở thanh quản nhưng đã có sự thay đổi ở các vị trí của khối u, lúc này dây thanh có thể không di động được nữa.

Giai đoạn 3: Lúc này khối u đã lan rộng ngoài thanh quản.

Thượng thanh môn: Ở giai đoạn này thì khối u ở thanh quản hoặc ở mô kế thanh quản, hai dây thanh di động không bình thường, khối u lúc này có thể lan vào hạch bạch huyết ở cùng bên cổ từ chỗ xuất phát u và hạch lớn hơn 3cm.

Thanh môn: Khối u chỉ ở thanh quản và hai dây thanh không di động bình thường. Khối u có thể lan vào hạch ở cùng bên cổ với khối u xuất phát và hạch có kích thước nhỏ hơn 3cm.

Hạ thanh môn: Lúc này khối u chỉ thấy ở thanh quản, 2 dây thanh không di động bình thường, khối u có thể lan sang hạch bạch huyết ở cùng bên cổ với chỗ phát khối u và hạch có kích thước nhỏ hơn.

Giai đoạn 4: Lúc này các khối u đã bắt đầu xâm lấn sang các cơ quan khác, xuất hiện hạch lan rộng và với kích thước to hơn.

Nếu gặp phải một trong những dấu hiệu trên, hãy đến ngay bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán bệnh và có phương pháp điều trị hợp lý nếu mắc phải ung thư thanh quản.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đã có người tử vong vì nhiễm liên cầu lợn, Bộ Y tế khuyến cáo 6 cách phòng, chống bệnhĐã có người tử vong vì nhiễm liên cầu lợn, Bộ Y tế khuyến cáo 6 cách phòng, chống bệnh
08:36:51 18/07/2025
Uống nhiều nước cây mã đề có tốt?Uống nhiều nước cây mã đề có tốt?
19:38:34 18/07/2025
Ăn quả bơ có tốt cho gan?Ăn quả bơ có tốt cho gan?
19:54:22 18/07/2025
Người phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt khi đi tập thể dụcNgười phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt khi đi tập thể dục
20:04:48 18/07/2025
Nguồn thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạchNguồn thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch
20:10:23 18/07/2025
Loại rau thơm được ví như 'thuốc quý' siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bóLoại rau thơm được ví như 'thuốc quý' siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bó
09:27:48 19/07/2025
Nam sinh viên 19 tuổi mắc tiểu đường, bác sĩ chỉ ra 4 thực phẩm 'đen' gây bệnhNam sinh viên 19 tuổi mắc tiểu đường, bác sĩ chỉ ra 4 thực phẩm 'đen' gây bệnh
09:28:07 18/07/2025
Em bé "quý" nguy kịch trong bào thai đón sự sống nhờ ca mổ đặc biệtEm bé "quý" nguy kịch trong bào thai đón sự sống nhờ ca mổ đặc biệt
16:26:38 18/07/2025

Tin đang nóng

Phạm Quỳnh Anh khóc, Bằng Kiều và dàn sao hát chay an ủi fan vụ sập sân khấu do bão WiphaPhạm Quỳnh Anh khóc, Bằng Kiều và dàn sao hát chay an ủi fan vụ sập sân khấu do bão Wipha
00:13:23 20/07/2025
Huỳnh Hiểu Minh "quay xe" cầu xin mẹ con Angelababy tha thứ sau khi bị hot girl mạng "rù quến"?Huỳnh Hiểu Minh "quay xe" cầu xin mẹ con Angelababy tha thứ sau khi bị hot girl mạng "rù quến"?
21:59:06 19/07/2025
Cập nhật vụ lật tàu ở Quảng Ninh: Vớt được 34 thi thể, chuẩn bị kéo lật tàu trở lạiCập nhật vụ lật tàu ở Quảng Ninh: Vớt được 34 thi thể, chuẩn bị kéo lật tàu trở lại
23:46:56 19/07/2025
Trước khi bị lật ở Hạ Long, tàu du lịch đã mất tín hiệu GPSTrước khi bị lật ở Hạ Long, tàu du lịch đã mất tín hiệu GPS
00:04:37 20/07/2025
MC Thảo Vân, ca sĩ Nguyễn Ngọc Anh và các nghệ sĩ đau buồn vụ lật tàu ở Quảng NinhMC Thảo Vân, ca sĩ Nguyễn Ngọc Anh và các nghệ sĩ đau buồn vụ lật tàu ở Quảng Ninh
00:06:57 20/07/2025
Huỳnh Anh Tuấn sau đột quỵ: Đã tự vệ sinh cá nhân, quản lý nam diễn viên xin mọi người một điềuHuỳnh Anh Tuấn sau đột quỵ: Đã tự vệ sinh cá nhân, quản lý nam diễn viên xin mọi người một điều
23:34:20 19/07/2025
Con trai 6 tuổi mới bập bé nói, vợ chồng Đức Thịnh - Thanh Thúy vẫn kiên trì làm điều nàyCon trai 6 tuổi mới bập bé nói, vợ chồng Đức Thịnh - Thanh Thúy vẫn kiên trì làm điều này
22:36:54 19/07/2025
Rộ danh sách Em Xinh bị loại: Quỳnh Anh Shyn "bay màu", nhưng cú twist cuối cùng mới sốc?Rộ danh sách Em Xinh bị loại: Quỳnh Anh Shyn "bay màu", nhưng cú twist cuối cùng mới sốc?
23:27:45 19/07/2025

