Cần làm gì khi trẻ bị tay chân miệng?

Tôi rất lo khi thấy báo đài cảnh báo số ca trẻ nhỏ mắc tay chân miệng gia tăng ở nhiều nơi. Xin hỏi nếu không may con tôi bị nhiễm bệnh, tôi cần làm gì để bé nhanh hồi phục?

Cần làm gì khi trẻ bị tay chân miệng? - Hình 1

Tôi rất lo khi thấy báo đài cảnh báo số ca trẻ nhỏ mắc tay chân miệng gia tăng ở nhiều nơi. Xin hỏi nếu không may con tôi bị nhiễm bệnh, tôi cần làm gì để bé nhanh hồi phục?

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC)

Tay chân miệng là bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ và cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Nó thường tự khỏi sau 7-10 ngày. Các triệu chứng thường bao gồm:

Sốt

Đau họng

Miệng đau nhức có vết loét phồng rộp

Phát ban thường thấy ở tay, chân, đôi khi ở cả đùi và mông.

Tay chân miệng thường không nghiêm trọng nhưng lại rất dễ lây lan, vì vậy, cha mẹ cần cho trẻ nghỉ học, ở trong nhà để phòng ngừa lây nhiễm cho người khác.

Điều cha mẹ nên làm khi trẻ bị tay chân miệng:

Dùng thuốc không kê đơn như Paracetamol hoặc Ibuprofen để giảm sốt giảm đau do lở miệng ở trẻ. Tuyệt đối không cho trẻ dưới 12 tuổi dùng Aspirin .

Cho trẻ uống nhiều chất lỏng như nước lọc, sữa, nước ép táo… Nếu trẻ dưới một tuổi, hãy cho trẻ bú nhiều sữa mẹ, sữa công thức hoặc cả hai

Cho bé ăn thức ăn mềm, dễ nuốt như sữa chua

Tránh để trẻ uống đồ uống có tính axit, chẳng hạn nước ép trái cây, trái cây họ cam quýt và đồ uống có ga vì chúng có thể gây kích ứng miệng và vết loét ở cổ họng

Video đang HOT

Tránh cho trẻ ăn thức ăn cay nóng hoặc mặn

Đừng cố gắng làm vỡ các mụn nước. Điều này làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng da và lây lan virus.

Đối với trẻ biết súc miệng mà không nuốt, có thể pha nước muối ấm để súc họng 2-3 lần giảm đau họng.

Để ngừa trẻ lây lan cho người khác, cha mẹ cần:

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi thay tã, đi vệ sinh và ho, hắt hơi hoặc xì mũi

Giúp trẻ rửa tay và giữ sạch vết phồng rộp

Tránh chạm vào mặt bằng tay chưa rửa sạch, đặc biệt là mắt, mũi và miệng

Làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào và vật dụng dùng chung, bao gồm đồ chơi và tay nắm cửa

Tránh tiếp xúc gần với trẻ bị nhiễm bệnh, chẳng hạn ôm hoặc hôn.

Bị bệnh sởi dùng thuốc gì?

Sởi là một bệnh hô hấp do virus, rất dễ lây lan, có thể gây ra các triệu chứng sốt, phát ban, ho, sổ mũi và đỏ mắt, chảy nước mắt...

Bệnh sởi có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng bao gồm: Tiêu chảy nặng (dẫn đến mất nước), nhiễm trùng tai, khó thở, viêm phổi, mù lòa và viêm não (sưng não)...

Bị bệnh sởi dùng thuốc gì? - Hình 1

Sốt cao, mệt mỏi... là một trong những triệu chứng của bệnh sởi.

1. Các thuốc hỗ trợ điều trị bệnh sởi

Sởi do virus gây ra nên hiện chưa có phương pháp điều trị kháng virus cụ thể cho bệnh sởi. Các phương pháp điều trị tập trung vào chăm sóc hỗ trợ có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.

Dưới đây là một số thuốc có thể dùng để trị triệu chứng của sởi:

1.1 Thuốc hạ sốt, giảm đau

Khi người bệnh sởi sốt cao, đau họng, đau cơ... có thể dùng thuốc hạ sốt, giảm đau như paracetamol, ibuprofen... để giảm bớt sự khó chịu ở cho người bệnh.

