Cách uống cà phê an toàn, lợi ích nhất cho sức khỏe – ai ‘ghiền’ thì nên áp dụng

Dưới đây là lượng cà phê bạn nên tiêu thụ mỗi ngày để hưởng trọn những lợi ích của thức uống này mà không gặp phải những tác dụng phụ gây khó chịu.

Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích thể chất với số lượng tiêu thụ phù hợp, nhưng chính xác thì bạn có thể uống bao nhiêu mỗi ngày một cách an toàn? Dưới đây là cách cân bằng lượng cà phê mà bạn tiêu thụ để nhận được toàn bộ lợi ích từ loại hạt giàu dinh dưỡng mà không có tác dụng phụ gây khó chịu.

Bạn nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày?

Caffeine là một chất kích thích tự nhiên có trong cà phê và được biết đến với tác dụng mạnh đến cả thể chất và tinh thần. Đây là lý do khiến không ít người băn khoăn: Tại sao uống cà phê quá nhiều được khuyến cáo là không nên, nhưng quá nhiều chính xác bao nhiêu?

Theo đánh giá của Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA) về độ an toàn của caffeine, tiêu thụ cà phê vừa phải thường được định nghĩa là từ 3 – 5 tách mỗi ngày.

Mặc dù đây có vẻ là một lượng lớn để uống mỗi ngày nhưng cần lưu ý rằng, điều này thường chỉ được coi là an toàn nếu cà phê được tiêu thụ như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.

Cách uống cà phê an toàn, lợi ích nhất cho sức khỏe - ai ghiền thì nên áp dụng - Hình 1

Bạn nên uống bao nhiêu cà phê một ngày? Cà phê có thể được thưởng thức như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Tiến sĩ Simoné Laubscher, chuyên gia dinh dưỡng và xây dựng công thức sản xuất các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng của WelleCo (Mỹ) cho biết: “Có một cuộc tranh luận lâu dài về vấn đề liệu cà phê tốt hay xấu.

Theo nghiên cứu của tôi, cà phê dường như là một con dao hai lưỡi: Trong khi cà phê có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, có động lực và năng suất hiệu quả cao hơn thì đối với một số người, cà phê có thể làm tăng cảm giác lo lắng và khó tập trung.

Điều này có nghĩa rằng, khi được kết hợp vào một chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu uống quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe kém và thậm chí có thể dẫn đến “nghiện” cà phê”.

Mặc dù có nhiều lý do tích cực để tiêu thụ cà phê hằng ngày nhưng Tiến sĩ Laubscher nói rằng, điều quan trọng là bạn cần “lấy lại cân bằng” trong cuộc sống để có thể thưởng thức cà phê một cách an toàn.

Cách uống cà phê “an toàn” nhất

Cách uống cà phê an toàn, lợi ích nhất cho sức khỏe - ai ghiền thì nên áp dụng - Hình 2

Video đang HOT

Theo EFSA, 3 – 5 tách cà phê mỗi ngày có thể được coi là một lượng an toàn nhưng cách bạn uống sẽ có tác động đáng kể đến độ chính xác phản ứng của cơ thể với thức uống cung cấp năng lượng này.

Tiến sĩ Laubscher cho biết: “Tôi khuyên khách hàng của mình nên uống 1 tách cà phê/ngày nếu họ uống 2l nước mỗi ngày.

Nếu muốn uống thêm một ly cà phê thứ 2 thì cũng không có vấn đề gì nhưng họ cần bổ sung nước bằng cách uống thêm 500ml nước các loại. Điều này liên quan đến tỷ lệ nước và lượng cà phê được tiêu thụ để nhận lợi ích và tránh những tác hại đối với sức khỏe”.

Bên cạnh đó, thời điểm uống cà phê cũng là yếu tố then chốt vì caffeine có thể làm giảm sự hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C.

Lợi ích của uống cà phê

Khi được thưởng thức với một lượng an toàn, cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo các chuyên gia trên kênh coffeeandhealth.org, một số lợi ích trong đó bao gồm:

1. Cải thiện hệ tiêu hóa

Một nghiên cứu được hỗ trợ bởi Viện Thông tin Khoa học về Cà phê (ISIC) cho thấy cà phê có thể giúp kích thích tiêu hóa, đồng thời cung cấp khả năng bảo vệ và chống lại một số rối loạn tiêu hóa, bao gồm sỏi mật và viêm tụy.

