Canh mướp đắng hải sản thanh nhiệt ngày nắng

Một bát canh mướp đắng nấu hải sản mát lành ngon miệng là món ăn lý tưởng cho bữa cơm ngày hè nóng bức!

Chuẩn bị nguyên liệu làm canh mướp đắng hải sản:

1. Mướp đắng 60g

ADVERTISEMENT

2. Tôm 100g

3. Ngao 200g

Video đang HOT

4. Đậu hũ non 2 thanh

5. Thịt băm 50g

6. Gia vị: 2g muối, một chút bột tiêu.

Cách làm canh mướp đắng hải sản:

Bước 1: Ngao rửa qua sau đó cho lượng nước thích hợp vào chậu. Tiếp theo thêm chút muối vào khuấy đều và ngâm khoảng 1 giờ cho ngao nhả hết cát ra. Sau đó rửa sạch lại ngao. Tôm bóc bỏ vỏ và loại bỏ chỉ đen, túi phân trên đầu tôm. Cuối cùng rửa sạch tôm rồi để ráo nước.

Canh mướp đắng hải sản thanh nhiệt ngày nắng - Hình 1 ADVERTISEMENT

Bước 2: Mướp đắng rửa sạch, loại bỏ ruột hạt. Thái mướp đắng thành miếng vừa ăn. Đậu hũ non thái miếng dày.

Canh mướp đắng hải sản thanh nhiệt ngày nắng - Hình 2

ADVERTISEMENT

Bước 3: Đổ 1200ml nước lọc vào nồi hoặc chảo sâu lòng. Đun đến khi nước sôi thì cho thịt băm, mướp đắng, đậu phụ vào. Nấu khoảng 5 phút thì cho tôm và ngao vào nấu sôi khoảng 3-5 phút hoặc đến khi ngao chín mở miệng.

Canh mướp đắng hải sản thanh nhiệt ngày nắng - Hình 3

ADVERTISEMENT

Bước 4: Thêm chút muối và bột tiêu vào cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Canh mướp đắng hải sản thanh nhiệt ngày nắng - Hình 4 ADVERTISEMENT

Thành phẩm canh mướp đắng hải sản:

Mướp đắng là loại rau quả có tác dụng thanh nhiệt hạ hỏa, giải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả. Kết hợp mướp đắng với hải sản và đậu hũ non tạo nên một món canh có vị ngọt thanh, mát lành. Món canh không sử dụng chút dầu mỡ nào nên có vị rất thanh mát, hợp ăn vào bữa cơm mùa hè.