- Paracetamol: Là thuốc hạ sốt giảm đau không kê đơn phổ biến có thể mua tại các nhà thuốc. Liều lượng và cách dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất (trong hướng dẫn sử dụng) hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ, dược sĩ. Paracetamol thường dùng uống. ối với người bệnh không uống được, có thể dùng dạng thuốc đạn đặt trực tràng.

Lưu ý: Không dùng paracetamol cho người lớn và trẻ em để tự điều trị sốt cao (trên 39,5OC), sốt kéo dài trên 3 ngày, hoặc sốt tái phát, trừ khi do thầy thuốc hướng dẫn, vì sốt như vậy có thể là dấu hiệu của một bệnh nặng cần được thầy thuốc chẩn đoán nhanh chóng.

Tác dụng không mong muốn của thuốc: Ban da (thường là ban đỏ, mày đay) và những phản ứng dị ứng khác thỉnh thoảng xảy ra. Trong một số ít trường hợp riêng lẻ, paracetamol gây giảm bạch cầu trung tính, giảm tiểu cầu và giảm toàn thể huyết cầu.

Chống chỉ định: Người bệnh nhiều lần thiếu máu hoặc có bệnh tim, phổi, thận hoặc gan; người bệnh quá mẫn với paracetamol; người bệnh thiếu hụt glucose - 6 - phosphat dehydro-genase.

- Ibuprofen : Có tác dụng giảm đau, hạ sốt và chống viêm. Dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc theo chỉ định của bác sĩ/dược sĩ.

Tác dụng phụ thường gặp: Sốt, mỏi mệt; chướng bụng, buồn nôn, nôn; nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, bồn chồn; mẩn ngứa, ngoại ban...

Chống chỉ định: Mẫn cảm với ibuprofen; loét dạ dày tá tràng tiến triển; quá mẫn với aspirin hay với các thuốc chống viêm không steroid khác (hen, viêm mũi, nổi mày đay sau khi dùng aspirin); người bệnh bị hen hay bị co thắt phế quản, rối loạn chảy máu, bệnh tim mạch, tiền sử loét dạ dày tá tràng, suy gan hoặc suy thận (lưu lượng lọc cầu thận dưới 30 ml/phút); người bệnh đang được điều trị bằng thuốc chống đông coumarin; người bệnh bị suy tim sung huyết, bị giảm khối lượng tuần hoàn do thuốc lợi niệu hoặc bị suy thận (tăng nguy cơ rối loạn chức năng thận); 3 tháng cuối của thai kỳ...

Ngoài ra có thể áp dụng các biện pháp hạ nhiệt vật lý như chườm mát, lau nước ấm...

1.2 Bồi phụ nước, điện giải qua đường uống

Có thể mua oserol pha và uống theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm. Chỉ truyền dịch (tại cơ sở y tế) khi người bệnh nôn nhiều, có nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải).

1.3 Bổ sung vitamin A

Trong một số trường hợp, nên bổ sung vitamin A theo chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là ở trẻ em - để giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện khả năng phục hồi. Có những nghiên cứu cho thấy vitamin A thực sự hữu ích trong việc làm bệnh sởi bớt nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, người bệnh nên uống nhiều chất lỏng, súc miệng bằng nước muối sinh lý, tránh ánh sáng gay gắt nếu mắt bị đau...

2. Lưu ý khi dùng thuốc chữa bệnh sởi

- Người bệnh sởi cần dùng đúng liều lượng thuốc theo khuyến cáo và khoáng cách giữa các liều dùng thuốc.

- Uống thuốc với nước đun sôi để nguội.

- Không dùng aspirin để hạ sốt giảm đau cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên (trừ khi có ý kiến của bác sĩ), vì nguy cơ mắc hội chứng Reye khi trẻ dùng thuốc này. Hội chứng Reye là một dạng hiếm gặp của bệnh não cấp tính và gan nhiễm mỡ, hầu như chỉ xảy ra ở trẻ em

- Khi bị sởi người bệnh nên nghỉ làm ở nhà. Đối với trẻ cho nghỉ học để tránh lây sởi cho người khác.

