Cây thuốc quý có nhiều ở Việt Nam nhưng ít người sử dụng

Theo dõi VGT trên

Lá trầu không được coi là một loại thảo dược quý trong y học dân gian với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ngày nay lại ít người sử dụng.

Từ xa xưa, lá trầu không đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là một phần văn hóa truyền thống, lá trầu không còn được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian để điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là một số tác dụng mà bạn có lẽ sẽ không ngờ tới của lá trầu không.

Giảm táo bón, cải thiện tiêu hóa

Lá trầu không được coi là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào giúp cân bằng mức độ pH trong cơ thể và giảm các vấn đề liên quan đến dạ dày và đặc biệt có lợi trong trường hợp táo bón. Để giảm bớt các vấn đề về dạ dày, hãy nghiền nát lá trầu và ngâm chúng qua đêm trong nước. Sau khi thức dậy vào buổi sáng, lọc lấy nước và uống khi bụng đói.

Cây thuốc quý có nhiều ở Việt Nam nhưng ít người sử dụng - Hình 1

Lá trầu không là một loại thảo dược quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Shutterstock

Lá trầu không còn cực hiệu quả trong chống đầy hơi, giúp bảo vệ và hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh. Loại thảo dược này cũng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, kích thích tuần hoàn và kích thích ruột hấp thụ các vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng.

Có lợi cho hệ hô hấp

Lá trầu không trong dân gian thường được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm phế quản và hen suyễn. Các hợp chất được tìm thấy trong loại lá này có khả năng giúp giảm tắc nghẽn và cải thiện hô hấp tương đối hiệu quả.

Video đang HOT

Bạn có thể đun sôi vài lá trầu cùng bạch đậu khấu, đinh hương và quế với nước. Khi hỗn hợp cô đặc lại còn bằng 1/2 lượng nước ban đầu thì để nguội, chia thành 2 – 3 lần uống trong ngày sẽ giúp giảm nhẹ triệu chứng nghẹt mũi cũng như các vấn đề về hô hấp khác.

Giảm căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm

Nhai lá trầu không được chứng minh là có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Đồng thời các hợp chất phenolic có trong loại lá này sẽ giải phóng hợp chất hữu cơ catecholamine ra khỏi cơ thể, giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc và nâng cao tâm trạng. Vì vậy, nhai lá trầu không cũng là cách đơn giản hỗ trợ quá trình đ.ánh bại chứng trầm cảm.

Cây thuốc quý có nhiều ở Việt Nam nhưng ít người sử dụng - Hình 2

Lá trầu giúp ỉam căng thẳng và ngăn ngừa trầm cảm. Ảnh: Getty Images

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Một số nghiên cứu đã tiết lộ rằng bột lá trầu không có khả năng làm giảm lượng đường trong m.áu tăng đột biến ở những bệnh nhân tiểu đường loại 2 mới được chẩn đoán. Loại thảo dược này cũng chứa một chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại stress oxy hóa và giảm viêm do đường huyết không được kiểm soát và hỗ trợ kiểm soát bệnh đái tháo đường.

Giảm đau khớp

Một loạt các hợp chất chống viêm đã được tìm thấy trong lá trầu không, có tác dụng làm giảm đáng kể sự khó chịu và đau nhức ở khớp. Đây là triệu chứng nổi bật của nhiều bệnh suy nhược mãn tính như viêm khớp dạng thấp, loãng xương,…Bạn có thể làm ấm một bó lá trầu không tươi và buộc chúng chặt quanh phần xương và khớp bị ảnh hưởng để làm giảm mức độ đau, viêm ở vùng đó và làm giảm các triệu chứng viêm khớp.

Duy trì sức khỏe răng miệng

Nhai một lượng nhỏ lá trầu không sau bữa ăn rất có lợi cho sức khỏe răng miệng bởi loại thảo dược này có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, giảm hôi miệng, đau răng, đau nướu, vàng răng, mảng bám và sâu răng tương đối hiệu quả.

Uống nước xạ đen thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe?

Nước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, tuy nhiên chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng, bạn cần ghi nhớ.

Uống nước xạ đen thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe? - Hình 1

Xạ đen tên khoa học là Celastrus hindsii Benth, được biết đến với các tên khác như bạch vạn hoa, cây bách giải, cây dây gối.

Đây là loại cây dây leo có thân gỗ, bám vào các cây lớn để leo khi mọc hoang nhưng khi được trồng thì cành sẽ bám đan xen với nhau tạo thành từng búi để mọc.

