Chăm tóc sai cách nên dù ‘nâng như nâng trứng’ nhưng tóc vẫn chẳng đẹp

Nhiều chị em tự hỏi tại sao chăm sóc kỹ càng mà tóc vẫn không đẹp. Rất có thể là do bạn đang chăm tóc sai cách đấy.

Chăm tóc sai cách: Không chải tóc trước khi gội

Trước khi gội, bạn có thể dùng lược răng thưa để chải tóc. Việc làm này một mặt tránh được tình trạng rối tóc, sau đó động tác này có thể đưa bụi bẩn bám trên da đầu ra bề mặt, giúp gội đầu dễ dàng hơn. Nếu bạn không làm như vậy mà chải tóc sau khi gội, khi tóc còn ướt dễ khiến tóc bị gãy rụng.

Chăm tóc sai cách nên dù nâng như nâng trứng nhưng tóc vẫn chẳng đẹp - Hình 1

Xoa dầu gội trực tiếp lên da đầu là cách chăm tóc sai cách

Nhiều người thường quen đổ dầu gội trực tiếp lên da đầu. Đây là cách gội đầu sai cách. Bạn phải biết rằng điều này rất dễ gây rụng tóc, cách đúng là đổ dầu gội vào lòng bàn tay và thêm nước vào xoa đều để tạo bọt sau đó mới cho lên tóc.

Dùng dầu xả cho cả chân tóc

Chức năng của dầu xả chính là chăm sóc ngọn tóc, nơi cần dưỡng chất nhất để giúp tóc khỏe, bóng mượt, không bị chẻ ngọn. Do đó khi thoa dầu xả bạn chỉ nên xoa từ phần giữa cho đến ngọn tóc. Cách chăm tóc sai dùng dầu xả cho cả phần chân tóc, khiến tóc bết và xẹp, da đầu nhờn và dễ bít tắc nang tóc.

Chăm tóc sai cách nên dù nâng như nâng trứng nhưng tóc vẫn chẳng đẹp - Hình 2

Video đang HOT

Chăm tóc sai cách là không sấy khô tóc trước khi ra ngoài

Nhiều bạn gái có thói quen để tóc khô tự nhiên sau khi gội. Điều này không hề tốt cho tóc bởi lúc tóc ướt là lúc tóc yếu nhất và lúc này tóc vẫn bị tác động bởi môi trường, nhiệt độ, bụi bẩn. Do đó bạn nên tránh lỗi sai chăm sóc tóc bằng cách sấy khô, hong khô tóc trước khi ra ngoài.

Giữ nguyên một nhiệt độ nước khi gội đầu

Thông thường, chị em vẫn giữ nguyên một nhiệt độ nước trong cả quá trình gội đầu. Điều này không tốt cho tóc. Cách đúng là dùng nước ấm xả qua để tóc ướt, thoa dầu gội đầu ra tay rồi áp lên tóc, dùng nước ấm để xả sạch dầu gội và dùng dầu xả. Sau một thời gian áp dầu xả lên tóc thì lúc này nên dùng nước lạnh hơn để xả sạch tóc.

Chăm tóc sai cách nên dù nâng như nâng trứng nhưng tóc vẫn chẳng đẹp - Hình 3

Vì sao nên tắm nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ?

Nếu bạn muốn xinh đẹp và thật khỏe, hãy tắm nước ấm vào buối tối trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng đồng hồ.

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dành khoảng 5 đến 10 phút mỗi ngày tắm dưới vòi hoa sen. Trên thực tế, nhiều người thích tắm vào buổi sáng để giúp mình tỉnh táo bước vào ngày mới, trong khi nhiều người khác lại thích tắm cuối ngày để loại bỏ hết những căng thẳng trước khi nghỉ ngơi.

Thời gian tắm phụ thuộc vào sở thích cá nhân của riêng bạn, nhưng các chuyên gia cho rằng thói quen tắm nước ấm vào buổi tối sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp hơn.

Dưới đây là 6 lý do bạn nên tắm nước ấm vào buổi tối.