- Trong trường hợp sởi biến chứng cần điều trị các biến chứng tại cơ sở y tế.

3. Phòng ngừa bệnh sởi như thế nào?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh sởi là tiêm vaccine phòng ngừa. Tiêm chủng có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa bệnh sởi, với một liều duy nhất mang lại sự bảo vệ cho 93% số người được tiêm chủng và tiêm hai liều sẽ tăng khả năng bảo vệ này lên 97%.

Có hai loại vaccine (dùng dưới dạng tiêm) để bảo vệ chống lại bệnh sởi:

Vaccine MMR (sởi, quai bị, rubella)

Vaccine MMRV (sởi, quai bị, rubella, thủy đậu)

Thực hiện 2 mũi tiêm chủng vaccine cho trẻ em trong độ tuổi tiêm chủng theo qui định của Dự án tiêm chủng mở rộng quốc gia (mũi đầu tiên bắt buộc tiêm lúc 9 tháng tuổi).

Tiêm vaccine phòng sởi cho các đối tượng khác theo hướng dẫn của cơ quan chuyên môn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối
05:58:58 07/07/2025
10 kiểu người dễ mắc bệnh gan nhất10 kiểu người dễ mắc bệnh gan nhất
21:25:09 06/07/2025
Người phụ nữ nặng 45kg có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần bình thườngNgười phụ nữ nặng 45kg có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần bình thường
08:06:23 08/07/2025
Cô gái phải mổ 60 lần vì hoại tử sau tiêm filler trôi nổiCô gái phải mổ 60 lần vì hoại tử sau tiêm filler trôi nổi
07:06:53 08/07/2025
5 loại trà thải độc giúp bạn vừa đẹp da vừa ngủ ngon5 loại trà thải độc giúp bạn vừa đẹp da vừa ngủ ngon
12:03:07 07/07/2025
5 thói quen giúp giảm axit uric hiệu quả tại nhà5 thói quen giúp giảm axit uric hiệu quả tại nhà
16:27:49 06/07/2025
Một học sinh ở Lào Cai tử vong nghi do bệnh dạiMột học sinh ở Lào Cai tử vong nghi do bệnh dại
12:36:19 06/07/2025
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đi bộ 3 km mỗi ngày?Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đi bộ 3 km mỗi ngày?
16:05:22 06/07/2025

Tin đang nóng

Khởi tố nguyên Tổng giám đốc, nhiều lãnh đạo PJICOKhởi tố nguyên Tổng giám đốc, nhiều lãnh đạo PJICO
05:08:31 08/07/2025
Nữ sinh thi đại học đạt điểm tuyệt đối 3 môn nhưng từ chối trường top 1 chỉ với 5 từ khiến ai nghe cũng phải "tròn mắt"Nữ sinh thi đại học đạt điểm tuyệt đối 3 môn nhưng từ chối trường top 1 chỉ với 5 từ khiến ai nghe cũng phải "tròn mắt"
07:47:08 08/07/2025
Danh tính vợ chồng đánh bạc 100 lần tại King Club và "chạy" bệnh tâm thầnDanh tính vợ chồng đánh bạc 100 lần tại King Club và "chạy" bệnh tâm thần
05:16:05 08/07/2025
Trứng xào với quả này bổ gấp nhiều lần thịt, vừa lạ miệng lại ngon, rất tốt cho tiêu hóaTrứng xào với quả này bổ gấp nhiều lần thịt, vừa lạ miệng lại ngon, rất tốt cho tiêu hóa
05:50:33 08/07/2025
3 ngày "yêu" của V (BTS) - Park Bo Gum: Tình tứ điên đảo, lộ hàng loạt dấu hiệu đam mỹ khiến fan "quắn quéo"3 ngày "yêu" của V (BTS) - Park Bo Gum: Tình tứ điên đảo, lộ hàng loạt dấu hiệu đam mỹ khiến fan "quắn quéo"
06:25:24 08/07/2025
Cả showbiz phải chịu thua khi tiểu thư tài phiệt này lên đồ, siêu sang từ phim đến đời không cần phải diễnCả showbiz phải chịu thua khi tiểu thư tài phiệt này lên đồ, siêu sang từ phim đến đời không cần phải diễn
06:46:40 08/07/2025
Mỹ Tâm đau buồn về sự ra đi của nhiếp ảnh gia Đức Dũng trong vụ cháy ở TPHCMMỹ Tâm đau buồn về sự ra đi của nhiếp ảnh gia Đức Dũng trong vụ cháy ở TPHCM
05:52:53 08/07/2025
Lionel Messi đàm phán gia nhập Al Ahli, nhận lương cao hơn cả Cristiano RonaldoLionel Messi đàm phán gia nhập Al Ahli, nhận lương cao hơn cả Cristiano Ronaldo
06:43:11 08/07/2025