Chúc bạn làm được món canh mướp đắng hải sản thật ngon miệng!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Full HD màn cầu hôn "800 triệu" của Gin Tuấn Kiệt - Puka: Đàng gái hỏi 2 câu gây bất ngờ, dàn sao Vbiz quy tụ14:02Trấn Thành mừng rỡ ra mặt, có hành động "đ.ánh dấu chủ quyền" khi Hari Won đ.ánh úp xuất hiện ở họp báo01:11CLIP: Cận cảnh màn săn mồi tuyệt đỉnh của chim ưng biển02:11Biệt dược đen tập 8: Phượng lộ thân phận thật, Tuấn tìm ra kẻ g.iết Vương03:22Diễn biến mới ở miền đông Ukraine14:20Cuộc chiến không giới tuyến tập 7: Con trai đại gia Thào A Hề dọa nạt con nợ03:07Vì sao cá sấu hiếm khi bị n.hiễm t.rùng dù bị thương sau cuộc chiến với con mồi?02:19Bà Phương Hằng khai từng bị phạt do vi phạm an ninh mạng02:01Bà Nguyễn Phương Hằng đến tòa chờ xét xử sau 18 tháng tạm giam03:04Clip: Chú chó dũng cảm xua đuổi con gấu lớn hơn mình01:21Loài vật có vú "miễn nhiễm" với ung thư, sinh cả nghìn con trong suốt cuộc đời02:11Phim Việt 18+ từng bị nhiều nước từ chối vì c.ảnh n.óng, bạo lực thông báo ra rạp01:41Nữ tài xế đi Mercedes lấn làn rồi bỏ xe giữa phố có thể bị phạt nặng thế nào?01:13Tên lửa Ukraine 'đi lạc', rơi trúng chợ ở miền đông nước này?15:02Tưởng vô danh, tựa game kinh dị bất ngờ có hơn 6 triệu lượt chơi, ai cũng phải sợ khi trải nghiệm08:59Phim Cuộc chiến không giới tuyến tập 6: Đồn trưởng có giải cứu được Trà?03:20Lãnh đạo Chechnya tung bằng chứng bác tin đồn đang hôn mê08:02Tai ương: game kinh dị thuần Việt đã tung bản demo chơi thử01:16Phim 'Killers of the Flower Moon' của đạo diễn Martin Scorsese tung trailer mới đầy kịch tính02:20
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều 3 món siêu ngon, món phụ vừa ngon mát lại giàu đạm
16:05:53 19/09/2023
Làm phô mai que giòn rụm, thơm ngậy mà không cần dùng dầu ăn
22:29:03 19/09/2023
Thịt nạc vai chế biến theo cách này vừa mềm ngon đậm đà, dễ đến mức ai cũng làm được
22:09:08 19/09/2023
Đừng mãi chiên trứng ăn sáng nữa, làm món này ngon hơn nhiều
06:07:49 20/09/2023
Món ăn "2 trong 1": Đủ thịt đủ rau, hỗ trợ giảm cân cực tốt
22:26:08 19/09/2023
'Chảy nước miếng' với những món ăn vặt chua ngọt, giòn thơm từ sấu chín
05:59:59 20/09/2023
Con bé tí được ví là "lộc trời", đến mùa dân mang rổ ra vớt, bán 600.000đ/rổ, đổ tất vào lọ thành món đặc sản
06:03:54 20/09/2023
Bộ phận giòn dai của con bò được ví là 'sâm thượng phẩm', đem xào lai rai ngày mưa không gì tuyệt bằng
06:11:31 20/09/2023
Cây thường bị nhầm là hoa mười giờ, nước ta vứt cho lợn ăn không ngờ là rau quý, châu Âu bán 800.000đ/kg
06:01:37 21/09/2023
Mách bạn công thức làm bánh trung thu nhân tiramisu cực lạ miệng
21:59:46 19/09/2023
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Bà Nguyễn Phương Hằng khai gì ở phiên tòa sáng nay?
09:52:47 21/09/2023
Tại tòa, bị cáo Nguyễn Phương Hằng nói gì về ông Huỳnh Uy Dũng?
13:39:53 21/09/2023
Vy Oanh xin khoan hồng cho bà Nguyễn Phương Hằng, Đàm Vĩnh Hưng "tôi muốn được trả lại sự trong sạch"
13:28:18 21/09/2023
Sợ gửi vàng cưới mẹ chồng không trả nên nhờ mẹ đẻ giữ, khi lấy lại tôi tê tái trước tuyên bố của bà
10:06:15 21/09/2023
Đàm Vĩnh Hưng, Vy Oanh tới phiên toà xét xử Nguyễn Phương Hằng
09:38:34 21/09/2023
Duy Phương bất ngờ đến tòa xử bà Phương Hằng làm... YouTuber
12:45:06 21/09/2023
Kẻ nghi g.iết cháu bé 21 tháng t.uổi từng học sư phạm, dính cờ bạc, nợ nần
13:44:24 21/09/2023
Những hoàng hậu đẹp nhất màn ảnh Hàn trong 10 năm qua: Một mỹ nhân từng đóng "c.ảnh n.óng" gây đỏ mặt
09:31:00 21/09/2023
Đoan Trang hé lộ cuộc sống ở Singapore: Vợ chồng tôi giống Ngưu Lang, Chức Nữ
12:36:26 21/09/2023
Mẹ nóng mặt khi chị tôi nói lý do chưa chọn được chồng
12:55:19 21/09/2023
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Nấm hương nhồi thịt lạ miệng, cả nhà gắp không ngừng đũa vì siêu ngon

06:03:48 21/09/2023
Món nấm hương nhồi thịt rất bổ dưỡng. Kết hợp hương vị đậm đà của nấm với thịt, tạo nên một món ăn ngon xuất sắc.