Tin mới nhất

Cô gái 20 tuổi phải đi cấp cứu vì tai nạn bất ngờ khi làm món chân gà sả ớt

Cô gái 20 tuổi phải đi cấp cứu vì tai nạn bất ngờ khi làm món chân gà sả ớt

15:45:21 19/07/2025
Một phụ nữ 20 tuổi vừa phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng phồng rộp, đau rát 10 đầu ngón tay sau khi thái khoảng 10 quả ớt hiểm mà không đeo găng tay.
Nhiều người lớn mắc bệnh viêm não nguy hiểm

Nhiều người lớn mắc bệnh viêm não nguy hiểm

11:06:04 19/07/2025
Người không tiêm hoặc tiêm không đầy đủ có nguy cơ mắc bệnh và để lại biến chứng nặng. Trẻ em nên rà soát lịch tiêm chủng, nếu thiếu sẽ tiêm bổ sung chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này - BS Dũng khuyến cáo.
Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

10:55:18 19/07/2025
Thịt lợn tươi, khỏe mạnh luôn có một sắc thái hồng nhạt đến đỏ nhạt tự nhiên, tươi sáng, đều màu và có độ bóng nhẹ. Thớ thịt thường săn chắc, mịn màng. Ngược lại, thịt lợn bị bệnh hoặc đã biến chất sẽ thể hiện những dấu hiệu màu sắc bất...
Hai ngày nhầm đau dạ dày, bệnh nhân 66 tuổi suýt tử vong vì nhồi máu cơ tim

Hai ngày nhầm đau dạ dày, bệnh nhân 66 tuổi suýt tử vong vì nhồi máu cơ tim

10:52:08 19/07/2025
Ngoài ra, người bệnh thường chỉ vị trí đau theo vị trí quy chiếu , tức là đau do nhồi máu cơ tim thành sau dưới, triệu chứng đau ngực của bệnh nhân không rõ ràng, người bệnh lại mô tả đau âm ỉ vùng thượng vị, đau bụng, buồn nôn hay cảm ...
Biến vỏ cam thành dược liệu quý

Biến vỏ cam thành dược liệu quý

10:48:33 19/07/2025
Tiếp theo, hesperidin được tách từ flavonoid bằng các bước sử dụng dung môi aceton, ethyl acetat, xử lý than hoạt và kết tinh. Toàn bộ quy trình diễn ra ở nhiệt độ phòng, sử dụng dụng cụ đơn giản, phù hợp với điều kiện phòng thí nghiệm.
Suy tĩnh mạch có tập thể dục, chạy bộ thoải mái được không?

Suy tĩnh mạch có tập thể dục, chạy bộ thoải mái được không?