Tin mới nhất

Tự trị bệnh tại nhà, người đàn ông nhập viện vì nhiễm trùng nặng

Tự trị bệnh tại nhà, người đàn ông nhập viện vì nhiễm trùng nặng

09:01:59 08/07/2025
Bệnh nhân được chỉ định điều trị tích cực bằng kháng sinh, thuốc kháng virus, corticoid, thuốc giảm đau, bổ sung vitamin, kết hợp chăm sóc da vùng tổn thương và đặc biệt là chiếu tia plasma lạnh để làm sạch, hỗ trợ tái tạo mô và chống n...
Chấm dứt rung nhĩ, ngăn ngừa đột quỵ: Giải pháp điều trị tiên tiến tại Bệnh viện FV

Chấm dứt rung nhĩ, ngăn ngừa đột quỵ: Giải pháp điều trị tiên tiến tại Bệnh viện FV

09:01:39 08/07/2025
Không chỉ dừng lại ở việc phát hiện sớm rung nhĩ, Bệnh viện FV đang từng bước xác lập tiêu chuẩn mới trong điều trị các bệnh về tim mạch tại Việt Nam bằng các giải pháp can thiệp tiên tiến, ứng dụng công nghệ cao và quy trình điều trị c...
Cứu sống ngoạn mục bệnh nhân ngừng tuần hoàn nghi do điện giật

Cứu sống ngoạn mục bệnh nhân ngừng tuần hoàn nghi do điện giật

09:01:05 08/07/2025
Gọi cấp cứu 115 ngay và kiểm tra phản ứng của nạn nhân. Trường hợp nạn nhân ngừng thở, không còn mạch, cần tiến hành ép tim ngoài lồng ngực và hô hấp nhân tạo, nếu người hỗ trợ đã được đào tạo kỹ thuật.
Cứu sống cụ ông 73 tuổi bị nhồi máu cơ tim nguy kịch

Cứu sống cụ ông 73 tuổi bị nhồi máu cơ tim nguy kịch

08:58:32 08/07/2025
Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, bệnh nhân được chụp mạch vành cấp cứu, xác định có hẹp nặng đoạn giữa động mạch vành phải - chỉ định đặt 1 stent mạch vành; hai nhánh còn lại hẹp ít - vừa, chưa phải can thiệp.
Thêm liệu pháp điều trị virus viêm gan C cấp tính

Thêm liệu pháp điều trị virus viêm gan C cấp tính

08:09:44 08/07/2025
HCV là một căn bệnh lây truyền qua đường máu có khả năng lây nhiễm cao ảnh hưởng đến gan. Những người mới bị nhiễm hoặc những người bị HCV cấp tính có thể không có triệu chứng.
Trẻ lo lắng quá mức, né tránh bạn bè, tiệc tùng cẩn trọng với chứng rối loạn lo âu

Trẻ lo lắng quá mức, né tránh bạn bè, tiệc tùng cẩn trọng với chứng rối loạn lo âu

08:05:48 08/07/2025
Nhưng nếu trước một tình huống không thực sự đáng lo lắng mà con người lại có biểu hiện lo sợ quá mức, sự lo sợ này mang tính chất mơ hồ, vô lý, lặp lại và kéo dài gây ảnh hưởng tới sự thích nghi với cuộc sống thì đó là rối loạn lo âu.
Huế tăng cường kiểm soát dịch liên cầu lợn, khuyến cáo người dân không chủ quan