Chuyên gia trên kênh coffeeandhealth.org cho biết: “Cà phê được phát hiện có tác dụng kích thích sản xuất hormone tiêu hóa gastrin và axit clohydric có trong dịch vị – cả hai đều giúp phân hủy thức ăn trong dạ dày”.

Cách uống cà phê an toàn, lợi ích nhất cho sức khỏe - ai ghiền thì nên áp dụng - Hình 3

2. Tăng hiệu suất thể thao

Tiến sĩ JW Langer, chuyên gia dinh dưỡng và giảng viên ngành Dược lý học tại Đại học Copenhagen (Đan Mạch) cho biết: “Nhiều nghiên cứu cho thấy, các vận động viên tiêu thụ caffeine trước một cuộc đua hoặc sự kiện thể thao có thể đi nhanh hơn, kéo dài hơn và phục hồi nhanh hơn những vận động viên không có thêm năng lượng từ thức uống này. Điều này đặc biệt áp dụng trong các sự kiện đòi hỏi sức bền như chạy đường dài”.

3. Cải thiện sức khỏe

Một nghiên cứu năm 2017 được thực hiện ở 10 quốc gia châu Âu cho thấy, trong suốt 16 năm nghiên cứu, những người uống cà phê mỗi ngày với lượng an toàn có nguy cơ tử vong thấp hơn 25% so với những người không uống cà phê.

Tiến sĩ Laubscher cho biết: “Cà phê có lợi cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt, cà phê không lọc chứa lượng lớn chất chống oxy hóa cafestol và kahweol – những hợp chất diterpene có liên quan đến tác dụng giúp cân bằng cholesterol.

Hiện nay, cà phê được biết đến với công dụng ngăn ngừa ung thư do các chất chống oxy hóa loại bỏ gốc tự do và từ lâu cũng có liên quan đến việc đốt cháy chất béo và giảm sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân”.

10 loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả trong mùa hè

Tỏi, cà rốt, bơ, táo, bưởi... là những thực phẩm giải độc gan hiệu quả trong mùa hè.

Gan có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, được ví như cơ quan lọc thải độc tố của cơ thể ra bên ngoài. Để duy trì chức năng hoạt động của gan, bạn nên bổ sung những thực phẩm mát gan, giải độc gan dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Tỏi

Tỏi chứa chất chống oxy hoá mạnh và hợp chất sản sinh ra một số men gan có nhiệm vụ đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Tỏi cũng chứa allicin giúp làm giảm tích tụ độc tố trong gan và cải thiện chức năng gan.

Rau họ cải

Các loại rau họ cải có hàm lượng chất xơ cao, chứa nhiều hợp chất giúp làm mát gan và phục hồi chức năng gan. Chất diệp lục trong rau sẽ khiến chất độc hại bị đào thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn qua tuyến mồ hôi. Đồng thời, chất chlorophyll có rất nhiều trong rau cải giúp trung hoà các chất độc hại như thuốc trừ sâu, kim loại nặng.

Cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải có trong thực đơn giải độc gan. Không chỉ giải độc, cà rốt còn có có tác dụng làm sạch gan, tăng cường chức năng gan.

10 loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả trong mùa hè - Hình 1

Cà rốt rất tốt cho gan.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều chất xơ và nước có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nó cũng giàu vitamin A, C, E, có tác dụng giải độc gan rất tốt. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng cà chua chín đỏ, không nên dùng cà chua xanh.

Quả bơ có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh glutathione - một trong những chất cần thiết cho quá trình chuyển hoá và đào thải độc tố. Dưỡng chất trong bơ gồm 25 loại vi chất khác nhau, có thể hạn chế gốc tự do và đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Chính vì thế, những người bệnh gan hoặc bị nóng gan nên sử dụng quả bơ thường xuyên.

Táo

Táo chứa axit malic - loại axit đảm bảo ống dẫn nằm trong gan luôn mở để làm sạch hiệu quả hơn. Bạn nên ăn táo trước khi ăn các thực phẩm giải độc gan khác để phát huy hết tác dụng.