Thân xạ đen tròn, dài 3 - 10m, khi còn non màu xám nhạt và không lông nhưng khi lớn lên sẽ chuyển sang màu nâu và có lông, rồi dần dần chuyển sang màu xanh.

Theo lương y Bùi Đắc Sáng - Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, xạ đen có vị đắng chát, tính hàn, tác dụng thông kinh, lợi tiểu, chữa ung nhọt, l.ở l.oét, tiêu viêm, mát gan mật, giảm tiết dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, với những người bị mụn nhọt, l.ở l.oét thì có thể đun nước xạ đen uống, tốt cho sức khỏe, theo VTC News.

Người có sức khỏe bình thường có thể sử dụng xạ đen đun nước uống hàng ngày, việc này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn m.áu não. Bạn có thể uống theo nhu cầu hoặc 100g/ngày.

Bên cạnh đó, khi uống nước xạ đen cần lưu ý không nên sử dụng rượu, bia, t.huốc l.á hay các chất kích thích khác vì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tác dụng của xạ đen.

Uống nước xạ đen thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe? - Hình 2

Cây xạ đen (Ảnh minh họa)

Lá xạ đen không chứa độc nhưng bạn nên dùng liều lượng vừa phải khoảng 50g lá khô hoặc 100g thân cây để sắc uống. Nhiều người gặp vấn đề các bệnh tiêu hóa hay men gan tăng có thể dùng 100gram xạ đen nấu với 1,8 lít nước đun sôi khoảng 20-30 phút rồi uống như nước trà.

Lưu ý, xạ đen là cây thuốc nên một số trường hợp cần thận trọng khi dùng như phụ nữ có thai và t.rẻ e.m dưới 5 t.uổi. Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng cây xạ đen vì có khả năng hạ huyết áp, gây hoa mắt, chóng mặt. Trường hợp huyết áp thấp vẫn sử dụng xạ đen, bạn nên cho thêm 3 - 5 lát gừng mỏng khi uống.

Xạ đen cũng chống chỉ định với những người mắc suy thận, chức năng thận kém. Cây thuốc tốt nhưng có thể khiến chức năng thận kém đi vì phải lọc thêm tạp chất. Đặc biệt, không uống xạ đen sau khi uống bia rượu.

Báo Sức Khỏe& Đời Sống gợi ý một số bài thuốc từ cây xạ đen:

- Bài 1: Xạ đen 100g, xạ vàng 100g, cây B1 (một trong những vị thuốc bổ quý của rừng Tây Bắc, có tác dụng giống vitamin B1) 30g, cây m.áu gà (kê huyết đằng). Đun với 1,5 lít nước uống trong ngày. Tác dụng: Hỗ trợ giải độc gan, mát gan, hỗ trợ tiêu hóa

- Bài 2: Lá xạ đen 50g, bạch hoa xà thiệt thảo 20g, bán chi liên 10g, cây hoàn ngọc 50g, cây xương khỉ 30g. Rửa sạch dược liệu, cho vào nồi đun với 1lít nước lọc đến khi cạn còn khoảng 300ml thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống. Uống sau khi ăn 30 phút, nên uống khi thuốc còn ấm nóng. Tác dụng: Hỗ trợ gan, bệnh về phổi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
16:24:55 15/06/2024
8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có t.uổi
09:36:48 16/06/2024
Loại thảo mộc cực tốt cho sức khỏe mọc đầy vườn, nhiều người lại tưởng cỏ dại
09:14:50 16/06/2024
Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng
09:42:15 16/06/2024
Tránh ăn 5 loại thực phẩm giàu tinh bột này nếu bạn muốn sống khỏe
09:38:57 16/06/2024
Biến chứng nguy hiểm của bệnh gout: Xu hướng ngày càng trẻ hóa
07:51:13 17/06/2024
Đang chơi gần nhà, b.é g.ái bất ngờ bị ong đốt phải lọc m.áu
16:40:29 15/06/2024
Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn 'phản chủ'
16:45:29 15/06/2024