Huế tăng cường kiểm soát dịch liên cầu lợn, khuyến cáo người dân không chủ quan

20:18:54 07/07/2025
Sở Y tế nhấn mạnh: Đây là bệnh có thể phòng được nếu người dân chủ động thực hiện các khuyến cáo. Không chủ quan, không giấu dịch và không để xảy ra tình trạng lây lan từ những thói quen thiếu an toàn trong tiêu dùng .
17 ca mắc liên cầu lợn ở Huế, 1 bệnh nhân tử vong

17 ca mắc liên cầu lợn ở Huế, 1 bệnh nhân tử vong

20:15:28 07/07/2025
Đáng chú ý, chỉ trong khoảng 3 tuần trở lại nay, số ca bệnh mắc liên cầu lợn nhập viện tăng đột biến với 17 ca. Tất cả 30 ca bệnh mắc liên cầu lợn đều là người dân trú trên địa bàn TP Huế.
Khánh Hòa: Cấp cứu ngư dân bị đột quỵ khi đánh bắt hải sản trên biển

Khánh Hòa: Cấp cứu ngư dân bị đột quỵ khi đánh bắt hải sản trên biển

20:12:36 07/07/2025
Ngay khi phát hiện sự việc xẩy ra, các thuyền viên đã đưa ông Tính vào đảo Tiên Nữ sơ cứu. Nhận thấy tình trạng bệnh nhân quá nặng, các bác sĩ ở đảo Tiên Nữ lập tức chuyển ông Tính sang Bệnh xá đảo Nam Yết cùng ngày.
Bổ sung bao nhiêu protein để cơ thể khỏe đẹp?

Bổ sung bao nhiêu protein để cơ thể khỏe đẹp?

11:50:49 07/07/2025
Thiếu protein có thể khiến da chảy xệ, tóc khô xơ, dễ gãy rụng và móng yếu. Ngược lại, khi được bổ sung protein đầy đủ sẽ da săn chắc, đàn hồi và giảm nếp nhăn; giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và móng tay cứng cáp.
9 lý do nên ăn dưa chuột thường xuyên hơn

9 lý do nên ăn dưa chuột thường xuyên hơn

11:42:47 07/07/2025
Dưa chuột có thể dùng lượng tùy ý, ăn trực tiếp, ép lấy nước hay xào nấu. Khi tiêu thụ dưa chuột trong khẩu phần hàng ngày cùng các rau xanh khác có tác dụng tốt cho nhuận tràng, phòng chống u bướu đường tiêu hóa.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh vào buổi sáng?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh vào buổi sáng?

11:39:30 07/07/2025
Đối với người có hệ tiêu hóa yếu, nên dùng loại nước này 1-2 lần mỗi tuần. Cách pha được khuyến nghị là dùng 200 ml nước ấm với một đến hai lát chanh nguyên vỏ và hai thìa mật ong nguyên chất, tỷ lệ này giúp trung hòa axit và bảo vệ niê...

Có thể bạn quan tâm

Lén xem lịch sử hoạt động của chồng trên ChatGPT, tôi "ngã quỵ" khi biết anh ấy thật sự muốn gì!

Lén xem lịch sử hoạt động của chồng trên ChatGPT, tôi "ngã quỵ" khi biết anh ấy thật sự muốn gì!

Góc tâm tình

09:01:31 08/07/2025
Nụ cười anh dành cho màn hình máy tính không phải vì anh tìm thấy điều gì mới lạ, mà vì anh đang được sống trong thế giới mà anh ao ước, một thế giới không có tôi.
Bố ơi mình đi đâu thế 2025: Trung Ruồi, Duy Hưng, Neko Lê bị bôi nhọ nồi kín mặt

Bố ơi mình đi đâu thế 2025: Trung Ruồi, Duy Hưng, Neko Lê bị bôi nhọ nồi kín mặt

Tv show

08:56:55 08/07/2025
Một buổi chiều mát rượi tại sân đình cổ ở Ninh Bình, không ai ngờ rằng bốn ông bố nghệ sĩ nổi tiếng lại hồn nhiên bôi nhọ nồi vào mặt nhau với sự sung sướng không thể tả.
Cậu cả nhà Beckham: Đã bất tài, còn bất hiếu!