Bột sắn dây

Trong Đông y, sắn dây có vị ngọt, tính bình, giải nhiệt, có thể chữa cảm mạo, khát nước, mụn nhọt. Sắn dây cũng rất tốt cho việc giải độc gan. Bạn có thể pha bột sắn dây với nước để uống hay nấu chè.

Cam, bưởi, chanh

Cam, bưởi hay chanh là những thực phẩm mát gan hàng đầu, rất có lợi cho sức khoẻ vì chứa nhiều chất xơ, vitamin, lycopene, choline, kali... Các chất chống oxy hoá trong loại trái cây này có thể giúp đẩy chất độc hại ra khỏi gan.

10 loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả trong mùa hè - Hình 2

Bưởi cũng là một trong những thực phẩm giúp giải độc gan rất tốt.

Cà phê

Cà phê có tác dụng hỗ trợ làm giảm viêm và tăng mức độ glutathione chống oxy hoá trong gan. Chất chống oxy hoá có trong cà phê giúp trung hoà các gốc tự do có hại trong cơ thể. Việc uống cà phê hàng ngày cũng giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh gan, ung thư và gan nhiễm mỡ.

Trà xanh

Lá trà chứa rất nhiều chất chống oxy hoá, phòng ngừa ung thư, đồng thời còn có thể thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, làm mát gan, giúp đào thải chất độc ra khỏi gan. Việc sử dụng thường xuyên trà xanh có thể cải thiện được chức năng gan nhưng dễ gây mất ngủ. Vì vậy những người bị mất ngủ kinh niên không nên sử dụng trà xanh.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm 'chuyện ấy' sai tư thế, người đàn ông bị gãy dương vật
09:51:42 06/07/2022
Biến thể BA.5 làm thay đổi triệu chứng ở bệnh nhân COVID-19
09:43:42 06/07/2022
Cô gái 22 tuổi khổ sở vì không có âm đạo, hậu môn
15:32:09 06/07/2022
Phải làm gì khi bị viêm tụy cấp?
11:46:52 07/07/2022
Vắc xin ngăn ngừa ung thư tái phát
15:38:47 06/07/2022
Ca mắc COVID-19 tại Hà Nội xu hướng tăng trở lại
19:11:13 06/07/2022
Sở Y tế TP.HCM nêu 3 nguy cơ lớn thách thức cả hệ thống y tế TP
19:17:03 06/07/2022
Chuyên gia: Các triệu chứng cholesterol cao cần theo dõi
11:36:29 07/07/2022
Nghiên cứu mới: Thức uống tốt nhất cho thận của bạn
12:34:21 07/07/2022
Chuyên gia lý giải về một số quan niệm chưa đúng về ăn uống
17:43:48 07/07/2022

Thông tin đang nóng

Về nước để ly hôn, nhìn thấy vợ ở sân bay, tôi "đứng hình”
18:43:08 07/07/2022
Kim Nam Joo: Từ chối vô số mỹ nam để lấy người từng ly dị, đẻ con đầu lòng bị nghi của người khác
17:05:03 07/07/2022
Hoa hậu Phạm Hương diện bikini khoe dáng nóng bỏng khi về Việt Nam
16:54:55 07/07/2022
Đại gia vừa thử lòng, chân dài đã chạy "mất dép"
18:38:04 07/07/2022
Tạm biệt hình tượng 'cô bé đô con', Angela Phương Trinh tái xuất nền nã, dịu dàng với áo dài
17:48:42 07/07/2022
Thi tốt nghiệp THPT: Vì lời hứa với con, người mẹ ngồi đợi con không rời
17:39:27 07/07/2022
Phùng Ngọc Huy: Chưa đoàn tụ con gái, thân thiết bên "tình tin đồn"
20:19:44 07/07/2022
Sự nghiệp của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh trước khi lấy chồng
21:16:57 07/07/2022
Mỹ nhân "Chiếc lá cuốn bay" mắc bệnh khó sinh con, phải trữ đông noãn
18:06:04 07/07/2022
Gần 1 năm rời công ty, Hồ Văn Cường luôn được ba mẹ đồng hành
17:52:13 07/07/2022

Tin mới nhất

Tử vong sau khi uống rượu ngâm từ rễ cây rừng

16:58:34 07/07/2022
Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia vừa có kết quả xét nghiệm 3 mẫu thực phẩm liên quan đến vụ tử vong do ngộ độc thực phẩm tại Cao Bằng, gồm 1 mẫu rượu ngâm rễ cây, 1 mẫu rễ cây và 1 mẫu vải thiều