Mẹo để bún ốc ngọt thanh trong trẻo, hương vị không thua kém ngoài hàng

06:03:09 21/09/2023
Món bún ốc thơm ngon, nóng hổi với nước dùng đậm đà, thanh ngọt, chả ốc thơm ngon dai giòn chắc chắn sẽ để lại cho bạn hương vị khó quên.

Bí ngòi xào ngô đưa cơm trong ngày thu mát mẻ

06:02:30 21/09/2023
Chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn đã có món bí ngòi xào ngô thơm ngon, hấp dẫn rồi! Bí ngòi xào ngô là món ăn thanh mát, hấp dẫn mà không hề ngấy ngán.

Rau này bán đầy chợ giá không hề đắt, giàu vitamin lại có thể giảm huyết áp, đem xào thịt lợn được món ngon miễn chê

05:55:08 21/09/2023
Cần tây cũng là một loại rau đa năng, có thể cho vào nộm hoặc xào với các loại thịt, hải sản. Hôm nay bạn hãy tham khảo cách xào cần tây với thịt lợn xem sao nhé. Rau giòn ngon, thịt mềm, ăn không ngán.

Thay đổi thực đơn với món canh gà lá giang chua dịu, vị ngon hết nấc

06:10:33 20/09/2023
Cách nấu canh gà lá giang rất đơn giản và dễ thực hiện. Vị chua dịu của lá giang kết hợp với thịt gà thơm ngon sẽ mang lại cho bạn một trải nghiệm ẩm thực độc đáo.

Bộ phận này của lợn nhiều người chê độc nhưng lượng vitamin A cao gấp nhiều lần thịt cá, nấu lên rất tốn cơm

06:06:58 20/09/2023
Gan lợn có thể nướng, luộc, nấu canh, xào... đều ngon. Bạn hãy thử xào gan lợn như dưới đây đảm bảo cả nhà bạn sẽ rất thích.

Chào thu se lạnh với món canh chua cá dọc mùng bổ dưỡng, ngon đúng điệu

06:04:55 20/09/2023
Trong những ngày thời tiết vào thu, không có gì tuyệt vời hơn việc tận hưởng bữa ăn gia đình bên bát canh cá dọc mùng chua ngọt và bổ dưỡng.

Người Hàn có cách nấu canh đậu hũ non vừa đơn giản vừa thơm ngon

22:06:29 19/09/2023
Đậu hũ non mềm nóng kết hợp nước canh với một chút mặn, một chút cay tạo ra móncanh đậu hũ non ăn với cơm trên cả tuyệt vời.
ADVERTISEMENT

Chỉ 1 công đoạn là có bữa cơm đầy đủ dưỡng chất lại vô cùng ngon miệng

22:02:51 19/09/2023
Cơm bít tết là một món ăn có nhiều cách chế biến khác nhau. Tùy vào khẩu vị của mỗi người, mỗi quốc gia mà cách chế biến cũng sẽ khác. Hôm nay chúng ta hãy thử chế biến món cơm bít tết theo cách sau đây để đổi vị cho gia đình nhé!

Bò làm theo cách này đảm bảo mẹ chồng gật gù khen ngon

10:36:42 19/09/2023
Thịt bò được tái me chín tới nên không bị dai vô cùng dễ ăn, thấm đẫm bên ngoài là nước sốt mặn ngọt hấp dẫn, tất cả hòa lại với nhau tạo thành món bò tái me hấp dẫn khó chối từ.