Đi vào giấc ngủ nhanh hơn

Vì sao nên tắm nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ? - Hình 1

Việc tắm vào buổi tối giúp thư giãn cơ thể và tâm trí bạn. Khi tắm đúng lúc, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Thời điểm lý tưởng nhất là trước 19h, sau ngày làm mệt mỏi, cơ thể của bạn sẽ sạch sẽ, được tẩy đi bụi bẩn, mồ hôi. Lưu ý phải tắm trước 23h và sau khi tắm 2 giờ mới đi ngủ. Nếu đã quá muộn (sau 23h) thì không nên tắm mà hãy dậy sớm và tắm vào ngày hôm sau.

Ngoài ra, việc tắm trước khi đi ngủ 90 - 120 phút bằng nước ấm giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn bình thường khoảng 10 phút. Điều này xảy ra vì nước ấm làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn một chút, từ đó gửi tín hiệu đến cơ thể bạn rằng đã đến giờ đi ngủ.

Cải thiện làn da

Vì sao nên tắm nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ? - Hình 2

Việc tắm trước khi đi ngủ cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Tóc của chúng ta tích tụ vi khuẩn trong suốt cả ngày và khi đầu bạn chạm vào gối, chúng sẽ được chuyển sang áo gối rồi đến mặt bạn. Bởi vì làn da của chúng ta tái tạo trong khi ngủ, việc đi ngủ với làn da sạch sẽ sẽ giúp các tế bào da mới khỏe mạnh hơn.

Làm dịu dị ứng theo mùa

Vì sao nên tắm nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ? - Hình 3

Nếu bạn bị dị ứng theo mùa, việc tắm nước ấm vào buổi tối có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Ngoài ra, các yếu tố gây dị ứng như phấn hoa và bụi có thể bám vào da và quần áo bạn trong ngày; việc tắm trước khi ngủ sẽ giúp loại bỏ chúng hoàn toàn, không để chúng lan sang giường bạn. Nếu bạn có thói quen tắm vào buổi sáng, hãy cân nhắc thay đổi thói quen này và đổi sang buổi tối để tránh các triệu chứng khó chịu.

Giúp tóc khỏe mạnh hơn

Vì sao nên tắm nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ? - Hình 4

Nếu gội đầu vào buổi tối, bạn sẽ có nhiều thời gian để tóc khô tự nhiên. Cách này sẽ giúp tóc bạn bóng mượt và bồng bềnh lâu hơn, vì nó giúp khóa ẩm. Việc sấy khô tóc nhiều vào buổi sáng cho kịp giờ làm có thể gây hỏng các sợi tóc, khiến chúng yếu và xỉn màu.

Chống đổ mồ hôi

Vì sao nên tắm nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ? - Hình 5

Mặc dù tắm buổi sáng là cách tuyệt vời để cải thiện tinh thần trước khi bắt đầu ngày mới, thói quen tắm vào buổi tối mới thực sự giúp bạn ngăn mùi cơ thể. Việc tắm và vệ sinh sạch sẽ trước khi đi ngủ có thể giảm tình trạng đổ mồ hôi đêm.

Ngăn ngừa chuột rút

Vì sao nên tắm nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ? - Hình 6

Nếu cơ bắp của bạn cảm thấy đau và nhức sau một ngày dài làm việc, hãy tắm nước ấm để giảm bớt cảm giác khó chịu. Khi nước ấm tiếp xúc với cơ thể bạn, nó sẽ giúp làm dịu tình trạng căng cơ và giúp giấc ngủ ngon hơn. Việc tắm nước ấm cũng có thể ngăn ngừa chuột rút ở chân vào ban đêm, một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến 60% dân số.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 lỗi trang điểm khiến nhan sắc 'xuống hạng'
17:19:07 02/12/2021
6 lọ serum tốt nhất năm 2021, ví như 'nước thần' cũng không ngoa
12:49:43 03/12/2021
Bác sĩ chỉ ra 5 điểm cần cân nhắc trước khi dùng retinol ngừa lão hóa
16:44:27 02/12/2021
5 cách chống lão hóa hiệu quả, bác sĩ khuyên chị em 30+ áp dụng sớm
09:21:39 02/12/2021
Người phụ nữ tốn gần 200 trăm triệu cấy tóc, netizen nhìn tác phẩm mà muốn lả đi
21:24:04 03/12/2021
Dùng B5 để ủ tóc: Cô nàng này bất ngờ vì tóc con mọc tua tủa, đỡ hẳn trán hói
09:10:06 02/12/2021
Da mặt sẽ "khóc thét" nếu đông này bạn cứ mãi dùng bông tẩy trang để làm sạch da
15:22:18 02/12/2021
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh để có làn da đẹp, mịn màng
11:49:30 03/12/2021
Chế độ ăn gây ảnh hưởng đến mùi cơ thể như thế nào?
09:36:10 02/12/2021
6 'trạng thái xấu xí' trên cơ thể ngầm cảnh báo nguy cơ rối loạn nội tiết và lão hóa sớm ở nữ giới
13:22:03 03/12/2021