Giám đốc Sở Y tế TP.HCM cảnh báo nguy cơ dịch COVID-19 bùng phát trở lại

16:44:26 07/07/2022
Thông tin tại phiên thảo luận, Giám đốc Sở Y tế TP.HCM Tăng Chí Thượng cho rằng dịch COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, chưa có quốc gia nào công bố hết dịch. Số ca COVID-19 thời gian qua đang tăng, có ngày lên đến 50 ca

Sở Y tế TP.HCM: 'Các quận, huyện phải sẵn sàng mở lại bệnh viện dã chiến khi F0 tăng cao'

15:39:51 07/07/2022
Sở Y tế TP.HCM yêu cầu các quận, huyện trên địa bàn TP có kế hoạch sẵn sàng mở lại bệnh viện dã chiến trong trường hợp F0 tăng cao trở lại

Nhiều người bị cháy da, xuất hiện đốm giống đồi mồi sau khi đi biển ngày nắng

12:27:33 07/07/2022
Chị V.T.H.A, 30 tuổi, ở Hà Nội, cho biết một tháng trước chị và đồng nghiệp có đi tắm biển ở TP.Nha Trang, Khánh Hòa. Sau khi đi biển về, da chị bắt đầu bị mẩn đỏ và ngứa. Da của đồng nghiệp thì phồng lên như bị bỏng. Sau khi bôi thuốc ...

Hóa ra trái nhãn là vị thuốc tuyệt vời chữa được nhiều bệnh

12:23:55 07/07/2022
Nhãn đã được sử dụng trong Y học cổ truyền Trung Quốc hàng ngàn năm như một phương thuốc giúp ngủ ngon, cải thiện tiêu hóa, giảm đau dây thần kinh, hạ sốt... theo nền tảng sức khỏe Selfdecode

Tìm lại hình hài cho người phụ nữ 54 năm mang bộ phận sinh dục của đàn ông

11:41:02 07/07/2022
Sau 54 năm mang thân hình phụ nữ nhưng lại có bộ phận sinh dục của đàn ông, người phụ nữ ở Lâm Đồng đã có quyết định táo bạo để được sống là chính mình

Té ngã tự mua thuốc uống, người phụ nữ bị áp xe đùi

11:33:23 07/07/2022
Ngày 6.7, bác sĩ CKII. Nguyễn Văn Bá - Trưởng khoa Chỉnh hình Vi phẫu, hệ thống Bệnh viện đa khoa Xuyên Á, cho biết sau khi thực hiện các xét nghiệm, X-quang, siêu âm cần thiết, kết quả hình ảnh cho thấy bệnh nhân bị áp xe mặt ngoài đùi...

Độc lực của BA.5 hiện vẫn là ‘bí ẩn’

11:33:07 07/07/2022
Chiều nay 6.7, Bộ Y tế thông báo ghi nhận thêm 913 ca mắc Covid-19. Biến thể BA.5 xâm nhập có khả năng lây lan nhanh nhưng hiện chưa biết hết về độc lực của biến thể này

Trào ngược a xít gây đau đầu, làm sao để trị?

11:28:06 07/07/2022
Trào ngược a xít dạ dày là tình trạng khá nhiều người mắc. Bệnh xảy ra khi a xít từ dạ dày đi ngược lên thực quản. Một vấn đề sức khỏe mà ít người ngờ tới là trào ngược có thể gây đau đầu

Có nên cho trẻ uống hormone tăng trưởng để tăng chiều cao?

11:25:07 07/07/2022
Tốc độ tăng trưởng sẽ dừng khi tuổi xương được 14 - 15 tuổi ở bé trai và 15 - 16 tuổi ở bé gái. Lúc này các sụn xương sẽ đóng lại, việc điều trị hormone tăng trưởng sẽ không còn tác dụng. Do đó việc tầm soát, chẩn đoán và điều trị đúng ...

Singapore ghi nhận ca nhiễm bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên trong cộng đồng

08:23:00 07/07/2022
Ngày 6/7, Bộ Y tế Singapore thông báo, nước này ghi nhận ca nhiễm bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên trong cộng đồng. Bộ Y tế Singapore cho biết, bệnh nhân nam, 45 tuổi, quốc tịch Malaysia và hiện cư trú tại Singapore đã có kết quả xét nghiệm dư...