Lâu lâu đổi thực đơn cho gia đình bằng món thịt bò băm sốt nấm

06:04:28 19/09/2023
Thịt bò băm sốt nấm với thịt bò thơm béo, nấm dai dai hòa quyện cùng nước sốt đậm đà ăn cực bắt miệng. Hãy vào bếp làm ngay món này nhé!

Bạn đã biết cách nấu mì udon bò chuẩn vị Nhật ngon như ngoài nhà hàng?

06:03:36 19/09/2023
Chỉ với vài bước chế biến đơn giản bạn có thể trở thành đầu bếp giỏi nấu mì udon bò chuẩn vị Nhật rồi! Sợi mì mềm dai kết hợp với thịt bò đậm vị và nước dùng ngọt thanh tạo nên món mì Udon bò trứ danh, hấp dẫn bất kỳ ai.

Cách làm thạch dâu tây đẹp da "chống già" cực dễ

06:02:29 19/09/2023
Món thạch dâu tây kết hợp matcha vừa dễ làm ăn lại mát, thích hợp làm bí quyết dưỡng nhan cho chị em muốn trẻ lâu.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon

06:01:06 19/09/2023
Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon. Đảm bảo ai cũng sẽ bất ngờ bởi hương vị thơm ngon của món ăn từ loại quả này đem lại.

Cách nấu giò heo giả cầy cho ông xã lai rai ngày mưa

06:00:16 19/09/2023
Giò heo nấu giả cầy là nét ẩm thực độc đáo của vùng Bắc Bộ với hương vị đặc trưng của mắm tôm, riềng, sả hòa quyện cùng chất thịt không ngán của giò heo, làm món ăn này làm siêu lòng mọi thực khách.

Quả này kali gấp 2 lần dưa chuột, tưởng chỉ nấu canh xương ai ngờ làm bánh Trung thu ngon đỉnh

05:59:42 19/09/2023
Nếu bạn đang cần tìm một cách làm bánh Trung thu ngon, tốt cho sức khỏe mà lại dễ làm và không cần lò nướng thì hãy tham khảo ngay công thức này.
ADVERTISEMENT

Bánh trung thu dẻo làm theo kiểu này ngon 'bất bại'

05:58:49 19/09/2023
Bánh trung thu dẻo lạnh nhân kem sữa trứng là món bánh thơm ngon để bạn chiêu đãi cả nhà vào dịp trung thu sắp tới.

Cách làm canh gà rau củ thơm ngon đầy đủ chất dinh dưỡng

22:30:04 18/09/2023
Với nhiều loại rau củ cung cấp vitamin và thịt gà cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, món canh gà rau củ xứng đáng là một trong những món ăn vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe.

Công thức làm món canh chua lươn nấu bắp chuối khiến chồng mê mệt

22:27:46 18/09/2023
Món canh chua lươn nấu bắp chuối chua chua thơm ngon, lạ miệng, rất bổ dưỡng cho sức khoẻ, đảm bảo mọi người sẽ thích mê.

Mách bạn cách làm sandwich kimbap đủ màu sắc, vừa ngon, vừa dễ chế biến

22:25:20 18/09/2023
Sandwich và kimbap là hai món ăn vừa dễ làm, đầy đủ chất dinh dưỡng lại vô cùng thơm ngon. Vậy tại sao chúng ta không thử kết hợp hai món ăn đó thành một?
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Đúng ngày mai, thứ Sáu ngày 22/09/2023, 3 con giáp Nhật Nguyệt hợp chiếu, tài vận vụt sáng, cuộc sống lên hương, thu về sương sương trăm tỷ

Trắc nghiệm

15:04:46 21/09/2023
Chúc mừng 3 con giáp may mắn nhất trong ngày mai, thứ Sáu ngày 22/09/2023, với nhiều may mắn tìm đến, bạc vàng thi nhau kéo đến tận cửa.