Thông tin đang nóng

NÓNG: Tìm ra Facebook chủ shop hành hung nữ sinh trộm váy, ép bồi thường 30 triệu, đã bị CA bế lên phường
23:01:10 03/12/2021
Johnny Đặng có động thái mới hậu bị Vương Phạm bóc phốt, hot lại phát ngôn chứng minh sống 2 mặt?
19:18:01 03/12/2021
Netizen phát hiện chi tiết bất thường trong video Vương Phạm bóc phốt "ông đá bào" để bênh Khoa Pug, nhưng sự thật lại gây choáng hơn?
23:25:11 03/12/2021
Vụ nữ sinh bị đánh đập, làm nhục trong shop thời trang ở Thanh Hóa: Người dân bức xúc "quây" cửa shop, nạn nhân đã bỏ nhà đi?
22:53:47 03/12/2021
PHẪN NỘ: Nữ sinh bị đánh đập, làm nhục dã man, bắt đền 15 triệu vì nghi ăn cắp chiếc váy 160k
22:25:36 03/12/2021
Nhị Nguyên Tịnh thất Bồng Lai đòi bồi thường 500 triệu cho 10 năm tập gym, sự thật là gì?
20:00:09 03/12/2021
Trượt chân ngã suýt dập mặt trước MC đình đám, Dương Mịch nói 1 câu "chữa cháy" thể hiện EQ cao vút
21:32:48 03/12/2021
Mẹ từng dặn Johnny Đặng 1 câu để làm người tử tế, nhưng vị tỷ phú lại quên sạch mất rồi...
19:11:09 03/12/2021
Triệu Vy bị “người tình” Trần Khôn cắt đứt quan hệ, còn phũ phàng tiết lộ 1 sự thật
20:43:12 03/12/2021
Không phải Lan Ngọc, cô dâu của Karik là Thúy Ngân?
21:37:34 03/12/2021

Tin mới nhất

Chuyên gia Nhật hé lộ 5 độc chiêu chăm sóc tóc mùa lạnh, nhất là chiêu giảm 1/2 dầu gội ít người biết

20:52:36 03/12/2021
Chuyên gia làm tóc người Nhật đã hé lộ 5 tips dưỡng tóc cực kỳ quan trọng mà bạn nên lưu tâm lúc này

Sau tất cả, mình đã tìm được sữa rửa mặt cứu tinh cho làn da khô, dùng xong mà giật mình vì kết quả

18:44:26 03/12/2021
Nếu không có loại sữa rửa mặt này thì dự là mình sẽ phải sống chung với làn da khô nẻ toác trong thời gian rất dài nữa đấy!

Đây là những "vũ khí" giúp mái tóc thăng hạng để bạn thoải mái tạo kiểu trong mùa lễ hội đang đến gần

18:29:21 03/12/2021
Chăm sóc tóc là một bộ môn không kém phần quan trọng nhé các cô gái!

Nắm được 7 lưu ý này, các chị em sẽ không bao giờ lo bị kích ứng mỹ phẩm nữa

13:32:28 03/12/2021
Không dám thử 1 món đồ mới chỉ vì sợ chúng sẽ gây kích ứng cho da? Thậm chí dùng đi dùng lại 1 sản phẩm vì chúng không gây kích ứng, mặc dù chẳng đem lại hiệu quả gì?