Tin đang nóng

Ngỡ ngàng hình ảnh đạo diễn Lê Hoàng thẩm mỹ ở t.uổi U70
10:16:00 17/06/2024
Tóm dính vợ chồng Song Joong Ki đưa quý tử ra ngoài chơi, 1 đặc điểm ngoại hình của bé gây sốt
11:44:11 17/06/2024
Diễn biến mới vụ tranh chấp tài sản giữa em và con gái nghệ sỹ Vũ Linh
13:23:42 17/06/2024
Hiện trường vụ cháy khiến 4 người t.ử v.ong tại Định Công Hạ
09:41:32 17/06/2024
Cháu chồng vừa biết điểm thi cấp 3, chị chồng đổ ngay lỗi tại tôi, tức quá tôi nói thẳng cho chị "sáng mắt ra"
09:24:20 17/06/2024
Cháy ở Định Công Hạ: Thảm kịch báo trước khi hàng hóa bịt kín lối thoát nạn
10:14:17 17/06/2024
Hot: Chi Pu bị bắt gặp xuất hiện tình tứ bên một người đàn ông tại Anh
09:57:41 17/06/2024
Mỹ nam ai cũng muốn lấy làm chồng sụp đổ sự nghiệp chỉ vì lấy vợ, U40 sống ung dung với hơn 400 tỷ
10:02:58 17/06/2024

Tin mới nhất

Vì sao uống sữa đôi lúc gây trào ngược axit?

06:21:30 17/06/2024
Trào ngược axit, xảy ra khi axit dạ dày chảy ngược vào thực quản, gây ra cảm giác nóng rát ở ngực rồi di chuyển lên cổ và cổ họng, được gọi là chứng ợ nóng.

Bác sĩ gắp con vắt sống trong mũi b.é t.rai

06:04:59 17/06/2024
Theo thông tin từ Sở Y tế tỉnh Phú Thọ, các bác sĩ Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê vừa gắp thành công con vắt trong mũi b.é t.rai 7 t.uổi.

Ai không nên lạm dụng bột sắn dây?

06:02:45 17/06/2024
Bột sắn dây không chỉ có giá trị về dinh dưỡng, chế biến được thành nhiều món ăn, nước uống có lợi cho sức khỏe nhất là vào những ngày hè oi nóng.

Vết loét nhỏ khiến người phụ nữ nguy kịch

09:34:04 16/06/2024
Sau 2 ngày điều trị, bệnh vẫn cải thiện chậm, tình trạng hô hấp tiếp tục xấu đi, toan hóa m.áu nặng. Người bệnh được chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng, phải thở máy.

Mỹ trừng phạt tổ chức cực đoan ở Israel vì tấn công đoàn xe viện trợ Gaza

05:31:20 16/06/2024
Mỹ đã áp đặt lệnh trừng phạt một nhóm người Israel cực đoan vì ngăn chặn và gây thiệt hại cho các đoàn xe viện trợ nhân đạo tới Gaza.

Khi nào người bệnh tiêu chảy nên tập thể dục?

14:11:22 15/06/2024
Đối với những người có vấn đề về tiêu hóa nói chung và tiêu chảy nói riêng, tập thể dục cường độ cao có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Điều trị thiếu m.áu do thiếu sắt như thế nào?

14:02:10 15/06/2024
Nếu thiếu m.áu thiếu sắt nghiêm trọng, bạn có thể cần tiêm sắt vào tĩnh mạch hoặc có thể cần truyền m.áu để giúp thay thế sắt và huyết sắc tố một cách nhanh chóng.

Loại quả sấy khô dẻo ngọt nhiều người mê, giàu chất xơ, giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim

13:42:18 15/06/2024
Được coi là thức quà vặt quen thuộc với người Việt, hóa ra loại quả này không những ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

'1 nhớ 2 không' để nhận biết rau quả ngậm thuốc trừ sâu

13:27:21 15/06/2024
Cũng theo vị chuyên gia này, nếu thấy rau có mùi lạ, chỉ có thể đ.ánh giá loại rau đó bất thường, không nên sử dụng, chứ không thể khẳng định nó nhiễm thuốc trừ sâu.

Tác dụng chữa bệnh của loại rau dại thường được người dân dùng làm bánh

12:46:47 15/06/2024
Theo chuyên gia, ngoài được sử dụng làm bánh, rau khúc còn có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, se vết thương, liền sẹo, phục hồi nhanh các mô, tế bào hư tổn.

Hai em bé chào đời cùng với vòng tránh thai của mẹ

12:45:37 15/06/2024
Trong một buổi sáng, bác sĩ Chung đã thực hiện hai ca mổ sinh, các bé đều chào đời cùng với vòng tránh thai trong tử cung của mẹ.

Thời điểm tối kỵ uống trà xanh

12:35:09 15/06/2024
Trong một chương trình tư vấn sức khỏe ở Trung Quốc, bác sĩ Qian Zhenghong, chuyên gia phẫu thuật đường tiêu hóa và gan mật, kể về trường hợp mắc bệnh dạ dày do thói quen ăn uống phản khoa học.