Nhiều trẻ nhập viện do cúm A: Bác sĩ chỉ cách chăm sóc trẻ nhanh khỏi bệnh

08:20:36 07/07/2022
Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Lâm, Giám đốc Trung tâm y học lâm sàng và các bệnh nhiệt đới trẻ em, cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính. Bệnh lây qua đường hô hấp với biểu hiện trẻ sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, hắt hơi, sổ mũi, đau ...

Người đàn ông nguy kịch vì cùng mắc COVID-19 và sốt xuất huyết

19:20:37 06/07/2022
Bác sĩ Hường nhận định: Nếu bệnh nhân chỉ mắc sốt xuất huyết đơn thuần, triệu chứng là rất mệt mỏi, sốt cao. Tuy nhiên, kèm theo mắc COVID-19, triệu chứng sẽ nặng nề hơn, vẫn sốt cao, mệt mỏi và phải điều trị kéo dài hơn

Bệnh nhân cúm A tăng bất thường

19:14:06 06/07/2022
Cúm mùa (A/H1N1) dễ thành dịch vì bệnh lây qua đường hô hấp, bệnh có thể gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí tử vong. Cúm mùa là loại cúm thường gặp ở Việt Nam, do virus gây ra và lây truyền qua đường hô hấp. Người lành có th...

Thêm một học sinh ở TP.Vũng Tàu tử vong do sốt xuất huyết

18:47:19 06/07/2022
Bệnh nhân sốt được người nhà mua thuốc uống và tự điều trị ở nhà. Sau đó chuyển đến Bệnh viện Bà Rịa trong tình trạng sốc sốt xuất huyết nặng, suy đa cơ quan, xuất huyết tiêu hóa

Bệnh cúm A tăng bất thường, chuyên gia khuyên cách phòng ngừa

15:36:12 06/07/2022
Thời tiết thay đổi liên tục, một số bệnh viện ghi nhận tình trạng bệnh nhân cúm A tăng. Theo các chuyên gia đây là điều bất thường, bởi loại cúm này thường xuất hiện rầm rộ vào mùa đông xuân

Biến thể phụ BA.5 chiếm phần lớn các ca mắc COVID-19 ở Mỹ

09:40:01 06/07/2022
Theo CDC Mỹ, BA.5 hiện chiếm tới 53,6% trong khi biến thể BA.4 chiếm 16,5% tổng số các ca mắc COVID-19 ở Mỹ. Điều này cho thấy hai biến thể phụ này của Omicron hiện đang là chủng chủ đạo và là nguyên nhân của đợt gia tăng các ca nhiễm ở...

Đến bệnh viện ngay nếu bỗng dưng sưng phù một bên chân

09:31:05 06/07/2022
Nếu sưng phù một bên chân không rõ lý do, có thể bạn đang mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch hai chi dưới. Đây được coi là “sát thủ thầm lặng” rất nguy hiểm, đặc biệt ở những người từng mắc bệnh Covid-19

TP.HCM: Cô gái tử vong sau khi khám sốt xuất huyết tại phòng khám

20:19:36 05/07/2022
Bệnh nhân T.T.H, 28 tuổi, bị đau đầu, sốt đến khám tại một phòng khám đa khoa ở quận Bình Tân, TP.HCM và được chuyển đến Bệnh viện Thống Nhất trong tình trạng ngưng tim, ngưng thở và tử vong sau đó

Thêm người tử vong do sốt xuất huyết, hãy dành 10 phút để bảo vệ gia đình

13:16:53 05/07/2022
Theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), số ca mắc sốt xuất huyết ngày càng gia tăng. Riêng từ 24/6 đến 30/6, thành phố ghi nhận 2.428 ca, tăng 158 ca (6,9%) so với trung bình 4 tuần trước. Số ca bệnh tăng ở cả các trường hợp nh...