Lấy bọng mỡ mắt ở spa dởm, người phụ nữ 5 năm chịu cảnh 'địa ngục trần gian' vì cặp mí lật ngược

13:31:25 03/12/2021
Trót tin nhầm tay nghề của người tự xưng bác sĩ hành nghề thẩm mỹ dạo, người phụ nữ Tây Ninh suốt 5 năm trời chịu cảnh bị lật mi dưới lòi gân máu đỏ tươi

Ngưỡng tia cực tím tại nhiều thành phố ở mức cảnh báo

13:28:15 03/12/2021
Hôm nay, ngày 3/12 nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) rất cao, thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại là từ 10-13 giờ

Mùa đông, da vẫn trắng hồng nhờ bí quyết truyền thống Ấn Độ

12:47:11 03/12/2021
Nếu bạn dưỡng da theo các mẹo Ayurvedic (bí quyết truyền thống của Ấn Độ, có nguồn gốc từ hơn 4000 năm trước), làn da sẽ cải thiện đáng kể

Nhịn ăn tinh bột để giảm cân sẽ khiến tóc rụng, da xấu

09:35:43 02/12/2021
Nhiều chị em thường loại bỏ tinh bột ra khỏi bữa ăn chính để giảm cân, tuy nhiên đây không phải phương pháp hiệu quả

Chuyên gia chỉ ra những loại quả ăn nhiều vào buổi tối giúp thon dáng, đẹp da

09:23:59 02/12/2021
Các chuyên gia chỉ ra, làn da của bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy nếu thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối

Bác sĩ gây sốt với video giải thích vì sao để râu rất tốt cho các đấng mày râu

09:17:23 02/12/2021
Một bác sĩ đã vạch ra một số lợi ích sức khỏe của việc để râu

2 quy tắc dưỡng ẩm da bạn nên thực hiện trong mùa đông

09:12:09 02/12/2021
Mùa đông là thời điểm bạn cần chú ý hơn đến thói quen chăm sóc da của mình bằng cách hoán đổi một số sản phẩm nhất định nhằm mang lại hiệu quả kỳ diệu

Cắt dây thần kinh để chân thon gọn - xu hướng làm đẹp nguy hiểm

09:06:21 02/12/2021
Bất chấp những cảnh báo nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhiều cô gái vẫn lựa chọn hình thức phẫu thuật đầy rủi ro này vì ảo mộng có đôi chân thon dài hơn

4 sáp tẩy trang 'đỉnh của chóp’ làm chao đảo giới làm đẹp

08:06:07 02/12/2021
Sáp tẩy trang hiện đang là dòng sản phẩm được đông đảo người dùng yêu thích và ưa chuộng trong thời gian hiện nay

Cách trị thâm mụn lâu năm 'dễ như trở bàn tay' nàng nào cũng nên biết

07:49:35 02/12/2021
Thâm mụn lâu năm khiến cho chị em rất phiền toái và mất tự tin. Hãy cùng tìm hiểu cách trị thâm mụn lâu năm tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên trong bài viết sau đây bạn nhé!

6 mẹo loại bỏ lỗ chân lông, “giải cứu” da bóng nhờn

21:47:04 01/12/2021
Ba kiểu tóc cộp mác Han So Hee dưới đây biết đâu chính là chiếc chìa khoá bạn đang tìm kiếm để tân trang visual cho những ngày cuối năm?

5 cách giảm cân hiệu quả ngay cả khi đang ngủ

20:41:28 01/12/2021
Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, thậm chí quần áo ngủ đều có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng

Điều gì xảy ra khi mặc áo ngực sai kích cỡ?

20:26:11 01/12/2021
Mụn là mối lo hàng đầu của các chị em, chúng thường tấn công ồ ạt một cách bất ngờ, khiến các quý cô lo âu và mất tự tin. 7 Mẹo trị mụn cực kì đơn giản sau đây sẽ giúp các nàng nhanh chóng khôi phục làn da sạch mụn

Gợi ý công thức uống nước ép rau ngót giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe

20:24:17 01/12/2021
Uống nước rau ngót sống giảm cân có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều vào việc bạn có biết tính toán lượng calo nạp vào và tiêu hao hay không

5 mẹo nhỏ hiệu quả trong việc làm sạch mascara trên mi mắt

20:19:50 01/12/2021
 Việc tẩy trang da mặt hay cả vùng mắt đúng cách và đều đặn hàng ngày vừa tốt cho da vừa chống lão hóa

Điều trị mụn cho làn da khô cần chú ý những điều gì?