Nhạc sĩ Đỗ Bảo đ.ánh dấu chặng đường 30 năm say đắm cùng âm nhạc

Nhạc việt

15:03:10 21/09/2023
Vào tháng 11 tới đây, nhạc sĩ Đỗ Bảo cùng cộng sự sẽ thực hiện live concert với tên gọi Đỗ Bảo & Friends | Một Mình Bao La, đ.ánh dấu chặng đường 30 năm say đắm cùng âm nhạc.

Những dấu ấn của Suga (BTS) trước khi chính thức nhập ngũ

Nhạc quốc tế

15:01:46 21/09/2023
Tiếp nối Jin và J-Hope, Suga là thành viên thứ 3 của BTS chính thức nhập ngũ. Hãy cùng nhìn lại sự nghiệp rực rỡ với nhiều dấu ấn của anh chàng.

"Công chúa băng giá" Jessica dự sự kiện lớn ủng hộ em gái Krystal ở Hàn, ai dè lâm cảnh bị phân biệt đối xử

Sao châu á

14:53:55 21/09/2023
Theo Allkpop, hàng loạt tờ báo đã đăng tải tin tức về màn lộ diện mới đây của cựu thành viên SNSD. Thế nhưng, nhiều bài báo trong số này bất ngờ bị gỡ xuống chỉ sau vài giờ được đăng lên.

Dương Mịch quá đẹp ở phim mới, không ngờ U40 vẫn trẻ thế này

Phim châu á

14:47:57 21/09/2023
Mới đây, iQIYI đã tung trailer mới của bộ phim Hồ yêu tiểu hồng nương . Dĩ nhiên, một trong những điều được khán giả quan tâm nhất là nhan sắc của Dương Mịch trong vai nữ chính Đồ Sơn Hồng Hồng.

Game thủ Diablo 4 bá đạo, bỏ ăn bỏ ngủ thiết lập kỳ tích vô tiền khoáng hậu

Mọt game

14:47:03 21/09/2023
Cách cơ bản nhất để thăng tiến sức mạnh cho các nhân vật trong Diablo 4 không gì khác ngoài việc kiếm XP để thăng cấp.

Á hậu Vbiz tung tin nhắn bị uy h.iếp đòi nợ, thái độ đáp trả thế nào?

Sao việt

14:44:54 21/09/2023
Cụ thể, Lona Kiều Loan hoang mang khi nhận lời đe doạ chậm nhất trong 24 giờ giải quyết dứt điểm số tiền vay 3,57 triệu đồng. Đáng nói, cá nhân bị đòi nợ có thông tin khác hẳn với tên và năm sinh của Á hậu Kiều Loan.

10 người bị Nguyễn Phương Hằng xúc phạm yêu cầu gì?

Pháp luật

14:25:25 21/09/2023
Bà Đặng Thị Hàn Ni dẫn chứng những câu như: Tôi ủng hộ vợ tôi, đi khiếu nại cùng vợ tôi tới cùng, bán 1 căn nhà không đủ thì bán 2 căn nhà để khiếu nại ...

Khám phá độ t.uổi con người hạnh phúc nhất

Thế giới

13:37:50 21/09/2023
Giáo sư Susanne Bucker cho hay nhóm của bà tập trung vào những thay đổi trong ba yếu tố trung tâm của hạnh phúc gồm sự hài lòng trong cuộc sống, trạng thái cảm xúc tích cực và trạng thái cảm xúc tiêu cực.

Không xuất hiện dù chỉ một giây, vai diễn của Hoàng Thùy Linh vẫn gây tò mò

Phim việt

13:13:03 21/09/2023
Trong preview tập 1 phim Không ngại cưới chỉ cần một lý do nhân vật của Hoàng Thùy Linh chưa hề xuất hiện nhưng lại được miêu tả là ngầu từ đầu đến chân .