09:24:54 19/07/2025
Bệnh thường phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bước sang tuổi 70, tỉ lệ người được chẩn đoán mắc bệnh suy tĩnh mạch cao gấp 2 lần so với những người ở tuổi 40.
Căn bệnh diễn tiến âm thầm có dấu hiệu trẻ hóa, dân văn phòng có nguy cơ mắc

Căn bệnh diễn tiến âm thầm có dấu hiệu trẻ hóa, dân văn phòng có nguy cơ mắc

19:45:54 18/07/2025
Nguy hiểm hơn, tình trạng hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch sâu (huyết khối tĩnh mạch sâu). Nếu cục máu này di chuyển về tim rồi lên phổi, nó có thể gây tắc mạch phổi - biến chứng đột ngột và có thể tử vong ngay lập tức.
Cứu kịp thời ca bệnh ngừng tuần hoàn, hôn mê sâu do hạ đường huyết

Cứu kịp thời ca bệnh ngừng tuần hoàn, hôn mê sâu do hạ đường huyết

19:36:24 18/07/2025
Bác sĩ khuyến cáo, người bệnh đái tháo đường phải tuân thủ nghiêm chế độ ăn uống kết hợp thuốc, tuyệt đối không bỏ bữa để tránh hạ đường huyết dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.
Xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên tại Hà Tĩnh

Xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên tại Hà Tĩnh

19:35:35 18/07/2025
Ông Nguyễn Chí Thanh, Giám đốc CDC Hà Tĩnh cho biết ngành y tế và chính quyền địa phương đang tập trung toàn lực để khoanh vùng, không để dịch lan rộng đồng thời thực hiện tốt công tác thu dung, khám và điều trị cho bệnh nhân.
Rùng mình phát hiện ổ giòi 7 con làm tổ trong mũi bệnh nhân

Rùng mình phát hiện ổ giòi 7 con làm tổ trong mũi bệnh nhân

19:32:24 18/07/2025
Giòi phát triển rất nhanh. Khi ấu trùng làm tổ trong mũi, thường gây kích ứng, tăng tiết dịch, phù nề niêm mạc, có thể dẫn đến chảy máu cam hoặc dịch mũi có mùi hôi, chua, kèm sốt.
Phát hiện "kẻ giấu mặt" đang âm thầm giết chết cả hệ sao

Phát hiện "kẻ giấu mặt" đang âm thầm giết chết cả hệ sao

16:16:20 18/07/2025
Từ lâu, giới thiên văn học đã quen thuộc với hình ảnh sao lùn trắng, được ví như những ma cà rồng vũ trụ , hút vật chất từ các ngôi sao đồng hành gần kề.
Tàn phế, di chứng đột quỵ nặng nề vì nghĩ chỉ bị mệt, đau đầu

Tàn phế, di chứng đột quỵ nặng nề vì nghĩ chỉ bị mệt, đau đầu

16:12:37 18/07/2025
Bệnh viện Bạch Mai mới đây ghi nhận 3 trường hợp nghi nhiễm liên cầu lợn. Đây là chùm ca bệnh sau ăn tiết canh lợn tại xã Quỳnh An, tỉnh Hưng Yên, trong đó 2 người đã tử vong.

Có thể bạn quan tâm

Thấy chúng tôi làm 1 việc trước cưới, bố mẹ can ngăn "đừng thực dụng vậy" nhưng giờ 2 bên gia đình đều tấm tắc khen

Thấy chúng tôi làm 1 việc trước cưới, bố mẹ can ngăn "đừng thực dụng vậy" nhưng giờ 2 bên gia đình đều tấm tắc khen

Góc tâm tình

07:50:55 20/07/2025
Hôn nhân không bắt đầu bằng hiệp ước nhưng có thể vững bền nhờ sự rõ ràng khi còn đang yêu. Nhiều cặp đôi GenZ hiện nay chọn ký hợp đồng tiền hôn nhân (prenuptial agreement), giữ tài khoản riêng, nhưng vẫn có quỹ chung minh bạch.
Chia rẽ trong EU về 'cuộc chiến' ngân sách 2 nghìn tỷ euro

Chia rẽ trong EU về 'cuộc chiến' ngân sách 2 nghìn tỷ euro

Thế giới

07:27:55 20/07/2025
Đề xuất ngân sách lớn chưa từng có của EU vấp phải làn sóng phản đối dữ dội, phơi bày rạn nứt sâu sắc giữa các quốc gia thành viên về chi tiêu, thuế và ưu tiên chiến lược.
Lối sống 'không ôtô, chê xe máy' của người trẻ TP.HCM