Có thể bạn quan tâm

Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ - Tập 21: Giang nhất quyết không chịu đi trăng mật

Phim việt

00:12:20 08/07/2022
Năm lần bảy lượt Việt (Việt Anh) hủy chuyến đi trăng mật vì lý do này lý do khác nên Giang (Lã Thanh Huyền) đã nhất quyết không chịu đi

Cuộc sống tươi đẹp: Ngắm bộ ảnh cưới tình bể tình của cặp đôi ông bà khắc khẩu

Show việt

00:09:41 08/07/2022
Bà Trần Bích Thủy và ông Trần Đồng Lạc là hai nhân vật khách mời đầu tiên của Cuộc sống tươi đẹp được mời trong chuyến đi trải nghiệm

OMG 3Q: Loạt sự kiện Đại Tiệc Mừng Lễ “đốn tim” game thủ

Game online

23:59:39 07/07/2022
Mừng lễ 30/4 - 1/5, OMG 3Q mang đến chuỗi hoạt động cực hot với kho phần thưởng cực khủng dành cho game thủ.Là một tựa game đã vô cùng quen thuộc với cộng đồng game thủ, OMG 3Q đang tiếp nối thành công với hàng loạt sự kiện hot trong ch...

Chủ tịch của Thương ngày nắng về: Ngoài đời là ông chủ tiệm may, U70 sống bình yên bên vợ

Hậu trường phim

23:56:19 07/07/2022
Chuyên trị đóng vai phản diện mưu mô, xảo quyệt trên màn ảnh, nhưng ở ngoài đời NSND Tiến Đạt lại là con người khác hẳn. Ở tuổi U70, ông có cuộc sống bình yên bên vợ

Hoa hậu Đỗ Thị Hà đẹp hút mắt với váy màu vàng rực rỡ

Phong cách sao

23:55:01 07/07/2022
Hoa hậu Việt Nam 2020 - Đỗ Thị Hà đẹp hút mắt trên thảm đỏ họp báo khởi động cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022 với bộ váy màu vàng rực rỡ, khoe đôi chân dài cực phẩm 1,1m

Mỹ nhân cổ trang được yêu thích hiện nay: Diễn xuất ấn tượng, tạo hình đẹp bất chấp

Phim châu á

23:52:42 07/07/2022
Đây cũng là bộ phim cổ trang hiếm hoi của Hàn Quốc lên sóng trong tháng 7

Beyond Good and Evil 2 vẫn đang được ‘tích cực phát triển’

Game offline

23:51:46 07/07/2022
Dù có những tin đồn về việc tựa game rơi vào địa ngục phát triển và hủy bỏ dự án, Beyond Good and Evil 2 vẫn đang được thực hiện tích cực

Doanh thu phòng vé 2022 vẫn chưa hồi phục hoàn toàn

Phim âu mỹ

23:48:58 07/07/2022
Mặc dù doanh thu vẫn chưa thể phục hồi như thời chưa có đại dịch nhưng việc khán giả quay trở lại rạp phim đã là một tín hiệu đáng mừng

AFC điểm mặt Quang Hải, Minamino ở Pháp

Bóng đá việt nam

23:46:59 07/07/2022
Trang chủ LĐBĐ châu Á điểm mặt những ngôi sao trong khu vực vừa chuyển đến giải bóng đá Pháp thi đấu và thu hút sự chú ý lớn xuyên lục địa

Tài năng trẻ Dembele có bến đỗ mới

Bóng đá thế giới

23:39:11 07/07/2022
Dembele đầu quân cho Brest, đội bóng đang chơi ở Ligue 1 (Pháp), theo dạng chuyển nhượng tự do. Tài năng trẻ này ký hợp đồng 4 năm tại đội bóng mới. Dembele ra mắt Brest vào hôm qua (6/7)

Loạt smartphone cao cấp giảm giá nhiều nhất đầu tháng 7, lên tới 9 triệu 

Đồ 2-tek

23:38:42 07/07/2022
Cả iPhone và các mẫu điện thoại cao cấp Android đang được giảm giá mạnh trong thời gian này.Cùng điểm qua những smartphone cao cấp được giảm giá nhiều nhất thời gian này

Ukraine cắm cờ trên Đảo Rắn

Thế giới

23:31:00 07/07/2022
Trong đoạn video do Chánh Văn phòng Tổng thống Ukraine, ông Andriy Yermak đăng tải, 3 binh sỹ đang đứng gần một lá cờ Ukraine lớn, được dựng lên gần một ngôi nhà bị phá hủy do pháo kích. Các binh sỹ đã nhặt những mảnh gạch vụn lớn từ ng...