Cậu cả nhà Beckham: Đã bất tài, còn bất hiếu!

Sao âu mỹ

08:54:00 08/07/2025
Brooklyn Beckham là quý tử ngậm thìa vàng có tiếng, nhưng giờ đây cuộc sống và danh tiếng của con trai cả nhà Beckham ngày càng trượt dốc.
Phim 18+ gây sốc nhất thập kỷ: Cảnh nóng nặng đô chưa từng thấy, khán giả ngất xỉu tại rạp

Phim 18+ gây sốc nhất thập kỷ: Cảnh nóng nặng đô chưa từng thấy, khán giả ngất xỉu tại rạp

Phim âu mỹ

08:42:57 08/07/2025
Những gì bộ phim này mang lại vượt xa khái niệm độc lạ thông thường: nó là sự pha trộn kỳ dị giữa tình dục, sát nhân, kinh dị cơ thể và khủng hoảng bản ngã.
Ô tô đậu trong hẻm ở TPHCM bị bôi keo dán sắt

Ô tô đậu trong hẻm ở TPHCM bị bôi keo dán sắt

Netizen

08:36:11 08/07/2025
Đậu ô tô trong hẻm ở TPHCM, chủ xe phát hiện phương tiện của mình bị kẻ xấu bôi đầy keo dán sắt khiến xe hư hỏng, với chi phí sửa chữa hơn 80 triệu đồng.
Hoa sen nở từ hạt giống 1.400 năm tuổi

Hoa sen nở từ hạt giống 1.400 năm tuổi

Lạ vui

07:38:22 08/07/2025
Những ngày này, hàng ngàn đóa sen đang nở rộ tại thành phố Gyda, tỉnh Saitama, Nhật Bản. Điều đặc biệt là nhiều hoa sen trong số đó mọc lên từ những hạt giống có niên đại lên đến 1.400 năm.
1 Hoa hậu Việt mất suất thi quốc tế, BTC lên tiếng thông tin mua bán giải

1 Hoa hậu Việt mất suất thi quốc tế, BTC lên tiếng thông tin mua bán giải

Sao việt

07:17:42 08/07/2025
BTC Miss Earth Vietnam lên tiếng về thông tin mua bán giải, kèm theo đó là giải đáp về suất thi quốc tế của Á hậu 3.
Chân váy xếp nếp màu trắng, biểu tượng thanh lịch lên ngôi mùa hè 2025

Chân váy xếp nếp màu trắng, biểu tượng thanh lịch lên ngôi mùa hè 2025

Thời trang

07:11:00 08/07/2025
Với vẻ ngoài thanh lịch, nhẹ nhàng và linh hoạt, món đồ này đang hiện diện khắp các sàn diễn, mạng xã hội cho đến đường phố như một biểu tượng của vẻ đẹp nữ tính và hiện đại.
Cách ăn tinh bột thông minh để giảm cân an toàn

Cách ăn tinh bột thông minh để giảm cân an toàn

Làm đẹp

07:09:17 08/07/2025
Khi đường huyết tăng cao, tuyến tụy sẽ tiết ra nhiều hormone insulin. Mức insulin cao kéo dài có thể thúc đẩy quá trình tích trữ chất béo và làm chậm quá trình đốt cháy chất béo.
Dịu dàng màu nắng - Tập 25: Xuân từ chối tình cảm của Nghĩa

Dịu dàng màu nắng - Tập 25: Xuân từ chối tình cảm của Nghĩa

Phim việt

07:03:32 08/07/2025
Nghĩa quyết định sẽ bày tỏ tình cảm của mình dành cho Xuân. Tuy nhiên Xuân đã thẳng thắn từ chối tình cảm của Nghĩa và mong cả hai có thể trở thành những người bạn tốt.
"Viên ngọc ẩn" của Bồ Đào Nha đứng đầu

"Viên ngọc ẩn" của Bồ Đào Nha đứng đầu

Du lịch

07:02:42 08/07/2025
Trong bức tranh du lịch châu Âu đang ngày càng bị bão hòa bởi những thành phố quá đông khách, sự trỗi dậy của những viên ngọc ẩn