Lối sống 'không ôtô, chê xe máy' của người trẻ TP.HCM

Netizen

07:03:42 20/07/2025
Chán cảnh kẹt xe, chi phí gửi xe đắt đỏ và thời tiết thất thường, nhiều người trẻ ở TP.HCM và Hà Nội chuyển sang đi tàu điện, gọi xe công nghệ để đi làm, đi chơi mỗi ngày.
Phim ngôn tình mới chiếu 10 phút đã chiếm top 1 rating cả nước, nam chính là "ông cố nội visual" không hot mới lạ

Phim ngôn tình mới chiếu 10 phút đã chiếm top 1 rating cả nước, nam chính là "ông cố nội visual" không hot mới lạ

Phim châu á

07:02:53 20/07/2025
The Nice Guy hai tập đầu chinh phục người xem không bằng những cú twist sốc hay drama gay gắt, mà bằng sự tinh tế trong từng tình huống nhỏ.
Dấu chấm hết cho Mount tại MU?

Dấu chấm hết cho Mount tại MU?

Sao thể thao

06:55:34 20/07/2025
Với sự xuất hiện của Bryan Mbeumo và Matheus Cunha, khả năng ra sân của Mason Mount mùa tới tại Manchester United trở nên hẹp dần.
Chỉ cần mỹ nhân này chịu sexy thì cả showbiz đều lép vế, cứ xuất hiện là visual cuốn trôi mọi ánh nhìn

Chỉ cần mỹ nhân này chịu sexy thì cả showbiz đều lép vế, cứ xuất hiện là visual cuốn trôi mọi ánh nhìn

Hậu trường phim

06:55:16 20/07/2025
Không dựa vào sự sexy để nổi bật, nhưng một khi đã chọn sexy thì sẽ khiến người ta nhớ mãi chính là điều người ta nói về Lee Sung Kyung.
Rosé và Lady Gaga - 2 người phụ nữ cứu lấy Bruno Mars?

Rosé và Lady Gaga - 2 người phụ nữ cứu lấy Bruno Mars?

Nhạc quốc tế

06:48:44 20/07/2025
2 màn hợp tác nằm ngoài dự đoán: 1 với Lady Gaga, 1 với Rosé - đã cứu lấy sự nghiệp tưởng như đã đóng băng của Bruno Mars.
Căn bếp vẻn vẹn 5m2 nhưng "vi diệu" đến mức chị em phải bất ngờ đến từng chi tiết

Căn bếp vẻn vẹn 5m2 nhưng "vi diệu" đến mức chị em phải bất ngờ đến từng chi tiết

Sáng tạo

06:48:35 20/07/2025
Một căn bếp chỉ 5m2 nhưng vẫn đầy đủ tất cả những món đồ dùng thiết yếu của mỗi gia đình, điều bất ngờ chính là những chiếc tủ kệ trong bếp.
Bão số 3 mạnh cấp 11, giật cấp 14, phạm vi, cường độ ảnh hưởng rất rộng và nguy hiểm

Bão số 3 mạnh cấp 11, giật cấp 14, phạm vi, cường độ ảnh hưởng rất rộng và nguy hiểm

Tin nổi bật

06:47:56 20/07/2025
Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (103-117km/giờ), giật cấp 14; di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ khoảng 20-25km/h.
"Em Xinh đoàn kết nhưng ai cũng muốn có spotlight riêng"

"Em Xinh đoàn kết nhưng ai cũng muốn có spotlight riêng"

Nhạc việt

06:44:24 20/07/2025
Giữa hàng chục Em Xinh đang không ngừng biến hóa và cạnh tranh mạnh mẽ, việc LyLy chọn bước đi vừa phải, tránh xô bồ, là một quyết định đáng nể.
Tóm gọn sao nam visual top đầu Vbiz hẹn hò gái xinh 99, cuối cùng "gương vỡ lại lành"?

Tóm gọn sao nam visual top đầu Vbiz hẹn hò gái xinh 99, cuối cùng "gương vỡ lại lành"?

Sao việt

06:35:22 20/07/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, HURRYKNG và bạn gái Nhung Ngô (thường gọi là Kem) xả kho loạt ảnh mới. Gây chú ý trong đó là hint du lịch chung giữa cả hai