Có thể bạn quan tâm

Phương Oanh khoe dáng cực chuẩn sau sinh con

Sao việt

15:13:38 17/06/2024
Phương Oanh khoe dáng chuẩn khi diện váy bó ôm sát trong tiệc đầy tháng hai con Jimmy & Jenny. Vợ Shark Bình gần như đã lấy lại vóc dáng như trước chỉ sau 1 tháng sinh con.

Đàn ông thuộc con giáp này có số vừa giàu vừa sang, phụ nữ nào gặp cũng muốn kết hôn

Trắc nghiệm

15:12:23 17/06/2024
Lấy được một chàng trai vừa giàu vừa giỏi là niềm mơ ước của tất cả các cô gái.Đàn ông sinh năm Thân tính tình hiền lành, tốt bụng và khả năng kiềm chế tốt.

Tên lửa Nga nặng 3,8 tấn tấn công sân bay chiến lược Mirgorod của Ukraine

Thế giới

15:00:36 17/06/2024
Sân bay Mirgorod được sử dụng để tiếp nhiên liệu và đạn dược cho các máy bay n.ém b.om của Ukraine. Vì vậy mà sân bay này thường xuyên bị quân đội Nga tấn công.

Những vai diễn ấn tượng của Tu Tontawan mỹ nhân phim "Gia tài của ngoại"

Hậu trường phim

15:00:31 17/06/2024
Tu Tontawan đảm nhận vai Mui trong bộ phim ăn khách Thái Lan Gia tài của ngoại . Tuy chỉ là vai phụ, không xuất hiện nhiều song cô gây ấn tượng với diễn xuất tự nhiên và vẻ đẹp trong trẻo.

Anh Tú Atus khoe dáng "bảnh" sau chiến thắng đầu tiên ở Anh trai say hi

Tv show

14:57:40 17/06/2024
Tập 1 của chương trình Anh trai say hi chính thức được trình làng, nhiều khoảnh khắc hài hước, bất ngờ được thể hiện.

Trạm cứu hộ trái tim tập 43: Nghĩa gặp con gái Ngân Hà, An Nhiên bị đ.ánh g.hen

Phim việt

14:53:09 17/06/2024
Trong tập 43 phim Trạm cứu hộ trái tim , Nghĩa vô tình chạm mặt con gái Ngân Hà, An Nhiên bị vợ nhân tình tìm đến tận nơi làm việc để đ.ánh g.hen.

Ngọc Châu, Hương Ly diện đồ cắt xẻ, đọ dáng gợi cảm "bất phân thắng bại"

Phong cách sao

14:52:59 17/06/2024
Mới đây, NTK Hoàng Minh Hà hé lộ bộ ảnh quảng bá show thời trang Khói diễn ra vào ngày 16/6 tại Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam.

Cháy ở Định Công Hạ: Cứu người bất thành do cửa kính cường lực, rào sắt kiên cố?

Tin nổi bật

14:34:41 17/06/2024
Khi phát hiện xảy ra cháy tại phố Định Công Hạ (phường Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội), nhiều người đã cố gắng tiếp cận giải cứu nạn nhân nhưng bất thành do kính cường lực và rào sắt quây kín.

Việt Nam lọt top 10 điểm đến nhất định phải ghé thăm ở Đông Á

Du lịch

13:54:46 17/06/2024
Tạp chí du lịch The Travel (Canada) đề xuất Việt Nam là 1 trong 10 điểm đến hàng đầu nhất định phải ghé thăm ở khu vực Đông Á.

Hãng phát triển Black Myth: Wukong từ chối hợp tác với bên thứ ba

Mọt game

13:50:50 17/06/2024
Theo Tech4Gamers, Game Science, studio phát triển tựa game hành động nhập vai Black Myth: Wukong, đã thẳng thừng từ chối lời đề nghị hợp tác từ Sweet Baby Inc., công ty tư vấn nổi tiếng trong ngành game.

Hoa hậu tai tiếng 9X bị "tóm gọn" hẹn hò đại gia hơn 31 t.uổi

Sao châu á

12:51:35 17/06/2024
Ngày 17/6, HK01 đưa tin Hoa hậu Hong Kong 2022 Lâm Ngọc Vị đã bị tóm gọn khoảnh khắc ra vào biệt thự của đại gia Mã Thanh Dương tại Hong Kong (Trung Quốc).