20:14:45 01/12/2021
Điều khó cho làn da khô là các phương pháp điều trị mụn tiêu chuẩn thường được thiết kế chủ yếu cho da nhờn nên bạn cần chú ý quan sát làn da

Có thể bạn quan tâm

ĐT Việt Nam nhận tin vui từ Đình Trọng và Minh Vương

Bóng đá việt nam

02:14:41 04/12/2021
ĐT Việt Nam nhận tin vui khi Đình Trọng và Minh Vương đã hoàn toàn khỏe mạnh, sẵn sàng ra sân tranh tài ở AFF Cup 2020

Vương Nhất Bác, Tống Thiến bị chê diễn xuất cứng đơ, không cảm xúc

Sao châu á

01:56:08 04/12/2021
Sau khi bộ phim ‘Phong khởi Lạc Dương’ được lên sóng, diễn xuất của Vương Nhất Bác gây tranh cãi

5 ngôi sao trận Dortmund gặp Bayern

Bóng đá thế giới

01:44:00 04/12/2021
Dortmund và Bayern sở hữu những ngôi sao đủ sức làm thay đổi cục diện của trận Der Klassiker. Chúng ta cùng điểm tên 5 cầu thủ đáng chú ý ở trận cầu tâm điểm vòng 14 ngày 5/12

Những thói quen làm giảm khả năng miễn dịch ở người đã tiêm vaccine ngừa COVID-19

Sức khỏe

01:39:21 04/12/2021
Hút thuốc lá và uống rượu có thể làm giảm khả năng miễn dịch sau tiêm vaccine ngừa COVID-19

Toàn thế giới đã ghi nhận trên 264,6 triệu ca nhiễm virus SARS-CoV-2

Thế giới

01:37:19 04/12/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h00 ngày 3/12 (giờ Việt Nam), toàn thế giới đã ghi nhận 264.693.896 ca nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19, trong đó có 5.253.868 ca tử vong. Số bệnh nhân được điều trị khỏi là 238....

KHẨN: Hà Nội tìm người đến văn phòng, quán ăn quận trung tâm liên quan Covid-19

Sự kiện nóng

01:16:16 04/12/2021
Quận Ba Đình (Hà Nội) tối 3/12 thông báo khẩn, tìm người đến nhiều địa điểm nguy cơ liên quan Covid-19

Người đàn ông bất ngờ gục xuống vỉa hè tử vong khi bước ra từ cửa hàng ở Sài Gòn

Đời sống

01:12:30 04/12/2021
Người đàn ông vừa từ cửa hàng bước ra để lấy xe máy thì bất ngờ té ngã, gục xuống vỉa hè, tử vong tại chỗ

Luật sư: Có thể khởi tố nhiều tội danh trong vụ shop quần áo đánh đập, cắt dây áo ngực của cô gái ăn trộm váy 160k

Pháp luật

01:07:03 04/12/2021
Liên quan đến vụ cô gái trộm đồ trị giá 160 nghìn trong shop quần áo, theo phân tích của luật sư Đặng Văn Cường cơ quan công an cần vào cuộc xác minh, làm rõ đối với những người hành hạ cô gái về Tội làm nhục người khác và Cưỡng đoạt tà...

Cuối năm nay, 3 con giáp làm ăn phát đạt, tiền vào như nước

Trắc nghiệm

23:50:45 03/12/2021
Thời gian gần đây, công việc của người tuổi Dần gặp nhiều sự cố ngoài ý muốn. Tuy vậy, con giáp này vẫn giữ được sự bình tĩnh để có thể giải quyết vấn đề một cách thấu đáo

'Soi' vòng tay tình bạn của các nam thần BTS

Nhạc quốc tế

23:47:50 03/12/2021
Ra mắt vào năm 2013, BTS hiện đã hoạt động được 8 năm và mặc dù hành trình của họ đã trải qua nhiều cuộc tranh cãi nhưng vẫn cố gắng giữ được tình bạn thân trong suốt nhiều năm!