chấn thương thể thao

Viêm gân Achilles khi chơi thể thao: Chấn thương dễ gặp

Gân Achilles (gân gót chân) được sử dụng trong hầu hết các hoạt động nên cũng là nơi chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương.

Tổn thương hay gặp ở khớp gối và cách chữa trị

Động tác chủ yếu của khớp gối là gập và duỗi, vì vậy khớp gối dễ bị tổn thương bởi những chấn thương từ hai bên hay từ phía trước hoặc do vặn xoay.

Cẩn thận với chấn thương thể thao khi trời lạnh

Tăng cường vận động, chơi thể thao sẽ giúp cơ thể ấm lên, chống chịu tốt với cái lạnh. Tuy nhiên, phải đảm bảo vận động đúng cách để không bị chấn thương.

Thiếu niên 16 tuổi vỡ tinh hoàn do tranh chấp khi chơi bóng chuyền

 Trong một trận bóng chuyền, khi nhảy lên tranh chấp trên không, vùng kín của P.K.H (16 tuổi, ở Hưng Yên) bị đầu gối của đồng đội huých mạnh vào, gây vỡ tinh hoàn phải…

Tai họa bất ngờ do chơi thể thao quá sức

 Chơi thể thao tốt cho sức khỏe nhưng có thể trở nên nguy hiểm nếu người tập không biết rõ sức khỏe, hay ngưỡng tập luyện của mình.

Suýt liệt người sau cú đánh đầu, ‘bí kíp’ an toàn khi chơi thể thao

Thể thao luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trong quá trình chơi hoặc tập luyện thể dục thể thao, nhiều người không may bị chấn...

Ngừa chấn thương vai và cánh tay khi tập luyện

Khi tập luyện thể thao sẽ khiến các bộ phận trong cơ thể phải tăng mức hoạt động vì vậy rất dễ bị chấn thương. Vai và cánh tay là bộ phận dễ bị chấn thương trong quá trình tập luyệ...

Các chấn thương chi dưới thường gặp khi tập luyện

Chi dưới chỉ bộ phận từ háng đến bàn chân. Đây là bộ phận chịu lực chính của cơ thể. Khi tập luyện, chi dưới cũng phải vận động rất mạnh, do vậy rất dễ gặp chấn thương. Dưới đây là...

Cách khắc phục đau đầu gối do rách sụn chêm

Rách sụn chêm có thể ảnh hưởng lớn đến sức mạnh và khả năng vận động của khớp gối. Đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao, chấn thương có thể nặng hơn nếu họ không biế...

Chuột rút khi đạp xe: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Chuột rút khi đạp xe sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mất sức và khó phục hồi được dễ dàng. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách phòng ngừa như thế nào?

Làm sao để ngăn chặn chấn thương khi tập thể dục, chơi thể thao?

Những người từng bị chấn thương thể thao hoặc mắc các bệnh có thể ảnh hưởng đến tập luyện như tim mạch thì cần đến kiểm tra bác sĩ trước khi tập luyện.

Xử trí chấn thương thể thao thường gặp

Hơn 80% chấn thương của cầu thủ ở phần chi dưới gồm đùi, cơ bắp, khớp cổ chân, khớp gối... Sơ cứu đúng cách sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục.

Người đàn ông bị đứt gân chân khi chơi tennis

Ngày 7/1, BSCKI Nguyễn Huy Toàn, chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á - Vĩnh Long, cho biết các bác sĩ vừa tiếp nhận một bệnh nhân gặp chấn thương khi đang...

Phòng tránh chấn thương phổ biến trong luyện tập

Nhiều chấn thương dai dẳng, rất khó chữa. Dưới đây là một số các chấn thương phổ biến do luyện tập cũng như tình huống xảy ra và cách phòng tránh.

ACC khai trương phòng khám trị liệu thần kinh cột sống mới tại Đà Nẵng

Ngày 30 tháng 10 vừa qua, Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ - ACC (American Chiropractic Clinic) chính thức khai trương cơ sở mới tọa lạc tại 112 - 116, đườ...

Không chủ quan với chấn thương khớp gối

Chia sẻ bên lề hội thảo Nội soi tái tạo dây chằng khớp gối - Quan điểm mới trong phẫu thuật và phục hồi chức năng do BV Bạch Mai vừa tổ chức, PGS.TS Đào Xuân Thành - Phó trưởng Kho...

4 cách chuyển tư thế tốt giúp ít đau lưng

Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống.

Vì sao phụ nữ thường bị đau hông?

Theo ghi nhận của tiến sĩ chuyên khoa phẫu thuật chỉnh hình Stephanie E. Siegrist, Trung tâm Phẫu thuật Rochester, Hoa Kỳ, ở phụ nữ, đau hông có thể do hao mòn sức khỏe hoặc ráng s...

Người có tuổi tập thể dục cần lưu ý những điều này

Khi càng lớn tuổi thì cơ thể càng khó đáp ứng với những thay đổi đột ngột khi tập luyện. Vì vậy, khi bước vào ngưỡng U50 bạn cần nhớ những điều dưới đây.

Chương trình tập Phục hồi chức năng sau phẫu thuật nội soi tái tạo dây chằng chéo trước và điều trị rách sụn chêm khớp gối trong chấn thương thể thao

Chiều ngày 05/07/2019, tại bệnh viện Thể thao Việt Nam, đã diễn ra hội thảo triển khai đề tài cấp Bộ với chủ đề “Chương trình tập Phục hồi chức năng sau phẫu thuật nội soi tái tạo ...

Tắm lạnh – liệu pháp mới cho sức khỏe

Tắm lạnh đã trở thành một xu hướng thời đại khi các vận động viên bóng rổ được dùng cách này để xử lý chấn thương trong các trận đấu.

Gia tăng chấn thương khi chơi thể thao

Thể thao nhằm tăng cường sức khỏe, tuy nhiên việc chơi thể thao không đúng cách, chơi quá sức... có thể gây chấn thương nghiêm trọng, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.

Vì sao bạn bị đau mắt cá chân?

Đau mắt cá chân có thể xảy ra với bất kỳ ai. Dù bạn thường xuyên chơi thể thao hay chỉ tập luyện bằng hình thức đi bộ thì đều có thể bị đau mắt cá chân.

Hướng dẫn sơ cứu khi bị chấn thương thể thao

Nên chườm đá, cố định vết thương bằng nẹp y tế và dừng các hoạt động có thể khiến tình trạng bị thương trở nên nặng hơn.

Vật lý trị liệu sau chấn thương thể thao

Để lấy lại phong độ sau khi bị chấn thương, người chơi thể thao cần được tập vật lý trị liệu và theo một chương trình phục hồi chức năng bài bản.

Hiểu đúng về chấn thương thể thao

Một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều vận động viên, cả chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư, phải giải nghệ sớm là vì chưa hiểu đúng về điều trị chấn thương thể thao.

Tổng thống Nga Putin bị chấn thương

Ông Peskov cũng cho biết thêm Tổng thống Nga hầu như không rời ngôi nhà ở bên ngoài ngoại ô Mátxcơva của ông trong 2 tuần qua bởi ông không muốn đoàn xe hộ tống ông gây ra tình trạ...